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喝绿茶可防胃癌吗

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导读:喝绿茶可防胃癌吗?有传言表示,常喝绿茶可以防癌症。那么喝绿茶可防胃癌吗?下面一起来看看专家的说法。

喝绿茶可防胃癌吗

经常饮用绿茶的女性患胃癌的风险较低,这是日本专家在大规模流行病学研究中得出的结果。绿茶的防癌效果在防止胃下部癌变方面尤为突出,1天饮用5杯绿茶的女性与饮用不足1杯的人相比,患胃癌的风险只有后者的一半。而男性则未表现出明显的预防效果。

该研究认为,绿茶对健康的效果来自于绿茶中含有丰富的儿茶素(Catechin)成份。儿茶素是红酒成份中常见的一种多酚物质(polyphenol),具有抗氧化、阻止亚硝胺(Nitrosamine)生成的作用(阻止向癌变发展)。此前,曾有动物实验及多项研究表明绿茶具有预防胃癌的效果。

此次研究显示,在成为分析对象的7万2943人(男性3万4832人、女性3万8111人)中,有892人(男性665人、女性227人)在跟踪期间患上了胃癌。以绿茶饮用量1天不足1杯的人为标准,分别对回答1天饮用1~2杯、3~4杯及5杯以上的人的胃癌患病风险进行了计算,1天饮用绿茶5杯以上的女性可将风险率控制在33%。另外,与经常饮用绿茶相比,年龄大、吸烟多,以及经常吃蔬菜和水果等倾向在男性中更为突出,因此在计算时刨除了这些方面的影响。

另外,作为前瞻性研究,此次首次将胃分为上、下两部分进行了更详细的分析。之所以这样做,是因为胃癌作为一种病症存在风险因素因部位不同而不同等其他需要考虑的层面。结果证明,对于胃的上部来说,不能确定绿茶是否对男女均具有预防效果,而对于胃的下部来说,1天饮用5杯绿茶的女性患胃癌的风险只是饮用绿茶不足1杯的人的一半。

最后该研究项目认为,此次男性未表现出明显效果存在多种原因,比如未将吸烟等可能带来的影响刨除在外等。不过,从其他的前瞻性研究来看,绿茶有望给女性带来预防胃癌的效果。

那么喝绿茶还有哪些功效与作用呢?绿茶的功效与作用,下面一起来看看。

绿茶的功效与作用

1、能够延缓衰老

茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质,具有很强的生理活性和抗氧化性,所以它可以有效的抗衰老,茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

2、绿茶可以抑制心脑血管疾病的发生

这是因为茶多酚可以促进体内的脂肪代谢,然而脂肪正是造成人体三高等主要原因,三高很容易造成心脑血管,所以经常饮用绿茶对于预防心脑血管非常有帮助。

3、可以预防癌症的发生

茶叶里边含有的茶多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成,而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力。

4、可以消炎止泻

茶多酚有着非常明显的杀灭,抑制病毒的作用,在医学上人们已经将它运用在了治疗流感,痢疾等病症,效果非常好。

5、能够美容养颜

使用茶叶美容养颜,主要的方法是使用它来洗脸,这样可以起到控油和收缩毛孔的效果,可以防止皮肤老化,对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。

6、提神醒脑

茶叶里边含有一定的咖啡碱,咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋,促进神经中枢处于兴奋的状态,达到清心,提神的效果。

7、保护牙齿

茶叶属于碱性饮品,而且里边含有一定量的氟,可以减少人体对于钙质的吸收,所以它对于防止龋齿,保护牙齿都有很好的效果。

以上就是一些绿茶的相关知识,如果想了解更多关于绿茶的内容,请继续关注中医养生频道。

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喝绿茶养胃吗


大家在生活中都有各自的一些饮食方面的爱好,但是如果存在一些不好的饮食习惯的话,将会给我们的健康造成一定的伤害。而许多人都出现了肠胃不适的情况,这就是由于不健康的生活习惯造成的。所以大家平时就要好好的爱护我们的胃,那么,喝绿茶养胃吗?对于这个问题,大家一起来看看下面的解答。

