治疗高血压采用中医食疗最有效
夏日高血压中医养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“治疗高血压采用中医食疗最有效”，仅供您在养生参考。
导读：在众多心血管疾病当中，高血压也是病发率高的一种。随着高血压病发率的上升，人们开始高度关注高血压的治疗了。高血压的治疗方法有很多，中医食疗也是一种常见的方法。下面，为你介绍能够有效帮助治疗高血压几款中医食疗。
一、枸杞菊花勾藤茶
材料：杭菊花10克，枸杞子15克，勾藤10克。
制作：上述三味滚水冲泡，不拘时间，代茶饮用。
功能：具有清肝明目的作用，对肝阳上亢的眩晕有效。
二、菊楂决明饮
材料：菊花10克，生山楂15克，草决明15克（打碎），冰糖适量。
制作：三药同煮，去渣取汁，调入冰糖，代茶饮。
功能：具有清肝疏风、活血化淤的功效，对阴虚阳亢、大便秘结的眩晕患者，最为合适。
三、夏枯草槐实煲猪肉
材料：炒槐实10克，夏枯草15克，瘦猪肉100克，酱油、糖、醋适量。
制作：将猪肉切成薄片，与夏枯草、炒槐实同入锅中，加水适量，用文火煲汤。将熟，加入酱油、糖、醋等调料。可作为中、晚餐菜肴食用。
功能：具有润肝养血、育阴补虚的功效。本汤营养丰富，清爽可口，是本类眩晕的食疗佳品。
四、天麻猪脑羹
材料：猪脑一个，天麻10克，食盐少许。
制作：将猪脑、天麻加水用文火炖一小时，熬成稠厚羹汤，除去药渣，加入食盐调匀，一日内分顿连脑带汤同食。
功能：具有平肝熄风、补精益髓的功效，对精亏阳亢者效果较好。
五、补髓蜜膏
材料：牛骨髓、生山药、蜂蜜各250克，冬虫夏草、胎盘粉各30克。
制作：诸味共捣匀，纳入瓷罐中，再将罐放入锅内隔水炖30分钟即成。每服2~3汤匙，每日两次。
功能：具有益肾填精的作用。本膏对肾精不足兼贫血、白细胞减少者较为适宜。
六、虫草首乌茶
材料：冬虫夏草150克，何首乌240克，茯苓150克，生地、熟地、天冬、肉苁蓉各90克。制作：将上述药物研成粉末，每日用30克，放入保温瓶中，用开水冲泡大半瓶，焖20分钟左右后，频频饮用，当日饮完。饮水量大者，可以再次冲入开水。
注意：饮食呆滞、脘腹饱胀者，可暂停饮用。应提醒的是，这类茶要长期饮用，方可取得比较明显的效果。
七、黄芪枸杞炖乌鸡
材料：黄芪30克，枸杞15克，龙眼肉30克，乌鸡500克左右，姜、盐、味精、酱油适量。制作：将乌鸡宰杀干净，黄芪、枸杞、桂园肉洗净装入鸡腹，用线扎好，放入沙锅中，加清水1500毫升左右，放入姜，盖好沙锅，先用武火煮开，然后改用文火炖两小时左右，调味即成。
以上治疗高血压的中医饮食患者朋友们可酌情使用，希望能够对你们降血压有帮助。当然这些饮食对降血压只是一个辅助作用，且效果相对药物来说相对缓慢，所以患者朋友们切记不要操之过急。
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Ys630.com相关知识
中医治疗高血压真的有效吗
对于某些疾病来说，用西医治疗方法见效是比较快的，而且西医的药物针对性比骄强，所以一般的疾病大家都会采用西医的方式来治疗。但是，西医治疗也有不好的地方，如果药物发挥的作用过于强大，就有可能产生一些副作用。而对于高血压这种病症来说，采用西医治疗真的不如中医治疗有效。
中医治疗高血压的方式是改善肾脏功能(血管有硬化)，加强肝脏功能(血脂较粘稠)，定向正骨复位颈椎压迫点(压迫血路)，调节心脏功能(恢复心率)到达根治的目的。继发性的多为颈椎压迫造成的，只要定向准确复位压迫点，血压就会慢慢稳定。
1。足部按摩法：中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包络经劳宫穴的部位，经常用手掌摩擦脚心，可健肾、理气、益智、交通心肾，使水火相济、心肾相交，能防治失眠、多梦等，对高血压病也有很好的疗效。
2。石膏降压枕气功疗法：一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。每次10～30分钟，每日1～2次。
3。头部按摩法：梳头可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除;推发，两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。
高血压乃是最常见的一种疾病，尤其是上了岁数的人，出现这种情况的几率是非常大的。因此，建议岁数大一点的高血压患者，一定要采用中医治疗方法。比I就那个中医已经发展多年，而且药物都是以调理身体对抗疾病为主，并不会对身体健康造成伤害。
中医艾灸治疗高血压
中医艾灸治疗高血压
1、中医艾灸治疗高血压
高血压艾灸穴位有足三里穴、悬钟穴、曲池穴、肝俞穴、太冲穴、行间穴、太溪穴、三阴交穴、内关穴、丰隆穴每日取4-5个穴位即可。足三里,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5～3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次,每次灸10-15分钟。艾灸足三里能使气血源源不断生长。艾灸悬钟穴,从脚踝外侧的中央最高处,往正上方4横指宽,在小腿外侧的腓骨中央可以摸到一个小凹陷的位置,即是悬钟穴。温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5～3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次,每次灸10-15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
