“南派”徒手正骨
男性养生知作实力派。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《“南派”徒手正骨》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
1943年出生于揭西的林应强为了在战乱动荡中自卫和强身，从小便开始习武，练出一副有着一身大力的铁板身子。上世纪60年代，他考入当时的广州中医学院(现为广州中医药大学)医疗系。当他得知霍元甲的大弟子、精武门的第二代传人李佩弦当时正在学院里任武术教师时，便立即拜李佩弦为师。
李佩弦传授给林应强的不但有变化多端的精武门点穴、闭气、分筋、挫骨等手法，还秘传了他一套鹰爪拳。经过几年的苦学苦练，林应强把中医的推拿按摩手法与精武门的跌打理疗手法糅合在一起，自创出与当时提倡用均力的北派按摩法截然不同的南派按摩法雏形。
毕业后被分配到基层医院骨科工作的林应强要一人分管57张病床，这些病人几乎天天都要做手术，林应强发现，有些病人的疾病如扭筋伤骨、腰颈疾病等并非一定要动手术，采用传统的非手术方法一样可以进行治疗。他感觉到，用传统的徒手正骨法不仅能减少病人承受的大痛苦，而且疗效往往比动手术还要理想。于是，他开始尝试运用武术中的点穴、闭气、分筋、挫骨等手法，结合中医正骨的摸、接、端、提、推、拿、按、摩八法，糅合在一起治疗，在当时骨科名医何竹林、黄宪章等的指点下，他在临床中摸索出一套对治疗颈椎病、肩周炎、腰腿痛、腰椎间盘突出以及各类关节扭伤等疾病都有较好疗效的方法，他坚定了自己捍卫这一传统医技的决心。
讲究凶猛快捷与北派迥异
第一次亲眼目睹林应强徒手正骨治病的人都会惊出一身冷汗由于包含了武术跌打理伤的精髓，林应强的正骨手法与一般的按摩截然不同。我国早期推崇的北派按摩手法是以均力进行的，而林应强使用的是爆发力，在患处徒手以爆发力三至五下或点或按的动作，就能使患者顿时感到神经松开或某个关节错位得到纠正。
一位从新加坡远道而来的年轻患者因为感到颈部和腰部酸痛向林应强求诊。身材魁梧的林应强用一双大手先检查患者颈部的酸痛部位，确定患处的位置后，他微露笑容，一边暗暗开始发力，一边跟患者说话以分散其注意力，猛然他用手掌往患处大力击了两下，听到清脆的咯哒两声。患者摸摸脖子，一脸的轻松。
接下来轮到腰部，林应强让患者躺在病床上，让几位弟子协助把患者的上身离床悬空，并托住其肩膀固定其体位。林应强用同样的手法找到患处后，大力猛击三下，每发一次力就大喝一声，让人噤然。就在这几下手势后，刚刚脸上还痛苦万分的患者就立即轻松下来，步履轻快地离开了诊室。
林应强说，这种以凶猛快捷为特色的正骨法被人们称为南派按摩法，与讲究均力、轻柔的北派迥然不同，针对不同病症，二者各有所长。我这种方法一般1分钟就搞定，但是北派的按摩法一般每个病人都需要半个小时以上，他笑着说。
骇人暴力一度受质疑
由于可见的暴力性，这种正骨法曾一度受到质疑。林应强的弟子吴山一次跟林应强出门会诊时，在回家途中看到有人躺在大货车的下面动弹不得。林应强凭着多年的临床经验判断这名伤者是急性腰肌扭伤，肌肉嵌顿，应该是搬重物时不小心扭伤腰。后来得知这名司机果然是为了急着换轮胎弯腰不慎，一下子扭伤了。林应强决定为他现场徒手整复理伤。围观的人看到他仅靠双手实行暴力手法，没有任何器械，又听到司机更加痛苦地叫唤，纷纷质疑林应强的做法。林应强坚持用手法治疗，终于帮那名司机成功复位，司机立即停止了叫痛之声，还可以站起来走路。像这样受到质疑又以实际疗效来挽回声誉的故事，在林应强的从医生涯中数不胜数。
