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痛风饮食疗法

2019-10-12

饮食疗法缓解孕吐

胆养生饮食疗法。

天下只有养生之道,没有长生之药。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。如何分辩关于养生保健话题的对错呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“饮食疗法缓解孕吐”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

饮食疗法:其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。

尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

防孕吐果汁

苹果柠檬汁

材料:苹果、柠檬

比例:10:1

功效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有宜母子之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止怀孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。

火龙果雪梨汁

材料:火龙果、雪梨

比例:1:12

功效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的营养价值与苹果差不多。据分析,其果肉里的含糖量达到9.3%,含酸量只有0.16%。

柚子香橙蜜汁

材料:柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水

比例:1:20:1

功效:柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠。

9大食疗法

1、生姜橘皮

生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。

2、生扁豆粉

将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。

3、梅干菜瘦猪肉

梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。

4、鲜柠檬汁

鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。

5、柿蒂灶心土

柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。

6、甘蔗汁

将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。

7、生姜韭菜生菜汁

生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程。

8、梨丁香

梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。

9、清蒸鲤鱼

新鲜鲤鱼洗净后,两面斜切几刀,使之易熟,上锅清蒸,不加任何调料,水开后8分钟关火,鱼熟即可。

扩展阅读

可以缓解失眠症的饮食疗法


相信很多人都出现过躺在床上辗转反侧睡不着觉的现象,失眠是一种很痛苦的事,患上失眠很多人会出现面色晦暗无光、记忆力减退、面容苍老等现象,严重影响了人的生体健康,睡眠是人体生命之本,有了好的睡眠才能拥有健康的体魄。有些人为了能睡好觉通过吃安眠药,严重伤害了自己的身体,下面小编就为大家介绍几种可以缓解失眠症的饮食疗法。

1、百合糖水汤

百合100g,加清水500ml,用文火煮至熟烂后加糖适量,分2次服食。

功效:百合甘苦微寒,能清心安神,治疗心烦不安,失眠多梦。

2、甘麦大枣汤

浮小麦60g,甘草20g,大枣15枚(去核)。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦,分2次吃枣喝汤。

功效:养心安神。

3、远志枣仁粥

远志15克,炒酸枣仁10克,粳米75克。粳米淘洗干净,放入适量清水锅中,加入洗净的远志、酸枣仁,用大火烧开移小火煮成粥,可作夜餐食用。

功效:此粥有宁心安神、健脑益智之功效,可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。

4、百麦安神饮

小麦、百合各25克,莲子肉、首乌藤各15克,大 枣2个,甘草6克。把小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草分别洗净,用冷水浸泡半小时,倒入净锅内,加水至750毫升,用大火烧开后,小火煮30分钟。滤汁,存入暖瓶内,连炖两次,放在一块,随时皆可饮用。

功效:此饮有益气养阴、清热安神之功效。可治神志不宁、心烦易燥、失眠多梦、心悸气短、多汗等症。

饮食疗法:强身的海参


海参,“其性温补,足敌人参”,故此得名。海参生长在20米至8000米深的海洋底层岩石上或海藻间的一种棘皮动物。有800多种,其中40种可食用。

据现代科学研究证明,海参是富含酸性粘多糖,对人体有免疫调节剂、抗凝血,有控制血糖和降血脂的功效等50多种对人体有益的营养成分的水产品。故此,海参享有“营养宝库”之美誉,现代人把吃海参誉为“海味八珍之首”。

怎样吃海参才能吃出健康呢?现代大都市中的高档酒楼时尚“刺身”――吃鲜活海参。食客说:“鲜活海参不经热加工,不仅营养丰富,而且鲜味特浓,原汁原味。”但卫生防疫专家认为,生吃海参不卫生,因为鲜活海参可能携带细菌甚至病菌,常吃未经处理的鲜活海参的人,有可能受到细菌和病毒入侵而患病。卫生防疫专家忠告:海参不宜生吃!

