早春吃不净草莓引发腹泻
早春养生常识。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生达人是如何进行养生保健的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《早春吃不净草莓引发腹泻》，仅供您在养生参考。
清洗草莓是很让很多人头疼的一件事，光用水冲怕冲不干净，用毛刷擦洗容易弄破表皮，反而会把毛刷上附着的脏东西弄到果肉上。推荐的做法是，先用淡盐水浸泡10分钟，然后用清水冲洗，即可食用足以起到清洁草莓的作用。
从中医的角度看，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
但是，清洗草莓是很让主妇们头疼的一件事。很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。
要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
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容易引发腹泻的8种食物搭配
有一些人吃点东西就会引起腹泻，有可能是吃坏东西引起的，也有可能是食物搭配的问题哦。比如葡萄不能与牛奶搭配等
容易引发腹泻的8种食物搭配
1、葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。
2、牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。
这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。
容易引发腹泻的8种食物搭配
3、葡萄+海鲜
吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。
吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，易造成龋齿。
4、吃葡萄后立刻喝水
容易引发腹泻的8种食物搭配
有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。
还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。葡萄食用不当也会导致身体不适。
吃葡萄后不能立刻喝水，否则不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
5、蜂蜜+豆腐
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。
容易引发腹泻的8种食物搭配
6、白糖生吃
有人吃食品时，喜欢蘸些生白糖，其实这种吃法对健康不利。因为白糖在生产、包装、运输、贮存过程中，很容易受病原微生物污染，尤其是存放一年以上、颜色变黄的白糖，会引起胃肠不适、腹泻等症状。在吃白糖时只要加热到70℃并超过3分钟即可。
7、黄瓜+花生
容易引发腹泻的8种食物搭配
瓜切小丁和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。
有些人会说，我常这样吃，可我没有拉肚子啊。是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
8、兔肉+鸡蛋
容易引发腹泻的8种食物搭配
鸡蛋不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。
总之，健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取。
无论是瘦身还是养生，健康的饮食才是我们的目的!
生活中多吃草莓可能引发过敏
草莓这种美味的水果是我们许多的朋友们都非常的喜欢吃的，当然，经常吃草莓，既可以帮助我们大家解馋，更是可以补充营养的，但是我们大家要知道，如果大量的食用草莓，那么也是有可能引发过敏症状的，下面我们来看看。
眼下正值草莓大量上市的时节，鲜嫩红润的草莓不仅看着诱人，吃起来也是酸酸甜甜特别爽口，可是如果吃得太多了，由于草莓性凉，胃还没有分解，就会被吸收进入血液，有些过敏原就会导致过敏。吃草莓过敏是与草莓表皮中的蛋白质有关，这种蛋白质与存在于花粉中的过敏原相类似。草莓表皮上有软毛针尖，这类茸毛的性质也跟花粉一样，因为花粉就是由植物茸毛构成的，尤其是我们过敏体质的朋友们，如果在生活中经常大量的食用草莓，那么是很容易引发过敏的症状的，对于我们人体的健康是非常的不利的，所以过敏体质的朋友们最好不要大量的食用草莓。