2、高血压吃什么水果好
木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。
火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。
3、后期高血压的危害有哪些
后期高血压的危害主要表现为高血压加重全身小动脉硬化,使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化,容易造成血管出血、血栓;还可形成动脉瘤,一旦血压骤升,血管瘤破裂即有生命危险。
高血压对心脏的损害:血压偏高使心脏负荷加重,易发生心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。
高血压的症状有哪些
1、高血压患者出现头晕是常见的一种症状。有些是一次性的,一般都出现在下蹲或是站起是,有些是持续性的。病人出现头晕,很多时候都会感觉到头部有持续性的沉闷不适感。
2、头痛的出现也是高血压常见的情况,很多病人出现头痛都是钝痛或搏动性胀痛,不过也有的病人狐疑出现炸裂样剧痛。一般都在早上醒的是出现、起床活动及饭后逐渐减轻。
3、烦躁、心悸、失眠。高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
4、注意力不集中,记忆力减退。早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。
如何预防高血压
1、戒烟限酒。烟草中的尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经,加快心率,同时也促使肾上腺释放大量激素,升高血压。
2、不超过5克盐。远离高血压,首先要控盐,减盐方法很简单,比如烹调时不加盐,起锅时再加;充分利用醋、糖、苦瓜、辣椒等自然食材调剂口感;每个月“戒盐”一天;警惕食物里的“隐形盐”等。
3、每天走6000步。过剩的脂肪会加大心脏负担和血管阻力,诱发高血压。有研究显示,体重每减少1公斤,血压就会下降1毫米汞柱。少吃多动就是最好的减肥方法。
4、1斤奶补钙。多吃富含钙的食物,就会改变这一情况。多吃含钙的食物,如牛奶、虾皮、海带、红枣、核桃等,还可以扩张外周血管、利尿。
中医偏方治疗高血压
高血压对于现在人来说是常见病，在面对这种疾病的时候，中医偏方就能很好治疗，所以小编今天就来给大家介绍下治疗高血压的偏方、高血压的症状是什么、还有就是高血压的危害。相信大家在看完之后应该会对自己有帮助。
高血压的症状是什么
早期表现
早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
脑部表现
头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。
心脏表现
早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
治疗高血压的偏方
1、花生半碗(大碗，带红衣)加上好醋慢一碗，泡上7天，每天早晚各吃10粒。等血压降下来后可改为几天服用一次，巩固疗效。
2、精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。
3、取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
高血压的危害
1998年，我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位，在农村居首位。全国每年死亡超过100万，存活的患者约500万～600万，其中75% 以上留有不同程度的残疾，给个人家庭和社会造成了沉重的负担。而脑卒中的主要危险因素是高血压 。同时血压升高还是多种疾病的导火索，会使冠心病心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病 风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的无形杀手，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。
结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，如果你患有高血压，那么不妨试一试上文中向你们介绍的方法，对于治疗这种疾病来说，效果十分显著，所以患有高血压的人群可以试一试。
高血压食疗 吃这些可以有效缓解高血压
高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法。但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。那么下面三九养生堂小编和大家一起来看一看高血压的食疗方到底有哪些?怎样做?
