慢性鼻炎饮食营养方案
饮食营养与养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“慢性鼻炎饮食营养方案”，希望对您的养生有所帮助。
城市环境的污染让许多人换上了呼吸道疾病，其中慢性鼻炎更是困扰了很多人，稍微一点的刺激就可能引起喷嚏连天，让人痛苦不堪。
慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，表现为鼻塞、多涕。
营养方案
（1）推荐食物：多吃一些富含维生素A、B族维生素的食物，如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、动物肝脏、鸡蛋等。
（2）限量食物：不宜吃羊肉、辣椒、虾蟹等食物；忌煎、炸食品。
营养食补
（1）桃仁粥
原料：桃仁10克，当归6克，粳米50克。
制法：当归煎水取汁，桃仁去皮研碎，与淘洗干净的粳米一起放入当归汁中煮粥食用。
功效：活血化淤，养胃利窍。适用于气滞血淤型慢性鼻炎。
（2）丝瓜藤煲猪瘦肉
原料：近根部的丝瓜藤3~5克，猪瘦肉60克，盐适量。
制法：丝瓜藤洗净，猪瘦肉洗净切块，同放锅内煮汤，至肉熟加盐调味，饮汤吃肉。每天1剂，连服5~15天。
功效：清热消炎，解毒通窍。适用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流浓涕。
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慢性鼻炎的防治
鼻通肺，出现鼻炎一定是肺上出了问题，为什么发鼻炎就会鼻涕不断，喷嚏连连，这是因为肺在排菌排尘。当肺里出现了严重的问题时，身体的保护机制就会自然启动，通过鼻涕和喷嚏排出大量细菌和烟尘。但是这种应急机制的缺陷是阻碍了呼吸，肺等不到足够的氧气，就会影响全身的血液系统循环。
据有关科学数据显示，人体就算在健康状态下，鼻腔中也可检测出表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、伪白喉杆菌、革兰阴性细菌、凝固酶阴性葡萄球菌、非致病性奈瑟菌、α-溶血性链球菌、非溶血性链球菌、微球菌、厌氧菌、真菌等数十种病菌。
在我们身体状况比较好的情况下，呼吸道的排毒功能能够防止这些细菌形成规模，对人体造成伤害。但是如果身体不适，比如受了风寒、淋了雨、过度疲劳甚至换季，都有可能导致人体的自卫机制出现疲软的现象，这些病毒就可能乘虚而人，甚至引发真炎、肺炎等。
可以认为鼻炎的发生主要在于患者自身的体质，所以加强锻炼，增加营养摄人，对于整个鼻炎乃至于呼吸系统疾病的防治都有很好的效果。关于鼻炎有一个防治的小妙招，每天早上用温水洗漱鼻腔，注意不要呛到，因为鼻腔本身已经挡住了大量入侵人体的病毒和灰尘，每天早上清洗一下，能够减轻鼻腔的负担，帮助预防感冒和鼻炎。
慢性鼻炎的小偏方
生活中很多人都患有不同程度的鼻炎，尤其是一些慢性鼻炎或者过敏性鼻炎，反反复复，治愈起来非常的困难。而患有鼻炎的人一到了换季的时候，最容易病发，非常的难受。下面小编就为大家来介绍一下鼻炎的一种——慢性鼻炎治疗的一些小偏方，希望对大家治疗鼻炎会有所帮助。
慢性鼻炎的小偏方
桃仁粥治慢性鼻炎偏方
做法：将桃仁去皮、研磨成碎，当归加水煎煮取汁，和粳米一起熬煮成粥食用。
功效：当归具有很好的活血化瘀、养胃利窍的功效，将桃仁、当归一起煮水服用的话，对于治疗慢性鼻炎的效果是非常不错的。
黄芪鸡治慢性鼻炎偏方
做法：将母鸡宰杀清理干净后，在鸡腹中放入黄芪并缝合后，放入锅中加入适量的水、葱、姜等调味料大火煮沸后，转小火慢煮佐餐食用即可。
功效：黄芪具有益气健身、通窍利表的作用，将黄芪和母鸡一起煮汤服用的话，可以起到很好的健脾胃的作用，适合患有慢性鼻炎的人群食用。
荠菜粥治慢性鼻炎偏方
做法：将荠菜头洗净，和白米一起放入锅中，熬煮成粥食用即可。
功效：荠菜头具有健脾开胃、通鼻利窍的作用，将荠菜头和白米一起煮粥食用，可以缓解因脾肺气虚所导致的慢性鼻炎治疗效果是非常显著的。
川芎猪脑汤治慢性鼻炎偏方
