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牡蛎的两种做法

夏季养生养两种内脏。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“牡蛎的两种做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

大学时光快要结束的时候,舍友们纷纷从各自家里带来家向当地的特色美食,然后大家围坐桌旁一起品尝。恰好宿舍有一位同学,当时她给我们大家带的东西中就有牡蛎。过了这么长时间那味道好像还在舌尖弥漫,久久不会散去。

一、牡蛎豆腐做法:

材料:牡蛎 内酯豆腐一盒 郫县豆瓣酱一小勺 蒜泥一小勺 淀粉适量 绿葱末 盐 鸡精

做法:

(1)锅内放少许油把蒜泥煸炒出香味儿后放入一勺豆瓣酱在炒一下

(2)炒好豆瓣酱后放入熬好的高汤(浓汤宝也行),接着把内酯豆腐切块放入汤里 汤一定得盖过豆腐

(3)开锅后把炉子改成小火再放入牡蛎炖2分钟左右,接着用淀粉勾芡倒入锅里,在放入盐和鸡精调味,最后撒上一些绿葱末,完成!

小诀窍:做这道菜的时候尽量不要用勺子在锅里翻炒,这样会把内酯豆腐弄散的。淀粉水均匀的倒在锅里在轻轻地晃动锅就可以。

二、 烤牡蛎

材料:太平洋牡蛎12枚,软黄油50克,大蒜2瓣,烤面包屑3汤匙,荷兰芹1小束,盐、黑胡椒适量,垫料:,粗盐1袋

做法:

1.牡蛎平壳朝上,放入煮锅中。注入冷水浸没锅底,加盖以文火蒸两分钟至牡蛎壳张开,离火晾置待用。烤炉高温预热。

2.黄油放入小碗捣成泥,加入去皮拍碎的大蒜,拌入烤黄的干面包屑。荷兰芹洗净沥干,切出2—3汤匙的细末,同少许盐和大量胡椒一起加到黄油中。

3.烤盘中铺上半盘粗盐。将牡蛎壳打开(牡蛎汁不要流失)取出牡蛎,放入较深的一半壳中,另一半壳弃掉。把牡蛎在盐上放稳,使其不摇晃,牡蛎上放些已调好的干面包屑混合料。

4.烤1—2分钟,至浇头冒泡并呈淡棕色。立即上桌。

其实当时并没有吃那些牡蛎,还是因为信仰问题。因此,我甚至不知道当时那些自制牡蛎的味道。但是令我至今都感动的是那时候的同学请,和同学母亲由于考虑到我的信仰问题而在做牡蛎的时候重新买了炊具。所以尽管没吃,但我还是可以回忆起那牡蛎的味道…

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鹿茸的两种做法


相信大家对于鹿茸还是非常熟悉的吧,鹿茸是非常珍贵的一种中药,经常吃鹿茸不但可以提高我们人体的免疫力而且还能有效的滋补身子,那么鹿茸我们应该怎么做成美味的菜肴呢,其实鹿茸的做法有非常多种,下文我们就给大家详细介绍一下鹿茸的两种做法,希望能够给大家提供参考的意义。

炖鹿茸

材料

主料:鹿茸20克,鸡肉100克

做法

1.先刮去鹿茸毛,切片。

2.鸡肉洗净切小块。

3.鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内,隔水炖上三小时,便可以饮食了。

鹿茸烧甲鱼

材料

用料甲鱼750克,鹿茸片2克,香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。

做法

1、宰杀甲鱼,洗净,用酱油浸泡入味。

2、油锅烧热,将甲鱼炸成金黄色。锅内留油,将葱、姜、花椒制成调味油。

3、把甲鱼置碗内,加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片,上笼蒸熟,将原汤沥出,再用少许原汤烧开,用湿淀粉勾芡,撒上香菜末,装盘。

在上面的文章里面我们介绍了什么是鹿茸,我们知道鹿茸是非常珍贵的一种中药,经常吃鹿茸有益于我们的身体健康,上文为大家介绍了炖鹿茸以及鹿茸烧甲鱼的做法。

泥鳅的两种做法


我从来都不吃泥鳅,在搜索了图片之后就更加不想吃泥鳅了。不喜欢吃泥鳅的原因不光是因为泥鳅的形态,还因为信仰问题。许多事情掺杂了信仰问题之后,就会变得复杂的多得多。接下来教大家椒盐泥鳅和干煸泥鳅的做法,快来围观学习吧。

