薏苡仁银耳羹 滋阴润肺、养胃生津
春季养生羹。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的中医养生方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《薏苡仁银耳羹 滋阴润肺、养胃生津》，供您参考，希望能够帮助到大家。
随着科技和社会的进步，我们现在的生活越来越丰富多彩，交通也更方便，但是环境却日益下降，空气质量十分不好，很多人肺部承受的压力很大，那么什么汤可以滋阴润肺呢？
薏苡仁银耳羹
材料：薏苡仁150克，莲子25克，干银耳50克，蜂蜜适量。
做法：薏苡仁用温水浸泡;莲子、银耳放入凉水中发透。锅内加水，放入薏苡仁、莲子煮至熟烂，再放入银耳煮20分钟，出锅后加蜂蜜调味。
功效：此羹滋阴润肺、养胃生津，适宜面部扁平疣、座疮、雀斑及皮肤干燥症等。
【薏苡仁小百科】
薏苡仁，别名：苡仁、苡米、薏米、六谷子等，为禾本科薏苡的干燥成熟种仁。目前主要栽培点：福建、河北、辽宁。性状特征：宽卵或长椭圆形，长4-8mm，宽3-6mm。表面乳白色，光滑，偶有残存的黄褐色种皮，一端顿圆，另端较宽而微凹，有1淡棕色点状种脐;背面圆凸，腹面有1条较宽而深的纵沟。质坚实，断面白色，粉性。气微，味微甜。性味与归经：甘、淡、凉。归脾、胃、肺经。功能与主治：健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈;扁平疣。薏苡仁主要用于人体脾、胃、肺，能够补脾健脾，利水渗湿，常与猪苓、茯苓、木瓜等配用，治疗小便不利、水肿、脚气;薏苡仁与党参、白术、茯苓等配用，治疗脾虚泄泻。
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薏苡仁的功效与作用 吃薏苡仁可清热排脓
薏苡仁的功效有哪些呢?大家应该不是很清楚。的确，在众多的谷物中，唯独小麦大米我们是比较熟悉的，这些平时很少吃，所以不太了解。其实吃薏苡仁的好处很多，薏苡仁的营养价值也非常高。大家平时要多吃些，对身体好!
古时人们把薏苡仁叫做薏苡明珠，后来，薏苡仁传到国外，由于薏苡仁的功效与作用非常多，营养丰富，特别是蛋白质含量超过其他禾本植物，因此被誉为世界禾本科植物之王。
薏苡仁的功效与作用有哪些?
传统中医认为，薏苡仁的功效与作用主要有清热排脓、健脾利湿、祛风除湿等功效。
1、清热排脓
生薏苡仁煎水或入药，有清利湿热、消肿排脓的功效。可用于治疗肺痈(肺脓肿)脓痰恶臭、肠内痈脓、小便刺痛等证。
2、健脾利湿
薏苡仁煮粥食用，有补脾和胃，利湿止泻的作用，凡脾虚不运，水湿肿满，心烦消渴，大便溏泄，都可以用薏苡仁作为滋补食疗之佳品。
3、祛风除湿
生薏苡仁入药水煎或碾粉同曲米酿酒，能祛风湿，利关节，治疗风湿痹痛，关节屈伸不利等病症。
现代研究认为，由于薏苡仁的特殊营养成分，它可抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张，故对心血管患者有良好的治疗作用。最重要的，薏苡仁的降血糖功效很强，多食用薏苡仁可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其对高血压、高血糖患者有特殊功效。
鉴别薏苡仁
(1)本品粉末淡类白色。主为淀粉粒，单粒类圆形或多面形，直径2～20m，脐点星状;复粒少见，一般由2～3分粒组成。
(2)取本品粉末1g，加石油醚(60～90℃)10ml，超声处理30分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加石油醚(60～90℃)1ml使溶解，作为供试品溶液。另取薏苡仁对照药材1g,同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法(附录VIB)试验，吸取上述两种溶液各10ul，分别点于同一硅胶G薄层板上，以石油醚(60～90℃)-乙酸乙酯-醋酸(10：3：0.1)为展开剂，展开,取出，晾干，置紫外光灯(365nm)下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。
