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养生化滞汤

2019-10-08

生化汤的做法

养生汤做法。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“生化汤的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

生化汤的做法是怎样的呢?其实这个问题对于正常人来说都是不知道的,主要是因为生化汤这个名字,实在是令人费解的,平时的生活中是绝对没有通过这个名字的,所以相信只有我们祖国的那些能人异士们才会知道这生化汤的做法。其实,这生化汤是一种古方子,所以一般的人才不会知晓的。

我们中国上下五千年的历史文化的传承,在这之中有着很逗不为人知的秘密,也有很多现在的科学技术也解答不了的事情,这些都是客观存在的。就像这生化汤似的,也是客观存在的,翻阅古书,还是可以知晓生化汤的做法的,下面就来说说生化汤的具体做法。

生化汤

根据古书记载,作用为养血活血,产妇产后补血及去除恶露,生下宝宝后,即要喝生化汤,不论是剖腹产或是自然生产,在宝宝出生后的第一周内,每天都要饮用生化汤,一天分六次喝,顺产喝7天,剖腹产及要喝 14 天。有助于子宫内污血排出体外,和防止血磞,恢复子宫功能极有帮助。

材料

一天份:当归(全)40克,川芎30克,桃仁(去心)25克,烤老姜25克,炙草(蜜甘草)25克

做法

1)米酒水(煮过,巳挥发掉酒精)700毫升,加入药料,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升,这是第1次,药酒倒出,备用。

2)第2次再加入米酒水350毫升,和第1次煮法相同,约剩100毫升。

3)将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

生化汤是产后方,归芎桃草酒炮姜,消瘀活血功偏擅,止痛温经效亦彰。有化瘀生新,温经止痛的功效。中医认为,妇女产后淤血不去,新血不生。本方能化瘀生新,养血活血,祛除恶露,收缩子宫,所以名为“生化汤”。

生化汤活血化瘀,儿枕作痛尚宜。其有肝虚血燥体质,平时常有肝阳上冒见证,生化汤辛温走窜,又不宜服。尝有服此成痉厥者,不可不知;脾胃虚弱所致的大便溏滑,心火素亢所致的心悸怔忡,肝阳横逆所致的眩晕胁痛,阴虚内热所致的口燥咽干,冲任固摄无权所致的时下血块,以及产妇感受一切温暑时邪、表里邪热未解的,都是本方的禁忌症。

原来这生化汤的做法竟然如此简单,只是我们自己没有药方子而已。这生化汤主要就是用来养血活血的,主要作用就是给产妇在产后补血之用的。而且这生化汤还可以帮助广大的女性朋友在产后把子宫内的污血给排出来,这对于大家的身体是非常有利的。

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产后生化汤的做法


产后生化汤这种食物我们在生活中制作它是比较简单的,但是它对于产妇的身体恢复是有很大帮助的,希望身为准爸爸的你们,需要为妻子做一份美味的生化汤。孕妇在产后饮用生化汤对子宫的收缩以及抗贫血是有帮助的,而且有助于排出产后体内存在的垃圾,希望产妇都需要饮用生化汤。

生化汤的作用

现代药理研究证明,生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤可以治疗产后血虚受寒,淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。

生化汤的组成

生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血, 川芎可以行血、活血,而桃心则可以破血化淤,整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。

喝生化汤的必要性

在胎儿及胎盘组织娩出之后,子宫靠肌肉之收缩让血管受到压迫而止血,若收缩不好,这些血管会持续开放而造成出血不止,若形成血块积在子宫腔内,造成子宫肌肉层的收缩更不好,出血情形会更恶化,所以维持子宫肌肉层的收缩是最重要的。

接下来子宫内膜层要好好地重建再生,这关系到将来再次怀孕,这个过程在产后2 ~ 3 天即已开始,除了当初胎盘着床的部分以外,其余的子宫内膜的新生,多在产后7 ~ 10 天内完成。

