冬季养生喝什么茶？ 冬天花和水果茶一起喝更配！
冬天女性喝什么茶养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“冬季养生喝什么茶？ 冬天花和水果茶一起喝更配！”，希望能对您有所帮助，请收藏。
要问喝茶有什么好处，那就说来话长了。喝茶不仅能够美容养颜，提亮肤色，还能让人精神抖擞一整天，喝点茶对身体好。想知道蜂蜜柚子茶的做法以及冬季养生茶配方大全吗?那就一起来看看吧。冬季养生茶配方大全茶的种类有很多种，比如大麦茶，蜂蜜茶，红枣茶等等，在这寒冷的冬天，喝上那么一杯，会让整个人都暖起来。
苹果茶
材料：苹果5~6个，糖适量(也可不加)，红茶600CC。
做法：将苹果切片阴乾。以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片。苹果片不用放太多，随自己喜欢就可以。然后眼看着苹果片膨胀之后就可以把它拿出来。再加些砂糖即可饮用。
功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。
牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。煮好红茶之后就把红茶叶过滤掉，然后另起一只锅煮牛奶用，时间的话自己掌握，不要太长。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。
功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
银杞护肤茶
材料：银耳三钱(浸泡)，杞子五钱，冰糖适量。
做法就是首先将银耳放入锅内，加清水适量，把银耳煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。干燥的气候让人叫苦连连，整日躲在办公室里的人们更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果但却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。
柚子蜂蜜茶
材料：柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。
步骤：用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水)，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
功效：柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用。
绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌。
放进少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
葛根茉莉花
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。
做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
功效：补气补血、消脂利水。
柠檬消脂茶
材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁、少量冰糖。
做法：将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。
结语：以上就是小编为您介绍的冬季养生茶配方大全，你们都知道了吧。对于喜欢喝茶的人来说，那真是极好的。看了上面说的蜂蜜柚子茶的做法以及喝茶有什么好处，感兴趣的就去试试看吧。
扩展阅读
蒲公英茶和什么一起喝？
相信大家对蒲公英这种植物一定不会陌生，在农村的田间地头，每到夏天的时候，经常可以看到很多蒲公英开花，蒲公英开出来的花朵非常漂亮，很受女性和小孩子的喜爱，实际上，蒲公英还是用途很广泛的中草药，最简单的吃法就是用蒲公英泡茶来喝，下面教大家蒲公英茶的搭配方法。
蒲公英茶和什么一起喝？
1、蒲公英和玫瑰花泡水
做法：取蒲公英10g、玫瑰花10g，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
功效：蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。
2、蒲公英和甜菊叶泡水
做法：取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
功效：甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。
3、蒲公英和麦冬泡水
做法：取蒲公英10克，麦冬，甘草各6克，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。
蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症；麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。
4、蒲公英和枸杞泡水
做法：取蒲公英10g，枸杞子十粒左右，洗净后放入杯中，用沸腾后80度左右的水泡。加盖焖泡10分钟左右，即可代茶饮用。
