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女人养生:吃枣的好处和禁忌

女性养生枣。

天下只有养生之道,没有长生之药。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于养生保健话题的对错呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的女人养生:吃枣的好处和禁忌,欢迎您参考,希望对您有所助益!

吃枣的6个好处

1、面色红润—吃枣

医生说:女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。

枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,老死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。

2、肌肤润泽—吃枣

皮肤科专家认为,长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题,其中最严重的就是干燥。

红枣的营养十分丰富,维生素C和维生素p含量最高,居各种水果之冠。在新鲜红枣中,维生素C的含量比柑橘高7~10倍,是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素p丰富的代表,但和鲜枣相比,却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

3、不长皱—吃枣

红颜不老只是传说,皱纹没法不长,但却能长得晚一点,再晚一点!

枣中所含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质,能参与体内的生理氧气还原,防止黑色素在体内沉积,可有效地减少皱纹及色素沉积。

4、身姿挺拔—吃枣

时常腰酸背痛,根本谈不上什么优雅的身姿;指甲又软又易断,根本甭想做什么水晶、法式细节缔造美女,但没健康也就没细节了!

枣中富含钙,对防治骨质疏松有重要作用,能帮你延长挺拔身体的保质期。枣类食品中,醉枣的营养损失较大,维生素C几乎全部被破坏,但枣经过酒的浸泡后,矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的,每100克约含75毫克。

5、瘦身减肥—吃枣

衣服最好穿XXS—瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到减肥的理由。减肥对于女人来说,有时候并非一件事,而是一种生活态度!

红枣有促进肠蠕动的功能,是减肥的佳品。躺在沙发上,看电视,打游戏,嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。你应该听说过,嚼口香糖有瘦脸的功效吧,嚼红枣效果更好哦!但值得提醒一下的是,枣的糖含量很高,热量自然不低,因此如果你的目的是瘦身减肥,请控制枣的摄入量。

6、不易生病—吃枣

癌症、艾滋的难题还没攻克,又出现了所谓的新型流感!头疼死了!普通流感还经常中招,这新型的又该如何应对?更何况天一冷,更多可怕的疾病都需要防范!

枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果。此外,枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖,提高人的免疫力,使人不容易生病,长期吃体质会有明显改善。

每年夏末秋初正是鲜枣成熟的季节。但是要想成功实施红枣的美丽魔咒,你需要一些知识和技巧:

1、鲜枣:最好生吃,有利于营养的吸收。鲜枣的保鲜期很短,常温下几天就会失去鲜脆的口感,因此买回来后最好当天食用。

2、干枣:干枣含糖量高达50% 87%,每100克果肉发热量为309千卡,与大米、白面相近,因此比较适合煮粥或煲汤,能将营养成分很好地释放出来。

3、蜜枣:把鲜枣制成蜜枣是将枣长期保存的另一种方式。和鲜枣、干枣相比,蜜枣中的营养成分最少,含糖量最高。与干枣相似,蜜枣也最好用来熬粥,可以稀释蜜枣中糖的浓度。

吃枣禁忌

1、枣皮:红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。

2、爱牙:红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣,却没有饮用足够的水,很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。

3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

4、红枣也不要与动物肝脏同食。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

5、服用退热药时不要食用红枣。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物,故不能与退热药物同食。

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吃新鲜枣的好处


在生活中的枣子中含有的营养物质含量是极为的丰富的,无论是一些比较新鲜的枣子还是属于一种已经晒干之后的红枣其中含有的营养物质都是属于人体每天都要及时补充的,新鲜的枣子和食用量相较于干制的枣子来说要少的多,因为保存的时间较短,但是新鲜的枣子中含有的营养物质含量确实极为的丰富的,但是有的人在食用了新鲜的枣子之后也会对自己的身体健康造成一些不利的影响,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中新鲜的枣子在被人体吸收之后可以对人体健康带来怎样的好处和一些不好的地方。

