“电脑女”最易得的疾病
疾病养生。
天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展,人们对养生越来越看重,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有没有更好的方式来实现中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理““电脑女”最易得的疾病”,供您参考,希望能够帮助到大家。
整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中忽略了健康,到头来也影响了工作。在这里,小编得提醒这些忙于网络工作的办公室人员,要注重自己的健康,小心以下疾病:头痛颈肩腰眼睛手脚胃炎便秘腹泻溃疡
1、头痛并非小事
症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。
原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。
解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通,或者离开办公桌,戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片,那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经,却解决不了根本问题。
2、颈、肩部酸痛
症状:颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。
原因:运动少、压力沉重令肌肉紧张,血气运行差,肌肉毛细血管形成淤血所致。
解决方法:当你感到肌肉酸痛、紧张时,最好在每天睡觉前洗个澡,令患处温热。避免长时间采用同一姿势,不要让肩膀受凉,适当地舒缓压力,做适当的运动及肩部按摩。
3、腰痛
症状:除了疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。
原因:女性较男性易患腰痛病,是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。
解决方法:若是轻微的腰痛,只要按摩或是伸展筋骨即可,并好好休养。若是严重腰痛,不可强力按揉,可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。
4、眼睛疲劳
症状:眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字,情况严重者会有想呕吐的感觉。
原因:戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外,眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因,因为覆盖眼球表面的泪水分泌少,角膜易受损。
解决方法:避免眼睛干涩,要有意识地眨眼睛,补充泪水。办公室空气太过干燥,应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。
5、手足麻痹
症状:手脚变得没有感觉或刺痛,在有空调的房间,情况更严重。
原因:肌肉紧张造成。
解决方法:注意椅子和桌子的高度,把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度,应避免手脚直接受风。
6、慢性胃炎
症状:没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。
原因:压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。
解决方法:吃适量胃药并充分注意休息。
7、便秘
症状:若2~3天没有大便,但没有感到不适,这并非便秘;若只有一天没有大便,却感到不适,这就是便秘。
原因:女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁,还容易患上痔疮,因此要迅速解决。年轻女性患上此病,只要改变生活习惯就可以。
解决及预防方法:1)多吃蔬菜,吸收食物纤维;2)跳绳可锻炼腹肌,帮助排便;3)每天清晨喝一杯清水或淡盐水,有助胃肠代谢,吃完早餐后要养成上洗手间的习惯,并注意生活的规律性。
8、溃疡
症状:胃溃疡,容易疲劳、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指肠溃疡,饥饿时胃痛、想吐。
原因:压力重,食无定时定量。
解决方法:安排好自己的生活,定时定量进食,积极配合医生指导治疗,保持心情舒畅。
以上只是IT人员的自我保健常识,若症状不能缓解,还需尽早求助于医生。
9、慢性腹泻
症状:发烧、体重持续下降。
原因:压力是导致腹泻的重要原因。
解决方法:若腹泻持续,可能导致脱水。所以要多喝水,补充水分。注意不喝冷水,并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。
相关阅读
电脑男易得哪些眼科疾病
眼病的发病率历来是两头高,即孩子多和老人多。有关专家分析人为,出现这种走向,可能与中年人在家庭和事业两方面都是顶梁柱,承受着过大的精神压力有关。有资料表明,即使没有什么眼病,40岁以后大多数人的视力敏锐度、对比度开始下降。但如果能对一些中年人的常见眼病加以早期防治,就会防患于未然。