方法
海带玉米须治高血压
海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
芹菜粥治高血压
芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
梅花粥治高血压
白梅花5g，白菊花6g，粳米50100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
菊花脑治高血压
菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。
罗布麻叶治高血压
罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。
猪脑治高血压
猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。
西瓜皮治高血压
玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块，加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半，加入冰糖调味即可。
冬瓜草鱼汤治高血压
冬瓜250～ 500g，草鱼200～250g。将冬瓜去皮之后切成片，备用，草鱼去鳞及内脏后洗净，放入素油锅内煎至金黄色，再与冬瓜一起放人沙锅中，加清水适量，煲3～4小时，再加盐、味精各少许调味服用。
苦瓜芹菜治高血压
芹菜、苦瓜各适量。将芹菜去叶后洗净切成丝，苦瓜去瓤后洗净切成丝，然后用素油一起炒食。
淡菜松花蛋治高血压
淡菜15g，松花蛋2个。将以火文火淡菜焙干，研成细末，松花蛋去皮切成块状，放于盘中后把淡菜末撒上，加酱油、香油、蒜、醋等调料，拌食即成。
雪羹汤治高血压
海蜇皮、荸荠各适量。海蜇皮洗去盐后切成丝，荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状。一同放入锅内，再加适量清水煮成汤即可食用。
菊楂决明治高血压
菊花，生山楂片，草决明子各适量。将菊花冲洗干净，山楂片洗净，草决明子打碎，同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。
结语：通过上文的介绍，我相信大家对高血压的食疗方有了一定的了解，这些食疗方不仅有效而且不像药物治疗会有副作用，而且有的食疗方味道也是很不错，但是食疗方是要贵在坚持。如果大家想更多的了解关于偏方的相关知识，别忘了阅读下一篇哦。
高血压治疗偏方 看中医如何治疗高血压
高血压是一种近年来非常常见的病症。发病率是非常的高。会有因为脑血管破裂而致脑溢血中风或因供应心脏的冠状动脉栓塞而致心功能障碍、心肌梗塞、冠心病、脑血栓等严重后果。那么，这种病症应该如何治疗?治疗的偏方有哪些?
高血压中药偏方
水煎龙胆草
原料：龙胆草、黄芩、栀子、杭白芍各10克，细生地18克，柴胡6克，决明子30克。
做法：水煎服。高血压肝火亢盛证。
开水焐鸡蛋可治低血
原料：每天凌晨将鸡蛋一个磕入茶杯内。
做法：用沸开水避开蛋黄缓缓倒入，盖上杯盖焐15分钟(冬季可将鸡蛋磕入保温杯内)。待蛋黄外硬内软时取出，用淡茶水冲服，每天一个，连服30天，重者可适当延伸。
茭白降血压
原料：用茭白、芹菜各20克。
做法：水煮喝汤，每日二三次，长期服用，可治疗高血压。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。
马齿苋降血脂
原料：采摘野菜马齿苋。
做法：在开水中煮一下(约2分钟)，捞出，拌成凉莱，日食两顿，共约三四两。
猪血鲫鱼治贫血
原料：生猪血约500克洗净。
做法：切方丁、鲫鱼100克去鳞、内脏，洗净，切段;白米100克，淘洗洁净;白胡椒洗净，共煮粥，常服可治贫血、头痛。注意，不可放盐。
刺儿菜能治高血压
原料：将农田里(秋后时代最好)采来的刺儿菜20O-300克洗净(干刺儿菜约10克)，加水500克左右。
做法：用温火熬30分钟左右(干菜光阴要长些)，待熬好的水温晾至40C左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可见效。常喝此药，即可稳固血压。
鲜藕芝麻冰糖治血压高
原料：用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，法子是：鲜藕1250克，切成条或片状;生芝麻500克，压碎后，放入藕条(片)中;加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。一般服用一副(5/份)。
结语：看完了这么多关于治疗高血压的偏方，相信大家对这个治疗高血压偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗高血压的话!还是要请教医师后再进行治疗哦!