过敏体质的人或者对草莓过敏的人要注意，新采摘的草莓先吃少量，不要一次吃很多，如果有过敏反应，就要立即停止了。另外，在吃草莓之前建议用盐水先浸泡，再用清水冲洗，尽管比较麻烦，但盐水的杀菌效果很好，足以起到清洁草莓的作用，另外，我们大家日常生活中吃草莓以前，必须要将草莓清洗干净了，只有清洗干净的草莓吃起来才会更加健康的，如果清洗不干净就开始食用，那么还有很大的可能会引发中毒的现象。
所以我们大家以后在生活中千万不要胡乱的吃草莓，尤其是我们过敏体质的朋友们，在生活中更是需要尽量的少吃草莓，另外，在吃草莓以前，一定更要注意将草莓清洗干净了再食用，不然不仅会过敏，还有可能出现中毒的情况。
早春吃这些，越吃越健康！
冬季已过，早春来临，而吃什么菜有助于健康呢，下面小编帮您整理下！让您在新的一年里健健康康！
第一名：青椒
上榜理由：青椒会有一点苦味和辣味。
青椒营养价值高，富含维生素C和碳水化合物。在功效作用方面，青椒具有温中下气、散寒除湿的功效。能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
青椒能够刺激唾液和胃液分泌，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗的作用。
此外，青椒对减少皮肤皱纹弹性和保持皮肤丰润都有一定的效果。
第二名：苦瓜
上榜理由：苦！
苦瓜中含有一种生物碱--苦瓜甙，它赋予了苦瓜特殊的口感。
对于很多人来说，这种苦味有刺激味蕾、增进食欲的作用（啤酒的苦味来自啤酒花，也有刺激食欲的作用）。
苦瓜中的苦瓜素也有用武之地，可能对降低糖尿病人血糖有帮助。
第三名：香菜
上榜理由：香菜奇异的香味，有人喜欢有人讨厌。
香菜能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。
脾胃虚寒的人适度吃点香菜，也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可做成香菜粥来喝。
香菜提取液，具有显着的发汗、清热、透疹的功能。其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗、透疹。
第四名：韭菜
上榜理由：韭菜有种强烈的辛辣气味，有些人迷恋韭菜独特的辛辣香味，有些人却讨厌韭菜的这股怪味。
而这都是因为其中的含硫化合物及挥发性精油，吃完后口腔里的味道也很难散去。为了避免尴尬，很多人选择不吃韭菜。
韭菜是我国土生土长的蔬菜，栽培历史已有3000年以上，品种资源丰富。
除了挥发油外，韭菜中还含有皂甙、黄酮类等物质。这些物质除具有一定的杀菌消炎作用，能帮助提高免疫力、降低血脂。
第五名：胡萝卜
上榜理由：味道不好形容，但就是不喜欢。
胡萝卜的营养价值，可谓家喻户晓。如果脾胃虚弱的，建议经常吃些胡萝卜。
推荐：小米胡萝卜粥
最为推荐的就是做一顿小米胡萝卜粥,因为胡萝卜熬得比较烂，对于老人和孩子非常适合，常吃还可以改善食欲。
特别是春天，天气变暖，细菌开始繁殖，很多人如果饮食不洁，容易拉肚子。胡萝卜粥，是非常值得推荐的止泻食疗方。
再加上春天风大、干燥，气温也不稳定，老人、孩子感冒的很多，特别容易患上呼吸道疾病、咳嗽等，这类人可每周喝几次小米胡萝卜粥提前预防。
可以将胡萝卜切得碎一些，熬到粥里，口感很好。
第六名：芹菜
上榜理由：对于某些人来说，味道有些冲。
春天容易干燥上火，芹菜味甘性凉，有平肝清热、祛风利湿、利尿降压的作用。
和枸杞、大枣一起煮成汤，不但营养丰富，而且还能祛火。另外，对脾胃虚弱导致的食欲不振也有缓解作用。
将新鲜的芹菜梗切成段，和枸杞、红枣一同放入锅中煮30分钟就可以食用了。
这道汤具有清热平肝、健脾养心的功效，高血压、肝火旺盛、脾胃虚弱者都可以适当食用一些。
第七名：茼蒿
上榜理由：不知道啥原因，反正有很多人不爱吃茼蒿
茼蒿营养丰富，尤其是胡萝卜素，每百克中含1.5毫克，比番茄、南瓜等蔬菜高2~3倍，对保护视力很有好处。
烹调时，与肉、蛋一起炒，能提高维生素A的利用率。茼蒿的清香气味，是由于它含一种挥发性的精油，能够刺激食欲。
另外，茼蒿中还含有较高的钾、钠等矿物盐，能调节体内水代谢，通利小便，消除水肿。由于含钠较高，在烹调时要少放些盐。
警惕：不生育易引发卵巢癌
