中医艾灸治疗滑膜炎
中医艾灸养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。怎样才能实现科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“中医艾灸治疗滑膜炎”，仅供您在养生参考。
中医艾灸治疗滑膜炎
1、中医艾灸治疗滑膜炎
取艾条数支,准备一个放了水的杯子。在病变对应的位置周围寻找穴位,比如说股骨大转子最高点的环跳穴,以及中指指尖位置的风市穴,外膝盖下面的足三里穴。患者保持侧卧位置让腿垂下,患病的腿要保持弯曲姿态,施灸者站在患者边上固定其肢体,右手点燃艾灸对准穴位进行按摩,感觉到有温热效果就行。每次都要寻找3-5个穴位,施灸十五分钟即可,五日为一个疗程,一般一个疗程就能够达到治疗效果,患者在长期的艾灸下,那么就可以改善自身的病情。
2、滑膜炎有哪些典型症状
2.1、早期滑膜炎:关节疼痛是其主要表现,关节肿胀表现的比较隐匿,下蹲或打弯会出现咯吱咯吱响声,上下楼或用力时,膝关节有严重不适感。
2.2、中期滑膜炎:关节肿胀是其主要表现,关节疼痛表现的比较隐匿,行走时有不适感、个别还要出现肌肉萎缩等症状。中期症状要相对早期严重一些。
2.3、晚期滑膜炎:关节肿胀与关节疼痛是其主要表,都比较明显,并伴随有积液、骨刺、游离骨。上下楼时关节疼痛加剧,休息时症状会稍有缓解。晚期滑膜炎症状与早期滑膜炎略有不同,但病理基本一样。治疗方式也基本相同,只需要选择联合微创介入疗法即可。
3、滑膜炎的最佳治疗方法
3.1、保守治疗
如果滑膜炎没有明显的加重,可以采取保守治疗,定期复查腰椎X线,了解滑脱情况。如果有腰痛和腿部的不适,在休息后通常症状可以得到缓解。保守治疗包括卧床2-3天,禁止增加腰部负重的活动,如提重物、弯腰等,结合理疗如红外、热疗,口服消炎止痛药如布洛芬、芬必得,但要防止药物对胃的副作用。
3.2、手术治疗
如果滑膜炎的患者出现了神经症状,而且通过正规的保守治疗后症状无明显缓解,仍然有长期的腰痛和其它滑脱的伴随症状,即保守治疗无效,严重影响生活和工作,就应该考虑手术治疗了。滑膜炎的手术方法有很多种,医生会根据患者的情况选择合适的手术方案。
滑膜炎推拿疗法
用温水把双手洗净,擦干后双手互相摩擦至温热,找一安静的环境,最好是在床上;仅穿短裤,露出腿部。
1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。
2、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
滑膜炎应该如何调养
1、避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
2、及时治疗关节的损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
扩展阅读
中医治疗滑膜炎方剂
中医治疗滑膜炎方剂
1、中医治疗滑膜炎方剂
治膝关节慢性滑膜炎(气滞血瘀)方
处方:秦艽、川芎、羌活、没药、五灵脂、香附、牛膝、地龙各9克,当归尾5克,桃仁、红花各6克,甘草3克。
加减:年老体弱者去没药、五灵脂,重用当归尾15克,加杜仲、补骨脂各9克。
用法:水煎分3次服,每日1剂。
治膝关节慢性滑膜炎(脾虚湿滞)方
处方:威灵仙、鸡血藤、薏苡仁、炒白术、汉防已各10克,木瓜、炒苍术、牛膝、五加皮各6克,茯苓皮、生姜皮各5克,生甘草4克。
加减:挟热者,加盐黄柏、仙鹤草各9克。
