养生 > 养生常识 > 女性养生什么是关键 > 导航 > 秋季养生关键的保健方法是

秋季养生关键的保健方法是

2019-10-13

身体所发出的声音,有可能是疾病的征兆,关键时刻能救命

女性养生什么是关键。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何在养生常识方面行稳致远呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“身体所发出的声音,有可能是疾病的征兆,关键时刻能救命”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

身体发出声音,这个说法大家以为很可笑,但是如果提到你肚子发出咕咕的响声,这个大家应该知道吧,其实也有很可能是疾病的征兆,今天就来了解一下身体所发出的声音是否有什么秘密吧!

肠鸣

肚子咕咕响最为常见,也被称为肠鸣.正常情况下,大约每分钟会发出4-5次肠鸣,但声音低而缓,一般很难听到。若肠道出现病变,肠鸣声会变大,也会更加频繁。Ys630.CoM

1. 消化不良

排除饥饿因素,偶尔出现单纯性的肠鸣,多数是消化不良引起的,肠道产气过多,且无法顺畅循环,就可能出现肠鸣,一般危害较小。

身体所发出的声音,有可能是疾病的征兆,关键时刻能救命

2. 急性肠炎

肠鸣次数增多,声音变大,感觉到肚子在不停的运动,或有其他多种并发症,可能预示着急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。

3. 肠炎、胃炎

若肠鸣持续一个月以上,且伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等其他病发症,可能预示着肠炎、胃炎。

时间久了,容易引起营养流失和必需营养素的缺乏,影响机体正常运转,尤其是对老年人的影响更甚,轻则营养不良,重则脱水,甚至出现消瘦、肤色发黄、加重病情、失眠等症状。

4. 肠梗阻

当你的肠子鸣叫次数明显很多,而且每分种可达15次以上,排气不畅,就要小心有可能是肠梗阻了。

打嗝

胸腔和腹腔之间有厚厚的肌肉膜--膈肌。当受寒冷、饱餐、吃饭过快、大笑等刺激后,膈肌会出现阵发性、痉挛性收缩,发出打嗝声,但都会自动缓解。除此之外,有可能是器质性疾病引起的!

1. 胃部疾病

经常打嗝、嗳气,有可能是胃部疾病。打嗝频率高,甚至睡觉都会打嗝,可能预示着胃溃疡,尤其是胃底部溃疡,更易引起打嗝症状。

打嗝时伴有上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振、胸部或咽喉等灼痛感,都建议就医诊治。

2. 消化道癌症

肝癌引起肝脏肿大,会刺激膈膜而出现痉挛,导致打嗝。临床上还发现,食道癌、贲门癌、胃癌患者也会出现连续打嗝的症状,尤其是贲门癌患者。

3. 中风信号

一方面,中风会影响神经功能,导致膈肌不断收缩,从而不停的打嗝;另一方面,脑中风后也经常出现应激性溃疡,导致上消化道呃逆,出现打嗝。

身体所发出的声音,有可能是疾病的征兆,关键时刻能救命

因此,如果老人持续打嗝,并伴有手脚不受控制、说话不利索等症,应尽早到医院就诊。

4. 脑部疾病

脑肿瘤和头部外伤后刺激到脑神经,反射性地引起膈神经痉挛,也可引起顽固性打嗝。

打鼾

劳累或不良睡姿等可引起单纯性打鼾,但病态的打鼾对健康危害极大。据调查显示,40岁以上的人群中有50%的人打呼噜,其中50%的人属于恶性打呼噜,是代谢障碍、心脑血管等疾病的催化剂。

1. 睡眠呼吸暂停症

单纯性的打鼾是均匀的,但若打鼾声音特别响,尤其是断断续续的鼾声,很可能是睡眠呼吸暂停综合征,预示着可怕的夜间猝死。

研究表明,如果人在睡眠时每小时呼吸暂停次数超过20次,其5年死亡率将超过11%,8年死亡率将达到37%.

