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中医养生美白

2019-10-12

中医美白三秘方

中医养生小秘方。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。就养生保健话题,您是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“中医美白三秘方”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

女人们绞尽脑汁想让自己白一点,更白一点,白皙的皮肤被认为是美的标准。很多女性为了让自己变白尝试了很多方法,甚至是一些非常恐怖的办法。其实美白并没有想象中那么难。下面微微健康网小编教大家几个中医美白秘方,让你一步步白起来。

中医美白秘方一针对面色苍白:蜜汁花生枣粥

养颜原理:中医认为红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润,皮肤细腻。

做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。

中医美白秘方二面容黑黯:栗子白菜煲

养颜原理:中医认为面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。

做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许即可食用。

中医美白秘方三针对皮肤粗糙:笋烧海参煲

养颜原理:中医认为通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。

古人云一白遮三丑,白皙的皮肤能让女人看起来更美,就算不是美女,但是好皮肤也能给美丽加分。通过以上的中医美白秘方,帮你从内而外慢慢把气色调整过来

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揭秘:最受欢迎的中医美白秘方


许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼,这些皮肤的问题,除了外在环境因素,多半与脏腑功能紊乱,气血失调有关,这样内在的问题解决了,肤色自然光彩亮丽,因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效。

1.补气红枣茶

材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

作法

:将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

2.理气活血茶

材料:黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱

作法:将药材加入1000CC的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

功效:养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

3.消斑养颜茶

用什么可以美白牙齿_美白牙齿的秘方


导读:你知道用什么可以美白牙齿吗?在人际交往的过程中,相信谁都不希望张口露出然后污渍的牙齿,这对自己的印象是非常不利的,那到底什么可以美白牙齿呢?下面小编为您解答。

想要美白牙齿的话,可以使用冷光牙齿美白技术,这是一种引进美国最新科技,即利用高科技特殊冷光技术。冷光美白牙齿将高强度蓝光,经由光纤传导,通过特殊光学镜片,隔除一切有害的紫外线与红外线,作用于美白剂,使其快速产生氧化还原作用,透过牙小管,去除上下共16颗牙齿表面及深层所附着的色素,可提高5~14个VITA色阶。这种美白牙齿方法的操作时间不用很长,效果可维持2年以上,是目前最有效及最安全的美白牙齿技术。

冷光美白牙齿是一种效果很好的方法,一次即可除去牙齿上的色素沈积,效果显着,过程轻松、安全又快速。而且在正规的医院由专业牙医师和冷光操作员为您服务,漂白效果比传统方法更快、更显着。

1、冷光美白牙齿效果快速是很大的一个优势,特殊冷光牙齿美白疗程仅需30分钟,利用特殊冷光作用在冷光美白剂上即可达到美白效果,只要就诊一次就可以看到美白效果。

2、冷光美白牙齿安全也是大家非常关注的问题,最新特殊冷光美白科技,采用物理还原原理,对于牙龈或口腔组织都非常安全,绝不会伤害任何口腔组织。

对于什么可以美白牙齿,通过棱光美白牙齿的效果可以来解决,而且这种方法有很大的优势,不仅效果迅速,安全也是值得信赖的,想要使用的人可以放心,虽然在日常保健中,保护牙齿已经很常见,但是也要注意选对方法。

美白牙齿的食物

适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

薄荷

薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

无糖口香糖

可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

芭乐/香蕉

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

芹菜

纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

绿茶

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇(香菇食品)

香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

芥末

内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

中医美白的方法


每个人都希望自己的皮肤更加的白一些,对自己的肤色不满意的人是非常多的,不过影响人肤色的原因是很多的,在日常生活中,让皮肤变白的方法也是很多的,有些是通过食疗的方法,还有些是通过使用护肤品来让自己变白,其实中医也是具有美白的方法的,下面介绍中医美白的方法。

中医美白的方法

白芷美白

材料:蜂蜜、鸡蛋黄、橄榄油、黄瓜、白芷

制作方法:首先将白芷捣成粉末,然后装在碗中,再加入适量的蛋黄搅拌均匀,最后再加入适量额蜂蜜和黄瓜汁,调和均匀即可。

用法:将调制好的中药直接涂抹在脸上,等待20分钟后用清水洗干净即可,再用化妆棉蘸取适量的橄榄油,敷在脸上15分钟,用热毛巾盖上,等毛巾差不多冷却的时候,揭下化妆棉和毛巾即可。

