手指甲有凹陷到底是怎么回事？
养生到底是干什么的。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于养生保健，我们该如何去看待呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“手指甲有凹陷到底是怎么回事？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
手指甲是我们健康的晴雨表，可以通过手指甲的颜色或者凹陷来观察是否出现了某些疾病，尤其是如果发现手指甲出现了凹陷，说明可能身体出现了贫血、过度劳累等，那就让小编来讲解一下手指甲有凹陷到底是怎么回事。
1、缺铁性的贫血
当手指甲出现凹陷时和缺铁有很大的关系，缺铁本身不会导致指甲的畸形，但是缺铁的时候会让指甲内的胱氨酸量低于正常，同时患者还会出现头晕、头痛、烦躁、全身乏力、气短的症状，儿童发育会变得迟缓、注意力不集中，会出现恶心、便秘、胀气的胃肠道症状。此时应该去医院做微量元素的检查，看看是否身体缺乏某种微量元素或者贫血，平时可以多吃含铁元素比较丰富，并且补血的食物，比如黑豆、胡萝卜、菠菜、动物的肝脏、鱼虾。
2、重体力的劳动引起的
如果发现手指甲有凹陷也有可能和最近重体力劳动有很大的关系，因为经历了长期的重体力劳动压力下，会阻碍指甲末端的血液循环，长期以往导致指甲出现凹陷。最好要注意劳逸结合，适当的进行休息，多按摩手指，这样可以促进其血液循环，改善指甲凹陷的问题。
3、长期接触冷水导致的
由于工作的原因长期接触冷水，指甲内部受到冷水的刺激，会造成血液循环不流畅，从而导致指甲凹陷。如果必须要浸泡冷水时可以佩戴橡胶手套，保护好指甲，这样可以避免手指甲直接受到冷水的刺激。
4、长期处在高寒的环境中
高寒的环境下氧气稀薄、温度比较低，有一部分的人可能会出现高原反应，所以会引起身体其他的不适，其中就会包括手指甲有凹陷等。
5、长期接触化学物质导致的
手指甲的凹陷和长期接触化学物质也有很多关系，比如美甲师、发型师，经常性的接触美甲油或者染发剂等致癌物质，会增加患上指甲凹陷的风险，另外长期接触石油、酸碱成分高的物质、水泥等也是致病源，在工作的时候尽量佩戴手套来进行工作，这样可以防止化学成分对手的伤害。
6、手指甲受到真菌感染
当患上灰指甲时也会导致指甲表面凹凸不平，并且会出现凹陷情况，灰指甲治疗起来比较困难，即使治疗之后也容易复发，传染性很强，建议患者去正规的医院接受治疗。
7、低氧血症引起的
低氧血症是指自身的血液中含氧气不足而引起的一种病情，一般是由支气管炎引起的，因为患者的自身血液含氧量低，从而造成了指甲末端供血不足，引起了手指甲凹陷。患者可以通过吸氧的方法来缓解病情，必要时需要去医院接受治疗。
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手指甲竖条纹_手指甲有竖条纹
一个人的手指甲长得好看的话，可以在很大程度上增强手部颜值。所以手指甲作为手的重要组成部分，它对手部的影响也是比较大的。每一个人都应该观察过自己的手指甲生长情况，对于正常人来说都会发现自己的手指甲是光滑的，并且呈淡粉色。而如果发现自己的手指甲并不光滑，并且有竖痕存在的话是怎么回事?
指甲上有竖纹是怎么回事
指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
有竖纹可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。
肝肾机能衰弱，表现为黑色竖纹。身体缺氧表现为蓝色竖纹，可能是肺炎等肺脏感染迹象。
如果竖纹较小关系不大，只需注意饮食养生，均衡营养，做好日常保健即可。多吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以疾病防治，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
看指甲知健康
1、指甲有凹痕
当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。
2、指甲变脆、有裂痕
身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患慢性病;使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。
3、指甲有横纹
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
4、指甲有斑点
指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
手指甲上有竖纹无月牙是怎么回事?