2. 甲状腺疾病

甲状腺肿大压迫气道时,也会出现鼾声。近几年,甲状腺疾病发病率越来越高,一旦压迫到其他组织,出现呼吸困难、吞咽困难和声音嘶哑等症状,一定要积极治疗。

3. 心脑血管疾病

睡眠呼吸反复暂停,易造成机体严重缺氧,形成低血氧症,诱发高血压、心率失常、心绞痛、心肌梗死,甚至易发猝死。

据统计,经常打鼾的人比正常人患心脏病的风险高出33%;而50-90%的睡眠呼吸障碍患者患有高血压,突发心脑血管意外的概率是正常人的8.5倍。

如果打鼾者睡醒后有口干舌燥、头晕、头痛,白天困倦、嗜睡,记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等表现,最好去医院就诊。

精选阅读

口臭怎么办宝宝口臭可能是疾病的征兆


宝宝有口臭是怎么回事?宝宝口臭是疾病的征兆。一般情况下,宝宝的口腔清新无味或者是散发着淡淡奶香的。所以当宝宝口臭时,家长需要引起注意,这有可能是疾病的征兆。

口腔内疾病引发口臭龋齿、牙周炎或牙齿排列不齐,食物残渣滞留在龋洞、牙周袋或牙缝中,腐烂发出异味。

提醒:宝宝出牙后,家长可用纱布缠于手指上,为宝宝清洁牙面。每次吃完东西后,喂几口温白开水,也可起到清洁牙齿的作用。宝宝两岁左右应学会漱口,多漱几次,不只是把水含在嘴里。三岁左右应学会刷牙。乳牙出齐后(约2岁半左右),要吃些耐嚼的食物,不要仍然是“稀软碎烂”,颌骨发育正常,才能为恒牙提供足够的“地盘”,避免恒牙排列不齐。

大便秘结,口臭腐败之物不能清除,浊气上升会引起口臭。

提醒:宝宝需要补充充足的水分,避免大便干燥。蛋白质适量才有益,若宝宝光吃肉、蛋、奶,会排便困难,口中有馊味。应训练宝宝定时排便。

鼻腔问题引起口臭鼻咽相通,鼻出血是小儿时期很常见的毛病。出血后,鼻腔内残留的血液成为细菌的培养基地,细菌大量繁殖,发出异味。另外,鼻孔里塞进了豆粒、花生米等异物,异物腐烂也会发出异味。

提醒:膳食中补充维生素C,可以增强鼻腔黏膜血管的韧性,不宜破裂出血。不要让孩子经常掏鼻孔,发现孩子一侧鼻堵,怀疑是塞进了东西,别在家“掏”、“捅”,应立即去医院取出异物。

手指发出的这些信号要重视 可能是大病前兆


我们的身体分布着密密麻麻的脉络,这些经络遍布我们的全身,不同的脉络分别代表着我们身体不同的区域和部位。一个人的内脏到底是否处于健康状态,只要捏一捏手指就可以有一个大概的了解和诊断,我们可以将指甲的根部捏住然后用力的压着并且转动,一根一根的捏,感觉一下有没有特别疼痛的手指,如果有指尖感觉到特别的疼痛,就代表与经过这根手指的经血相关的内脏已经有了某种毛病。下面就和小编详细了解一下吧。

1. 小手指痛

如果我们在捏手指的时候小手指出现痛感,就是在暗示我们的心脏和小肠有了毛病。

在我们的小手指上一共有三个穴位,分别为少冲穴,少泽穴,和十宣穴之一。

少冲穴:位于我们的小指桡侧,指甲角0.1寸许,主要治疗心悸、胸痛、胸胁痛和癫狂。少泽穴:位于我们的小指尺侧,指甲旁边0.1寸,主要治疗头痛,咽喉肿痛,女性乳汁少,昏迷,热病等疾病。十宣穴之一:位于我们的指尖去指甲0.1寸,主治昏迷,昏厥,中暑,热病,小儿惊厥,咽喉肿痛等。小肠穴:小肠穴位于小指尺侧边缘,从指间到指跟的距离,功能主治小便赤涩,水泻,尿闭,口舌糜烂等。

