压力性尿失禁治疗方法
男性性养生日常方法。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的发展，人们更好注重养生，没有好的身体，万事事皆休。科学的中医养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《压力性尿失禁治疗方法》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
压力性尿失禁是指腹压的突然增加导致尿液不自主流出，主要特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出，比如生活当中经常咳嗽、大笑、打喷嚏、的时候。尿液不自觉地从尿道口流出，虽然这不是极品，但也会给我们的生活带来一定程度上的影响，下面就去看看治疗压力性尿失禁的方法。
其实压力性尿失禁并不是什么疾病，而且我们可以在生活当中通过一些锻炼或者一些行为去改善，不需要用药或者其他的方式，那么下面就去了解一下生活中有效缓解压力性尿失禁的有效治疗方法。
1、提肛训练：每日进行50～100次紧缩肛门及阴道运动，每次3～5秒。具体方法为：臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10后，由口缓缓吐气，放松。呼吸一下后，重复同样的动作，10次为一组。
2、平躺在床上进行仰卧起坐运动10分钟，每日2次。
3、平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动10分钟，每日3次。
4、提倡蹲式排便。蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。 一般情况下，通过盆底肌肉运动来治疗尿失禁时，其治疗方案包括下列要素:收缩次数、运动频率、一次收缩持续的时间以及周期。专家建议，一开始运动的收缩次数应较多;运动频率则建议每天运动，可分3～4次完成。一次收缩的持续时间，如果肌肉无力，收缩无法持续到10秒，可由2～3秒开始，再逐渐增加至10秒。至于周期的长短，一般而言施行3个月以上才能看到初步效果，因此一定要持之以恒
做我们治疗压力性尿失禁的一些治疗方法，其实这就是一种训练，在平时的生活当中随时都可以做到，因此大家面对这样问题的时候不要过分的担心焦急，通过这些方法就可以得到有效的改善治疗。
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尿失禁 如何治疗尿失禁
大家对于尿失禁应该都有所耳闻，从字面上看，就是小便不受控制，自主流出来，对于生活来说，这是比较尴尬的，直接会影响到工作和学习，那么我们应该如何来治疗尿失禁呢?通过下文来了解一下吧。
尿失禁
尿失禁，是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。尿失禁的病因可分为下列几项：①先天性疾患，如尿道上裂。②创伤，如妇女生产时的创伤，骨盆骨折等。③手术，成人为前列腺手术、尿道狭窄修补术等;儿童为后尿道瓣膜手术等。④各种因引起的神经原性膀胱。
尿失禁的分类
1、真性尿失禁。又称完全性尿失禁，指尿液连续从膀胱中流出，膀胱呈空虚状态。常见的原因为外伤、手术或先天性疾病引起的膀胱颈和尿道括约肌的损伤。还可见于女性尿道口异位、膀胱阴道瘘等。
2、溢性尿失禁。又称假性尿失禁，指膀胱功能完全失代偿，膀胱过度充盈而造成尿不断溢出。是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起慢性尿潴留，当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时，尿液不断地自尿道中滴出。该类患者的膀胱呈膨胀状态。
3、无阻力性尿失禁。无阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失，膀胱内不能储存尿液，患者在站立时尿液全部由尿道流出。
