养生灸怎么使用

2019-10-11

护垫怎么用女性卫生护垫使用须知

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大多数女性都用过卫生护垫,我们也或多或少听过一些用护垫不好的传言,具体为什么不好,有什么危害,却不得而知了。今天小编就给大家解惑一下,护垫怎么用?该如何正确使用护垫?一起来看看吧!

如何挑选护垫?

细心挑选一些好的护垫,必须适合你和你的体型使用。对于流量大的女人,需要购买吸收力强和较厚的护垫;中等流量的,则使用正常大小的护垫;流量较少的,可使用轻便的护垫。在市场上,你可找到那些专为青春期女孩设计的品牌,在包装里面,你能找到很多信息,帮助你了解自身的变化。

现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格,其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌,这样就会造成阴道感染。并且长期使用卫生护垫,就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气,因为外阴一直处于“闷热”的状态,就会引起细菌滋生。导致白带异常,引发阴道炎、宫颈糜烂等疾病。所以,护垫能不用就不用。

1、用纯棉质感的护垫,这样透气性会比较好;

2、不用香型护垫,因为香味来自化学药剂的添加,对皮肤是个刺激,对局部环境也不利;

3、定时更换一次护垫,别让细菌过多过久地囤积;

4、沐浴后不要立即使用护垫,让局部环境彻底干燥,最好使用风筒,用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫,别让环境从潮湿开始;

5、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净,减少护垫的“承载”量。

卫生护垫可以经常使用吗?

1、护垫容易成为“病毒温床”

香港有份网上调查显示,45%受访女性曾经因为自己或伴侣的私处不洁净而感受到尴尬,过半年轻女性更曾受私处不洁净困扰。不少女性为了保持私处清洁,爱用护垫防止分泌物沾染内裤。然而医生强调护垫能不用就不用,如果一定要用的话,应勤加更换以减少病毒滋长的可能。

多数护垫底部都有一层塑料,透气性差,很容易造成阴部潮湿、出汗,使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加,尤其是在潮热的气候中更加明显,这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,降低了局部的保护屏障作用,会造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤,发生外阴毛囊炎等疾病,所以卫生护垫不宜长期使用,使用护垫就不必要天天清洗局部的想法更是错误的。

女性阴部的酸碱值(pH值)处于3.8至4.2之间,就会形成天然保护,能抵抗细菌,但当女性开始有性生活、月经、精液、口服避孕药等均会干扰阴部pH值,从而减弱阴部的酸性保护,有利病毒生长,增加阴部受感染风险,包括念珠菌感染及病毒性阴道炎等。专科医生指出,当阴道pH值处于6,阴部会出现疼痛、发炎;当pH值处于7时,外阴会感到痒,患者必须尽早求医,以免延误诊治。

2、护垫表面胶质使阴部损伤

各式的护垫为了避免阴部分泌物沾在内裤,声称可加强个人卫生,但专科医生表示,护垫最好能不用则不用,护垫表面的胶质“密不透风”,易摩擦阴部造成损伤,从而变成病毒温床,大大增加阴道炎感染风险,孕妇感染阴道炎会有早产危机,当病毒感染子宫颈位置、引起盆腔发炎,输尿管或会受破坏,较易宫外孕及不育。因此,要预防阴道炎,应保持个人卫生,不要用皂液、碱性过高的沐浴露来清洁阴部,选内裤的时候最好选择棉质的。

护垫多久换一次?

使用护垫要注意及时更换,不然容易滋生细菌,引起疾病。

各国专家对于棉条使用时间的建议:

德国卫生局(German Health Authority):一天至少更换两次。

美国食品药物管制局(U.S. Food and Drug Administration):护垫使用可长达八小时。

匈牙利妇产科医师学会(Hungarian Chamber Obstetricians and Gynecologists):宜每六到八小时更换一次。

澳洲卫生局(Australian Health Ministry):宜每六到八小时更换一次。

正常情况下,怀孕期间是白带比较多,可能会有时侯伴有痒感,最好不使用护垫,因为多数护垫底部都有一层塑料,透气性差,很容易造成阴部潮湿、出汗,使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加,尤其是在潮热的气候中更加明显,这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,降低了局部的保护屏障作用,会造成阴道炎。

结语:看完了这篇文章,广大的女性朋友肯定知道了护垫和卫生巾的区别,也知道了护垫不是想用就能用。呵护女性健康,从细节做起。我们不仅要保持自身洁净,还要关注女性健康的方方面面,完美女人,可不是这么好当的!