中药美白

材料:核桃仁、绿豆粉、当归、白芷、甘草

制作方法:将以上几种材料全部分开磨成粉末状,然后将几种粉末混合在一起加入少量的蜂蜜和牛奶,搅拌均匀即可。

用法:将已经自制好的中药直接敷在脸上,等待略干之后,再用清水洗干净即可,每个星期使用1-2次即可。

珍珠粉美白

材料:珍珠粉、纯净水

制作方法:先取出3勺珍珠粉,然后将维生素E碾碎,再用纯净水将二者调成糊状。

用法:把调匀好的糊状面膜直接涂抹在脸上,等待20分钟后,再用纯净水清洗干净即可。

白果仁美白

材料:白果仁

制作方法:将白果仁捣烂成汁液状,然后直接涂抹在脸上,这样就能令肌肤看起来非常娇嫩柔滑,还能有很好的美白效果。

功效:白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

银耳美白

材料:银耳、黄氏、白芷、茯苓、玉竹

制作方法:先将这几种材料全部磨成细粉末状,然后再用清水调和,将其直接涂抹在脸上30分钟,再用清水洗干净即可。这样不仅能够滋养皮肤,茯苓还能帮助面部美白,并且将中药成分直接引入肌肤中,但是那些有皮肤炎症的女性还是要慎用。

中医美肤养颜秘方茶


导语:中国茶的品种多样,知名品种无不呈现优美的色调、沁人的香气和独到的口感。在常常喝茶的人眼中,茶富有灵性,提升你的生命能量,使肌肤更有光彩。

1、茶香通窍

泡一杯茶,香气透过鼻子进入大脑,情绪瞬即平静下来,借着向上蒸腾的茶的轻烟,你会变得清明。将琐碎事务放在心门之外,纯粹享受茶经过味蕾、鼻腔的美妙过程。心生欢喜,身心共治。

2、茶味养肤

《本草纲目》记载茶“味苦甘微寒无毒,主治利小便、祛痰热、止渴、令人少眠,有力悦志,下气消食”,《神农本草经》中也记述了“茶味苦,饮之使人益思,少睡、轻身、明目”等功效,古人早就发现茶对人体脏器的影响,如果饮茶、用茶得法,身体得到滋养,皮肤自然焕发光彩。

不同的茶(例如药草、花茶、五谷茶、水果茶等等)都有其性味归经,对人体也各有功效。例如对女人很好的玫瑰花茶,玫瑰的性味甘温,入肝脾经,有理气解郁、活血止痛功效,因而能促进皮肤代谢、抗衰老,让心情大好。

3、茶性清心

吃得太油腻,不妨喝点岩茶或是普洱茶,可消食清火;如果内心的负荷太重,约上二三挚交,伴着绿茶畅所欲言,内心自然得到清净。如果整日无事,就和香茗为伴,一日三泡,喝到透彻,心生欢喜,自然身心共治。

茶道有其繁复的步骤,品茶除了喝茶的香、味之外,更重要的是藉品茗修心修身,学习忍、静等修养特质。在今天紧凑的生活步调中,因“快”产生了很多疾病,而慢慢饮茶,能调节我们的身心灵,使身体放松,心绪平静,让身体细胞不过度紧张,也是慢调养生的真谛。

那些不靠谱的美白牙齿秘方


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随着生活水平的提高和社交面的拓展,人们现在已经不仅仅满足于拥有一口健康的牙齿,而是期待牙齿洁白如瓷。于是,迎合人们这种心理,网上许多除牙垢美白的小秘方便流传开来。对于这些秘方,口腔医学专家则表示不太靠谱。

秘方1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。

秘方2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

秘方3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

秘方4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

秘方5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

秘方6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。

专家点评:

首先,用食醋来除牙垢的秘方,临床工作30余年了,从来没听说过。家里铁壶有水垢的时候,里面搁上醋煮几个小时,可能就会掉了。但对于口腔来说,本身牙齿就是特别害怕这些酸性的物质,不确定牙龈、牙釉质能不能受得了。用柠檬汁美白牙齿不靠谱的道理也是一样。

