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秋冬养生_什么是风寒感冒

什么是养生。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《秋冬养生_什么是风寒感冒》,希望能为您提供更多的参考。

导读:什么是风寒感冒?感冒分为风寒感冒和风热感冒,那么什么是风寒感冒?下面一起来详细了解下风寒感冒。

什么是风寒感冒

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒,即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。

所谓寒性感冒,是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等。秋冬发生较多,其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、风热感冒有痰。

风寒感冒感冒属于自愈性疾病,一般病程在一周内,如果病情轻者可不治疗,病人身体会自愈,严重者就需要进行治疗了。治疗上,西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。

除了天气寒冷可以引发风寒感冒外,还有哪些原因可以导致风寒感冒呢?风寒感冒的原因,一起来看看。

风寒感冒的原因

风寒感冒的原因有很多,懂得风寒感冒不仅能懂得如何对症下药,也能预防感染风寒感冒。风寒感冒的原因常见的有以下几种。

1、气候突变

外界环境变化,乍寒乍暖,冷热失常,或如南人北迁,气候不适应,人体未能适应外界环境的变化,就可能受邪引发风寒感冒。若属于当时流行性病毒为患,多造成广泛流行。

2、生活起居不当

自身如更衣脱帽,因为贪图凉快而露宿,经常吹电扇冻空调,冒风淋雨,或过度疲劳,不注意休息,就会导致肌腠不密,营卫失和,外邪乘袭。

3、过度劳累,耗伤体力

体内正气耗损,肌腠不密,卫外不固,感受外邪。

4、体质偏弱

体质不强,正气虚弱,卫表不固,如果一不小心,就容易感邪。如阳气虚者易受风寒,阴虚者易受燥热。临床上称之为体虚感冒。

5、肺有宿邪

肺经素有痰热,或痰湿内蕴,肺卫调节功能降低,则容易感受外邪,内外相引就发病。临床上可见内热外寒--寒包火等错杂证候。yS630.COM

上面说了感冒分为风寒感冒和风热感冒,那么风寒感冒和风热感冒有什么区别呢?风寒感冒和风热感冒的区别,一起来看看。

风寒感冒和风热感冒的区别

1、汗:无汗是风寒,有汗是风热。

风寒感冒:无汗的感冒:发热(高烧)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。

风热感冒:有汗的感冒:发热(温度不会很高)、汗出、恶风、恶寒。

2、痰:清稀风寒,稠浊风热。清稀的一般是风寒,稠浊的一般是风热。

3、鼻涕:清涕风寒,黄涕风热。

4、起因:劳累风寒,便秘风热。

风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。

风热感冒,其起因通常是便秘,通常情况是这样的,便秘两天以后,喉咙痛一两天,然后出现感冒症状,这就是风热感冒(也可以是外感热邪,首先犯肺)。

所以,感冒了不要随便吃药哦。一定要辨认清楚了,对症治疗才是关键哦。如果想了解更多关于风寒感冒的内容,请继续关注中医养生频道。

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秋冬养生_风寒咳嗽吃什么药


导读:风寒咳嗽吃什么药?秋冬天气寒冷,不注意保暖的话就会很容易感染风寒,引起咳嗽。那么风寒咳嗽吃什么药?下面一起来看看专家的说法。

风寒咳嗽吃什么药

风寒咳嗽是一种中医病证名,为外感咳嗽的一个主要证型。是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重,咽痒,恶寒无汗,头痛或发热,甚则喘急。

中医认为,目前主要是感受外湿较多,所以食疗健脾祛湿的效果并不明显。治疗风寒咳嗽,首先要宣肺,肺气通达才能祛除风邪。由于湿在外,感受风邪而患风寒咳嗽时,往往是风寒又夹湿。风寒咳嗽一般需要吃一些中药,例如止咳合剂加用化痰的药物,进行祛风、化痰、止咳。