用法:水煎分3次服,每日1剂。
治膝关节慢性滑膜炎(肝肾亏虚)方
处方:龟版、丹参各15克,当归、黄柏、知母各10克,鹿角胶12克,土鳖虫6克,枸杞子、仙茅、淫羊藿、巴戟天各8克。
加减:腰痛明显者加杜仲、威灵仙各9克;脾虚者加党参、炒白术各9克。
用法:水煎分3次服,每日1剂。
2、导致滑膜炎的原因
潮湿环境。肘、膝等关节温度比身体其他部位低,怕凉、怕湿,如果关节长期处于阴暗潮湿的地方或者突然受凉水刺激容易引起关节发炎,导致滑膜炎。
关节损伤。关节扭伤、骨折或者长时间机械性运动以后,滑膜产生大量渗出液,严重者关节积液呈血性,如不及时治疗,可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性。如果反复损伤滑膜反应即可转为慢性,表现为淋巴细胞和浆细胞浸润,这些现象均为非特异性滑膜反应。
承重过大。像一些搬运工作,容易增加关节的负担,关节软骨面上的压力不均匀,导致关节软骨的磨损加剧,会引发滑膜炎症。当然体重过重也会导致关节滑膜炎。
感染。其中常见的是滑膜结核,一般讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏,一定要积极治疗。
3、滑膜炎中药外敷方有哪些
当归、丹参、乳香、牛膝、元胡、鸡血藤等十几味名贵中药材炮制而成通膜消痛膏,具有活血通络、祛瘀止痛、消肿生肌、修复滑膜之效,从舒筋活络根本入手,可以有效治愈各类滑膜炎。
取仙人掌适量,将两面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处,外用胶布固定,敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟,待烘热后敷于患处,一般于晚上贴敷。
取川穹45克,研成细末,分装在用薄布缝成的布袋里,每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖,直接与患处接触,每次用药1袋,每天换药1次,可以多个药袋交替使用,换下的药袋晒干后仍可再用。
滑膜炎康复后怎么保健
康复后的保健至关重要,正常的关节都容易诱发滑膜炎,何况滑膜炎的愈后,所以愈后保健很有必要,这是滑膜炎彻底治愈的保证。滑膜在治疗过程中,关节要停止活动,甚至可能制动,目的是减少积液分泌,但是此法容易引起关节功能丧失,肌萎缩,诱发关节的其它病变,我们一般主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症;同时配合正确的功能活动,加快积液的吸收。
滑膜炎适合做什么运动
1、慢走
慢走时由于活动缓慢,可很好的避免膝关节骨面的撞击,避免滑膜炎的产生,并且,慢走有利于保持心情舒畅,对疾病也起到很好的预防功效。
2、骑自行车
对于滑膜炎患者来说,骑自行车也是个比较好的运动方法,值得注意的是,骑车速度一定要慢,骑车时间一定不能过久,否则达不到好的锻炼效果。
3、游泳
由于人体在游泳时,身体与地面是处于平行状态的,因此,其是在不负重的情况下活动肌肉和关节,而长期坚持进行游泳可锻炼关节的灵活性,有助于预防滑膜炎的产生。
中医治疗滑膜炎好方法
虽然西医在生活中越来越普遍，但是不少人在自己身体发生疾病之后还是会选择中医治疗，因为中医相较于西医来说它带给人体的副作用较小。而滑膜炎患者一般都会寻找很多方法来治疗自己的滑膜炎，因为滑膜炎采取保守治疗的话是很难被治愈的，那么在中医上应该怎样治疗滑膜炎呢?
