一场脑健康讲座引发的思考
养生一天的健康饮食。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有效的不同人群的养生是如何实现的呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“一场脑健康讲座引发的思考”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
近日，笔者在杭州人民大会堂门口看到了一个特殊的场面：数以千计的白发老人排起了长队，争相领取入场券。其中不少老人是在家人搀扶下，从郊县赶来的。仔细打听，原来这是一场有关脑健康和老年痴呆病的讲座和义诊。临开课时，诺大的大会堂里居然座无虚席。
笔者找到主办者浙江省红十字会的副会长喻华芝。她对如此众多的老人自发前来听课感到惊讶。“这说明人们对老年痴呆的关注已经到了相当高的程度。”她说，“社会确实该关注老年痴呆人群了。”
对于老年痴呆，人们最常见到的可能就是举家出动去寻找不回家的长辈。“找不到家，其实是老年痴呆的轻度患者。”长期从事抗老年痴呆药物研究的杭州杭康药业总经理沈祥熙介绍说，如果病情发展到中度、重度时，患者就会不认识自己的亲人，不会吃饭穿衣，甚至不会走路。
专家提供的数字更为惊人：到2000年，我国60岁以上的老年人已经达到1．3亿，预计到21世纪中期我国60岁以上的老年人会超过4亿人。而据我国老年痴呆流行病学调查，我国65岁以上老年人各种原因导致的痴呆患病率北方为6.9%，南方为3.9%，均已经接近西方国家。在杭州，目前约有3万名老年痴呆病人生活在家里，老年痴呆正在成为现代社会的现代病。
家有痴呆老人，往往苦不堪言。由于目前老年痴呆没有列入医疗保险和商业保险，许多家庭要么把老人关在家里，防止走失；要么请护理人员予以护理。北京市老龄协会的一份调查表明，一户家庭用于对患有重度老年痴呆、生活不能自理的老人的护理费用，一年约为2万元，这相当于一对工薪阶层夫妇至少一方的年收入。
令人欣慰的是，我国对老年痴呆药物的研究尽管长期滞后，但目前已经迅速起步。
许多专家认为，在抓紧药物研究的同时，对老年痴呆人群的社会关爱同样必不可少。他们建议，要加快建立对老年痴呆人群的专门医疗和商业保险，完善社区服务场所，从而让家庭减缓重负，让痴呆老人早日走出阴影。
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夏日打一场阴道炎＂狙击战＂
酷暑难耐，温度升高，各种细菌滋生繁衍速度加快。对于阴道这块温暖湿润的私密地带，很容易受到阴道炎的侵犯，该怎样在夏日打一场漂亮的阴道炎狙击战？
夏日打一场阴道炎狙击战
炎炎夏日，热辣的阳光高涨的气温，成了助长各类细菌大量滋生的温床，而阴道湿润温暖的环境又适宜病菌生长。专家指出，夏季女性泌尿系统受到细菌侵袭的几率明显增加，比冬季增加50%以上，是女性阴道炎的高发时节。因此在炎炎夏日里，阴道炎预防显得尤为重要。
防范于未然：阴道炎预防小贴士
1、过度清洁不可取
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
2、刺激性食物要少食
正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
3、抗生素不乱用
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
酷暑难耐，温度升高，各种细菌滋生繁衍速度加快。对于阴道这块温暖湿润的私密地带，很容易受到阴道炎的侵犯，该怎样在夏日打一场漂亮的阴道炎狙击战？
夏日打一场阴道炎狙击战
4、性生活正常单纯
许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。
5、心情保持愉快
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
另外，专家提醒，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，就诊前不要清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会影响医生判断你所感染的菌种。
不幸中招：冷静备战选好药物