椒盐泥鳅做法:

1.买来活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换水1-2次

2.空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖上盖;(活蹦乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的)

3.锅洗净重新置火上,加食用油,油热5成时(手放在油上空,感觉有点温热),将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷,筷周围冒出无数小泡泡),再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油

4.青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈

5.锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香

6.倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火,盛起泥鳅

干煸泥鳅做法:

1.活泥鳅用淡盐水泡一小时,让泥鳅吐出脏物,洗净待用。

2.姜切成丝。

3.蒜切成末。

4.辣椒切段

6.把泥鳅倒入锅中(立马盖上盖怕活泥鳅蹦出来)煎,开盖后一边下油煎成有点焦香味,铲起备用。

7.另起锅,热锅下油、依次下姜丝、蒜沫、辣椒加少许盐煸出香

8.然后把煎好的泥鳅入锅和佐料加两勺料酒、一勺老抽、适量盐一起煸炒。

9.最后加一小把熟芝麻翻炒均匀

10.要炒的干干的更好

其实单看泥鳅的营养价值方面就食用泥鳅是一种比较单纯的想法,但是这个世界根本就不是单纯的,没有那么多人因为单纯而纯粹喜欢单纯。可能这样说会有许多人不太理解,换种说法就是,很多人喜欢吃泥鳅的原因是很不单纯的。

 

玫瑰馒头的两种做法


你们看过馒头是玫瑰的样子吗?玫瑰馒头是一种形似玫瑰的馒头,因为样子好看,所以即使是馒头,也深受人们的追捧。而且根据做法的不同,有白玫瑰与红玫瑰之分哦。不要因为玫瑰这两个字,就觉得好像不好做。其实玫瑰馒头的做法还是很简单的。接下来就让我们一起来看看。

食材

l 玉米面 和 白面 2:1

l 牛奶 适量

l 白糖 一大勺

l 酵母 一勺

2做法

1.牛奶放热水里烫热,酵母粉放碗中,加温牛奶,加白糖一大勺,搅拌溶化。

2.将牛奶慢慢倒入面粉中,搅成雪花片,没干面粉为好,揉成面团。

3.将面团放温暖处发酵至面团两倍大左右。

4.面团揉好,分小剂擀成饺子皮状,将5个叠在一起(可以抹点水),用筷子压一下,中间放梭子状的面柱。

5.将面皮卷起,用手拧开,放在桌上稍作整理。

6. 二次发酵30分钟以上,开火蒸15分钟左右即可。

食材

主料:面粉300g

辅料:

发酵粉3g

· 水180g

· 红曲米粉4g

做法

1.面粉,红曲粉,水和发酵粉全部放入面包机中。

2.启动和面程序,揉成面团,拿出来放盆中进行发酵。

3.面团发至两倍大时,把面团放案板上,用手揉一会儿,然后搓成长条,像包饺子一样,用切成小挤子,按扁,擀成圆片。

4.六个一组依次叠放好,再用手拿少许面团,搓个小长条做中间花芯放第一个片上面。

5.用手从放有花心的那个片开始卷,把六个片都卷进去。

6.用手把中间掐细,然后用刀从中间切开。

7.两朵玫瑰花就做好了,其他的依次做好。

8.放笼锅里面,继续醒发10分钟,开火蒸,大火上汽后转中火蒸15分钟即可。

看了上面的介绍,不知道大家到底学会了玫瑰馒头的做法没有,其实,就是跟我们一般馒头的做法差不多,只不过形状变了而已。馒头能做成玫瑰的样子,也可说是一种创新。美丽的外貌会为我们的馒头加分不少哦。希望上面的介绍对大家有所帮助。

炒苦瓜的两种做法


我家餐桌上从来都不会有苦瓜这种菜,这可能和我之前买过一次苦瓜有关。当时买苦瓜的时候,说白就是想尝尝鲜。但是我错就错在千不该万不该我用苦瓜榨了汁,结果害我喝了一晚上苦瓜汁。打那次起,我就再也不碰苦瓜了。

