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胃炎适合喝什么茶?

冬季适合喝什么茶养生。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。有效的饮食养生是如何做的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的胃炎适合喝什么茶?,希望能对您有所帮助,请收藏。

近些年来胃炎的发病率是越来越高,而且年轻人是居多的,患上胃炎是需要慢慢调理的,千万不能操之过急,胃炎在平时除了需要注意饮食之外,其实还是可以通过喝茶的方式来养胃的,但是茶的种类是非常多的,不同种类的茶所具有的作用也是不同的,那胃炎平时究竟喝什么茶合适呢?

胃炎适合喝什么茶

1、大麦茶

大麦茶味甘、性平,它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载,有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现,大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分,尤其是大麦芽,它含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用。特别是在冬季,人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主,往往比较肥甘厚腻,此时如果饭后喝上一杯大麦茶,可以去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。

2、乌梅参茶

材料与做法:党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后,加白糖调味即可饮用。

功效:对止痛、疏肝理气有帮助。

3、黄耆姜茶

材料与做法:黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后,放入饴糖溶化后即可饮用。

功效:对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。

4、陈皮甘草茶

材料与做法:陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末,然后用热水冲泡即可饮用。

功效:对健脾温中、疏肝活血有益处。

5、佛手花茶

材料与做法:佛手15克、玫瑰花6克,把佛手、玫瑰花用热水浸泡后即可饮用;

功效:可以帮助消化、生津、补气养阴。

6、绿茶

绿茶的保健作用已为大家熟知,而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入,绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的。

患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不宜清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘。

7、红茶

红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,因此红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃粘膜,对治疗溃疡也有一定效果。

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女性适合喝什么茶


女人天生需要爱情的滋润,也许要在养生方面写下功夫,这样才能更美丽。女性每天都应该喝一些茶用来排毒养颜,玫瑰花茶、红枣茶、枸杞茶都是比较好的养生茶,详细了解女性适合喝什么茶?


手凉脚凉的冰美人-玫瑰茉莉蜂蜜红茶

有些女性体质偏寒,到了冬天手脚冰凉,怕冷即便是穿的很多还是觉得冷。这样的情况多是属于阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。主料:玫瑰花干、茉莉花、红茶,这些材料都适量,用开水泡制,盖上盖子闷5分钟再喝,如果愿意喝甜一点的可以加入少量的蜂蜜。

玫瑰花有活血调经的功效,还能补气、补血、安神,茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便,这款茶是适合上班族的女性,不仅能使气色红润,大姨妈也会来的顺畅。

抵抗力差易感冒美人-黄芪党参茶

每个人的抵抗力都是不一样,抵抗力差的人多是因为气虚、体虚,只要天气有所变化就容易感冒,没次流感都能受到影响,这样的人非常适合喝黄芪党参茶。党参有中益气、生津养血、健脾镇静的功效,黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效,是补气首选的药材,长期喝是能起到提高抵抗力的作用。

胃寒体质的纤贵人-良姜大麦茶

体寒的女性在月经会出现腹痛,夏季不能吃冷的食物,吃了就拉肚子。胃寒的人吃姜是最暖胃的,将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水,这样喝可以驱寒,还能调理肠胃帮助消化,但是和这种茶要是在早上。


夏天适合喝什么茶


夏季是一年四季当中最为炎热的季节。一到夏季,因为季节炎热,免不了我们都会减少食欲而不想吃饭。同时我们人体因为出汗较多,消耗量又很大,所以及时的补充水分是非常有必要的。这里说的补充水分并不是指各种碳酸饮料,而是指有益我们身体健康的茶水。那么夏天适合喝什么茶呢?

夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热,人的消耗大,出汗多,很容易导致血液粘稠度增高,人容易疲惫,头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温。

黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

吉姆奈玛茶:有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。

上面为大家非常详细的介绍了三种适合在夏天饮用的茶水,建议朋友们在夏季的时候不妨多喝一喝。绿茶自古以来就是消暑降温、提神解腻的饮品之一,夏天经常饮用绿茶对我们的身体健康是非常有帮助的。另外,黑茶和吉姆奈玛茶也适合在夏天饮用。

痛风适合喝什么茶


痛风的患者可以通过饮食上面的调理让自己的身体有所好转,尽量还是不要去喝茶,特别是浓茶,这种茶叶在摄入以后对于身体是非常不好,会造成相当大的伤害,只能是适量去饮用,除此之外,还要注意不要去吃太多的豆腐,火腿和羊肉等食物,这些食物都是应该要去避免摄入太多的量。

嘌呤高的食物:

1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;

2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

嘌呤低的食物:

1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。

3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。

4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。

5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量。

6、饮料:可乐、汽水、,浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。

其他:酱类、蜂蜜

疾病治疗

中医对痛风病因与发病机制的认识有以下几方面:

1.素体阳盛,脏腑蕴毒:脏腑积热是形成毒邪攻入骨节的先决条件,积热日久,热郁为毒是发生本病的根本原因。

2.湿热浊毒,留注关节:湿热浊毒,根于脾胃,留滞经脉,壅闭经络,流注关节,若正虚邪恋,湿毒不去,循经窜络,附于骨节,形成痰核,坚硬如石。所以湿热浊毒是形成痛风石的主要原因。

3.脾虚为本,湿浊为标:素体脾虚加之饮食不节,损伤脾胃,运化失调,酿生湿浊,外注皮肉关节,内留脏腑,发为本病。

4.外邪侵袭:外邪留滞肌肉关节致气血不畅,经络不通,不通则痛,久则可致气血亏损,血热致瘀,络道阻塞,引起关节肿大、畸形及僵硬。

夏季适合喝什么茶


夏天到了,出汗多了,喝水也多了,除了喝水以外,我们还可以喝一些什么茶呢?今天就给大伙儿介绍几种适合夏天喝的茶。

第一种 柠檬草茶

柠檬草还有一个名字,就叫做柠檬香茅,它具有非常清新的香味,非常的迷人,常喝柠檬草超可以增强自身免疫力,起到预防疾病的作用。但是如果你感冒了,或者最近腹部胀气这一类的朋友就千万不要喝了,喝了反倒对你们的身体不好。

第二种 玫瑰花茶

女生都特别喜欢和玫瑰花茶,因为玫瑰花泡水以后非常漂亮,而且香味扑鼻,味道美极了。常喝玫瑰花茶可以促进新陈代谢,还能够调节女性体内的内分泌,同时还具有非常不错的排毒养颜的效果。但是孕妇是不可以喝的,因为玫瑰具有化瘀活血的作用。孕妇喝了容易造成流产。

第三种 菊花茶

基本上一到夏天,到处都有卖菊花的,而且很多人手里面都会抱着一杯菊花茶喝,因为菊花具有消炎解毒、清肝明目、以及清热散风的作用,大家都不知道的就是菊花茶还具有保养头发的作用,但是体虚脾寒的朋友最好不要喝菊花茶,因为菊花就属于凉性的。

以上三种就是适合夏天喝的茶,当然除了这三种还有很多茶,比如说绿茶、金银花茶、茉莉花茶以及薰衣草茶、洋甘菊花茶等等,每一种茶都有自己的功效和作用,当然也有需要注意的地方,你们有兴趣的话可以自己再去查找相关的内容。建议大家按照自己的身体状况来选择适合喝的茶。味。

男人适合喝什么茶


中国历来有喝茶的习惯,不但能够陶冶情操,同时对身体也有很好的保健调养的效果,喝茶也是一门学问,根据自己的身体体质以及天气等情况,来选择适合自己的茶饮,那么男人适合喝什么茶呢?下面我们就来了解一下这方面的内容。

对于男性来说,可以适当的喝一些菊花茶,菊花茶有很好的排毒养颜、预防辐射的作用,尤其是对于职业白领来说,经常会在办公室面对电脑,而电脑会产生一定的辐射,这时候在办公室内准备一杯菊花茶,有很好的抵抗辐射的功效。

对于中老年男性来说,可以适当的喝一些苦丁茶或者普洱茶,这两种茶叶都具有很好的降血脂的作用,中老年人容易出现肥胖的问题,容易导致血脂增高,容易引起胆固醇升高,这对于身体的健康影响是比较大的,适当的喝一些普洱茶或者苦丁茶,有很好的减肥去脂瘦身的效果。