指甲不仅是只有挠痒的作用，其实在小小的指甲上面完全反映出了人体的健康状况，指甲上有顺纹但是没有其他感染症状的情况下一般都是因为指甲营养不良造成的，而没有月牙却反应出现身体的肠胃功能并不太好，在现在的生活中很多女生会去美甲，这对指甲是非常不好的。
1.杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2.蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
3.匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。
4.林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
5.博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
6.泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。
7.黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬;呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。
8.出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
9.不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。
10.成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。
11.褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。
指甲变形凹陷怎么回事
正常情况下，人的指甲是光滑的，而且是圆弧形的，如果指甲变得凹凸不平，说明身体健康可能出现了问题，大家最好是能引起重视，指甲变形凹陷的原因是很多的，这种情况大多数是缺乏微量元素导致的，最好是去医院检查一下，看看究竟是体内缺了哪些东西，然后对症治疗。
指甲凹陷的原因是什么?
患者一定要注意指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。
患者一定要了解指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆，出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆，出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。指甲变灰，是患了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。
患者一定要知道指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等，如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。
注意事项：
患者一定要去大医院接受正规治疗，做一个全面检查，患者一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水。
上火到底是怎么回事
曾经有句广告词让我印象很深刻，那就是上火掌，你好毒！上火，究其根本原因，就是火热之邪侵犯人体造成的。今天就为大家介绍下什么是火热之邪。
凡致病具有炎热升腾等特性的外邪，称为火热之邪，也就是火淫。由火热之邪引起的病症就称为火热淫证。火热旺于夏季，但并不像前面介绍的暑邪这样具有明显的季节性，也不受季节气候的限制，所以，火热之气太过，也就是俗称的上火，变成火热之邪伤人致病，一年四季均可以发生。在临床上，火邪与热邪常常相互结合，很难截然区分。形成人体火热的原因，可以简单的分为外感和内生两个方面。
外感火热邪气
是指人体因遭受自然界中的火热邪气侵袭，当火热邪气入侵人体之后，造成人体出现一系列热象的症状。
内生火热邪气
是指人体内各种各样的病因，如痰饮壅滞、气滞血瘀、宿便停滞，或是治疗失当等因素造成阴阳严重失调，导致体内的阳气太过亢盛，因而产生火热邪气。
那么，火淫证有些什么特点呢？
一、火为阳邪，其性趋上
火热之性燔灼、升腾，故为阳邪。阳邪侵入，人体之阴气与之相博，邪气亢盛导致人体内阳气病理性偏亢，阳胜则热,为实热性病证，临床以高热、恶热、烦渴、汗出、脉洪大为特点。火性趋上，火热之邪容易侵犯人体上部。故火淫证多发生在人体的上部，尤以头面部多见。如目赤肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮糜烂、牙龈肿痛、耳内肿痛或流脓等。
二、火热易扰心神
火热与心相通应，故火热之邪入于营血，尤易影响心神，轻者心神不宁而心烦、失眠；重者可扰乱心神，出现烦躁不安，或神昏、谵语等症状。故中医经典论著《素问》中说：诸热瞀瘛，皆属于火。
三、火热易伤津耗气
火热之邪入侵，热淫于内，一方面迫津外泄，因气随津泄而致津亏气耗；另一方面则直接烧灼煎熬津液，耗伤人体的阴气，即所谓的热盛伤阴。故火热之邪致病，临床除了热象显著外，往往伴有口渴喜冷饮、咽干舌燥、小便短赤、大便秘结等津伤阴亏的征象。阳热大盛，大量伤津耗气，临床可兼见体倦乏力、少气懒言等气虚症状，重则可致全身津气脱失的气脱证。
四、火热易生风动血
生风是指火热之邪侵犯人体，燔灼肝经，耗劫津液，筋脉失养失润，易引起肝风内动的病证。动血，指的是火热入于血脉，易迫血妄行。火热之邪侵犯血脉，轻则加速血行，重则可以灼烧经脉，迫血妄行，引起各种出血证。
五、火热易致疮痈
火热易入血分，可聚于局部，腐蚀血肉，发为痈肿疮疡。
火热证的辨证主要依据是，新病突起，病势较为剧烈，以发热、口渴、便秘、尿黄、舌红或绛，舌苔黄干、脉数有力等为主要表现。
手指甲缝裂开
都说十指连心如果在人的手指甲上发生任何一丁点受伤事故的话，则会让人感觉到钻心的疼痛。指甲作为一个保护人手指间的部位，对正常人来说他们的指甲一般都不会发生受伤事故。因为指甲是一个比较坚硬的存在，可是有的人却发现自己的指甲莫名其妙裂开，就让自己手指产生了极大疼痛。所以指甲莫名其妙裂开的引发原因有哪些?
