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十大养生植物

2019-10-12

十大癌症早期信号你掌握多少

十大养生误区。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的中医养生是如何实现的呢?下面是小编为大家整理的“十大癌症早期信号你掌握多少”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

人体哪些器官可能会发生癌变?

癌症并不遥远:皮肤生长的皮肤癌;口腔头颈部发生的唇癌、舌癌、颊粘膜癌、扁桃体癌、鼻咽癌、喉癌、腮腺癌和甲状腺癌;乳腺发生的乳腺癌;泌尿生殖系统发生的阴茎癌、子宫颈癌;浅表淋巴结发生的恶性淋巴瘤;当然还有肛管癌、直肠癌等。

既然人体那么多地方可能发生癌症,那么应该如何早期发现恶性肿瘤呢? ys630.COm

任何一种病,在发病前夕总会表现某些信号。如果了解这些信号,就可掌握疾病发生的规律、特征,就有可能早期发现,早期治疗,从而提高治愈率,这对于癌症来说也同样适用。特别是对于肿瘤高发区的人们来说,只要重视癌症的早期症状和体征,及时进行检查,或定期进行普查,大部分癌症可以做到早期发现。39健康网编辑将精选10种常见的癌变信号,让你清晰认识癌症

一旦人体器官癌变有哪些信号?

1、食管癌的信号:吞咽食物时有哽噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹部疼痛。

2、胃癌的信号:上腹部疼痛,俗称心口疼。早期胃癌患者往往平时一向很好,逐渐发现胃部(相当于上腹部)不适或有疼痛,服止痛、止酸药物不能缓解,持续消化不好。

3、肺癌信号:刺激性咳嗽,且久咳不愈或血痰肺癌多生长在支气管壁,由于癌细胞的生长,破坏了正常组织结构,强烈刺激支气管,引起咳嗽。经抗生素、止咳药不能很好缓解,且逐渐加重,偶有血痰和胸痛发生。

4、乳腺癌信号:正常女性乳房,质柔软,如果非经期触摸到乳房肿块,且年龄是40岁以上的女性,应考虑有乳腺癌的可能。

5、宫颈癌信号:正常妇女的月经每月一次,平时不会出现阴道出血。如在性交后出血,可能是患宫颈癌的信号。性交后出血一般量不多,如果阴道异常出血可能发现早期宫颈癌。

6、鼻咽癌信号:鼻涕带血主要表现为鼻涕中带有少量血丝,特别是晨起鼻涕带血,也可伴有鼻塞,耳鸣、头痛特别是一侧性偏头痛等。

7、直肠癌信号:腹痛、下坠、便血凡是30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀,大便习惯发生改变,有下坠感且大便带血,继而出现贫血、乏力、腹部摸到肿块,应考虑大肠癌的可能。其中沿肠部位呈局限性、间歇性隐痛是大肠癌的第一个报警信号。

8、肝癌信号:右肋下痛右肋下痛常被称为肝区痛,此部位痛常见于肝炎、胆囊炎、肝硬化、肝癌等。肝癌起病隐匿,发展迅速,有些患者右肋下痛痛持续几个月后才被确诊为肝癌。

9、颅内肿瘤信号:头痛、呕吐头痛等多发生在早晨或晚上,常以前额、后枕部及两侧明显。呕吐与进食无关,往往随头痛的加剧而出现。头痛、呕吐是脑瘤的常见临床症状,应视为颅内肿瘤危险信号。

10、其他癌症信号:长期不明原因的发热造血系统的癌症,如恶性淋巴瘤、白血病等,常有发热现象。恶性淋巴瘤临床表现为无痛性进行性淋巴结肿大,在淋巴结肿大的同时,病人可出现发热、消瘦、贫血等症状。因此,长期原因不明的发热应疑是造血系统恶性肿瘤的信号。

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肝癌早期的十大症状


养生导读:说起癌,人们心里都不禁一颤。这是一个可怕的词。一般人认为只要是癌就是不可治疗的,就是已经逼近死亡的边缘了,尤其是肝癌。其实肝癌并没有那么的恐怖并不是无药可医的,只要发现的及时,病情是完全有可能逆转的。下面,为大家介绍肝癌的早期症状有哪些。

一、肝癌的早期症状。

1、食欲明显减退:腹部闷胀,消化不良,有时出现恶心、呕吐。

2、右上腹隐痛:肝区可有持续性或间歇性疼痛,有时可因体位变动而加重。

3、黄疸、腹水、皮肤瘙痒。

4、肝区疼痛。

肝癌患者由于肝细胞严重损伤,因此会导致肝区肿胀,疼痛,肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下,疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛,疼痛前一段时间内,患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。疼痛产生的原因主要是肿瘤迅速增大,压迫肝包膜,产生牵拉痛,也可因肿瘤的坏死物刺激肝包膜所致。