吃新鲜枣的好处

1、面色红润—吃枣

红枣无论是新鲜的食用还是将其干制着食用,食用之后都是有着很好的补气血的作用,对于女性朋友来说是对自己的身体健康有着很好的维护的作用,尤其是一些患有贫血症状的人群更是可以食用一些红枣来帮助自己身体健康的维护,因为女性朋友在经期或者是产后之后都会出现很严重的出血的症状,这个时候多时候一些红枣可以起到补血的作用,是因为红枣中含有的铁元素的成分极为的丰富,食用之后有着很好的身体内的血红细胞的增加,所以在平时生活中的话可以多食用一些红枣来帮助自身气血的补充。

2、肌肤润泽—吃枣

在平时生活中多食用一些新鲜的枣子也可以起到很好的护肤养颜的作用,因为枣子中含有的维生素的含量极为的丰富,尤其是其中含有的维生素C的含量相较于生活中一些其他的水果而言,枣子中含有的维生素C的含量要高出几十倍之多,食用之后起到很好的护肤养颜的作用,所以在平时生活中的话可以多食用一些枣子来起到一定的护肤养颜的作用。

吃枣的坏处

1、枣皮:在平时生活中经常的食用枣子的话也会导致自身的身体出现不适的症状发生,尤其是对于一些肠胃不适的人群更是应该注意,食用了过量的红枣之后很容易造成消化不良,胃酸增加等症状出现,所以在平时生活中自己是需要注意的。

2、爱牙:在平时生活中也不建议一次食用过多的红枣会导致自己的牙齿造成一定的伤害,因为红枣中含有的糖分的含量还是极为的丰富的,过量的食用之后就会容易导致虫牙的症状发生,所以在平时生活中使用枣子的时候是需要注意的。

在生活中的新鲜的枣子中含有的营养物质含量是极为的丰富,但是在平时生活中食用的时候也是需要注意的,不然的话就会对自己的身体健康造成一定的不利的伤害,所以在平时生活中的话自己是需要注意的。


女人吃红枣好处与禁忌


女性要想滋阴养血就吃枣!想要面色红润,吃枣!想要养心安神,吃枣!想要健胃益脾,还是吃枣!!枣,甘甜可口,老少适宜。

1、面色红润吃枣

医生说:女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。

枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,老死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。

2、肌肤润泽吃枣

皮肤科专家认为,长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题,其中最严重的就是干燥。

红枣的营养十分丰富,维生素C和维生素p含量最高,居各种水果之冠。在新鲜红枣中,维生素C的含量比柑橘高7~10倍,是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素p丰富的代表,但和鲜枣相比,却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

3、不长皱吃枣

红颜不老只是传说,皱纹没法不长,但却能长得晚一点,再晚一点!

枣中所含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质,能参与体内的生理氧气还原,防止黑色素在体内沉积,可有效地减少皱纹及色素沉积。

4、身姿挺拔吃枣

时常腰酸背痛,根本谈不上什么优雅的身姿;指甲又软又易断,根本甭想做什么水晶、法式细节缔造美女,但没健康也就没细节了!

枣中富含钙,对防治骨质疏松有重要作用,能帮你延长挺拔身体的保质期。枣类食品中,醉枣的营养损失较大,维生素C几乎全部被破坏,但枣经过酒的浸泡后,矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的,每100克约含75毫克。

5、瘦身减肥吃枣

衣服最好穿XXS瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到减肥的理由。减肥对于女人来说,有时候并非一件事,而是一种生活态度!

红枣有促进肠蠕动的功能,是减肥的佳品。躺在沙发上,看电视,打游戏,嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。你应该听说过,嚼口香糖有瘦脸的功效吧,嚼红枣效果更好哦!但值得提醒一下的是,枣的糖含量很高,热量自然不低,因此如果你的目的是瘦身减肥,请控制枣的摄入量。

6、不易生病吃枣

癌症、艾滋的难题还没攻克,又出现了所谓的新型流感!头疼死了!普通流感还经常中招,这新型的又该如何应对?更何况天一冷,更多可怕的疾病都需要防范!

枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果。此外,枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖,提高人的免疫力,使人不容易生病,长期吃体质会有明显改善。

要想成功实施红枣的美丽魔咒,你需要一些知识和技巧:

1、鲜枣:最好生吃,有利于营养的吸收。鲜枣的保鲜期很短,常温下几天就会失去鲜脆的口感,因此买回来后最好当天食用。

2、干枣:干枣含糖量高达50%87%,每100克果肉发热量为309千卡,与大米、白面相近,因此比较适合煮粥或煲汤,能将营养成分很好地释放出来。

3、蜜枣:把鲜枣制成蜜枣是将枣长期保存的另一种方式。和鲜枣、干枣相比,蜜枣中的营养成分最少,含糖量最高。与干枣相似,蜜枣也最好用来熬粥,可以稀释蜜枣中糖的浓度。

吃枣禁忌:

1、枣皮:红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。

2、爱牙:红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣,却没有饮用足够的水,很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。

3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

4、红枣也不要与动物肝脏同食。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

5、服用退热药时不要食用红枣。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物,故不能与退热药物同食。

男人吃枣的好处有哪些


男人吃枣的好处有哪些

1、男人吃枣的好处有哪些

抑癌

红枣中的三萜类物质具有抗癌、抗炎、抗菌、抗病毒、提高免疫力等功效。

保肝

红枣中的糖类、脂肪、蛋白质也是保护肝脏的营养剂,能促进肝脏合成蛋白质。

防治心血管疾病

大枣含有环磷酸腺苷,这是人体能量代谢的必需物质,可以营养心肌。当中含有的芦丁是可以软化血管、降低血压的物质,可以防治心血管疾病。

改善睡眠

红枣有补脾、养血、安神的作用。临睡前喝些红枣汤或百合粥有助于入睡。

2、红枣的食用方法

第一红枣泡水喝

研究发现,每天服用一杯红枣水,能够很好的起到养肝排毒的作用。科学家通过实验发现,肝功能比较差的人群每天服用一杯红枣水,坚持一周的时间就能够有效的增加身体中的血清蛋白,这样就能够达到保健肝脏的作用。

第二红枣泡茶喝

可以将红枣放入铁锅之中翻炒,变黑之后泡茶喝,具有很好的保健肠胃的作用,稍微加入一些桂圆,则具有很好的补血以及补气的作用。这种红枣茶能够很好的补气护嗓,非常的适合一些举要经常用嗓的人群。

第三红枣熬粥喝

将红枣熬粥服用,能够很好的起到安神助眠的作用,最好是选择小米,这样红枣安神的作用能够得到最大程度的发挥。另外,如果女性出现了心神不宁的情况,也可以在红枣粥的基础上加入一些百合以及莲子,这样效果将加强。

3、吃红枣的禁忌

不宜与腐烂变质勿食用

红枣腐烂以后,会利于微生物在其体内繁殖。同时腐烂后的红枣内可分解出甲醛和甲醇等物质。这种物质在食用后,轻者可引起头晕,眼睛受害;重则更会危及到生命。

不宜与维生素同时食用

红枣里面本身富含的维生素,可分解破坏维生素K,从而降低维生素的治疗作用。

不宜和黄瓜或萝卜一起食用

萝卜和黄瓜中含有的某种维生素分解酶,都会在与红枣食用时发生冲突。

男人吃什么对身体好

深海鱼

男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等,对心脏血管特别有益。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃,不过要记住一星期应至少吃两次鱼。

多吃蚝

男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。

大蒜

相信大家都知道大蒜有着非常强的杀菌能力,它能够消灭侵入体内的病菌,同时大蒜还有助于维生素B1的吸收,能够促进糖类的新陈代谢从而产生能量,缓解人体的疲劳。另外大蒜还能提高人体的免疫力,同时还是防癌的食物。