4、反射性尿失禁。反射性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起，排尿依靠脊髓反射，患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁)，排尿没有感觉。
5、急迫性尿失禁。急迫性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起，患者有十分严重的尿频、尿急症状。由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。通常继发于膀胱的严重感染。
6、压力性尿失禁。压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。引起该类尿失禁的病因很复杂，需要作详细检查。[1]主要见于女性，特别是多次分娩或产伤者，偶见于尚未生育的女子。
尿失禁的病因
病史是诊断尿失禁的一个重要部分。尿失禁的病因可分为下列几项：
① 先天性疾患，如尿道上裂。
② 创伤，如妇女生产时的创伤，骨盆骨折等。
③ 手术，在成人为前列腺手术、尿道狭窄修补术等;儿童为后尿道瓣膜手术等。
④ 各种因引起的神经原性膀胱。
成年人由各种原因，所形成的非自主性排尿，都可通称为尿失禁。
尿失禁的治疗
保守治疗
1、雌激素替代疗法：世界各国专家都积极主张应用雌激素替代疗法补充更年期妇女体内雌激素不足，以防治老年性阴道炎、压力性尿失禁、冠心病、骨质疏松症等。有些已绝经的老年女性使用雌激素替代疗法初期，会出现少量月经现象，这属正常现象，仍可继续应用，稍后会逐渐消失。由于个体差异对雌激素敏感性不同，应该在经验丰富的专家指导下实行个体化用药。既往患过子宫内膜癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的人则不宜使用或慎用。除此之外，尿道黏膜皱壁变平或消失后，防御致病微生物上行感染的免疫力随之下降。因此，压力性尿失禁患者并发尿路感染率极高，雌激素替代疗法和抗感染应同时进行，才可在短期内获得满意疗效。
2、运动疗法：所谓盆底肌肉康复训练，是通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力，从而改善尿道括约肌功能。这种训练简单易行、无创无痛、效果好且没有副作用。一般至少坚持1～2个月才开始有效果，而且至少需要持续一年以上的时间。
3、中医针灸疗法：针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能。
手术治疗
保守治疗适于轻度尿失禁患者，中、重度患者以及经保守治疗后效果不佳的患者，则建议采取手术治疗。传统的手术方法一般采取阴道前壁修补，远期疗效差，且仅限于轻度尿失禁患者。目前已逐渐被国内外泌尿外科医生接受的是经阴道无张力尿道中段悬吊术。其方法是使用生物相容性很好的悬吊带，通过微创手术进行膀胱颈悬吊。手术后，患者体内的纤维组织会逐渐长入聚丙烯网带内，故能有效长久保持尿道支撑，有人把这种吊带称为柔性支架。与传统开腹手术相比，这种微创手术创口小，恢复快。
结语：看完啊小编上文对尿失禁的介绍，相信大家对于它的相关知识都有了一定的了解，尿失禁在生活中是非常尴尬的，所以对于它的治疗是必要的，这就需要利用科学的方法来改善哦。
尿失禁的治疗方法
尿失禁其实对于很多人来说还是比较熟悉的，因为在我们很多人的现实生活中，有些人经常会患有尿失禁的。尿失禁的治疗方法有很多，而且现在的西医学上面对于尿失禁的治疗还是有着比较统一的治疗方法的。另外，中医方面对于尿失禁的治疗也是有着很多可行的方法的，而且其中很多方法的治疗效果还是不错的。
尿失禁是我们人体常见的一种泌尿系统方面的疾病，同时这种尿失禁的发病率还是比较高的。尿失禁说白了就是人体的尿液不受控制了，这对于患者们来说是非常痛苦的一件事情，会严重影响他们的日常生活的。那么，下面就来说说尿失禁的治疗方法。
治疗
1.大量残余尿
可引起压力性尿失禁或充溢性尿失禁。这类尿失禁的治疗原则是采用手术(膀胱颈部或尿道外括约肌切开)降低尿道阻力以减少残余尿。
2.逼尿肌反射亢进或不稳定性膀胱