茶叶中的茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,尤其在空腹的情况下刺激性更强。绿茶中的茶多酚含量较高,对胃的刺激会明显一些,而红茶是经过发酵烘制而成,其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量明显减少,相对于绿茶来说对胃的刺激性也就更小了。

因此,即便红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特点一致,也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕,尤其是过浓的红茶饮下肚,大量的碱性中和了胃酸,反而对胃不利。所以,红茶暖胃有一定道理,与养胃则是两码事。

喝茶与健康的关系不能简单的以此来划界,茶有寒凉之分,人的体质也有寒热差别,喝茶究竟养胃还是伤胃,要因季节而异,更因人而异。从茶叶的特性上来说,茶叶有寒热之分,绿茶属凉性的,红茶则是暖性的,因此,从这个意义上说,炎炎夏日更适宜喝绿茶,可以起到清凉降火的效果。相反,在寒冷的冬季,则适宜饮红茶。

更重要的是,喝什么茶比较好要看你是什么体质。对于平时手脚怕冷,脾胃虚寒容易拉肚子的寒性体质的人来说,绿茶无疑会让你雪上加霜,这类人适宜喝暖胃的红茶。对于肝火旺、口干舌燥,脸上长豆豆的热性体质的人来说,此时偏凉性的绿茶更适宜。

喝绿茶养胃吗?其实绿茶对于肠胃是具有一定的刺激作用的,不建议大家喝多,尤其是空腹的时候喝的话对肠胃的刺激更厉害一点。而到了夏季的时候喝点绿茶的话还是有一些好处的,所以不能完全的否定绿茶一定不养胃,要看是怎么个喝法。其实大家每天喝点粥,按时吃饭,不吃刺激性的食物就可以保护胃部健康。

喝中药能喝绿茶吗


尽管现在的西医远远比中医精确,西医的检查和治疗疾病的设备也越来越先进了,但是西医在有些慢性病上是治标不治本的。这也是在流行西医的社会中,中医仍在社会上立足的重要原因。说到中医,人们就会想到中药,中药是由各味草药所构成的。由于不同的草药都有不同的药性,所以喝中药的时候喝别要注意不能和药性相冲的食物一起饮用。那么,喝中药能喝绿茶吗?

古书上说吃中药时不要喝绿茶, 因为茶叶中的某些成分容易和药物煎出的有效成分反应 导致中药主要成分的治疗作用降低,一般来说,喝完药2-3小时后可以喝茶的,但量不要大. 对于吃中药的人来说,一般用药前后和用药期间别喝绿茶,因为有时候药性与茶水的作用相反,影响疗效可。不过,如果你是每天早上和晚上各喝一次中药,只在中午的时候喝茶是可以的,不会太大的影响,可以放心的喝茶。

中医认为,吃中药期间最好不要喝绿茶。因为茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效,还会产生一些副作用,故吃药不能用茶水。另外,通常情况下喝中药是不用茶水送服的,因为喝茶会“解药”。茶叶中含有大量鞣酸,很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而很多中药的有效成分都是生物碱,如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱,黄连、黄柏中含有小檗碱,百部中含有百部碱。其他像元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。当这些药的水煎液与茶水同服,就会发生沉淀而影响药效的发挥。同时,茶叶中的鞣酸具有收敛作用,会阻止人体对蛋白等营养物质的吸收,因而在服用党参、黄芪、山药等补益药时,饮用茶水,特别是饮用浓茶,也会降低药效。

喝中药能喝绿茶吗?答案当然是否定的。简而言之,绿茶中的某些成分容易和药物煎出的有效成分反应导致中药的药性也大打折扣,而且还有可能会产生副作用。因此,当你在吃中药而想喝茶的时候,要注意的一点就是,喝中药的时候最好不要喝绿茶。

吃火锅多蘸蒜泥可防胃癌


多吃火锅对肠胃不好,但是吃火锅蘸蒜泥不仅能促进消化,还能防胃癌。亲,平时吃饭菜、吃火锅不妨多蘸蒜泥!