(3)取薏苡仁油对照提取物、甘油三亚油酸酯对照品，加(含量测定)项下的流动相分别制成每1ml含1mg、0.14mg的溶液，作为对照提取物、对照品溶液。照(含量测定)项下的色谱条件试验，分别吸取(含量测定)项下的供试品溶液、对照品溶液和上述对照提取物、对照品溶液各10ul，注入液相色谱仪。供试品色谱图中，应呈现与对照品色谱峰保留时间一致的色谱峰，并呈现与对照提取物色谱峰保留时间一致的7个主要色谱峰。
结语：薏苡仁属于生活中我们不常吃的食物，普通百姓多吃大米白面等主食，很少吃这些五谷杂粮。所以在购买的时候，要多注意。学会鉴别薏苡仁，薏苡仁的功效很多，上述小编也介绍了，有相应的症状的朋友可以回家煮些薏苡仁来吃。
薏苡仁食疗方 薏苡仁健脾减肥又美容
薏苡仁既是一味常用中药，也是大众常吃的养生食物，其营养价值极高，有健脾除湿的功效，也能帮助减肥、美容。但是薏苡仁要吃对才能达到最好的养生美容效果，下面就一起看看薏苡仁到底怎么吃吧!
一、几个常见的薏苡仁食疗方
薏苡仁粥
薏苡仁30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。
此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗，但孕妇不宜食。
薏苡仁美容酒
薏苡仁粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。
功效：有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
薏苡仁莲子百合粥
薏苡仁50克，莲子(去心)30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。
功效：有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。
薏苡仁白果汤
薏苡仁60克，白果(去壳)8-12枚，同煮汤，用适量白糖(或冰糖)调味食用。有健脾除湿，清热排脓作用。
功效：适用于脾虚泄泻，痰喘咳嗽，小便涩痛，糖尿病，水肿，青年扁平疣等症。
二、薏苡仁红豆粥可加不同药材发挥不同效果
薏苡仁，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏苡仁和红豆莫属。
在红豆薏苡仁粥添加一些不同的药材，其起到的效果往往意想不到。
加桂圆：在薏苡仁红豆粥中加一些桂圆同煮，适合若平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛的人群食用。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳，温补心气，使人精神饱满、中气十足。它特别适合强脑力劳动者，也很适合中老年人。
加生姜：如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏苡仁红豆粥中加几片生姜。生姜性温，能温中驱寒，健脾和胃。
注意：生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。如果想在这个粥里加点调味品，那就只能放红糖了，红糖也是性温的。
加梨：如果咳嗽了，还可以把生梨去皮去核切成1-2厘米见方的小块儿，加入薏苡仁红豆粥中同煮，可以润肺、化痰、止渴。
加山药和南瓜：也可以往薏苡仁红豆粥放山药和南瓜，山药是补脾胃的圣品，而且能强肾固精，润肺益气。
我国薏苡仁产地主要分布在福建、河北、辽宁、云南等地，《神农本草经》中记载，薏苡仁“主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，下气”，可见我国人民应用薏苡仁历史悠久。吃了薏苡仁既能强身健体又能减肥美容，赶紧去试试以上薏苡仁的各种吃法吧!