而胎盘着床部分的子宫内膜再生,则复杂了一些,这部分的血栓块要剥落,新的子宫内膜才能长得完整。一般剥落的过程约需2 个星期左右,有时甚至要6 周。而生化汤的真正功用就在这段期间。所以生化汤的饮用时机大约在产后2 ~ 3 天开始,大约至7 ~ 10 天。

根据文章对于产后生化汤制作方法的介绍,我们应该都知道产后生化汤是怎么制作出来的,也知道产后生化汤对于产妇的重要性,所以我们建议每一个男性朋友都要知道如何去制作生化汤,这样才能够给你们的妻子带来健康的保证。

生化汤的作用


说起生化汤,相信很多女性朋友都听说过这个名字,尤其是对于将要生产的女性,在了解产后的一些注意事项的时候,都会了解到关于生化汤的一些相关知识。这主要是和生化汤的作用分布来的,因为生化汤本身就是用来作为女性在产后的调理之用的,具有很好的产后调理效果。

生化汤对于产后女性来说确实是有很好的调理效果,但是生化汤的作用的作用可不止于此,为了更好的发挥出生化汤的效果,在此就针对生化汤所含成分和作用来为您做出详细的分析:

小产后胎盘残留

用生化汤去甘草,加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶,治疗小产后胎盘残留22例,其中有3例曾住院做过刮宫手术2次以上,但未见效果。少者服药2剂,多者服药6剂,即排下残留胎盘,出血及腹痛消除,22例全部治愈,且追踪半年无临床症状。

人工流产后出血不止

对人流后阴道流血不止患者,经用各种止血药与子宫收缩药无效,后改用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝,水煎服,每日1剂,服药1至3剂,阴道流血即停止。

喝生化汤的注意事项

喝生化汤不要超过产后2 个星期,因为在这之后,生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面影响,它会让新生子宫内膜不稳定,反而会出血不止。这也是生化汤最常见的副作用。

由于现在生产,妇科医师会开子宫收缩剂,为了不要再加强它的效果,中医师会建议妇女待出院后再食用生化汤。故自然产者,多于产后第三天再开始,而剖腹产者,在使用子宫收缩剂期间,同样不用生化汤。生化汤一般为1 天l 帖,分成早晚两次服用, 自然产约服7 帖,剖腹产约服5 帖左右,空腹喝效果更佳。

对于生化汤的作用您现在应该已经有所了解,但是需要各位产妇注意的是,生化汤虽然确实是有很好的调理效果,但是您一定要注意按照医生的嘱咐来服用,如果是医生没有让您服用的话,一定不要私自乱用,否则的话可能会给您身体的恢复带来影响。

生化汤子的做法是什么


生化汤是女性生完孩子之后必喝的一种方剂,女性在生产后不仅仅要喝小米粥,吃鸡蛋配红糖,还要准备服用生化汤,生化汤是部分地区的一种习俗,中医认为生化汤是可以去湿的,能加快产后身体气血恢复,所以产后必服生化汤才有了这种说法,生化汤的材料比较简单,主要以中药材而且我为主,服用生化汤的初期会有分泌物多,血液循环加快的现象,能帮助患者排出部分残留组织和血块,生化汤的制作方法也很简单,把准备好的食材放在一起,用水煎服后食用。

生化汤是妇女产后的常用方剂

生化汤出自《景岳全书?卷六十一?妇人规古方》,原为会稽钱氏所创。清代傅青主依其原意随证加减,发展应用,并特设立生化篇,录于《傅青主女科》。该方由全当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草组成,用童便、黄酒各半煎服。现代多用水煎服或酌加黄酒煎服。

本方以温经散寒,养血化淤为主,使新血生,淤血化而自行。主治产后血虚,寒邪乘虚而入,寒凝血淤,留阻胞宫,致恶露不行,小腹冷痛。生化汤加减常用于治疗产后疾病,如胎盘残留、人流及引产等导致的阴道出血,子宫复旧不良,产后尿潴留,产后缺乳、产后发热、产后自汗等证。但临床应用本方,必须以中医辨证施治为指导,根据临床具体情况加减应用。应用要点为:小腹冷痛,恶露不行。

