中医埋线减肥法
中医养生法。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的中医养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“中医埋线减肥法”，仅供您在养生参考。
养生导读：中医埋线减肥法，相信很多人都不是很了解，这是一种耗费时间比较短，而且不痛苦的减肥方法，也是都市女性的最佳选择。那么，中医埋线减肥法是怎样的？下面由小编来详细介绍下吧。一、什么是中医埋线
中医埋线也就是中医穴位埋线，它是针灸的延伸，是利用线体对穴位的持续刺激作用治疗疾病的一种临床技术。它包括了穴位封闭疗法，针刺疗法，刺血疗法，组织疗法，割治疗法，同时也包含了理针效应及后作用效应。
二、中医埋线的主要作用
中医埋线除了大家认为的减肥功效之外，还有很多好处。
1、协调脏腑，平衡阴阳
中医埋线的各种效应及刺激过程，通过经络的输入，起到调整人体脏腑功能，纠正阴阳的偏胜或偏衰的作用，使之恢复相对平衡。
2、疏通经络，调和气血
疼痛与经络闭塞，气血失调有关，有不痛则痛，不容则痛之说，中医埋线疗法有制其神，令气易行故可疏通经络中壅滞的气血。
3、补虚泻实，扶正祛邪
中医埋线的多种效应，一般具有兴奋的作用，对身体功能减退，免疫力低下者有一定效果，即具有提高免疫功能，补虚扶正的作用。 三、中医埋线疗法对人体无副作用
中医埋线，主要是通过埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，从而达到调整脏腑，疏通经络来治疗疾病的一种方式。
中医埋线注意事项
1、严格无菌操作，防止感染。三角针埋线时操作要轻、准，防止断针。
2、埋线最好埋在皮下组织与肌肉之间，肌肉丰满的地方可埋入肌层，羊肠线不可暴露在皮肤外面。
3、根据不同部位，掌握埋线的深度，不要伤及内脏、大血管和神经干（不要直接结扎神经和血管），以免造成功能障碍和疼痛。
4、皮肤局部有感染或有溃疡时不宜埋线。肺结核活动期、骨结核、严重心脏病或妊娠期等均不宜使用本法。
5、蛋白磁化线用剩后，可浸泡在70%酒精中，或用新洁尔灭处理，临用时再用生理盐水浸泡。
6、在一个穴位上作多次治疗时应偏离前次治疗的部位。
7、注意术后反应，有异常现象应及时处理。
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中医埋线减肥有用吗
为了减肥，很多肥胖人士和微胖人士可谓是用尽了浑身解数，使劲了各种方法。为了满足减肥者的减肥需求，医学上用来减肥的方法也开始越来越多，比如说抽脂手术以及中医上的埋线减肥法。那么，中医埋线减肥的效果好吗？下面，就为大家详细介绍中医埋线减肥法的相关知识！
一、简介
穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针)，来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。
穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大优点。
随着现代生物医学材料的发展，目前埋线减肥已经发展到创伤更小的微创埋线减肥阶段。和传统穴位埋线减肥不同的是，微创埋线减肥采用了高分子的生物医学材料pGLA，产生的穴位刺激更加温和，避免了传统羊肠线（蛋白线）所带来的过敏和感染等不良反应，在操作方面微创埋线减肥采用了非常细的一次性专用埋线针，无需麻醉、手术和切口，几乎没有任何痛苦。因此更容易为大众所接受。
二、减肥原理
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。
它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收)，来达到减肥的目的。此法15天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，是繁忙现代人首选的减肥法。
穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针)，来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。
穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大优点。
三、注意事项
1、治疗时同一个穴位不能反复重复使用。
2、埋线当天不要洗澡。
3、严格无菌操作，防止感染发生，头号肠线埋在皮下要有一定深度。
4、埋线减肥根据不同部位选择埋线的角度和深度，防止伤及内脏、脊髓、大血管和神经，以免造成不良后果。
埋线减肥埋什么穴位
一、埋线减肥埋什么穴位
穴位埋线减肥须根据减肥者个体差异和肥胖原因进行辨证选穴,然后于相应穴位用埋线器具埋入医用羊肠线。能够疏通人体经络,调和气血,改善内分泌失调,抑制肥胖者胃肠消化吸收和亢进的食欲,从而减少热量摄入,同时刺激,活跃肥胖者迟钝的自律神经,促进人体脂肪的分解和消耗,达到减肥目的。
辨证分型与选穴配穴:通过中医基础理论将病患做辨证分型,再配合经络针灸学原理诊断选取穴位,如此将可发挥埋线的最大功效。常见分型有脾胃实热、脾虚湿阻、脾肾阳虚、气血亏虚、肝气郁结;常用穴位为胃经、脾经、肾经、任脉等在腹部的穴位,如气海、大横、天枢、关元、水分、中脘等等,在加上适当选取局部阿是穴;常见取穴特点则有辨证取穴、循经取穴、局部取穴、远部取穴,而配穴方法则有远近配穴、上下配穴、俞募配穴、左右配穴、表里配穴。
二、埋线减肥的功效
穴位埋线疗法也与针灸疗法一样有着良好的双向调节作用,人体十二经脉内连于脏腑,外达于肢节。穴位埋线疗法能调理人体经络,使经络气血畅旺,以达到协调脏腑、平衡阴阳、调和气血、祛病强身、消脂减肥、延缓衰老、养颜美容之目的。目前采用穴位埋线的方法减肥,约是通过刺激胃经、脾经、肾经、任脉等穴道,以补脾肾袪痰湿,调整脾胃功能,促进运化疏通经络,而达到消脂减肥的目的。
埋线原理特点是用特殊构造的针具,将羊肠线注射针入身体穴位,约14天左右可自行吸收,以羊肠线代替针灸针疗效可相当持久,藉由穴位的刺激进而达到抑制食欲的效果,对局部雕塑有效,尤其是缩小腰围、大腿与手臂(蝴蝶袖)部分,但对整体减重效果较不明显。所以穴位埋线配合医师根据个人体质量身配制的药物,针药并用可让减脂塑身效果更加倍。
而且埋线减肥使用的“蛋白线”不是普通的羊肠线,而是用手术中使用的可吸收蛋白线,蛋白线能够直接嵌入皮下,初期会留在体内,经过10-15天,会逐渐被身体吸收,不会对人体造成伤害。
三、穴位埋线减肥注意事项
1、每次应诊前,请将身体清洗干净,便于诊断治疗。
2、病患宜穿宽松衣服,女性穿两节式套装较为方便,请不要穿裤袜。
3、穴位埋线时,身体放松,请勿摇动翻身,以免疼痛。
4、凡大饥、大渴、饭后困倦时,皆不宜针刺穴位埋线,埋线时请保持心平气和。
5、穴位埋线时,如有皮下出血或瘀青肿胀等现象,须以无菌棉球在穴位加压3-5分钟,勿揉出血部位。
6、穴位埋线完毕后,应在候诊处休息5-10分钟,确认身体无不适反应,方可离开医院。
7、穴位埋线可能会出现疼痛、局部硬块、红肿、瘀青、过敏、感觉异常或感染等风险。
8、伤口保持干燥,穴位埋线处8小时不宜淋湿或泡澡,避免局部感染与发炎。
9、穴位埋线处无出血后约2小时,再将棉球及纸胶取下。若有任何问题请立即求诊处理。
10、不管何种减肥疗法,都是一种辅助疗法,一定要配合饮食控制及增加运动量,才能达到最佳效果。配合选择低热量食物,避免高热量食物,仍要注意营养均衡,才能瘦得健康且不易复胖。
四、穴位埋线减肥的饮食原则
1、饮食不偏废、三餐都要吃,早餐可适量摄取肉或蛋,中餐晚餐七至八分饱即可。
2、若要积极减重,务必遵守以下几点:
3、不吃精制甜食、含糖饮料、零食、炸物。
4、主食以白饭或糙米饭及全谷根茎类为主,少吃面条及面包。
5、午晚餐饭前先喝一碗低油清汤。
6、青菜可以多吃,肉类及水果请节制,淀粉请减半。
7、睡前三小时不再进食、不吃宵夜。
基本上,健康减肥方法必须以循序渐进的方式进行,搭配均衡饮食及适度运动。而瘦身整体疗法便是藉由调整体质、改善新陈代谢速率及内分泌问题,并在专业医师与营养师协助下养成正确、均衡且良好饮食及运动习惯,因此即使疗程结束后,也不容易复胖。