男人补身体的食疗偏方

1、韭菜炒虾肉

韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。此方具有温中行气、固精止遭的功效,尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。

2、蒸虾仁

虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。

将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净,装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上,再向盆内加入适量的调味品及清汤,然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。此方具有温肾壮阳、益气补精的功效,尤其适合患有阳痿早泄的男性食用。

3、米酒大虾

对虾300克,米酒适量,生姜3克。

将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟,然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒,虾熟即成。此方可每周吃两剂。

此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效,尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。

女人吃枣扁平胸部变丰满


我们生活中有很多既营养又能美容的食物,是很多女性的最爱。比如说红枣就是其中的一种,它对我们的身体有很大的帮助,可以帮助我们补气补血、健胃等等。特别是对于女性朋友来说,多吃红枣不仅可以获得身体的健康,对你留住青春美丽也是有一定帮助的。

红枣既丰胸又美容

那么要想发挥红枣给我们身体带来的这么多的好处,我们首先就要了解红枣的养颜美容的功效,了解的多了懂得了才能更好的发挥它的作用。女人都想拥有S型身材,对于自己的扁平胸部总是不满意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的话题,如何拥有完美身材?花生+大枣帮你激增胸部!快来看看啦。

第一:吃生花生米

买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐的都不要吃,会肥),隔2个小时吃1020颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。

红枣既丰胸又美容

第二:喝红枣茶

准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。

第三:月经期间喝生姜红枣水

月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润,连指甲都是粉粉的哦。

红枣既丰胸又美容

减肥速度过快就会造成身体营养缺失,导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白,以上推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助,这不单单只是在减肥中用哦,感觉自己气虚体弱,月经不调,面色苍白的MM都可以试试的,不过红花热性比较大,体质热的MM要少放些。

红枣既丰胸又美容

红枣女性的美容佳品

大枣性温,味甘,具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物,有镇静降血压的作用。

红枣既丰胸又美容

面色红润

因为红枣具有养颜补血的作用,如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话,能够促进人体造血,可以有效的预防贫血,使我们的肌肤越来越红润。

美白祛斑

红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,能够促进我们肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让我们的肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。

红枣既丰胸又美容

延缓衰老

红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用红枣的话,能够增强体质、延缓衰老;如果是上班族食用红枣的话,能够增加食欲,缓解紧张的情绪;如果晚上泡一杯红枣茶的话,可以有效的治疗失眠。

通过今天的分享,我想大家对于红枣的对人体的好处,了解的更加清楚了。那么在生活中就让我们多多的食用红枣,好好的发挥它对我们身体的保健作用,获得健康的同时能让女性们更加美丽!因此我们好好享用他们吧!

红枣既丰胸又美容

戴玉手镯的好处和禁忌


玉手镯是比较名贵的一种手镯,中国自古就有戴玉手镯的习惯,而且有些家庭还会传承这种玉手镯,一种比较好的饰品,它有一定的保养身体的作用,比如说有镇静安神的效果,具有辟邪的效果,当然在带玉手镯的时候也要了解一些禁忌,不能随便戴玉,在这方面应该了解一些注意事项。

戴玉手镯的好处

古医书称“玉乃石之美者,味甘性平无毒”。据化学分析,玉石含有多种对人体有益的微量元素,如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等,佩戴玉石可使微量元素被人体皮肤吸收,活化细胞组织,提高人体的免疫功能。倘若佩戴玉手镯加上长期的良性按摩,不仅能被动除视力模糊之疾,而且可以蓄元气,养精神。