1、治疗滑膜炎的偏方
1.1、
白芥子10克、葶苈子10克,用100克牛油将其炸黑去渣,兑入陈醋30克熬干,兑入轻粉3克,涂擦患处,每日二次。1.2、
民间最广为流传的滑膜炎净消膏方:将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干,以香油煎之,加松香、铅丹熬制,成黑膏状,外敷于患处,每日一换,三十日为一疗程。1.3、
川穹散方:取川穹45克,研成细末,分装在用薄布缝成的布袋里,每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖,直接与患处接触,每次用药1袋,每天换药1次,可以多个药袋交替使用,换下的药袋晒干后仍可再用。1.4、
仙人掌外敷方:取仙人掌适量,将两面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处,外用胶布固定,敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟,待烘热后敷于患处,一般于晚上贴敷。2、治疗滑膜炎的食物
2.1、
生姜粥:粳米50g,生姜5片,连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗,能解表散寒,缓解滑膜炎疼痛。2.2、
川乌粥:生川乌头3～5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末,粳米煮粥,沸后加入川乌头末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮一二沸即可。宜温服。滑膜炎患者有热性疼痛,在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能祛寒止痛,缓解滑膜炎。2.3、
苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹,缓解滑膜炎红肿。2.4、
乌豆粥:黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。具有祛风活血,利水消肿的功效,适用于滑膜炎患者。2.5、
生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100～250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者,缓解滑膜炎疼痛。左腿滑膜炎中医治疗方法
左腿患上了滑膜炎该怎么办？该病给患者的日常生活带来了许多不便，严重的还会导致病变，诱发其他一些更危险的疾病，严重危害身体健康。所以，及早采取有效方法治疗左腿滑膜炎很重要！那么，左腿滑膜炎该怎么治疗好呢？专家表示，针对不同患者应该采取不一样的方法。
滑膜炎即膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
中医治疗左腿滑膜炎的方法
穿刺疗法
关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛质，有明显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退变关节的滑液有改善作用。
针灸治疗
1、体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。方法：每次选用3～5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。
2、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。方法：用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。
针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。
左腿滑膜炎患者的饮食
要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
外敷疗法
膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。滑膜炎必须外贴 佛手堂膏，有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。
确诊后请及时正规有效的治疗，这是非常关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。
左腿滑膜炎应及早发现及早治疗，这样才能不错过最佳治疗方式，将危害降到最低。中医专家表示，左腿滑膜炎患者平时要避免过度运动或劳累，治疗期间要注意多休息，并保持良好的心态，积极配合医生的治疗，相信一定能战胜病魔。
滑膜炎的治疗