采用食疗妙方 有效治疗女性白带异常症状
正常的妇女阴道流出少量透明、粘滑、色白或黄白的粘液称为白带。当子宫、子宫颈、阴道出现病变或有其它原因时，白带的量、颜色、粘稠度会有变化，称为白带异常，中医叫带下病，认为由湿热侵袭或脾肾虚弱引起，在采用饮食疗法时应按照辩证施治的原则选择。
银杏豆浆汤
取银杏(去心、去皮)10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，每日一次，连服数日可见功效。适宜于带下病初起，白带增多的患者。银杏(银杏食品)有一定毒性，一是要炖熟，二是不宜长期服用。
冰糖冬瓜子汤
取冰糖30克、冬瓜子30克，将冬瓜子洗净捣末，加冰糖冲开水一碗放在陶罐内，用文火隔水炖好服食，每日两次，连服5—7日。此方适宜于湿热型白带增多，脾胃虚寒及便溏者不宜服用。
马齿苋冲蛋白
取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，每日一次。此方适用于湿热型带下病，脾胃虚弱者不宜服用。
山药莲苡汤
取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子(去皮、去芯)，薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。
芡实莲子荷叶粥
取芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。
莲子枸杞酿猪肠
取莲子50克，枸杞50克，猪小肠两个段，鸡蛋两个。先将猪小肠洗净，然后将浸过的莲子、枸杞和打开的鸡蛋混合后放入猪肠内，两端用线扎紧，加清水1000毫升，待猪肠煮熟后切片服用。每日分三次服，隔日一剂。适宜于肾虚型白带增多，湿热型患者禁用。
黄芪治疗高血压有效吗？
很多的朋友在平时都会有不同程度的高血压，大多数的高血压病人会长时间的口服一些药物来进行控制，有一些病人甚至会因为长时间的服药而使得身体其他器官出现一些不适，平时有一些中草药对于降低血压也会有一定的帮助。下面我们一起来了解黄芪在降血压时候的一些作用。
黄芪，又称戴糁、芰草、百木、黄耆。据《本草纲目》记载：黄芪味甘性温，入脾、肺经，具补气固表、补气养血、补气养脏、补气提升、补中利水、生肌托毒之功。现代药理学专家在研究中又发现了应用黄芪治疗高血压，疗效显著而且无毒无副反应的新的药理作用。
黄芪治疗高血压最为适宜的是气阴血虚型高血压患者，此类病人脉见虚弱，气短乏力，眩晕兼项强、腰膝酸软、手足心热、目涩耳鸣，又体态丰满，舒张压高而不降，症状较多。
临床应用时，常用补气滋阴汤头，取黄芪、牡蛎各30克，女贞子、桑寄生各25克，牛膝10克，泽泻5克，钩藤20克，加减效果显著。尤其是对口服各种西药后收缩压控制在正常值内，但舒张压始终在13．3千帕（100毫米汞柱）以上不降的患者，其效果更为显著。
我国中药学专家在研究中发现，黄芪具有双向调节的药理作用，临床应用量小时可升高血压，用量大时则降血压。因此，治疗高血压时，黄芪用量必须30克以上，气虚兼血瘀症患者还可适当加量。凡气阴两虚高血压，黄芪与滋阴补肾药为伍，黄芪用量销大于滋阴药。高血压又有冠心病患者，黄芪与活血化瘀药为伍，则黄芪用量必倍于活血化瘀药。高血压兼颈项痛者，黄芪应与葛根为伍，黄芪与葛根的用量为2：1。高血压又伴肾炎水肿的病人，选用黄芪与防已为伍。高血压又有糖尿病者，应选黄芪与山药为伍。如此配伍用药，能起到表本兼治，提高疗效的作用。
中医学说认为，黄芪制法不同则作用有异，生黄芪走表、生肌；炙黄芪补内脏，高热属实热者应忌用，以免得不偿失，延误病情。
对于高血压病人来说，平时最好是能够选择一些副作用比较小的药物来进行有效的调节。很多的食物在控制血压方面也会有一定的作用，高血压病人平时可以多吃一些芹菜，并且最重要的是应该要保持积极乐观的心态，尽量不要过于急躁。
中医治疗高血压方法