[白玉] 有镇静,安神之功。[青玉] 避邪恶,使人精力旺盛。[岫岩玉] 对男患者很有效,能提高人的生育能力。[翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛,能帮助人克服抑郁。[独玉] 润心肺,清胃火,明目养颜。[玛瑙] 清热明目。[老玉] 解毒,清黄水,解鼠疮,滋阴乌须,治痰迷惊,疳疮。玉石不但能美化人们的生活,陶冶性情,而且祛病保平安。

戴玉的禁忌

1、不可随意乱放,那是对玉的不尊重;

2、不要让別人摸;

3、不可双戴,玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴;

4、不可用黑绳系之,一般用红绳系;

5、玉碎代表它帮你挡灾。要用红纸(布)包起来埋,这就是“葬玉”。之后最好再给自己请一块;

6、玉和人一起要看缘分的。有缘,玉就养人;无缘,人就有灾;

7、最好不要戴古玉,特别是玉上有血沁的。玉是有记忆的,它上面可能记载着许多恩仇,有的人就是戴上古玉后开始生病,甚至会有梦魇。所以说古玉一般不佩戴,这是规矩,戴古玉出现各种异常情况的事情太多了;

8、戴玉的朋友,尤其是从小戴的,最好不要拿下来;玉不能离身,换着戴,当装饰戴,是对玉的不尊重;

9、玉是有灵性的,戴在身上超过三个月就不要随便摘下来,送人就更不行了;

10、老人家说古玉有记性的,所以戴玉要戴新坑的玉,老坑的玉谁知道以前是什么人戴的啊。玉通常只会忠于一个人;

戴银项链的好处和禁忌


银饰是非常常见的一种装饰品,比如说银项链,很多人是比较喜欢戴的,银项链对身体也是有一定的好处的,有很好的定心神,止惊悸的作用,从古人的说法来说,有除邪气的效果,另外银也是试毒比较好的一种金属,具有吸附身体毒素的作用,同时也还有一定的杀菌的效果,当然在带银项链的时候也要注意一些禁忌的问题。

戴银项链的好处

(1)古人说,身带纯银健康富贵会相伴,安五脏,定心神,止惊悸,除邪气。所以自古就有让小孩子佩戴银饰的习俗,既利于排除体内的"胎毒",又起到期定惊的辟邪安神的作用,罗马贵族家庭日常使用纯银勺子给婴儿喂饭,这不仅因为银是富贵的象征,而且是认为这样可以祛除病魔和驱赶恶魔,保孩子平安。

(2) 银是试毒最好的金属,人的身体每天都会排放出一些“毒素”,纯银饰品可以吸收这些“毒素”,这也是有些人佩戴银饰导致变黑的原因

(3)银有很强的杀菌功能,用银制的碗来盛水,可以保证水不变质,我国内蒙古草原上的牧民早就注意到,用银碗盛放的马奶,几天后也不会变酸。国际上超过半数的航空公司已使用银装滤水器。

银饰佩戴的十大禁忌

1.职业装适合配搭款式简练、造型纤细的纯银项链。

2.休闲装适合配搭设计独特、造型夸张的纯银戒指。

3.可爱型装扮佩戴一条有小铃铛的银手链再合适不过。

4.嵌彩色人造宝石的银镇装饰品适合年轻女孩佩戴。

5.藏银个性色彩强烈,不宜搭配职业装,以免给人不够专业、干练的感觉。

6.银饰不宜与黄金首饰混合佩戴,但风格不同的银饰可以戴在一起,呈现丰富的质感。

7.出席豪华的场合或者穿着华丽的衣装时,应选择配有名贵的珠宝、钻石的银镇饰品。

8.银饰变旧发黑后,不一定要清洗干净才能继续佩戴,那种怀旧的味道也是非常棒的。

9.银饰是属于时尚的东西,要注意经常变换佩戴的款式。

10.今年所呈现出的流行搭配法,便是将两种以上的银饰相互做搭配,营造出与众不同的感觉

戴玉貔貅的好处和禁忌


从古代到现代,中国人在风水方面还是秉承一定信任,因为风水会影响运气,最简单的例子就是做房子会看风水。现在创业的人多,创业者对于办公室的布局,以及自己的佩戴首饰方面都会有一定的禁忌,因为他们觉得这些都与自己的运气有关。玉貔貅是常见的佩戴首饰,那戴玉貔貅的好处和禁忌需要注意呢?