至于把桔子皮、鱼骨头磨成粉、花生嚼碎当牙膏等来美白,只能说是一种美好的愿望。原因有两点:一是牙齿本来的颜色就是珍珠白,带点黄色,这是牙本质的颜色,覆盖在牙本质外面的牙釉质是透明的,这些美白秘方也好刷牙也好,是无法透过牙釉质到达牙本质层面的;二是牙垢一旦形成,只靠刷牙是去除不了的,这时就需要受过专业培训的医生帮你洗牙,而且自己刷牙总有刷不到的死角。

另外,对于四环素牙、氟斑牙、或者牙神经坏死牙变黑……这类的牙齿增白,在世界范围内口腔医疗上都是一个难题, 因为牙本质本身都已经黑了,用所谓的秘方来美白更是天方夜谭。

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中医中药调理美白偏方


二、中药美白的外用偏方三、日常美白的方法有哪些

中医中药调理美白偏方

1、中药调理美白偏方之川芎白芷鱼头汤

原料:鱼头1个、猪瘦肉、川芎3g、白芷5g、山药5g、枸杞5g、党参。

做法:先将鱼头和汆过的猪肉过油煎炒,然后加入高汤或开水,水开后将鱼头和肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤和药料倒进罐中,文火煮90分钟,出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这样,这道川芎白芷鱼头汤就做成了。

2、中药调理美白偏方之白芷当归鲤鱼汤

原料:白芷15克、北芪12克、当归、杞子各8克、红枣4个、鲤鱼1条、生姜3片。

做法:各药材洗净,稍浸泡且红枣去核;鲤鱼宰洗净,去肠杂等,置油镬慢火煎至微黄。一起与生姜放进瓦煲里,加入清水2000毫升(约8碗量),武火煲沸后,改为文火煲约1个半小时,调入适量食盐便可。

3、中药调理美白偏方之莲子龙眼汤

原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。

制法:以上五味择净,加水500mL,置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。

运用:本品能补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻,是堪称效佳的美容药膳,可以经常服用。

4、中药调理美白偏方之牛奶粥

准备食材:牛乳1杯,粳米50克,奶油适量,白糖适量。

制作方法:将米煮成粥,另将牛奶煮沸,加入粥中,再加入少许奶油和白糖即可。

美白食疗法功效:美白肌肤,补血红颜,让肌肤透白细致。补中益精气。凡因虚劳瘦弱,阴虚体弱而引起的神疲乏力,食欲不佳者均可食之。

中药美白的外用偏方

1、白芷薏仁祛斑面膜。材料:白芷、薏仁、绿豆。

方法:把以上所有材料都研磨成粉,再入少量的矿泉水搅拌均匀成糊状。将脸面部清洗干净后,先用热毛巾敷一会儿脸,再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上,半个时辰后用温水洗净,2-3天一次,可有效滋养美白肌肤,使肌肤白皙靓丽。

2、白附子当归祛斑面膜。材料:白附子、杏仁、当归。

方法:将以上材料研磨成粉末,加上水搅拌均匀成糊状,滴上两滴蜂蜜搅拌均匀,晚间洁面后,将其敷在脸上,待其自然风干后,再用温水洗净,做基础的肌肤保养,2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用,可保护肌肤免受色斑侵害。

3、白芨祛斑美白面膜。材料:白芷粉、白茯苓、白芨、芦荟鲜汁。

方法:将以上三种粉末混和在一起用适量蜂蜜调和,滋润肌肤。如果你不喜欢蜂蜜的粘稠感也可以加牛奶适量调和。每次敷20到30分钟。此三白面膜能有效促进皮肤新陈代谢,美白滋润,祛斑嫩肤。

日常美白的方法有哪些

1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。

3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。

5、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。

中医薏米美白 不白也难


似乎美白保湿是女性永恒不变的话题,由于春来的到来,气候也变得很干燥。美白保湿又被女性们提上日程,下面小编为给MM们推荐能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米,我们来DIY一款薏米美肤水吧,我们的目标是,告别粗大毛孔和黯沉肤色。

