夏季感冒咳嗽偏方大全
夏季养生偏方。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“夏季感冒咳嗽偏方大全”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
夏季感冒咳嗽偏方大全
1、夏季感冒咳嗽偏方之红茶姜汤
红糖30克,姜15克,红枣30克,三碗水煮成一碗,热着喝下去。不吹风,等出汗。
功效:针对着凉引起的伤风感冒,感冒咳嗽,能驱风散寒,去胃寒。
2、夏季感冒咳嗽偏方之金银花粥
金银花9克加淡豆豉9克,加水共煮,去渣,然后加入粳米60克共煮成粥便可,热服。
功效:淡豆豉与金银花能清热解毒,疏风散热,治疗风热感冒有很好的疗效。
3、夏季感冒咳嗽偏方之桑叶薄荷饮
桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。
功效:疏辛解表,清热解毒,治疗风热感冒引起的流脓涕,咽喉痛,口干口苦等症状。
4、夏季感冒咳嗽偏方之鸡蛋酒
功效:改善感冒鼻塞、流涕。
材料:鸡蛋1个,红葡萄酒1小杯。
制作:将红酒倒入小锅内,放在文火上烘热,打入一个鸡蛋,搅成糊,烧沸即可,凉后饮用,效果很好。
用法:轻感冒一次见效,重感冒2~3次见效。
适用范围:感冒引起的鼻塞、流涕等。
5、夏季感冒咳嗽偏方之葱白大蒜
功效:预防流感。
材料:葱白250克,大蒜120克
制作:将葱白洗净沥干水,切成小段,大蒜洗净沥干水后,剥去薄膜切片,将二者放入锅内,加入适量清水煎煮。
用法:每天饮用3次,每次100~150毫升,连服2~3天。
适用范围:流行性感冒初期。
6、夏季感冒咳嗽偏方之热柠檬水
柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。感冒时一天喝上500~1000cc,流鼻水减轻了,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。
柠檬富含维他命C,具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。
7、夏季感冒咳嗽偏方之绿豆茶饮
方剂:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。
制作法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。代茶饮用。
功效:清热解毒。治流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。
8、青龙白虎汤治流感
方剂:橄榄5枚,白萝卜200克。
制作法:将白萝卜洗净,切作小块,同橄榄共煮汤,日服3次,用量不限。
功效:清热解毒。治流行性感冒、白喉等。
夏季感冒的原因
1、引起夏季感冒的内在因素
由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量;
夏天白昼时间长,闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足;
到了夏天,由于气候炎热,人们的食欲骤然减退,并转为摄取清淡的食物,这样就会影响蛋白质的供给;
夏季天热,人们普遍懒于动弹,减少了体育锻炼的时间。上述因素都会使人体的抵抗力下降,所以感冒病毒便乘虚而入,从而导致感冒的发生。
2、引起夏季感冒的外在原因
主要是贪图凉爽。比如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡;有的人爱在树荫下、通道中、阳台上纳凉,甚至于露宿,受了风寒;有的人为贪图凉爽将空调开得过久,加上室内外温差太大,人体一时不能适应,这些都是引起夏季感冒发生的因素。
夏季如何预防感冒
夏季感冒70%为“热感”,即使是体质虚寒的人,在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。其主要表现为口干口苦、咽燥咽痛、大便秘结、头痛身痛、鼻塞流黄涕、咳嗽咯黄痰、舌红苔黄等,常伴有高热和轻微的恶寒,体质虚寒(脾肾阴虚)者还可能出现喉咙发炎、腹泻便血等症状。
风热感冒的预防日常要加强体育锻炼,抵抗身体抵抗力,也要少熬夜,注意休息和减压;起居不要温差太大,少开空调或把空调温度调到较高的位置;少吃冷饮、雪糕,冰水等,少洗冷水澡和少用冷水洗头;夏季饮食以清淡为主,忌油腻辛辣燥热之物。多吃些水果、苦瓜、萝卜等理气、祛湿、清热的新鲜蔬菜,以及冬瓜、薏仁、绿豆汤等,有清凉消暑的作用;若家人中有患热伤风者,可用食醋熏蒸法进行空气消毒,做好隔离工作。
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咳嗽食疗偏方大全
对于咳嗽，民间有很多食疗偏方，本报编辑为您收集了史上最全的咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些偏方。但是提醒您需要注意的是，食疗只能是辅助治疗的一种方法，您还需首先在医生的指导下进行正规药物治疗。
1.萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3.芫荽汤平伤风咳嗽
做法：芫荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
5.蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法：川贝母5克，甲鱼1只（约500克），鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。
适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
7.冰糖燕窝粥治肺虚久咳
做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
8.燕窝梨大养肺阴
做法：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。
9.萝卜胡椒止咳祛痰
做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。
适用：下气消痰，治咳嗽痰多。
10.豆浆饮润肺宁嗽化痰
做法： 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
11.豆腐糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。