产后妙用生化汤

妇女产后初期,下腹和腰部会出现轻微的疼痛,同时阴道会有一些血液、坏死组织及黏液等排出,称为“恶露”。若产后恶露不能排出或量少,或色紫暗夹有血块,或出现腹痛、发热等症,中医称为“恶露不下”。应及时诊治。如经检查没有其他器质性病变的产妇,经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛,可用生化汤,可帮助产妇恢复体力,并加强子宫收缩,促进恶露排出及产道复原。但如“恶露”排出无异常,产妇也没必要服用。

一般自然产后隔天或第3天可开始服用生化汤,连服7―10剂。剖腹产者如产后腹痛不止,恶露有血块,伴腰酸,或恶露长期不止,腹痛持续者可以服用治疗,但不可多吃,以3―4剂为佳。

一般妇女产后多虚、寒、淤,实、热证者少。而生化汤药性偏温,为产后血虚受寒,淤阻胞宫而设。如恶露过多,出血不止,血色鲜红夹淤块,辨证属热,应在医生指导下对证施药,不可盲目服用生化汤。

另外,对于产后恶露已行,淤血排出通畅,而无小腹疼痛(即子宫收缩)诸症的产妇,不必服用生化汤。因为此方有逐淤之效,会造成出血。有些产妇若产后流血过多,且淤血已清,也不可服用生化汤。

如果产妇在服用生化汤后发现出血量增加,就必须及时停止,以免导致严重出血的不良情况。生化汤不可作为产后常规用药。应在医生指导下辨证论治,随证加减,对证施药,才会收到好的效果。

材料

当归:16克; 川芎:8克; 桃仁:1.5克; 甘草:1.5克; 江米酒:500毫升;

姜:1.5克;

生化汤的做法

准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水,先将米酒水500毫升倒入中药,略微浸泡

大火煮开后,慢火加盖熬煮45分钟

此时约剩250-300毫升药汁,倒入瓷碗中

平均分为三次于每餐前饮用,也可当茶喝,每次小口。

生化汤丸的作用


女人在生过孩子之后,身体处于一种虚弱的状态,而且体内容易形成淤血,出现恶露。这种情况下就需要精心的进行调理了,很多医生建议产妇喝生化汤丸,这种汤品在生完孩子之后会喝到,平时喝的不错。生化汤丸的作用也成为最关心的事情。那么,生化汤丸的作用是什么?下面咱们就来看看吧。

什么是生化汤

生化汤为理血剂,具有养血祛瘀,温经止痛之功效。主治血虚寒凝,瘀血阻滞证。产后恶露不行,小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝,瘀血内阻者。

生化汤是一种中医方剂,“生化”是生新血化旧瘀的意思。生化汤出自清代著名医学家傅山的《傅青主女科》。中医认为,淤血不去、新血不生,产妇服用生化汤,有助于排除体内的淤血,促进产后康复。生化汤在月子餐中又有压腹餐之称,意思是生产后喝到的第一口食物,,因此又有“产后第一汤”的美誉。

生化汤一般由五味中药组成,分别是当归、川芎、桃仁(去心)、炙甘草和烤老姜。现在产后服用生化汤的人越来越多。中医认为,相比于许多产妇都喜欢喝的益母草汤,生化汤的调理功能更全面。

生化汤的作用

生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤可以治疗产后血虚受寒,淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。此外,调整一下生化汤的成分熬制成药,还可以对以下产后并发症有较好的疗效:

1、小产后胎盘残留

用生化汤去甘草,加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶,可治疗小产后胎盘残留,即排下残留胎盘,出血及腹痛消除。

2、人工流产后出血不止

对人流后阴道流血不止患者,经用各种止血药与子宫收缩药无效,后改用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝,水煎服,每日1剂,服药1至3剂,阴道流血即停止。