本文导读：高血压是老人高发疾病，对于高血压，中医也有很多治疗方法，比如泡脚、按摩、针灸，下面我们来看看中医治疗高血压方法。
从中医的角度上来看，高血压出现的主要原因就是由于饮食、生活习惯还有心情等方面失调，导致身体失衡以及气血逆乱所引起的。中医上治疗高血压主要就是强调从整体以及根本上治疗高血压，这样才能够在源头上去除高血压出现的可能，身体才会越来越好。
高血压是一种非常常见的疾病，他对于我们的生活还有工作造成极大的影响。研究发现，老年人是高血压的高发人群，因为老年人的身体机能随着年龄的增长而减退，非常容易受到外界因素的影响。高血压对于身体的伤害极大，所以一定要掌握正确的治疗方法令身体恢复健康。中医治疗高血压的方法非常的有效，并且安全无副作用。今天，小编就来和大家一起说说中医治疗高血压方法，一起来看看吧！
中医治疗高血压方法
中医方面认为，身体中出现高血压的主要原因就是由于体内的脏腑出现失调的情况，这就引起身体出现阴阳失衡以及气血失衡的情况。其中，特别是肝以及肾两个部位出现失衡更加容易出现高血压。中医方面治疗高血压非常的有效，因为他是从疾病的根本进行治疗，令身体恢复元气恢复，从根本上解决患有高血压的疾病源头。中医治疗高血压的主要优势就在于能够有效的避免患者需要长时间吃药的痛苦，如果使用西药治疗身体，那么需要服用大量的激素，这对于身体的伤害非常大，并且不能够根本上解决问题。
中医治疗高血压的方法有很多，例如针灸、按摩、泡脚、饮食等等手段，有需要的患者可以从自己的情况上选择最适合的方法。具体的中医方法如下：
第一：泡脚
选择适合的中药煎煮药液之后来泡脚，不仅能够避免服用一些难以吞咽的药物，同时还可以有效的防治药物对身体出现毒副作用，并且对于身体的效果也是非常不错的。中药泡脚的方法有很多，大家可以自己到正规的药店购买使用。具体的方法如下：
1、将罗布麻叶、吴茱萸、牡蛎以及夜交藤准备好，然后放入锅中煎煮药液，最后用药液进行泡脚，具有很好的滋阴补阳的作用，不仅对于肝脏部位具有很好的调节作用，同时还具有安神补脑的效果。
2、将白矾研磨成为粉末，然后放入开水中融化之后进行泡脚，每次泡脚的时间要控制在半个小时到一个小时之间，每天进行三次。在泡脚的时候要随时添加热水，这种方子具有很好的清热化痰的作用。
3、将桑枝以及桑叶还有芹菜一起进行药液，然后将药液在每天睡觉之前泡脚，等到水冷就可以了，具有很好的清热平肝的效果。
4、将地肤子、蒲公英、雄黄还有硫磺准备好，然后加入开水中浸泡十五分钟之后就可以进行足浴，每天进行一两次就可以了，具有很好的引热下行的作用，能够很好的防治高血压。
5、将茺蔚子、夏枯草、无助于还有刺蒺藜准备好，然后煎煮药液，将药液按照1比10的比例和温水混合泡脚，每次足浴半个小时，坚持一两周的时间能够很好的降低血压。
第二：饮食调养
告诉我们，高血压患者在日常饮食需要特别的注意，少吃一些具有刺激性的药物，另外一些高热量的食物也要少吃，除此之外一些容易生痰的食物也要少吃。可以多吃一些具有清热作用的食物，藕汁就是一个非常不错的选择。
中医方面认为莲藕是性甘寒，所以服用之后对于身体具有很好的清热效果。高血压患者可以购买新鲜的莲藕，然后去皮以及去节，最后切块榨汁，过滤掉渣滓之后就可以服用汁液了，具有很好的降低血压的效果。
在生活上，高血压患者一定要养成健康的生活方式，少喝浓茶少抽烟，这是因为清茶具有化痰的效果，但是浓茶则是会导致生痰，并且茶叶具有一定的软化血管作用，所以心脏不好的人群千万不能够大量的服用浓茶。
另外，高血压患者一定要避免出现中风的情况。因为如果高血压患者出现剧烈的情绪波动，那么体内的内热情况就会加重，这样邪火上冲人体受不住就会出现脑出血，这也就是中医上所说的中风，这对于生命的威胁非常巨大，所以日常生活中患者一定要保持一些平和的心态。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
治疗高血压的中医偏方
治疗高血压的中医偏方
1、治疗高血压的中医偏方之小苏打洗脚治高血压
