女性养生保健?中医治疗女性阴虚肺热咳嗽
【www.ys630.com - 冬季养生保健的中医治疗】
在中医理论中女性属阴，这也是为什么女性朋友会常常感染肺热咳嗽的原因之一，针对肺热咳嗽这一疾病，大家都知道哪些相关的治疗的方法呢？在接下来的文章里小编将给大家详细的介绍一些有关肺热咳嗽的中医治疗方法，具体内容大家请看下文的介绍。
中医治疗女性阴虚肺热咳嗽偏方：
麻黄
麻黄对肺气壅遏所致的喘咳证具有很好的治疗效果。麻黄能开宣肺气，散风寒而平喘。与杏仁、甘草配伍，可增强平喘功效；若属热邪壅肺而致喘咳者。
经典古方：麻黄与石膏、杏仁、甘草等配伍以清肺平喘，即麻杏石甘汤。
现代药理：研究表明麻黄中富含丰富的麻黄碱。
对支气管平滑肌有松弛作用，甲基麻黄碱可使支气管扩张。麻黄水溶液提取物对咳嗽有明显的镇咳作用。
桑白皮
泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症。
《本草纲目》中记载：桑白皮治肺气热盛，咳嗽而后喘，面肿身热。一般情况下水煎服，5-15g。泻肺利水，平肝清火宜生用，肺虚咳嗽宜蜜炙用。
黄芩
黄芩具有很好的清热燥湿，泻火解毒的功效。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴。也可用于热病高热烦渴，或肺热咳嗽，或热毒疮疡等。
经典古方：治热病高热，常与黄连、栀子等配伍；治肺热咳嗽，常与知母、桑白皮等同用。对热毒疮疡，常与金银花、连翘等药同用。
现代药理：研究表明，黄芩具有抗菌、抗病毒、抗真菌作用，水煎剂对多种球菌、杆菌、耐药的金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。
苦杏仁
《本草求真》记载“杏仁，既有发散风寒之能，复有下气除喘之力”。善止咳化痰而平喘，对肺的主要病症咳嗽、痰多、喘息又有强烈的针对性。
经典古方：经典古方麻杏甘石汤（《伤寒论》）治肺热壅盛证。咳逆气急，口渴，舌苔薄白或黄，脉浮滑而数。
药方成分：麻黄5g，杏仁9g，甘草6g，石膏18g。以水七升，煮麻黄去上沫，煮取二升，去渣，温服一升。方中杏仁降气，佐麻黄宣降肺气以止咳平喘。需要注意的是苦杏仁有小毒，不宜多食。
现代药理：苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。
桔梗
为桔梗科植物桔梗的干燥根部，味苦、辛，性微温，入肺经。
功效：宣肺、祛痰、利咽、排脓、利咽止痒，清肺化痰。
经典古方：《金匮要略》中用桔梗汤，治肺痈、咳而胸满、振寒脉数、咽干不渴。用桔梗一两，甘草二两。上二味，以水三升，煮取一升，分温再服，则吐脓血也。
现代药理：桔梗能使呼吸道黏液分泌量显著增加，作用强度与氯化铵相似。可促进呼吸道黏液分泌的作用。桔梗中所含皂甙，能反射性引起支气管腺体分泌增多，稀释痰液，而发挥祛痰、镇咳作用。
保持好心情
心情的好坏是引起各种疾病的最大因素之一，办公室工作中的白领，每天避免不了因工作上的事情闹不愉快，因此容易导致心情不好，在中医上讲，情志不畅，肝气郁结，郁而化火是直接导致体质下降的主要原因哦。
所以白领的女性们一定要学会自我调节情绪，让自己保持一个愉快的好心情，并及时发泄出心里的不快和烦恼，以乐观的态度看待一切事情。培养自己正确地对待各种事物，最好是可以培养出一些兴趣爱好，为自己营造一个健康的心境。心情不好最容易引起身体的各种不适，因此保持好心情，减少不良情绪，远离健康隐患。
秋季养生是很多女性都非常关注的一个话题。凉爽的秋天，正是养生美容的好时节，于是吃什么能吃出美丽自然也就备受关注了。今天为大家献上女性秋季养生食谱大全，让每个女人美丽一秋天!