很多男性在外面工作的时候,往往应酬比较多,这时候往往会喝一些酒,喝酒过多是很伤身的,这时候可以适当喝些乌龙茶,乌龙茶有很好的醒酒的作用,同时还能够预防身体出现虚冷,能够降低胆固醇和酒精在体内的沉积,还有溶解脂肪的效果。

以上简单的了解了男人适合喝什么茶,对于男人来说,适当的喝一些茶叶有很好的调理和保健的作用,可以喝一些菊花茶来预防电脑的辐射,对中老年人来说可以喝些苦丁茶或者是普洱茶,有很好的减肥去脂瘦身的作用!如果喝酒过多,可以喝一些乌龙茶,有很好的醒酒的作用。

晚上适合喝什么茶


茶是中国非常传统的饮品,饮用茶水有一套方法,我们称之为茶艺,很多人喜欢饮用茶水,茶水中富含丰富的营养物质,有大量维生素,多糖等营养成分,一般喝茶水可以提神醒脑,养胃、还可以分解脂肪,有清理肠胃的功效,但是有的时候晚上喝茶就不容易睡觉,那么晚上适合喝什么茶呢?

晚上喝茶会影响睡眠吗

其实,晚上喝茶不一定会失眠,关键看你喝什么茶,以及怎么喝。

比如很多发酵程度高的茶,比如红茶、熟普洱茶,其中的咖啡因已所剩无几,不仅不会影响睡眠。再比如说荷叶茶更不会了,因为荷叶茶不同于一般的红茶或绿茶等,虽然在字面上也叫做茶,主要是冲泡方法跟茶很相似,但其实在成分上,但有很大区别。荷叶主要含有维生素C、多糖等,从化学成分来看,荷叶并不含有任何让人睡不着的东西。

所以,晚饭后一小时喝点助消化的茶,反而可以清理肠胃,有助于睡眠。人们在吃完晚饭后,身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内,倘若晚饭后能够饮用一杯茶则有助于分解积聚的脂肪,既暖胃又助消化。另外,吃完晚饭的这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一杯茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。

当然,无论喝什么茶,晚上喝茶还是要少放茶叶,喝两三杯即可,喝多了会给肾脏增加负担,还是会影响睡眠质量。

晚上喝茶既可提神也可安神

其实,无论是红茶还是绿茶,它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经过于兴奋,让人们容易入眠。关键看你怎么喝,喝的时间和方法不同,所起到的效果也就不同。

茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分钟左右时,就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中,这时的茶具有明显的提神功效,使人兴奋。

而再往后,茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中,抵消了咖啡碱的作用,就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以,晚上喝茶时,只要把冲泡约3分钟的头道茶水倒掉,再续上开水重新冲泡,提神的效果就不会那么明显了。还有,晚上喝茶最好不要距离睡觉间隔时间太短,否则还是会影响睡眠,睡前3小时喝点温和的茶反而可以安神,促进睡眠。

便秘适合喝什么茶


便秘可大可小,记得看过一个电视剧,其中一个角色就是因为便秘而亡的,当然电视剧中可能夸张了一些,但是便秘对人们来说便秘是一件非常痛苦的事情。茶是一种非常好的饮品,不同种类的茶具有不同的效果,下面来了解下便秘适合喝什么茶吧~如果有需要的话可以沏一杯茶给自己。

1、蜂蜜茶

茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

2、决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。

3、薏苡茶

薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中,它能够激活肾脏功能,促进体内囤积的水分排出,消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说,喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了!

4、橘皮茶

做法:干橘皮6克、茶叶6克。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里,然后加盖浸泡10到15分钟。橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次,可以多次冲泡。

5、绿茶

喝绿茶也可治疗便秘。绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品,因其富含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C,不但可清除体内自由基,还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,经常上网的人可要多喝。

6、荷叶茶

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶,荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。

7、火麻番石榴茶

含有的火麻仁有着植物脂肪油, 是通便秘最好的利器,它不是泻药,但是又能通便,是对人体健康伤害最小的。

胆结石适合喝什么茶


现在年轻人患胆结石的比率越来越高,这是由于胆结石与不良的生活习惯所挂钩,而年轻人是其中的翘楚。不吃早餐、过度肥胖、不喜欢动、肝功能硬化都是引起胆结石的常见原因。针对这些胆结石患者喝的茶应该针对胆汁的分泌,例如金钱草就具有疏肝利胆的功效。不过胆结石患者最好还是去医院将胆结石治好。