某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置,吃各类降压药多种,治疗效果不大,后经一老者介绍一方法:用小苏打洗脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,每次20-30分钟,我洗了三次很是见效,至今已有20年了,一直未犯。
2、治疗高血压的中医偏方之花生加醋治疗高血压
花生半碗(大碗,带红衣)加上好醋慢一碗,泡上7天,每天早晚各吃10粒,等血压降下来后可改为几天服用一次,巩固疗效。主治:清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用。
3、治疗高血压的中医偏方之山里红生地治高血压
一患者高血压两年之久,高压一百八十四、低压九十左右,无法工作。后食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了。其方是:精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用,就像吃零食。轻者一副重者三副。
4、治疗高血压的中医偏方之5天降血压
配方:取新鲜莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎。放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
5、治疗高血压的中医偏方之3个香蕉皮煮水泡脚
20-30分钟,水凉再加热水,连续三天,血压降至正常。
这个方法真的很简单,香蕉皮在生活中泰常见了,一般我们吃香蕉的时候都会扔掉,现在我们可以用它来泡脚,降血压好处不是一般的多。高血压患者可以试试。
6、治疗高血压的中医偏方之芹菜苦瓜汤治高血压
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次。此方降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。
高血压吃什么食物
1、西红柿
西红柿中的西红柿素有助消化和利尿作用,可改善食欲。西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压、止血、利尿作用。西红柿中无机盐含量非常高 , 属高钾低钠食品 , 有利于高血压的防治。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。
3、猕猴桃
猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
4、木瓜
木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
如何预防高血压
1、戒烟限酒
吸烟可以使血压升高,心跳加快,吸一支烟有时可使血压上升25毫米汞柱。尼古丁作用于血管运动中枢,同时还使肾上腺素分泌增加,引起小动脉收缩。长期大量吸烟,可使小动脉持续收缩,久之动脉壁变性、硬化、管腔变窄,形成持久性高血压。
2、限盐
研究证明摄盐量与高血压发生率成正相关。终生低钠的人群,几乎不发生高血压。世界卫生组织规定,每人每天的食盐摄入量为3-5g(不超过6g),对预防高血压有良好的作用。有高血压家族史的人,最好每天只吃2-3g盐。
3、减肥
据统计,胖人平均寿命要比体重正常者短5～10年,这是因为肥胖能增加心脏负担,导致心脏肥大,出现心绞痛、心力衰竭;肥胖也可导致动脉硬化,使血管弹性降低,脆性增加,容易发生高血压和脑溢血等。减肥的措施多种多样,但归根结底有两点:一是少吃,控制高糖、高脂食物,少食多餐;二是多动,积极参加体育锻炼,而且二者应配合进行,缺一不可。
中医辨证治疗高血压肾病
高血压是一种常见并多发病，但究竟有多少人真正了解高血压、知道高血压的危害呢?近年来受心理因素、地理环境因素、不良生活习惯及饮食习惯等诸多因素的影响，高血压及其并发症出现较早，且呈现向低龄化发展的趋势。