民间最普及的海参加工方法是高温挂盐,也就是常在市场、商场见到的盐渍海参。传统的食用法是先用清水浸泡盐渍海参去除盐分,软化后摘除杂质清洁干净,再经沸水煮透,冷却后放在冷水中长时间浸泡,水发成软绵状态,最后烹调成各式菜肴。由于水发海参在制作时经过两次高温煮沸及浸泡后干燥,食用前再煮再浸泡,故此,大部分营养成分已流失。

现在,有善于滋补的广东人将海参加工成高度浓缩的无菌超细海参粉,再制成海参营养片,它能完整地保留海参的生物活性和营养成分,是100%纯天然食品,易被人体直接吸收。它既避免了“生食”不卫生,又防止了水发营养成分流失,是人们健康科学吃海参的新尝试。

尖锐湿疣饮食疗法


二、尖锐湿疣的治疗方法三、尖锐湿疣的原因有哪些

尖锐湿疣饮食疗法

1、尖锐湿疣的饮食原则

1.1、坚持服用蜂蜜或蜂王浆,有助于增强自身抵抗力和免疫力。尖锐湿疣的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。

1.2、饮食要注重清淡,味道爽口。多摄取维生素含量较多的食物,例如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能。新鲜蔬菜可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。黄豆制品含优质蛋白,能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白。

1.3、多食用酸牛奶、大蒜、蘑菇这样既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能的食物,能增强自然杀伤细胞的活性,促进人体对病毒的杀伤力。

2、尖锐湿疣的食疗食谱

2.1、菝葜饮:菝葜根500g甘草25g。

用法:水煎2次,滤液合并,再以文火浓缩至100mL,每服50mL,每日2次。

适应证:尖锐湿疣中医辨证属毒热者。

2.2、蛇舌草饮:白花蛇舌草30~60g。

用法:水煎取汁,去渣,调入蜂蜜适量,频饮。

适应证:尖锐湿疣中医辨证属毒热者。

3、尖锐湿疣的饮食禁忌

3.1、在治疗期间禁止吃辛辣的食物和喝酒等,海鲜之类的也尽量不要吃,主要是以清淡为主。另外应戒烟,增强免疫力的重要维生素VC。尖锐湿疣患者饮食方面应戒掉烟酒。每只香烟能使人体损失约3到5毫克的维生素c,而维生素c是增强免疫力的重要维生素。另外,酒、辣椒、葱蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的。

3.2、中医所说的发物,荔枝、海鲜类鱼还有虾,牛羊肉之类的,辛辣刺激食物。油腻的不能吃,辛辣的不能吃,而且口淡点,不要吃的太咸。

尖锐湿疣治疗后的护理和其治疗一样的重要。很多患者都是因为尖锐湿疣治疗之后没有做好护理工作,才导致尖锐湿疣反复的发作,特别是在饮食上应该多注意。尖锐湿疣患者治疗过程中要注意饮食禁忌,多吃一些于治疗有益的新鲜果蔬等食物能够辅助治疗尖锐湿疣。

尖锐湿疣的治疗方法

1、激光治疗:通常用CO2激光,采用烧灼法治疗尖锐湿疣,本疗法最适用女阴、阴茎或肛周的湿疣。疗效很不错,不过在治疗尖锐湿疣后,一定要注意保养,否则很容易复发。

2、电灼治疗:采用高频电针或电刀切除湿疣。局部麻醉,然后电灼,本疗法适应数量少,面积小的湿疣,这种方法只是清除疣体。这种治疗尖锐湿疣的方法虽然不能彻底解决尖锐湿疣,但是对于缓解症状还是比较有效的。

3、冷冻疗法:利用-196℃低温的液体氮,采用压冻法治疗尖锐湿疣,促进疣组织坏死脱落,本法适用于数量少,面积小的湿疣,这种方法一般可以清除疣体,较易复发。

尖锐湿疣的原因有哪些

尖锐湿疣是可怕,很多人想知道尖锐湿疣是怎么引起的,进而能够及早的做好预防措施,有效避免这种性病发生。其实一般只有做到洁身自好,不滥交就能避免。

1、不洁性生活尖锐湿疣是怎么引起的。尖锐湿疣主要是通过不洁性生活传染所致,临床上男性患者几乎都是由性接触所导致该病。尖锐湿疣患者是主要传染源,传播快、感染率高,通常在感染后3周左右发病。

2、免疫力低下尖锐湿疣是怎么引起的。并非性接触,间接接触被污染的用具所致,如沾有性病分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被,甚至于厕所的马桶圈等,均可传染。