如今，忙于工作和事业，越来越多的人开始丁克一族，殊不知，这种不愿生育的后果就可能为女性的健康带来隐患。
不生育易引发卵巢癌
专家说，卵巢癌虽然目前病因并不完全明确，但据流行病学调查，卵巢癌的高发和女性是否生育有着很大的关系。因为如果不进行生育，必然增加排卵的次数，女性每一次排卵和修复过程对卵巢上皮都有伤害，很可能因此引起卵巢上皮基因突变而导致癌变，形成卵巢上皮癌。而妊娠期间卵巢停止排卵，产后哺乳期卵巢也有一段时间不排卵，因此生育过程能让卵巢得以暂时休息和养护，减少对卵巢的伤害，降低癌变机会。
另外，卵巢癌的发生还可能和遗传有关，就是家族中有人得过卵巢上皮癌或者乳腺癌，如果是两个以上的直系亲属得了卵巢癌或乳腺癌，则患卵巢癌的风险就会增加。链接阅读：卵巢癌的检查
1、B超可明确肿瘤的大小形态囊实性部位及与周围脏器的关系鉴别巨大卵巢囊肿及腹水。
2、X线检查卵巢成熟畸胎瘤的腹部平片可见牙齿或骨骼影象肠道造影可了解肿瘤的位置大小及肠道的关系。
3、CT及核磁共振检查必要时可选择应用。
草莓要怎么吃
目前，广东江门开平市公安局通报，该局配合开平市农业局、安监局等有关部门联合执法，现场查处2家草莓种植场，销毁了含有农药残留超标的毒草莓约400公斤。这也让不少喜爱吃草莓的市民们十分担心，想要安全吃到当季草莓，清洗工作便十分重要。
安全吃草莓 洗对了再吃
1.先用流水冲洗几分钟，这样可以把草莓表面的病菌、农药及其他污染物除去大部分。需注意的是，不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。
2.洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟（淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解）。
3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。
4.用净水（或冷开水）冲洗一遍即可食用。
健康提醒，冬季是吃草莓的好季节，在吃草莓的时候应该要注意草莓的正确洗发。
洗草莓时，千万注意不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过创口渗入果实内，反而造成更严重的污染。其次，不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净。
小孩趾缝的水不擦干易引发脚气
爱护孩子的小脚丫，首先父母要从自己做起。门诊中我们了解过，有些家庭的父亲脚上有脚气，母亲有阴道炎。这样的家庭孩子脚上真菌感染的几率特别大，真菌“长途跋涉”的能力非常强，这一点父母们一定要引起重视。首都儿科研究所皮科主任刘晓雁主任医师告诫广大家长：婴幼儿也很容易被传染上脚气。
医生强调，父母一方是脚气患者的，一定要注意将孩子的洗漱用品与大人严格分开。孩子洗澡、洗脚后，要用棉签把脚趾缝里的水擦干，尤其是较胖的孩子，其趾缝里面很容易残留水分。因为，小脚丫缝的温度并不比腿窝和脖颈的温度低，再有一定的湿度、水分帮忙，就容易造成真菌滋生，更容易被父母的脚气感染。
但是，即使擦净了水，小脚丫因为出汗还可能照样滋生真菌，怎么办？专家说，如果给小婴儿或幼儿穿上棉制的薄线袜，就可以减少这样的担心了，因为棉制的小袜子会随时吸净小脚丫缝里的水分。
防止大人的真菌传染给孩子，即使大人没有脚气，也不要把大人与小孩的衣物放在一起，小孩的衣物最好在开窗的阳光里晒一晒。
即使爸爸没有脚气，妈妈没有妇科炎症，也一定不要抱着小儿一起泡在澡盆里，给小儿洗澡之前，和做完家务抱小儿之前，最好先洗一下手。孩子的鞋要放在通风干燥的地方，穿之前最好能先放在室外晾一晾、吹一吹。有朋友和亲人来访，最好给客人穿鞋套，避免使用拖鞋，造成真菌交叉感染。
草莓怎么吃才健康
【导读】日前，广东江门开平市公安局通报，该局配合开平市农业局、安监局等有关部门联合执法，现场查处2家草莓种植场，销毁了含有农药残留超标的毒草莓约400公斤。草莓怎么吃才健康呢？这也让不少喜爱吃草莓的市民们十分担心，想要安全吃到当季草莓，清洗工作便十分重要，下面就一起来看看草莓怎么吃才健康吧。
草莓怎么吃才健康
安全吃草莓 洗对了再吃
1.先用流水冲洗几分钟，这样可以把草莓表面的病菌、农药及其他污染物除去大部分。需注意的是，不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。
草莓怎么吃才健康