高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有：冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾并中风、左心室肥厚等。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。下面将介绍由高血压引起的高血压肾玻。
长期持续的高血压往往会损伤肾脏，引起高血压性肾玻，早期一般只有肾动脉痉挛，所以没有什么症状出现，检查小便也无异常。到了肾小动脉发生硬化的时候，肾脏就会因营养不良而受到损伤和萎缩,，功能逐渐减退,，出现夜间尿频多尿、尿色清淡等情况。高血压肾病患者年龄多在40～50 岁以上，有高血压病史5～10年以上。
早期仅有夜尿增多，继之出现蛋白尿，个别病例可因毛细血管破裂而发生短暂性肉眼血尿，但不伴明显腰痛。常合并动脉硬化性视网膜病变、左心室肥厚、冠心并心力衰竭、脑动脉硬化和(或)脑血管意外史。病程进展缓慢，少部分渐发展成肾功能衰竭，多数肾功能常年轻度损害和尿常规异常恶性高血压者舒张压需超过120mmHg，伴有明显心脑合并症且迅速发展，大量蛋白尿，常伴有血尿，肾功能进行性减退。
在临床上，根据患者的情况和实验室检查的资料，常将高血压肾病分为下述几个时期：
Ⅰ期——微量白蛋白尿期：以尿中白蛋白排泄率异常为特征。肾功正常，尿常规蛋白阴性;
Ⅱ期——临床蛋白尿期：以尿常规蛋白阳性、24h尿蛋白定量0.5g为特征，肾功能正常;
Ⅲ期——肾功能不全期：以Ccr下降、SCr升高为特征。分非透析期和透析期(尿毒症期)。
非透析期：Ccr在80～10ml/min，133μmol/L
透析期(尿毒症期)：Ccr10ml/min.Scr707μmol/L。
高血压肾病中医辨证治疗：
(1)、肝阳上亢：
眩晕耳鸣，头胀痛，心烦易怒，失眠多梦，口苦胁痛，面红目赤，便秘溺赤，每因情志刺激或精神紧张头痛头晕发作或加重，舌红苔黄，脉弦。治法：平肝潜阳。方药：天麻钩藤饮加减。天麻12g，钩藤30g，石决明30g，川牛膝30g，夜交藤30g，杜仲，12g，山栀子10g，黄芩12g，益母草30g，桑寄生12g，茯神15g，生龙骨30g，生牡蛎30g，炒麦芽15g。若肝火偏盛，可加龙胆草、丹皮清肝泄热，或改用龙胆泻肝汤加石决明、钩藤以清泻肝火。若兼腑实便秘者加大黄、芒硝通腑泻浊。
眩晕头痛耳鸣，咽干，目睛干涩，腰膝酸软健忘失眠，舌红少苔，脉细数。治法：滋补肝肾。方药：杞菊地黄汤加减。枸杞15g，菊花15g，熟地15g，山药15g，山萸肉10g，茯苓15g，泽泻12g，白芍30g，珍珠母30g。目涩昏视者加石斛，或合一贯煎加减;失眠多梦者加炒枣仁、生龙牡。
(2)、痰热内蕴：
眩晕，耳鸣，头痛头重，口苦粘腻，食欲不振胸闷呕恶，形体肥胖，舌红苔黄腻，脉弦滑数。治法：清热化痰。方药：黄连温胆汤加减。黄连9g，枳实12g，竹茹9g，陈皮12g，半夏12g，茯苓15g，菖蒲12g，胆南星12g，黄芩12g，白术15g，泽泻12g。若眩晕、头重如蒙属痰浊中阻者改用半夏白术天麻汤加减。
(3)、阴阳两虚：
头晕耳鸣，腰膝酸软，畏寒肢冷，小便清长或夜尿频多，阳痿遗精，舌淡嫩，脉沉无力。治法：育阴助阳。方药：金匮肾气丸加减。肉桂6g，附子10g，熟地15g，山药15g，山萸肉10g，茯苓15g，泽泻10g，丹皮10go若兼腰部刺痛，舌质黯淡者加桃仁、红花、怀牛膝。
高血压肾病食疗：
1、桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心并心绞痛等。
【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