我们的小手指与我们的心脏有着密切的联系,所以在我们的心脏病发作的时候,用力按压小指的指尖,可以缓和发作的症状。少泽穴则是走小肠的经穴,小肠情况不佳,可以用力的按压小指尖。

2.无名指疼痛

无名指是在我们所有的手指中使用频率最少的一个,平常人基本不会单独的使用无名指,由于无名指的主动活动比较少,所以与无名指相对应的大脑皮层的感觉和运动的投射区的神经元会更加的容易退化,所以会加速我们大脑的老化。我们应该经常活动按摩我们的无名指,通过活动我们的无名指来刺激大脑,可以延缓脑细胞,抵抗衰老,改善我们的记忆力和思维能力。

所以,如果我们的无名指疼痛,很有可能我们即将出现喉痛或者是头痛,因为在我们的无名指的三焦经上有一个关冲穴,关冲穴在无名指的指末节尺侧,是在距离指甲根角0.1寸的地方。关冲穴可以泻热开窍,清利喉舌,活血通络。所以我们感冒发烧的时候揉这个穴位就可以有效的缓解不舒服的症状。

3.中指疼痛

在我们的中指上有一个中冲穴,中冲穴是手厥阴心包经的第九个常用穴位,中冲穴在我们手指末节的尖端中央,指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网分布,布有指掌侧固有神经,距离我们的指甲大约1寸许,属于手厥阴心包经,可以治疗心绞痛,头痛,休克和耳鸣。

所以当炎热导致我们的心脏出现不适的时候,中指就会感觉到疼痛。所以如果朋友们进行手指健康测试的时候觉得自己的中指疼痛,可要马上去检查一下自己的心脏哦。

4.食指疼痛

我们的食指上有一个与大肠息息相关的商阳穴,是手阳明大肠经的井穴,商阳穴位于人体的手食指末节桡侧,距离指甲0.1寸处,与我们的大肠息息相关,如果我们有便秘的症状,按压一下食指,食指会有明显的痛感,但是如果我们在自测的时候觉得痛感增强,就要注意一下自己的大肠是不是出现问题了。

5.大拇指疼痛

我们的大拇指中的少商经穴与我们的肺部健康息息相关,如果我们的肺部有疾病,按压大拇指的时候就会有强烈的疼痛感。在我们揉捏我们的大拇指的时候,如果只是轻微的疼痛,也表示所属的部位不正常,这个时候如果把这个部位的手指仔细揉搓,可以让我们的疾病快速的好转。

怎么保养手指

1、按摩双手

按摩双手可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。

2、洗去死皮

①香皂洗手

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜,洗手后马上涂抹。

3、按摩手指

①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次。

②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次。

③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。

有喜欢看的健康资讯也可以在下方告诉我们,我们每天都会更新最新的健康资讯给大家。

春天总是犯困,多是睡眠不足,还有可能是某类疾病的征兆


一到春天,有很多都是睡不醒,每天早上起来也是困,工作时还没有精神,那么犯困该怎么办呢?总是犯困还另有隐情,需要注意一下了?

每年春天都会出现司机因为困倦,老是想睡觉等原因发生车祸意外,酿成悲剧。专家解释,这是因为司机在开车时,因为驾驶室里温度较高,空气流通较差,容易出现疲劳,精神疲倦,视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝,尤其是午后开车很容易打瞌睡,勉强驾驶还易发生交通事故。

春天总是犯困,多是睡眠不足,还有可能是某类疾病的征兆

春天老是犯困正常吗?