适用：清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
12.玉米须橘皮治咳嗽
做法：玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
适用：止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。
13.萝卜猪肺止咳汤
做法：萝卜1个， 猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。
14.糖水冲鸡蛋补虚止咳
做法：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。
适用：补虚损，治久咳不愈。
15.芝麻冰糖水治夜嗽
做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
适用：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。 注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
16.香油炒羊肝治久嗽
做法：羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
适用：润肺止咳，治久咳不止。
17.蒸梨蜂蜜治久咳咽干
做法：梨1个，蜂蜜50克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
适用：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
18.燕窝银耳治干咳盗汗
做法：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水过一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食。
适用：补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等。
19.蜜枣扒山药治肺虚久咳
做法：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许。
（1）山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮。待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形，拍扁。蜜枣一颗两半去核待用。
（2）将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘。上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。
（3）炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇在山药上即成。
适用：补肾润肺，治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力。久食补肾强身。
20.猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽
做法： 瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。共煎煮汤饮，日服2次。
适用：清肺，化痰，生津，治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。
21.花生枣蜜汤止咳化痰
做法：花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂，饮汤，日服2。
适用：止嗽化痰。
22.花生沙参汤治咳嗽少痰
做法：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂。
适用：润肺化痰，治久咳痰少，气短咽干。
23.百合雪梨汤滋阴润肺
做法： 百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。
适用：滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。
24.银耳鸭蛋汤滋阴清肺
做法：银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次。滋阴清肺，止渴生津。
适用：治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。
25.罗汉果柿饼汤清肺热
做法：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。
适用：清肺热，去痰火，止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
26.无花果冰糖水治肺热咳嗽
做法：无花果30克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。
适用：祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。
27.甘蔗汁治肺虚热咳嗽
做法：甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。
适用：润肺止咳，生津润燥，宁心安神，治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。
28.奶汤锅子鱼止咳消肿
做法：活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片，葱、姜、料酒、盐、醋， 奶汤（即鸡，鸭肘子和骨头炖的汤）各适量。将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，漂洗干净，切成瓦块形状，与葱，姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒，盐等调料。然后加入 奶汤，待沸再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片等，炖约3分钟盛入火锅内上桌。上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜，醋汁食用。