2、山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心并心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛腹泻、小儿乳食不消等。
3、玉米糕
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血。
中医治疗高血压偏方
中医治疗高血压偏方
1、中医治疗高血压偏方之鬼针草
鬼针草治疗高血压,疗效显着
具体方法:每日用干鬼针草30克,加水2000毫升,水煎后代茶一日内服完,连续服用八九天见效或血压恢复正常,并且能长期保持血压稳定。鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常,血压偏低的人可使血压回升,血压正常的人没有变化,它确实是防治高血压,脑血栓和冠心病的特效药物。
科普:鬼针草,又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等,为菊科一年生草本植物,性温,味苦,无毒。现代药理证明,鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份,对调节人体血压具有良好的功效。
2、中医治疗高血压偏方之香蕉皮
3个香蕉皮煮水泡脚
20-30分钟,水凉再加热水,连续三天,血压降至正常。
这个方法真的很简单,香蕉皮在生活中泰常见了,一般我们吃香蕉的时候都会扔掉,现在我们可以用它来泡脚,降血压好处不是一般的多。高血压患者可以试试。
3、中医治疗高血压偏方之醋浸花生米
生花生米、醋各适量。生花生米(带衣者)半碗,用好醋倒至满碗,浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血压下降后可隔数日服用1次。
功效:清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
高血压饮食注意事项
控制食盐量:据科研证实,钠盐的摄入量与高血压病正相关。我国人们的饮食习惯是由南往北,食盐的摄入量依次加大,而我国的高血压及心脑血管疾病的发病率也是由南往北依次增加。有效地限制钠盐的摄入量,是高血压病综合治疗中的基础治法。即便是咸肉、腌制禽蛋、咸菜的摄入量也应严格控制。
戒烟限酒:因为香烟中的有害物质,能使肾上腺的儿茶酚胺分泌增加,引起血管收缩,使血压升高。另外,香烟中的尼古丁还能刺激心脏,加快心跳。所以,高血压患者必须戒烟。少量饮酒对人体并无害处,尤其是适量地饮一些红酒,对心血管还有一定好处。但如长期大量饮酒,就会损伤动脉壁,加重动脉硬化程度,使血压难以控制。
忌三高食物:高脂肪、高蛋白质、高热量等食物简称为“三高”食物。常见的有猪肉、猪油、奶油、奶酪、油炸食品、烤鸭、巧克力、冰淇淋、各种动物内脏等。如经常大量的吃这些食品,可以造成肥胖病、血脂过高,从而引起血行不畅,加速动脉粥样硬化过程,使血压难以控制,易于突发中风。
高血压治疗原则
1、小病尽量用食疗。比如遇到伤风感冒这样的小病,最重要的是休息,同时可以通过食疗促进康复。如风寒感冒喝些生姜红糖水,头痛、关节痛等慢性疼痛可以先做理疗、按摩、针灸等,不要依赖止痛药。
2、药量要比常规少。《中国药典》规定,60岁以上的老年人,用药量应为成人用药量的3/4,不可自行增加药量。80岁以上老年人,只能用成人量的1/2。而且,为了减少不良反应,一般不推荐同时服用4种以上药物。
3、口服用药危险小。有些老年人觉得打点滴好得快,其实不然。据统计,一半以上的输液是不必要的。国际上公认的用药方针是,能口服的不肌肉注射,能肌注的就不输液。即口服药应该占到50%以上,肌肉注射占到30%—40%,输液只占10%左右。
4、看病记录别丢掉。老年人应该保存好自己完整的用药记录、药物过敏史。卫生部全国合理用药监测系统专家建议,老年人就诊时要带好用药记录,并尽量看固定的医生,这样能让医生开处方时更准确地考虑到药物的相互作用。