貌若神奇却有医理可循
林应强说，徒手正骨手法虽然看起来比较神奇，但其医学原理却并非那么玄妙。从临床上来说，其实这种击打是起到了纠正因经络紊乱、失常而改变生理系统失常，从而起到整复脱位、剥离粘连、解除痉挛的功效。
以治疗腰椎间盘突出的手法为例，这是一种复杂的包括腰椎旋转和侧弯的三维运动，既有斜扳作用又有牵引和定位作用，所以能最大限度地减少椎间盘压力，扩大椎间隙，提高神经根管容积，松动上下关节突，使神经根管内容积和小关节突的粘连获得松解，从而使椎间盘的负压吸引力和后纵韧带的挤压力增大，最大限度地解除突出物对神经根和硬膜囊的压迫，最终缓解临床症状，解除患者痛苦。
有一定适应症非包治百伤
神奇的中医正骨手法是否能解决一切骨科问题呢?林应强表示，中医徒手治疗手法有其适应症，也有禁忌症。
一般来说，这种手法比较适合常见颈椎病、颈椎异位、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、常见关节损伤、肩周炎等，这些正是现代工作繁忙人士尤其是白领的多发病症。不过，如果患者合并有严重的其他器质性病变，包括恶性肿瘤、骨折、骨髓炎、严重骨质疏松等，或者合并有心血管、肝、肾等严重原发性疾病，或精神病患者和治疗不合作的患者，以及孕妇、血液病患者、年龄大于65岁的患者，都不适合接受这种徒手正骨法。
有专家提出，如果当椎间盘突出症发展到晚期，椎间盘突出物机械性压迫的力学作用因素成为主要因素，特别是伴有重度椎管狭窄嵌压因素，已经造成神经根或马尾的严重损害，患者感到下肢麻木、麻痹、肌肉萎缩以及膀胱直肠功能障碍时，就应及时采取手术治疗。因为此时非手术治疗不仅无济于事，反而会招致不良后果。
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如何矫正骨盆
骨盆倾斜其实在我们的生活当中是经常看到的一种现象，尤其是对于青少年而言，他们会严重的影响到以青少年的一个健康成长问题，一般表现为肩膀不对称弯腰驼背等现象其实这种现象，我们是可以通过一些方法去矫正的，下面我们就一起详细的去了解一下如何帮助他们矫正骨盆。
因为青少年不良和不正当的一个作息或者方式，其实会加重骨盆倾斜的现象，所以说面对这个问题也提醒着我们在日常生活当中一定要注重自己的一个坐姿，只有这样子才可以更好的帮助自己矫正骨盆。
骨盆倾斜及脊柱侧弯对青少年的影响一开始主要是外貌的，表现在肩膀不对称，弯腰时背部一高一低，俗称剃刀背。随着病情的发展，严重者可有胸廓畸形，肺活量降低，引起气促、心悸、消化不良、食欲不振等内脏功能障碍，对于女性，骨盆倾斜还有可能导致带来孕育的影响，最好尽早矫正。
可以先进行理科矫正:
应保持正确站立姿态，加强腰背肌、腹肌及肩部肌肉锻炼，轻度侧弯的患者可行吊单杆、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等锻炼，大部分可自行矫正，不需治疗。一般脊柱侧弯角度在20-40度又没有肩膀不平衡者可穿戴支架预防畸形发展，同时加强锻炼。穿戴支架就是预防畸形的发展。一般应到医院定制一个合适的支架，而且支架需要每天连续穿戴。