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女性养生女性过度使用护垫不利于自身健康


护垫有别于卫生巾,除了在月经期间会使用,平常我们也会使用,而有些女性就用上瘾了,这样长期使用护垫会给女性们带来哪些不好的影响呢?

护垫,有着女性贴心小天使的美称,近年来很多年轻女性喜欢在内裤中加入护垫来避免分泌物弄脏了衣物,尤其是阴道炎患者分泌物过多,不少患者喜欢用护垫来解决内裤湿哒哒的问题。

过度使用护垫,不利女性健康

妇科专家认为,护垫不能天天用,阴道炎患者更是不能。

据专家介绍,卫生护垫一般化纤成分较多,纯棉的较少,女性外阴皮肤黏膜长期接触化纤的卫生护垫易受到刺激,尤其是闷热的天气,穿着紧身裤,不透气的环境下更容易捂出细菌,例如:起红疙瘩,外阴瘙痒,外阴灼热,严重的女性还会出现局部红肿、出血的症状等,从而会导致细菌繁殖,产生逆行感染,诱发阴道炎。

而在治疗阴道炎期间,由于阴道和外阴处于恢复期间,会出现大量的分泌物,使女性患者下体不舒服,因此,很多女性喜欢在治疗阴道炎期间使用卫生护垫,其实,这样的做到是不正确的。

护垫的错误用法:

1、护垫长期不换

如果护垫长时间不换,私处会处于一种潮湿的状态,导致容易滋生细菌,进而损害私处的健康。

2、经常使用护垫

为了方便清洗内裤,部分女性经常使用护垫,但这会给自己的私处带来极大的伤害。因为大多数护垫底部会有一层塑料,透气性差,容易导致私处潮湿、出汗,给细菌和真菌的滋长创造适宜的条件,而且会破坏阴道的酸碱度,容易引起阴道炎。同时,经常使用卫生护垫,会加大私处与护垫的摩擦,容易导致局部皮肤或毛囊的损伤,引起外阴毛囊炎等疾病。

女人们该如何正确使用护垫呢?

1、更换还应更勤快

经血中富含营养物质,易成为细菌大肆滋生的“培养基”,因此,护垫要勤快地更换。

2、与护垫保持一个距离

月经的前后两天,旅行、出差等洗浴不便的状况,卫生护垫是一种方便、实用、清洁的选择。但卫生护垫不宜时时用。阴部皮肤娇嫩,娇嫩的皮肤需要一个透气的环境,若封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,引起各种健康问题。所以卫生护垫,最好选择透气性好的产品。

温馨提醒:使用卫生护垫注意及时更换,不宜超过4个小时,保持私处干燥。

女性健康怎样正确使用卫生棉?


有数据统计,一个女人一生中大约使用1.5万个卫生巾。在和卫生巾如此频繁的亲密接触过程中,你知道如何健康地使用卫生巾吗?

一、经量多一天要换6次

相关调查显示:日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾,而中国女性仅为3次。

好的卫生巾必须在保证自身基本不带细菌的前提下,着重追求两点:吸收率好和透气性高,否则就可能因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生、进入人体。如果是劣质卫生巾,就可能因为材质含有杂质且吸收性差而大幅增加发炎的几率。

女性最好勤换卫生巾,流量多时最好每隔2-3个小时换一次,流量少时也别超过4-5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴,越是经期越要重视清洗。

另外,使用、更换前,一定要洗净双手,以免手上的病菌传播到卫生巾上。

二、皮肤敏感用棉柔外出旅行选干爽

市面上的卫生巾从表面材质看,主要分为干爽和棉柔两种。如何根据个人体质和生理期特征进行选择,其中学问可不小。

干爽网面卫生巾用的是一种名为“打孔膜”的化学纤维材料,其特点在于透水速率较快,但化学纤维可能会增加过敏几率。棉质网面用的多是无纺布,是从棉花中提取出来的,更天然、柔和,适合绝大多数女性。