1、风寒咳嗽

(1)证候咳嗽,咽痒,痰稀薄色白。常伴有头痛,鼻塞,眼痒,喷嚏,恶寒无汗,全身酸痛等,舌苔薄白,脉浮或浮紧。

(2)治则疏散风寒,宣肺止咳。

(3)主方三拗汤合止嗽散加减。常用药麻黄、荆芥祛风散寒宣肺;杏仁、前胡、桔梗、橘皮、百部等宣肺降气、化痰止咳。

2、风寒兼湿咳嗽

(1)证候咳嗽痰多色白量多,兼有胸脘作闷,鼻塞,流清涕,全身酸痛,易疲劳,舌苔白腻,脉濡。

(2)治则疏散风寒,燥湿祛痰。

(3)主方杏苏散合二陈汤加减。常用药:杏仁、紫苏散寒宣肺止咳;陈皮、法夏、茯苓、甘草理气除湿化痰。若咳嗽明显,可加麻黄、百部以增强宣肺止咳。

3、风寒夹饮咳嗽

(1)证候咳嗽,咳痰量多有泡沫,咳逆上气,胸闷,舌淡红,苔薄白滑利,脉浮紧或弦滑。

(2)治则疏散风寒,温肺化饮。

(3)主方小青龙汤加减。常用药:麻黄、杏仁、桂枝祛风散寒解表化饮;细辛、法夏、生姜、甘草燥湿化痰宣肺。若咳嗽日久不愈,可加白芍、五味子敛肺止咳。

风寒咳嗽除了吃药治疗外,在日常生活中应该如何护理呢?风寒咳嗽的护理方法,一起来看看。

风寒咳嗽的护理方法

1、观察咳嗽的时间、性质、咳声大小,有无吐痰,咳嗽时呼吸状况,以及伴随的全身症状。

2、观察咯痰多少,咯痰最多的时间,观察痰液性状、颜色、咯出难易,有无带血等。

3、痰液检查及时留取标本送验。

4、咳嗽患者最需要洁净新鲜空气,病室经常开窗通风,室内禁止吸烟,防止烟尘及特殊气味的刺激。

5、外出时戴口罩,避免外邪侵袭。注意保暖,戒烟酒。

6、准备好有刻度的痰俱,及时清理痰液和消毒痰具。

7、咳痰无力咯痰困难者要协助排痰,定时翻身拍背,体位引流排痰。必要时吸痰。

8、痰液粘稠难咯出者,可用超声雾化稀化痰液,便于排出。

风寒咳嗽患者外出时要戴口罩,避免外邪侵袭,注意保暖,要忌食生冷食物与辛辣食品,预防风寒感冒要多锻炼身体,提高身体素质。

如出现风寒咳嗽的症状表现,应及时采取措施或到医院诊治,以免加重病情。

以上就是一些风寒咳嗽的相关知识,如果想了解更多关于风寒咳嗽的内容,请继续关注中医养生频道。

冬季养生_风寒感冒吃什么药


导读:风寒感冒吃什么药?冬天天气寒冷,容易引发风寒感冒。那么风寒感冒吃什么药?下面一起来看看吧。

风寒感冒吃什么药

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒属于自愈性疾病,一般病程在一周内,如果病情轻者可不治疗,病人身体会自愈,严重者就需要进行治疗了。

那么风寒感冒吃什么药?可以服用一般的感冒药,如快克、康必得、感康等。如果是孕妇、儿童、老年人或患有其它疾病者等,应在医师指导下服用。治疗感冒也可以通过一些常用食品,熬汤自制成食疗药治愈感冒。

一般普通感冒多由病毒感染所致,具有自限性,也就是说,只要注意多喝水、多休息,注意做好个人防护,如居室通风、保证湿度、适时增减衣物、勤洗手等等,即使不使用药物,感冒也一般会在一周左右自行痊愈。当然,如果同时存在发烧等症状时,也可以服用退热、抗病毒的感冒药,对症选择一种药物即可,完全没必要同时用上多种感冒药。另外,适当补充维生素C也可以对感冒康复起到一定作用。