玉石是自然界形成的珍贵宝石,不仅仅稀有珍贵,而且外观美丽,质感温润,对人的身体健康和心理健康都有帮助。玉石自古以来都是打造灵宝的最佳材质,像佩戴的本命佛或者貔貅,最经典、最常见的就是玉石的。我们在佩戴开光的玉貔貅的时候,还要注意貔貅的禁忌,这样貔貅好的作用才会有最好的发挥,本文就讲解一下戴玉貔貅的好处和禁忌,男人戴玉的好处和禁忌。

虽然貔貅是最适合男性佩戴的,但貔貅的佩戴是不区分缘主性别的,也就是说不只是男性佩戴貔貅有好处,女性佩戴貔貅也有很多的好处,同样也有很多的禁忌。但无论什么样的缘主佩戴,貔貅要想发挥出作用,就要看貔貅的开光了。

吉照堂的貔貅是最正宗的灵性开光貔貅,从这里缘主可以奉请到最适合自己的灵验貔貅,佩戴这样的貔貅,有很多的好处,会对人生有极大的帮助。但是要保证貔貅的材质、貔貅的开光、以及貔貅的灵验度,所以一定要选择开光正规的貔貅。

在来说一说戴玉貔貅的好处和禁忌,男人戴玉的好处和禁忌。佩戴玉貔貅的好处:玉石材质本身具有人体所需的微量元素,还有很好的磁场和能量,能够让人美容养颜,延年益寿;玉石貔貅非常美丽,可以提升佩戴缘主的气质,是一种时尚精美的饰品;玉石作为稀有的珍贵的宝石,具有收藏价值,有很好的升值空间;玉貔貅可以辟邪保平安的,让您的人生免受衰神和邪灵骚扰;玉貔貅可以招财旺财,开光貔貅的招财作用非常明显有效;玉貔貅可以旺运纳福,让您好运连连,无论是事业还是清关,都有好的收获。

再来说一说玉貔貅的禁忌:灰尘和污物会影响貔貅的灵气,我们在佩戴貔貅的时候,应当保证貔貅的干净,若是弄脏了可以用清水清洗,不能够使用香皂或者洗衣粉;貔貅本身作为佛教的教义开光的法物,我们在洗澡和房事的时候,取下包裹为好;貔貅的灵气集中于眼睛,而强烈的光线和镜子会对貔貅的眼睛有影响,应当加以注意;貔貅认主后只能缘主自己和亲人可以抚摸,其他外人万不能抚摸,影响灵气。

以上就是对戴玉貔貅的好处和禁忌,男人戴玉的好处和禁忌的说明,希望对缘主了解和结缘灵性的貔貅有帮助。

骏枣和灰枣的营养价值?


大枣是我们日常生活中很常见的一种食物和药材,大枣在不同的地方,所突出的作用也是不同的,大枣的种类是非常多的,其中骏枣和灰枣是比较常见的,经常吃骏枣不仅可以健脾益胃,还可以补血安神,对身体的好吃是非常多的,灰枣的作用主要是药用价值,灰枣用来滋补身体效果是非常好的。

骏枣和灰枣的营养价值

1.健脾益胃

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2.补气养血

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣,能提升身体的元气,增强免疫力。

3.养血安神

女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作用,因此日常生活紧张繁忙的工作族,不妨在主菜汤,饮品中加入一些红枣同食。

4.缓和药性

红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

5.预防癌症

红枣成份中维他命c含量很高,而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份,以上三者均含有抑制癌症的效果,适合现代环境的健康食品。

6.养护肝脏

由于红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性,此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的。因此可以每天多吃一些天然的红枣来保护肝脏。

大枣的不同吃法具有不同的作用,给身体带来的影响和负担也是不同的,在这里不建议人们生吃大枣,毕竟大枣的外皮容易在肠胃里面滞留,增加肠道的负担,影响废弃物的排出,同时生的大枣不容易清洗干净,容易吃进去一些农药和细菌。

女人冬天吃枣有哪些宜忌?