编辑推荐
肺热如何治疗 怎样治肺热咳嗽呢
很多小孩子因为家长经常给穿的衣物比较厚，尤其是在天气刚刚开始冷的时候，就已经穿上了厚衣物，导致孩子出现了上热现象，引起肺热咳嗽，一般来说出现这种病状，多数在治疗起来都比较麻烦，那么怎么样来治疗肺热咳嗽呢？都需要注意什么呢？肺热咳嗽是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，邪热蕴肺，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童，主要表现为反复咳嗽。
可用川贝枇杷糖浆、小儿肺热咳喘口服液等常用中成药治疗。 临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。 引起咳嗽的原因很多，除去鼻、咽、喉、气管、支气管、肺、胸膜等呼吸器官以外，耳、脑膜、心脏、食管、胃等内脏的迷走神经受到刺激，也会传入咳嗽中枢引起咳嗽。
肺热咳嗽或风热咳嗽者宜食物品，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉 1 ～ 3 克，隔水炖食，每日 2 次，每次 1 只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄 3~5 克 ，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1 个，柿饼15 克，水煎服食。柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云： “ 枇杷治咳嗽吐痰。 ” 适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
痰黄说明是肺热之证，选择的穴位当然要有泻肺热的作用，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都有泻肺热的功效。
鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。
少商是手太阴肺经的最后一个穴位，拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。除掐按外，还可用三棱针刺血，而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛，特别有趣的是在哪一侧少商刺血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。
注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些，因为轻柔的手法为补，而重刺激的手法则有泻的作用。
肺部日常保养：
强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼。可根据人们的喜好不同，体质差异，分别选择合适的锻炼方法，如慢跑、散步、打太极拳、门球、练气功等。
当出现了肺热咳嗽以后，可以按压鱼际穴和少商穴，这样就可以让咳嗽的症状尽快的减轻。但是一定要注意按压的力度要合适，如果自己不知道轻重，最好还是咨询中医比较好。在平时还要多喝一些冰糖梨水等，来缓解肺热咳嗽的症状。
一、中药治疗。治疗宜清泻肺火、宣肺平喘、化痰止咳。经方可用麻杏石甘汤，桔梗汤，苇茎汤，泻白散等一类的药物。可以供患者选择的一些中成药物主要有：蜜炼川贝枇杷膏，蛇胆枇杷膏，小儿肺热咳喘口服液等。
二、食疗。
1、梨：性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。常将梨削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉，隔水炖食，每日2次，每次1只。