二、如何预防滑膜炎1. 预防滑膜炎有不要滥用止痛药2. 预防滑膜炎有不要忽视效果的巩固3. 预防滑膜炎有不要重治疗轻康复三、造成滑膜炎的原因1. 造成滑膜炎的原因有外伤2. 造成滑膜炎的原因有潮湿环境3. 造成滑膜炎的原因有饮食不合理
滑膜炎的治疗
1、滑膜炎的治疗有川穹散方
取川穹45克,研成细末,分装在用薄布缝成的布袋里,每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖,直接与患处接触,每次用药1袋,每天换药1次,可以多个药袋交替使用,换下的药袋晒干后仍可再用。此种方法镇痛效果极佳。
2、滑膜炎的治疗有仙人掌外敷方
取仙人掌适量,将两面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处,外用胶布固定,敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟,待烘热后敷于患处,一般于晚上贴敷。在治疗期间穿宽松衣裤,适当活动,使气血经脉畅通。此种方法消肿效果极佳。
3、滑膜炎的治疗有穿刺疗法
关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。研究表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用:覆盖关节软骨表面,可以保护关节软骨,防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛质,有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用。
如何预防滑膜炎
1、预防滑膜炎有不要滥用止痛药
一些滑膜炎患者由于病情较重,远洋滑膜炎片是治疗滑膜炎的好产品,患者在使用滑膜炎片本身就有很好的止痛效果,特别要注意的是,用滑膜炎片对于2度疼痛患者,15分钟后疼痛减轻,不必自行服止痛药,若服用止痛药,虽会使疼痛的症状明显改善,但却会带来许多不良后果。这样会掩盖病情,贻误诊断和治疗,也增加了对肾脏的损害,还容易诱发体内出血。
2、预防滑膜炎有不要忽视效果的巩固
通过治疗后后症状有了改观,便认为是大功告成,不必再进行下去。其实,滑膜炎的治疗是一个长期的过程,要彻底摆脱病痛,还要在正确治疗的基础上,加强后期巩固治疗,才能达到真正的健康。否则滑膜炎的反复发作,病情会越来越重。
3、预防滑膜炎有不要重治疗轻康复
有些患者把病愈完全寄希望医疗手段,像做关节置换等手术,以为这样就可以后顾无忧了,而忽视了它的复发率。我们都清楚万不得已不要去动刀动手术,在治疗滑膜炎的过程中,坚持做1234运动,让你的关节更坚固。
造成滑膜炎的原因
1、造成滑膜炎的原因有外伤
急性膝关节滑膜炎,多因打击、扭转、运动过度以及外科手术后发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行,局部皮肤温度高,皮肤肿胀紧张,关节穿刺出血性液体。膝关节滑膜炎常是膝关节其他损伤的合并症,须与骨折、脱位、韧带及半月板损伤相鉴别。
2、造成滑膜炎的原因有潮湿环境
居住环境对于每个人来说都非常的重要,有些人长时间居住在潮湿的环境,很容易引起膝关节滑膜炎,由于膝关节是“皮包骨头”,缺少肌肉及脂肪的保护,得不到充足的热量供应,因而温度比身体其他部位低,做好防寒保暖很重要,夏天天气炎热,很多上班族都喜欢久坐办公室享受空调,空调温度过低容易引起膝关节受凉,从而引起滑膜炎。
3、造成滑膜炎的原因有饮食不合理
由于现在很多年轻人,平时上班比较忙碌,不注意合理饮食,还有一些年轻人平时应酬多,养成不好的饮食习惯,会使体重过重,而体重的增加不仅影响着您的外在形象,给患者的关节带来沉重的负担,导致关节超负荷工作,久而久之容易引起滑膜炎。
艾灸对滑膜炎有效吗
艾灸这是现在非常好的一种中医治疗措施，是可以用来缓解非常多的关节方面的疾病，那么对于滑膜炎这种疾病肯定也是会有一定的治疗作用，只不过只能是在一定程度上面去缓解患者的症状表现，但是却没有办法达到彻底根治的效果，所以如果是要彻底根治的话还是要采取中西医结合的方法。
局部刺激
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。
经络调节
经络学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点：
1.经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。
2经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。
3.经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。
调节免疫
许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。
滑膜炎最佳治疗方法
二、滑膜炎的病因三、滑膜炎的检查
滑膜炎最佳治疗方法