可引起急迫性或反射性尿失禁，有时也可引起咳嗽急迫性尿失禁。治疗原则是用药物(如异搏定)，骶神经阻滞、骶神经手术或膀胱神经剥脱术等方法抑制膀胱的无抑制性收缩。
3.括约肌功能不足
这类患者残余尿，治疗原则是用药物或手术等方法增加尿道的阻力。无阻力性尿失禁患者可种植人工尿道括约肌装置、尿道延长术、尿道夹(女性)或阴茎夹。
尿失禁偏方
1:取新鲜鸡蛋2个,枸杞子20克,大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳,放回鸡蛋再煮片刻,吃蛋喝汤。隔日一次,连服3次即获显效。
注:本方适用于年老肾虚之尿失禁。
2:小便失禁(尿急、控制不住):鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。
3:老年人尿失禁偏方:具体方法简单方便:用中药白芷煎成汤,每日饮用三次,坚持饮用可治愈此病。
4:猪膀胱猪膀胱1个,冼净,内装适量大米(一次能吃完为度),白线扎口,蒸熟。不加食盐和其他任何调料,吃下。治老年人尿失禁。
5:狗肉炖黑豆狗肉200克,黑豆i00克。加水炖至熟烂,吃肉喝汤,1次服。每日1剂,冶成人尿失禁。
关于尿失禁的治疗方法有很多，这点从上面的介绍中大家就可以看出来。一般常规的治疗对于尿失禁的治疗效果并不是很好的，所以很多人往往会追求一些治疗尿失禁的偏方，上面介绍的这几种尿失禁的偏方在尿失禁的治疗效果方面还是很不错的，所以大家以后可以来试试，说不定会有意想不到的收获的。
尿失禁
尿失禁也叫小便失禁，是由于机体或是神经功能障碍导致了排尿不能自控，使尿不由自主地排出来。这跟婴幼儿没有形成规律的排尿习惯而导致随地小便不同，这主要指是的身体的疾病造成了成年人的排尿不能自理。那么，关于这种疾病，我们一起来看一下它的相关知识。
主要种类
折叠真性尿失禁
膀脱结石、结核、肿瘤等疾患，使逼尿肌过度收缩，尿道括约肌松弛或麻痹，使膀胱失去贮尿功能，有尿即排出，亦称自主膀胱。
折叠假性尿失禁
下尿路梗阻，慢性尿潴留患者，膀胱过度膨胀，膀胱内压升高，使尿液被迫溢出，称假性尿失禁，又称遗尿。见于先天性隐性脊柱裂;各种原因引起的尿潴留。还见于5岁以下健康儿童，小儿由于身体发育不健全，排尿神经反射弧建立不牢固，在夜间熟睡时，尿液自动排出，称尿床，随着生长发育，可自行停止，不代表病态。
折叠压力性尿失禁
由于尿道括约肌松弛，当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时，有少量尿液可不自主排出，见于老年人尿道括约肌退行性变;青壮年妇女功能性尿道括约肌松弛;亦见于妊娠子宫压迫膀脱;肿瘤压迫膀胱。
折叠先天性尿失禁
见于先天性尿路畸形，尿道异位开口，脐尿管未闭，尿道上裂，膀既阴道瘘。
尿失禁原因
1. 身体障碍
根据老年医学手册，尿控需要从中枢神经系统的中枢神经系统的作用是复杂的输入和不完全理解。中风，老年痴呆症，肿瘤，脑膜瘤，帕金森氏症，影响中枢神经系统的其他疾病的可能对泌尿活动不可预测的影响。 尿失禁也可以从泌尿道感染，萎缩性尿道炎或绝经后妇女，高血糖(高血糖阴道炎的结果)，周围静脉功能不全，低蛋白血症，或抑郁症和其他精神条件。影响粪便可引起短暂性尿失禁。医疗中心确定了其他几个相关的，包括前列腺增生(良性或恶性疾病)，尿道狭窄，妇女，多发性硬化症，脊髓病变和憩室子宫脱垂。
2.正常老化
随着年龄的增长，根据资料显示在尿路生理变化是会影响可控。 膀胱失去弹性，需要经常排空。膀胱壁(膀胱)肌肉失去力量，并可能阻碍完全排空，或墙壁可能会不由自主地合同，创造了无法把握在膀胱尿液。流体在膀胱量也增加，因为要减轻能力生产集中尿。绝经后妇女遭受效率下降的尿道括约肌(由于间接雌激素缺乏)，以及实力损失的盆底肌肉。
3.药物副作用
下面列出的一些提供的药，可能导致尿失禁的综合列表。这些措施包括交感神经减充血剂，-肾上腺素受体拮抗剂等，特拉唑嗪和酚苄明，抗胆碱药物，抗精神病药(抗精神病药)，溴隐亭，钙通道阻滞剂，氯硝西泮，利尿剂，乙醇，镇静剂(安眠药)，骨骼肌肉松弛剂等。
4.行为因素