五、埋线减肥的三大风险
穴位埋线减肥市场比较混乱,如果不加分辨就盲目实施,有着以下三大风险:
1、钢针消毒不严格
“穴位埋线减肥”主要的器械是钢针和羊肠线,对于这两种器械,国外已经当作一次性用品,国内正规医院也都提倡患者使用一次性针,虽不作强求,但至少要做到一人一针,使用后要经过专业的高压蒸汽消毒,而这一点不正规医院是很难做到的。一般医院消毒大都是把钢针放在酒精里浸泡,但酒精只能杀灭细菌,对于乙肝、丙肝等病毒是不起作用的。尤其是夏季挥发后的酒精浓度,可能还达不到75%,消毒效果就会更差。而钢针插入人体穴位后,可能会碰破毛细血管,所以,如果在重复使用时,钢针没有经过充分的高温高压消毒,人与人之间,很易互相传播血液类疾病,最易传染的疾病是乙肝和艾滋病。
2、施针者存在问题
若没有经过专业训练,不熟悉人体的穴位或解剖结构的话,就容易出现危险。“穴位埋线减肥”其实是针灸减肥的延伸,是一种侵入人体的医疗手段,虽然施针不是在致命的要害部位,但受针人在饥饿、体弱、疲劳等情况下,容易发生晕针。
3、埋线方位把握感不好,可能出现凹陷或神经损伤
“穴位埋线减肥”要求将羊肠线一半植入脂肪层,一半植入肌肉。如果失当,线单纯植入了脂肪层,就会引起脂肪液化,埋线部位会因此而出现凹陷。倘若扎错了穴位,严重的还会损伤人体的神经。根据规定,这种侵入性的、并对人体产生创伤的行为,属于医疗行为,施针者必须持有《医师资格证书》和《医师执业证书》,地点规定在医疗机构内。若在医院外诊疗,要经过卫生行政部门批准和备案。
另外,中医对于肥胖因素分为多型,如有脾虚痰湿型,表现症状是倦怠乏力、肌肉松弛,虽然胃口不好,食不下咽,但还是照样肥胖。脾胃实热型,口臭、便秘、尿黄,肌肉结实,且食量大,容易饥饿。肝阳上亢型,多伴有高血压、睡觉多梦及脾气暴躁等症状。还有脾肺肾气虚型,多汗、倦怠嗜睡、腰膝酸软无力、下肢水肿或是全身水肿,俗话所说的,“喝凉水也会长肉”便属此类。冲任失调型,症状是出现月经失调,臀部胖如水肿。血瘀型,常见于车祸或挫伤后开始的肥胖。
中医推拿减肥法
当今社会，由于生活水平的提高，安逸与美食的，使肥胖人群逐渐增加。据统计，中年人肥胖者约占21～33%，小学生中肥胖者也达到16～18%。心脑血管病、糖尿病、肿瘤等许多疾病都与肥胖关系十分密切，肥胖已成为不可忽视的多发病。 面对肥胖的烦恼和对健康的渴望，大批肥胖者涌向医院、美容院减肥，而五花八门的减肥法也应运而生。人们在获得减肥的同时，却发现了这些减肥方法存在不少缺点。比如节食产生了令人难熬的饥饿感；减肥药可能引起厌食；运动减肥又无异于对自己体能、意志力和恒心的考验,中老年人及患心血管病者难以实施。 中医循经推拿按摩减肥疗法，由于减肥效果显著，整个过程安全、舒适，逐渐被病人接受，最近几年已作为中外文化交流的项目，进入欧、美、非洲各国。广州市部分医院最近也开设了推拿减肥门诊，受到了广大肥胖患者的欢迎。 据从事中医教学、医疗、科研三十多年的何教授介绍，此法不依靠任何药物，是运用中医传统的推拿手法，循患者经络走向重点刺激，调节体内脂肪代谢，并有效的消除饥饿感和疲劳感，使食入量明显减少，过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。 肥胖者经按摩推拿减肥治疗后，饥饿感明显减轻，也不影响味觉，这样既容易控制食量，又能根据医嘱保证蛋白质、矿物质和维生素等基本营养的摄入，整个减肥过程饮食自然而舒适。 此外，从临床实践观察到，经推拿手法减肥后，肥胖合并有高血压、糖尿病等疾病的患者，其并发的疾病也有不同程度的改善。 经按摩推拿减肥治疗1～2个疗程后，都有比较满意的效果。患者没有异常的饥饿感，不再像从前一样尽饱进食，如能注意自我监控（经常称量体重、随时调整进食量和运动量等），就能长期保持理想体重而不反弹。
中医埋线减肥方法 高效减肥无副作用
中医埋线减肥法，相信很多人都不是很了解，这是一种耗费时间比较短，而且不痛苦的减肥方法，也是都市女性的最佳选择。那么，中医埋线减肥法是怎样的?下面由小编来详细介绍下吧。