如今生活的压力大，很多人都忙于工作，加班、熬夜，要不就是长时间的坐着，根本没时间运动，好不容易闲下来的时候巴不得在床上睡个一天一夜，还是不运动，久而久之，身体就开始反抗了，很容易出现肾虚的情况。腰腿酸软、白发增多、怕冷等等一系列的症状，那么该怎么办呢?试试家常补肾粥。
1.当归红枣粥
材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。
做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水180克，先煎浓汁90克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
功效：调经活血，补肾补血，适用于肾亏引起的畏寒怕冷等症状。
2.桂圆枸杞粥
材料：30g桂圆肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。
做法：枸杞，桂圆洗干净备用，将大米洗淘干净放进锅里，放适量的水，再放入桂圆冰糖共熬，粥煮开再放枸杞再煮5分钟即可。
功效：桂圆补益心脾，养血安神，补肾润肺适用于肾虚引起的失眠多梦等症。
3.天门冬粥
材料：天门冬15-20克，粳米60克，冰糖适量。
做法：先煎天门冬取浓缩汁，去渣，入粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮溶化。
功效：早晚各服一次，能够治疗肾阴不足，津少口干，阴虚内热等症状，有生津止咳，滋阴润肺的功效。
4.长寿粥
材料：芡实、药仁各400克，山药1500克，糯米500克，人参、茯苓各150克，莲子250克，白糖适量。
做法：将药仁置于热锅中翻炒一下，捞出后研成粉末，糯米也是同样做法。将所有原料混合到一起搅拌均匀，煮成粥品，每天吃2次。
功效：能有效治疗腰酸，尿频能症状，能益肾补气。
怎么样，这些粥是不是都很简单呢?除了这些之外，我们还可以用其他补肾又安神的食物，比如：黑豆、黑芝麻等食物，都是具有补肾功效的。当然，效果再好的食物也只是辅助，一定要注意休息，不要过度劳累，从根本上来解决肾虚问题。
雾霾严重，尤其是北京，已经如同“仙境”，更有小伙坚持收集雾霾3个月，并用收集到的霾尘压制成一块砖…雾霾危害不需多言，其对肺的伤害更不必说，那中医有什么抗霾养肺的好办法吗?下面给您推荐几个能够养肺抗霾的食疗妙方。
清肺热安心神--百合金菊茶
取干百合花2朵，菊花3朵，绿茶1克，金银花3克，薄荷1克，混合后用沸水冲泡5分钟，放至适温饮用。
百合味甘微苦，性平，有清肺热、安心神的功效，配合上述其他清热祛火的药物，对雾霾引起的呼吸道炎症效果极佳。
清肺止咳--杏仁雪梨汤
取雪梨1个，去核，切小块，与杏仁10克、冰糖30克放于碗中，加适量水放锅内蒸1小时后食梨喝汤。
雪梨为清肺之佳品，其汁液素有“天生甘露饮”的美称，有清肺、润肺、化痰、止咳等功效;杏仁是止咳平喘之要药，擅理肺气。此汤正适合雾霾引起的久咳不止。
化痰降脂除油腻--双色茶
取青果两枚，连核切成两半，与绿茶1克放入杯中，以开水冲泡，加盖焖5分钟，放至适温饮用。
绿茶可除油解腻，清心除烦，还有美容的功效，与青果同泡，能够清热利咽、生津解毒，对防治咳嗽、咽喉肿痛等呼吸系统疾病有不错的效果。
润肺止渴安神--玄参粥
取玄参15克，洗净放入锅中，加适量清水，大火烧开后小火煎20分钟，然后取出药汁，放入100克大米后煮成粥，再根据自己口味放入适量白糖即可食用。
玄参有清热降火、滋阴解毒的功效，大米有滋阴除烦、补中益气的功效，两者配合，可以治疗烦热口渴、夜寐不安、咽喉肿痛的症状。
以上诸方多有寒凉之品，适合热证人群，但儿童、体弱者或体寒者有手脚冰凉、大便稀溏、喜温畏寒等症状的人应少用或不用，孕妇禁用。另外，雾霾天应尽量减少室外活动，保证充足的休息时间，保持足够的身体抵抗力。
薏苡仁的药用价值_薏苡仁的副作用
薏苡仁的药用价值
现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。
薏米有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果薏米粥吃,能清除燥热,使身体舒畅。
薏米中含有维生素B1、维生素E,是一种美容食品,常食对防治脚气病十分有益,也可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。
每餐可食用50～100克。
薏苡仁的副作用
薏米会使身体冷虚,故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。
正值经期的女性也应该避免食用薏米。
薏米所含的醣类黏性较高,可能会妨碍消化,所以消化功能不良的人不能吃薏米。