治疗感冒,针对不同的症状,自然有不同的药物成分来发挥作用。因此,选用感冒药不要盲从盲信,而应学会看药品说明书,根据自己的症状来对症用药。当然,为保证最有效、最安全的用药,最好是在医生的专业指导下选择使用、调整剂量。

咳嗽选带美字样的,含镇咳药右美沙芬;鼻塞用麻、黄,含伪麻黄碱,可收缩鼻黏膜血管,扩张鼻腔气道。

发热伴头痛,选氨、酚字样,含对乙酰氨基酚等退热成分。

流鼻涕可能有过敏,要选有敏、扑的,内含扑尔敏或苯海拉明。

感冒虽小,但若不及时治疗也会迁延变生其他严重的疾病。所以一旦感冒不适了,就要及时休息吃药。

那么风寒感冒有哪些症状表现呢?风寒感冒的症状表现,一起来了解下。

风寒感冒的症状表现

1、中医症状

恶寒重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸疼,鼻塞声重,时流清涕,喉痒,咳嗽,痰吐稀薄色白,舌苔薄白,脉浮或浮紧。

2、西医症状

(1)后脑强痛

后脑袋会感觉到一阵阵强痛,还会提现带脖子转动不灵活。

(2)怕寒怕风

感染风寒感冒后通常要穿很多衣服或者盖大被子才觉得舒服点。

(3)流清涕

清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔,鼻塞声重。喷嚏,流清涕,恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧。

(4)舌无苔或薄白苔

舌头中没有出现舌苔的情况,或者是舌苔比较的薄和白。

(5)鼻塞声重

老是要打喷嚏,不发热或发热不甚,没有流汗,感觉到周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧。

(6)脉象呈现浮紧的情况

如果你会把脉,你应该可以测到脉像是浮紧,浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。

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冬季养生_风寒感冒吃什么有效


导读:风寒感冒吃什么有效?风寒感冒了吃西药、中药皆可,但以食疗为最佳。风寒感冒吃什么有效?下面一起来看看吧。

风寒感冒吃什么有效

风寒感冒的症状一般在秋冬季节发生得较多。因为风寒之邪从外袭击,引起肺气失宣。风寒感冒的患者会有恶寒重、轻微发热、头痛身体痛、鼻塞流清涕、咳嗽等症状,患者无汗,痰稀白,舌苔薄白。食疗不止用于风寒感冒,它对于任何疾病都至关重要,因为食物选择好了可以大大加快疾病康复的治疗效果。风寒感冒患者可以多吃以下食物:

1、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

2、大蒜

大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含硫化丙烯的辣素,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜

南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

4、生姜

性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

5、葱白

性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

下面再推荐几款有效治疗风寒感冒的食疗方,一起来看看吧。

风寒感冒食疗方

1、姜丝萝卜汤

做法:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。

用法:每日1次,热服。

功效:祛风散寒解表。

2、姜丝鸭蛋汤

做法:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。

用法:每日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。

功效:解表散寒。

3、葱豉汤

做法:葱白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。

用法:趁热服用,服后盖被取汗。

功效:解表散寒。

4、香菜葱白汤

做法:香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。

用法:每日2次,连服2~3日。

功效:发表散寒。

5、黄芪姜枣汤

做法:黄芪15克,大枣15克,生姜3片。以上三物加水适量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时即可。

用法:吃枣饮汤。

功效:益气补虚,解表散寒。

6、姜糖饮

做法:生姜10克,红糖15克。生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。

用法:每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

功效:疏散风寒,和胃健中。

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冬季养生_风寒感冒吃什么中药好


导读:风寒感冒吃什么中药好?中医表示,风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。那么风寒感冒吃什么中药好?下面一起来看看吧。