做法：将猪脑洗净后，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟。
功效：川芎和辛夷花行气活血、补脑通窍的效果非常好，加入猪脑煮汤食用，对于缓解因气滞血瘀所引起的慢性鼻炎具有很好的治疗作用。
慢性鼻炎的症状
慢性肥厚性鼻炎：鼻塞较重,多为持续性、常张口呼吸,嗅觉多减退,鼻涕稠厚,多呈粘液性或粘脓性.咳嗽、多痰。
慢性干燥性鼻炎：本病是一种常见的职业性慢性鼻炎.一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致。
慢性单纯性鼻炎：多涕且多为粘液性喝粘脓性的.偶尔会有脓性鼻涕。
慢性鼻炎吃什么食物好
含铜高的食品有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。
含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。
含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄等，植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜及海产中的海带、紫菜等。
紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。
蜂胶液有提高免疫力增强体质，抗炎抗菌的作用。
慢性鼻炎的民间方剂
苍耳子散加减。苍耳子9g，辛夷9g，羌活9g，防风9g，藁本9g，川芎9g，白芷15g，细辛3g，升麻9g，本通6g，甘草6g。加水煎煮成汁，每日一剂。
菊花12g，桔梗9g，连翘9g，杏仁9g，薄荷9g，桑叶9g，苍耳子9g，白茫15g，黄芩9g，甘草9g。加水煎煮成汁，每日一剂。
人参9g，黄茂15g，白术9g，炙甘草9g，细辛3g，白芷5g，苍耳子9g，鱼脑石15g，桔梗9g，诃子6g。加水煎煮成汁，每日一剂。
党参9g，茯苓159，白术9g，淮山药30g，炒扁豆9g，莲子15g，薏苡仁30g，石菖蒲9g，苍耳子9g，陈皮9g。加水煎煮成汁，每日一剂。
当归12g，赤芍15g，川芎9g，桃仁9g，红花9g，地龙9g，辛夷花9g，白菊花12g，薄荷9g，黄芩9g，茯苓15g，泽泻12g，白术9g，甘草6g。加水煎煮成汁，每日一剂。
鹅不食草90g，黄芩90g，金银花90g，辛夷90g，白芷90g，川芎60g，细辛45g，甘油300ml，配制成1000ml液体，瓶装滴鼻。
鹅不食草、川芎、细辛、辛夷花、青黛共研细未。
荆芥、百合、黄芪、鸡血藤、苍耳子各10克，辛夷6克，细辛3克。水煎服。
桑叶、菊花、当归、川芎、辛夷、苍耳子、黄芩各15克，稆豆衣50克，银花20克。水煎服。
慢性鼻炎吃什么药
耳鼻喉科疾病的种类有很多，慢性鼻炎就是其中一种，很多患者在发病的时候并没有出现太大的影响，所以没有引起太大的重视，所以也没有积极进行治疗，导致慢性鼻炎出现，这个时候痛苦就会比较大一些，可以通过药物的方法来治疗，下面就跟着来看一下慢性鼻炎吃什么药，想要了解的人就一起来看看吧。
慢性鼻炎吃什么药
慢性鼻炎一般可以口服一些抗病毒药物或者抗生素，对于感染性鼻炎有着很好的治疗作用，也可以使用一些鼻喷剂，像麻黄素类喷鼻剂，激素类喷鼻剂等，但不能长时间使用，避免药物性鼻炎出现。
慢性鼻炎的食疗方法
慢性鼻炎可以吃芥菜粥，需要准备一些白米芥菜头，把芥菜头清洗干净以后切成小片状，然后再和白米搭配在一起慢慢熬煮成粥，早上起来以后当做早餐来吃，对于气滞血瘀型慢性鼻炎来说就非常适合，能够达到通鼻利窍作用。
可以吃丝瓜藤猪肉汤，准备一些丝瓜藤，瘦猪肉，还需要一些调味料，把丝瓜藤剪成小段，然后再把瘦猪肉切成块状，再加入适量的水一起煮，煮熟以后加一些生姜，大葱，盐等调味品调味，就可以喝汤吃肉，每天需要吃一次，5天是一个疗程。
还可以吃苍耳子粥，准备适量粳米，一些苍耳子，少许蜂蜜，把苍耳子煮一下，渣滓去除，汁液取出来，然后在粳米里面加入药汁，慢慢熬煮成粥，最后加一些蜂蜜调味搅拌均匀，早上晚上各服用一次。