2、罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼1个，水煎服食。
3、柿子：性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
4、枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
5、无花果：能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果，水煎调冰糖之后服用。
文章中介绍的这几种都属于保守疗法，可以在不产生毒副作用的同时，达到润肺止咳的效果。另外，小编建议各位患者在使用上述疗法进行治疗时，一定要注意做好生活方面的护理，尤其是饮食要保持清淡，以保证药物疗效能充分发挥。
用枇杷叶糖浆。功用：清肺润燥，止咳化痰；用于肺热燥咳，痰少咽干。内伤咳嗽多为久病，常反复发作，病程长，并常伴脏腑功能失调症状，属邪实正虚。多见以下三型：痰湿阻肺：症状：咳声重浊，咳嗽痰多，痰白而稀，晨起为甚，伴有胸闷脘痞，胃纳不振，神疲懒言，头身困重，大便时溏等。用药：选用半夏糖浆、桂龙咳喘宁胶囊。功用：前者止咳化痰；用于慢性支气管炎所致的咳嗽痰多。
后者止咳化痰、降逆平喘。用于痰湿阻肺复感风寒引起的咳嗽、气喘、痰涩涎盛等症。痰热壅肺：症状：见咳而气急，痰多色黄质稠，甚或痰中带血，伴有口鼻气粗，口苦咽干，或咽痛，或胸闷等。用药：选用蛇胆川贝口服液。功用：清肺，止咳，除痰；用于肺热咳嗽，痰多。肺肾亏虚：症状：多见于长期反复咳嗽或伴喘息者。遇冷或劳累后咳嗽发作或加重，咯痰无力，易感冒。用药：选用金水宝胶囊。功用：补益肺肾,秘精益气；用于肺肾两虚,精气不足所致的久咳虚喘,神疲乏力等。
肺热咳嗽中成药有哪些需要我们引起足够高的重视，这些方法都是治疗肺热咳嗽非常不错的方法，我们可以利用以上介绍的方法最快的治愈我们出现的肺热咳嗽的情况，减轻疾病给我们身体带来的种种不适情况，希望对大家有所帮助。
比如肺热咳嗽是以热咳是由外感风热之邪犯肺，或风寒之邪入里化热;或饮食不当，嗜烟好酒，内生火热，熏灼肺胃，灼津生痰;或情志刺激，肝失调达，气郁化火，气火循经上逆犯肺;或肺系疾病日久，迁延不愈，阴虚火旺，导致热灼津液，肺失清肃，肺气上逆，阻塞气道而作咳。因外感风热引起的热咳，以夏秋季较多见。
热咳表现：痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
1.以咳嗽频剧，气粗或咳声粗哑，痰黏稠或黄，不易咯出，舌红，苔黄为主要证候特征。
2.外感热咳多起病急，病程短，常伴恶寒发热等表证;内伤咳嗽多为久病，常反复发作，病程较长，常伴其他脏腑失调的症状，如痰热郁肺者症见咳嗽气息急促，胸胁胀满，面赤身热等;肝火犯肺症见痰滞咽喉，咯之难出，咳引胸胁胀痛，症状随情绪波动等;肺阴亏虚症见痰中夹血，声音嘶哑，午后潮热，夜寐盗汗等。
肺热咳嗽可以通过吃一些润肺的水果来滋补喉咙和肺部，例如一些雪梨或者是柿子等这一类的温和性凉的食物。但是切记要忌口，尤其是一些比较热气油腻的食品，要注意少吃或者不吃、因为这样会加重病情而且对肺的影响很大。
中医养生保健女性宫寒怎么调理？
气越来越寒冷，有一部分女性就很容易出现宫寒。所谓宫寒就是女性下腹坠胀，疼痛，热的时候才缓和，白带多、痛经、月经失调等症状。很多女性不太在意这种疾病，但其实宫寒严重很有可能导致女性不孕不育，所以一定要多多注意。女性宫寒中医调理效果最好，具体小编给大家总结几个个调理方法，快来试试吧。
女性宫寒怎么调理
手脚冰凉、脸色蜡黄、长斑、痛经，当这些症状出现在你身上时，要注意自己是否宫寒了，宫寒严重会导致女性不孕，那么，女性宫寒该怎么调理？