尽管做好了各种防范措施，但由于病菌无处不在，有时疏忽难免患上。如果不行患上阴道炎，这是最理智的方法就是及时就诊，选择合适的药物，对症下药。
阴道局部用药是目前治疗念珠菌性阴道炎的理想方式之一，剂型多采用栓剂。栓剂可以直接作用于发病部位，杀灭隐藏在阴道深处的致病菌，治疗更充分有效。
老人轻信健康讲座上当
吃了降压药血压反升 老人轻信健康讲座上当
“我们从“健康讲座”上买回的5900多元所谓降压药，吃了不仅血压没降，反而还升高，回去找人讨说法却人去楼空了。”12月24日，三亚的薛女士向本报反映了自己的遭遇。
老人投诉：吃了降压药血压反升高
据薛女士介绍，她和老伴今年都75岁，是哈尔滨人，每年都会来三亚过冬，现住在三亚美河家园。12月14日，她和老伴上街买菜时，有人给她们发传单，传单上称北京301医院老年病专家来三亚免费健康讲座，现场将为病人免费体检。因为薛女士的老伴血压高，看了传单上的广告后就产生了兴趣。12月14日，她和老伴还有另外两个来过冬老人按上面的广告来到三亚豪威海景大酒店进行听课。“我们看‘教授’讲的挺有道理的，所以就相信了。”薛女士说，讲课前，工作人员免费给他们测血糖、血压等项目。检查结果出来之后，所谓的教授就告诉薛女士，她的老伴得了心脑血管病，需要怎么治疗才会好。
当时给他们讲课的是一个自称是301医院基础医学研究所的郑弘祥教授。后来，工作人员给他们推销了一种说是用于降血压的胶囊，胶囊包装上标明是武汉产的。最后，薛女士花了5986元买了6盒降压胶囊。“吃了所谓的降压胶囊，我老伴的血压不降，反倒升了!”薛女士称，他们拿了降压胶囊回家打开看，发现这其实不是降压药，是保健品，她的老伴吃了不到一瓶，血压从140一下子升到了180，最后他们把剩下的药品拿去退，可人已经找不到了。他们拨打了郑弘祥教授留下的电话，可这个电话已经打不通，他们拨打了另外一个北京的固定电话，但工作人员知道薛女士的来意后，后来就打不通了。
记者调查：讲课人冒充“专家”
根据薛女士的反映，12月24日下午，记者联系了解放军总医院(301医院)医务值班室，值班员郭俊艳经查实后告诉记者，解放军总医院没有“郑弘祥教授”这个人。随后，记者拨打了该降压胶囊的北京“服务热线”，接线员是一名男子。记者把薛女士的情况反映给他时，这名男子称，他们这个胶囊是保健品，不是降压药，但具有降压的功能。当记者提出要负责三亚健康讲座的有关人员电话和北京的地址时，被对方拒绝，随后就把电话给挂了。
工商提醒：不要轻信“免费讲座”
工商部门提醒：来海南过冬的老人比较多，近年来，一些不法分子常常以“免费体检”、“免费赠药”、“免费化验”、“专家义诊”、“新产品推广”等手段，专门针对老年人行骗。不法分子常常打着“专家”的旗号，事先将老年人易患的各种疾病病理、症状熟背下来，再与老年人沟通，让其感觉“专家”所诊断的病情一点都不错。为达到推销保健品、治疗仪的目的，所有参加他们活动的老年人被无一例外地说成患上了多种疾病。建议广大老年人看病买药应选择正规的医院和药店，听从专业医师的指导，千万别让那些“义诊”、“讲座”所迷惑。
节后老人重陷空巢引发的养老思考
团圆的日子总是过得挺快，转眼间，回家探望老人的子女们纷纷开始打点行装了。不少老人又要恢复到节前的空巢状态，期盼下一次团聚。鞭炮声的回响里，一个话题挥之不去：当我们不在身边，年事渐高的父母，怎么照顾？
对全国无数空巢老人而言，春节最大的盼望就是能与子女团聚，尽享天伦之乐，亲情之暖。但假期毕竟太短暂，当子女为了自己的工作、事业和前途再次打点行囊，各奔东西，老人们又将陷入空巢的状态，也陷入了对下一次团聚的漫长等待。
这无疑就向我们提出了一个严肃的社会命题：当我们回家的次数越来越少，当我们的父母日渐老去，年事渐高，谁来照顾他们的生活？谁来对他们承担起物质赡养尤其是精神赡养的责任？随着独生子女家庭越来越多，中国老龄化社会的来临，这个问题就显得尤为迫切，亟待解决。
最好的办法，当然是儿女能够回到父母身边工作和生活，或者是儿女把父母接到自己的身边养老。但这是需要很多先决条件的，比如子女能够在父母身边找到合适的工作，比如父母能够适应儿女那里的水土、气候、生活等等。实际上，能够做到这些的，终究还是少数。
由此可见，对于中国父母养老的问题，不能把全部的希望都寄托在子女身上，在保证子女承担起自己应该承担的法律责任的同时，还应该另觅他途。借鉴全国一些地区的探索经验，现在比较实际可行的养老方式，主要有居家虚拟养老、民办养老以及邻里互助养老等几种方式。这几种养老方式各有短长，各具优势，只要发展得好，在中国养老事业上是大有可为的。