女性要想滋阴养血就吃枣!想要面色红润,吃枣!想要养心安神,吃枣!想要健胃益脾,还是吃枣!枣,甘甜可口,老少适宜。下面就和微微健康网小编一起来了解吃枣都有哪些宜忌。

吃枣的6个好处

1、肌肤润泽吃枣

皮肤科专家认为,长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题,其中最严重的就是干燥。

红枣的营养十分丰富,维生素C和维生素p含量最高,居各种水果之冠。在新鲜红枣中,维生素C的含量比柑橘高7~10倍,是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素p丰富的代表,但和鲜枣相比,却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

2、不长皱吃枣

红颜不老只是传说,皱纹没法不长,但却能长得晚一点,再晚一点!

枣中所含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质,能参与体内的生理氧气还原,防止黑色素在体内沉积,可有效地减少皱纹及色素沉积。

3、不易生病吃枣

癌症、艾滋的难题还没攻克,又出现了所谓的新型流感!头疼死了!普通流感还经常中招,这新型的又该如何应对?更何况天一冷,更多可怕的疾病都需要防范!

枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果。此外,枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖,提高人的免疫力,使人不容易生病,长期吃体质会有明显改善。

每年夏末秋初正是鲜枣成熟的季节。但是要想成功实施红枣的美丽魔咒,你需要一些知识和技巧:

1、鲜枣:最好生吃,有利于营养的吸收。鲜枣的保鲜期很短,常温下几天就会失去鲜脆的口感,因此买回来后最好当天食用。

2、干枣:干枣含糖量高达50% 87%,每100克果肉发热量为309千卡,与大米、白面相近,因此比较适合煮粥或煲汤,能将营养成分很好地释放出来。

3、蜜枣:把鲜枣制成蜜枣是将枣长期保存的另一种方式。和鲜枣、干枣相比,蜜枣中的营养成分最少,含糖量最高。与干枣相似,蜜枣也最好用来熬粥,可以稀释蜜枣中糖的浓度。

4、身姿挺拔吃枣

时常腰酸背痛,根本谈不上什么优雅的身姿;指甲又软又易断,根本甭想做什么水晶、法式细节缔造美女,但没健康也就没细节了!

枣中富含钙,对防治骨质疏松有重要作用,能帮你延长挺拔身体的保质期。枣类食品中,醉枣的营养损失较大,维生素C几乎全部被破坏,但枣经过酒的浸泡后,矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的,每100克约含75毫克。

5、面色红润吃枣

医生说:女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。

枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,老死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。

6、瘦身减肥吃枣

衣服最好穿XXS瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到减肥的理由。减肥对于女人来说,有时候并非一件事,而是一种生活态度!

红枣有促进肠蠕动的功能,是减肥的佳品。躺在沙发上,看电视,打游戏,嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。你应该听说过,嚼口香糖有瘦脸的功效吧,嚼红枣效果更好哦!但值得提醒一下的是,枣的糖含量很高,热量自然不低,因此如果你的目的是瘦身减肥,请控制枣的摄入量。

吃枣禁忌

1、枣皮:红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。

2、爱牙:红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣,却没有饮用足够的水,很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。

3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

4、红枣也不要与动物肝脏同食。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

5、服用退热药时不要食用红枣。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物,故不能与退热药物同食。