2.洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟（淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解）。
3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。
4.用净水（或冷开水）冲洗一遍即可食用。
草莓怎么吃才健康
健康提醒，冬季是吃草莓的好季节，在吃草莓的时候应该要注意草莓的正确洗发。
洗草莓时，千万注意不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过创口渗入果实内，反而造成更严重的污染。其次，不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净。
净食的好处
净食是有很大好处的，可以调节身体的体重，能减轻人们身体中过多的消耗，帮助人体排泄一些不必要的废气，可以净化排毒，增强身体的免疫功能，同时还可以增强抗体能力，促进血液循环，虽然好处有很多，但是也要注意每个人的体质要看是否符合。
1、调整体重
胖的人一星期可减轻3—7公斤;太瘦的人,因为经由净食调整胃肠的消化吸收功能,所以复食后体重会增加。
2、净化排毒
(1) 养颜美容:使皮肤细致有光泽;改善黑斑、毒斑、青春痘等皮肤问题。
(2) 产生再生作用:使组织器官功能更年轻化,更强健。
(3) 能改善癌症、高血压、中风、脑血管病变、肝病、痛风、肾脏病、糖尿病等文明病。
3、改变体质
净化血液,保持血液弱碱性:改善过敏体质,鼻窦炎,皮肤过敏等。
4、增强免疫力和抵抗力
净食七至十天后,体内白血球会增加1.5倍左右,可以增加免疫力和抵抗力。
(1) 正常人的血液每立方厘米约有5000—9000个白血球,当个体的白血球数低于此数,则抵抗疾病的能力降低。一但净食,白血球日增1.57倍,故抵抗疾病的能力大为增强,因此获得痊愈临床实验。
(2) 日本大阪大学外科部长大桥兵治郎博士,于1930年1月5日在京都觉胜院进行亲身体验临床实验,检查白血球增加的状态,结果发现:第一周白血球没有增加,第七天至第十天期间白血球数量渐增,第十天后更是急速的增加,有人甚至超过平常的两倍,由于白血球的增加,吞噬了病原菌,形成抗体,于是得到了免疫力。 许多结核病人,经由绝食而痊愈,可知是由于白血球增加的结果,大大提高了噬菌细胞的功能,疾病因此得以痊愈。
5、 促进血液循环
净食七天以后会增加分泌副肾皮质荷尔蒙,能调节内分泌促进血液循环、消除疲劳、使脑筋清醒、情绪稳定,并且有很好的消炎和改善病痛的效果。
6、产生自愈能力(好转反应)
身体有任何的病痛,会引发出来再慢慢改善的现象。
7、改变饮食习惯
改变口味,不会喜欢太油腻、太碱、太辣的食物,食量也会减少,七分饱就觉得很饱。
婴儿腹泻吃饮食禁忌
婴儿肠胃比较脆弱，饮食不当很容易会造成腹泻，出现腹泻后要了解有很多食物是不能吃的，吃多了会加重病情。本文总结了一些婴儿腹泻的饮食禁忌，一起看看。
婴儿腹泻能吃鸡蛋吗
鸡蛋是婴幼儿最常见的辅食，其含有的丰富蛋白质是婴幼儿健康发育必不可缺的营养元素。可是当婴儿腹泻时，能吃鸡蛋吗?
通常三、四个月大的婴儿就可以添加辅食了，辅食在补充营养的同时，也可能会导致宝宝腹泻。一方面是因为宝宝的肠胃和消化系统比较脆弱，另一方面辅食的添加配方可能不适合宝宝。如果是辅食不当引起的腹泻，建议不要给宝宝吃鸡蛋，其它的辅食也应该有所减少。要是腹泻更加严重的话，立即停止所有辅食。
如果宝宝稍微大一点，1-2岁的宝宝拉肚子，是可以喂食鸡蛋的。但是需要注意，尽量让孩子吃蛋黄而不是蛋清，因为蛋黄可以有效的吸附肠道水分，让大便成形，蛋清较硬，不易消化，所以不建议孩子吃。如果孩子对蛋黄比较排斥的话，可以将蛋黄捣碎放入小米粥一同熬制，让宝宝服下。
母乳喂养或者奶粉喂养的宝宝拉肚子，就不要吃鸡蛋了，最好是选择清淡易消化的蔬菜、水果食用，也可以平时熬小米汤、软面条给孩子吃。
每个宝宝拉肚子的原因都不一样，首先要知道原因是什么，如果是因为辅食不当，则最好不要吃。而且不同年龄大小的孩子腹泻能否吃鸡蛋也是不同的，太小的孩子肠胃和消化功能不健全，鸡蛋又不易消化，所以不适合吃。妈妈们要时刻注意孩子腹泻的情况，如果严重的话，要及时送往医院救治。
婴儿腹泻可以吃益生菌嘛
相信大家生活中都吃过益生菌，最常见的就是酸奶，可以有效的帮助我们调节胃动力、促进消化。那么婴儿拉肚子吃益生菌可以吗?有哪些妈妈需要注意的事项呢?