干眼,让人心好烦
大约有一半以上的中年人患有视疲劳,它是不可逆的,也就是说视疲劳只能缓解症状,不能治愈。它是花眼的前兆,如果不能及时发现和治疗,很快就会花眼。而长期视觉疲劳,就会导致干眼症。如果干眼症不能及时治疗,严重的会损伤角膜,导致严重的眼病。
专家提示:首先,有视疲劳症状时先到医院检查,以排除眼病和其他疾病引起的视疲劳;其次,消除引起视疲劳的各种因素;中年人出现干眼症时更应重视,及时到医院查清原因,及早治疗;此外,可适当用一些解除眼疲劳和治疗干眼症的眼药水。与此同时,加强体育锻炼,保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。
飞蚊,告知眼已老
飞蚊症是一种老年性改变,是由于玻璃体发生退行性改变,导致玻璃体液化或玻璃体后脱离而引起的,通常不影响视力,患者常常在一段时间后就适应了。少数情况下,飞蚊症可由一些致盲性疾病引起,如视网膜脱离、玻璃体出血等,飞蚊症往往是这些疾病的早期表现。
专家提示:中老年人如发现有飞蚊症状,首先要冷静,不必恐慌,然后及时到医院眼科诊治。如单纯为老年性退化性改变,对视力没有大的影响,不需要特殊治疗。如果是由于其它原因引起的玻璃体混浊,则需要查清原发病是什幺,然后对原发病进行治疗。
中浆,男性易发病
中浆是中年人常见的一种眼底病,其中男性远多于女性,且易复发。在物象形成过程中,视网膜的作用就像是照相用的底片,而黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的区域,当黄斑区色素上皮的屏障功能发生障碍时会导致视网膜的盘状脱离,这就是中浆。此时,患者多表现为不同程度的视力下降、视物模糊、视物变形、变小变色或眼前暗影。尽管中浆是一种自限性疾病,一般3-6个月内不用任何治疗可自然痊愈,但多次复发、病程长者可有轻度或中度的视力减退,甚至视物变形不能消退。
专家提示:一旦发生中浆,应到医院就诊。目前最有效、安全的治疗方法是在眼底荧光血管造影结果指导下进行眼底激光,对于不适宜激光治疗的病人,中医中药也有很好的疗效。
细数那些晚餐过饱易得的疾病
生活中不少朋友都喜欢把自己的晚餐调理的丰盛一点,不知觉中就会导致晚餐过饱,当然很多人都知道晚餐过饱不利于健康,那么你知道晚餐过饱的危害有哪些么,很多疾病都是因为你不合理的饮食习惯造成的,所以说想要避免疾病,必须要健康饮食,否则以下这些疾病就会找上门。下面跟小编一起去看看。
肠癌:晚餐过饱的危害,因为时间限制,晚餐过后肯定不会有白天的活动量了,必然导致消化不良。这些剩余的物质必然要在肠内发生反应。睡眠时肠蠕动减少,又相对延长了这些物质在肠腔内停留的时间,促使肠癌发病率增高。这是很不好的消息。
高血压:如果晚餐吃太多肉类的话,其后果就是对肠胃的功能有影响。晚餐过多进食肉类,不但会增加胃肠负担,而且还会使血压猛升,加之人在睡觉时血流速度减慢,大量血脂就会沉积在血管壁上,从而引起动脉粥样硬化,使人得高血压和冠心病。
结石:最近有医学专家指出,晚餐的不合理性也很容易导致结石的出现。这是因为尿结石的主要成分是钙,食物中的钙除一部分被肠壁吸收外,其余的钙则从尿液中排出。晚餐过晚,人们大都不再活动就上床睡觉。因此晚餐后产生的尿液就会潴留在尿路中,这样尿液的钙含量不断增加,久而久之就会形成尿结石。
肥胖:如果晚餐吃的过于饱的话会对身体的某些疾病有诱发作用,血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促使胰岛素的分泌,大多数人夜里都不活动,热能消耗低,多余的能量大量合成脂肪,逐渐使人发胖,很显然肥胖意味着疾病爱凑上身。
通过以上的介绍,我们可以看出一日三餐都应符合养生理论,晚餐一般来说是大众比较重视的,因为工作一天了都想把晚餐调理的丰盛一些,这本无可厚非,但是一定要掌握好晚餐吃的量,不宜过饱,应以易消化食物为主,毕竟和健康比起来,一切都是应为其服务的,希望我们的介绍对你有帮助。
男性有易得哪些疾病
性功能障碍
性功能障碍是男性疾病中的一大类别,包括ED(勃起功能障碍)、早泄、阳强和不射精等症,其中以ED影响最大、最为常见。
在我国,男性性功能障碍患者所占的比例保守数字为10%,40岁以上的成年人则占30%50%。性功能障碍的发生常常与高血压、缺血性心脏病、外周血管疾病、糖尿病关系密切。高血压患者中,约15%可发生勃起功能障碍,心脏病患者的完全勃起功能障碍发病率为39%。
男性更年期提前
医学上过去认为男性更年期要比女性晚5年左右,在50至60岁。但近年来,由于亚健康状况的增多,不少男性因雄性激素缺乏,更年期有所提前,使得男性更年期逐渐拉近了与女性的差距,有的甚至比女性还早。
各种污染导致男性不育
在我国,不育家庭占已婚家庭的10%15%,在不育的原因中男性则占了一半。导致男性不育的因素很多,其中主要是环境污染所致,如被污染的空气,不洁净的饮用水,含有农药、化肥等生长刺激激素的食品以及家庭装修中的污染,微波炉、电脑的辐射、高温环境等,都能影响精子质量,致使男性不育症的发生。
前列腺疾病成为男人的感冒
前列腺疾病发病率不断上升,已成为男性的常见病和多发病。目前我国已有1.5亿前列腺疾病患者。前列腺疾病通过治疗完全可以控制和恢复,如果患了慢性前列腺炎,应及早治疗。
性病每年高速递增
性病的发病率相当快,近年以20%30%的比例向上升。另外需要注意的是,类性行为也会传播性病。性病产生的原因很复杂,有一定的社会根源,比如卖淫嫖娼,同时也与一些人缺乏性知识,不使用避孕套有关。
哪些女性容易得宫颈疾病
中医提醒,以下6类女人最容易得宫颈疾病!
