吃蟹与养生

2019-10-11

孕妇秋季吃蟹当心动胎气致流产

老人秋季吃什么养生。

“今天不养生,明天养医生。”随着社会的发展,人们更好注重养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免关于养生保健的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“孕妇秋季吃蟹当心动胎气致流产”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

导读:又到品尝美味大闸蟹的时候,面对黄橙橙的美味诱惑,就连孕妇也无法抵挡。但有关孕妇误吃螃蟹致流产的新闻此起彼伏,让孕妇们心存……

又到品尝美味大闸蟹的时候,面对黄橙橙的美味诱惑,就连孕妇也无法抵挡。但有关孕妇误吃螃蟹致流产的新闻此起彼伏,让孕妇们心存顾虑。到底孕妇能否吃大闸蟹?这个问题目前还存在争议。但专家认为,孕妇最好别吃蟹,即使吃也要浅尝即止。

孕妇吃螃蟹有三大风险

古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载,蟹爪,破包堕胎。螃蟹性寒凉,有活血祛瘀的功效,特别是螃蟹大钳子的肉,可能会引发早期胎儿流产。归结起来,螃蟹对于孕妇主要有以下的危害:

1.动胎气。螃蟹性寒凉,有活血化瘀的功效,可使胎动不安,起到动胎的作用,也很有可能会导致流产。孕期不宜吃大量过于寒凉的食物,否则容易发生腹痛腹泻等症状,严重的可导致流产。

2.寄生虫。螃蟹体内留有寄生虫,有的螃蟹在饲养过程中是用大量的催生素喂养大的,其中有激素成分,如未煮熟或者吃过多的螃蟹的话,对孕妇和胎宝宝都会产生不利影响。

3.高蛋白、高胆固醇。对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、脾胃虚寒、消化不良的孕妇,一定要禁止吃螃蟹。

螃蟹性凉,准妈妈如果确实想要吃螃蟹,也是可以食用的,但千万不能过量,浅尝辄止即可。

扩展阅读

秋季正是吃蟹好时节


秋天是吃螃蟹的好季节,中国自古就有菊黄蟹肥一说,文人们在秋季温一壶黄酒,捉几只肥蟹,赏几朵艳菊,听几声秋鸣,可以说是极尽风雅和享受的事情。不过今天我们不来谈吃蟹的风雅之事,而要谈谈吃蟹的注意事项。虽说都是蟹,但吃不同的蟹会有不同的健康效果,不同的人也要根据自己的实际情况选择不同的蟹。

吃蟹营养滋补,蟹肉能量低

蟹和大多数海产品一样,有低脂肪低能量高蛋白质的特点,同时,蟹中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸欧米伽3已经被科学证实能够良好预防心血管病。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助,同时,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

但螃蟹中同时也含有高胆固醇和嘌呤,大多数人认为,血脂较为异常的人应当控制血液中总胆固醇的含量,不宜食用蟹这样的高胆固醇食物。这里需要澄清的观点是,蟹中的胆固醇大多数存在于蟹黄中,而蟹肉中含有的脂肪和胆固醇含量都很低。按照中国食物成分表的数据,100克河蟹中含有267毫克胆固醇,而100克蟹肉中仅有65毫克。对于正常人来说,每天应当将胆固醇摄入量控制在600毫克以内,病人则应当控制在300克以内,排除来自其他食物的胆固醇,病人吃100-200克蟹肉也是可以的。认为血脂异常的病人不能吃螃蟹实际上是一种比较极端的想法。

河蟹海蟹各有特色,根据具体情况选择

尽管都是螃蟹,但不同的螃蟹却在营养素的含量上有显著的区别。按照中国食物成分表的数据显示:100克河蟹中含有193.5毫克钠,181毫克钾;100克海蟹中则含有260毫克钠,232毫克钾。100克河蟹中含有胆固醇267毫克,而100克海蟹中则仅含有胆固醇125毫克。

也就是说,对于不同的人群来说,选择食用的螃蟹品种和烹饪方式都应当有所不同。对于血压偏高的人群来说,海蟹不是最佳选择,因为它完全可能导致人的钠摄入过量,导致血压的进一步升高,此时最好选择河蟹,如果伴有血脂异常,则最好选择只吃河蟹的蟹肉。在而对于只有血脂异常的人群以及因腹泻、中暑等导致矿物质大量流失的人群则最好选择海蟹,不但能够控制胆固醇的摄入,而且能够良好补充流失的矿物质。在烹饪时,河蟹也最好选择蒸食的方式进食,以减少多余油脂的摄入,而海蟹则最好减少食盐的添加,更不要添加味精损伤其原有的鲜味。