不过你的年龄比较大，理科矫正的效果一般都不是很明显，如果你的情况对于胸腹部脏器有影响的话，建议你还是在咨询医生的基础上选择手术矫正比较好。
以上就是关于矫正骨盆的一些方法介绍，希望通过这些介绍之后大家在平时的生活当中都可以掌握这些原则和方法，这样子对于自己的一个健康成长都是有帮助，在平时生活当中应该加强自己的一个锻炼，这对于健康成长也是有作用的。
中医整脊正骨
如今，不少人因为各种各样的原因，导致骨头存在各种各样的问题，比如说骨痛、骨刺痛、骨偏斜等，这些症状都会在很大程度上影响一个人的健康。而整脊正骨，就是一种可以调整人的骨头，使之恢复正常的一种治疗方式。下面，就对整脊正骨这种中医上比较流行的治疗方式进行介绍！
一、基本内容
通过脊椎(定点)旋转复位手法的治疗，可促使患椎椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉，从而对突出的髓核产生周边压力，使突出物易于回纳;通过拨正偏歪棘突，椎体关节得以恢复正常(或代偿性)的解剖位置，使之与周围肌肉群相适应(即古医籍所称"骨合缝"、"筋入槽")，解除关节囊、黄韧带对神经根的压迫，改善椎动脉血流。此外，对合并小关节僵凝者施以旋转手法，还能松解粘连，增加活动范围，缓解疼痛。
在应用本疗法时，术者应先用手指触按患者脊椎，检查各相关椎体棘突位置是否正常，患椎棘旁有无压痛，其椎旁筋肉是否变厚、挛缩、剥离等，然后采用相应的整复手法进行治疗。
如对椎间盘突出症的检查和诊断，冯天有提出有以下四个特征:(1)患椎棘突位置偏歪。医者用拇指做脊柱触诊时，可查知偏歪棘突的一系列体征;(2)患椎上下棘问隙一宽一窄;(3)患椎棘突旁压痛，或伴有向下肢放射痛;(4)患处棘上韧带有条索样剥离，触及钝厚，压痛明显。凡临床具备其中一、二个特征者，即可确诊。
二、适应症
本疗法对损伤性脊椎病变，如颈椎病、腰椎间盘突出症、某些损伤性截瘫等均有较好的疗效。有些病人甚而能收立竿见影之效。此外，对由脊椎病引起的高血压、心律失常、脑外伤后综合征、视力减弱或失明、耳聋等疾病也可在整复过程中获得一定的疗效。
对颈椎病、外伤后头晕、脑外伤后综合征、耳目失聪及肩臂疼痈麻木等表现为头、面、颈、臂部位症状为主者，应在颈椎段检查和确定病椎部位，并施以相应的整复手法。
对心律失常、胃脘痛、肋间神经痛，腹泻等表现为以胸、腹部症状为主者，应在胸椎段检查和确定病椎部位，并施以相应的手法。
对腰痛，下肢疼痛麻木、大小便障碍等患者，检查及整复手法应侧重于腰椎段。
三、注意事项
1.
应用本疗法，病椎定位准确是获效的前提，熟练的整复手法则是提高疗效的关键。检查病椎定位不准或疏漏，偏歪棘突方向判断错误，均可使疗效不显，甚至加重病情。整复手法必须准确，用力柔和，切忌粗暴。2.
治疗时一次整复不能拨正偏歪棘突，不宜连续施治，可以配合分筋琉理、拿点摩揉等推拿手法解除痉挛，然后再施以整复手法。某些病人要间隔数日施治1次，连续4、5次治疗才能拨正偏歪棘突，切忌急于求成。3.
在颈椎部位施用本疗法整复时，手法不当可能会刺激椎动脉而产生虚脱症，个别患者或可造成医源性脊椎伤损而导致高位截瘫等严重后果。正骨汤治疗锁骨骨折
锁骨骨折这类情况在平时很少发生，它是由外力作用人体锁骨上，而造成的骨折，那么对于锁骨骨折我们有哪些有效的方剂的，下面就跟小编一起来了解一下锁骨骨折的治疗方剂有哪些吧?