风寒感冒吃什么中药好

风寒感冒,多发生在寒冷季节,是感受寒邪引起的疾病,多是因为衣被过少着凉引起。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。

一般情况下,想要令身体恢复健康,如果选择中医方面的方法,那么就应该多服用一些具有辛温解表功效的药材。例如,生活中常见的防风、苏叶、麻黄还有等等都是具有解表散寒的作用。

如果想要选择中药方子,那么荆防败毒散还有葱豉汤都是非常不错的选择。另外,如果想更加的方便可选择中成药,川穹茶调散、正柴胡饮冲剂还有通宣理肺丸等等服用之后也具有很好的调理身体功效。

想要快速的令身体恢复健康,那么最好能够在服用晚药物之后顺便再服用一些热粥或者是热汤,这样能够令身体出汗,有助于身体祛散风寒,身体快速的恢复健康。

除此之外,生活中也可以选择一些更加方便的偏方,例如将葱白、生姜还有淡豆豉准备好之后一起用水煎服,每天服用一剂;生姜还有红糖等量准备好,然后煎煮服用,每天分为三次,效果也非常的不错。

治疗风寒感冒,除了以上中药外亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。风寒感冒的食疗方法,一起来看看吧。

风寒感冒的食疗方法

1、荆芥防风粥

荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。

2、菜根姜片饮

白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。

3、香葱饮

香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用,尤其适用于幼儿急疹。

4、橘皮饮

取鲜橘皮30克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。

5、葱须陈皮红糖汤

选用五六根葱的葱须,陈皮可以选用制好的,药店可以买得到的,加一点生姜,放一点红糖,煮好喝下去,有一定的效果。

6、大蒜红糖饮

取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。

7、桑叶薄荷饮

取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖,将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸,即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖,当茶饮服。(外感风寒无汗者不宜服用)

8、五神汤

取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。

风寒感冒患者日常应该注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。如果想了解更多关于风寒感冒的内容,请继续关注中医养生频道。

风寒感冒怎么办 风寒感冒喝什么茶好


进入冬季,很多人都容易受凉。由于没有进行保暖或者保暖不到位,这才让感冒病毒有机可乘。风寒感冒不仅影响我们的正常生活与工作,而且还给身体的健康造成影响,那么风寒感冒怎么办?让我们一起来了解一下吧!

风寒感冒怎么办

1、每日搓手

由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。

其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。

2、呼吸蒸气

在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。

3、洗鼻法

西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。

4、少吃食盐

实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

5、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

6、多睡觉

美国哈佛大学医学院的研究人员发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。

胆囊炎,对于这种疾病大家一定都知道。这种疾病是颇为常见的胆道疾病。由于它的发病率高,危害性大。因此被我们所熟知病加以重视。那么得了胆囊炎吃什么好,胆囊炎的症状有哪些?让我们一起往下看吧!

胆囊炎吃什么好

1、山楂

山楂中含山楂酸等多种有机酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,对于吃肉或吃油腻物后感到饱胀的人,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,均可消食,山楂还可利胆汁,促进胃液分泌。

2、玉米须

玉米须有利胆、利尿等作用。玉米浑身是宝,连玉米须都可以用来煮水当茶喝,有消除水肿、降低血糖、清热祛湿、清肝利胆的功效。把玉米须与绿茶同泡,就是一款十分简便而又天然无害的减肥茶。同时吃煮玉米,要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮。

3、蒲公英

蒲公又名婆婆丁,它的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝护肝的作用。作为野菜,它比普通蔬菜具有更加丰富的维生素和矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

4、莲藕

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕和绿豆搭配食用,能健脾开胃、舒肝利胆、清热养血、降血压,适用于肝胆疾病和高血压患者。

5、低脂肪食物

患有胆囊炎的患者在平时生活中应该尽量的多吃些低脂肪、低蛋白的食物,如果有需要的话尽量的以流食为主。一段时间的治疗后随着患者病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。