慢性鼻炎吃什么好
慢性鼻炎可以吃川穹猪脑汤，对于慢性鼻炎患者来说是非常适合的，可以用来治疗气滞血瘀型鼻炎，能够起到补脑以及让血液循环速度变快的作用，准备一些玉兰花，川穹，猪脑，先把猪脑清洗干净筋膜去除，然后和玉兰花，川穹搭配在一起煎煮成汁液，然后再加入猪脑子，一些胡椒粉，盐炖煮以后就可以吃了。
还可以喝橙酒，用来治疗气滞血瘀型慢性鼻炎也非常适合，能够让循环速度变得更快，主要的材料就是橙色以及白葡萄酒，把橙色直接放到白酒里面浸泡一个月，每天晚上睡觉之前少量的喝一些，坚持一段时间就能够达到很好的治疗效果。
桃仁粥也能解决很好的调节慢性鼻炎作用，可以让血液循环的速度变得更快，对于唾液的排出以及胃气排出更快，需要准备一些糯米，当归以及桃仁，先把桃仁的皮去除，然后再碾磨一下，用当归煎煮以后汁液取出来，和糯米搭配在一起慢慢熬煮成粥来喝，治疗的效果也不错。
慢性鼻炎的饮食禁忌
慢性鼻炎不要吃辛辣食物，会影响到疾病恢复速度，像羊肉，虾，鱼，胡椒，辣椒，甲鱼，鸭肉，猪肉等都应该避免，不要抽烟喝酒，不要吃炒瓜子，油炸，花生米，巧克力等食物。
鼻炎患者生冷寒凉性的食物也是需要避免的，在中医方面认为，寒凉性的食物容易损害阳气，会让虚寒症状更加严重，鼻炎患者不要吃刺激性食物，像芥末辣椒都会对呼吸道黏膜造成严重的损害。
出现慢性鼻炎还应该注意螃蟹，鱼虾，鸡蛋，牛奶等食物，也应该尽量少吃或者不吃，因为这些食物会让过敏反应出现，当出现过敏性疾病的时候肯定是需要避免的，像小麦，番茄，香瓜，草莓，花生，燕麦，鸡蛋，乳制品，玉米，柑橘汁，巧克力，牛肉，咖啡等，这些食物也应该避免，吃这些食物就容易对疾病的恢复造成影响，不利于身体恢复。
上面介绍的就是慢性鼻炎吃什么药，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现慢性鼻炎可以通过药物的方法进行治疗，能够达到的功效也是非常强的，出现慢性鼻炎以后一定要积极治疗，不要在耽误最佳治疗时间，否则情况会变得越来越严重，会对健康造成的影响是非常大的，所以一定要引起重视，到正规的医院检查治疗，不要耽误最佳治疗时间。
慢性鼻炎可以根治吗
二、慢性鼻炎如何调养三、慢性鼻炎吃什么好
慢性鼻炎可以根治吗
1、慢性鼻炎可根治吗
通过医学治疗,鼻炎的症状可以完全消失,但并不能称为治愈。因为医学上的治愈,必须各种检查完全正常,才能称得上治愈。而慢性鼻炎,即使没有症状,在检查时,也可能存在阳性(病变)的体征,特别是X线或CT检查时可以发现。但只要不再复发,时间长了,这些阳性体征也是可以完全消失的。这种情况,就是自愈,而不是治愈。
鼻窦炎在多数情况下不是“治愈”,而是靠“自愈”,靠身体的自行修复。但这绝不是讲不需要医学治疗,医学治疗是非常必要的,而身体的自行修复也是很重要的。
2、慢性鼻炎的治疗方法
2.1、鼻腔滴药(喷药)
属于保守疗法,主要有二类药物,(1)减充血剂:属于对症处理,目的是缩小鼻甲,改善鼻腔通气,从而使症状暂时性缓解,因此属于治标不治本的方法。常用药物有:麻黄碱滴鼻液(呋麻液)、赛落唑啉鼻雾剂(诺通)、盐酸羟甲唑啉滴鼻液(达芬林)、盐酸萘甲唑林滴鼻液,等等,长期使用将导致药物性鼻炎的发生。
2.2、下鼻甲黏膜下注射
属于保守疗法。无论是慢性单纯性鼻炎还慢性肥厚性鼻炎,均可以采用鼻甲注射的方法,均具有一定的效果。这是西医对此病的保守治疗中最常用的方法。所用药物一般有二类,但无论是何类,均有可能引起并发症(如视力障碍等,多为可逆性)。
2.3、手术疗法
主要适应证是慢性肥厚性鼻炎。包括两类手术方法。手术疗法治疗慢性鼻炎有可能引起并发症,主要是继发性萎缩性鼻炎,现时也有学者称为“医源性空鼻综合征”。
3、慢性鼻炎治疗偏方
3.1、苍耳子30-40个,轻轻捶破,放入小铝锅内,加入麻油50克,文火煎炸苍耳子,待苍耳子炸枯时,滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内,每日2-3次,两周为一疗程。