所谓的居家虚拟养老，就是把有养老需要的老人纳入一所没有围墙的“虚拟养老院”，由当地政府、社区出面，在老人和社会企业之间搭建起一座信息沟通平台，为居家老人在医疗、饮食、日常护理等方面提供全方位的上门服务。这种新的养老模式，优点在于节省了建设固定养老机构的成本，而且可以通过充分的市场竞争减轻老人们自身的经济负担。
而民办养老就是充分利用民间资本，兴办社会养老机构，为那些子女无法陪伴身边的老人提供各种养老服务。虽然民办养老机构可以部分承担起本该儿女们承担的责任，但因为多数老人经济能力有限，如果完全依靠市场，民办养老机构可能不堪重负，因此这就需要当地政府在土地、税收、各种管理费用方面给予大力支持和照顾才行。
当然了，可以选择的养老方式，绝对不仅仅以上两种。各地完全可以根据当地的条件、资源，选择不同的方式发展养老事业，照顾空巢老人。给他们一个幸福、安康，在物质生活和精神生活都富足的老年，才是我们最终的目的。
小细节引发男人健康隐患
男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果专家告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还会关系到男人的健康，有些生活小细节，还会造成男人的健康隐患，您会再视而不见吗？
小细节引发男人健康隐患
啤酒肚
健康隐患：脂肪肝、高血压、高血脂
现在很多男人，早已经挺着个大肚子。别看您现在的大肚子腆着，还挺轻松，再过几年，脂肪肝、高血压、高血脂等等疾病可就要来敲您的门了。三高疾病最容易找到这种人群，如果你还想有一个健康的晚年，还想保持自己的青春，拥有一个高品质的生活，一定要对啤酒肚说不！
小细节引发男人健康隐患
聪明绝顶
健康隐患：不良生活方式敲警钟
聪明绝顶本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗？有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。不管怎么样，脱发这种情况除了影响形象以外，还可能是某些不良生活方式导致的，所以这个也要引起重视，否则会为其他疾病埋下隐患。
小细节引发男人健康隐患
眼神无力
健康隐患：干眼症找上门
四十的男人们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。想想，每天对着电脑琢磨挣钱，能不害眼病吗？从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，进而减少泪液的分泌，从而导致眼睛的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，眼睛健康还是很重要的，必须好好保养。
小细节引发男人健康隐患
黑色的肺
健康隐患：提了神却中了毒
有的男性随着年龄的增加，开始出现咳嗽症状，牙也变黄了。千万别忽视这样的肺部征兆！抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过来可就要被送到医院去了。吸烟上瘾的男性，总以为吸烟才能提神，但你提了神却中了毒。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，呼吸新鲜空气醒醒脑，绝对比你抽烟有效得多，还不费钱！
小细节引发男人健康隐患
太冷淡
健康隐患：婚姻可能面临危机
男人冷淡，除了自身的心理因素以外，还有精神压力过大，疲劳导致身体疲软。最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让您的身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。当然也有一部分人群是因为男性疾病导致的。武汉华仁医院男科专家王元生主任就提醒到，冷淡不仅是生活品质的下降，也为婚姻危机埋下了隐患，所以不管是哪种情况导致的冷淡，男性朋友们都要引起足够的重视。
小细节引发男人健康隐患
男人的胃
健康隐患：拖成老毛病很难治