功效：枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效，蒲公英具有清热解毒的功效，适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。
5、蒲公英和甘草泡水
做法：取新鲜蒲公英20克（干品减半），甘草3克，绿茶10克，蜂蜜一勺。将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60°C左右，放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。
功效：甘草具有补心安神、润肺止咳的功效，性质甘平，可以调节蒲公英寒凉的性质，适合倦怠乏力，肺热久咳者食用。
6、蒲公英和鱼腥草泡水
做法：取蒲公英，鱼腥草各10克，玉米须5克，冰糖适量。将蒲公英，鱼腥草和玉米须洗干净放入砂锅，中加1000毫升水，开大火煨30分钟后，关火，放入冰糖，滤取渣滓之后当茶饮。
功效：蒲公英性寒味甘，归肝，胃经，具有清热，利尿的功效，和鱼腥草同泡水饮用，有清热解毒，消炎散结的功效。
7、蒲公英和金线莲泡水
做法：取蒲公英，金线莲各15克，九节茶，爵床，川七各11克，乌龙茶7.5克，将所有药材用水过滤，放入450毫升的热开水中冲泡10-20分钟后，将汤渣倒出来过滤即可饮用。
功效：蒲公英金线莲泡水有清热止痛，消炎解毒的作用，其中金线莲清热解毒，可以改善脏腑工，九节茶有消肿，止痛，解毒的功效，次方适宜于患有乳腺炎的女性饮用。
平时茶不能和什么一起喝
喝茶是很多人的习惯，中国具有较为悠久的饮茶文化，可以说喝茶已经融入到了我们的生活中。但是，中国是非常讲究食物相克的，喝茶也同样如此，喝茶本身是要养生的，如果出现相克的情况，肯定会引起不好的影响。所以，爱喝茶的人就比较关心这方面的事项。那么，平时茶不能和什么一起喝?下面咱们就来详细了解一下吧。
茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用，对人体防病治病有着重要意义，故有“不可一日无茶”之说。
茶叶成品种类繁多，由于制作工艺不同，分为红茶、绿茶、花茶、砖茶、乌龙茶等等。
茶叶所含化学成分近400种，主要有茶单宁、咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤、黄酮类、麦角甾醇、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素(A原、B、C、E、叶酸)，以及微量元素铁、锰、钼，氟、碘等。
茶味苦而性寒，能清心提神，降火出烦，下气消食，利尿消痰。现代药理学认为：茶叶中的芳香族化合物，能溶解脂肪，去腻消食;咖啡碱能促进人体血液循环，具有兴奋中枢神经和强心利尿作用;微量元素铁、锰能促进血液再生能力，防止恶性贫血有一定的作用;茶中的维生素C，可促使脂肪酸化，具有促进胆固醇排出的功能，绿茶中叶绿素也有降低血中胆固醇的作用。
说起平时茶不能和什么一起喝，可能很多人觉得这是迷信，其实是有着科学依据的，主要是茶中的成分，跟其他东西发生反应的话，很容易形成其他的物质，从而影响到我们的健康。因此，我们平时在喝茶的时候，一定要注意这方面的事项，避免带来负面影响。
冬天喝什么水果茶比较好
冬天喝什么水果茶呢，茶在我们日常生活中扮演着重要的角色，很多人习惯在休闲的时候慢慢品味茶带给我们宁静与修心，而且茶也是分很多种的，我们有夏天适合的喝的杜仲茶，当然也有冬天喝的水果茶，这些茶类对于我们的人体都起到很好的帮助，所以各位的朋友们，平时应该要多喝茶哦!
冬季首选梨和甘蔗
1.季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗。
2.医认为：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒凉，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
3.蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效，故有“天生复脉汤”之称。
我们在上文为大家介绍的了梨和甘蔗这两种水果茶，大家也知道冬天的时候，气候比较干燥，所以吃梨可以生津止渴，还具有保健性质，当然还富含着丰富的维生素等等，有助于消化，所以在寒冷的冬天，大家一起喝水果茶吧！
茶和白酒能一起喝吗
很多的人在喝酒之后，会喝一杯茶来解酒。那么，这种情况，是不是说明茶和白酒可以一同饮用呢？其实茶叶和白酒是不能一同饮用的。先不说口感，从功效上来看的话，茶叶和白酒一同喝的话，很可能会加重心脏的负荷。还希望大家在喝茶的时候，不要盲目的进行搭配。
茶不能与酒同食，不仅，喝茶的时候切记不能喝酒，喝酒之后也不可立刻就饮茶，由于酒中含有大量酒精，浓茶具有一定兴奋心脏提神的作用，酒中的酒精对心血管刺激很大，这时在加上茶对心脏的刺激，让小小的心脏一下子受到了双重刺激，兴奋性增强的同时，更加重心脏负荷，对心脏非常不健康，因此，茶与酒切记要分开食用。
茶还不能和狗肉，咖啡、海藻、红酒以及猪肉食用，茶和狗肉同食，易使人体吸收有毒物质和致癌物质。茶和咖啡、海藻、红酒同食，会降低人体对铁的吸收，茶与猪肉同食，易产生便秘等症状。