肝区疼痛
5、发热。

一般持续在39℃左右,比较难退烧,肝癌的发热多为癌性热,这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。肿瘤患者由于抵抗力低下,很容易合并感染,亦可出现发热,与肝癌的癌性发热有时不易区别,需结合血象并观察抗菌治疗是否有效才能判定。



6、消瘦与乏力。

肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力。可能因为肝细胞受损,导致肝功能下降,使得代谢障碍、某些毒素不能及时灭活。消瘦也是肝癌患者的常见症状,由于肝功能受损,消化吸收功能下降所致。随着病情的发展,消瘦程度可加重,常出现于肝癌的中晚期,出现这些症状的时候当心病情恶化。

7、消化道症状。

常表现为食欲减退、饭后上腹饱胀、暧气、消化不良甚至恶心、呕吐或腹泻。其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状,国内外均有报道,发生率较高,易被误认为慢性肠炎。门静脉或肝静脉癌栓所致的门静脉高压及肠功能紊乱可致腹胀、大便次数增多,腹胀也可能是因为腹水所致。


消化道症状
8、下肢水肿。

肝癌伴腹水的患者,常有下肢水肿,轻者发生在踝部,严重者可蔓延至整个下肢。临床上曾见到有的患者下肢高度水肿,水液能从大腿皮肤渗出。造成下肢水肿的主要原因是腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞,使静脉回流受阻。轻度水肿亦可因血浆白蛋白过低所致。

9、出血倾向。

肝癌患者常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向,主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致,它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。消化道出血较为常见,主要是由于门静脉高压导致食管胃底静脉曲张所致。事实上,消化道出血也是导致肝癌患者死亡的最主要原因。



10、其他症状。

有肝炎、肝硬变背影或肿瘤浸润性生长较大致肝脏功能失代偿者可有出血倾向,如牙龈、鼻出血及皮下淤斑等;也可出现低蛋白血症,致水肿、腹水、腹胀等。肿瘤转移至肺可引起咳嗽。肿瘤侵及并阻塞肝静脉或下腔静脉时可出现呈进行性加重的下肢水肿,甚至出现腹水等布-查综合征的表现。

二、抗肝癌的小方法。

1、适当喝咖啡可预防肝癌。


喝咖啡可防癌
因咖啡含有大量抗氧化剂,这些复合物有助抑制肝癌的潜在作用。不过咖啡是含有一些抗氧化物,但同时也含有咖啡因。如果咖啡过量导致睡不着、免疫力降低,也会得不偿失,所以一定要注意适量,一天不宜超过2杯。

痔疮的十大早期症状


不少患者在就诊时痔疮已经发展到了晚期,错过了药物治疗的最佳时机而不得不进行手术治疗。对此,南国妇科医院的专家分析说,这往往是因为患者在出现早期症状时没有及时就诊或者羞于治疗,休息后症状有所减轻就抛之脑后,结果却是适得其反。


因此,南国妇科医院肛肠科的专家提醒人们:在生活中一旦出现以下痔疮的十大早期症状,就应及时就医:一,便血;二,疼痛;三,便时有物脱出;四,肛门瘙痒;五,坠胀不适;六,流脓;七,有分泌物;八,便秘;九,便频;十,有异物感。


除此之外防痔疮要改掉坏习惯,边上厕所边看报,在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时,不少痔疮患者都有这样的习惯。


其实,养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。因为排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。


不少便秘患者在排便时往往用力过猛,这也会造成肛管、直肠充血。有些老年人由于中气不足,肛门肌肉松弛,常常感到排便困难。对此,专家建议,不妨试着用手在左下腹部按压,使粪便向下运行,或在尾骨前方,即肛门后方向上按压,以帮助粪便顺利排出。


要防止便秘,关键在于保证每天足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物神经功能,有利于排便通畅。


高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会引发痔疮。专家指出,日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是纤维素含量的蔬菜,如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。


少吃辛辣刺激性食物,是远离痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。

让您远离癌症的十大养生秘方


1、不吸烟,不使用烟碱产品,如果你已经开始试着,请不要放弃,最终你会取得一定的效果;

2、定期地进行检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等),并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性,并降低死亡几率;

3、控制饮酒,这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒,女性每天不得超过一瓶啤酒。同时,保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水,然后在周末晚上尽情畅饮;

4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油,或戴着宽边太阳帽和太阳镜;

5、积极参加身体锻炼,你不必做运动员需要完成的体格训练,但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式;

6、依据身高控制体重在正常范围内,这意味着使体重符合身体质量指数(BMI);

7、避免更年期激素治疗,如果你的身体需要摄入激素,必须限制激素摄入治疗在5年之内;