现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃上的这些毛病，变成老毛病后更难治疗。中年男性不可再暴饮暴食，弃胃于不顾！
小细节引发男人健康隐患
老人症
健康隐患：腰背过早进入老龄
听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可现在很多中年男性也出现这种症状。如果您从事站立性工作，如果您的睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让您的腰背受到折磨。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为您做背部按摩;如果较为严重，再考虑吃药。
小细节引发男人健康隐患
早睡早起
健康隐患：易与心脑血管疾病结缘
国人的传统起居习惯是早睡早起，崇尚闻鸡起舞。而医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。英国研究人员归咎于早起（如在清晨5点22分到7点21分之间起床），人体血液中可能引起心脏病的物质会增加，因而提出7点半为起床最佳时间。为求起床安全，建议醒来后先打开台灯，再躺5分钟，活动一下四肢和头部，然后缓慢起床，切忌动作过急过猛，否则会导致血压突然变动。这一点，中老年人尤应注意。
中国老人的脑健康如何衡量？
虽然长寿对很多老人来说颇具吸引力，但他们更加关注的却是生命质量，其中，脑健康尤为重要。
如何衡量中国老人的脑健康呢?在中国老年保健协会日前召开的中国老年人脑健康学术研讨会上，专家们达成共识，认为脑健康有六好金标准，即：思维清晰，表达好;精力充沛，气色好;心情愉悦，睡眠好;日常生活，自理好;和谐相处，行为好;社会活动，参与好。
中国老年保健协会脑保健专业学术委员会主任、首都医科大学宣武医院神经内科高利主任告诉《生命时报》记者：“表达好”是指老人在表达一个事物的时候能不跑题;“气色好”是指在正常衰老后，气血循环基本正常，面部皮肤润泽;“睡眠好”的老人每晚至少要睡6个小时，中午再睡1个小时，睡醒后不会昏昏沉沉，有解乏轻快的感觉;“自理好”是要求老人生活上要有自理能力，包括自己能照顾自己，有参加社会活动着装与主题活动协调等能力;“行为好”是希望老人能处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔，保持良好心态，要宽容、平和，切忌焦虑和疑心，言行和谐，用爱去滋养身边的一切事物;“参与好”就是老人要有较快的环境适应能力，具有一定的社会交往能力，无论在家庭还是社会，都要有主动参与的心态和适应能力。
怎样才能达到六好标准？
表达好。应从药疗、食疗着手，保证脑部循环充沛，治疗与大脑相关的已有疾病。日常积极学习新知识，理解新事物，与人主动交谈，做到言辞有据，逻辑分明。
气色好。应从外调饮食，内调情志，适当运动三方面着手。老年人应该根据自身体质情况选择合适的膳食，适当增加补肾益脑的食品，如核桃、芸豆等。平时注意保养“精气神”，经常谈笑风声，坚持运动。
睡眠好。大脑充分休息，对提高智力水平大有帮助。北京三博脑科医院神经内科副主任周卫东教授介绍，宁静益智，噪声损脑。营造避光、避免噪声的睡眠环境，睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜;卧床后尽量不想事，争取尽快入睡。
自理好。生活行为自理好可间接反映大脑处理问题的能力。研究发现，遍布双手的末梢神经与脑有着千丝万缕的关系，因此，勤用双手，活动手指可显著强化脑功能。老人应尽可能地积极参与家务及社会活动，强化锻炼，并注重能适应各种场合的仪表与着装。
行为好。老人应尽量争取从心理上融入家庭及社会，使自身的行为符合家庭及社会的行为规范及道德准则。
参与好。是指老人要营造良好的家庭及社会氛围，并处理好个人和群体的关系。周卫东强调，抑郁症和老年痴呆通常是影响老人达到脑健康的两个重要问题。有抑郁症的老人应调整睡眠，开阔胸襟。另外，退休前可以多培养些与工作无关的爱好，以预防退休综合征的出现，减少抑郁症的可能。此外，控制体重、多听音乐、营造芳香居室等，都是保持脑健康的好方法。
私处脱毛要健康 避免引发疾病
编者按：私处的毛发常常使女人们觉得很丑陋，因此常会采取脱毛方法祛除阴毛，但是，私处脱毛不健康就会引发疾病。那么，私处脱毛会引发哪些疾病?如何脱毛没有危害?