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
中医教你调理女人宫寒
1、艾叶暖宫法
专家介绍说，艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅、白带增多、痛经等症状。专家同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，可能间接地也就治好了不孕不育。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶水洗头、洗澡，这样做可以帮你理气理血、止血、提高睡眠质量、调经，功效很不错呦，用艾叶做药枕或熏蒸都可以预防疾病。
2、快步走可防宫寒
宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
3、宫寒女性饮食要注意
在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。
4、减肥要适度
由于追求苗条身材的女性不再少数，为了快速瘦身会吃很多减肥药，清肠茶以非正常手段强行排出体内多余的水分和脂肪。然而，减肥不当有可能会伤及子宫。适中的体重是健康的表现，如果太胖，确实需要减肥，但要注意减重不能过于快速，身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒气入体很可能乘虚而入，攻击子宫。
5、运动
女性应该保持运动的习惯，特别是宫寒的女性。宫寒的女性大部分性感都偏向于安静、沉稳。运动可以改善体质，但是宫寒女性不喜欢运动。当她们运动过多的时候身体容易感觉到疲劳，针对这种情况，中医建议宫寒的女性可以选择快步走的锻炼方法，运动量不大，但是促进全身血液的循环。如果可以的话更可以在卵石路上行走，刺激足底的经络和穴位，可以达到疏通经络、调畅气血、改善血液循环的功效。
中医建议女性应该养成餐前喝一杯姜茶的习惯，因为姜是热的，可以主动化解寒凉食物或者凉性食物中的寒气。姜茶可以自己动手制作，非常简单，切一片姜片，用烧开的开水冲泡之后，趁热饮用即可。女性常饮姜茶有利于子宫的健康。
女性养生保健小常识
女性最容易衰老，四十几的年纪鱼尾纹就出现了，那么有什么办法避免呢？那就要多学习女性养生保健知识了，不光是学习就完了，还要去做，本文收集了一些这方面的小知识，供大家参考学习。
一、保持好心情
心情的好坏是引起各种疾病的最大因素之一，办公室工作中的白领，每天避免不了因工作上的事情闹不愉快，因此容易导致心情不好，在中医上讲，情志不畅，肝气郁结，郁而化火是直接导致体质下降的主要原因哦。
所以白领的女性们一定要学会自我调节情绪，让自己保持一个愉快的好心情，并及时发泄出心里的不快和烦恼，以乐观的态度看待一切事情。培养自己正确地对待各种事物，最好是可以培养出一些兴趣爱好，为自己营造一个健康的心境。心情不好最容易引起身体的各种不适，因此保持好心情，减少不良情绪，远离健康隐患。
二、3餐至少一餐搭配要合理
女性养生保健也要从饮食方面进行改善，一日三餐中至少要有一餐做到合理搭配饮食，除此以外，以清淡的饮食方法，多吃一些绿叶蔬菜，少吃容易上火的食物，像具有清凉作用的芹菜、蓬蒿菜和马兰头都是不错的选择。富含维生素的食物也要多补充一些，疑病症治疗，如果出现内热的情况，则要吃一些降火的食物。
三、女人运动
1. 经常散步
2. 多享受早晨－点的阳光
3. 运动前先卸妆
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
5. 冬季少做户外运动
6. 10层以下，不乘坐电梯
7. 每三个月改变一次你的健身菜单
8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
9. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
10. 边看电视边做柔软体操
11. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
12. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
13. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
14. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
15. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
16. 去正规的医院而非美容院接受按摩
17. 非运动状态下不喝功能性饮料
18. 运动后休息半小时再入浴
19. 不在过吵的健身房中锻炼
20. 正确的姿势比专程去健身更有效
以上都是一些琐碎的小事情，由于条数很多，所以大家不必都做，而是选取一些适合自己的去做就可以了，其实还有很多方法，由于篇幅有限就不在这里一一说明了，总之大家平时抽一点时间来学习和实践，把女性养生作为一件长期的事情来做，效果才是最好的。
咳嗽偏方中医治疗宝宝咳嗽5大要则
进入冬季之后，很多的宝宝都会出现感冒咳嗽的症状，你们知道吗，宝宝的身体还处在发育时期，不能长期的吃药！所以生活中有什么好的治疗咳嗽的办法吗？中医自古就有许多治疗病症的小妙招，小儿咳嗽是不是也可以治疗呢，快来看看吧！
一、药宜轻清
咳嗽与肺脏疾患有密切的关系。治疗病位在上的咳嗽等呼吸系统疾病，应选用质地较轻的植物类中药，如桑叶、薄荷、菊花、杏仁、桔梗、贝母、牛子、枇杷叶等疏风宣肺，化痰止咳药以及桑菊饮等成方皆属于这一类。在具体应用时，还要注意这类药物的煎煮时间不要太长，服药时最好少量频服，这样可使药物更易被吸收，发挥作用快而持久。
二、慎用辛温
小儿生机蓬勃，感邪后最易化热，特别是冬季取暖室内温度增高，大大缩短了由寒化热的时间。所以，应慎用辛温发汗的药物，必须使用时也应适可而止。咳嗽初期，如确属感受风寒之邪，可以在疏风宣肺法的基础上酌用少量的麻黄、苏叶、荆芥、淡豆豉、生姜、葱白。当舌苔变干或转为薄黄，痰由稀变稠、由白变黄后，应立即改方换药。
三、缓用寒凉
小儿脏腑娇嫩，不耐寒热，咳嗽初起，痰少、色白清稀时，苦寒清热的药物不宜应用太早，以免肺气郁闭，邪不外达。只有当出现化热症状如流浊涕，吐黄痰，大便干时，方可使用黄芩、黄连、大青叶、板蓝根、知母、石膏、大黄等寒凉药物。
四、忌用收涩
咳嗽是人体自我保护的措施之一。小儿感受外邪后所产生的病理产物（如痰），可以通过咳嗽排出体外。所以，外感咳嗽初期应禁用收敛镇咳的柯子、米壳、五味子等药，少食酸味食品，以免敛邪留患延长病程。
五、饮食调护
小儿恣食不节是咳嗽痰多的诱因。患病后，应注意饮食起居的调护。饮食应清淡，易消化，少食鱼肉黏腻碍胃的食物，多饮温开水；室内要保持空气清新及合适的温湿度。梨、荸荠具有清肺、润燥、化痰的功效，可以适当食用。
女性养生保健更年期女性养生方法有哪些？
保持健康其实与事业、家庭一样，也需要经营。更年期的女性养生有诀窍，掌握了养生的小窍门，就可以让你轻轻松松应对恼人的更年期。那么，更年期女性养生方法有哪些？
1、生活要有规律，精神保持乐观
更年期养生首先要保证生活有规律，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，中午最好有半小时的午睡。另外，还要注意保持精神乐观，心情要愉快，可时常听听音乐、写写字、养养花等，以分散注意力，减少烦恼。
2、居住环境舒适，增进身心健康