一、什么是中医埋线
中医埋线也就是中医穴位埋线，它是针灸的延伸，是利用线体对穴位的持续刺激作用治疗疾病的一种临床技术。它包括了穴位封闭疗法，针刺疗法，刺血疗法，组织疗法，割治疗法，同时也包含了理针效应及后作用效应。
二、中医埋线的主要作用
中医埋线除了大家认为的减肥功效之外，还有很多好处。
1、协调脏腑，平衡阴阳
中医埋线的各种效应及刺激过程，通过经络的输入，起到调整人体脏腑功能，纠正阴阳的偏胜或偏衰的作用，使之恢复相对平衡。
2、疏通经络，调和气血
疼痛与经络闭塞，气血失调有关，有不痛则痛，不容则痛之说，中医埋线疗法有制其神，令气易行故可疏通经络中壅滞的气血。
3、补虚泻实，扶正祛邪
中医埋线的多种效应，一般具有兴奋的作用，对身体功能减退，免疫力低下者有一定效果，即具有提高免疫功能，补虚扶正的作用。
三、中医埋线疗法对人体无副作用
中医埋线，主要是通过埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，从而达到调整脏腑，疏通经络来治疗疾病的一种方式。
中医埋线注意事项
1、严格无菌操作，防止感染。三角针埋线时操作要轻、准，防止断针。
2、埋线最好埋在皮下组织与肌肉之间，肌肉丰满的地方可埋入肌层，羊肠线不可暴露在皮肤外面。
3、根据不同部位，掌握埋线的深度，不要伤及内脏、大血管和神经干(不要直接结扎神经和血管)，以免造成功能障碍和疼痛。
4、皮肤局部有感染或有溃疡时不宜埋线。肺结核活动期、骨结核、严重心脏病或妊娠期等均不宜使用本法。
5、蛋白磁化线用剩后，可浸泡在70%酒精中，或用新洁尔灭处理，临用时再用生理盐水浸泡。
6、在一个穴位上作多次治疗时应偏离前次治疗的部位。
7、注意术后反应，有异常现象应及时处理。
针灸埋线法的效果
随着现在时代的不断的向前发展，因为现在很多人都懂得了用科技，可是这样却又导致了辐射的发生，使得大部分人的身体都处在了一种亚健康的状态，就可以用一些中药的方法，下面我就为大家详细介绍一下针灸埋线法的效果。
主要效果：
1、协调脏腑，平衡阴阳
埋线的各种效应及刺激过程，形成一种复杂的刺激信息，通过经络的输入，作用于机体，导致功能亢进者受到抑制，衰弱者产生兴奋，起到调整人体脏腑功能，纠正阴阳的偏胜或偏衰的作用，使之恢复相对平衡。
2、疏通经络，调和气血
疼痛与经络闭塞，气血失调有关，有“痛则不通，通则不痛”之说，埋线疗法有“制其神，令气易行”，它能转移或抑制与疼痛有关的“神”的活动，使“经气”通畅而达镇静止痛的效果，故可疏通经络中壅滞的气血，使气滞血瘀的病理变化得以恢复正常。
3、补虚泻实，扶正祛邪
埋药线的多种效应，一般具有兴奋的作用，对身体功能减退，免疫力低下者有一定效果，即具有提高免疫功能，补虚扶正的作用。
总之，埋线疗法的三大作用，相互关联，其作用方式是双向的功能调整，调整的结果是提高了机体抗病力，消除了病理因素，从而促使人体恢复正常功能。
以上这篇文章就为大家详细讲解了一下针灸埋线法的效果，相信大家已经有了一个比较详细的了解了，其实如果自己的身体变得很异样，这样的话就要用一些方法去进行调节的，可以采用中医的方法。
春季减肥选择中医埋线收获意外惊喜
瘦身之季在于春。天气回暖，衣着日渐轻盈，体形上的遗憾暴露无遗，如果胖依然是你的死穴，在清凉一夏来临之前，你可要抓紧了。下面请五大门派的纤体掌门人传授纤体八条必胜绝技，保证你瘦益匪浅。
门派：日式纤体
掌门人：王志军
纤体绝招：多维吸脂三级塑身
王志军，留日教授，是目前一次吸脂世界纪录保持者，中外整形界久负盛名的吸脂冠军。其创作的分层吸脂技术--多维立体吸脂法，曾作为吸脂的最高技术被广泛 推崇，如今，美联臣结合多维吸脂的高新技术与美联臣的吸少、吸平、吸出型的三级塑身标准，隆重推出多维吸脂三级塑身纤体技术，将瘦身与美体紧密 结合，吸得更平整，伤口更隐形，身体曲线更流畅自然。
技术点评：主要针对大部位的脂肪堆积，是最快速、最高效、最持久、不反弹的瘦身方法，1次治疗，就有脱胎换骨的效果。
门派：欧式纤体
掌门人：范芳
纤体绝招：热塑射频深部塑身