私处脱毛要健康 避免引发疾病
私处毛发的作用
长期以来人们一直认为，阴毛可能是人类进化史上长着毛皮时期的残留物，然而问题是，为什么人类身体其他部位的毛发都消失不见了呢?
一种说法是，这些更加浓密的毛发聚集在拥有顶泌汗腺(apocrinesweatgland)和外分泌腺的人体部位周围，它可能是用来传播特殊气味(被细菌分解后的费洛蒙信息素)，发出性成熟信号的。此外，在人类还没有穿裤子的原始时代，深密的阴毛除了有保暖的作用，还能保护外阴。
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有学者认为，保留阴毛一定程度上是不利于私处卫生的。因为现代社会，人类不仅有了外裤，还有内裤，此时阴毛对外阴的遮盖，会使外阴始终处在温热、潮湿环境，可能会助长霉菌、滴虫、阴虱及多种致病菌的衍生。
1997-2003年英国一项研究表明刮除外阴毛发能降低阴虱的发病率。阴虱是一种能够通过性接触传播的寄生虫，它们主要寄生于阴部及肛门周围的毛发上。清除阴虱的寄生部位是治疗及切断其传播途径的方法之一。
但是，清除阴毛又带来了许多别的健康问题。由于私处皮肤娇嫩，而且皱褶甚多，除毛可能导致更多的皮肤伤口、过敏及感染问题。这些并发症的发生和轻重除了和个人体质有关，与选择的除毛方式也有关系，刀片刮除更容易出现刮伤，激光脱毛则容易出现烧伤及皮肤色素的沉着。总体而言，清理私处毛发可能发生的并发症主要有以下几种：
皮肤刮伤：
使用钝刀片、在干燥皮肤上操作易使皮肤刮伤。而自行操作时由于直视困难、阴部褶皱多，更容易刮伤。
毛囊炎：
无论是剃刀刮除、镊子拔除、抑或是蜜蜡均可发生毛囊炎。若合并感染，可能会导致化脓，甚至形成肉芽肿。
感染加重：
一方面，剃除毛发的时候，如果造成微小的皮肤创口，会使病原菌易于种植;另一方面，若身体某个部位已存在感染，例如金黄色葡萄球菌、化脓性葡萄球菌、绿脓杆菌、HpV、HSV、传染性软疣等，剃刀会成为一个传播工具，把病原体带到剃刀所及之处。已有感染的人，应该禁止脱毛，至少也应等感染痊愈再尝试。
接触性皮炎：
任何除毛产品和刮后修复产品都有可能导致刺激和过敏，引发接触性皮炎。
什么样的人不适合脱毛?