1、金钱草柴胡茶

取金钱草60克、柴胡10克,用水1000毫升,煎取400毫升,分早、晚两次,空腹服用,每日1剂。

功效:本方具有疏肝利胆的作用,适用于气滞型轻证。

2、金钱草茵陈茶

取金钱草60克,加入茵陈30克、黄芩10克、枳实15克,用水1000毫升,煎取450毫升,分早、午、晚3次,空腹服用,每日1剂。

功效:本方具有清利湿热的作用,适用于湿热型轻证。有上述症状的患者,不妨在中医师指导下,对症使用。

3、金钱草迷迭茶

迷迭香15克,金钱草11克,绿茶8克。将金钱草、迷迭香用水过滤。将上述药材连同绿茶一起置于热开水中浸泡20分钟,再将茶汤过滤即可饮用。也可以降所以材料放入沸水中煮10-15分钟后饮用。

功效:金钱草可利尿通淋、排石、清热解毒,迷迭香可以帮助尿道里的结石排出。

4、车前金钱草茶

金钱草15克,蒲公英7.5克,鸡内金11克,车前子11克,甜菊叶7.5克。将金钱草、蒲公英、鸡内金、车前子、甜菊叶等药材用棉布袋包起来,用水过滤。将所有药材用450毫升的热开水冲泡10-20分钟后,将汤药倒出来过滤即可饮用。也可以将所有药材放入电锅内锅中,加入3碗水,外锅放1杯水,煮至开关跳起,将汤药过滤出来即可。

功效:金钱草常被用来作为改善泌尿系统及肝胆到结石的药材,蒲公英可以使胆囊收缩、有益于胆汁排入肠中,鸡内金可以改善食积胀满、消化不良、反胃呕吐、结石等,车前子十分利尿,有助于改善胆结石。

5、夏金茶

夏枯草30克,茶叶5克,金钱草60克将夏枯草、金钱草(均用干品)切细,与茶叶混合。每次取上述药物半量放入茶缸内,用开水冲泡,10分钟后代茶频饮。

功效:清肝利胆。慢性胆囊炎、胆石症肝胆湿热,胁肋疼痛,局部灼热,口苦咽干,厌油腻,小便黄赤,大便干燥或稀薄而不爽等。

6、玉米须茶

玉米须50克。将玉米须洗净,晒干,剪成小段,开水冲泡,代茶饮用。

功效:清热利胆;适用于胆道结石。

女性适合喝什么茶呢


对于女性来说,平时生活当中适当喝一些茶叶对身体是有好处的。茶叶不但有助消化的作用,还有很好的美容养颜的效果,有些茶叶还有抗辐射的功效,那么女性适合喝什么茶呢?下面我们就来了解一下这方面的内容。

女性可以适当的喝一些玫瑰花茶,玫瑰花茶有着很好的清火润喉的作用,尤其还具有一定的养颜的功效,具有消除色斑、去除皱纹的作用,玫瑰花茶里面富含铁质元素,有很好的补气血的功效,另外还有一定的调经作用,对于预防月经失调痛经都能取得一定的功效。

适当的喝一些菊花茶,对于女性来说也有很好的保健养颜的作用,有很好的清热去火的效果,还有美白润肤、祛斑养颜的作用,在调节女性内分泌方面的作用也很好,有很好的促进新陈代谢的效果,另外菊花茶有一定的抗辐射的功效,对于经常坐办公室面对电脑的女性来说,适当的喝一些,具有不错的调养功效。

平时适当的喝一些槐花茶也有很好的保健功效,尤其具有清热凉血的效果哦,在调理肠胃方面的作用也是不错的,尤其是有痔疮的女性,可以适当的喝一些,有很好的止血作用,对于预防月经不调的效果也很好。

以上简单的了解的女性适合喝什么茶?适合女性喝的茶有很多,要根据女性的身体体质,根据季节变化,来选择适合自己的茶叶,比如说可以喝一些玫瑰花茶,具有很好的温补的功效,喝一些菊花茶具有清热去火解毒的作用,另外也可以喝一些槐花茶,也有很好的保健意义。

