流鼻血吃什么

什么季节吃什么养生。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的流鼻血吃什么,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

有的人血管壁十分的薄弱,在鼻腔内蕴含着丰富的毛细血管,但是儿童在很小的时候都会习惯性的抠鼻子,因为年纪比较小,下手不知道轻重 ,所以常常会造成流鼻血,流鼻血的主要原因是鼻粘膜破损,导致毛细血管破裂。所以儿童常常会出现流鼻血的情况,当然也有的成人也会出现习惯性流鼻血。

成人如果流鼻血已经成为一种经常性的反应,就应该及时的前往医院进行一些相关的检查,因为有的人会因为天气过于炎热而中暑导致流鼻血,还有就是换季节的时候,身体太热导致流鼻血。但是就担心没有天气的外在影响,还是会流鼻血。冬季干燥,很多人经常会出现流鼻血的现象,中医指出,多吃些红枣和银耳羹补血效果好。

红枣:经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。

红枣的其他功效:预防贫血、骨质疏松,提高免疫力,同时可预防胆结石的发生。

银耳羹:在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。

银耳的其他功效:增加微量元素,保护肝脏,帮助胃肠蠕动,美容瘦身的功效。

很多人认为流鼻血,会造成体内血液的减少,所以在流鼻血之后就应该多吃一些补血的食品,其实鼻血的流血量十分的少。没有必要特地的补血,因为人的身体内可以自动生成血液,就像献血之后的人,体内血液一样可以再生,不会对自身的身体造成大的伤害。

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儿童经常流鼻血吃什么


现在很多人都知道,儿童在早期的时候身体处于一个发展阶段,在这个阶段中需要大量的食物或者营养来进行滋补,达到营养的平衡,促进他们的身体发育。流鼻血对于很多人来说都是一种比较常见的现象,但对于早期的儿童来说却是一个身体大的危害。因为流鼻血流去了整体的大量营养物质。对于处在发育期的儿童来说,是一个很大的问题。那么对于儿童经常流鼻血,应该吃什么东西来对身体营养的补充呢?

小孩经常流鼻血吃什么好?

1、首先是梨,因为大家都知道,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

2、梨为百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效。夏、秋季节气候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音哑。梨既可以生津润肺,又可以止咳化痰,且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等,特别适合夏秋季食用。蜂蜜与梨同食,多用来治疗小孩流鼻血、阴虚、肺燥久咳咽干、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。

3、其次是柿子和葡萄,柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。而葡萄则能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。

4、流鼻血期间,不要吃热食或热饮料,应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流质的食物,如粥、面条等。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

以上就是对于小孩经常流鼻血吃什么好这一问题的有关资料整理。大家对于孩子流鼻血这个问题应该会有很多的关注,主要是孩子出现上火的问题,孩子在夏天中暑和上火的时候,就是很容易出现流鼻血的状况,所以大家对于这种状况也不用很担心,但是如果长期出现这样的状况,就要及时就医。

流鼻血吃什么食物好?


流鼻血吃什么食物好?

1.红枣

如果平时流鼻血非常频繁,就会导致人体流失过多血液,导致身体状态变得比较糟糕。而红枣可以起到良好的补血效果。因此若是平时总是流鼻血,就可以多吃这种食物,可以防止贫血等异常情况出现。

2.花生

花生里面胆固醇含量很低,但是含有很多不饱和脂肪酸,因此进食后可以保证血管畅通,防止血液流动受到阻碍。此外花生还可以帮助体内的凝血功能正常运转,从而鼻血流出来后很难停止,防止血液流失过多。

3.莲藕

莲藕里面含有较多铁质,此外还有不少的维生素K,因此进食后可以防止血管扩张,防止血液流失过多,起到良好的止血效果。此外莲藕还可以帮助去除体内堆积的火气。因此如果平时总是因为上火而流出鼻血,就可以通过进食这种食物来缓解。

4.银耳

银耳能够帮助润肺,防止肺部堆积过多火气,从而减少流鼻血出现的次数,防止流鼻血过于频繁。平时可以将其洗净泡发后煮成银耳羹食用。不仅十分美味,还可以起到良好的润肺效果。

5.荠菜

荠菜是一种常见的荠菜。其对人体有很大好处。能够帮助控制体内的血脂血压水平,帮助保护心脏。还可以帮助排出尿液,促进排便,起到良好的止血效果。因此通过进食这种食物可以对流鼻血起到良好的缓解效果。

6.南瓜

南瓜里面含有很多微量元素,因此可以保证体内血液红细胞充足,从而保证体内气血充足,起到良好的补血效果。平时可以将其洗净去皮切块后煮熟后食用。不仅十分味甜,而且能够帮助补血。此外还可以将其煮成南瓜粥食用。

7.梨子

梨子也是不错的选择。其中含有很多相关营养物质,对人体有很大好处。此外其还可以帮助去除体内堆积的过多火气,帮助缓解口渴。另外其还对肺部,支气管等器官有很大好处,可以起到不错的滋润效果。另外通过进食这种食物还可以帮助提高人台消化能力,使人胃口大开,促进排尿,非常适合流鼻血的人。

小孩流鼻血吃什么好?