更年期养生与所处的环境也有很大关系，应该保持居住环境安静舒适，室内空气清新，房间整洁有序，这些有利于人心情舒畅，增进身心健康。房间应保持干燥，因为潮湿环境易导致寒湿入侵机体，加重更年期症状。此外，在炎炎夏日，室内空调不要开得太低，以25℃为宜，谨防患空调病。
3、衣着宽松合体，保证气血流畅
女人更年期容易出现潮热、多汗等症状，所以更年期养生要注意衣着宽松合体，保证气血流畅。棉布类衣服透气性好，利于皮肤的健康，应常穿。多关注天气预报，根据季节天气变化及时增减衣服，减少疾病发生。应穿较松软的鞋子，以防因鞋底过硬而患骨刺，还要注意足部保暖，尽量少穿拖鞋。
4、饮食要多样化，不可挑食偏食
更年期养生在饮食方面也要加以注意，保证饮食的多样化，不可挑食偏食。更年期女性每日的饮食中要含有一定量的蛋白质、脂肪、纤维素、钙、锌等，如身体有病，可结合病情适当吃些药物。平常还应多吃豆类制品。
大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。
咳嗽是肺热引起的吗？
对于某些娇嫩的宝宝而言，不管是感冒、发烧，还是咳嗽，都像是“家常便饭”，只要孩子一生病，不仅宝宝难受，身为家长的你就更是焦灼不安，要是遇到宝宝久咳不愈就更是操碎了心。那到底是什么原因导致宝宝反复咳嗽呢?真是像某广告说的那样：孩子咳嗽老不好，多半是肺热？
孩子咳嗽老不好就是肺热吗？其实不然，中医认为“五脏六肺皆令人咳，非独肺也”，并不是只有肺热原因，外感或内伤所致的多种急慢性疾病都可引起咳嗽。
一、咳嗽的种类
1、风寒咳嗽：多见宝宝流清鼻涕，咯清稀痰，舌苔薄白，治疗上宜选用宣肺散寒止咳的药物；
2、风热咳嗽：多见宝宝痰黄量少，鼻流浊涕，咽红，舌质红苔薄黄等，治疗上宜选用疏风清热，化痰止咳的药物；
3、痰湿咳嗽：多见宝宝痰多，但色白清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症，治疗上宜选燥湿化痰的药物；
4、痰热咳嗽：多见宝宝痰黄但粘稠，常伴口渴、唇红、尿黄、便干、口臭等，舌质红，苔黄腻，治疗上宜选清热化痰的药物；
5、气虚咳嗽：多见宝宝咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等症状，治疗上宜选健脾补肺止咳的药物；
6、阴虚咳嗽：多见宝宝干咳少痰，咳久不愈，舌质红，苔少或花剥，手足心热等症，治疗上宜选滋阴润肺止咳的药物。
当然，对于咳嗽反复发作的宝宝不光考虑肺部问题引起的，还有一部分咳嗽长达半个月以及超过半个月、一个月的患儿，一般还有一种常见情况：过敏导致的咳嗽，这种原因引起的咳嗽一般时间也比较长，从半个月到一个月的都有，甚至有超过半年的。
二、咳嗽发生的阶段
咳嗽的发生在人体内有一个潜伏时期，这个期间通常没有什么感觉。然后在我们身体虚弱或免疫功能下降时（受寒、寒热交替、劳累），潜伏中的病邪即开始发病。显然近期气温下降而爆发的咳嗽大多数是因受寒而起。
发病初期通常症状表浅，如咽喉发痒、流清涕、咽痛、周身酸痛，甚至恶寒等。这些发生在咳嗽早期的症状群被成为表证。表证期咳嗽的治法是解表，即风寒感冒则辛温散寒解表，风热则辛凉疏风解表，这种治法为祛邪法。这时候的特点是邪气盛，而正气也盛，邪气在表，所以仅用驱赶邪气的方法就可以了。
如果疾病在表，及时用解表的方法，则疾病大多可以迅速消退。然而，如果表证期没有及时治疗，则疾病会继续向里传变。这时候往往会表现为很重的热相，尤其是儿童则更明显。即开始出现高热、口渴、烦躁、怕热等情况。这时属于化热期，宝宝的嘴唇、脸蛋、舌头或舌尖都会红红的，脉搏也跳的快而有力。到这一时期宝宝就没有了之前的怕冷，反而会觉得热，或者表现的很烦躁不安。这时候用清热、宣肺的方法才可以治好咳嗽。