婴儿腹泻时可以吃益生菌的。益生菌有很大的用处，例如平时拉稀、大便干燥、肠道消化不良、牛奶不适应症等，都可以服用益生菌，能够很好的调节肠胃系统。但是益生菌并不是主治腹泻的，因为也有不益的益生菌，例如肠球菌，就含有毒性，不适合人类服用。所以在决定吃益生菌之前，最好是咨询医生的建议，宝宝腹泻适合服用哪种益生菌。而且服用益生菌需要注意一些事项，才能够发挥更好的功效。
益生菌服用注意事项：
1、用水冲服时，选择低于45℃的水冲调。
2、益生菌不能和抗生素一起吃，以免发生药物反应，如果必须吃抗生素，最好间隔三个小时以上。
3、最好是吃的时候把包装袋打开，不能将益生菌长期暴露在空气中。
要想宝宝不腹泻，就要在平时多加注意，预防腹泻的发生。
1.添加辅食要循序渐进。这是为了让宝宝的肠胃适应所添加的辅食，如果一次添加过多可能会导致孩子拉稀。
2.肉类食物不能吃太多，以免给肠胃造成负担，如果消化系统出现障碍就有可能引起腹泻。
3.如果是因为添加辅食引起的腹泻，则要暂停辅食喂养。
婴儿腹泻能喝牛奶吗
很多宝宝是混合喂养，平时喝牛奶也有助于健康成长，可是婴儿腹泻时能喝牛奶吗?喝牛奶会不会加重腹泻呢?快来看看吧。
婴儿腹泻时最好不要喝牛奶，牛奶中含有蛋白质，不易消化，不仅会加重腹泻，还可能会导致肚子胀气。腹泻时最害怕孩子脱水，及时补充水分就可以了。有些蔬菜、水果可以有效的治疗小儿腹泻，比如苹果、石榴、胡萝卜等等。妈妈们平时可以将苹果去皮和核，切成小块，放锅里隔水蒸熟，然后取出放入搅拌机里搅成泥状，这样苹果泥就做好了，甜甜的宝宝很爱吃，还能够缓解宝宝的拉肚子症状。或者平时做点稀饭给孩子喝，也可以减轻孩子的腹泻。
另外，有两类的婴幼儿平时不适合喝牛奶，腹泻时更不能喝牛奶。
1.对牛奶中的蛋白质过敏婴儿。此类婴儿属过敏体质，而牛奶中所含的蛋白质含量又很高，通常这类婴幼儿喝了牛奶之后会出现拉肚子、荨麻疹等过敏反应。但这种儿童只有少数。
2.患有乳糖不耐受症的婴幼儿。这种婴幼儿喝不了任何含有乳糖的奶，这是因为有先天代谢缺陷，进入肠道后无法将乳糖分解为葡萄糖，所以乳糖留置在大肠内被细菌化解成氢气和二氧化碳，从而引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。
如果不能通过饮食的方式缓解小儿腹泻症状，就要通过药物治疗，最好是在医生的专业指导下监护小儿服用药物。
婴儿腹泻能喝奶粉吗
许多人在婴幼儿时期都有过经常拉肚子的情况，妈妈们害怕宝宝一直腹泻，就什么都不敢给孩子吃，但是不吃东西孩子就没有食物来源，今天就为大家普及婴儿腹泻能否喝奶粉的知识。
婴儿腹泻能否喝奶粉是要分情况的，如果拉肚子之前喝的是奶粉，就可以继续喂养奶粉，只是需要奶粉量比以前少一点，不要太稠;如果拉肚子之前是母乳喂养，就不建议喂养奶粉了，因为母乳喂养的奶水更有营养，增强宝宝的免疫力。如果孩子腹泻的很严重，可以喝腹泻奶粉，专治宝宝拉肚子。
宝宝拉肚子喝奶粉禁忌
1、选择腹泻奶粉
如果宝宝是对牛奶的蛋白质过敏人群或者乳糖不耐受症人群，就可以给婴儿选择喂食腹泻奶粉。腹泻奶粉的营养价值和普通奶粉的营养价值一样，只是能够预防和治疗宝宝拉肚子的症状。
2、含乳糖奶粉不要吃
如果宝宝经常拉肚子导致肠道粘膜受损，那么含乳糖的奶粉就不要吃了，因为肠道里的酶无法分解乳糖，而是被细菌分解为二氧化碳和乳酸，从而导致腹泻、腹胀、放屁等症状。
3、具体情况具体分析
如果腹泻比较严重，就不要喂奶粉了，及时送往医院检查。如果是以奶粉为主要食物来源的，可以喝腹泻奶粉。建议稍微大一点的宝宝不要喝奶粉，而是喝一些小米粥、稀饭之类的流食。
婴儿腹泻能喝米汤吗
当宝宝腹泻的时候妈妈要尤其注意，因为婴儿腹泻可能是某种原因导致的，如果孩子的辅食不对，也可能会加重腹泻。那么你们知道，婴儿腹泻的时候能喝米汤吗?