1、治疗滑膜炎的偏方
1.1、白芥子10克、葶苈子10克,用100克牛油将其炸黑去渣,兑入陈醋30克熬干,兑入轻粉3克,涂擦患处,每日二次。
1.2、民间最广为流传的滑膜炎净消膏方:将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干,以香油煎之,加松香、铅丹熬制,成黑膏状,外敷于患处,每日一换,三十日为一疗程。
1.3、川穹散方:取川穹45克,研成细末,分装在用薄布缝成的布袋里,每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖,直接与患处接触,每次用药1袋,每天换药1次,可以多个药袋交替使用,换下的药袋晒干后仍可再用。
1.4、仙人掌外敷方:取仙人掌适量,将两面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处,外用胶布固定,敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟,待烘热后敷于患处,一般于晚上贴敷。
2、治疗滑膜炎的食物
2.1、生姜粥:粳米50g,生姜5片,连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗,能解表散寒,缓解滑膜炎疼痛。
2.2、川乌粥:生川乌头3～5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末,粳米煮粥,沸后加入川乌头末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮一二沸即可。宜温服。滑膜炎患者有热性疼痛,在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能祛寒止痛,缓解滑膜炎。
2.3、苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹,缓解滑膜炎红肿。
2.4、乌豆粥:黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。具有祛风活血,利水消肿的功效,适用于滑膜炎患者。
2.5、生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100～250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者,缓解滑膜炎疼痛。
3、治疗滑膜炎的运动
3.1、游泳
由于人体在游泳时,身体与地面是处于平行状态的,因此,其是在不负重的情况下活动肌肉和关节,而长期坚持进行游泳可锻炼关节的灵活性,有助于预防滑膜炎的产生。
3.2、慢走
慢走时由于活动缓慢,可很好的避免膝关节骨面的撞击,避免滑膜炎的产生,并且,慢走有利于保持心情舒畅,对疾病也起到很好的预防功效。
3.3、骑自行车
对于滑膜炎患者来说,骑自行车也是个比较好的运动方法,值得注意的是,骑车速度一定要慢,骑车时间一定不能过久,否则达不到好的锻炼效果。
滑膜炎的病因
1、细菌感染,比如细菌性关节炎,结核性滑膜炎。
2、免疫系统疾病,比如类风湿关节炎,瑞特氏关节炎,干燥综合症。
3、损伤或物理刺激,比如半月板损伤出血刺激,寒冷刺激。
4、化学刺激,体内环境过酸、过碱,比如痛风尿酸盐引起关节内的渗出。
5、内分泌紊乱,激素水平的变化,如女性经期、妊娠期、产后和绝经期滑膜炎。
6、累积应力,关节过度疲劳、过度载荷、手术等。
7、关节不稳定,包括关节的新鲜或陈旧的韧带损伤引起关节不稳,滑膜受到骨性的压迫,刺激形成的滑膜炎。
8、异体蛋白的刺激,动物、昆虫的叮咬,比如猫、狗、蚊、松毛虫等。
滑膜炎的检查
1、髌韧带两侧膝眼处隆起、饱满,以手触诊感松软,甚至有囊性感,关节积液如超过50毫升则浮髌试验呈阳性。
2、关节穿刺抽出液体多为黄色,清澈,或有血液而呈粉红色,细菌培养阴性。
3、X线检查滑膜炎骨质无异常,或者有退行性改变,或者有关节内游离体,骨关节边缘有骨刺。
治疗膝盖滑膜炎偏方
一、治疗膝盖滑膜炎偏方
滑膜炎疾病治疗,都是不能随意的选择一些治疗方法,所以治疗前,对它的一些治疗方式,也是要进行很好的认识,那滑膜炎偏方具体都有什么呢,下面就详细的介绍下。
1、白芥子10克、葶苈子10克,用100克牛油将其炸黑去渣,兑入陈醋30克熬干,兑入轻粉3克,涂擦患处,每日二次。
2、民间最广为流传的滑膜炎净消膏方:将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干,以香油煎之,加松香、铅丹熬制,成黑膏状,外敷于患处,每日一换,三十日为一疗程。
3、取川穹45克,研成细末,分装在用薄布缝成的布袋里,每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖,直接与患处接触,每次用药1袋,每天换药1次,可以多个药袋交替使用,换下的药袋晒干后仍可再用。