3.2、上等龙井茶30克,川黄柏6克,共研细末,以少许药粉嗅入鼻内,每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
3.3、苦葫芦子30克,将上药捣碎并置于净瓶中,以150毫升好酒浸之,1周后开封,去渣备用。用时取少许滴入鼻中 ,每日4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。
3.4、老干丝瓜末方:老干丝瓜2条,烧灰研末保存。每次服15克,每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。
3.5、蜂巢1片 ,经常嚼食之,10分钟左右吐渣,一日3次。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。
3.6、鲜大蓟根60克,鸡蛋3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日1次,连服1周。具有润肺解毒,育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。
慢性鼻炎如何调养
1、戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。
2、治疗过程中宜配合体育疗法,以增强体质和抗病能力。
3、积极治疗急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除。
4、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。
5、注意身体保暖。注意,睡觉房间的温度,要适中,宁可偏热,不可太冷。睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部,要注意身体的保暖,特别是脚的保暖。
6、运动增强抵抗力。避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时,及夏天午后才可游泳。
慢性鼻炎吃什么好
1、川芎猪脑汤
【配方】猪脑2副,川芎15克,辛夷花10克。
【用法】猪脑洗净,剔去筋膜,将川芎,辛夷花煎水取汁,入猪脑和盐、胡椒,炖熟,分二次吃。
【功效】行气活血,补脑通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
2、橘红酒
【配方】白酒500克,橘红30克。
【用祛】橘红浸入白酒中,封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
【功效】行气活络通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
3、桃仁粥
【配方】桃仁10克,当归6克,粳米50克。
【用法】桃仁去皮尖研碎,当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,一次食。
【功效】活血化瘀,养胃利窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
4、枣泥豆包
【配方】大枣(去核)250克,白扁豆1000克,面粉1000克。
【用法】扁豆水煮,至软时加入去核之大枣再煮,至水将尽豆能捣碎时离火,趁热将扁豆、大枣作成泥状,作陷;面粉和好发酵,发好后加适量苏打或碱揉匀,擀皮,包进扁豆枣泥,做成豆色(大小不拘)蒸熟,作主食。
【功效】健脾利湿,养胃利窍。
【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。
急性鼻炎和慢性鼻炎有什么区别？
急性鼻炎就多半是由于病毒引起的，所有的呼吸道的病毒都可以引起急性鼻炎的发作，还有流感病毒、副流感病毒、冠状病毒也会引起急性鼻炎的发作，又称为伤风、感冒,它主要症状一般分三个阶段--前驱期、卡他期、恢复期。当急性鼻炎治疗迁延不愈的时候，就会转为慢性鼻炎。
1、急性鼻炎