重庆人胃癌发病率低与爱蘸蒜泥有关

近日,有条微博被广泛转发第四军医大学西京消化病医院消化专家王新提出一个观点:重庆人的胃癌发病率在全国处于较低的水平,与重庆人的饮食习惯有不可分开的联系,比如,火锅中的蒜泥和葱等调料,就对胃癌起到了很好的预防作用!

北京大学临床肿瘤学院、北京市肿瘤防治研究所也曾发表过研究报告称,大蒜对胃癌有很好的预防作用。中国中医科学院养生学专家杨力教授认为,平时多吃些独头蒜,可以很好地起到预防癌症,尤其是消化道肿瘤的作用。

爱吃大蒜的人体内癌细胞少

其实,大蒜的防癌作用也被国外专家所关注。近日,《印度时报》又撰文介绍,据美国科学家研究发现,大蒜是防癌的大功臣。这一成果刊登在了最新一期的《分析生物化学》杂志上。该项研究的领导者,美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔哈里森教授介绍说:我们通过尿检发现,吃大蒜的实验组,体内癌细胞大大减少。而且大蒜吃得越多,人体内潜在的致癌物质含量就越少。

大蒜压碎后放置15分钟后再煮

不过,大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,而且非常不稳定,一旦遇热很快会失去作用。因此,美国国家癌症中心研究人员建议,切大蒜后别急着丢下锅,先把压碎的大蒜放置15分钟后再煮,才能最大限度发挥大蒜的抗癌功效。大蒜最好碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

痛风能喝绿茶吗


喝茶已经成为一种文化,生活中经常有人习惯喝茶,尤其是天天面对电脑,手机辐射比较大,喝些绿茶能起到明目清毒的作用,也是很多人比较喜爱的原因。但是对于患有痛风的人就比较谨慎,因为很多饮食的不当也会直接引起痛风,所以比较担心痛风和绿茶对身体的健康,尤其是痛风会不会有影响呢?

痛风是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,属于关节炎的一种。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,就叫痛风。

茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。故目前认为,禁止饮茶缺乏充足的科学根据,且这种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。

痛风能喝茶吗?

虽然说痛风能喝茶,自嘉茶作为良心茶叶品牌提醒您,痛风患者饮茶不要过量,要有一个度,并且在选择茶叶的时候,一定要选择一些清淡点的,不要选择过浓的茶叶,自嘉茶建议痛风患者多喝绿茶,普洱茶等茶叶。因而,痛风患者朋友在喝茶的同时,一定要多多注意不可过度。

痛风能喝茶吗?

既然知道了痛风能喝茶的问题了,那么,在日常生活中我们还得多注意饮食习惯,才能有利于控制痛风的发展。

1.

多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。

2.

禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄,就会加重痛风。

3.

避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。

4.

蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用。

5.

饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

6.

每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

7.

避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。

8.

不宜使用抑制尿酸排出的药物。

9.

少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。

吃完药可以喝绿茶吗


在吃药的时候,一般喝绿茶不会造成不良的反应,我们知道喝绿茶是很多人比较喜欢的一种养生行为,有一定的修身养性的作用,绿茶的营养价值也是比较高的,具有一定的抗氧化效果,在美容养颜方面也有一定的作用,一般来说,在吃中药的时候尽量不要喝绿茶,另外平时在喝绿茶的时候浓度也不要太高。

吃完药能喝茶吗

吃药后不能喝茶水,更不要用茶水送服药物。茶叶里含有一种叫躁酸的物质,它可以与药物中的蛋白质、生物碱、重金属盐等物质起化学反应而产生沉淀,这不但影响药物的疗效,还会产生一些副作用。这些药物有胃蛋白酶、胰酶片、多酶片、硫酸亚铁、富马酸铁等。茶叶里还含有咖啡因、茶碱等成分,它们具有兴奋神经中枢的作用,故在服用安神、镇静、催眠等药物,如鲁米那、安定、眠尔通、利眠宁等中枢神经抑制药物时,因两者作用针锋相对,不宜喝茶,更不宜用茶水送服这些药物。