孕妇不宜多吃薏米,薏米有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子的不平衡,水分也会排出较多,羊水量也许会减少,但并不会引起胎儿畸形,孕妇可以吃但不可以多吃。
薏苡仁的医学记载及附方
1、薏苡仁酒的做法
配方:薏苡仁(绝好者,研粉)适量。
制法:将上粉同曲、米如常法酿酒。
用法:随量饮之,或将粉以袋盛之,煮酒饮。
主治:去风湿,强筋骨,益肺肾,健脾胃。
摘录:《医部全录》。
2、薏苡仁茶的做法
材料:薏苡仁1000克。
用法:研成极细末过筛灭菌后备用。开水冲服,每日1次,每次约10克。可长期食用。
功效:本方具有健脾降脂减肥之功,可改善暴饮暴食习惯,同时减小腹部脂肪堆积。
3、茅根苡仁粥的做法
材料:鲜茅根30克,生苡仁300克。
用法:先煮茅根20分钟后去渣留汁,纳生苡仁煮成粥。
功效:清热凉血,除湿利尿。主治:湿疹湿热蕴结型皮损潮红,丘疹水疱广泛,尿赤者。
4、结膜炎偏方的做法
材料:茯苓皮10克、茵陈12克、防己12克、薏苡仁30克、防风10克、白芷10克、地肤子30克、金银花12克、连翘12克、鱼腥草30克、炒栀子6克、乌梢蛇15克、老鹳草20克。
用法:甚者加苦参12克;睑皮湿烂、体壮者加生石膏30克。每日一剂,水煎内服。
主治:春季卡他性结膜炎及一切过敏性眼炎、眼睑湿疹等。
痹证的薏苡仁药酒方
痹证是一种比较常见的病症的总称，这类病症一定要及时的进行治疗。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个痹证的药酒配方以及这个痹证的病因病机，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
【来源】
《活人书》。
【配方】
薏苡仁、牛膝各二两，海桐皮、五加皮、独活、防风、枳壳(炒)、杜仲(姜汁炙)各一两，干生地黄二两半，白术半两。
【制法】
上为粗末，入生绢袋内，用好酒五升浸，春秋冬二七日，夏月盛热，分作数贴，逐贴浸酒。
【主治】
脚痹。
【用法】
每日空心温服一盏或半盏，日三四服，常令酒气醺醺不绝。
说明
久服，觉皮肤下如数百条虫行，即风湿气散。
痹证的病因病机
痹证多由正气不足，感受风、寒、湿、热之邪所致。
1.风寒湿痹
素体虚弱，腠理疏松，营卫不固，外邪乘虚而入;或居处潮湿，涉水冒寒;或劳累之后，汗出当风，以致风寒湿邪侵袭人体，注于经络，留于关节，气血痹阻而发。
(1)行痹风寒湿痹中虽有关节酸痛，但无局部红肿灼热。偏于风胜者，以关节酸痛游走不定为特征。
(2)着痹风寒湿痹中偏于湿胜者，以肢体酸痛重着，肌肤不仁为特征。
(3)痛痹风寒湿痹中偏于寒者关节痛剧，疼痛不移为特征。
2.热痹
素体阳盛或阴虚有热，复感风寒湿邪，郁久化热;或感受热邪，留注关节，出现特征性的关节红肿热痛或发热。
3.痰瘀痹阻及久痹正虚
病程日久者，可出现痰瘀痹阻气血不足及肝肾亏虚。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信每一个读者朋友们对于这个痹证的药酒的治疗方法一定是有了一个比较深刻的认识和相关的了解了吧!如果想要治疗痹证的话，请及时的就医哦!以免耽误病情。
治疗遗精的薏苡仁茶
这个遗精是很多的男性朋友们经常会遇到的症状。这种病症一定要尽早的进行治疗。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这遗精的药茶治疗方以及遗精的偏方以及遗精的治疗方法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
薏苡仁茶
配方
薏苡仁15克，绿茶3克。
制法
将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
功效
具有温肾止遗的功效。
用途
常用于治疗遗精、欲望低下、心烦失眠等症。
治疗遗精的偏方
偏方1
韭菜子10克，黄酒适量。韭菜子水煎，黄酒送服，每日2次。主治无梦遗精。
偏方2
淮山药60克，米酒少许。淮山药研末加水适量，煮熟后调入米酒1～2汤匙，温服。主治肾虚遗精。
偏方3
核桃仁20克，猪肾1只。核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。可治遗精，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
偏方4
韭菜子15克，大米50克，精盐适量。将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次，温热食。适用于肾虚所致的遗精。
偏方5