4、取仙人掌适量,将两面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处,外用胶布固定,敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟,待烘热后敷于患处,一般于晚上贴敷。
5、当归、丹参、乳香、牛膝、元胡、鸡血藤等十几味名贵中药材炮制而成通膜消痛膏,具有活血通络、祛瘀止痛、消肿生肌、修复滑膜之效,从舒筋活络根本入手,可以有效治愈各类滑膜炎。
二、引发滑膜炎的病因有哪些
很多患者认为既然已经得了滑膜炎,根本没有必要了解它的原因,其实不然,了解滑膜炎的病因可以预防疾病再次复发,还可以帮助身边的亲朋好友预防,因此认识到诱发滑膜炎的原因是很有必要的。我院风湿免疫科孟令发教授根据多年的临床经验,总结出引发滑膜炎的病因。为众多不知道滑膜炎病因的患者提供了科学依据。
1、潮湿环境:像肘、膝等关节基本上是“皮包骨头”,缺少肌肉及脂肪的保护,得不到充足的热量供应,因而温度比身体其他部位低,表现得怕凉、怕湿,如果关节长期处于阴暗潮湿的地方或者突然受凉水刺激容易引起关节发炎,导致滑膜炎。
2、关节损伤:关节扭伤、骨折或者长时间机械性运动以后,滑膜产生大量渗出液,严重者关节积液呈血性,如不及时治疗,可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性。如果反复损伤滑膜反应即可转为慢性,表现为淋巴细胞和浆细胞浸润,这些现象均为非特异性滑膜反应。
3、承重过大:像一些搬运工作,容易增加关节的负担,关节软骨面上的压力不均匀,导致关节软骨的磨损加剧,会引发滑膜炎症。当然体重过重也会导致关节滑膜炎。
4、感染:其中常见的是滑膜结核,一般讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏,一定要积极治疗。
三、滑膜炎一般有哪些症状
1、一度滑膜炎的症状:以关节疼痛为主,关节肿胀不显着或伴有轻度肿胀,走路咯吱咯吱弹响,上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;长时间行走关节有发烧、发僵的感觉,疼痛加剧。
2、二度滑膜炎的症状:关节肿胀,疼痛不显着,下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩,过度运动后肿胀。早晨症状比较轻,晚间加重;不能长时间行走,走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。
3、重度滑膜炎的症状:关节肿胀、疼痛比较显着,并伴有积液、骨刺、游离骨。
4、骨质增生型滑膜炎的症状:关节疼痛,肿胀显着,上下楼较显着,僵硬不灵活,流动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型:走路时关节酸软没有劲,跑步时打软腿,无法伸屈。下楼时疼痛加剧,休息时症状消失。
5、半月板损伤型:走路时腿轻易别劲。偶然会泛起腿溘然间不能行走,感觉像有东西把腿别住了一样,得稍作休息才能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人,损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。
6、小儿滑膜炎的症状:患儿发病部位大多在髋关节,患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感;会出现踮脚(一瘸一拐)现象;发病时间在感冒过后一段时期较多。发病前期父母不易发现或易误诊。
7、还有一部分特殊人群,滑膜炎症状泛起在腕关节髋关节、胯骨、脚腕、手腕;症状与其他关节有所不同;但病理基本相同。
滑膜炎怎么治疗
滑膜炎怎么治疗
1、滑膜炎怎么治疗
锻炼疗法
锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼。
穿刺疗法
关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。研究表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。
注射透明质酸钠覆盖关节软骨表面,可以保护关节软骨,防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛物质,有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用。
药物治疗
目前治疗滑膜炎的药物主要分为口服与外用两大类。
2、滑膜炎的病因
在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
老年人多发滑膜炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发滑膜水肿、渗出和积液等。