脾胃虚适合喝什么茶


脾虚对人身体健康的影响是非常大的,如果一个人长期脾虚的话,是会导致皮肤变差,而且还会出现肥胖或者是脾气变差等现象,但是脾虚是需要慢慢进行调理的,不能操之过急,引起脾虚的原因是很多的,其实脾虚是可以通过喝茶来调理的,那脾胃虚适合喝什么茶呢?下面介绍适合脾虚喝的茶。

脾胃不好的喝什么花茶

1、脾胃不好的喝玫瑰花茶

玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝,因为有活血作用,会增加经血流失。

2、脾胃不好的喝陈皮茶

中医认为,陈皮性温,具有温中散寒的作用,可用5-10克泡水,长期坚持,对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。

其实改善脾胃虚寒,在玫瑰花或陈皮茶中,加入3-5枚大枣,效果更好。大枣性温,也是脾胃虚寒很好的辅助食物,但大枣要撕开泡水,这样更多营养素析出,滋补作用更好。

3、脾胃不好的喝桂花茶

桂花是一种香气很浓的花,生活中很多人都喜欢桂花带来的那种香气,它不仅可以做出多种美食,同时也可以晒干制作成干桂花用来泡茶。桂花性温,具有温中散寒、暖胃止痛的作用,因此脾胃虚寒或者是脾胃功能不好的人,适当喝些桂花茶能够起到暖胃的作用。

4、脾胃不好的喝大麦茶

做法:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

5、脾胃不好的喝茉莉红茶

做法:茉莉红茶3克。将茉莉红茶直接放进杯中,用沸水冲泡2分钟即可。饭后30分钟,可少量频饮。具有提神、消食等功效,适合精神不振、食欲不佳者。

脾胃不好不能喝什么茶

1、白茶

白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。

2、凉茶

现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。

3、黄茶

如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。

4、生普洱

很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。

肥胖的人适合喝什么茶?


中国人普遍有喝茶的习惯,实际上,喝茶有非常多的讲究,如果大家学会根据自己的身体体质喝茶的话,喝茶的好处就会非常多,但如果喝茶没有讲究,平时随便喝茶的话,甚至可能会带来一些危害,现在很多人受到肥胖的困扰,另外网上也有很多减肥茶,那么肥胖的人喝什么茶可以帮助减肥呢?

肥胖的人适合喝什么茶?

夏天喝绿茶,不仅能消暑降温,还有解毒、去火、降噪、止渴、生津、提神的作用,并且具有防辐射的效果,对于久坐电脑前的办公族颇有益处。但对于胃溃疡病的患者、体寒者或敏感体质的人不宜喝绿茶。

金橘茶:金橘鲜果5颗,洗净压扁,放茶杯内,绿茶5克,以沸水冲泡,饭后代茶饮。具有补中理气、散寒解郁、消食化痰的功效,适用于胸闷郁结、食滞纳呆、恶心呕吐、咳嗽气喘、支气管炎等病症。

夏天,肥胖的人更适

夏天,肥胖的人更适合喝普洱茶,普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,从而起到了防止脂肪堆积的作用。所以肥胖的人喝普洱茶来减肥,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去,减肥效果非常好!

玫瑰花还有丰富的维生素,并且知道玫瑰花是梳理肝气的,对肝和胃都有调理的功效,并且能够活血化瘀,改善体质。特别适合女性朋友来饮用。可以取大约6-10朵玫瑰花冲泡10分钟再配以柠檬。这杯茶又美白养颜,还能缓解夏天的心烦胸闷等症状,有助于睡眠。不过如果是孕妇和经期比较大的女性就不适合了。

银耳茶:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。银耳清洗干净,加水适量,与冰糖炖熟。茶叶冲泡5分钟,取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。具有滋阴降火、润肺止咳的功效,适用于阴虚咳嗽等病症。

枸杞防暑茶有补肺生津、解暑热烦渴的功效。枸杞子含有多种有利眼睛的营养元素,如胡萝卜素、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、钙、铁等,故有明目的功效。此外,枸杞子还能提高人体免疫力、防止动脉结业证样硬化、保护肝脏、抑制脂肪肝、促进肝细胞再生、抗衰老、止消渴、抗肿瘤、暖身体等作用。

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