小孩流鼻血是因为鼻腔内的毛细血管还没有完成发育好,一旦遇到刺激物就会出现流鼻血现象,面对这种情况宝妈们不用太过担心,可以给宝宝吃这些食物,比如鲫鱼石膏煲豆腐、生地二根饮、、鲜藕汁饮等效果都非常好。

1、鲫鱼石膏煲豆腐:鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根饮:鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—10天,能清热凉血、止血。

3、鲜藕汁饮:鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。

4、黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克(干品,浸泡洗净)瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

5、阿胶炖瘦肉:阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。

6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水:将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次,坚持一周可治愈。

天气干燥流鼻血吃什么好?


天干物燥的时候,大多数人会遇到流鼻血的现象,其实这种情况比较常见,就是因为平时的饮食方面不注意,再加上身体上火造成的,所以天气干燥,流鼻血的时候,可以通过苹果,还有就是葡萄等等来缓解,特别是要多吃一些雪梨改善。

1、梨

首先是梨,因为大家都知道,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。

2、苹果

苹果性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。

3、葡萄

宝宝流鼻血还可以吃葡萄,因为葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果,也是预防宝宝流鼻血的水果之一。

4、枣子

经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用红枣,既可补充流失的血液,还可补气养颜。

5、柿子

柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃,清除燥火,预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

流鼻血喝什么汤


发生流鼻血的情况之后,应该不用紧张。需要及时到医院检查原因,根据情况进行身体的补充。有的人会觉得应该从饮食上进行调理,也是有一定依据的。因为每个人的身体状况是完全不同的,那么饮食改善人体的健康情况还是比较科学的。只是流鼻血喝什么汤呢?

流鼻血可以喝什么汤

婴儿流鼻是婴儿生活护理中常见的问题,对于小孩流鼻血怎么办的问题下面就来介绍下。

糖水蛋清法,采集两枚鸡蛋的蛋清,白糖50克,调匀,以沸水冲熟,一次食完,每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。

韭菜汁,韭菜250克,捣烂取汁,分3次温服。常服此方,对经常鼻出血者有效。

葱叶:鲜嫩葱叶一根,剖开,用棉球反复摩擦葱叶内膜,使葱液渗湿棉球,然后将棉球塞入出血鼻孔,即可止血。

其他方法:

1、牙龈止血也止鼻血

当鼻子出血时,掐住鼻子,身子向后倾斜,是个很管用的办法。不过,一个更简单有效的方法是:拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为,大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的,只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。

2、独特止鼻血法

勾中指能快速止鼻血。只要自己双手中指互相一勾,即可再数十秒内止血。如果是小孩子不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。

香油可防治鼻血。每晚睡觉之前,用棉签蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂抹时最好慢慢向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到,因为此处血管丰富,粘膜很薄,容易出血。

夏天流鼻血喝什么


在夏天的时候天气特别的炎热,在这样的季节很多人都容易出现流鼻血的现象,如果是经常的流鼻血就要引起注意了。很多时候流鼻血是一些疾病导致的,最好到医院做一些相应的检查。如果只是由于天气炎热导致的流鼻血可以在饮食方面进行调理,多吃一些具有清热凉血功效的汤水,对缓解流鼻血有很好的作用。

排骨莲藕汤

功效

莲藕有益血补心,清热凉血的作用,对于口鼻出血、消散淤血等很有作用,排骨也可补充一些维生素与钙等矿物质,很适合流鼻血后的人群食用。

材料

主料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块。

调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。

做法

排骨洗净,砍成3厘米长的节。 刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。生姜洗净切成两半。 锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,汆水后捞出待用。炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟。 把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。

毛豆丝瓜汤 .

功效

丝瓜有清热化痰,凉血解毒,而毛豆富含维生素,和蛋白质,对于流鼻血后需要补充营养的人群很有必要。

材料

主料:毛豆200g,丝瓜300g。

调料:盐适量,麻油少许,虾皮少许。

做法

丝瓜切片,毛豆洗净 ,汤锅加水加毛豆煮熟加丝瓜,烧开加盐,鸡精,麻油,撒上少许虾皮即可

番茄牛肉汤

功效

番茄中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,能帮助鼻腔粘膜粘液的分泌,而牛肉中含有丰富的铁元素,使血液的必需物质之一,很适合流鼻血的人食用。

材料

主料:牛肉,番茄,土豆,洋葱。 调料:黄油,料酒,葱白,姜片,香叶,番茄酱,盐,鸡精。

做法

1. 牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水; 把牛肉切小块; 把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥; 水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水;锅烧热后把黄油放入小火融化; 把油烧热后放入洋葱煸香; 加入切滚刀的土豆块一同翻炒;

2. 把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片,炒香以后加入去了皮的番茄(如何快速去番茄皮请点这里),把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱; 炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块; 烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时,出锅时加入盐和鸡精。

冰糖绿豆银耳汤

功效

绿豆性甘、凉,有清热解毒,消暑利水的作用,可清暑热,静烦热,润燥热,解毒热;银耳具有清肺润肺的效果,属于很好的滋阴保养类食物,流鼻血的人可多吃。

材料

主料:绿豆100克、银耳20克、枸杞20克 调料:冰糖10克、水适量

做法

将绿豆清洗干净,添加适量水,浸泡过夜。将银耳添加适量水,浸泡过夜,将银耳完全泡发,沥去泡过的水。摘去根蒂,撕成小朵,再冲洗干净,沥去水,泡好的绿豆沥去脏水,冲洗干净。煮锅中添入约1.5升水,放入银耳,盖上锅盖,中火煮开后转小火煮约50分钟。放入绿豆,再盖上锅盖继续煮约30分钟,放入枸杞,略搅后关火。 放入冰糖,搅匀,晾至微凉后即可食用。

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