多时候,小材料只要稍加利用,就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米,它看似不起眼,却是着名的KOES雪肌精的主打成分,有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品?就跟着我们来DIY一款薏米美肤水吧,我们的目标是,告别粗大毛孔和黯沉肤色。

薏米的美肤功效

薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。

薏米所含成分对肌肤保养的作用:

矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。

维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。

薏苡素:防止晒黑、改善肌肤干燥状况。

薏仁脂;促进新陈代谢,让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。

薏米美肤水这样做

薏米美肤水简单易做,每天晚上洁面后敷20分钟,第二天脸色会很好,坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙,毛孔细致了许多。

材料:薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、网店均有销售)。

做法:

1、将100克左右的薏米洗净后放进锅里,加4倍水泡3小时。

2、将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。

3、把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器,放进冰箱冷藏。

用法:晚上洁面后,将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀,浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。

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偷懒小窍门

如果你怕麻烦

煮一次薏米水毕竟费功夫,每天煮太麻烦,一次煮太多又怕变质,现在我们就教你个偷懒的小方法:煮好薏米水,加入适量蜂蜜、牛奶,然后将混和液体倒入冰格中,放进冰箱冷冻室。每天挖出几块冰块放在碗里解冻后敷脸,这样做一次薏米水就能用很久啦。

让薏米煮烂的窍门

怕薏米不好煮

很多MM最怕煮薏米水费时间,我们再教大家一个很简单的方法:用个小的保温壶,将泡好的薏米沥去水分放入壶中,再倒进刚烧沸的开水,拧紧盖。第二天早上你就会发现杯子里已经是“煮”好的薏米水了,而且薏米很烂。

油性肌肤MM注意

蜂蜜可能使油性肌肤出油更多,因此建议油性肌肤或长痘的mm在DIY薏米水时不要加蜂蜜,直接用薏米水洗脸,就能收缩毛孔。

薏米消水肿头号利器

薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。

泡水+入药薏米百搭

美白狂人大S曾自曝:每天早餐后都要喝一杯薏米水,不但能排出多余水分,让脸迅速变小,还兼具美白功效,皮肤水润透亮。

能掌中起舞的赵飞燕,入选“四大美人”可不光靠细腰,白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是:“香肌丸”。薏米是主要原料之一,但这个丸可不是吃的,要塞入肚脐,让身体慢慢吸收,不但皮肤变白,而且也能瘦腰,一举两得。

薏米水敷面长效控油

网上流传很多用薏米DIY护肤面膜的秘方,据说可以美白、缩小毛孔。其实,薏米长效控油效果最值得期待,方法是:把薏米用矿泉水泡2个小时,然后用水泡纸膜,敷5~10分钟,可以使肌肤一整天都不出油。

薏米百合粥斑点杀手

薏米百合粥的做法是:薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花,汤稠即成。但薏米性寒,体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃,否则很可能引发痛经。

中医三大秘方回春有术


导语:每天面对工作与压力,皮肤都变得非常的糟糕了,要调整自己肌肤状态,很多女性都会选择中医美容,唤回自己美丽的健康肌肤。那么中医美容方法有哪些呢?下面给大家介绍三大中医美容秘方,让你回春有术。

中医美容秘方一:益母草液(《普济方》)

组成:益母草。

功效:活血祛瘀,治疗雀斑。

制备:将益母草放入沙锅,加适当的水,煎煮20分钟,取汁贮瓶备用。

用法:洗面,每日早晚各一次。

方义:益母草,又名坤草,为妇科要药,既有活血之功,又能养血。《本草汇言》称其为“行血而不伤血,养血而不滞瘀,诚为血家要药。”瘀血一去,经脉自通,行血通畅,荣于面而滋润面容,故对粉刺、面部黑斑、雀斑有治疗作用。

中医美容秘方二:灵芝丸(《太平圣惠方》)

组成:灵芝。

功效:益精气,悦颜色,减皱。

制备:将灵芝晒干,捣细为末,蒸两小时,再将其晒干,捣细,炼蜜为丸,贮瓶备用。

用法:每日早晨及晚上各以酒服1丸。

方义:《神农本草经》说:灵芝“益精气,坚筋骨,好颜色”。历代神话故事中,灵芝均为人们传颂为起死回生、返老还童的灵丹妙药。现在市面上的一些减皱霜,即以灵芝为主,配以维生素制成,足见其有神奇的延年驻颜功用。故原书谓服用“三十日,身白如玉”。