生化汤的做法

1、取药方重量十倍的米酒浸泡1小时,再以大火煮沸後,改用小火加盖煮30分钟,过滤取汁。

2、第一次熬煮后的药材用5倍量米酒煮,小火煮沸後,过滤取汁。

3、将第一次和第二次熬煮的药汁混合,小火不加盖煮到药汁浓缩到300ml,装於保温瓶中备用。

产妇在顺产后的第一口汤喝20~30ml,要慢慢的喝,连续服用7天。剖腹产产妇则需要等到排气后才能饮用,连续服用12天。全部药汁需在入睡前3小时喝完。

坐月子生化汤的配方


女人在生完孩子之后需要坐月子,这个时候女人的身体属于虚弱的状态下,需要慢慢的进行调理,而且还要防范恶露的出现。一般医生会推荐喝生化汤,滋补调养具有很不错的效果,自己做的肯定最放心,了解坐月子生化汤的配方,在家就可以下厨房做了。

生化汤配方

生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血,川芎可以行血、活血,而桃心则可以破血化淤,烤老姜可帮助发汗、驱寒气、健胃,炙甘草可补脾和胃,整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。

生化汤的做法

1、取药方重量十倍的米酒浸泡1小时,再以大火煮沸後,改用小火加盖煮30分钟,过滤取汁。

2、第一次熬煮后的药材用5倍量米酒煮,小火煮沸後,过滤取汁。

3、将第一次和第二次熬煮的药汁混合,小火不加盖煮到药汁浓缩到300ml,装於保温瓶中备用。

产妇在顺产后的第一口汤喝20~30ml,要慢慢的喝,连续服用7天。剖腹产产妇则需要等到排气后才能饮用,连续服用12天。全部药汁需在入睡前3小时喝完。

生化汤什么时候喝

产妇分娩后,子宫肌肉开始收缩,这样会使得血管受到压迫,分娩时造成的出血会慢慢停止。但如果子宫收缩的情况不好,血管持续开放容易造成出血不止会血块淤积。在产后的一段时间内,因分娩受损的子宫内膜层需要重建再生。产后子宫恢复的过程在产后2~3天时就开始了,除了当初胎盘着床的部分以外,其余的子宫内膜的新生多在产后7~10天内完成。

而胎盘着床部分的子宫内膜再生,则需要等到血栓块剥落,新的子宫内膜才能长得完整。一般血栓快剥落的过程约需2 个星期左右,有时甚至要6 周。而生化汤就在这段时间内起到最佳功效。所以,根据子宫恢复进度来看,生化汤的饮用时机大约在产后2~3天开始,大约持续7~10天。

产后生化汤的配方


产后生化汤这种东西对于产妇来说一种很好的食材,有助于产妇恢复子宫的收缩性以及排出体内的废弃物,对于御寒是有帮助的,所以我们建议大家应该要对于产后生化汤的配方有一定的了解,这样我们才能够给妻子制作一份产后生化汤。下面就让我们一起来了解一下产后生化汤的配方吧。

配料:当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克,月子米酒1050毫升(店中可购买整桶装) 。

做法:

一、用七百毫升月子米酒连同上述药材,大火煮沸后转小火煮一小时至约剩两百毫升的药酒,倒出备用;

二、以煮过的药材再加入三百毫升月子米酒,煮法同,熬煮半小时至约剩一百毫升的药酒;

三、最后将第一次和第二次的药酒共三百毫升倒在一起搅拌均匀。(也可放在保温壶内,当茶喝,一次一口,分数次喝完)。

饮法:顺产者连服七天,剖腹产者连服十四天,体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次,饭前空腹一两口慢慢喝下。

生化汤

材料

一天份:当归(全)40克,川芎30克,桃仁(去心)25克,烤老姜25克,炙草(蜜甘草)25克

做法

1)米酒水(煮过,巳挥发掉酒精)700毫升,加入药料,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升,这是第1次,药酒倒出,备用。