1、 第一，指甲与水接触的时间过长。指甲与水接触的时间过长会造成指甲易弯曲度及强度变弱从而引起开裂。
2、 第二，身体里面缺少维生素。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,裂开的现象。
3、 第三，因为季节性的，一到冬天和秋天指甲就开裂，因为天气太干燥了，应该加强对手部的护理。
注意事项：
所以为了预防指甲缝开裂应该多喝水，多吃水果，多补充些维生素C。加强对手部的护理，不要长时间将手浸泡在水里。
手指甲开裂是怎么回事
主要原因还是因为缺钙;还有就是长年涂指甲油，造成指甲水分脱失。
但是缺钙就单纯补钙绝对不是最好的方法，钙属于人体缺乏的微量元素，而微量元素和吸收必须借助维生素才能起到更好的效果!
以下是对补钙的一些小建议和涂指甲有的小建议：
1、买一点补钙的营养素(千万不要买药品)
2、多喝牛奶，最好自己买鲜奶熬!也可以买高浓度的酸奶!
3、维生素主要分布如下：五谷、肝脏含有大量的维生素B，小麦的胚芽含有大量的维生素E，所以需要吃糙米，就是那种还有很皮的米!每餐的饮食注意均衡!
4、主要钙的消耗有这些，需要注意：电脑辐射消耗大量的钙、青霉素的代谢更多、生病消耗很多的钙、不良的生活习惯也会加重钙的代谢!
5、补钙是一辈子的事情，不可能今天补了明天就不用了!所以建议：每天一杯酸奶、两个橙或柠檬、每周炖一次骨头汤、少量的营养品，感冒了最好不打青霉素!如果有时间，可以去做这方面的咨询
如果你一定要涂指甲油的话，可以先涂一层加钙的底油，然后再上色。最好是不涂指甲油，慢慢的就好了。我的指甲也是这样，后来不涂指甲油了就慢慢地好了。还有就是补钙。
头皮痒到底是怎么回事
可能我们大家在生活中都经常会出现头皮痒的情况，一旦我们大家出现了头皮痒的情况也是非常的难受的，并且对于我们头发的健康也是很不利的，那么头皮痒到底是怎么回事?相信我们许多的朋友们也是比较关注的，下面我们就来一起看看。
1、洗头太频繁
很多的朋友们日常生活中洗头的次数可能是非常频繁的，我们大家要知道，如果经常频繁的洗头，那么是很容易引发头皮痒的情况的。洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。
2、洗发水不适合
另外，还有一些朋友们喂了图便宜，经常会购买那种次品洗头膏，这种次品的洗头膏对于我们人体的头发健康是非常不利的，也是有可能引发头皮痒的情况。每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。
在生活中经常头皮痒是怎么回事?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，在生活中如果洗头太频繁或者是用的洗发水不好，那么都是有很大的可能会导致大家出现头皮痒的情况的。
手指甲根部白色
身体内部所发生的疾病，往往会在人的身体表面出现一系列的警示。其中观察手指甲的情况也可以有效推断出身体内部的相关疾病，因为手指甲下方的手具有十分复杂连接身体器官的神经系统。所以发现手指甲存在不正常状况的时候一定要引起警觉，如果发现手指甲根部有白色斑点存在的话是什么疾病?