吃蟹讲究食物相克?你该听从身体的声音

说到食物相克,随便打开任何一个网页都能看到这样的信息,诸如螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻,然而细究螃蟹有关的这些食物相克,真正有科学道理的没有多少,更多的是基于某个个体的经验。

的确,对于一部分体质虚寒、肠胃消化功能较弱的人来说,别说螃蟹与其他食物同吃,哪怕吃得油腻一些,吃得生冷一些,都有可能导致腹泻;但对于身体体质较好的人来说,这些食物相克、相忌的说法压根就不成立。也就是说,所谓的食物相克是一部分具体案例,而并非放之四海而皆准。而能不能吃,该不该吃,人们最应当遵循的是自己身体的反应,倾听自己身体的喜好。如果喜欢吃,但吃了以后会不舒服,会出现诸如腹泻、呕吐、头晕目眩等症状,则说明这样的吃法有一定的问题,身体耐受较差,那么就应当考虑换搭配或者换进食方式,无论多么喜欢吃,都应当控制自己的欲望;但如果吃了身体没有反应,或者有一些好的效果,那么就说明这样的吃法对身体健康有好处,则可以吃,但也需要注意不能吃得频度过高量过大。

任何食物的不良反应,都要基于进食的剂量和个体的耐受反应,不盲目相信网络上的相克传说,倾听自己身体的感受才是对自己负责任的表现哦!

流产后休息太少当心不孕


近期,记者在市内一些医院采访有医生感叹说:近几年来,因为输卵管堵塞导致不孕的女性越来越多,开始时我们都觉得很奇怪,细问之下才发现,她们中近1/3的人曾经做过人流。他们说,她们中大多数人都不了解人流对身体所造成的伤害,以为只是小事一桩,有的人甚至早上做完手术下午就回单位上班,不注意人流后的保健护理和过多的人流次数,使得如今患上不孕症和各种妇科疾病的女性越来越多。

案例:29岁的小张结婚4年了,肚子一直没有动静,到医院一检查,却发现双侧输卵管竟完全阻塞。经过询问,医生发现原来她婚前曾怀孕过一次,由于怕熟人撞见,进了一家偏僻的小诊所做了人流,人流后也没怎样休息就回单位上班了。小张觉得很疑惑,她说:我人流后身体一直很正常,月经也没有什么变化,为什么会发生这样的问题呢?

据介绍,在临床上,因为输卵管阻塞、积水所致的不孕症,约占整个不孕症人群的30%40%,多见于曾生育过或流产的妇女。而发病的原因则绝大多数与炎症感染有关,而炎症的形成往往与经期、人流后不注意卫生保健,阴道炎或宫颈炎未及时治疗,导致炎症向上蔓延等有关情况。

从医学角度来看,人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话,人体免疫力会下降,精力不集中,而且子宫内膜会日益变薄,影响受精卵的着床环境,怀孕后容易流产。不仅如此,现代医学已有大量的证据表明,近年来发病率日益提高的宫颈癌与早性、早育、人流和多性伴侣密切相关。

因此,一些无法避免的人流,一定要注意好护理保养。首先,应该选择正规医院进行人流手术,人流后要有充分的休息,按照规定,人流后应该休息14天,实在没有条件最少要休息34天。其次,消炎药一定要按时、按量坚持服用。

常染发当心毛囊萎缩致脱发


核心提示:烫、染、拉是女性最常的美发方法,但是不管是哪一种都会对头发造成不同程度的损伤。尤其是染发,一旦开始就必须定期补染维持颜色,长此以往,就可能毛囊萎缩,导致脱发。

喜欢染发的女生都会有这样的困扰,染了没几个月头顶就长出黑发,因此,不得不定期补染。然而,染发无疑会对头皮、头发造成损伤,轻者头皮瘙痒,重者出现掉发。

频繁染发最伤头皮毛囊

频繁染发会引发过敏现象,而且染发膏中的碱性成分将头发表皮层的毛鳞片打开,人工色素进入到头发的皮质层,染膏中的阿摩尼亚成分对毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当很容易造成毛鳞片脱落、水分流失,粗糙起毛刺,丧失光泽和弹性。如果长期都有经常染烫发的习惯,要注意头皮与毛囊可能受损,甚至出现提早退化危机。此外,长期染发不仅对头皮造成影响,其中的化学成分还会损伤身体造血系统,所以染发不宜过于频繁。