喝茶的三大误区

1、喝凉茶防暑

炎热夏天,大量排汗,钾元素从体内大量随之排出。钾是人体内重要的常量元素,钾不足,正常的生理活动就会受影响,补钾最理想的办法是喝茶。茶叶中钾的含较丰富,盛夏喝茶不仅可以消暑解渴,补充水分,还能补钾。但是喝茶的茶温是凉的好呢,温的好呢,还是热的好?也许有人说,夏天当然是喝凉的解渴了。其实不然。人体主要靠排汗调节体温,热茶水使汗腺舒张,排汗畅快,及时散发了体内热量,达到全身降温效果。夏季防暑降温饮凉茶不如饮温茶(茶温10℃以上),饮温茶不如饮热茶(茶温同体温),以常饮热茶为最佳。

2、用滚开水泡茶和用保温杯泡茶

一般人泡茶均使用滚开的水,觉得这样才能泡开茶叶,这样做的后果,使喝茶的目的大打折扣。茶叶中丰富的维生素C、B是人体不可缺少的营养素,但维生素C遇热极易被破坏,滚开的水可使全部维生素c丧失。

3、喝罐装茶既方便又卫生

夏天市场上流行一些罐装茶饮料,由于采用了高温处理,有效地杀灭了大量细菌,但也很大程度上“杀”掉了茶饮料中天然营养成分和生物活性物质,如维生素、茶多酚类和多数生物碱。但这些茶饮料用绿瓶包装,从外表上看茶水碧绿,这样容易误导消费者

宫寒可以喝绿茶吗


宫寒可以喝绿茶吗

1、宫寒可以喝绿茶吗

在临床上我们认为宫寒是比较麻烦的,会引起不孕,所以不能小视,宫寒是每个女人都会得的一种疾病,宫寒也是不太可怕的,首先饮食上要注意,绿茶是不可喝的,也不是绝对不可以喝,自己爱喝,宫寒治好了,就可以喝的,但是要少喝,宫寒如果非想喝饮料,红茶也是不错的选择,宫寒不光只是不能喝绿茶那么简单,其他的事也要注意。

2、宫寒吃什么好

2.1、当归

常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。制作方法:将当归切成薄片,取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

2.2、阿胶

可促进血中红细胞和红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

3、宫寒的原因

3.1、体质

有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气…… 这些是让身体偏寒的常见问题。另外,还有一部分遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即

3.2、生活方式

体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”,女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,下半身着凉会直接导致女性宫寒。

医生提醒女性朋友们,夏天也是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热,很多女性喜欢呆在室内,穿着清凉,吹着空调,不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”,导致宫寒的出现,使子宫功能大大降低,容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。

宫寒的症状

1、肥胖

许多女性臀部大腿肥胖,除了不注意饮食运动等常见原因之外,还要考虑到宫寒。因为子宫一旦寒冷,缺少热量,就需要借助周围的脂肪“取暖”。子宫越寒冷,所需的热量越多,体内的脂肪就越来越多。

2、月经异常

宫寒会直接影响女性的生理期。通常表现出的症状有:小腹疼痛、坠胀、寒凉;月经量少、经血色深或色淡、有血块;乳房胀痛;呕吐;胃部不适等。

3、小腹不适

除了经期,宫寒的女性在平常也会感觉到小腹阵痛、发凉等不适症状。

4、身体状况不佳

面色无光、暗黄、没有精神气,手脚易冰凉,小便频繁,白带异常,性欲减退,常常觉得嘴里没有味道。

宫寒的中医治疗

1、红花暖宫蛋,取鸡蛋1枚,打一个口,放入红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。

2、燕窝粥,燕窝既滋补,又很平和,可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养,流产后体虚气弱,就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料,将燕窝用清水浸发、洗净沥干后,与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内,盖上盅盖慢火炖45分钟,食时加入蜂蜜即成。

3、宫廷暖宫羹,这道食物可以温暖下身的元阳之气,经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许,一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气。

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