方名
正骨汤。
功能主治
功能活血散瘀，行气止痛。主治骨折初期。
处方组成
当归12克、川芎15克、赤芍9克、苏木12克、广木香9克、骨碎补15克、地鳖虫6克、生甘草6克、乳香6克、没药6克，水煎服。
辨证加减
瘀血严重加桃仁、红花。
临床疗效
治疗82例，其中男性59例，女性23例;年龄最大66岁，最小11岁。锁骨骨折部位：中段骨折64例，外1/3骨折13例，内l/3骨折5例;69例横形骨折，8例斜形骨折，5例粉碎性骨折。断端分别重迭0.5-2厘米不等，无1例骨折分离。骨折部位经手法整复后，内服本方，外敷苏鳌散(方见后)。骨折愈合时间平均为30天，功能活动与健侧相比较优良率达90%。
处方来源
四川省巫山县大昌医院马伴友。
方名
苏鳖散。
功能主治
功能理气定痛化瘀。主治骨折初期伤处青紫肿胀。
处方组成
苏木9克、地鳖虫9克、生大黄21克、广木香12克、桃仁12克、当归18克。上药共研细末，调蜂蜜或凡士林敷于纱布上，贴于骨折处。
辨证加减
无。
临床疗效
本方与正骨汤(方见前)配合应用，治疗82例，骨折愈合时间平均为30天。
处方来源
四川省巫山县大昌医院马伴友。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对锁骨骨折的相关方剂有了一定的了解，锁骨骨折的表现方式多种多样，以上锁骨骨折的中药方剂对大家有所帮助，效果应人而异，不要盲目使用。
中医正骨 刮目相看
中医正骨通过非手术疗法，应用拔伸、复位、对正、按摩等手法，最后用小夹板外固定，符合现代中医简、便、廉、验的特色治疗，又有效缓解群众看病难、看病贵的问题。
手法复位 中医正骨采用摸、接、端、提、推、拿、按、摩八法使患者避免了手术之苦，尤其是老人和小儿、耐受力较差的骨折、关节脱臼患者。采用手法复位治疗骨折可以不损伤骨膜，骨折愈合有效血运来自骨膜，这就加快了骨折愈合时间，一次复位成功，可避免二次手术;较之内固定手术省时、省钱、省痛苦。尤其是现在中医正骨手法整复是在高精尖设备下完成，成功率高，可视下操作，复位准确，断端实行高强度化夹板固定，稳定牢靠，解决了传统手法无法解决的问题。
小叶柳木夹板固定 小夹板固定形式灵活，最低限度保持骨关节活动度，通过伤肢肿胀的情况调整外固定系带使局部压强保持在8克，这样既能有效固定骨折端使其避免移位，又能保证受伤局部良好的血液循环。小夹板固定的另一优势在于更换灵活方便，使患者感到轻松自如，便于观察局部情况。
外敷膏药 在受伤的部位外敷膏药，起到活血化瘀、通络止痛、接骨续损的作用，使伤肢局部情况迅速改善。中医疗伤强调内外兼治，早期活血化瘀，中期接骨续损，晚期培补肝肾。
什么是正骨推拿
中医推拿治疗疾病的方式和中医针灸拔罐的方式非常相似，而且这种方式也会使患者感觉到特别舒服，一般使用推拿方法治疗的疾病都是骨科方面的，如果患者出现扭伤的情况，正骨推拿不仅会使患者感觉到舒服，还会在接骨的时候不会使患者痛，那么什么是正骨推拿呢？
正骨推拿是指推拿当中的一个流派，它是以正骨为主，强调骨关节，骨正筋柔，骨错筋挪，它是强调调整骨关节的位置，真正的正骨推拿，有两种说法，一种是在骨科当中，真正的骨折，真正的错位，这是到时候手法整复，也可以称之为正骨推拿。现在咱们所说的所谓的正骨推拿就是类似于这一个国外的正畸，是以这种关节的微调为主的，这么一种推拿手段推拿方法。
正骨推拿适用于以下几方面：
①肌腱损伤。肌肉、肌腱、韧带完全破裂者须手术缝合才能重建，但部分断裂者可使用适当的手法理筋，将断裂的组织抚顺理直，然后加以固定，可减轻疼痛并有利于断端生长吻合。
②肌腱滑脱。在疼痛部位能触摸到条索样隆起，关节活动出现严重障碍，若治疗失当，可转为肌腱炎，产生粘连，对此应及早施用手法使其回纳。
③各种关节的脱位、半脱位，在正骨后根据不同情况配合固定、敷药、服药等治疗措施加速恢复。
④新伤骨折，对于闭合性骨折，正骨手法是治疗骨折的主要手段之一。
南杏仁
南杏仁大家品尝过吗?是不是和杏仁不一样呢，但是真的是这样吗?杏仁的功效与作用又有哪些呢?它和杏仁有关吗?下面就和小编一起来看看吧。
简介
南杏仁又名甜杏仁、南杏，专供食用，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳，以北杏入药。
为杏树科的不同品种的种子。 外形似苦杏仁而稍大。性味甘平无毒 功能润肺止咳 多用于燥咳，虚劳咳嗽。
归经与功效
入肺、大肠二经。止咳润肺平喘、生津开胃，治虚劳咳喘，肠燥便秘。
区别
北杏仁北杏仁又名苦杏仁，能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质，它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命。平时我们使用的北杏仁，经温火炒制后，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上要加以控制，用量要控制在10克之内，以免过量食用伤及身体。