还要提醒大家,染发后须随时注意头皮状况,有发痒、肿胀等过敏反应,应立即就医。若置之不理,容易造成毛囊坏死。要知道毛囊有無受損,或受損程度,可通过毛囊检测看的出來。

染发要做好全程护理

虽然染发会伤害头发、头皮,但是不少人仍然难以舍弃。那么,染发前后以及过程中怎么做能将伤害降至最小呢?染发要做好全程准备、护理工作。

1.怀孕不要染发。

2.染发前,先进行局部皮肤测试,如有过敏不能染发。

3.染发前在头皮至肩颈涂抹凡士林。

4.染发一星期前后不得进行冷烫。

5.避免洗头式染发。

6.两次染发至少间隔3个月,补染发根找专业人士。

头发的护理,最重要的是要养好发质,避免发质受损,如使用护发产品、洗头水温不要太烫、吹风机温度不要太热,或由内而外通过均衡饮食、充足睡眠,都可令头发保持健康。

软床不要常睡 当心致脊柱变形


导读:我们总是想着睡上柔软的大大的床是最幸福的事情,其实这样的所谓的舒适的床,并不是很利于我们的健康。长时间睡在软床上时,无论……

我们总是想着睡上柔软的大大的床是最幸福的事情,其实这样的所谓的舒适的床,并不是很利于我们的健康。长时间睡在软床上时,无论是仰卧还是侧卧,都会造成脊柱出现不正常的弯曲状态,轻者会造成人体正常生理曲线发生变化,使人失去原有的健康人体美。

为了追求睡觉时的舒适,许多人都喜欢睡软床,尤其是在冬天时,还能让人感觉到更加暖和。尽管睡软床人们的体感较好,然而却不是健康之举,经常睡软床会给人的健康带来危害,对于正值青春发育期的青少年而言,常睡软床更是危害巨大,严重者有可能造成青少年发育畸形。

日常生活中,软床种类很多,席梦思床、沙发床、钢丝床、棕榈编织的棕床,以及一些所谓的新产品水床、气床等,都属于软床。当人们长时间睡在软床上时,无论是仰卧还是侧卧,都会造成脊柱出现不正常的弯曲状态,轻者会造成人体正常生理曲线发生变化,使人失去原有的健康人体美,还有可能形成偏肩、驼背等畸形形体。人体形体的变化,还会给人的内脏器官造成一定的压力乃至损伤,给人的健康造成伤害。对于患有腰痛症状的患者来说,过度柔软的床也会因为改变腰椎的正常生理弯曲度,导致脊柱周围的韧带和椎间关节负荷过重,会加重腰痛症状。

相比而言,过度柔软的床对处于生长发育期的青少年危害更为严重。因为青少年尚未发育成熟,骨骼中无机盐含量较少,而有机成分如骨胶元和骨黏蛋白的含量则较多,骨骼比较柔软,可塑性强。长期睡软床容易导致骨骼变形。据医学专家统计,长期睡软床的青少年中,患脊柱畸形的占60%以上,而长期睡硬板床的仅有5%左右。因此,对于青少年而言,尤其不应当贪图软床舒适,以睡硬板床为好。

此外,患有冠心病、心脏病的患者,也不宜睡软床。因为这些疾病一般都存在心脏骤停的可能。万一发生这种情况,就应立即进行心脏按摩,就地进行紧急抢救。而在软床上就会影响按摩效果,延误心脏按摩时间,甚至导致生命危险。

与软床相比,常睡硬板床益处多多。在硬板床上睡觉时,人体100多个主要穴位,大约有1/6受到挤压,不知不觉之中对人的微循环功能起到了一定的调节作用,较好地缓解了身体的疲劳,人睡醒之后就会感觉到精力充沛、神清气爽。同时,常睡硬板床还可防止脊柱、颈椎、肩周、髋关节等处的肌腱韧带老化,对保护骨骼、韧带等都大有益处。

长期服用胃药当心致肠胃健康受损


导读:大家知道吗?生活中常服用胃药肠胃健康会受损。当我们的胃部因为各种原因而感到不舒服时,一般会直接选择胃药来服用,来减缓胃部……

大家知道吗?生活中常服用胃药肠胃健康会受损。当我们的胃部因为各种原因而感到不舒服时,一般会直接选择胃药来服用,来减缓胃部的不适。这种做法虽然在一定程度上解决了身体的不适,但是却可能存在其他问题。大家一定要重视这些问题的存在。