范芳，中华医学会的知名青年医学美容专家。射频能直接作用于真皮层及其下脂肪层，使真皮层拉紧，使脂肪细胞体积减小，主要作用为橘皮样皮肤改善、产后腹部收紧、吸脂前后收紧塑型、手臂收紧、大腿收紧、腰腹部收紧等，恢复肌肤紧实弹性，重塑身形玲珑曲线。
效果点评：主要针对松弛型的体形，治疗过程，轻松舒适，无任何不适，不敢动手术来纤体的人，可以选择射频治疗。
门派：美式纤体
掌门人：白玲
纤体绝招：无痕注射瘦身
白玲，资深美容外科医师，注射美容专家。针对肌肉型的小腿粗问题，可以注射保妥适，使腿部肌肉麻痹萎缩，几天以后，就能看到立竿见影的瘦腿效果。针对脂肪型的局部赘肉，可以注射溶脂来解决，将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的部位，使脂肪溶解排除，无痛苦、安全，尤其适合眼部、下颌、小臂、侧腰等部位的脂肪排除。
技术点评：主要针对小部位和肌肉性肥胖，注射溶脂，可以消除双下巴、蝴蝶袖、婴儿肥等局部臃肿，而注射保妥适瘦小腿，同样是注射几针，就可以无痕瘦身，是最流行微整形妙招。
瘦身之季在于春。天气回暖，衣着日渐轻盈，体形上的遗憾暴露无遗，如果胖依然是你的死穴，在清凉一夏来临之前，你可要抓紧了。下面请五大门派的纤体掌门人传授纤体八条必胜绝技，保证你瘦益匪浅。
门派：中式纤体
掌门人：杜先毅
纤体绝招：中医埋线隐形减肥
杜先毅，中华中医药学会会员，中华针灸学会会员，着名中医瘦身专家。美联臣中医减肥是在内服调理和外调排毒的基础上，将经典的针灸减肥提升到穴位埋线无痛减肥，通过刺激经络，减少能量的摄入，同时，调整患者的内分泌系统，促进体内脂肪的分解以达到减肥目的。
技术点评：主要针对全身性肥胖，是绿色安全的中医减肥方法，并能改善因胃肠功能、内分泌失衡所引起的水肿虚胖。进入春季，人体的新陈代谢速度逐渐变快，因此，在春季尝试中医埋线隐形减肥，会有非常明显的效果。
瘦身之季在于春。天气回暖，衣着日渐轻盈，体形上的遗憾暴露无遗，如果胖依然是你的死穴，在清凉一夏来临之前，你可要抓紧了。下面请五大门派的纤体掌门人传授纤体八条必胜绝技，保证你瘦益匪浅。
门派：印式纤体
掌门人：王媛
纤体绝招：纤体减脂瑜伽
王媛，中国着名瑜伽导师，全国十佳瑜伽明星教练。纤体减脂瑜伽是印度瑜伽大师的智慧结晶，通过特定瑜伽体位组合、呼吸法、瑜伽生活方式以及每周2-3次。练习帮助身体消耗多余的热量，拉长肌肉的线条以减收手臂、腰、腹、背部的脂肪，使全身自然达到收紧、减脂、纤体的效果。
技术点评：主要针对轻盈体态与优雅气质的共同打造，在悠扬的音乐中，修炼美丽持久的身心，让美貌与气质终身相随。
融五大门派之精髓，美联臣首次提出纤体八条
2011年3月，2011国际权威纤体技术高峰论坛在京隆重举行，国际整形美容界的权威专家、社会名流以及各界媒体云集一堂。美联臣首次提出的由五大国际 纤体技术支持的瘦身新理念纤体八条，是本次高峰论坛的最大亮点。美联臣纤体八条，即减、缩、紧、塑、多、快、好、省，是集五大门派优势之大 成，融五大纤体技术之精髓，将吸脂瘦身、射频塑形、溶脂塑身、中医减肥、瑜伽纤体五大国际瘦身界公认的科学纤体技术，与现代时尚高端爱美人士的瘦身需求相 结合，打破了常规瘦身见效慢、易反弹、影响健康等各种缺陷，成为衡量纤体塑身技术的金标准，掀起科学、健康、时尚、舒适的减肥新风尚。
神奇减肥法—中医点穴减肥
中医点穴减肥是根据中国传统的医学,结合人体学.摸索出的一套全新的减肥方法.它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、与人体的结构达到共鸣.它能调理恢复人的自然性，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的。
它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经，治疗便秘，降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。