西方一些国家，清除私处毛发已经是流行多年的生活方式，但是利是弊还是没有全面的定论。
但免疫状况不佳的病人，例如控制不良的糖尿病、HIV感染者、使用免疫抑制药物的人等，若因脱毛导致感染的话不易控制且很可能危及生命，医学上不支持这类人群除毛。
私处护理 让私处健康脱毛
1.拔毛
拔毛是最古老、最简单的方法，使用夹子把嘴巴周围的汗毛、或腋毛通通拽出来。不过，拔毛过程非常疼痛、麻烦，需要有持久的耐力才能完成，且很容易春风吹又生，没过几天，毛又长出来了。
方法：
拔毛法缺点当然就是疼痛，所以较适合小区域的除毛;优点是便宜，而且毛发是被连根拔掉的，可以维持数周的除毛效果，当毛发再重新长出来的时候，毛发的尖端是圆锥形的，所以，新生的毛发看起来较细较不明显。
点评：专家指出，拔毛简单方便，但对肌肤可能造成一定的伤害，拔毛刺激了毛囊，如果毛细孔清洁度不够，会使肌肤的局部抵抗力下降而出现红肿和感染，皮肤也很容易松弛。
2.脱毛器
市面上有很多款式的女士脱毛器，飞速转动的探头能把汗毛拔起，由于速度快，几乎没有痛感，而有些脱下的毛发上，还能看到尾部的毛囊。不过，这种暂时性的脱毛方法可以使皮肤在短时间内感觉光洁，但随着时间的推移，新的汗毛会迅速长出来，这样反复几次，会使汗毛变得又黑又粗又硬，更甚于原来。
点评：用脱毛器脱毛基本没有疼痛，对皮肤无损无刺激。不过这种脱毛的方法也属于暂时性脱毛的一种，可以拔出个别毛囊，但效果不长久，而频繁使用脱毛器，容易损伤幼嫩肌肤，导致红肿。
3.脱毛膏
脱毛膏是最受欢迎的脱毛方法之一，采用化学脱毛的方式，利用化学物质溶解毛发结构，达到脱毛的目的。一般先把脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5~10分钟后，这些部位的毛发变软，再用刮板将其刮净。脱毛膏的使用效率比较快，哪怕是细小柔软的体毛，也能在短时间内大面积地清除，但效果维持不久，一周需要脱毛2次。
点评：此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，三天左右就会再长出来。脱毛膏和脱毛露比较适合怕痛但肌肤不容易过敏的人，而敏感体质的人应慎用，因为化学成分对皮肤有刺激，频繁使用对皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹。
4.蜜蜡脱毛
蜜蜡是一种萃取自天然的物质，有粘性，能将多余体毛连根拔掉，适用于大面积暂时性脱毛。所谓的蜜腊，其实是有机宝石中的琥珀中的一个种类，是一种萃取自天然的物质，对皮肤有一定的滋养作用。用蜜蜡来脱毛是利用蜜蜡的黏性将多余体毛连根拔掉，因为蜜蜡属于天然成分，所以对肌肤没有太大的刺激。
方法：
脱毛蜡分为冻蜡和热蜡两种，冻蜡的主要成分为多种树脂，粘着性强，可溶于水，呈胶状，直接涂于脱毛处皮肤;热蜡为蜂蜡与树脂混合而成，一般呈固体状态，使用前需加热溶化，待温度降低到适宜皮肤时，方可涂在皮肤上。一般是顺毛发方向平抹于皮肤上，再贴一层布块，稍冷却后逆毛发生长方向剥去布条。
蜜蜡除毛，等蜡冷却后，一口气把毛发连根整片拔除，常被运用在小腿及比基线的除毛;优点与拔毛法一样，毛发是被连根拔掉的，可维持数周的除毛效果，新生的毛发会看起来较细，尤其用于比基尼线的除毛时，比较不会有皮肤的磨擦及刺激感。
点评：蜜蜡脱毛可以连根拔除，而且蜜蜡配方较温和，不刺激皮肤，但使用的时会引致疼痛;而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激，往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。此外，蜜蜡去毛后要特别注意清洁护理。
5.激光脱毛