最近台湾国泰医院的研究人员表示,不建议长期使用胃药。一方面因为抗溃疡、制酸的药物会和其他药物产生拮抗作用,影响其他药物吸收。另一方面,长期使用这些药物,对肠胃健康恐怕会产生不利影响。

研究人员指出,长期使用抗溃疡药会抑制胃酸分泌,导致分泌胃酸的细胞萎缩,引发萎缩性胃炎。临床上就常见长期吃胃药的年轻人,在胃镜照射下,明明是年轻人的胃,却因胃黏膜萎缩,看起来像是老年人的胃,机能已经减退。另外,许多消化性溃疡患者为了避免溃疡复发,会继续吃药以保养脆弱的胃。但因为吃制酸剂会使胃酸减少分泌,而胃酸具有消毒杀菌功用,胃酸分泌不足会使肠胃道细菌增多,长此以往就会引发肠炎或肠黏膜病变。现在常用来治疗肠胃溃疡的质子阻断剂,对于消灭幽门杆菌和治疗溃疡的效果虽然比传统药物好,但由于药性效强,抑制胃酸、导致肠胃细菌增长的效应也越强,因此研究人员建议溃疡患者,一旦溃疡治好,幽门杆菌也根除了,就不要再继续服药。

温馨提示:以上是关于长期服用胃药的相关介绍,相信大家已经有所了解了。患有胃病的话,除了吃药之外,最好到医院进行检查,了解身体情况然后再进行服药。同时还应该注意饮食上的调理。

易致流产食物, 切记再想吃也不能吃


婚礼上人们说得最多的祝福语:祝你们早生贵子!当你怀孕了,家长会叮嘱你什么东西该吃什么东西不该吃,比如螃蟹、山楂、甲鱼等。可是这些食物对孕妇来说为什么如此危险呢?别着急,请往下看,我来给你慢慢地、逐一分解。

1、甲鱼:从中医上来讲甲鱼性寒,对于没有怀孕的女性来说有着滋阴补肾的功效,同时也有较强的活血散瘀的效果,若孕妇误食易造成流产。

2、螃蟹:中医认为螃蟹性寒,可活血祛瘀,但对于孕妇来说却是不利的,尤其是蟹爪,易引发流产。

3、芦荟:芦荟汁中含有一定的毒素,孕妇引用芦荟汁会造成流产。

4、山楂:山楂对子宫有收缩的作用,如果孕妇大量食用山楂或山楂食品,会引发子宫收缩,甚至流产。

5、杏仁:中医认为杏仁味酸、性热,孕妇服用易造成滑胎。

6、桂圆:中医认为桂圆性温,易上火,对胎儿不利,孕妇食用会感到燥热而腹痛,甚至见红,易引起流产或者早产。

7、薏苡仁:对孕妇子宫平滑肌有兴奋作用,使子宫收缩,易诱发流产。

8、马齿苋:中医认为马齿苋性寒滑利,对孕妇子宫有明显兴奋作用,使子宫收缩次数增多,易造成流产的可能。

准妈妈们如不小心食用了以上食物,量小的话,不必过于惊慌,一般不会有太大问题,但是如果食用量过大,且有不适症状,要立即去医院就诊咨询。最后祝福各位准妈妈们孕期顺利,对胎儿不利、易致流产的食物,切记再想吃也不能吃哦!

当心!常穿塑身衣或致不孕


天气渐渐有点热了。为了让身材显得更加玲珑有致,不少爱美女性想把多余的脂肪藏起来,塑身内衣就成为了她们的当然选择,不过,要当心这种藏肉方式会带来一些疾病困恼。

损害生殖健康造成不孕医学专家通过研究发现,60%的妇科病与穿着塑身衣有关。专家认为,之所以会引起妇科疾病,是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积,在湿闷环境中无法散发,细菌繁殖加快,刺激外阴引起外阴炎,逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎等。


同时,塑身衣太紧,会使大腿部皮肤磨损引起皮炎,也是细菌繁殖的一个重要诱因。并且,塑身衣紧紧地绑在身上,还会直接影响血液循环系统,对于未生育过的女性来说,盆腔血液循环不好,会造成月经不调、痛经、盆腔淤血和子宫发育不良等疾病,严重者会造成不孕。