皮肤敏感应选择棉柔表面的产品,避免过敏和过度摩擦。但如果需要外出旅行、长时间坐车,不妨用干爽表面的,加速经血吸收,以减少潮湿、闷热感,降低感染风险。

三、内置卫生棉条使用也要细心

内置式卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾,轻柔地紧贴着阴道壁,能在体内吸收所有的经血。所以能防止渗漏,保持体外清洁干爽。

由于卫生棉条塞入阴道而形成密闭空间,若不定时更换,容易导致阴道内常态菌迅速孳生,产生感染发炎的现象。

而当经血量过少时,若未勤于更换卫生棉条,长时间的使用会有经血逆流的情形,从而造成子宫内膜异位等妇科疾病。如果使用应该2-3小时换一次。

过敏体质的女性如何使用药物卫生巾


喜欢使用含药物或带有香味的卫生巾这是不符合医学要求的。因为香味成分不能代表清洁度。药物卫生巾更是要谨慎使用。药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁,防治各种妇科疾病有作用,却不是人人皆宜。因人体差异很大,某些人接触某些药物后会过敏,倒反会出现外阴瘙痒。所以,女性无论使用哪种药物卫生巾都要注意自己的感受。过敏体质的女性更要慎用或不用药物卫生巾,下面跟小编去看看吧!

爱购买新产品、赠品、促销品通常赠品、促销品有可能是商家处理的滞销产品,产品质量较难保证。在选择新产品时,尽可能选择信誉好的知名厂家的产品,切忌一味追求新颖的,更不要一味赶时髦。

喜欢吸收量大的卫生巾不少女性为了方便自己,时常爱用吸收量大的卫生巾,这种做法也不提倡。因长时间不更换卫生巾会使局部通风差,引起细菌繁衍,容易诱发各种妇科疾病。

使用卫生巾前不洗手在使用卫生巾前不洗手,会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中,把手上的病菌带到卫生巾上。卫生巾直接同女性外阴皮肤接触,经期又是女性抵抗力较低的时期,若不注意卫生,很易发生感染引起妇科疾病。

卫生巾长期放在卫生间里专家认为这种做法很不卫生。因为卫生间多潮湿且终日不见阳光,卫生巾存放在里面,容易受潮被霉菌污染。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处,受潮后不应再使用。

如何使用卫生巾女生青春期卫生巾使用方法


处在青春期的少女,不难发现自己身边的好多姐妹都在使用护垫,不是说她们在经期前后使用,而是除经期外每天还会长时间使用,还不像换卫生巾那么勤。却忽视了此现象给身体带来的隐患,我们来具体分析下。

卫生护垫不宜长期使用

多数护垫底部都有一层塑料,透气性差,很容易造成阴部潮湿、出汗,使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加,尤其是在潮热的气候中更加明显,这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,降低了局部的保护屏障作用,会造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤,发生外阴毛囊炎等疾病,所以卫生护垫不宜长期使用,使用护垫就不必要天天清洗局部的想法更是错误。有些女性使用护垫主要是为了应付过多的分泌物和下体的异味,他建议如果有类似情况的人,说明其身体可能存在某些病症了,这时候应该及时到医院接受检查和治疗。

能否天天用因个人情况而论

能不能天天或者经常使用不可一概而论。例如,有些女性喜欢干净,喜欢使用;有些人由于工作或者其他原因不能保证每天清洗内裤,可以使用;还有的人是由于一段时间内,分泌物较多,也可以使用……同时,个人身体情况不同,耐受性、抵抗力也就不同,加上女性局部天然的屏障在那里,所以能否经常使用护垫,要看个人的、生活习惯、对卫生的要求和个人身体状况来定。

在不必要的情况下尽量不使用卫生护垫,尤其是夏季出汗时;一些有添加剂或者有香味的卫生护垫,对于部分人群来讲,可能会增加过敏;使用卫生护垫时,要注意及时更换,以免影响下体自身的酸碱环境调。

养生中国专家提醒:青春期少女,应该注意阴部卫生同时,还应该保证下体的透气好,注意选择合适布料的衣物,以免自己的身体健康带来隐患。

卫生棉条如何判断是否适合使用卫生棉条?


卫生棉是每个女人一生都离不开的东西。但是你对卫生棉真的了解吗?很多姑娘都会在经期选择使用卫生棉条,它是内置式的,那么你到底是否适合使用呢?赶紧一起来看看吧!