急性鼻炎它也就是通常讲的伤风感冒，通常主要是有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻腔干燥灼热等症状。李辉主任提到，一般正常的有抵抗力的患者，它有自限性，八天到十天左右就会自愈，但是如果有的患者抵抗力比较差，就会时间比较久甚至会转化为慢性的鼻炎。
2、慢性鼻炎
慢性鼻炎的阶段，患者要还要分为两种就慢性单纯性和慢性肥厚性，患者主要是有鼻塞，鼻塞成为交替性或者是持续性、黏脓性的鼻涕或脓鼻涕，嗅觉障碍、头昏这些症状都会出现。
急性鼻炎的危害 可不容忽视
但是如果抵抗力不好的人患急性鼻炎，它就会沿着周围的解剖结构扩展，从而引起急性的鼻窦炎发作、急性的中耳炎，向下它会引起急性的咽炎、急性喉炎、急性的气管炎、支气管炎。
专家特地提醒道，老人和婴幼儿，尤其婴幼儿引起的急性喉炎是非常危险的，对于免疫力低下的、抵抗力很差的患者会引起肺炎的发作。并且当急性鼻炎引起急性鼻窦炎，尤其是急性上颌窦炎发作的时候，引起牙疼的可能性就非常大。
急性鼻炎的治疗
急性鼻炎的它的常规治疗方法，主要以全身支持的对症治疗和局部治疗为主。全身支持的对症治疗，比如有发烧的病人我们要用解热镇痛药物；有脱水的病人要全身电解质支持和给予补水；还有是抗病毒药物的应用、抗生素的应用，一般急性鼻炎我们不用，但是当合并有感染的情况下那就一定要用抗生素，局部用药，我们主要是用减充血剂缓解病人的鼻塞。
与此同时，急性鼻炎它的物理疗法也比较多，主要的物理方法是帮助鼻粘膜减轻水肿，缓解患者的鼻塞症状，主要用的方法，比如热敷还有是可以用针灸，也可以用艾灸，再者是现在理疗科开展比较多的是超短波的治疗。
除了医学上的治疗之外，急性鼻炎患者，日常要注意饮食要清淡，注意休息也是非常重要的。
慢性鼻炎喝点桑叶菊花粥
慢性鼻炎属于中医鼻窒范畴，主要是因为伤风鼻塞后余邪不清，内舍于肺，肺虚及脾湿浊滞留鼻窍，日久脉络气血瘀滞，则鼻甲肿大，鼻窍窒塞不通。本病为虚实夹杂之证，治疗上宜攻补兼施。以下几种食疗方法较为简便有效：
1.桑叶9克，菊花6克，同煎水去渣，加甜杏仁9克，粳米60克煮粥食。每日一剂，连服数剂。
2.辛夷花30个，鸡蛋10个。加水煮熟后吃蛋喝汤。分5日服完，连服2-3剂。
3.蜂房适量。将蜂房挤出糖汁后，嚼食。每日或隔日1次，每次30克，连用5-6日。
4.辛夷花6克，苏叶9克，姜、葱适量。煎水服，每日1剂，连服3-5剂。
5.老刀豆壳焙干研末，每次10克，黄酒调服。连服3-5日。
6.香瓜蒂烧炭存性，研成粉末，取少许吹入鼻中，1日3-4次。
7.红枣10枚，苍耳子9克煎服，每日1剂，7天为一疗程。
苍耳子治慢性鼻炎
我的父亲在中年时曾患过慢性鼻炎，中西药服用了一大堆仍不见好转，后来经单位一位长者的指点，他用苍耳子治愈了此症。
方法是：备苍耳子40余粒，将其捶破放入锅中，倒入香油50克，用文火煎炸。待苍耳子炸枯时，用筷子夹出苍耳子，然后把锅内的油盛到碗中。待油冷却后，装入玻璃瓶备用。使用时，用消毒棉浸油少许，于每晚睡前塞于鼻腔内，每天1次，1周即可见效。为防止夜间呼吸困难，轮流塞两鼻腔即可。
中国中医科学院望京医院冯利副主任医师点评：祖国医学认为，慢性鼻炎内因以肺、脾、肾虚损为主，外因多以风寒侵袭或异气、异味刺激而诱发，目前国内外治疗这种病尚无特效药物，中医治疗有一定效果。苍耳为菊科一年生草本，苍耳果实名“苍耳子”，其味辛苦、性温、有小毒，入肺、肝经，《本草》记载此药有“蒸脑止涕”功效，具有发汗、散风湿、通鼻窍、止痛的作用，在民间和临床上作为鼻科要药，应用历史悠久，疗效确切，并为历版中国药典收载。苍耳子鼻炎胶囊为我国卫生部药品标准中药成方制剂第十四册收载品种。但鉴于苍耳子有毒，临床用药不要过量，且必须经过合理、规范炮制。慢性鼻炎需长期用药者，要当心药物慢性蓄积中毒，其中毒症状为食欲减退、流涎、呕吐、腹泻、精神萎靡、常倒卧、口渴，严重者可见黏膜黄染。
该患者所提供的验方有一定科学道理，但应注意的是，苍耳子为辛温之品，加之油煎炸炮制后，辛温之性更甚，临床适用于外感风寒型慢性鼻炎，对其他证型则不适合，且要注意长期应用的毒性反应，如发生中毒现象要及时到医院就诊。