春天老是犯困正常吗?不少人总是将春困这种小事不放在心上,认为这是正常的表现。但是,专家提醒,其实春困给人们带来的后果不仅仅是容易引起交通事故,还可能是一些危险疾病的征兆。

春天气温上升,空气逐渐湿润,人体皮肤慢慢舒展,体表的血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,所以才会产生这种昏沉欲睡的现象,当然这种现象属正常,并不算病。可是,对于原来就有一些基础疾病的患者就要留神了!春困可能是旧疾复发的前兆。

就如同精神病发作之前所出现的抑郁症表现,肝炎前期也会出现低热嗜睡现象。

此外,慢性病中如糖尿病、心脏病等也会因为体虚引起春困等。

不过要注意,高血压病人如果在春天老是想睡觉,很可能是中风先兆。

春眠不觉晓怎么办?

春困的现象比较普遍,老是想睡觉又没有什么破解之法?

专家给出的建议是,首先要保证夜晚睡眠质量和时间,让精力充沛;

其次也要注意居室空气的新鲜流通,经常开窗,保持室内空气流通;

科学合理饮食,不要多吃寒凉、油腻、黏滞的食物,也不易多度饮酒。

对驾驶员来说,则要避免长时间驾驶车辆,出现疲劳时及时停车休息。

如果春困比较严重,通过上面所说措施还是难以缓解,就要考虑可能是某种疾病的前兆,尽快咨询专业医生或是到医院就诊,避免错过最佳治疗时间。

春困可能源自阴虚

有关研究指出,有春困症状的人,往往存在着失眠多梦、五心烦热、潮热、舌红、少津、脉细数等阴虚现象。饮食上要多食马兰头、 荠菜、芹菜等滋阴的食物,少吃桔子、羊肉等温性食物,也可用中药枫斗、西洋参等调理。同时,要多在阳光充足、绿化多的地方活动,给大脑以更多的氧气。

另一方面也是因为春天的刺激使大脑皮质的兴奋性提高,人体新陈代谢功能也相应提高,耗氧量加大,但大脑一时适应不了在冬天养成的对高氧的依赖,结果是人体机能暂进不能适应环境而感到困乏疲倦。这是春困的人体生理因素的奥秘。

春困会影响健康吗?

春天总是犯困,多是睡眠不足,还有可能是某类疾病的征兆

所以春困现象并不是什么严重的病症,也不存在一定要治疗的问题。但是对春困现象要正确对待,既不要过分紧张,也不要漠不关心随它去,否则也会影响人们正常的工作和生活。古话说一年之计在于春,一日之计在于晨,寸金难买寸光阴,早睡早起早锻炼可解春困.但解春困还应因人、因时、因地制宜。

选择合适的茶饮提神

曾经有一项研究显示,虽然我们在犯困的时候喝一杯浓浓的咖啡或者是浓茶可以给人带来短暂的兴奋,但是却不能够使你清醒地观察路面,并且做出正确的反应,并且短暂的兴奋之后反而会给人体带来持续的抑制状态。

要醒脑助神,不妨喝些清淡的绿茶或者花草茶。这些茶饮对于解春困更有效。

保证睡眠时间和质量

每天按时睡觉,养成良好的睡眠习惯,最好的入睡时间是晚上10点半,因为12点是睡眠的高峰,在这段时间里睡眠质量比较高。这样明天起来就会有较好的精神,应对一天的工作。

合理适量饮食

有的人喜欢在春天多多食用一些养阳的食物,因为春季养生特别的好,因此会多吃一些比如像春笋、韭菜、大蒜等食物。但是由于现在办公室或者车中温度普遍都偏高,很容易导致内火重,这时候就不适合食用韭菜等养阳的食物了。

手足麻木有可能是疾病的先兆,小心为好!


如果有人有手足麻木的症状,这说明有可能生病了,有多种疾病造成这种病况,今天就来了解一下这方面的知识,下面就一起来看看吧!