有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍,进而形成慢性膝关节滑膜炎。
感染,其中常见的是滑膜结核感染,一般来讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏。
3、滑膜炎的临床表现
膝关节滑膜炎并没有年龄的限制,在任何年龄阶段都会发生。对于年轻人来说,他们通常会有较大的运动量,因此在运动中易因膝关节受到打击、扭转、运动过度而发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等。
滑膜炎如何预防
1、不要滥用止痛药;一些滑膜炎患者由于病情较重,远洋滑膜炎片是治疗滑膜炎的好产品,患者在使用滑膜炎片本身就有很好的止痛效果,特别要注意的是,用滑膜炎片对于2度疼痛患者,15分钟后疼痛减轻,不必自行服止痛药,若服用止痛药,虽会使疼痛的症状明显改善,但却会带来许多不良后果、这样会掩盖病情,贻误诊断和治疗,也增加了对肾脏的损害,还容易诱发体内出血。
2、不要忽视效果的巩固:通过治疗后后症状有了改观,便认为是大功告成,不必再进行下去、其实,滑膜炎的治疗是一个长期的过程,要有效摆脱病痛,还要在正确治疗的基础上,加强后期巩固治疗,才能达到真正的健康、否则滑膜炎的,病情会越来越重。
3、不要重治疗轻康复:有些患者把病愈完全寄希望医疗手段,像做关节置换等手术,以为这样就可以后顾无忧了,而忽视了它的复发率、我们都清楚万不得已不要去动刀动手术。
滑膜炎食疗方
1、生姜粥:粳米50g,生姜5片,连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗,能解表散寒,缓解滑膜炎疼痛。
2、川乌粥:生川乌头3～5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末,粳米煮粥,沸后加入川乌头末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮一二沸即可。宜温服。滑膜炎患者有热性疼痛,在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能祛寒止痛,缓解滑膜炎。
3、苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹,缓解滑膜炎红肿。
中药治疗滑膜炎口服方剂
滑膜炎的发生其实和很多因素有关，常常由于损伤引起的。一般滑膜炎的症状表现为疼痛、红肿等。那么滑膜炎的治疗方法有哪些呢?下面我们将给大家介绍滑膜炎的中医治疗方法，希望通过这里的了解，对你的健康有所帮助。
1、水湿型滑膜炎
Ⅰ号方：薏苡仁30g，牛膝10g，苍术10g，黄柏10g，茯苓10g，当归10g，独活15g，鸡血藤20g，赤小豆30g，防己15g，甘草10g。
2、瘀血型滑膜炎
Ⅱ号方：其组成为桃仁10g，红花10g，当归10g，川芎10g，生地15g，赤芍10g，地龙10g，牛膝10g，薏苡仁30g，独活15g，赤小豆30g。
3、随症加减
兼寒者加桂枝15g，兼风者加防风10g，兼热者加金银花15g，痛甚者加蜈蚣1条。
服用方法：上方水煎500ml，每日1剂，分3次服用，连服5剂，停2天.再服。
滑膜炎的预防
1.加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。休息是解决任何关节疼痛的首要方法。如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。
2.尖头欧版鞋由于鞋面较窄，长期穿这种鞋，双脚受到挤压、摩擦，易造成女性患滑囊炎、拇外翻畸形等疾病。
3.应预防跪位工作者的髌前滑囊炎、瘦弱的老年妇女久坐后发生坐骨结节滑囊炎;鞋子过紧引起的跟后滑囊炎等。
结语：上文我们简单的给大家介绍了滑膜炎的治疗方法，以及滑膜炎的预防方法，希望通过这里的了解对你的健康有所帮助，并能积极做好预防功效。另外，当出现滑膜炎这种疾病时候，不可耽误，而是应当及时就医。
骨盆滑膜炎
虽然大家都说滑膜炎这种情况容易在膝关节上发生，但是在人体上的其它关节部位也是容易引发滑膜炎的。由于人的骨盆也是一个比较大的关节组织，所以在骨盆周围也有着滑膜的分布。因此骨盆也可以引发骨盆滑膜炎，这对一个人的日常行动能力造成很大影响。患了骨盆滑膜炎的话，会在人体上有怎样的症状表现呢?
一、
第1期：急性发病，该期病情可持续17天：患儿的表现是：一侧髋关节疼痛，疼痛呈间断性发作，且于夜间加重。少数该病患儿可伴有膝关节疼痛，但行走时无明显跛行。医生深按患儿的髋关节区时，患儿有压痛感，并在髋关节屈曲外展时疼痛明显。二、
第Ⅱ期：该期的病情可持续8-40天：与第1期比较，该期患儿疼痛发作时每次持续的时间较长，行走时可见明显跛行。此期进行体检时可发现患儿的髋关节区饱满，压痛明显;患儿患肢屈曲、外展、外旋时与正常肢体不同，有畸形，4字试验阳性。三、