米汤是我们晚饭经常会做的一项汤食，既简单又快捷方便，而且米汤对于缓解腹泻也有一定的作用。但是对于刚出生的宝宝来说不适合喝米汤，因为刚出生的婴儿本身器官还未发育完全，腹泻导致肠胃功能失调，这时喝米汤不仅不会缓解腹泻的症状，还会出现一系列其他不好的苗头。所以想要宝宝腹泻喂食米汤，要看宝宝的月龄。
宝宝腹泻能否喝米汤，是有年龄限制的，小编建议四个月以下的宝宝腹泻时，妈妈不要喂食米汤，其它的辅食最好也不要添加。这是因为这时的宝宝身体抵抗能力较差，身体各方面发育还未完全，如果喂养不当会导致孩子加重腹泻，所以除了母乳以外的辅食最好不要添加。
四个月以上包括四个月的宝宝腹泻是可以喂食米汤的，而且还可以适当添加其他的辅食。宝宝腹泻时最担心的就是身体脱水，这时要及时补充宝宝身体的水分，可以吃一些能够缓解腹泻的水果，既补充营养元素，又能减轻腹泻的症状。虽然，你他，对于缓解宝宝腹泻有一定的作用，但是不能单纯的喂食米汤，要在营养均衡的条件下，合理的为宝宝安排一个健康的食谱，这样宝宝的腹泻才能好的更快。
腹泻的原因 腹泻的人千万别吃它
拉肚子是常见的一种疾病，拉肚子主要的原因是受凉或者是肠胃不好，那么大家知道腹泻的原因有哪些吗?腹泻吃什么好呢?腹泻不能吃什么食物呢?相信一定有跟多朋友关心吧，那么就请看下文吧。
腹泻的原因
1、饮食不洁
由于饮食不干净,导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染,引起的腹泻,导致大便不成形经常拉稀。
2、肠炎引起
由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎,也会导致大便不成形,便多为稀症。
3、消化不良引起
饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起大便不成形,次数多,并且多成拉稀状。
4、胃肠功能紊乱
由于胃肠功紊乱导致的大便不成形、拉稀,多变现为便秘与腹泻交替发生。
5、年龄增长
随着年龄增长,部分有益菌减少、有害菌增加,身体免疫力减弱。
腹泻吃什么好
1、苹果
苹果有治愈轻度腹泻的效果。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。
3、加盐的白粥
肚子痛是日常生活中经常会遇到的一种症状，肚子痛的原因有许多，许多疾病都有肚子痛的症状，并且生活中的不当举动也会造成肚子痛，那么请问肚子痛怎么缓解?肚子痛是什么原因?治疗肚子痛的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
肚子痛怎么缓解
在肚子痛的时候首先一定要有强大的意志力，可以对抗肚子痛带来的疼痛，告诉自己没事，之后再反复发深呼吸，这样会快速缓解疼痛。
要是肚子凉了建议去喝点热水热汤什么的，也可以盖上被子休息会，可以有效缓解疼痛。
要是腹部剧痛的时候找不到可以躺下地方，那么要停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减少。
你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出，这样也可以有效的缓解肚疼。
也可以去跑步、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、等运动或者玩游戏、看书、工作分散自己的注意力肚子就不是很疼了。
以上所说只是简单的肚子疼，如果伴随剧烈疼痛什么的，建议你先去医院别浏览什么网页了，不要耽误了治疗时间。
肚子痛是什么原因
肚子疼是最常发生的现象，腹痛会使患者本人甚至整个家庭非常紧张，然而肚子疼的原因有许多，可是大家知道肚子疼的原因有哪些吗?下面妈妈网百科就来告诉大家肚子疼的原因!
1、人为是指受到他人攻击伤害时造成的。
2、自然是指因饮食不当，穿衣、睡觉等一系列原因造成的。
引起腹痛的原因有几十种之多，涉及内科，外科，妇产科等各个方面;盲目止痛是不正确的，有时甚至可造成危险。首先，先止痛会给诊断带来很大的困难。有经验的外科医生根据明显的腹痛特点和简单的体格检查，对一些常见疾病(如阑尾炎，尿结石等)在几分钟之内就可明白八，九分。
但如果在家服用止痛药后，医生则不能了解腹痛的本来特点(止痛药已使腹痛减轻或疼痛方式改变)，以至给诊断和治疗带来困难。另外使用止痛药容易掩盖病情，造成假象。有时本来病情恶化了，但由于用了止痛药，疼痛减轻了，表面上就表现为病情好转了，这样就掩盖了病情，甚至可造成生命危险。
所以，希望各位朋友正确对待“肚子疼”，先要忍一忍，不要自己盲目服用止痛药。要尽快上医院。在医院要理解医生的正确处理，不要因为医生没有止住痛而误认为医生水平低或不负责任。一个好医生的目的是要查明腹痛的真正原因并解决它，而不是单纯止痛。当然，病因查明后则需要止痛治疗以缓解症状。而心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事，一看见这件事就肚子痛，比如最常见的上学、做作业、校外补习等等;还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。
肚子疼的症状
肚子疼是每个人这一生都会经历的事情，然而肚子疼是可大可小的事情，轻者是因为吃坏东西，重者可能是因为某种疾病，那么大家知道肚子疼的症状有哪些吗?下面妈妈网百科就来告诉大家肚子疼的症状有哪些!