8、认为需要进行药物治疗,最好先向医师进行咨询,这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率;

10、日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用,但是研究人员暗示蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率,尤其是对结肠癌。具体的方针是:平均每天食用红肉不超过4盎司,避免吃香肠和熏香肠等加工肉食,每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果,每天至少进食5次。尽可能降低饮用糖水饮料、果汁、餐后甜点和糖果,少吃精炼面包、百吉饼(先蒸后烤的发面圈)和炸土豆片。

十大九糠


指大黄因个块过大水分不易外泄,受冰冻而内心松散且体轻者,但外表不易看出,故有十大九糠之说。

大黄是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称,也是中药材的名称。在中国地区的文献里,大黄指的往往是马蹄大黄。在中国,大黄主要作药用,但在欧洲及中东,他们的大黄往往指另外几个作食用的大黄属品种,茎红色。

气清香,味苦而微涩,嚼之粘牙,有砂粒感。秋末茎叶枯萎或次春发芽前采挖。除去细根,刮去外皮,切瓣或段,绳穿成串干燥或直接干燥。中药大黄具有攻积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒等功效。

科属分类:蓼科。

功效:攻积滞;清湿热;泻火;凉血;祛瘀;解毒。

主治:实热便秘;热结胸痞;湿热泻痢;黄疸;淋病;水肿腹满;小便不利;目赤;咽喉肿痛;口舌生疮;胃热呕吐;吐血;咯血;衄血;便血;尿血;蓄血;经闭;产后瘀滞腹痛;症瘕积聚;跌打损伤;热毒痈疡;丹毒;烫伤。

用法用量:内服:煎汤,3-12克;泻下通便,宜后下,不可久煎;外用:适量,研末调敷或煎水洗、涂。煎液亦可作灌肠用。炒炭常用于凉血止血。

注意:孕妇慎用。

贮藏:置通风干燥处,防蛀。

制剂:大黄流浸膏。

资源分布:分布于陕西、甘肃东南部、青海、四川西部、云南西北部及西藏东部。

让你少生病的十大秘诀


为什么有些人经常生病,有些人却身体强壮?据美国网络医学博士12月报道,美国医学专家指出,健康并非天生,只要掌握十个秘诀,你也能增强免疫力,远离疾病。

把好口腔关

芝加哥公共卫生顾问乔安娜布鲁萨德指出,认真刷牙、使用漱口水,能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病,因此把好口腔关是保证健康的第一步。

有一双干净的手

洗手的道理不言自明,但多数人却不以为然。医学博士希拉卡斯说,在感冒流行的季节,每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法,能让全球10亿人远离感冒,还能预防其他传染性疾病。

多吃红苹果

每天一苹果,医生都失业。红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂,它能让人们在压力下增强免疫力。美国阿帕拉契州立大学教授大卫尼曼博士在研究中发现,连续5周通过红苹果摄入槲皮素的人,患呼吸道疾病的风险会降低40%。

社会交往要广泛

美国卡耐基梅隆大学的心理学教授希尔顿科恩说,当人们受到病毒侵袭的时候,一些人格因素会对感冒起到抵抗作用。与内向型人相比,外向型人感冒几率更低,这是因为社会交往会增强机体的抵抗力。社会交往多的人患心脏病的少,寿命也更长。

每天动一动

医学博士克里斯蒂安娜诺斯鲁普说,锻炼可以改善血液循环,增强抵抗力,即便有病菌侵入机体,身体也会把它们统统歼灭掉。

睡眠要充足

每天睡上8个小时,绝对让你少生病。诺斯鲁普说,碰枕头就着而且整夜睡得好的人,更不容易感冒。睡眠好,代谢水平上升,能迅速地恢复免疫力。

情绪要乐观

科恩的研究显示,那些快乐、热情、镇定的人,患传染病的几率较小。他们调查了193名健康人,发现情绪乐观的人感冒症状少,对上呼吸道疾病也有更强的抵抗力。这是一种稳定的人格特征。人们不患感冒并非因为他们受到病毒侵袭的那天有多快乐。科恩说。

“肚脐”的十大奥秘你知道几个?


导语:我相信很多人一定都偷偷抠过肚脐,虽然老妈总是很严厉的警告我们抠肚脐会漏气,会肚子疼,但是我们始终对肚脐都充满好奇心,总想去探究一下。那么,这小小的肚脐会告诉我们哪些健康信息呢?肚脐有十个小秘密

解开你几十年内心谜团的时刻到了:

人人都知道,当我们宅在妈妈肚子里的时候,是靠脐带那根管子来吃饭、喘气的,然后我们被生出来了,然后给饭吃的管子被剪断了(放心,不疼,脐带上压根儿没有痛感神经)。几天之后,剩下的那截会自动脱落,从此在身上永远留下了一个小小的肚脐眼。

身体上被剪了一刀,没有留块疤,反而留下个肚脐眼,不过,从某种意义上来说,肚脐倒很像一块疤。肚脐是一种结缔组织,结构类似于疤痕。

小秘密一、肚脐到底通到哪儿?