此外，咳嗽往往还会同时伴有痰多的情况。而痰也是需要辨别寒痰、热痰的，寒痰则应该以温肺化痰为主，痰热则应该以清肺化痰为主。这时候治痰和治寒热才是重点，止咳并不是重点。所以，也并不是什么咳嗽都可以用止咳、镇咳的方法的。
咳嗽的消退期，通常外感咳嗽即使不治，也会慢慢好转。但这不是所有咳嗽都会有的情况。比如一上来就明显热盛的，病势很急，变化也急。这种情况往往需要引起重视，及时治疗才能让疾病逐渐消退。如果得不到及时的治疗，则可能进一步恶化发展为肺炎、哮喘等严重后果。
因为临床上往往由于呼吸道过敏症状与感冒症状不易区分甚至同时存在，所以这时候的呼吸道过敏症更容易被忽视。对于大多数家长来说，孩子反复的感冒、咳嗽会被认为是孩子的体质差容易生病，甚至长期把孩子过敏性咳嗽当感冒治疗，反复使用感冒药、消炎药、镇咳化痰类药物，其实不知这样会给孩子造成更大的损害。此时我们家长可以结合孩子的过敏史，如婴幼儿湿疹、食物药物过敏史等来结合考虑，必要时查清过敏原，及早发现问题、解决问题。
三、咳嗽的治疗与调理
1、表证期
从咳嗽的演变过程来看，在疾病初起时，我们应该用解表的方法来疏散邪气，咳嗽也就好了。这时候肯定不能用清热的方法，显然在解表期的咳嗽就不是肺热。往往在实际生活中我们很难辨别出风寒风热，那么我们可以用一些有祛风解表作用，但性质平和的药物来调理。
荆芥3克 淡豆豉3克 炒杏仁3克 甘草3克
荆芥和淡豆豉，一个微温，一个凉，配伍使用则性质平和。可用于风寒、风热感冒轻证。如果孩子有明显的怕冷、无汗的症状，可将淡豆豉改为苏叶3克，就成了疏散风寒的作用，温服后盖上被子出点小汗，往往咳嗽就会好了。
需特别注意的是，药性越平和的方子治疗的症状也是越轻的。所以，上方适用于感冒初起，轻微咳嗽而无痰的、伴有流鼻涕。
2、化热期
当疾病化热时才需要考虑清热、清肺的方法。一般来说热盛期，病情变化快，病势急。所以，不主张自己在家处理。但我们可以了解一下这方面的思路，也可以做些辅助的事情帮助疾病恢复。
鱼腥草6 桑叶3 桔梗3 甘草3
鱼腥草生品有鱼腥气，但水煮后这种奇怪的气味会消失，也是人们餐桌上常见的食物，其安全性相对来说是很高的。但鱼腥草最擅清肺热，尤其对于咳嗽痰黄是很适宜的。桑叶，可泡茶饮用，也可清肺热，跟鱼腥草一样都没有明显的苦味。鱼腥草偏清热解毒，桑叶偏散肺经之热。桔梗性平，可宣肺、化痰、利咽，对于痰多咳嗽用之可明显促进痰液的排出，还可以治咽喉肿痛。甘草用生的则可以清热解毒，味道甘甜。
这个时期病情变化迅速，请务必交给大夫诊治。以上药物的使用请务必在专业中医师指导下进行。
3、关于化痰
中医认为“肺为储痰之器，脾为生痰之器”。有这个指导原则，我们就知道宝宝咳嗽痰多时什么可以吃，什么不可以吃了。
因此痰多时我们应该：
不吃甜食，因为甘味会导致脾气壅滞，反而生痰，也不利于化痰；
不吃奶及奶制品（哺乳期的宝宝除外），因为奶制品为养阴类食物，会生痰和加重痰多的症状；
吃饭8分饱，饮食过饱则导致食物积滞脾胃，而化痰生热；
不喝各种甜饮料及生冷食物，生冷食物及饮料会使病情化寒；
不吃肉食、蛋类，因为肉蛋类也是滋养食物，会加重脾胃负担，从而加重痰的症状；
宝宝咳嗽痰多时，尽量避免吃含糖、含蜂蜜的糖浆、颗粒、口服液等药物，越甜好的越慢；
给宝宝吃些白萝卜、新鲜的萝卜缨、荸荠、山楂等，可以促进消化，化痰消食，利于疾病的恢复。
因此，咳嗽的发生有外因、内因，有阴阳、表里、虚实、寒热之别。无论在治疗还是日常调理上，都应该坚持在中医师的辨证指导下进行。绝对不能看见咳嗽就认为应该清肺热，以致病情缠绵难愈。辨证论治，才是咳嗽治疗和调理的正确途径。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《女性养生保健?中医治疗女性阴虚肺热咳嗽》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“冬季养生保健的中医治疗”专题供您欣赏！