根据老年医学手册，酗酒和吸毒往往是导致老年人尿失禁的原因之一。高咖啡因摄入利尿剂或其他具有同等效力。久坐的生活方式，也促进失禁。
预防方法
1.要有乐观、豁达的心情
以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。
2.防止尿道感染
平时养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染，若发生尿痛、尿频，可口服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。
3.加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病
如肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗这些慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天清晨下床前和晚上上床平卧后，各做50~100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。
4.妇女生小孩后要注意休息
产妇不要过早负重和劳累，每天应坚持收缩肛门5～10分钟。要注意减肥，如果有产伤要及时修复。
5.注意饮食清淡
多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。
6.早发现，早治疗
如果发现阴道有堵塞感，大小便或用力时有块状物突出外阴，阴道分泌物有异味或带血，排尿困难、不顺畅，尿频或失禁，腰酸等症状，要及时就诊，防止盆腔器官脱垂。
结语：尿失禁听起来是有些让人难为情的行为，但其背后是一种不得不让人重视的疾病。本文给大家介绍了尿失禁的分类、病因以及预防的方法，希望对大家有所帮助。任何疾病，都因从预防做起，而不是等到生病了才到处搜集相关知识。未雨绸缪才能心中有数，最好是可以完全避免。
张力性尿失禁的症状
张力性尿失禁的症状
1、张力性尿失禁的症状
张力性尿失禁就是人们用力的咳嗽、打喷嚏、大笑或者抬起重物的时候,尿液不受自己控制的排出自己体外的过程。一般中青年妇女比较多见,常见于妊娠、流产等现象。应力性尿失禁严重影响了人们的正常学习、工作和生活。
张力性尿失禁较常发生于多产或产道损伤的女性。其症状表现是在如咳嗽、大笑、打喷嚏或奔跑等用力行为时,使腹压增高,尿液会不受主观意识控制地从尿道流出,严重的患者站立时则可能出现漏尿的现象。其主要原因是女性绝经后,雌激素随卵巢功能减退而急剧减少,从而导致盆腔支持结构松弛,造成膀胱下垂,并且由于尿道粘膜下血管网随雌激素减少而发生萎缩,从而造成尿道平滑肌松弛,闭合力下降,尿道肌群控尿能力也随着下降,在这样的情况下,当腹内压力增加时,尿液便不受控制地从尿道流出。
2、什么是张力性尿失禁
张力性尿失禁的主要症状是当患者咳嗽、打喷嚏、大笑,提举重物、登高等活动,引起腹腔内压力突然增加,使患者出现了不自主的排尿。
张力性尿失禁是中年妇女和老年妇女常见的一种疾病。其发病原因主要是由于分娩损伤所引起。胎儿通过阴道娩出来时,由于阴道过度扩张,必然或多或少的损伤阴道及盆底的支持组织。尤其是胎儿过大、胎位不正、骨盆狭窄、难产手术所引起的盆底组织损伤更为严重。如这种损伤波及到支持尿道及膀胱的支持组织,必然改变了尿道、膀胱的生理位置。由于这种解剖的改变,成为张力性尿失禁的病理解剖基础。
3、张力性尿失禁治疗方法
治疗张力性尿失禁有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗即不用手术治疗,对于病情较轻的病人或者是年老体弱的病人比较合适。一种方法是通过运动锻炼来加强肛门部位的肌肉张力,可以让病人作收紧肛门的动作,每次收紧应至少不少于3秒钟然后放松,连续作15—30分钟,如果能坚持4—6个星期,并且每日能进行多次,可能会获得某种程度的改善;另外一种方法是对一些老年病人,可以口服少量的雌激素或者是采用阴道上药的办法,从而改善尿道周围的血液供应和某种肌肉张力,进而防止不自主地排尿;最后还可以使用一种称为子宫托的东西,放入阴道内托住并抬高尿道从而暂时防止尿液不自主地排出,也是一种可行的方法。