杏仁的营养价值
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。
中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状;《现代实用中药》记载：杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。
食用杏仁需慎重
正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。
虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一)，过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
结语：南杏仁其实就是杏仁的一种，杏仁茶色泽艳丽，香味纯正，是滋补益寿的佳品。杏仁的功效与作用也是相当的多的，大家可以尝试喝喝看哦。
中医正骨的手法
骨骼对于人体来说是非常重要的，人都是依靠骨骼而支撑起来的。大家在骨折之后都需要将骨头矫正过来并进行固定，从而帮助骨骼快速恢复。中医在正骨方面的方法是非常多的，而且也十分有效。不仅可以降低人们的疼痛感，同时还可以让骨骼在最快的时间内长好。那么，中医正骨的手法是怎样的呢？
中医正骨手法治疗腰椎间盘突出症：
1、侧扳复位法
俯卧位，嘱患者全身放松，医者站于患侧一方。一手放在健侧肩部，另一手放在棘突旁。用掌根部或拇指紧紧顶住棘突向健侧推的同时，放在健侧肩部的手成相反方向的推扳。脊柱不伴后凸畸形者，患者上身不要回旋，以患者的耐受力为度，一般均要过度矫正。扳住稳定一分多钟，如手感腰部滑动及“咕喽”、“咕咚”声响，即已还纳。如一次没有成功，还原后再扳一次。病程远可连续施法三四次。
2、手、肘压法
患者俯卧位，肌筋放松，医者站患侧一边。用前臂平面鹰嘴骨处，放患处两椎体之间下压，由轻到重，以能忍耐为度。每次重压1分钟。松懈1次患部周围的组织，重者可连续施法3次。陈旧性也可在一助手握双踝向下牵引的同时腰部加压，此法能加大椎间隙，使纤维环产生一种弹性回旋力，即可使髓核还纳，纤维环复原，远离神经根。
3、旋转复位法
患者坐在特制的“A梯形治疗固定座”上，医生一手从患者患侧的腋下穿过，经过后颈部，用手把住患者健侧的肩部，此时嘱患者向健侧方弯腰，放松肌筋。医生的另一手拇指或掌根部，推住偏歪的棘突。此时，医生放在肩部的手，在椎体边沿呈相对定位时大回环旋转，同时放在棘突的手用力推偏歪的棘突，进行拨正。旋转至患侧后方时，此时医生的两手形成对抗的推板，造成后伸位即算1次。视病情可连续施法3次，推棘突的手，如有“咕喽”或滑动感时，以达到治疗目的，但只能向患侧旋转，否则只能事倍功半
活血散瘀的正骨酒
生活中遇到一些磕磕碰碰，摔倒撞伤就容易发生骨折的情况。治疗骨折，小编推荐大家使用正骨酒。正骨酒的功效是活血散瘀、行气止痛的，当然是可以帮助我们治疗骨折的。而且正骨酒的用法也很简单，一起来看看吧!
配方
川芎15g，赤芍9g，当归9g，苏木12g，广木香9g，骨碎补15g，土鳖虫6g，制乳香6g，制没药6g，桃仁9g，红花9g。
制法
上药置瓷坛或玻璃瓶中，用白酒1500ml浸泡，密封容器，每日摇荡容器1次，7日后启封，去渣，过滤，即得。
用法
口服。骨折部位先手法整复，再内服本方，每次15～30ml，每日2次。
功效
活血散瘀，行气止痛。
主治
骨折初期，局部疼痛、肿胀。
宜忌
孕妇忌服。
骨折的病因
1.直接暴力
暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，使受伤部位发生骨折，常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。
2.间接暴力
间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌落足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。
3.积累性劳损
长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，又称疲劳骨折，如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
结语：有关正骨酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对正骨酒已经有了一定的认识了。多喝正骨酒能帮助我们治疗骨折的症状，很多人在骨折之后束手无策，其实许多药酒的效果都是不错的哟。记得使用!