2)第2次再加入米酒水350毫升,和第1次煮法相同,约剩100毫升。

3)将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

小诀窍:

作用: 生化汤的好处,根据古书记载,作用为养血活血,产妇产后补血及去除恶露,生下宝宝后,即要喝生化汤,不论是剖腹产或是自然生产,在宝宝出生后的第一周内,每天都要饮用生化汤,一天分六次喝,顺产喝7天,剖腹产及要喝 14 天。

关于文章介绍的产后生化汤配方的材料以及制作方法,我们建议大家可以尝试一下文章介绍的方法,为你们妻子制作一份产后生化汤吧。我们在生活中制作产后生化汤对于我们的提高女性朋友子宫的收缩性是有帮助的,而且可以预防大出血。

阿胶生化膏的做法


阿胶生化膏这个是什么大家知道吗?今天小编在这里就要为大家介绍一下阿胶生化膏是什么同时我们又应该如何来鉴别哪些是正真的阿胶生化膏,它的制作方法是怎么样的,大家一定要好好的看看哦,相信大家在看完之后一定会对大家有帮助的。

1 拼音

ā jiāo shēng huà gāo

2 中药部颁标准

2.1 拼音名

Ejiao Shenghua Gao

2.2 标准编号

WS3-B-3602-98

2.3 处方

阿胶 400g 熟地黄 1000g 黄芪 400g 川芎 300g 路路通 500g 赤芍 300g 麦冬 300g 当归 500g 益母草 400g 关木通 200g 桃仁 300g 甘草 200g 王不留行 200g

2.4 制法

以上十三味,除阿胶外,其余熟地黄等十二味加水煎煮二次,每次2小时,合并煎液,静置,滤过,滤液浓缩至适量;取黄酒 600g烊化阿胶;另取红糖 1500g,加热熔化,加入上述浓缩液、烊化阿胶及炼蜜 1500g,搅匀,浓缩至相对密度为1.29~1.32(80~85℃),即得。

2.5 性状

本品为棕褐色稠厚的半流体;气微,味先甜后苦。

2.6 鉴别

取本品 30g,加水100ml,搅匀,置分液漏斗中,加水饱和的正丁醇振摇提取2次,每次60ml,合并正丁醇提取液,用1%氢氧化钠溶液洗涤3次(30、30、20ml),弃去氢氧化钠液,用正丁醇饱和的水洗至中性,将正丁醇液置水浴上蒸干,残渣加甲醇0.5ml使溶解,作为供试品溶液。另取黄芪甲甙对照品,加甲醇制成每1ml含1mg的溶液,作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录 Ⅵ B)试验,吸取上述供试品溶液10μl、对照品溶液3μl,分别点于同一硅胶G薄层板上,以氯仿 -甲醇-水(13:7:2)10℃以下放置的下层溶液为展开剂,展开,取出,晾干,喷以10%硫酸乙醇 溶液,于100℃烘约5分钟。供试品色谱中,在与对照品色谱相应的位置上,在日光下检视,显相同颜色的斑点;置紫外光灯(365nm)下检视,显相同颜色的荧光斑点。

2.7 检查

相对密度 取本品 10g,加水20ml稀释后,依法测定(附录Ⅶ A),应为1.08~l.10。

2.8 功能与主治

滋阴养血,祛瘀生新,通乳。用于妇女产后血虚体弱,瘀血不清,下腹疼痛, 乳汁不通。

2.9 用法与用量

温开水冲服或直接口服,一次20ml,一日2~3次。

2.10 注意

孕妇忌服。

2.11 规格

每瓶装

(1)200ml

(2)400ml

2.12 贮藏

密封,置阴凉处。

看完小编介绍的阿胶生化膏之后大家对阿胶生化膏有没有什么新的认识呢?而且阿胶生化膏在我们生活中也是很有用处的哦,但是大家也要注意小编在上面所提出的阿胶生化膏的储存方式哦。

月子生化汤配方是什么?