1、夫妻生活过早、过频者
少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟,对外界致病物质敏感,过早夫妻生活会增大感染几率。此外夫妻生活过频,反复刺激女性宫颈上皮,易导致宫颈糜烂。
2、早婚早育、多产分娩者
过早、过频分娩女性易患宫颈疾病,因分娩过早、过频,易使发育尚不成熟的子宫受到损伤从而诱发感染。
3、男性伴侣包皮过长者
夫妻生活时,男性器官与宫颈有着直接接触,当男性包皮过长且不注意清洗时,包皮垢中的大量细菌易感染宫颈,增加女性患宫颈疾病的几率。
4、30岁以上的已生育女性
女人进入30岁以后,卵巢重量逐渐减轻,雌激素的分泌也逐渐减少,子宫逐渐萎缩,宫颈免疫力变差,感染HPV的几率增大。
5、有过多次人工流产手术者
多次人工流产可造成不同程度的宫颈损伤,给病菌可乘之机,引发宫颈糜烂。
6、罹患性传播疾病女性
如淋病、生殖道衣原体感染、尖锐湿疣等病原体,可侵入宫颈上皮细胞诱发炎症,如治疗不及时易恶变。
综上所述,女人宫颈疾病强烈危害女人健康,以上这些人群可要提早做好防护。6类女人,最容易得宫颈疾病。
哪些人最易得胃癌
导读:哪些人最易得胃癌?胃癌在我国的发病率很高,仅次于日本的胃癌高发地区。那么哪些人最易得胃癌?下面一起来看看吧。
哪些人最易得胃癌
胃癌的病因整个医学界都还没有同意的观点,与基因遗传环境因素等有关,但如果长期不规律饮食,暴饮暴食,吸烟饮酒的人,患胃癌的可能性更大。以下七类人群最容易得胃癌:
1、长期酗酒及吸烟
吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。吸烟与胃癌有一定的关系,因为烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌和促癌物质,可导致食管癌和胃癌的发生。
酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收。如果饮酒同时吸烟,其危害性更大,因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
2、感染幽门螺杆菌
有研究称约半数胃癌与幽门螺杆菌感染有关。我国约60%感染该菌,但仅0.03%的人群患胃癌。不过需要提醒的是,目前看来,胃癌本身是不会传染的。
3、有胃癌或食管癌家族史
调查发现,胃癌患者的一级亲属(即父母和亲兄弟姐妹)得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。比较着名的如拿破仑家族,他的祖父、父亲以及三个妹妹都因胃癌去世,整个家族包括他本人在内共有7人患了胃癌。
对于有胃癌家族史的人,建议40岁以后定期体检,如果有消化不良、上腹痛、恶心等症状及时就医。
4、饮食习惯不良
如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐/热烫食品,喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜,喜食烧烤的红肉、常食用霉变食物、少食新鲜蔬菜等。
5、睡不好
虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系,但有研究显示睡眠不足会降低胃部血液流量,削减胃的自保能力,大大增加患胃溃疡的机会。然而,长期不愈的胃溃疡,很可能诱发胃部癌变。
6、长期心理状态不佳
如压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等,胃癌危险性明显升高。
7、某些特殊职业
长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉、除草剂者及金属行业工人,胃癌风险明显升高。
很多人都不重视胃癌的早期征兆,通常在胃痛发作时,自以为是普通的胃病而未及时就医,往往延误早期诊断。那么胃癌的早期症状有哪些?下面一起来看看。
胃癌的早期症状
1、腹痛症状
胃癌会引起炎性浸润穿透浆膜而侵犯胰腺或横结肠系膜,从而诱发持续性的剧烈疼痛,并向腰背部放射。很少数癌性溃疡穿孔的病人,也可出现腹部剧痛和腹膜刺激征象。
2、恶心呕吐症状
恶心呕吐也是较常见的胃癌的早期症状之一,另外,胃窦部癌症也可出现幽门梗阻的症状。
3、呕血、黑便症状
当癌肿表面形成溃疡时,病人还会出现呕血和黑便症状。临床显示,三分之一的胃癌病人常常发生少量的出血情形,多表现为大便隐血阳性,部分可出现间断性黑便,也有大量呕血的状况。
4、食欲减退、消瘦症状
胃癌病人对癌肿毒素的吸收,会使其日益出现消瘦、贫血、乏力、营养不良等表现,且往往呈进行性加重状态,直至最后表现为恶液质。
总之,胃癌其实并不可怕,可怕的是我们发现它太晚,发现它太迟。所以,对于胃癌,重要的事情说三遍:早发现早治疗,早发现早治疗,早发现早治疗!