吃海带的3大禁忌和14大好处


海带具有很高的营养价值,我们日常的吃法有凉拌海带,海带炖排骨,营养又美味。你了解海带的养生功效吗?你知道海带怎么吃好吃吗?你知道海带的饮食禁忌吗?今天小编就给大家详细地介绍一下海带的功效及饮食禁忌,多了解一下饮食禁忌,就为自己多添一份健康。

海带的饮食禁忌

1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)

因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带

因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。

3、孕妇和乳母不要多吃海带

这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。

海带的功效

1、防治甲状腺肿

海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

2、降压

海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;

3、降脂

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;

4、抑制肿瘤

热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;

5、提高免疫力

海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一;

6、降糖

海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的;

7、利尿、消肿

海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;

8、预防心脑血管病

海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EpA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病;

9、消除乳腺增生

海带中大量的碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患;

10、护发

海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;

11、补钙

海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙;

12、美容

海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽;

13、减肥

海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是肥胖者减肥的食物;

14、延缓衰老

海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配,不仅能美容,还有延缓衰老的作用。

海带的吃法

1、海带生麦:适用于各种癌症病人

干海带40克,生小麦1000克,加水同煮,服汤液,一日分4~5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱,可常服,有辅助治疗作用。

2、海带醋:适用于甲状腺疾病患者

干海带30克,洗净,晒干后碾成粉末。每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海带醋。将此醋徐徐喝下,适用于甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、淋巴肿瘤等症。

3、海带木耳羹:适用于肿瘤和心血管病患者

干海带15克,黑木耳15克,瘦猪肉60克(切成细丝)。先将海带及木耳用水洗净发透,切成细丝,与肉丝一起煮沸,加盐、味精,再用水淀粉勾芡,即可食用。

此方适用于消化道肿瘤患者和高血脂症,还可防治高血压、冠心病、甲状腺肿大。本方海带攻坚消积,黑木耳活血化瘀,瘦猪肉滋阴补虚,对肿瘤病人是理想的药膳。

4、海带三丝:适用于糖尿病及肥胖症患者

干海带30克,黄花菜15克,笋丝20克。海带浸泡后切成丝,与黄花菜、笋丝共煮。此方适用于糖尿病及肥胖症患者,可经常食用。

5、白糖拌海带:对老慢支管有明显疗效

海带用水浸泡洗净后,切成丝,放在杯中连续用开水浸泡3次,每次约30秒钟,倒去水,加绵白糖拌食,早晚各吃一杯,连服一周,对老年慢性支气管炎有明显疗效。

6、海带煮豆腐:长生不老的妙药

干海带60克,水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条,与豆腐共煮,再加入油、盐等调料即可。

日本盛行海带与豆腐配吃,认为这是长生不老的妙药.科学研究证实,日本某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰,其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。

海带怎么做好吃

炝拌海带丝

材料:干海带(半匹),小米椒3个,花椒少许,葱蒜若干,油,盐,醋,味精,麻油

做法:

1、干海带泡发洗净切细丝,小米椒、葱切段,蒜切粒。

2、海带丝放锅中加凉水煮,水开后继续煮3分钟左右,把锅中的热水滗掉,马上过凉水(这样可以保持它脆脆的口感)。为了吃得卫生,还要再过一遍凉开水。

3、把海带丝和葱花放入一深碗中,加入适量的盐、醋和味精拌匀。

4、炒锅烧热放油,下小米椒、花椒和蒜粒炝出香味,立刻浇在海带丝上。

5、淋上少许麻油即可装盘上桌。

海带豆腐汤

材料:冻豆腐(或北豆腐)200克,海带结50克,蘑菇50克,姜2片

做法:

1、冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片

2、锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会

3、煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带结、姜片

4、煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一起煮

5、出锅前撒盐即可

小编给大家介绍了海带的饮食禁忌及它的14大养生功效,大家一定要牢记奥,这对我们的身体健康非常重要。另外小编也给大家介绍了海带食谱,有兴趣的朋友可以尝试一下哦。

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