中医美容秘方三:珍珠散(《回春保健秘诀》)

组成:天然珍珠粉。

功效:清热痰,润面容,治疗面部黑斑。

制备:可直接取用天然珍珠粉,但要注意区别天然珍珠粉与人工珍珠粉,其方法是:将珍珠粉用手掌一搓,成丸者为天然珍珠粉,否则即为人工养殖珍珠粉。

用法:每次服用0.5克,每日3次。

方义:珍珠粉为历代流传的美容要药。

秋季女人美白养颜六秘方 杏仁祛斑牛奶美白


健康是美容的基础,不仅仅关注外表,还要注重健康,不然得不偿失。养生路上为大家介绍秋季女人美白养颜六秘方 杏仁祛斑牛奶美白,来看看如何健康地美容吧。

容颜不老,永葆青春是每个女人的梦想,女性都知道懂得护肤,但是在秋季干燥的季节,女人如何护肤祛斑,怎么美白养颜,你知道吗?若不知道就看看秋天女人美白养颜秘方吧。下面小编为您介绍秋天女人美白养颜秘方和养颜饮食,供参考。

秋天女人美白养颜偏方

1、杏仁祛斑

杏仁5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日早晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发。

2、牛奶美白

准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净平均。

3、冬瓜祛斑

①准备一个冬瓜,去掉皮,切成薄片,用半酒半水把冬瓜煮的很烂,待到冬瓜煮的烂时,将搅烂滤去渣,再用我们平常的文火将冬瓜汁煎成膏状,然后放入杯中,盖好。注重每晚洗脸后睡前应该涂患部,等到第二天早晨清洗掉。

②冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去,连用半月即可除净。

4、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗洁净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍宝粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍宝粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗洁净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。

5、桃花祛斑

桃花,冬瓜种子,蜂蜜。桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,晨起洗净很有用。

6、番茄祛斑

西红柿汁、蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

秋天女人美白养颜食疗

1、淡菜

淡菜蛋白质含量极高,其营养价值甚至超过海参,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能促进机体发育,保养皮肤,还有降低胆固醇的作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症,是极适合女人的养肤食品。

秋季美颜菜谱:淡菜萝卜豆腐汤

淡菜100克、萝卜100克、豆腐100克、枸杞、干蘑菇、芹菜叶、色拉油、盐、鸡精。

淡菜用清水浸泡1个小时以上。将泡好的淡菜去除杂质,洗净。干蘑菇泡发洗净、枸杞冲洗洁净、萝卜和豆腐分别切成手指粗细的条状。炒锅置火上,倒油(比平常炒菜的油略微少一些),热油下淡菜略微翻炒。加清水,大火烧开,水要一次加够。移入砂锅里,中火烧开后小火慢炖30~40分钟。

在此期间,另起一锅烧开水,将萝卜略烫后捞出。半个小时以后,将烫过水的萝卜和枸杞一起倒入汤中,烧开后再次用微火炖30~40分钟。再将豆腐、蘑菇一起放入锅中,加盐、鸡精,开锅后再用微火炖20~30分钟。洒上芹菜叶碎即可。

2、鸽肉

鸽肉含丰富的血红蛋白,蛋白质含量比猪肉高9.5%,脂肪含量甚低,营养作用优于鸡肉,且比鸡易消化汲取,因此民间有“一鸽九鸡”的说法,因鸽的性激素分泌特别旺盛,故中医认为它有极强的滋补养颜的功效,是女人秋天的养颜佳品。

秋季美颜菜谱:清蒸乳鸽

乳鸽500克、生姜50克、黄酒、盐。

鸽子洗净,分成小块,装盘,放入黄酒,盐,搅拌平均,放上生姜片,放在蒸锅上蒸,20-30分钟后撒点葱花即可。

3、核桃+黑芝麻

民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。

秋季美颜菜谱:核桃黑芝麻糊

糯米粉(粘米粉)100克、黑芝麻100克、核桃100克、糖适量。

黑芝麻和核桃仁清洗洁净,分别放入洁净无油的锅中,小火渐渐焙香。锅中不放油,将糯米粉放入,小火渐渐翻炒,等到糯米粉变得微黄,即可盛出放凉备用。将炒香的芝麻和核桃放入办理机中打坏,然后和炒好的糯米粉混合,搅拌平均。依个人口味加入白糖,密封保留即可,喝的时候沸水冲开即可。