以上就是一些胃癌的相关知识,如果想了解更多关于胃癌的内容,请继续关注中医养生频道。
7类女人最易得宫外孕
导读:7类女人最易得宫外孕,宫外孕多发生于生过小孩、有人流史、放置宫内节育器的女人。7类女人最易得宫外孕,女性保健需重视,一起来看看。
7类女人最易得宫外孕
1、反复人流的女人
近年来,宫外孕的发生率增加了4~6倍,这主要与现代女性不节制地做人工流产有关。频繁地做人流,会导致子宫内创伤,胚胎不易在子宫内着床,就会转移到别的地方安家落户。
2、输卵管有问题的女人
患急性、慢性输卵管炎的人,由于输卵管粘膜充血、水肿,粘膜皱壁发生粘连,使管腔变窄、管壁平滑肌蠕动减弱,不利于受精卵运行,可导致宫外孕。
3、吸烟、酗酒的女人
对已婚女性中吸烟与不吸烟者宫外孕的发病率进行了调查后发现,吸烟者患宫外孕是不吸烟者的1.5~4.0倍。这是因为烟草中的尼古丁可改变输卵管的纤毛运动。另外还发现,长期喝酒或突然大量喝酒的女性,其输卵管腔容易发生狭窄,纤毛摆动功能低下,输卵管壁的蠕动性也差,也不利于受精卵到子宫去安家落户。
4、服用排卵药物的女人
有些女性因为不能正常受孕而服用促排卵药物,也会引发宫外孕。
5、患有子宫内膜异位症的女人
因经血倒流等各种原因引起的子宫内膜异位症,是发生宫外孕的高危因素。尤其是子宫内膜异位在输卵管间质部时,受精卵就在此安营扎寨的可能性很大。
6、患卵巢囊肿的女人
患子宫底部肌瘤或卵巢囊肿的女性,由于肿物的挤压,子宫和输卵管发生移位,出现形态变化,从而阻碍受精卵正常着床,也会引起宫外孕。
7、有过宫外孕病史的女人
曾经患过宫外孕的女性,如果准备再次怀孕,但却没有查出和消除引起前次宫外孕的原因,则此次怀孕后发生宫外孕的可能性很大。
如何防治宫外孕
首先得避免首次宫外孕的发生,积极摒除能够引起宫外孕的因素,如注意阴道卫生,积极治疗盆腔炎等生殖道疾病,积极做好避孕措施,避免多次流产等,以减少输卵管粘连、狭窄的机会,降低宫外孕发生的几率。
当发生一次或多次宫外孕后,对于仍有生育要求的女性,有条件的可以尝试体外受孕,即先让精子和卵子在体外顺利结合后再将受精卵安全植入子宫,以避免宫外孕的发生。早期借助超声检查,我们可以鉴别排除异位妊娠的可能及了解胚胎发育情况,因此,建议孕妇在怀孕6、7周时,最好先到医院做个超声检查。
另外,要注意识别宫外孕的早期症状,做好疾病防治。宫外孕在临床上主要表现为停经、腹痛及不规则阴道流血三大特征。腹部疼痛最开始为一侧下腹胀痛或隐痛,继而出现患侧下腹部阵发性或持续性撕裂样的剧烈疼痛,并伴有肛门坠胀感。因此,当孕妇早期出现这些症状时,要及时到医院检查治疗。
以上7类女人最易得宫外孕,女性朋友一定要警惕!