女性张力性尿失禁的原因
1、女性如果工作压力比较大的话,就会出现长期憋尿的情况,而憋尿对女性来说是很不好的,也是很容易出现异常情况的。
2、如果是长期进行体力劳动的人,是很容易出现骨盆肌肉韧带受伤的,从而出现尿失禁的情况。
3、当女性到了更年期,体内的荷尔蒙就会逐渐减少,骨盆韧带就会出现松弛老化的情况,对女性来说也是不好的。
4、如果女性在怀孕期间或者在生育之后,都是会影响到女性的骨盆肌肉的,所以,这个时期的女性,必须重视这个问题,以免出现尿失禁,对身体造成影响。
5、肥胖。主要是由于脂肪的堆积,并且腹压增高,使膀胱受到了比较强的压力,所以,就会出现尿失禁的状况。
张力性尿失禁的预防
1、孕妇围产期应定期的到正规的专业的医院进行系统的检查。此外,孕妇分娩应提前或及时地做好相关准备,不可在家里分娩,因为在家分娩的话,由于没有产科保护措施,极易损伤产道,从而导致盆底肌肉松弛,进而引发尿失禁。
2、年轻女性可以经常做凯格尔运动,因为它能锻炼盆腔肌肉,从而促进盆腔血液循环,可有效防止盆底下移,同时还可对夫妻性生活有好处。
3、产妇为了避免盆底肌肉松弛,在产后6周内应注意休息,不可操劳过度,应注意劳逸结合。
治疗尿失禁的药物
我们平时在排尿的时候有我们的意识进行控制，但有些情况的存在导致了尿失禁的出现，这种状况一般主要发生在老年人身上，手术、中枢神经系统疾患都是重要的原因，可以想象对正常生活的影响，很关心能够治疗的药物。那么，治疗尿失禁的药物有哪些？下面咱们就来看看吧。
说到尿失禁的治疗，临床上常用的药物有不少，比如琥珀酸索利那新片，对尿失禁患者的膀胱过度紧张症，以及其他一些尿频、尿急、尿失禁等症状可以进行较好的治疗。
再有，比如酒石酸托特罗定片，作为一种西药，也能够缓解患者膀胱过度紧张引起的尿频、尿急等症状，对紧迫性尿失禁的治疗效果更是很不错的。相比之下，醋酸去氨加压素片则主要是用来治疗中枢性的尿崩症。在服用本药物之后，患者可以减少尿液的排放，增加体内尿渗透压，降低血浆中的渗透压，通过这种改变来降低尿频和起夜的频率，对尿失禁也有一定的辅助效果。
酸类药物中，还有盐酸奥昔布宁缓释片是常用的解痉药物，对于并发感染急迫性的尿失禁、尿急、尿频等病症的患者十分有效，可以很好的缓解患者膀胱过度兴奋的病症。
另外，对于一些炎症反应引起的尿失禁，消炎也是重要的治疗措施，常见的像盐酸左氧氟沙星等就是很好的抗生素用药，尤其可以针对敏感菌引起的泌尿系统和生殖系统感染，从致病病因上治疗尿失禁的情况。
总之，尿失禁的病症在很大程度上影响着患者正常的生活、工作。在治疗中要经过正规医院的诊断，根据自身实际选择性的用药，在平时还应当注意合理的饮食，才能最大限度治疗这类疾病。
治疗尿失禁的偏方
尿失禁的直接原因可以分为神经损伤和膀胱括约肌障碍，从中医上看的原因是脏气不足。因此，治疗尿失禁重在益气补阳。
1.狗肉冶成人尿失禁
狗肉20克，黑豆100克，加水炖至熟烂，吃肉喝汤，每日1剂
2.荡枝肉炖猪脖:
荔枝肉30克，糯米30克，猪脖(猪膀胱)1只。先将猪脬清洗干净 去尿臊味，切成丝;将荔枝肉择洗干净，与淘洗干净的糯米同放入砂锅，加水适量，-大火 煮沸，加猪脖丝及料酒，改用小火煨炖至猪脬熟烂、糯米酥烂、汤汁黏稠即成。每晚温热 服食之。对肺脾气虚型老年性尿失禁及夜间多尿者尤为适宜。
3..黄芪桑螵蛸粥：
黄芪30克，桑螵蛸15克，糯米100克。先将黄芪、桑螵蛸分别择 洗干净，黄芪切成片，桑螵蛸切碎，同放入纱布袋中，扎口，与淘洗干净的糯米同放人砂锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮30分钟，取出药袋，继续用小火煨煮至糯米穌 烂即成。早晚2次分服。对肺脾气虚型老年性尿失禁适宜。
4..取鸡肠一副，洗净晒干，炒黄研成粉末，用黄酒送服，每次5克，每日三次，在服用过程中忌食姜和辣味食物。
对于尿失禁患者，首先要做到心情开朗，积极平和的调整自己的心态，其次要注意饮食清淡，多吃一些富含去纤维素的食物。只要保持健康的生活习惯和良好的态度，尿失禁就会不知不觉中痊愈。