1、如何知道自己是否适合用卫生棉条

(1)普遍来说,卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用,因为她们的阴道较宽阔,不过,很多爱好运动如游泳的少女,也会尝试使用。如果将卫生棉条推进阴道时,感到痛楚,便不宜强行推进,建议找医生指导正确的使用方法。

(2)卫生棉条有危害吗?需要注意什么?TSS是指葡萄球菌中毒症,其病因是卫生棉条放入阴道的时间太长,于是经血和细菌混合,产生毒素,引致病者发高烧。若病菌进入身体其它部位,更会引起不同的病症如肾衰竭。因此,使用卫生棉条时应紧记定时更换,不要使用超过八小时;但毋须午夜起来更换,只要睡前换上新的卫生棉条,待起床后再更换即可。

当然现在有很多产品在包装设计时,已经很人性化地考虑到了这一点,有的产品采用了可供多次封口的拉索束口或拉链密封口,这样就能更好的保证产品的卫生与安全性。这一点我们在购买产品时可以考虑给这些产品加分,如果在同等的条件下可以更多地考虑这些细节的地方,说不定能对你的健康带来意想不到的良好体验!

果酸的使用方法须知果酸使用需注意的事项


使用果酸保养皮肤是很好的美容方法,那么我们如何使用果酸美容呢?在使用果酸保养皮肤过程中需要注意些什么呢?我们一起来了解关于果酸的使用吧!

使用果酸的注意事项。

1、皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验,或是涂抹在手臂内侧,无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围,口唇附近因为皮肤薄弱,使用时也应该减量。

2、果酸本身就可以去除角质,不需要再使用去角质的产品,也不要蒸脸,不要过度按摩,以免皮肤受伤。

洗脸动作尽量轻柔,避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于pH酸碱值较低的产品,不建议同时使用。

3、使用果酸时,皮肤因为角质层较薄,由可能对一些外来刺激较敏感,如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。

增加一些保护措施,如使用滋润保湿剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性,早晚都可以使用,但是去角质后不擦防晒乳,反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒,尽量不要让皮肤受到日晒刺激。

4、皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状,应该立刻停用果酸,可用冷水敷脸10-20分钟,加以镇静,并使用修复乳霜增加滋润保养,严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时,还是要从低浓度用起,再慢慢增加浓度及使用次数,通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。

果酸的使用方法与须知

1)从低浓度(1-4%)开始尝试;在开始使用3-7天内,有些人会出现脱皮,出油严重等现象,不用担心,等肌肤适应后会使肌肤的储水能力更强。

2)使用果酸产品时,即便是阴天也要涂擦防晒用品,因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤裸露处,尤其是额头,颧骨、鼻梁和上唇等为部位,因为这些部位最易晒伤。

此外,如果所在环境比较潮湿,建议挑选防水系列,并且定时补擦,方能有效抵抗紫外线。

3)如果你的肌肤受损严重,如晒伤或者过敏等,需要给肌肤一个修复过程,可以持续使用三天的舒缓保湿面膜,将肌肤调整至较为健康状态。

4)在使用果酸产品之前,先洗脸再使用化妆水20分钟。

使用果酸是先擦T型区再延展至面部,从角质层厚的地方至薄的地方,眼部和唇周放在最后。

5)使用果酸产品时,不妨循环使用,用一个月停两周,给肌肤充分的休息机会,就比较安全。此外,不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤,因为这些部位的肌肤较幼嫩。

6)使用果酸护肤时,不宜再使用其他去角质产品,不能随意揉搓肌肤,还要避免使用A酸,水杨酸等酸性成分的化妆品。

7)在冬季和夏季过后是使用果酸的最佳时期;可以用乳液中和浓度过高的果酸产品。

8)根据需要每周使用一次,有严重过敏的皮肤和在接受皮肤科治疗的患者不宜使用。

由此可以看出,虽然果酸对皮肤保养应用比较广泛,但是爱美的朋友们,还是要谨慎,详细了解果酸知识,并且有需要咨询专业医师,避免使用果酸不当对皮肤造成伤害。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《护垫怎么用女性卫生护垫使用须知》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“中年女性养生泡酒用什么”专题供您欣赏!

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