1、腹痛的性质和程度：腹痛的性质与病变所在脏器及病变的性质有关，如绞痛常表示空腔脏器梗阻;胀痛常为内脏包膜张力增大，系膜的牵拉或空腔器官胀气扩张所致，疼痛的程度有时和病变严重程度相一致，但由于个体差异，有时疼痛的程度并不反映病变的程度。
2、腹痛部位：腹痛的体表位置常和脊髓的节段性分布有关，通常情况下疼痛所在部位即为病变所在部位，但有一些病变引起的疼痛放射至固定的区域，如急性胆囊炎可放射至右肩胛部和背部，阑尾炎引起的疼痛可由脐周转移至右下腹。
腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。4、葡萄酒
有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻,而且还有预防作用,这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。
5、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
腹泻不能吃什么食物
1、不能吃高脂食物
因腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。
2、不能吃高糖食物
糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。
3、不能吃生冷和刺激类食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。
4、不能吃导致腹胀的食物
豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。有些人因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待病愈后缓量摄取,直到逐渐适应。
5、不能吃不易消化的食物和垃圾食品
油炸、烧烤等方式的加工,会导致难以消化,造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分,肠道会将这些有害物排除,这是致泻因素之一。
结语：通过以上的介绍，大家对腹泻的相关知识是否有了更多的了解了呢?腹泻不能吃高脂食物、不能吃高糖食物、不能吃生冷和刺激类食物、不能吃导致腹胀的食物、不能吃不易消化的食物和垃圾食品这些食物都要忌口哦。
净食的危害
净食至今已经有5000多年的历史，在古代的时候有很多地区的朋友会刻意净食，这不仅仅是可以减肥，还能排除掉身体中的废物和杂质，促进代谢，对美容养颜有着很好的调节作用，还能治疗慢性疾病，只要选择合适的体质是不会有问题的。
净食历史
净食起源至今约有五千年历史，在古代民族、宗教皆有记录，如佛教有六斋日，十斋日的过午不食、闭关；基督教的四十天四十夜净食；印度教、犹太教等也有净食习惯。
净食的好处
（一）调整体重：胖者一星期减轻3~7公斤，太瘦者复食后会增重。
（二）排泄毒素、代谢废物：可达到养颜美容，返老还童和改善慢性疾病的功能。
（三）净化血液、改变体质，保持血液弱碱性：改善因体质所引起的疾病，如皮肤病、过敏、气喘、鼻炎。
（四）白血球增加、免疫力之强化：净食7~10天以上，白血球数目增加1.5~2倍，可提升免疫力和抵抗力。
（五）净食7天后，会增加分泌副肾皮质荷尔蒙：调整内分泌促进血液循环、消除疲劳，使头脑清醒，情绪稳定。
（六）产生自愈能力（好转反应）：依个人体质不同而有不同的反应。患病处会出现好转反应，待排毒完毕，即能改善。
（七）改变饮食习惯：食量减少和口味变淡，对健康的维持有很大的帮助。
排除AMA、清理毒素、净化全身、回复健康
一、改善肝脏功能；肝炎、肝硬化、青春痘、荨麻疹、酒精中毒、安非他命中毒、皮肤过敏、口臭。
二、吸呼器官强化；咳嗽、气喘、过过敏性鼻炎、鼻蓄脓。
三、健全消化器官；胃胀、胃痛、食欲不振、下痢、便秘、消化性溃疡、嗝气、呕吐、肠闭塞。
四、改善皮肤功能；净化全身血管，脂肪瘤、心脏诸症、心律不整、血浊、高血压、中风后之复健者、红光满面、热实体质、脖子和肩膀僵硬、腰酸背痛、易闪腰、手脚冰冷、手脚麻木、痛风、尿酸过多、风湿、关节炎、血栓、动脉硬化、胃寒、头疼。
五、改善皮肤功能；黑斑、鸡眼、狐臭、香港脚、其他各种皮肤疾病。
六、改善慢性疾病；糖尿病、肾脏病、各种肿瘤、巴金森症……等，都可慢慢改善。
七、强化免疫功能；净食净化体质后迅速增加白血球数量，促进副肾皮质荷尔蒙及淋巴液正常分泌。
八、快速调整体态；有效减肥—在7天净食后可减轻体重3~7公斤，过瘦者在净化复食后，可以增重。
早春时期 谨防心肌梗死
早春时节是一年之中人们最容易得病的时期之一。在我国民间，早已有“可度三九，难耐春寒”之说。从医学道理上分析，此时易患心肌梗死，与一些老病号一下子不能适应季节的变化，特别是气候由寒冷转向温暖的变化，有着密切的关系。因此，早春时节宜防心肌梗死。
我国大陆的春季天气特点为：时而冬冷，时而夏热，忽而干燥，忽而阴湿;气压亦时高时低，很不稳定。春天吹来的寒风，对人体的刺激很大，如果总是把春风当成送暖而疏忽大意的话，往往会由于这种寒冷的突然袭击而患感冒。在春季生活中，有的老年人由于患有冠心病，经不住气候的骤然变化而易突发心肌梗死。
医学研究认为，“倒春寒”的冷空气，是促发心绞痛的罪魁祸首。实验证明，当骤然吸入5℃-10℃的冷空气时，冠心病患者的心电图，往往会出现类似心绞痛的改变。
由于寒冷的刺激，心肌耗氧指数增加，交感神经兴奋，末梢血管收缩，外周阻力增加，左心室负荷加重，使心肌缺氧。另外，寒冷还可能激发冠状动脉痉挛。统计资料表明，有67%的心肌梗死病人发病与寒冷相关。
夏季吃夜宵容易引发胃反酸
夏季到了，天气炎热是消化道疾病的高发期，到了晚上喜欢吃凉的食物，有些人习惯吃夜宵，不正确饮食，可能引起胃反酸，那么，夏季吃夜宵容易引发胃反酸，为了你的健康，一起了解一下吧!