一、老干妈炒苦瓜:

主料:苦瓜 (1根) 五花肉 (100克)

调料:老干妈豆豉酱 (适量) 洋葱 (适量) 红辣椒 (适量) 大蒜 (适量) 油盐 (适量)

1.准备好原材料;

2.苦瓜切片后加入适量的盐,

入点底味, 去除部分水分

3.烧热锅,

放少许油, 下入五花肉片翻炒;

4.翻炒变色,

表面焦黄且微微出油后加入老干妈酱;

5.继续翻炒,

让老干妈酱均匀的裹上肉片上后下入洋葱片;

6.洋葱香味出来且微微发软后,加入少量的盐调味;

7.加入腌制的苦瓜和蒜瓣、红辣椒;

8.翻炒两分钟即可;

二、

主料:苦瓜 (一根) 鸡蛋 (两个) 面粉 (适量) 玉米面 (适量)

调料:青豆 (适量) 玉米粒 (适量) 五香粉 (适量) 盐 (适量) 烹调油 (适量)

1.苦瓜去籽后切成细细的粒

2.鸡蛋打散,人担心两个鸡蛋太多,先打了一个,后来发现较干,又加进去了,加适量盐。

3.加一勺五香粉,以前总是吃原味的,这次加了一勺香料粉,发现恰到好处的香料令菜味儿更美!

4.倒入面粉,边倒边搅拌。

5.将面菜和好后呈这种较稠的但还能流动的糊糊。

6.平底锅倒油烧热。

7.将面菜糊倒入。

8.小火将饼煎定型后翻面再煎,至两面都焦黄时出名锅装盘。

其实苦瓜有很大药用价值的,中医上经常讲苦瓜可以败火,且能排毒。可能是因为喜欢中医的缘故,即使知道苦瓜苦的要命,但依然对苦瓜有一种不舍的情愫。在内心深处,我其实并不是那么讨厌苦瓜,只是接受不了苦瓜的苦罢了。

​龙虾泡饭的两种做法


相信大家对于龙虾肯定不会陌生把,龙虾是非常珍贵的以综合那个水产品,龙虾不但外观很好看而且也很好吃,龙虾里面含有丰富的蛋白质和很少的脂肪,所以龙虾是属于低脂肪高蛋白的食物,经常吃龙虾还可以起到很好的食疗功效,龙虾不但可以提高我们人体的免疫力而且还能起到化痰止咳等功效,下文我们介绍一下龙虾泡饭的做法。

龙虾泡饭的做法一

原料:大龙虾一只,熟米饭适量,小青菜一小把。

调味料:葱姜蒜末、料酒、盐、高汤、白胡椒粉各适量。

准备:小青菜洗净后切成青菜碎待用。

做法与步骤:

1、锅倒油烧热先放葱姜蒜末爆香,下龙虾大火爆炒至变红后烹入料酒,倒高汤烤开后用小火焖5分钟左右。

2、把熟米饭倒在锅里煮至自己喜欢的程度,加入青菜碎稍煮一会,放盐和白胡椒粉调一下味,最后撒点香菜碎或葱花出锅。

龙虾泡饭的做法二

原料:大龙虾一只,熟米饭适量,青菜碎、火腿丝、洗净撕成条的鲜菇各适量。

调味料:姜片、拍散的蒜瓣、盐、白胡椒粉各适量。

做法与步骤:

1、先用少许油爆香姜片和蒜蒜瓣,再放龙虾块并倒少许料酒大火爆炒。等龙虾壳变红时加适量清水,要煮至龙虾肉变成白色,汤汁鲜味十足。大约需要煮15分钟左右吧,先用大火烧开再小火慢慢地煮。

2、煮汤的时候加起油锅,放火腿丝、青菜碎和鲜菇炒至断生后关火。等汤煮好以后倒入熟米饭,等米饭煮好以后倒入刚才炒好的东西,放盐和白胡椒粉调味出锅。

在上面的文章里面我们介绍了什么是龙虾,我们知道龙虾不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃龙虾有利于我们的身体健康,上文我们采用了龙虾搭配上米饭做成了龙虾泡饭,相信大家都已经掌握龙虾泡饭的两种做法了吧。