有人说喝茶能解酒，其实喝茶不但解不了酒，还对身体有害。因为茶叶中的茶碱有利尿作用，它可以让酒精中还没完全分解的乙醛进人肾脏，而乙醛对肾脏有很大的刺激性，这样就会对肾功能造成损害，严重的还能危及生命。另外，酒精对心血管的刺激也很大；而茶、特别是浓茶，也能对心脏产生刺激。边喝酒边喝茶就是对心脏的双重刺激，会加重心脏的负担，尤其是心脏不好的人更要注意。因此，茶和酒不能一起喝，酒后喝茶也是一样的道理，对身体都不好。
茶和啤酒能一起喝吗？
中国的酒文化非常源远深厚，酒的种类有很多，现在很多人喜欢喝啤酒，尤其在夏天的时候，人们喜欢一边吃烧烤一边喝啤酒，这是生活忙碌之后非常好的一种享受，虽然啤酒的度数低一些，但大家喝啤酒还是要注意相关事项，比如啤酒喝多了容易发胖，那么茶和啤酒能不能一起喝呢？
茶和啤酒能一起喝吗？
有人喜欢酒后饮茶，但其实是没有科学依据的，茶酒同饮不仅无益还有害，国从肚带以来就有吃茶喝茶品尝的传统习俗，家里来访，茶成了日常的待客之道，有的时候更是一种礼仪。
喝茶也能很好的品性，但是茶和酒是不能一起饮用的，这是为什么呢？在古代就有记载，李时珍就曾写过“酒后饮茶伤肾脏，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿”，这句话的意思是什么？下面具体了解一下。
酒后饮茶，伤肾伤肺还伤心
其一伤肾
茶碱是茶叶中主要的物质，有利尿的作用，而浓茶有刺激心脏兴奋的作用，酒精在人体内主要是乙醇，醉酒加上喝茶，对肾脏有很大的伤害。
其二是伤肺
酒精在人体内还没有完全消解，酒精味还没有淡去，辛辣入肺和茶叶的苦味相冲撞，同时在肺部对肺腑的健康造成很严重的伤害，严重者可危及生命。
其三是伤心
喝茶本身对人体的心脏就会增加负担，酒后饮茶会造成损害神经系统，进而危害身体健康。
科学研究表明，茶非但不能解酒，相反的，还可能加重酒醉的症状。酒精对心血管有强烈的刺激性，而浓茶也同样具有兴奋心脏的作用。此外，饮酒后由于体内水分减少，形成有害物质的残留沉积在肾脏，可能产生结石，对身体造成双重的伤害。
喝茶讲究应时应景，对应时效才健康
俗话说，“冬饮红茶、夏引绿茶”，如果在不适宜的季节喝错了茶，对健康也有会所损害。比如夏季和红茶会上火、胃不好的人冬季喝绿茶会伤胃。
而如今正值夏季，推荐饮用绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。对应有养生需求、想要预防三高、癌症、抗衰老的人群，建议以蒿坪绿茶为主。
蒿坪绿茶为不发酵茶，性味苦寒，其中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此蒿坪绿茶有能够“溶解脂肪”的说法、将血脂、将三高的说法。
黑茶和蜂蜜能一起喝吗
黑茶与蜂蜜是人们在日常生活中比较常见的两种饮品。无论是黑茶还是蜂蜜，都是有着一定的营养价值的， 但是很多人都怕这两种食物是相克的，因此不敢将两者放在一起食用。其实，黑茶和蜂蜜是可以放在一起食用的，不会对人体有害。下面，就为大家详细介绍一下黑茶与蜂蜜的相关知识！
一、黑茶和蜂蜜能一起喝吗
答案是肯定的。
黑茶中含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素，有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。而蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。这两者放在一起对人体大有裨益。
二、黑茶的营养价值
很多人都只知道绿茶，因为绿茶可以保护心血管功能，但是却不知道绿茶的性质较为寒凉，经常喝的话将会对身体造成不可磨灭的影响。因此，建议大家可以改饮用温和的黑茶，效果更好。因为它是一种发酵茶，抗氧化性在众多茶中能力最好。具有多种养生保健功能，包括了改善心血管健康、减肥、防辐射、消除血栓等等。根据研究表明，黑茶还可以降低肿瘤病变的概率，可谓是一举多得。
三、蜂蜜的营养价值
蜂蜜营养丰富，含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。这些营养有不少跟人体血清浓度相近，很适合人体服用。铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐对人体有各种各样的作用；含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。
蜂蜜所含有的钙、磷元素对于儿童可促进骨骼发育，对于老人可防止骨质疏松；所含有的维生素B可迅速恢复疲劳，增强耐力，增强抵抗力，延缓衰老，益寿延年；所含有的镁元素起镇静作用；钾元素有益身心；服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用。
杨桃和什么一起榨汁喝？
很多人都喜爱吃杨桃这种水果。杨桃吃起来味道很独特，杨桃营养丰富，再加上充足的水份，很多人都对杨桃爱不释口，杨桃可以降火，如果上火了可以吃杨桃去火。杨桃除了可以直接吃还可以榨果汁喝，榨汁喝更容易被吸收，杨桃和什么一起榨汁喝？接下来我们来看看吧。
一.杨桃怎么选
看果皮
果皮包覆著一层果腊、带有光泽，在光线下会反光的就代表是比较好比较新鲜的杨桃。
这个方法也适用于大部分的水果，比如樱桃啊苹果啊梨子等等。
看颜色