3、外伤感染尖锐湿疣是怎么引起的。尖锐湿疣病毒可通过生殖器外伤口侵入体内,经过数日繁衍,病菌繁殖到足够的数目便开始发病。因此,要谨慎对待破裂的伤口。

秋季感冒的饮食疗法


秋季感冒的饮食疗法?秋季已经开始,但还非常炎热。这时的感冒多为风寒感冒与风热感冒并存。一来外界温度高,但室内因开空调温度又很低,温度反差太大,造成感冒。

介绍道,一些家庭成员、同事将空调的温度调整得太低,但一些气虚阳虚的人特别怕冷,容易外感风寒,出现风寒感冒症状。而风热感冒则是因室外闷热,室内又较为凉爽,室内室外温度不定而产生。她建议,空调温度别调太低,室内外温差不要超过5摄氏度,如果实现不了,那么至少别低于26摄氏度。从空调间到室外,或从室外进入空调间时,先在冷热交替处站一小会,让身体先适应一下热、冷气流。这里为读者介绍两种感冒的症状及处理方法,感冒患者可以参考一下。

风寒感冒

症状:畏冷重发热轻,打喷嚏,咳嗽。

本人有明显的受风寒病史,比如淋雨了,游泳之后吹风了,空调温度过低受寒了等。推荐喝生姜鸡蛋汤、生姜红糖水解表驱寒。

风热感冒

症状:发热重畏寒轻,咽喉肿胀、鼻音重。

多见于身体比较健壮的人,患者可多喝温开水,此外推荐使用东桑叶、葛花泡水喝。

感冒患者如果出现发热,严重咳嗽,还是建议就诊治疗。因为,这些情况有可能不是一般感冒,而为重症感冒、流感,靠食疗、休息恐怕能以康复。此外,感冒虽是小毛病,基本不药也能医,但如果本人体质虚弱,小小感冒也是可能发展成为肺炎的。

孕妇去胎毒饮食疗法


胎毒是指婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹。其病因是由于孕妇恣食辛热,甘肥厚味,或生活调摄失宜,遗毒于胎,或郁怒悲思等因素使生子是病证。很多妈妈都听老人说孕妇在分娩前都要做清胎毒的工作,否则宝宝的皮肤就容易长红疹。今天小编就为你解答什么是胎毒,孕妇去胎毒的食物疗法。

孕妇去胎毒之什么是胎毒

胎毒常见的证候有胎毒发热,胎毒发寒,胎毒发搐,胎毒发黄等。

1.胎毒发热:遍身壮热,口闭面赤,呼吸气热,眼胞浮肿,气急喘满,啼叫惊烦,小便短赤,大便秘结。

2.胎毒发寒:面色青白,昏昏多眼,吮乳泻白,呼吸气冷,身起寒栗,曲足握拳,腥痛啼叫不休,或口噤不开。

3.胎毒发搐:频频作搐,身热面青,牙关紧闭,气逆痰鸣,腰直身僵,双目上视,啼声不出。

4.胎毒发黄:面目及全身皆黄如金色,身热,小便如栀汁,乳食不思,啼哭不止。

孕妇去胎毒之清胎毒的方法

1.吃些芝麻糊,绿豆沙

2.绿豆煲老鸽汤,加少许陈皮,好味又清热

3.八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒

4.海马煲瘦肉汤,海马瘦肉三碗水煲成一碗

5.吃珍珠粉,从七个月开始吃,宝宝白白嫩嫩的,皮肤好漂亮

6.艾叶水煮鹅蛋还有玉米须水

孕妇去胎毒之如何预防胎毒

1.怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅。

2.如果是过敏体质,建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议,避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3.注意生活规律,劳逸结合,适当休息,才能保障肌体的平衡,提高免疫力。

4.切忌为清胎毒乱用吃药,某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶,所含成分不适合孕妇饮用,盲目服用有隐患。