炎炎夏日，历来都是消化道疾病的高发季。由于天气炎热人们喜晚贪凉，尤其是在广东地区，人们习惯吃夜宵、喝冰啤酒，殊不知这种习惯极其容易引发胃食管反流病。广东省人民医院消化内科主任沙卫红表示，夏天大家一定要注意饮食习惯和饮食卫生，少喝冷饮少吃夜宵。
出租车司机老刘，最近总觉得咽部有异物感，而且吃饭后胃里的酸水和胃内容物往嘴里涌，还有烧心的症状。他以为是老毛病咽炎犯了，到药店买点药吃，可总不见好转。前些天，老刘去参加一个朋友的婚礼，坐到桌上没吃几口就有想吐的感觉，只好赶紧往卫生间跑。于是，老刘在家人的陪同下来到医院就诊。老刘对医生说，他一般都是很晚吃饭，总是饥一顿饱一顿的，而且喜欢抽烟，烟瘾很重，每天要抽两包多。另外，他还特别爱喝冷饮，尤其是在夏天，开车回家后，每天晚上吃饭一定喝冰啤酒。经医生诊断，老刘患上了胃食管反流病。
长期不规律饮食以及喝冷饮可减弱食管下段括约肌的防御功能，尤其是在夏天会使反流症状加重。沙卫红说，患胃食管反流病的患者会觉得反酸、烧心、胸痛、打嗝、食物反流，咽痛、咽堵、咳嗽等症状，严重影响人们的健康。如果不及时治疗，很可能引食发诸如管狭窄、食管炎(黏膜糜烂)等并发疾病，甚至可能引起食管腺癌。
她提醒公众，要培养良好的饮食习惯，少食多餐。患者还要戒烟戒酒，避免进食过冷、过热、刺激性的食物。睡前3小时内勿进食，睡觉时将床头抬高10-20厘米。
吃辣会引发皮肤更多敏感
大吃辣椒，已经成为很多美女的聚餐必选、减压新宠。微辣、单面辣、双面辣，最牛的就是变态辣。变态辣恐怕已经是辣的一种境界，很多嗜辣的美女都说：“四川女孩皮肤多半很好，可见辣椒对皮肤有好处。” 但是空军总医院美容科专家指出，如果吃辣吃上瘾，敏感和干燥恐怕已经造访你的肌肤了。
1. 吃辣引发皮肤更多敏感
在中国，36%的人群认为自己是敏感性肌肤，可你知道哪个省份的人敏感肌肤比例最高吗?据空军总医院美容科专家介绍，曾有专家在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试，发现一些事实：四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高。专家认为，这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄入就会引发肌肤的敏感。
2. 吃辣使肌肤更干
来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是对于干燥肌肤来说，绝对是个噩梦。
3. 吃辣是痘痘肌的大敌
如果你的痘痘泛滥，空军总医院美容科专家建议你忌口，别吃辛辣。这是因为很多时候，成人痘的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。
专家指出，针对上述的敏感肌肤、痤疮问题皮肤等情况，有不同的解决方式，例如敏感肌肤的人可以进行美速丽肤，此方法可增加皮肤胶原蛋白，补充皮肤因老化而流失的很多营养成分，保持青春容颜;痤疮问题则可以通过激光、光子嫩肤、果酸、光动力等疗法进行挽救，从而使肌肤更加光滑。