手足麻木

麻木一证属气血的病变,临床上常见正虚邪实、虚实夹杂的复杂变化。多因气虚失运,血虚不荣,风湿痹阻、痰瘀阻滞所致。麻木一证,以气血亏虚为本,风寒湿邪及痰,瘀为标。

麻木病因虽有多端,而其病机皆为气血不能正常运行流通,以至皮肉经脉失养所致。气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络是麻木病症的基础病因。

手足麻木有可能是疾病的先兆,小心为好!

主要原因

糖尿病

患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意。

药物

如感冒或拉肚子时,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。

神经炎

神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。

四肢分散

四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

其他原因

一是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木,这种情况需要到医院的神经内科就诊,确诊后可以采取相应的药物治疗。

另一种可能是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经,导致手足麻木。这种情况要到医院的骨科,最好是脊柱外科就诊,做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查。

如果确实是颈椎脊髓受压,可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物,如果压迫严重而药物治疗无效的话,就需要考虑手术治疗了。手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。

不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。

护理保健

注意按时作息,做到饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防三高血症。要保持心情愉快,避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,并使气血流畅。

中年以上,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生。麻木遇阴天雨湿而加剧者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

运动治疗

颈部与肩部运动

1、十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。

2、将右手置于左耳,轻轻勾住,让头倾向右方,做深呼吸5次,重复数次后换左手练习。

手足麻木有可能是疾病的先兆,小心为好!

3、慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次。

4、将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次。

5、晃动肩膀,向后5次,向前5次。

6、脸向右看后下方,重复3~5次,再反方向进行。

7、就这样放松式的坐着,手臂自然垂直平放于膝,然后抬头挺胸,二者交替运动3~5次。

脚部与足部运动

1、将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。

2、顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。

有这些征兆要注意 可能是患上了脑血栓


一、经常突发性眩晕,尤其是早晨

头晕目眩是脑血栓前兆中比较常见的症状,该症状主要出现在清晨、洗澡后、过于疲劳的时候。高血压患者要尤为重视,如果连续数天都出现数次眩晕症状,那就必须去医院检查了,很可能会出现脑梗死或者脑出血。非常危险!

二、走路异常

如果走路时突然出现步态异常现象,或者伴有四肢发麻发软,无法独自站立的时候,很可能就是发生脑血栓的信号,这也是脑血管疾病发病前的预兆。

三、经常流鼻血,尤其是高血压患者

高血压病人数次鼻出血,可能发生脑血栓的概率会陡增。高血压患者如果流鼻血数量增加时,要观察一下眼底是否有出血现象,小便是否有血尿症状,如果有以上三种症状就要及时就医,不然半年内脑血栓就会找上门。


四、连续不断打哈欠

如果连续好多天都出现打哈欠的现象,那就要注意了,很可能是缺血性脑血栓。但是,如果经常熬夜的话也会经常打哈欠的,大家不要一概而论,说这些征兆都是正常生活的情况下。

五、经常剧烈头疼

经常剧烈的头疼并伴随抽搐、头疼的位置、性质、分布等突然有所改变、咳嗽用力都会让头疼加重、夜间疼痛感极强,能在睡梦中疼醒。这些都是脑血栓的发病前兆,大家一定要注意。

六、血压高低不稳定

医学证明,血压突然升高至120/200以上,就很可能是出现脑血栓症状。血压突然骤降到50/80以下,那就是脑血栓形成的前兆。一定要及时就医。所以,一定要随时注意自己或家人的血压。

小心身体所发出的气味,兴许是病了!


中医所讲望闻问切,这时闻所讲,就是身体的气味一听声音,当你身体所发出的气味有样,相信你已经患病了,下面就来看看哪些疾病透着什么味道吧!

这些独特的气味都有一个特点:通常都久久不散!

所以,当闻到自己身上长期有异味时,别大意,赶紧去医院检查下吧。

这可能是身体在发出求救信号!