对于很多生产完孩子的女性来说,身体的健康保养可是非常重要的,因为女性生完孩子对身体的,能量损伤可是非常大。在坐月子的时候多吃一些营养的食物补充身体才最重要,今天小编就为大家详细的来介绍一下,月子生化汤的具体做法赶快来了解一下吧!

方法1:

配料:当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克,月子米酒1050毫升(店中可购买整桶装)

做法:

一、用七百毫升月子米酒连同上述药材,大火煮沸后转小火煮一小时至约剩两百毫升的药酒,倒出备用;

二、以煮过的药材再加入三百毫升月子米酒,煮法同,熬煮半小时至约剩一百毫升的药酒;

三、最后将第一次和第二次的药酒共三百毫升倒在一起搅拌均匀。(也可放在保温壶内,当茶喝,一次一口,分数次喝完)。

饮法:顺产者连服七天,剖腹产者连服十四天,体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次,饭前空腹一两口慢慢喝下。

方法2:

可以服用的。当归8钱,川芎6钱,桃仁5分(去蕊),黑姜5分,炙甘草5分,米酒是原料,

制作分3步

1.第一药∶使用药方重量十倍米酒(约600cc),浸泡1小时,再以大火煮沸後,改用小火加盖煮30分钟,过滤取汁。

2.第二药∶将煮第一药剩下的药材用5倍量米酒煮(约300cc),小火煮沸後,过滤取汁。

3.将第一次和第二次药汁混合,小火不加盖煮到药汁浓缩到300cc,装於保温瓶中备用。

上面的介绍,大家现在对于月子生化汤的具体做法都了解清楚了。掌握了它的制作方法那么在坐月子期间,在家里为自己来做一些月子生化汤,对你的身体保健以及能量的恢复可是有非常好的作用哦!

生化汤适合人群有哪些


生化汤还是我们日常并不常见的一种汤,但是这种它属于中药汤,经常喝可以有效的提高我们自身的身体素质还可以帮助我们治疗出现的很多种疾病,大家一定要养成经常喝汤的好习惯,经常喝汤还可以有效地提高我们自身的肠道消化能力,但是有一些注意事项需要引起注意,下面就让我们一起了解一下生化汤适合人群有哪些吧。

要提醒一般妇女的是,在生产后,医师通常都会开立帮助子宫收缩的西药,妈妈们最好等到这类口服药的效用期过后再服用生化汤。

有些古书上会写,生化汤需用全酒煎煮,因为酒可以提升药性,使作用发挥得更快,且在古代是因担心妇女喝到井水、河水等不洁净的水,才会建议以酒替水来煎药。

不过,现代人若对酒过敏,或者是妊娠中有出现高血压及糖尿病等症状者,就不适合碰酒这类湿热品。另外,像是心肝功能不佳及患有子宫炎、乳腺炎等发炎感染的热症者,也不适宜用酒煎煮。

有些妇女在产后会有晕眩、异常出血、伤口疼痛、腹痛、便秘、腹泻、发烧、发炎等不适症状,也不宜在产后贸然服用生化汤。若有产妇服用生化汤后,却有恶露量增加的现象,就必须及时停止,以免导致严重出血的不良情况。

另外,有些产妇服用生化汤后,会产生肠胃不适、腹泻,这有可能是受体质影响,或有肠胃疾病所致,一般只要停服生化汤,或减轻当归的药量即可,这是因为生化汤中含有大量当归,当归性质滑润,有润肠的副作用,所以服后可能会造成腹泻。总之,有任何不寻常现象都应立即停用。

多了解一些生化汤适合人群有哪些非常有必要,才能够更好的发挥生化汤对于我们自身的积极作用,而且生化汤还是非常美味的可以满足我们很多人的口味,大家一定要去学习一下生化汤的做法,它的做法也是相当简单的,赶快去尝试一下吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《生化汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤做法”专题。

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