影响青春期女性乳房发育塑身衣的设计需要紧贴身体肌肤,所以在一定程度会对身体造成束缚,直接影响血液循环系统,如束胸使乳房的血液循环不充分,压迫乳房,使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这对青春期发育阶段的少女影响更大,甚至影响乳房发育。

专家提醒,青春期少女不宜穿塑身衣。由于青春期少女身体器官尚未发育完善,如为追求体形美而穿着塑身内衣,会严重影响身体发育,引起乳房发育不良。

导致皮肤粗糙 引发毛囊炎塑身内衣紧贴在身上,会让皮肤不能自由地呼吸,容易引发微循环障碍,影响皮肤正常的营养代谢,使皮肤粗糙,失去弹性,影响皮肤应有的润泽。

尤其是在出汗后,汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞,局部皮肤会出现红肿,引起毛囊炎,还易导致皮肤粗糙、失去弹性。


压迫内脏 便秘痔疮找上门塑身衣和痔疮,听起来两者风马牛不相及。但事实上,只要穿戴者不注意,两者随时都能联系在一起。

专家指出,穿塑身衣只能起到暂时收紧人体赘肉,临时保持体形的作用,如果塑身内衣将腹部紧紧包裹,腹腔内胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态,易使胃肠功能降低,消化系统减弱,从而造成便秘。女性如果长期便秘,脸色就会很难看,还很容易长斑。在临床上,长期束腰引发痔疮的患者,也很常见。

此外,身体每天被塑身衣包裹着,过度地压缩了肌肤和内脏,还会使躯体的血液循环及肌肉活动受到影响,使人感到呼吸不畅,下肢静脉血液回流受阻,引起下肢水肿、静脉曲张等疾病。

影响呼吸系统 产生脑缺氧塑身衣穿戴过紧,会影响人的呼吸。束缚胸部不能充分扩张,肺组织因微循环障碍也不能充分舒展,吸入空气量减少,从而妨碍人体全身的氧气供应,易产生脑缺氧,头部会发木及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。正如,有些塑身女性穿紧身衣时间长了,就有一种憋气感。

专家提醒:秋季食蟹有禁忌


“秋风响,蟹脚肥”。金秋时节,正是食蟹的大好时节。但养生保健专家提醒说,秋季食蟹有禁忌,不可食生蟹和死蟹,如不注意轻者中毒,重者死亡。

养生专家张东生表示,秋季是河蟹大量供应的季节,河蟹味美,营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等。

但需要注意的是,不可食生河蟹。因为河蟹是在淤泥中生长的,以动物尸体和腐殖质为食,它的体表、鳃及胃肠道中布满各种细菌。因此,在食用前应清洗干净,蒸熟煮透后再食用。

由于活蟹价格较高,有些人会买些价格便宜的死蟹食用。养生专家特别忠告说,蟹死后,其僵硬期和自溶期大大缩短。蟹体内的细菌会迅速繁殖,并扩散到蟹肉中去。在弱酸条件下,细菌会分解蟹体内的氨基酸,产生大量组氨和类组氨物质。组氨会引起过敏性食物中毒,类组氨会使食者呕吐、腹痛、腹泻。因此,要忌食死蟹。

养生专家还表示,蟹不仅味美,还是一味治病良药。中医认为,河蟹性寒,味咸,具有清热散结、生精溢髓、和胃消食等功效,可用于跌打损伤、产后腹痛、黄疸、疟疾、健忘、风湿性关节炎等症状,但脾胃虚寒者、过敏体质者,以及慢性肠炎、疥藓等皮肤病患者,均应少食或不食。

秋季旅游,当心花粉过敏


秋高气爽,正是外出旅游的大好时光,然而,不少游客在旅游时出现打喷嚏等类似感冒的症状。秋季早晚温差较大,容易着凉感冒,所以很多人就把这种病当感冒来治。但是内蒙古赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒:这不一定是感冒,很可能是秋季的花粉过敏。

王平说,花粉过敏的发病有两个基本因素:首先是具有过敏体质的人,另一个是不止一次地接触和吸入了外界的过敏源。由于各种植物开花具有明显的季节性,因此,花粉过敏病人的发病也有明显的季节性。我国的大部分地区一年之中有两个花粉期,其一是春季3月份到5月份,其二是夏秋6月份到9月份。春季花粉主要以树木类为主,夏秋季的花粉主要以草木类为主,例如菊花、百合、桂花、月季、秋海棠等,一般夏秋季的花粉过敏患者比春季要多,症状也较重。