胖人易得的七种疾病
如今,人们的生活质量越来越好,体重也随之急速飙升。世界卫生组织最新数据表明,全世界体重超标人口已达10亿,肥胖人口达3亿,每年至少有260万人因此而死亡。体重超标与肥胖症早已不是发达国家的专利,现已遍及全球各大洲。众专家呼吁将5月11日定为世界防治肥胖日,更多的关注将使得广大肥胖人群免于疾病的困扰。
肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科主任杨金奎教授指出,肥胖可能会导致以下几种疾病。
1.高血压。肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指出,超过标准体重15公斤的人中,30%患有高血压。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,如不及时治疗会导致严重后果。
2.冠心病。流行病学调查表明,肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一。此外,肥胖还会加大心梗、中风的发病率。
3.糖尿病。当人胖到一定程度时,肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感,即胰岛素抵抗现象。这时,胰岛细胞就会代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后,过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭,发展为糖尿病。
4.大量脂肪堆积容易引起白天嗜睡,夜间睡眠质量差,并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状,严重者还会导致睡眠呼吸暂停综合征。同时,还伴有注意力不集中、记忆力减退等症状。肥胖儿童如出现较严重的打鼾,家长应予以重视。
5.高脂血症。大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱,出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管病,被称为无声杀手。
6.骨关节病。肥胖者过度增加的体重,对骨骼和关节是一种额外负担,容易发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫,引起腰腿肩背酸痛,甚至造成关节变形,严重影响肢体活动。
7.脂肪肝。由肥胖导致的脂肪肝会并发糖尿病、高血压、冠心病、痛风等疾病。
衡量人体理想体重的方法是计算体质指数(BMI),即体重除以身高的平方,结果在1825之间为标准体重。因此建议,体重超标或已到达肥胖标准的人,应该及时控制体重,科学的运动加上合理的饮食,也就是要控制摄入热量与消耗热量的比例,保持吃与动的平衡。饮食上,多吃叶菜类、根茎类蔬菜、西红柿、苹果、柑橘等水果以及豆类、全麦面食、稀饭,每天坚持运动,跑步、骑自行车、游泳等有氧运动都是不错的选择。
小资女人容易得哪些疾病
1、酸中毒:她们喜欢一切精致的东西,以此来表明自己的不同凡俗:可口的美食、唯美的音乐、颓废的爱情导致体内酸性过多,患胃溃疡。
2、忧郁症:小资大多还是有才的,钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行,所以总在天生我才无处用的顾影自怜中。她们的口头禅是:人家伤感死了。有一天上帝终会让她们得偿的,在伤感中死去
3、孤独症:她们最欣赏的话是在路上,所以一生都在寻找。她们不喜欢望星,热衷追星,见到优秀的异性是要追的,追到手之后再怎么办,就不是新新人类的事了。他(她)们的爱情原则是:只爱一点点,只爱陌生人,只爱不言婚。
小资男人认为好女人永远是别人的老婆,小资女人认为这世上好男人已经死光了,剩下的不是懦夫就是色狼。所以最终的结局是两种:或像王小波在大叫一声后满腔悲愤地死去,或像张爱玲悄无声息地死在美国的客舍里。只有一点相同:都太孤独。
4、鼻咽癌:因为总是憋着嗓子说话,长期咽喉发炎。又因睡眠不足,易感冒,且男女都抽烟,抽到一半就扔,以外国货为多。对此,她们如是说:说实在的,那些包装设计真的很漂亮,就算不想抽烟,也有了占有欲。好像别人抽烟都是为了饱肚子,她们抽烟才是欣赏情调、格调、蓝调。