严肃滴回答你:哪里都通不到!肚脐眼是死路一条!不要幻想着肚脐眼里面还曲径通幽,其实门是关死滴!不过里面倒是连着三根韧带,一根是肝圆韧带,连接到肝脏的表面,两根是脐侧韧带,连接到膀胱的附近。

为什么会有三根韧带?话说我们还在妈妈肚子里的时候,通过脐带输送进来的养料总要吸收吧,所以就有专门的血管通到肝脏去运送养分,等到我们生出来了,这些血管就没用了,然后就变成了韧带,也就没啥用了。

小秘密二、肚脐是个罩门 一戳武功全废

肚脐虽然没啥贡献,但却能捅娄子,一旦感染了,病菌会顺着肝圆韧带一路到达肝脏,从而引发内脏感染。尤其是宝宝,肝圆韧带原本作为供血血管的功能还没有完全结束,依然残留着部分血液循环,感染顺着血液循环会跑得更快。

偏偏肚脐发炎还跟别的地方不一样。正常情况下,如果有病菌入侵,淋巴细胞会对病菌进行攻击和防御。但是肚脐没有淋巴组织,如果弄发炎了,只能乖乖滴任病菌蹂躏,然后再一路感染到肝脏。

所以,肚脐是个罩门,就像练金钟罩、铁布衫的人,浑身刀枪不入,但只有罩门例外,如果被人重戳,立刻武功全废。肚脐就是像罩门一样的大弱点,所以,童鞋们,没事儿别乱抠啊!

小秘密三、挖肚脐眼会挖到肠子吗?

有网友问:挖肚脐眼会挖到肠子吗?显然不会的。肚脐眼又不是连着肠子的,你肯定不可能用手指抠着抠着就一路抠到肠子里去了。难道是脐带的形状让大家联想到了肠子?如果肚脐眼真的跟肠子相通的话,想象一下好可怕,那便便不是要从肚脐眼跑出来了吗?

肚脐眼的里面是腹腔,如果你把它挖开,就到达腹腔了。因为肚脐眼很薄,所以那里是离腹腔最近的地方。腹腔里装着肠子,这个倒是没错的。

小秘密四、妈妈说抠肚脐会灌风

其实,妈妈只是为了让你别乱抠。肚脐如果不捅破,是不会有风灌进去的。这里捅破的概念可不是抠破皮而已哦~~~既然肚脐是条死路,自然也不会让风通到肚子里。但是由于肚脐发炎的危险性,民间就流传出这样一种说法,用来管住小盆友们那贱贱的手。

不过,确实有人觉得肚脐着凉会拉肚子,为什么?着凉拉肚子很正常,但未必是肚脐的问题,可能是整个腹部着了凉,怪到肚脐头上。虽说肚脐眼很薄,对冷热稍微敏感一些,但这么小的一个眼儿,能把人凉到哪里去?

小秘密五、肚脐绝对是细菌的老巢

北卡罗来纳州立大学的研究者在人类的肚脐里发现了1400个不同的菌株,其中近一半以前从来没见过,还有一些种类以前只在海洋中找到过。

所以,肚脐除了别乱抠,还得会清洗,不然你会把细菌喂得饱饱的。

小秘密六、肚脐为啥有的凹进去,有的凸出来。

肚脐本身并不生长,但周围的脂肪却越来越多,肚脐自然就凹进去了。所以,胖子的肚脐基本都是凹的,瘦子的肚脐往往是平的。

小秘密七、肚脐的位置能预测运动天赋?

美国杜克大学教授安德烈-贝佳恩表示,肚脐是身体的重心,拿两名高度相同的运动员为例:如果肚脐靠上,表示重心靠上,这样跑动起来就会更快。如果肚脐靠下,躯干就会更发达,所以非常适合游泳。至于这个研究到底靠不靠谱,等着看美国人以后是不是看肚脐选运动员就知道了。

小秘密八、人生出来之后肚脐还有什么用?

有网友说:人出生后肚脐还是有用的,内脏可以通过肚脐获得部分氧气,如果你用胶带把肚脐贴住会出现便秘的情况!照这么说,是不是人人都要穿露脐装啊,好保证呼吸顺畅?

就他本人目前的了解,成人的肚脐在医学上还没有什么功能,倒是医生利用它的特点在进行微创手术。通过肚脐做腹腔镜手术,伤口愈合后缩到肚脐眼里,几乎看不到疤痕。

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