适用：止咳消肿，滋补强身，适于咳嗽，气喘，胸部胀满之患者服食。
29.久食花生米止咳化痰
做法：花生米炒或煮熟。每日吃，不间断，痊愈后停用。
适用：润肺，化痰。治老年慢性支气管炎。注：有虚火实热症者勿食。
30.荞面蛋清治咳嗽不安
做法：荞麦面，鸡蛋清各适量，用鸡蛋清和荞麦面成团，每日几次用力涂擦胸部，有效。
适用：清热下气。用治胸满腹胀，咳嗽不安。
31.百合蜜治肺热烦咳
做法：新百合200克，蜂蜜适量。用蜜拦百合蒸软，时时含1片，吞液服食。
适用：清肺宁神。用治肺脏壅热，烦闷咳嗽。
32.秋梨膏止咳化痰
做法：秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜适量。
适用：先将梨，枣，藕，姜捣烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早晚随意服用。清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴，消散酒毒，祛病养身，用治虚劳咳嗽，口干津亏，虚烦口渴及酒精中毒等。
33.燕窝参汤益肺止咳
做法：燕窝5克，西洋参5克。先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气。同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖3小时以上。饮用。
适用：养阴润燥，降火益气，用治肺胃阴虚而致的干咳，咳血，潮热，盗汗等，对心血管病咳喘患者更宜。
34.糖淹橘皮止咳化痰
做法：橘皮 ，白糖各适量。鲜橘皮或泡软的干橘皮适量，洗净，切成丝，放入铝锅，加大约桶皮重量一半的白糖，添水没过桶皮为度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液将干时。将橘皮盛出放在盘内，待冷，再撤入大约桶皮重量一半的白糖，拌匀食用。
适用：润肺，燥湿，化痰，生津，治咳嗽多痰等。
35.蜜饯柚肉平喘化痰
做法：鲜柚子500克，蜂蜜250克，白酒适量，将柚肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一。再倒入铝锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成，待冷，装瓶备用。
适用：润肺，止咳，化痰，治咳嗽痰盛或老年咳喘等。
36.蜜饯双仁补肾益肺
做法：甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。先将甜杏仁炒至黄色（勿焦），放在铝锅中加水煮1小时，再下核桃仁，收汁将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成，每服3克，日服2次。
适用：润肺补肾，经常食用，可治肺肾两虚性久咳，久喘等。
37.猪油蜜膏补虚润肺
做法：猪油100克，蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成。每次1汤匙，日服2次。
适用：润肺止咳，补虚，治肺燥咳嗽。
38.蚕豆花冰糖水治咯血
做法：蚕豆花9克，冰糖适量，共加水煎，日服2或3次。
适用：具有收敛作用，治咯血。
39.蕹菜白萝卜汁治咯血
做法：蕹菜（又称空心菜）全棵带根2棵，白萝卜1个，蜂蜜适量。蕹菜与白萝卜洗净，共捣烂绞汁一杯。用蜂蜜调服。
适用：治肺热引起的咯血。
40.芥菜姜汤祛痰止咳
做法：鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。
适用：宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。
伤风感冒咳嗽偏方
伤风感冒咳嗽偏方
1、伤风感冒咳嗽偏方
鸡蛋羹
材料:鸡蛋两个
做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。
适用于:伤风感冒导致的咳嗽
含生姜片
材料:姜片
做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。
适用于:痰多咳嗽
红糖姜汤
材料:红糖、姜
做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。
适用于:偶感风寒
2、伤风感冒临床表现
后脑强痛
即头后部疼痛,连带颈部转动不灵活。
怕寒怕风
通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。
流清涕
清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔,鼻塞声重。喷嚏,流清涕,恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧。
3、伤风感冒如何鉴别诊断
过敏性鼻炎
鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏,可能是季节性过敏性鼻炎在作祟。过敏性鼻炎的这四大典型症状与感冒的症状相似。但过敏性鼻炎是由过敏原引起的,需要用抗过敏药物治疗;感冒是由病毒、细菌引起的。有些患者把过敏性鼻炎误认为是感冒,仅自行服用简单的感冒药物进行治疗,岂不知这样不但起不到治疗作用,还会延误正确的诊断治疗,严重的会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等并发症。
风疹
在发病的头24小时,可有轻度上呼吸道感染症状,如发热、流涕、咳嗽等。1～2天后皮肤出现浅红色丘疹,先从面部开始出现,在发病1～2天遍布全身,并在2～3天皮疹消退,不留痕迹。出疹时有耳后淋巴结及枕部淋巴结肿大。
伤风感冒如何预防
盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
伤风感冒吃什么水果好
1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
2、苹果
它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
3、杏仁
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠
无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