现在各位是否已经明白了“秋季女人美白养颜六秘方 杏仁祛斑牛奶美白”呢?关注养生路上,关注你的漂亮与健康。

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女性越吃越白的饮食三秘方


11月10日讯想要由吃来淡化肤色比较慢,“饮食美白”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色,大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜,因为花青素多,有很丰富的维他命C,但是维他命C怕热,像用深绿花椰菜做沙拉就很好,饮料方面,豆浆异黄酮多、抗氧力强,水果呢,在家加水1:1打汁喝很健康。每天一餐沙拉,选对酱美容效果加倍生食是保存蔬果抗氧力最好的料理,大厨建议每天一餐单吃“常温的沙拉”做体内环保,下面3种精选酱料,保证吃不胖、还加倍美容喔。原味优酪 水果:市售优酪糖分多,生机饮食店买超原味优酪 水果打成酱,是日本风行的做法。橄榄油:精纯的橄榄油,可以带来好的胆固醇,製造出美容最需要的女性荷尔蒙,一点点就很美味。芝麻油:韩国人的最爱(她们皮肤都好好),用冷压製造最好,有丰富维生素A,抗老效果不用讲。饭后不喝茶,动物铁质打造恋爱好气色铁质是让脸色白里透红的重要元素,尤其动物铁质人体吸收率高,选红肉最好,但不是餐餐有肉就够喽,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。每天30种食物,相乘出最强美肌配方前阵子保养品界主打抗氧化时,大家开始正视“自由基有很多种”,所以保养品添加越多种抗氧成分越有效,这观念在吃也是一样,像防癌协会推广“天天五蔬果”,日本人更是疯“每天30种食物,互抵互补最健康”的理论,欧阳菲菲就曾推荐这是她常保肌肤透亮的秘诀。要每天吃到30种食物并不难,算算一碗简单的担仔面,就有七八种素材

美白针是全身美白吗


美白针里面的主要成分就是维生素c,另外还有其他的一些物质,通过打美白针也确实能够发挥一定的美白的作用,但是也要注意美白针有一定的副作用,并不是所有的人都适合这种美白的方法,另外对于女性来说,在打美白针的时候要了解最佳时机,如果时机不当,对于健康也会造成不良的影响。

美白针的营养成分

美白针的成分含有大量的维他命C、传明酸、谷胱甘肽,起到抗氧化作用。不同的医院美白针的配方会有所不一样,比如说台湾的美白针配方中,就添加了一种叫银杏萃取物的成分,它能起到加快新陈代谢的功能,帮助身体排毒。副作用是造成身体的凝血功能受到影响。

美白针内含的DSW能抑制细胞氧化,快速分解人体肌肤的黑色素,黄色素,修复受损细胞,补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新,从而改善缺氧性暗哑,粗糙皮肤等一系列青春消逝现象,令全身肌肤由内至外白里透红,恢复弹性,同时对已经形成的暗疮,斑点具有淡化作用,有效改善面部斑点

美白针避开经期

美白针是以点滴的形式注进人体,12次为一疗程,一周一次。想要迅速美白的话,可以是一天一次。但是最好避开月经周期。

打了美白也需要防晒

美白针打了之后并不是说以后皮肤永远都是如此皙透嫩。美白针只改变皮肤的一个现有状况,但并不能改变一个人的身体体质,美白针打了一段时间后,黑色素是会逐渐复苏,变回以前的状态,所以平时也是需要注意防晒的工序,否则打美白针也是在做无用功。

小心国内市场的美白针 安全意识靠自己

国内市场的美白针,是还没有得到中华人民共和国卫生部的正式卫生或药品使用许可.而今大部分的美容医院是不会认真详解美白针到底有哪些害处和副作用,只会说安全.所以为了自身的健康着想,对美白针的药物选择应该小心谨慎。

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