指甲根部出现白色斑点暗示着什么呢
1、肝病生病的先兆
指甲上出现带棕黄色的条纹或有白点且白点附近呈粉红色，那是肝脏生病的先兆。不过，值得注意的是，棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病。男性指甲有白斑则有可能是肾虚。
2、呼吸系统疾病
指甲基部隆起，带有紫晕色，很可能是肺气肿;指甲变薄变脆，甚至裂开，显示有慢性支气管炎。
3、心脏有问题
指甲上有白点，而且指跟的白色半月型区域变红，说明你的心脏有问题，一定要及时去医院做检查。
4、银屑病
指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，那多半已经是银屑病的晚期病症表现了。
5、贫血
指甲普通发白，由指尖向指甲根部延伸，说明缺铁而引起导致缺铁性贫血。
6、免疫系统功能下降
指甲的生长异常，因而出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌引起的，缺锌会使人体的免疫功能下降，容易生病，且周期长易反复。
7、预防措施
多吃补锌的食物，提高人体免疫力，如牡蛎、蟹肉、动物肝、瘦肉等，也可视情况适当地服用补锌剂，新稀片，第三代蛋白锌，安全、吸收快，适用人群广泛，孕妇、儿童、老人、免疫力低的人群都可服用;注意指甲卫生，勤洗手、剪指甲，如体内有寄生虫则适当吃些驱虫药清除肚子里的蛔虫。
手指甲边缘疼
手指甲的主要物质成分就是蛋白质，而且手指甲也是比较坚硬的存在，可以起到有效保护人手指间的作用。一个人手指甲的生长形态都是不同的，有些人的手指甲是圆圆的，而有些人的手指甲是方方的。如果发现手指甲边缘莫名其妙出现疼痛感觉的话，就要考虑是不是甲沟炎所引发。接下来就让大家一起来看一看预防甲沟炎发生的小妙招。
1、手指甲缝旁边疼过几天化脓
治疗方法：
可用三角中抬高患肢以减轻疼痛。可用碘伏消毒,应保持局部的清爽干燥。
加强换药,保持引流的通畅。甲沟皮下已出现脓液时要到医院切开以利引流。
建议及早使用甲沟康治疗,使用当天即可止痛,3-5天消肿化淤,2-3个疗程治好嵌甲,反复拔甲的甲沟炎患者连用4-5个疗程即可恢复正常,不复发。
2、预防甲沟炎的妙招
平时要注意指甲周围皮肤的清洁卫生,可以在洗完手后或晚上睡觉前涂点护手膏,有利于增强指甲周围皮肤抗病菌的能力。
指甲不能留得太长,太长了很容易碰到造成指甲淤血或损失,但也不宜剪得太短,太短了在刮或抠东西时没有甲盖的保护,容易造成甲尖处损害。
3、甲沟炎的临床表现
急性的甲沟炎多见于创伤之后。症状就是疼痛的厉害,而且会伴有化脓。此病是突发的,所以一般到医院会有很好地控制疗法。
在一个就是慢性的甲沟炎,由于手部位置经常反复创伤,或者由于工作的环境,手会长期浸泡在水里,或者是经常接触过敏性的东西,都会引发感染。
治疗甲沟炎的偏方
l、绿茶叶、黑芝麻、细食盐各l克,加少许生理盐水混合,并捣烂如泥。皮肤常规消毒后,将上药敷于甲沟炎处,每日换药1次,连续用药2~ 4次。在敷药期间患处不可沾水。
2、黄连、大黄各等份,捡净、烘干、研末备用。临用时,以醋调匀(如儿童用,可将醋稀释使用),外敷于患处,每日清洗后更换。
3、新鲜仙人掌50克,除刺后捣为糊状,加入食盐2克,正红花油6~ 8滴,调匀盛于容器中备用,当日使用,当日配制。治疗时取上述药膏适量外敷于患处,并以纱布包扎,每日早、晚各换药1次。
4、鲜马鞭草适量洗净,食盐少许混合捣烂,敷于患处并包扎,每日换药1次,一般l一3日症状减轻,5日可获愈。马鞭草能清热解毒,消肿散瘀排脓,对多种细菌有抑制作用,且药源丰富。
5、取乌梅,用湿毛巾包裹,湿润后取肉去核,用乌梅肉质内面外敷患处并固定,早、晚各换药1次。大部分可在l一3日内痊愈。如已成脓可先用消炎药物,并排脓后再用上法。
手指甲内有血丝
手指甲内有血丝的这种现象，在生活中经常发生，导致的原因有很多，最常见的就是因为外伤所致，比如说挤伤、砸伤等。原因不同解决的方法也会死不一样的，当发现这种情况的时候，关键是搞清楚自己的状况。那么，手指甲内有血丝是怎么回事？下面咱们就来详细看看吧。