第Ⅲ期：该期的病情可持续40～90天：此期患儿的疼痛非常严重，即使休息，疼痛也不能缓解。患儿可出现屈髋、跛行或不敢活动。通过以上的介绍，您知道骨盆滑膜炎的症状有哪些了吗?希望以上的内容可以为您带来帮助，建议您在日常的生活中发现此疾病应当及时治疗，以免病情严重时为您的生活和工作带来严重的影响。
注意事项
1.少剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
2.适当体育锻炼
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入
软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防
滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
3.及时治疗关节损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
4.减轻体重
过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎
滑膜炎针灸能治疗吗
在我们的生活当中骨科疾病是发病率极高的一种，其中滑膜炎是最常见的一种，会给我们带来一定的伤害，会导致我们的腿部出现剧烈的疼痛感，但是治疗疾病的方法是有很多种的，很多人会通过中医的方法对身体进行改善和调整，其中针灸是根据穴位对身体调理的一种方法，下面一起了解下滑膜炎针灸能治疗吗。
滑膜炎针灸能治疗吗
一般膝关节滑膜炎典型的临床表现就是关节积液，外观上看就是膝盖有点肿跟健侧比有些不对称，常规简单检查就是浮髌试验，由于膝盖里有积液，髌骨按压会有一定的浮动感。当积液量比较少的时候要结合核磁共振检查才能明确诊断。
临床上膝关节滑膜炎的治疗主要以理疗和运动疗法为主，当患者疼痛及其严重时可选择打封闭。急性期理疗科选用超短波、微波、超声波等及时消去炎症，促进积液吸收。等待积液量明显减少和疼痛明显减轻时可选用红外线、蜡疗、中频治疗等等，进一步促进炎症吸收。
此外，传统中医在治疗滑膜炎方面也有很好的疗效，比如针灸，可选择膝眼、犊鼻穴、阴陵泉、足三里等；中药局部熏蒸可促进血液循环，消炎镇痛，有助于早日恢复膝关节功能的功效。
注意事项：
注意在疼痛缓解之后要适当活动膝关节，但应避免剧烈运动，造成膝关节的二次损害。同时，膝关节是人体的主要承重关节，要想保护好膝关节，必须避免过度肥胖、避免长时间做下蹲的动作、注意膝盖的保暖，冬天可加用护膝。
上面就是对滑膜炎针灸能治疗吗的介绍，通过了解之后我们知道针灸是能治疗滑膜炎的，但是我们一定要掌握好穴位，并且必要的时候要及时到医院进行检查和治疗，并且患有滑膜炎不能做剧烈的运动。
儿童滑膜炎怎样治疗
当儿童身上出现一些疾病问题的话，都会让家长们十分的担心，因为大多数儿童都是家长们的心头宝。但是由于儿童的身体比较脆弱出现疾病情况也是常有的事情，由于大多数的儿童都比较调皮好动，所以容易对自己关节容易造成损伤形成滑膜炎。那么儿童如果患了滑膜炎的话应该如何治疗呢?
在现在的医学上，很多人们都普通的认为，很多风湿疾病，还有什么腰酸背痛的疾病都是上了年纪的老年人才会出现的，但是这个恰恰是一个误导性的结论，在儿童时期的时候也是会出现这样类似的疾病的，只是在儿童时期，症状不是很明显导致确实了最佳的治疗时间，从而出现了在老年期的时候出现各种各样的风湿疼痛。
那么现在医学上儿童出现最多的就是滑膜炎疾病，这种疾病是否可以自己自愈呢?那么首先就要来了解下什么是滑膜炎了。其实滑膜炎仅仅是一种其他疾病的出现导致了这种症状的出现，所以简单的说滑膜炎就是一种疾病的临床表现，并非是一种独立的临床疾病。那么在生活中也有很多疾病会导致滑膜炎的出现，比如说我们普通的创伤，结核，关节蜕变，风湿等的疾病都是会出现滑膜炎的症状的。
那么滑膜炎在症状上会带来那些不适呢?首先就是患者的患处会出现水肿，血管通透性增高，导致关节的肿胀，还有活动的时候会伴随疼痛的出现。而且滑膜主要是分布在髋、膝、踝、肩等关节部位，故这些部位均可发生滑膜炎。其中其关节是人体滑膜最多的地方，所以也是最容易受伤的地方，因为膝关节的面积比较的大，从而导致了治疗上面会出现问题。
儿童滑膜炎的医治方法有多种，这要看患者是急性期还是慢性的，急性发作时最好是使用药物配合中医的方式治疗，中医的治疗效果最明显，其方式主要有推拿、针灸等，利用穴位的刺激达到控制炎症发展的主要目的。
当然患者也可以使用常规的护理治疗，护理治疗是针对病情轻的人群，或是慢性发作的人群，小孩的年龄小，不适合物理治疗，也不适合中医药膏的治疗，治疗时要配合儿童的情绪，防止因治疗的方式选择不正确小孩不配合。
那么会有患者说滑膜炎可以自己自愈吗?答案是不可以的，这种疾病要是没有及时的治疗的话，就会病情更加的严重，从轻微的疾病慢慢的变成慢性的滑膜炎，这样就更加的难以治愈了，所以滑膜炎是不可以采取自愈的措施的，那么医学上主要采取的就是使用抗生素的药物来进行消炎杀菌，还有就是在生活中自己多注意一些事项。