目前市面上科技含量最高的脱毛技术，是通过应用激光波长进行治疗、将毛囊破坏，从而达到永久脱毛的目的。据了解，目前激光脱毛能根据不同人的不同部位、毛发浓密程度、皮肤特质、肤色等，选择不同的脱毛设备，通过多种美肤设备的综合使用，精确设定安全有效的波长，不仅能长久脱掉毛，还可以达到收缩毛孔、嫩肤、美白的效果。
方法：
不管是使用脉冲光、亚历山大或铷雅铬激光除毛，原理都是利用黑色素吸收脉冲光、激光光产生的热能，来破坏毛囊，希望能够藉由4～6次的治疗，达到永久除毛的功效;治疗的重点放在如何让激光光疗的热能，只针对毛发作用，却可避免或减少对表皮皮肤的伤害及色素沉淀。
点评：激光脱毛治疗不能一次完成，如果毛发较长需要连续进行2~4次的激光治疗，该治疗一般维持时间最长费用高昂，而且激光治疗并不是绝毛，而是深度除毛，每次治疗后效果一般可以维持2~3年。
注意事项：
激光除毛必须非常注意能量的控制，像有些患者在做完激光除毛之后，发现有明显的色素沈淀、毛囊一颗一颗红肿得像红豆冰，严重时，甚至会引发蜂窝性组织炎;这与激光机种或能量过高都有关系，激光除毛所造成的色素沈淀，有可能持续6个月左右，对患者是很大的困扰，一定要慎选有激光除毛治疗经验的医生。
6.比基尼线：光子脱毛一劳永逸
亚洲人特质：皮肤薄而脆弱，毛发颜色偏深，稍粗硬，生长速度快。
方法：有多少女人在为比基尼线的脱毛问题发愁，而又不知向谁求助?在所有的DIY除毛方式中，即使是最温和的，对于比基尼线也不再那么温和――这个部位的肌肤实在太薄太脆弱了。而且由于毛发生长速度快，就算你有勇气接受痛到尖叫的蜜蜡除毛，还必须接受不久后就要再痛一次的事实。因此长痛不如短痛，不如选择当下流行的光子脱毛，给比基尼附近的毛发做个了断。尤其是我们的比基尼线毛发颜色都比较深，和皮肤色差较大，颜色越深的毛发吸光性越强，光子脱毛的效果也就越好。
脱毛原理：
1 用特定波长穿过肌肤表皮，再借由毛囊母细胞中的黑色素吸收激光的能量，让毛发被破坏而停止生长。
2 光子脱毛必须针对黑色毛发才有效，且需是处于生长期的毛囊，才能有足够的黑色素以吸收激光。这也是光子脱毛需分阶段治疗才能完成的原因。
3 毛囊的生长周期分为成长期、过渡期、休止期，光子脱毛主要是针对成长期的毛发来破坏，所以除毛也是要分阶段性的，大概每2个月一次，3~5次的治疗后才能达到最佳效果。
TIpS：
1 治疗前1~3天刮除毛发，避免过度曝晒阳光。
2 治疗后相应部位会有些许红肿的现象，用冰敷就能快速消退。
3 治疗后的一周内最好不要用任何护肤品。
4 绝大多数的人不会有伤口，所以除毛后不用特别的护理，只需涂抹防晒乳液即可。
西方一些国家，清除私处毛发已经是流行多年的生活方式，但是利是弊还是没有全面的定论。
但免疫状况不佳的病人，例如控制不良的糖尿病、HIV感染者、使用免疫抑制药物的人等，若因脱毛导致感染的话不易控制且很可能危及生命，医学上不支持这类人群除毛。
女性私处脱毛的注意事项：
1、女性在私处脱毛前勿用脱毛膏、脱毛霜及其它化妆品。
2、女性在进行私处脱毛前一定要洁身沐浴。
3、到整形医院后找有经验的私处脱毛医师就诊。首先确定私处脱毛的部位及范围，因为脱毛是永久性的，按一定范围脱毛才有私处脱毛永不再长的美容效果。
4、女性朋友在私处脱毛后，医师会冷敷脱毛处10至15分钟，私处脱毛处应避免暴晒阳光。
5、每次私处脱毛20天后要及时到整形医院复查，医师会确定私处脱毛的效果并根据具体情况安排下一次脱毛时间及脱毛范围。
总结：私处毛发会使得女人们的身体有一定的汗味等，但是，私处毛发也有它的作用。女人选择私处脱毛注意事项要牢记。以上小编为您盘点的私处脱毛方法来尝试下吧。
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