某些化学物质刺激导致
指甲也是人体的一层皮肤，用来保护甲床和手指，同样的，它也跟皮肤一样，会因为受到某些化学物质的刺激而引起红血丝，如：经常做家务的妇女、洗碗工、洗衣工、某些工厂染料工等需要经常接触化学物质浸泡指甲的人群，出现的指甲红血丝症状较为多见。
怎么办
在进行这类型的工作或劳动时，最好是戴上橡胶手套，隔绝化学物质对手部的刺激，避免手部受到伤害，通常2—3个月内指甲有血丝的症状会逐渐消失。
外伤引起
如果你发现自己的指甲突然之间有很多血丝，而且呈淤血状的话，那么多半是因为自己最近不小心撞伤或碰伤或夹伤指甲导致的，如：某一天关门不小心被门夹住了，当时指甲有点疼，并不在意，但后来发现指甲出现了血丝，再之后又黑色淤血，呈竖纹状。
怎么办
通常因为外伤导致的指甲有血丝问题，一般在1个月左右的时间，会慢慢消失，指甲血丝也会从红色变成黑色，长到指尖位置时，你可以用指甲剪指甲剪掉指甲即可。
美甲后遗症
如果你是在做完美甲，卸掉美甲后，发现自己的指甲上有血丝的话，这多半是因为在做美甲的过程中让指甲受到创伤导致的，例如：
1、卸甲包的使用时间过短，在胶还没有完全软化的情况下就开始卸甲，损伤了指甲表面；
2、用小钢推铲除残余胶时角度使用错误，刮伤了甲面；
3、指甲本身比较软，做完美甲后增加了硬度，之后在日常生活中磕磕碰碰，虽然没有导致指甲断裂，但是不断受力拉扯的过程中损伤了指甲基层，导致指甲里面出现红血丝。
怎么办
近段时间不要再做美甲了，日常多将指甲浸泡在温麦芽油或杏仁油、橄榄油中5—10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩，增加指甲韧性，尽快消除血丝。
指甲血液循环不畅
指甲的颜色，也跟其血液循环有关，当我们在高原地区，有缺氧反应时，你会发现不仅身体有头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力；或者产生恶心、呕吐、心慌、气急、气短、呼吸急促、心跳快速无力的症状，指甲也会有血液循环不畅，出现指甲有血丝的异常。
怎么办
如果是因低氧症引起的，可到就医的医院进行吸氧，或是因为到高原地区旅游或出差不适应的，通常回到低原地区一段时间后即可恢复，不用太过担心。
不要咬手指甲 保持健康手指甲的方法
好好的看一下你的手指甲，你可能会注意到纹理或颜色有细微的变化——这里有一点白，那里有一点点红，也许表面还有些涟漪或肿块。这些不完美的地方你可能不会太注意，但是更重要的是你可能要想清楚怎么样去保持手指甲的健康。那是因为接受过训练的眼神，手指甲能为你的全身的身体健康提供很有价值的线索。注意到这些线索并且付诸行动是做好的保持健康的手指甲的方法。
对强健的，健康的手指甲的建议
为了保持健康的手指甲，避免感染，改善指甲的表面情况，试试下面这些建议：
1.保持手指甲干净干燥。
2.不要咬手指甲。
3.每天在手指和指甲表面涂保湿乳。含有尿酸，磷脂或乳酸的霜能有效的防止破裂。
4.往一个方向摩擦指甲，轻轻的打圈，不要总在同一个点上摩擦指甲。
5.不要移走表皮或清洁手指甲下面很深的地方，那样会引起感染。
6.不要拔掉向内生长的脚趾甲。如果它们使你感到困扰，就去看皮肤科医生。
7.不要使用含有丙酮或甲醛的指甲膏清洗剂。
8.如果你经常去修指甲，可以带自己的工具。
9.如果你有人造指甲，最好经常检查是否有绿色的变色点(这是细菌感染的一种表现)。
10.合理的饮食和服用含有生物素的维生素。
手指甲里面化脓
就算是有意蓄手指甲的人也应该定期修剪手指甲，因为定期修剪手指甲不仅可以保持手指甲的卫生与健康也可以预防甲沟炎的发生。并且当手指甲边缘发生一丁点疼痛状况的时候，就应该及时就医治疗，否则这种疼痛状况可能会进一步加重引发化脓问题。而当发现自己手指甲内部出现了化脓问题是什么疾病以及治疗方法又是什么?