胆囊炎的症状有哪些

1、急性胆囊炎不少患者在进油腻晚餐后半夜发病,因高脂饮食能使胆囊加强收缩,而平卧又易于小胆石滑入并嵌顿胆囊管。主要表现为右上腹持续性疼痛、阵发性加剧,可向右肩背放射;常伴发热、恶心呕吐,但寒战少见,黄疸轻。腹部检查发现右上腹饱满,胆囊区腹肌紧张、明显压痛、反跳痛。

2、慢性胆囊炎症状、体征不典型。多数表现为胆源性消化不良,厌油腻食物、上腹部闷胀、嗳气、胃部灼热等,与溃疡病或慢性阑尾炎近似;有时因结石梗阻胆囊管,可呈急性发作,但当结石移动、梗阻解除,即迅速好转。体查,胆囊区可有轻度压痛或叩击痛;若胆囊积水,常能扪及圆形、光滑的囊性肿块。

风寒感冒喝什么茶好

1、姜糖茶

配方:生姜3片,红糖适量。

用法:上2味以开水冲泡。每日1~2剂,不拘时温服。

功效:发汗解表,温中和胃。适用于风寒感冒,恶寒发热,头痛,咳嗽,无汗,或恶心,呕吐,腹胀,胃痛等症。

2、姜苏茶

配方:生姜、苏叶各3克。

用法:生姜切细丝,苏叶洗净,放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,每日2剂,分上、下午温服。

功效:疏风散寒,理气和胃。适用于风寒感冒,头痛发热,或有恶心,呕吐,胃痛,腹胀等症的肠胃不适型感冒。本方以药代茶,味少而精,简便实用,适于家庭保健防病治病之用。

风寒感冒吃什么

1、生姜

生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

2、葱白

葱白性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

患风寒感冒可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大热,辛能发散,热能祛寒,因此具有散寒发汗的功用,对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出:辣椒“温中散寒,除风发汗”。因此,风寒感冒食用辣椒是适宜的,而风热感冒最好不要食用。

用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒,对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。

结语:关于风寒感冒的问题,小编就给大家先说到这里。现在正值冬季,也是感冒的高发阶段,因此建议大家平常一定要多注意自己的身体健康,天气变冷了多加衣服。同时再配合营养的膳食,会达到更好的效果。

风寒感冒按什么穴位


二、风寒感冒的治疗偏方三、风寒感冒的食疗方法

风寒感冒按什么穴位

1、风寒感冒按大椎穴

要想温阳散寒,治疗风寒感冒,可以采取温热的刺激方法,最简便的是擦热——把两手掌心搓热,然后按在脖颈大椎的位置,这个方法随时随地都可以采用。有条件的话,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷,或者在洗澡时调高水温,用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激,温补大椎之阳,也就温补了一身之阳,阳气充足,则可驱寒外出,症状自然缓解。

2、风寒感冒按风池穴

位置:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。

曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一,风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴,有疏风解表,清热止痛作用,主治感冒发热等症。

3、风寒感冒按合谷穴

位置:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。

风池穴气血物质为受热胀散的阳热风气,通过此项此穴可以壮阳益气,可以散风寒,止头项疼痛。

4、风寒感冒按迎香穴

位置:别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

按摩刺激合谷穴可以起到镇静止痛,通经活络,清热解表的作用,拿捏此处可以缓解风寒感冒头痛、发热等不适症状。

风寒感冒的治疗偏方

风寒感冒的危害严重,如果不能及时治疗的话,会对大家的身体健康造成严重影响,甚至连工作也难以进行,接下来针对大家关注的风寒感冒偏方问题我们就专门为大家讲讲,希望对大家有帮助作用。