王平说,具有过敏体质的人可到医院做过敏源测定,了解自己对哪些物质过敏,秋季外出旅游时尽量少去花草树木茂盛的地方,出游时随身带好脱敏药物。

秋季孕妇饮食禁忌


经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃,但这样常常会对健康构成威胁。

孕妇不宜吃什么

孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等,如韭、姜、胡椒等热性食物,因血热易伤胎,使血热妄行而致流产,所以要忌口。不宜食用活血的食品,如生山楂、黑木耳等等。现代研究认为,以下食物亦不宜孕妇食用。

不宜吃木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。

不宜吃桃子

桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。

不宜过量喝咖啡

妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。

不宜食桂圆

桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状。

孕妇禁止摄取的食物

避免食用大型鱼

美国食品和药品管理局建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜,它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。

避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

关键词

糖友慎用创可贴 当心恶化致截肢


导读:在生活中我们总会遭遇一些小伤小痛,此时,小小的创可贴就有大大的用处。但并不是所有外伤都适合用创可贴,尤其是糖尿病患者。专……

在生活中我们总会遭遇一些小伤小痛,此时,小小的创可贴就有大大的用处。但并不是所有外伤都适合用创可贴,尤其是糖尿病患者。专家强调,糖尿病患者别轻视小伤口,遇到磕碰伤不能简单用创可贴一贴了事。

由于糖尿病病友常有下肢中小动脉的血管壁增厚、血管腔狭窄引起的缺血,血循环不畅,不利于新鲜的肉芽生长;再加上糖尿病患者富于糖份的伤口,也更容易滋生细菌的感染,这样伤口就会越来越大,感染越来越重,最后可能发生坏疽(即发黑)而导致截肢。

专家说,创可贴敷在伤口上,会造成局部温度的增高,患处由于温度升高不透气,很容易出现细菌繁殖现象,伤口更不易愈合。

所以,糖尿病病友一定不要乱用创可贴,还要避免在创口处使用颜色较深的药液,比如紫药水,以免药液的颜色遮盖伤口可能出现的感染、伤口不愈合等异状,而耽误了治疗。

孕妇流产的危害具体有哪些呢?


现在有许多丁克族这些人都不想要孩子,因为觉得孩子是累赘,只要夫妻两个就可以了,所以当自己有了孩子之后就会想要将孩子打掉,但其实将孩子打掉的危害是有许多的,如果去的医院不好,或者医生的技术不过关,还有可能会让自己的子宫受到很大的影响,从而导致今后的不孕不育,大家知道流产的危害具体有哪些吗?

第一,损伤子宫

流产的危害是非常大的,因为流产也就相当于要在自己的子宫内部将孩子打掉,虽然现在做流产的方式有许多,但是都会严重的损害到子宫。女性的子宫是非常重要的,因为关乎到月经和今后生孩子,流产之后子宫内膜会变得非常的薄,有些人天生子宫内膜就是比别人要薄的,这种人流产就很容易导致今后想要怀孕而怀不了了。

第二,引发炎症

如果在做手术的时候,病菌进入到了盆腔就容易引起子宫内膜发炎,子宫内膜发炎是很难好起来的,而且子宫内膜炎之后身体里面的细菌会达到盆腔,还会引起盆腔炎,如果盆腔炎严重的话也会导致输卵管炎症,这些疾病都是非常危险的特别是盆腔炎,堵塞严重,还会导致不孕不育。

第三,影响身心健康

虽然现在许多医院人流手术都是打着无痛人流的称号,但是其实做人流也是非常痛的,不管是药物引产还是手术引产都会对身体造成很大的影响,尽管当时可能不同,但是之后也是非常痛的,这种痛也不仅仅只是身体上的痛,心也会痛。有些女性在做完流产手术之后会对爱情观或者是周围的一些感情产生很大的变化,许多时候都不太敢相信自己,这位的感情也不太确定周围对自己的情到底是真还是假,情况严重的还会有一些心理问题出现。

第四,习惯性流产

流产手术对身体的伤害非常大,在做流产手术的时候会有一个金属的东西在子宫内部进行反复的刮,这样就会导致子宫内壁变得非常的薄。有些女性经常做流产手术,还会造成习惯性的流产,这样即使在今后怀上了,孩子孩子也很容易就会流掉了。所以建议妈妈们尽量不要做流产手术。如果有了孩子可以直接生下来,尽管当时可能觉得很难以接受,但是随着孩子的年龄增长会觉得有一种自豪感和幸福感。

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