夏季感冒治疗偏方
二、夏季感冒护理注意三、夏季该如何预防感冒
夏季感冒治疗偏方
1、夏季感冒的常用治疗偏方
1.1、多食萝卜:实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法:把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
1.2、冲服蜂蜜:专家称,蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
1.3、糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
2、夏季感冒的饮食治疗偏方
2.1、木瓜半个切片,杨桃1个切片(横片)、香蕉1条(去皮)切片,加一些糖,半小时后可吃一些,功效如神。
2.2、香蕉1个(去皮)切片、柠檬1个切片、加一些糖,放半小时后可吃一些。此方有胃病者不可服。
2.3、柠檬1个切片、杨桃1个切片。萝卜1条切片,掺下些白糖放置1小时后可吃一些,功效神速。
3、夏季风热感冒的治疗偏方
3.1、西瓜番茄汁
方剂:西瓜、番茄各适量。
制作法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。
功效:清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
3.2、银翘合剂
方剂:板蓝根、银花、连翘各30克,荆芥10克(后下)。
制作法:煎成50%浓液,每服30~60毫升,一日3次,儿童酌减。服药后多饮水。
加减:咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。
功效主治风热感冒,咽红喉痛,目赤发热或咳嗽痰黄等。
夏季感冒护理注意
1、如果只是风寒引起的初期不适,只要喝一碗温热的姜汤或是泡个温水澡,就能促进末稍循环,立即发挥极佳的趋寒功效。
2、利用甘菊精油+桉树油+薰衣草油或茶树油,以薰蒸法嗅闻,或是在水中加入1——2滴漱口,能纾解初期的感冒症状。
3、鼻塞时,除了戴口罩保暖外,可用指腹按压鼻通穴(法令纹和鼻翼的交会点)、迎香穴(法令纹和鼻头的交叉处)和合谷穴(手掌虎口)。
4、因为着凉而导致的头痛,藉由咖啡或浓茶里的咖啡因,能帮助稳定自主神经,或是持续按压风池穴(枕骨下方凹陷处)、合谷穴、印堂穴(两眉相连的中央眉心处)或太阳穴等痛点。
5、饮用大量的水、果汁或热汤,不但能帮助体内的循环代谢,还能补充营养,增加对抗疾病时所需的能量。
6、想止住咳嗽,多喝水最有用,可滋润干咳,也能帮助稀释带痰的湿咳,帮助痰液咳出,吸烟者,务必要禁烟。
夏季该如何预防感冒
1、与患者保持1米以上距离患者咳嗽、打喷嚏时,带病毒的唾液可飞溅到约1米远,当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。
2、勤洗手有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此,经常洗手的人能远离感冒。另外,不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
3、不要在封闭的空间久留空气不流通的地方容易滋生感冒病毒。办公室是易传染感冒的地方,如果避不开这些地方,可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。
4、多喝水 大量的水可以将病毒从身体中带走,防止脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。
5、有氧运动 每天进行30～45分钟的有氧锻炼,如散步、骑车、跳舞等,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。
夏季伤风感冒偏方
夏季伤风感冒偏方
1、西瓜番茄汁可治风热感冒
方剂:西瓜、番茄各适量。
制作法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。
功效:清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
2、银翘合剂可治风热感冒
方剂:板蓝根、银花、连翘各30克,荆芥10克(后下)。
制作法:煎成50%脓液,每服30~60毫升,一日3次,儿童酌减。服药后多饮水。
加减:咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。
功效:主治风热感冒,咽红喉痛,目赤发热或咳嗽痰黄等。
备注:风热外感忌用。
3、薄荷粥可治新感风热
材料:薄荷15克,粳米60克。
制作:将薄荷用清水洗净,然后沥干水;粳米淘洗干净,直接放入锅上,加入清水适量;先用大火煮沸,再小火慢慢煮,等到米烂粥稠的时候, 加入薄荷叶,烧沸就可以了。
用法:早晚餐温热空腹食用,以出汗为佳。
4、绿豆茶饮可治流感
方剂:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。
制作法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。代茶饮用。
功效:清热解毒。治流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。
5、银花山楂蜜汤方可治感冒
处方:金银花30克,山楂10克,蜂蜜250克。
用法:将金银花、山楂放入砂锅内,加水至大火上煮沸,3-5分钟后把药液倒入小搪瓷盆内。药渣再加水煮一次,滤出药液,将2次药液合并,放入蜂蜜搅匀即可。可随时饮用。
功效:清热解毒,散风止痛。适用于风热感冒、发热头痛、口渴等。
6、蜂胶板蓝根冲剂方可治感冒
处方:蜂胶液20滴,板蓝根粉适量。
用法:将板蓝根粉放入杯中,再将蜂胶液滴入,用温开水冲服,每日2次。
功效:清热、消炎、抗病毒,适用于流行性感冒、咳嗽、咽喉肿痛。
夏季伤风感冒的注意事项
感冒的时候一定要注意卧床休息,不能过于劳累的。
对付感冒这类的问题,你纠结很多也是没有用的,当你感冒的时候最重要你就是要卧床休息,不能到处走动,让自己劳累,这样对于感冒的恢复没有帮助,要卧床休息才能恢复的更快。
当感冒的时候会患上什么鼻塞啊,鼻塞会让人感觉透气很困难,就会使人觉得很烦躁,这个时候就可以选择泡泡热水澡,这样会对鼻子的通气有一定的帮助,也对感冒有帮助。
感冒的时候,就一定要注意改善自己的坏习惯了,感冒的时候就不能酗酒了这样是会加重感冒的,同时也不能抽烟了,这样都是对感冒恢复起着不利影响的东西,所以要戒掉。