蛋汤的两种做法介绍


每桌丰盛的饭菜,最后都有一碗丰盛的汤,不要小看了这碗汤,汤如果做好了,也需要一定的技巧,比如说我们平时喝的蛋汤,蛋汤的做法不是很难,但难的是你做出来的汤人人都爱喝,我学了一些做蛋汤的方法,下面和大家说说蛋汤的做法。

酸辣蛋花汤  材料:豆腐1块,黑木耳5朵,瘦肉1小块,榨菜1小包,葱1根,姜1片,鸡蛋1个,番茄1个,香醋2匙,盐1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣酱1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少许  做法:1、瘦肉洗净切细丝,加酒,盐略拌后加入少许粟粉醒5分钟备用   2、水发黑木耳,榨菜,葱,姜洗净切丝,番茄用热水浸烫1分钟后剥皮去籽,也切成丝   3、豆腐切丝,鸡蛋打匀.把香醋,糖,生抽,胡椒粉调成汁,粟粉调成水粉。   4、锅烧热加油入豆瓣酱炒香泛红,加入肉丝略炒至肉变白盛起。原锅中加2大杯水,放入姜丝,黑木耳丝,水煮沸后加豆腐丝,榨菜丝,调味汁和肉丝.再煮起时入番茄丝,并加水粉起糊,后加葱丝,滑入鸡蛋汁并轻轻搅拌使蛋汁成丝状即成。紫菜蛋花汤     原料:紫菜30克,鸡蛋4只,虾米50克,赫、味精少许,葱花5克,米酒30克,油50克,高汤1碗  制法:1、紫菜洗净,浸软,用开水汆过,挤干水分待用。2、鸡蛋打入碗中,加盐少许搅匀,虾米加酒浸泡10分钟。3、起油锅,爆虾米后加汤、紫菜烧沸。4、加盐、味精、葱花调味,倒入鸡蛋液搅匀即可。

教了大家这么多做蛋汤的方法,相信,如果有一定烹饪经验的家庭妇女,读完上面的这篇文章就能做出一碗可口的蛋汤来,早上起来如果能够吃上一个馒头,喝上一碗可口的蛋汤,能让我们一整天精力充沛,比吃面包牛奶要好的多.

 

羊肉米线的两种做法


羊肉米线顾名思义就是用羊肉和米线放在一起制作出来的一道美食,羊肉适合在冬天的时候吃,米线是我国南方人具有悠久历史的美食,经常做的方法里面就有羊肉米线,羊肉米线做法简单,汤汁鲜辣香浓,油而不腻,羊肉鲜美。在寒冷的天气里吃一碗肉乎乎的羊肉米线既可以防寒又有营养。

羊肉米线的两种做法:

方法一:

材料:

羊骨头、米线

做法:

1.高压锅加水,水开放入羊骨头焯水,倒去血水,捞出羊骨头;准备花椒,八角,草果,香叶,桂皮,生姜,装入调料盒;高压锅另加水,放入羊骨头,老卤汤,调料盒,盖上盖子卤制30分钟;关火焖1小时,更入味;

2.准备米线;香菜切段,香葱切成葱花,大蒜切末;锅中加入水烧开,下入米线,煮断生后捞起;将香醋,生抽,辣椒油,香油,麻辣油,盐,调成料汁;米线盛在碗里,撕些羊肉码在上面;淋上料汁,浇点卤肉汤,撒上香菜,小葱。

做法二:

材料:

米线、羊肉、各种蔬菜

做法:

1.超市买的袋装的米线。打开,用筷子打散。备用。炒锅放一点点油,加入一点葱花,一片姜炒成金黄色捞出,倒入热水,加入海鲜丸,放适量味极鲜,盐,一点点糖,耗油调味儿。

2.煮一会,加入自己喜欢吃的菜,煮熟。放入米线,大火煮开,煮三分钟左右,放入切好的羊肉片,煮熟。盛出来就可以吃啦,如果用鸡汤煮,就不用油炒葱姜啦。直接煮就可以。

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