5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

孕妇去胎毒之对付胎毒的九个建议

1.怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品。

2.每天一定要喝足8杯水。

3.孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

4.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。

5.不吃不新鲜的海产。

6.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

7.使皮肤尽可能地少受各种刺激,例如:热水烫、冷风吹等等。

8.从菜花中可以摄取大量维生素K1,口服适量葡萄糖酸钙,这些都可以有效降低皮下血管致密度,避免皮肤变态反映的最终形成。

9.特别强调:生产后,下奶前,尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶,因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶,也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体,使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳,母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后,它可能会影响孩子一生的体质。

孕妇去胎毒的食物疗法有哪些

小编总结:孕妇去胎毒的食物疗法相信大家都已了解。小编提醒,孕妈妈在怀孕期间少食辛辣和煎炸食物,多吃青菜、多喝水、保持大便通畅就不用刻意去排毒哦。

儿童风寒感冒饮食疗法


风寒感冒:特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳:

(1)神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。

(2)姜糖饮:生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15 克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。

(3)菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮 开3~5分钟,热服取汗。

(4)荆芥防风粥:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。

(5)香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用, 尤其适用于幼儿急疹。

(6)家庭常备中成药:正柴胡饮,三九感冒灵冲剂,藿香正气液等。

痛风病人的饮食疗法


高尿酸血症的饮食安排

饮食因素对高尿酸血症和痛风发作至关重要。下面向您介绍避免高尿酸血症和痛风发作的饮食要点:

保持三高(高蛋白、高维生素、高纤维素)、三低(低脂、低糖、低盐)饮食。

宜多食牛奶、蛋类,但蛋白质摄入量控制在每日毎公斤体重1克为好,过多摄入蛋白质会使人体内嘌呤合成増加,从而使尿酸增加。限定每周两餐肉类,毎餐80克。糖类可促进尿酸排出,可选用精白米、玉米、馒头、面条等。忌食过咸,因钠会促进尿酸沉淀。要多吃含维生素C丰富的食物,以促进尿酸盐溶解。

避免进食含高嘌呤的食物

根据食物中嘌呤含量的多少,可把食物分为以下4级:

一级:含极高量嘌呤(150-1000毫克/100克),如各种动物的内脏、鲱鱼卵、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、心脏、酵母等。

二级:含高量嘌呤(75〜150毫克/100克),如凤尾鱼、咸猪肉、免肉、火鸡,生蚝、鹅肉、肝、肾、野鸡、羊腿肉、鸡肉、小牛肉、马哈鱼、扇贝肉、鹿肉、扁豆等。

三级:含中等量嘌吟(最多含75毫克/100克),如芦笋、凤尾鱼、鲱鱼、鲥鱼、金枪鱼、鲈鱼、牛肉、脑、酸苹果、鸡肉、鸭肉、比目鱼、火腿、羊排、猪肉、兔肉、鱼卵、虾、舌、花生、豆类、菜花、四季豆、菠菜、蘑菇等。

四级:含极低量嘌呤(每百克含嘌呤微不足道或无),如精白米、富强粉、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、果汁、汽水、巧克力、茶、咖啡、乳类、蛋类、脂肪、黄油、果酱、海参、鱼翅、谷类、糖、水果、各种坚果、蜜汁、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄千、莴苣、刀豆、南瓜、西葫芦、番茄、萝卜、山芋、土豆、蛋类、各种鲜奶、酸奶等。

嘌呤在体内的代谢过程中转变为尿酸,所以,避免食用含嘿呤多的食物,有助于降低血液中尿酸的水平。在日常生活中,尤其是有高尿酸血症、痛风和肾功能障碍的人,要避免进食一、二级高嘌呤食品,以三、四级食品为主,以防止高尿酸血症和痛风发作。

少油

平时应少吃油炸食物及脂肪含量高的食物;因脂肪过多会影响尿酸的正常排泄。

多饮水

要多饮水,保证每天尿量在2000毫升以上,最好达到3000毫升,以促进尿酸的排泄和预防尿路结石。

维持理想体重

血尿酸水平升高与超重和肥胖有关,肥胖者减轻体重后,血尿酸水平可以下降。但减肥速度不宜过快,以每月下降1〜2公斤为宜;若减肥速度过快,脂肪分解加速可引起血酮体及乳酸浓度增加,抑制尿酸排泄而诱发痛风急性发作。