夏季预防伤风感冒的方法
使用空调要注意：夏天的时候空调不要开的太大,室内外的温差一定要注意,最好控制在五摄氏度左右。并且应该减少在空调房中的时间,同时还要注意室内通风。
经常洗手：研究发现,我们的双手是最容易接触到病毒的,并且在感冒患者的唾沫之中,百分之八就是感冒病毒,而大部分的传染就是通过双手。例如用和患者接触之后的双手触摸自己的鼻子或者是眼睛,这就很容易出现感染感冒病毒的情况。所以,一定要多洗手,少碰鼻子以及眼睛。
药膳预防：夏天的饮食一定要注意清淡,少吃一些生冷、辛辣这些具有刺激性的食物。同时还要保持一个愉快的心情,这样身体的抵抗力才能够增
冬季感冒咳嗽自制偏方，胜过吃药！
冬天带来了很多疾病，因为这短时间天气又冷又因，有时天气还很干燥，所以最容易引起我们的感冒咳嗽。那么，到了冬季我们感冒咳嗽了就只有吃药这种办法吗？有些时候饮食就可以治疗感冒咳嗽哦，下面小编就给大家详细介绍。
冬吃萝卜夏吃姜，这句话一定也没有错，在冬季我们可以用萝卜做主料来治疗男人的感冒咳嗽。萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
有时候咳嗽是因为御寒引起的，那么我们可以先驱寒，驱寒最好的就是红糖和姜。红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。
在平常我们知道香菜，在我们做汤的时候经常会出现，香菜还有治疗伤风咳嗽的功能呢?芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
上面我们用萝卜和葱白搭在一起可以治疗咳嗽，那么和蜂蜜在一起也可以治疗咳嗽。大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
因为肺部引起的咳嗽是非常严重的，我们用饮食可以调解吗?熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。
在药店里我们知道有很多种由梨制成的糖浆，比如所雪梨膏，在家里我们也可以用鲜梨来做成治疗咳嗽的饮食。鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
治疗感冒咳嗽的食疗方法是不是很多呢?男人们就不会在为冬季的感冒咳嗽发愁了，饮食能够解决的事情我们就不用药来解决。是药三分毒是我们经常说的话。但是男性健康非常的重要，所以我们一定要把治疗感冒咳嗽的食谱记住。
孕妇夏季感冒咳嗽怎么办
孕妇夏季感冒咳嗽怎么办
1、孕妇夏季感冒咳嗽怎么办
1.1、治疗咳嗽尽量不用药
如果孕妇感冒咳嗽不是太严重的话,尽量避免服食药物,因为婴儿不好。妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。
1.2、均衡饮食
蜂蜜柠檬水:如果有喉咙痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。
盐开水:用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
多喝水:感冒时,喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁,因为它含有丰富的维生素C。
2、孕妇感冒咳嗽的食疗方法
2.1、糖煮金桔
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
2.2、冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
3、孕妇咳嗽对胎儿有影响吗
女性在妊娠期自身的抵抗力会有所下降,所以很容易发生感冒、咳嗽等症状。准妈妈都很担心,很多孕妇在咳嗽的时候往往心理过于紧张和焦虑,怕自己咳嗽会影响到胎儿,同时,生怕用药会给胎儿带来不良影响。当孕妇发生咳嗽时,关键在于找到发病的原因,然后再采取有针对性地治疗措施。
如果不是十分严重尽量不要采用药物治疗,尤其是怀孕前三个月。这段时间胎儿还比较脆弱,各个器官都育大多数细胞尚处在分裂阶段。这段时期如果孕妇服用药物,药物的毒性可能会使胎儿器官发育停滞,导致胎儿畸形。尽量采用食物疗法。如果是怀孕十二周以后,也要尽量避免用药。否则药物的毒性会影响胎儿的生长发育过程,使胎儿发育缓慢。
孕妇容易感冒的原因
1、怀孕后身体条件改变
怀孕初期,身体条件改变,妊娠反应加剧,导致孕吐、厌食、睡不好等状况,同时身体匮乏,运动减少,因此容易导致免疫力下降,从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒,感觉身体素质大不如前。
2、呼吸道粘膜变化
女性怀孕后,呼吸道粘膜会出现水肿、肥大,因此容易出现感冒症状。
3、呼吸功能发生变化
18周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。由于过度通气,吸入更多的尘埃,以及呼吸道粘膜变化影响,容易导致感冒。
4、全身或呼吸道局部防御功能降低
受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低,从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖,从而诱发感冒。
孕妇如何预防感冒
1、空调换气,不能代替开窗。应让新鲜空气不断进入室内,大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气,而后就一天门窗紧闭了。这样不好,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭,不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。
2、坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。
3、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。
4、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。
5、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝600～800毫升水。
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