小心身体所发出的气味,兴许是病了!

1. 口臭

口腔疾病

身体最容易出现异味的是口腔。70%-80%的口腔异味都是单纯性口臭,主要是由单纯的蛀牙和牙周病等口腔疾病引起。细菌会酵解蛀牙洞、牙周袋内的食物残渣,会产生酸类和硫化氢等分解物质,由此口腔会产生特殊的酸臭味。

做个口腔检查

建议:除了积极治疗口腔疾病外,建议平时每半年到一年洗次牙,每天巴氏刷牙至少两次,同时刷刷舌头,这样有利于减少口臭的发生。

2. 酸臭、粪臭味

消化系统疾病

当消化不良时,口中往往发酸发苦,口中出现酸臭味。比如:

慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味;

幽门梗阻会出现臭鸭蛋味口臭;

严重便秘和肠梗阻出现粪臭味。

另外,食管炎、慢性胃炎、肠炎等因慢性炎症导致消化道动力障碍,食物排出缓慢,存留、反流而出现口臭。如果伴有恶心、腹痛等基本可确诊患消化道疾病。

做个消化道B超、胃肠镜等

建议:消化系统问题解决,这些味道也会消失。爱护消化系统,要不饥一顿饱一顿,不暴饮暴食,按时吃饭、每餐7分饱。

3. 腐臭

呼吸道疾病

鼻窦炎、咽喉炎和扁桃体炎等上呼吸道疾病,易在呼吸、说话时候产生腐败的味道。

这是因为发炎时,身体分泌出大量的黏液,这些黏液含大量的蛋白质,除一部分形成鼻涕排出体外之外,剩下的会最终被咽下,而一些黏液会附于舌根或者口咽部,腐败而产生味道。

做个耳鼻喉内镜检查等

建议:鼻窦炎或者咽喉炎患者除了配合治疗,试试吃点面包或者芹菜梗,吞咽食物时黏液可以被带入胃里,口腔异味也会小一些。

4. 尿骚味

肾病

肾病重症病房里,往往会闻到浓烈的尿臊味。当肾功能损害到一定程度,体内毒素不能顺利通过泌尿系统排出,尿液就会依赖肾脏的气化功能完成。同时血液中的尿素氮和氨含量增多,就会经过呼吸从口鼻排出一部分氨味的口气,因此患者口臭多似尿味。

做个肾功能、肾B超、尿常规以、血生化检查等

建议:平时护肾,要注意保证每天至少1200ml饮水量,不要乱用药物。

5. 烂苹果味

糖尿病

血糖过高会引起脂肪代谢分解活跃,大量脂肪被分解为丙酮、乙酸等酸性物质,通过肺部由口和鼻腔排出,因此呼出的口气会带有烂苹果味。

做个血糖检查

建议:如果体型偏胖的人突然消瘦,并且口中和体味都散发出像烂苹果样的气味,则一定要去查查血糖。

小心身体所发出的气味,兴许是病了!

6. 氨味

肝病

小便中有氨味,要小心肝病。患有肝病的病人,随着肝脏代谢能力减弱,分解毒素的能力下降,导致血氨升高,其尿液中还会出现氨的气味。这种氨气味有点类似于鱼腥味。

做个肝功能检查等

建议:养肝护肝,要少熬夜,不乱用药物。

7. 便酸臭

胃肠郁热

大便如果酸臭难闻,多属胃肠郁热。

建议:平时要注意少食荤腥肥厚及辛辣之品,多吃新鲜蔬果。

8. 大便腥臭

脾胃虚寒

大便腥臭伴有腹泻,是脾胃虚寒的表现。

建议:可以吃点醋泡姜,少喝菊花茶

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《身体所发出的声音,有可能是疾病的征兆,关键时刻能救命》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“女性养生什么是关键”专题供您欣赏!

身体所发出的声音,有可能是疾病的征兆,关键时刻能救命的延伸阅读