1、每天早晚洗脸时用自来水(冷的)往鼻子里吸,重复几次。

2、用去皮的生姜10片,茶叶8克,一并煮成汁,饭前或饭后服用。

3、蒜瓣25~30克、葱白25~30克、鲜生姜25~30克捣成糊状,加水半斤煎煮(不要煎太久),先服6/10,卧床休息一小时。隔五六小时后再服4/10。儿童根据年龄减半或1/3即可。

4、生姜、紫苏叶(药店有售)各3克,将紫苏叶洗净,生姜切成丝,用开水冲泡10分钟,代茶饮,每天早晚各服一剂。适用于风寒感冒。

风寒感冒的危害很严重,导致病人头疼脑热,鼻涕不断,难以进行正常的工作和生活,上面已经针对风寒感冒讲述了治疗的小偏方,我们希望这里能帮助大家尽早治疗疾病,尽早治疗尽早康复,免受疾病折磨。

风寒感冒的食疗方法

1、五神汤:荆芥9克,苏叶9克(洗净),茶叶6克,生姜9克。一齐煎煮,滤汁去渣,加入红糖30克,搅拌使糖溶解。一日内分数次服用,适用于风寒型感冒。

2、香菜汤:芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

3、干白菜根汤:干白菜根1块,红糖25克,姜3片。将原料洗净,加水l碗共煎汤。温热顿服,每日3次。

4、大蒜红糖饮:取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。

5、葱豉汤:葱白2根,豆豉10克。用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。解表散寒。趁热服用,服后盖被取汗。

风寒感冒按摩什么穴位


风寒感冒按摩什么穴位

1、风寒感冒按摩什么穴位之肺俞

第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、潮热、骨蒸、盗汗、鼻塞等效果较好。。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。

2、风寒感冒按摩什么穴位之大椎

第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。如果自己反背手能触摸到此穴位,亦可自我按揉点压。

3、风寒感冒按摩什么穴位之神阙

肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50~100次。然后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30~50次,以下腹部发热为宜。

4、风寒感冒按摩什么穴位之合谷穴

位置:别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。 按摩刺激合谷穴可以起到镇静止痛,通经活络,清热解表的作用,拿捏此处可以缓解风寒感冒头痛、发热等不适症状。

5、风寒感冒按摩什么穴位之曲池穴

位置:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。 曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一,风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴,有疏风解表,清热止痛作用,主治感冒发热等症。

6、风寒感冒按摩什么穴位之迎香穴

位置:迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。 迎香穴善通鼻窍,风寒感冒经常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,按揉此处可得到缓解。

风寒感冒的食疗方

1、萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、烤橘子

将橘子直接放到小火上烤,并不断翻动,烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会,剥去橘皮,让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完,小贡橘可以吃一个,一天吃2~3次。

这种方法确实对化痰止咳有一定的作用,比药物治疗口感好、有营养价值。但是,最好连同橘皮一起吃,因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c,对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用,因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。

3、葱白粥

大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。具有散寒、发热的功效,在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

风寒感冒的症状表现

1、后脑强痛,连带脖子转动不灵活。

2、怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

3、打喷嚏,流清涕,白色或稍带点黄色。若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒。

4、舌无苔或薄白苔。

5、恶寒,不发热或发热不甚,无汗。周身酸痛。咳嗽痰白质稀,舌苔薄白。

6、脉像浮紧。

7、人体受风寒侵袭,肌肤就会收缩,首先是关闭汗孔,然后可能会感到全身疼痛。

8、凤寒侵袭人体肌肤表面,人体正气与外邪相搏击,就会有发热的表现。

9、不同的人感受风寒会有不同的症状表现,平时喜欢吃肥腻之物的人,体胖之人,有气管、支气管炎的人,本来体内痰饮就多,一旦外邪侵袭,体内的痰饮遇到外面的寒冷,就会产生大量的寒痰,影响到肺的功能,就会出现咳嗽喘息。因为性质是属寒的,所以,痰液也往往是清而稀或白稠的。

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