5、网络中毒:网上恋爱、网上情人、网上约会,她们自要烂熟。闲时到聊天室装装纯情发发浪,到BBS里捣捣乱,十分疯狂全占,一点儿正经没有。
互联网发展到今天,我国未成年网民就有1650万。而这1650万未成年人中的14.8%,他们不仅爱上网,而且着迷上瘾,难以自拔,并引发了一系列的社会问题。
6、心力衰竭:对于社会生活表现出极大的无兴趣;对于纵情享乐,表现出巨大的兴趣。见到好玩的好像总有用不完的体力需要发泄,上酒店、登山、郊游,任何游玩的机会,她们一律报到。要飙车,要蹦极,要开PARTY,要没完没了发短信唉!终不免心肌劳损。
7、安逸而死:除了打麻将和睡觉找不到别的生活乐趣,存折基本不动,脑袋基本不用。因为长期两耳不闻窗外事,一心只看小资书,导致目光短浅,如养在深闺的十二楼的女人,一是落后于时代,为时代所淘汰,二是落后就要挨打,被强人逼死。古人云:生于忧患,死于安乐。
8、软骨病:小资的生活方式是泡在过量的糖和咖啡里,是不屑于与老百姓同类的。所以吃饭要讲究、穿衣要品牌、装修要上档次。
小资本来是供人瞻仰的艺术品,故把包装的艺术发挥到极致。小资男孩往往选择紧身窄裤,胯上横系一腰包,头发怪异,誓与女性比前卫;小资男人永远是温文有礼的,口袋里永远有取之不竭的香喷喷的餐巾纸,处处以女士优先,眼睛总不敢直视对方,眼光盈盈有水,带点闪烁,搞点笑容,整个一副新时期的新好男人形象。
小资男人不打架不说粗话(小资女孩则反之),因为出身不是贵族,便时刻唯恐别人说自己不是贵族,所以加倍注意塑造自己的形象,深怕大家一不小心把她们和社会大众混在一起。不知不觉中衣衫闪亮、油头粉面,或长发披肩、环佩叮当、一身的艺术状,飘飘然中性十足起来。
9、富贵病:所谓小资,就是这样一些人,她们因了祖上功劳或是自身的身体条件,在衣食无忧后玩着花样算计怎么有滋有味地消耗生命。有那才你干点正事不成啊,有那钱你办所希望小学不行啊?因为要学人养尊处优,因为要保持雍容艳丽,常年不运动,三月不下楼,富贵病都来了:见光流泪,见风就倒,股骨头缺血性坏死,抵抗力下降,生命指数归零
女性身体缺水易得五种疾病
水,是生命之源,我们每天都要喝很多的水。从中医的角度考虑,水对于女性健康十分重要。不少都市白领,在工作的时候,都没有时间喝水,这会影响你的身体健康。要知道,小编告诉您如果女性身体缺水的话,就会容易出现五种疾病。
1、便秘
当然了,女性身体缺水最直接的影响就是便秘。摄取食物后,食物中的营养素被人体吸收,剩下的残渣被慢慢压缩后,移动到大肠。如果体内水分不足,大便在通过小肠和大肠时,会变得又硬又圆。而且缺少润滑剂,其移动速度将变得缓慢。这样就出现了便秘。
2、烦躁、焦虑
有的时候女性身体缺水也会影响到心情。心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时,由于不能生产出充足的尿液,身体只能挪用部分核心物质作为抗氧化物质来处理代谢过程中产生的毒性垃圾。它们被用作中和肝脏毒性垃圾的抗氧化物质。
3、头晕目眩
缺水其中一大关键信号就是快速站起时,突然头昏眼花。导致头晕目眩的原因有很多,如果身体没有宿疾,营养摄取得也均衡,那么很有可能是体内缺水导致的低血压。人体血液的94%由水分组成。水分不足会使血压下降,血压下降会减少进入大脑的血液量,造成某种脑缺血症状。
4、消化不良
如果身体里缺水了对消化是会造成不良影响的。食物进入口腔后,唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软。食物通过食道、胃和小肠时,碳水化合物被分解成葡萄糖,蛋白质被分解成氨基酸,脂肪被分解成小脂肪酸,维生素和矿物质也溶于水中,变成易于人体吸收的形态。
5、不能熟睡
口渴会使人经常从睡梦中醒来,而且缺水还会让人感到燥热,无法熟睡。由于不能获得深睡眠,睡觉时会持续做梦或做噩梦,身体也会隐隐酸痛。如果身体缺水到了一定界限,那么女性睡眠也会受到波及。
上述这五种疾病,都是因为你不喝水而造成的。所以,我们会发现,喝水是一件非常重要的事情。无论是男人还是女人,喝水对于身体健康来说,都是很重要的。因此,为了你的健康,要经常饮水才好。