按摩和点穴主要集中在腹部，其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位通过10~20次按压，可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位，可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。
四大点穴减肥法
1 针灸点穴法：原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。
2 香穴疗法：运用大拇指对身体位的按压，打通能量管道，达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。
3 反射疗法：通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器官和循环系统，达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。
4 耳穴埋压法：能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，使脂肪运动分解，适合各种类型的肥胖。
中医点穴减肥通过按摩人体的各大穴位.促进穴位的运动,每个穴位通过10~20次按压，可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。可以说中医点穴不仅有治疗减肥的作用,还能够改善体质,增强抵抗力.各位不妨没有事情的时候,去试试中医点穴减肥.
中医颜面针灸减肥法
养生导读：圆脸配上窈窕的身材，看上去还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小也就成了爱美人士关注的热点问题。我国传统中医学中的颜面针灸，可以达到让脸部减肥的目的。一起看看吧！
在颜面针灸中， 藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。
你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面，一边做针灸运动。
针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。
1、百会穴-预防过量饮食、便秘。
左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
百会穴
2、承泣穴-眼袋松弛。
位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。
3、地仓穴-抑制食欲。
嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
4.太阳穴-消除眼睛疲劳、浮肿。
眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
太阳穴
5、迎香穴-减轻肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。
6、天突穴-促进水分的排除。
位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。
按摩紧致你的胖胖脸----胖嘟嘟的圆脸，特令许多女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢。
7、攒竹穴-缓和眼睛的疲劳和浮肿。
眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
8、颊车穴-消除脸颊的浮肿。
沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
颊车穴
9、承浆穴-消除胸部浮肿。
下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。
脸部减肥时，脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。一起体验下颜面针灸的效果吧！