杨桃脆弱不耐贮运，果贩大多会贩售熟度较低的杨桃，降低耗损率，故在选购时务必注意熟度。
表皮太青的杨桃熟度不足，吃来酸涩;而颜色橙黄、稜边发黑则过熟，不宜购买。
建议：
选择黄中带绿、果稜边缘为淡绿色的杨桃熟度最佳，吃起来酸甜适中。
若要榨汁，可以使用较熟的杨桃;料理则以熟度低的入菜，避免口感过于软烂。
看外型
果稜有蜷曲的杨桃肉较薄、水分少且较甜度低。
建议：
选择五角稜边饱满、厚实的杨桃，代表果肉水分充足。
杨桃的保存方式：
若没有马上要食用，先用保鲜膜包裹，外头再包裹一层报纸，以直立方式放进蔬果冷藏室，可以保存2～3天。
二.杨桃和什么一起榨汁好喝
杨桃和什么一起榨汁好喝：菠萝
原料：菠萝半个，杨桃一个，蜂蜜适量。
做法：
1、把杨桃洗净，去除棱上的硬边，切块。
2、菠萝洗净去皮一分为二，将其中的一办切成小块。
3、将准备好的菠萝块和杨桃块一起放入榨汁机中搅拌成汁。
4、将打好的果汁加入适量的蜂蜜调味即可。
三.杨桃和什么一起榨汁好喝：椰子
原料：一个椰子肉的量，牛奶250克，杨桃一个。
做法：
1、椰子打开取出椰肉，椰肉切成小片备用。
2、杨桃洗净，除去棱上的硬边，切块备用。
3、准备一盒纯牛奶。
4、将上述材料一起放入料理机中搅拌均匀即可。
四.杨桃和什么一起榨汁好喝：黄瓜
原料：黄瓜一根，杨桃一个，蜂蜜适量。
做法：
1、把杨桃洗净，去除棱上的硬边，切块。
2、黄瓜洗净去皮切成小块。
3、将准备好的黄瓜块和杨桃块一起放入榨汁机中搅拌成汁。
4、将打好的果汁加入适量的蜂蜜调味即可。
五.杨桃和什么一起榨汁好喝：雪梨
原料：雪梨一个，杨桃一个。
做法：
1、把杨桃洗净，去除棱上的硬边，切块。
2、雪梨洗净去皮切成小块。
3、将准备好的雪梨块和杨桃块一起放入榨汁机中搅拌成汁即可。
六.杨桃和什么一起榨汁好喝：苹果
原料：苹果一个，杨桃一个，蜂蜜适量，水适量。
做法：
1、把杨桃洗净，去除棱上的硬边，切块。
2、苹果洗净去皮切成小块。
3、将准备好的苹果块和杨桃块加适量水一起放入榨汁机中搅拌成汁。
4、将打好的果汁加入适量的蜂蜜调味即可。
七.吃杨桃要注意什么
1、杨桃含有神经毒素，吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐，但毒素如传导致脑部，则可能会造成意识混乱甚至死亡。
2、杨桃亦含有微毒物质草酸，部份肾病病人进食杨桃后，无法将草酸排出体外，除草酸会与人体中钙离子结合产生结石，并指肾病病人进食少量亦有机会中毒。病人中毒后会出现神志不清的征状，但一般健康人进食没有问题。
3、杨桃里的神经毒素，目前医界尚不知道是什么，而且也没有解药，须靠活性炭洗肾才能排出;因此有高血压、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的肾功能。而肾脏功能不好的人，则千万不能食用杨桃。
4、杨桃中的神经毒素，会对身体中枢神经产生影响，正常情况之下会被人体肾脏给予排除，但重度肾脏病患或是尿毒症病人，会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。
荷叶和大麦茶一起喝吗？
大麦茶是常见的饮品，很多人平时都喜欢喝大麦茶，尤其是大麦茶具有减肥的作用，经常喝对身体健康也好，日常生活中，茶的种类是很多的，有些人喝茶的时候喜欢将很多种茶放在一起饮用，这样可以增加茶的功效，大家都知道荷叶也是可以用来泡水喝的，可以将荷叶和大麦茶泡在一起喝吗?
荷叶和大麦茶一起喝吗?
可以一起喝的，一起喝也不会对身体健康造成影响。
大麦茶可以和什么一起泡
大麦茶好是单独饮用。
沏茶不要乱加作料。这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。而且两种茶需要的水温不同。
花草茶好单独饮用。
所有的花草茶都有自己的特点和保健作用，而且味道也各不相同。
大麦茶的功效与作用
据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用,大麦还可以制成啤酒,帮助消化,疏肝利气,帮助调整肠胃功能的功效。
大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。
大麦茶的作用还有:
(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。
(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。
(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。
(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。
大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。
冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。
大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冬季养生喝什么茶？ 冬天花和水果茶一起喝更配！》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬天女性喝什么茶养生”专题。