1、修剪指甲
指甲长到肉里已经化脓了的甲沟炎患者，在就医之前可剪去覆盖于脓腔上的指甲，避免流脓加重，再次影响指甲。 注意：指甲剪应用酒精消毒后再使用，修剪指甲时，宜轻轻修剪，不要特意掰开指甲，易引发剧痛。
2、消毒上药
患者把流脓的患甲剪掉后，要及时清理创面，用棉签涂抹碘伏进行消毒处理，换药前可适当应用镇痛剂，以减轻疼痛。注意创面换药时，操作轻柔，避免加重疼痛。敷料紧贴于创面时，可先用无菌生理盐水冲洗，使敷料彻底浸湿后再换药。
3、中药敷贴
中药敷贴是保守治疗方法的一种，作用就是消肿止痛、排毒，适合早期甲沟炎患者。一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏，或三黄散等。
4、必要时切开引流
如患者流脓严重，应及时就医采取切开引流的治疗方法，注意随时保持脓腔引流通畅，观察伤口渗出情况;保持敷料清洁、干燥，及时更换浸湿的敷料，注意观察引流物颜色、性状及量的变化;按医嘱及时、合理应用抗生素。
手指甲有竖纹是什么病？手指甲有竖纹怎么办？
手指甲上的一些细微变化有时候预示着身体内部的一些问题，这个时候往往会有很多人不是很在意，时间一长，就会让问题越来越严重。有的人手指甲上会有竖纹，相信有很多人不知道这是为什么，今天，我们就一起来看一下手指甲有竖纹是什么病？
手指甲有竖纹是什么病
1、家族遗传。有的人手指甲上有竖纹，这种情况是家族遗传所造成。如果上一辈的人手指甲上有竖纹，那么，下一代的人手指甲上也会出现竖纹。对于这种情况的指甲竖纹，可以不必担心。
2、缺乏维生素A.如果人体出现了一些问题，有些会在指甲上表现出来，比如手指甲上有竖纹，出现这个现象就是因为在平时的饮食当中，所摄入的维生素比较少，例如维生素A.如果人体内部的维生素A含量太低，就会在手指甲上出现竖纹。
3、缺铁性贫血。人如果有缺铁性贫血，手指甲上会出现竖纹，除此之外，还会出现头晕、头痛等等很多的症状。
4、精神紧张。人如果长时间处在精神紧张的状态，就会导致睡眠不足、食欲下降，这个时候手指甲上就会出现一些竖纹。
手指甲有竖纹怎么办
1、保持平和的心态。生活中，应该要养成良好的生活习惯，不晚睡、不熬夜，多注意休息。同时，遇到事情冷静处理，不要焦躁、慌张，应该保持乐观的心情与平和的心态。
2、补充维生素和蛋白质。手指甲上出现竖纹的原因之一是维生素A的缺乏，因此，我们可以多补充一些维生素A,比如：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、大白菜、番茄、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、大米、胡桃仁等等。
3、补充补肝肾的食物。有些手指甲上会出现黑色竖纹，这是肝肾机能衰弱、毒素寄存的表现。所以，平时我们可以多吃一些补肝肾的食物，比如：高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品、奶制品、海参、虾、鸡蛋、黑芝麻等。
4、吃一些养肺的食物。如果手指甲上的竖纹为蓝色，这种情况表示身体缺氧，可能是肺炎等肺脏感染的迹象。出现这种情况的话，我们可以吃一些养肺的食物，比如：香梨、葡萄、石榴、萝卜和银耳等等。
手指甲上有一些竖纹的话，应该要引起重视，找出竖纹产生的原因，并及时进行对症治疗。