卵巢囊肿的饮食疗法


二、卵巢囊肿如何治疗三、怎样预防卵巢囊肿

卵巢囊肿的饮食疗法

1、卵巢囊肿的饮食疗法是什么

首先卵巢囊肿患者应该多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同时补充人体必须的有机营养物质,这样才能在饿死变异细胞的同时,恢复自身的免疫力。避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯。

卵巢囊肿患者应该多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

如果感觉痛、腹胀可以吃一些猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃。

2、卵巢囊肿的中医食疗偏方

2.1、山药核桃仁炖母鸡汤

原料:母鸡一只,山药40克,核桃仁30克,水发香菇25克,笋片25克,火腿25克,母鸡一只,黄酒、精盐适量;制法:将山药去皮切薄片,核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽,放在汤碗内,加黄酒50毫升,精盐适量,鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上,上笼蒸2小时左右,待母鸡酥烂时取出食用。

功效:补气健脾,活血化瘀。

适用:卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言,乏力,动则益甚;下腹隐痛喜按,月经后期量少,舌淡暗,边有齿印,脉细涩,症属气虚血瘀者。

2.2、菱角薏米花胶粥

材料:菱角500克,生薏米100克 ,花胶(鱼肚)150克 ,陈皮半个,粘米适量,盐少许。

制法:将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉,花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水,猛火煲至水滚后放入材料,候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥,调味即可食用。

功效:健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;

适用:卵巢囊肿,并见肥胖,带下量多、黏稠,色黄有异味,阴痒;舌淡红胎白腻,脉滑,症属脾虚湿盛者。该粥不燥热,适合一家大小日常食用,可健脾养肝肾,但夜尿频或遗尿者不宜。

2.3、山楂黑木耳红糖汤

原料:山楂100克,黑木耳50克,红糖30克;

制法:将山楂水煎约500毫升去渣,加入泡发的黑木耳,文火煨烂,加入红糖即可。可服2~3次,5天服完,连服2~3周;功效:活血散瘀,健脾补血。

适用:卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经,经前为甚,伴下腹刺痛拒按,且有血块、块出痛减症,属气滞血瘀者服用。

3、卵巢囊肿有何禁忌

禁用食品:桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注:蜂蜜味甘、性平和,不温不燥,不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品;

忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料;

不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;

不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。

卵巢囊肿如何治疗

1、良性囊肿治疗

普通治疗:如果是单纯性囊肿,没有分隔,没有囊内乳头,没有钙化等复杂的特征,基本上是良性,可以保守观察。4-8周后复查时囊肿通常会变小或者消失。如果囊肿不消失,但是超声显示仍是单纯性囊肿,仍然可以继续严密观察。卵巢生理性囊肿如合并月经紊乱等内分泌症状者,可口服药物治疗以减轻症状,但对于病理性囊肿,目前还没发现有明确疗效的口服药物。

手术治疗:卵巢囊肿切除术,年轻患者尤其是绝经前患者多采用此种术式,而尽可能保留正常的卵巢组织。

输卵管卵巢切除术,年龄较大(45岁以上)或绝经后患者,可行行一侧或双侧输卵管卵巢切除术。

2、恶性囊肿治疗

考虑恶性或诊断不明确的囊肿在手术后要将切除物送病理检查,在显微镜下明确囊肿的性质,再考虑下一步的治疗。如果卵巢囊肿出现扭转、破裂、出血、感染等并发症,应行急诊手术。

怎样预防卵巢囊肿

1、卫生问题:包括个人卫生和伴侣卫生两方面,因为由阴道炎、宫颈炎等如果发生逆行感染,可能导致盆腔炎,造成卵巢炎性包块。

2、饮食问题:要少食高脂肪,多吃高纤维食物,医学证明,合理控制饮食能有效抑制肿瘤的恶性病变。

3、情绪问题:心情舒畅稳定,尽量减轻生活中的各种压力,切忌忧思烦怒,学会自我调节。

4、服用避孕药:服用避孕药主要的目的是打乱排卵规律,虽然服用避孕药的妇女患卵巢囊肿几率要低于普通妇女,但专家提醒,这并不是最好的预防方式。

5、适当运动。加强体育锻炼,多在阳光下运动,在排汗的过程中将机体的局部代谢产物随汗液排出体外。

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