银耳30克，百合30克，粳米50克。银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。滋阴益肾，适用于遗精，并伴心悸烦热，夜寐不安者。
偏方6
羊腿肉250克，芡实50克。羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。能补肾益气，可治遗精，并见滑精、头晕肢冷等。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们对于这个遗精的药茶方一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!如果想要更好的治疗遗精，还是要及时的就医哦!最后祝早日康复哦!
薏苡仁的功效与作用
薏苡仁的简介
薏苡仁呈宽卵形或长椭圆形,长4～8mm,宽3～6mm。表面乳白色,光滑,偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆,另端较宽而微凹,有1淡棕色点状种脐。背面圆凸,腹面有1条较宽而深的纵沟。质坚实,断面白色,粉性。气微,味微甜。主产于福建、河北、辽宁。
薏苡仁的功效与作用
薏苡仁的功效
富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸,具有健脾利湿、清热排脓等功效,适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利,水肿、脚气、肠痈、白带等症,薏米可入药,用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。
健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。
1、对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末梢血管特别是肺血管扩张。
2、抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。
3、增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。
4、降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。
薏苡仁的作用
1、美白肌肤
薏米因富含蛋白质,常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
2、促进新陈代谢
常吃薏米,能很好的给我们的身体进行排湿,而且能有效加速我们的代谢。
3、防止脱发
具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软。
4、抑制骨骼肌的收缩
薏米可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。
5、抗肿瘤
尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。
薏苡仁的市场信息
1、薏苡仁的价格
薏苡仁每斤7—10元。
2、薏苡仁的选购方法
闻:闻有没有香味,越香越新鲜,其中会有一些中药味。如果闻着有刺鼻哈喇味或霉味,说明是陈年薏米,不能食用。
看:要选有光泽,呈均匀灰白色或者黄白色的都不错。没有虫眼、抓起手里没粉屑的质量较好。
捏:捏碎一粒,看看会不会崩成很多小块,不会的话就是好的薏米。
咬:放一颗在嘴里,咬一下是否足够干燥。一般情况,如果薏米受潮,咬起来是没有那种破碎的响声的。
吃:好的薏米吃起来甘甜,口感清淡。
3、薏苡仁的保存方法
密封前处理。把薏米全部倒在一个大盘子,假如有蛀虫,它会马上爬出来,这时您便得把它抓出来弄死了。遇上雨天,只能放置片刻,等全部的蛀虫都爬出来才存放起来;晴天就得拿去晒太阳,晒大概30分钟即可。
装袋。将处理好的薏米装入保鲜袋,打包好。
禾本科植物的重要薏苡仁
薏苡仁，又名薏米、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏米的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。在中医治疗中，薏苡仁的适用范围非常广泛：既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻，也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。由于薏苡仁比大米、小麦热量高，且富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等，因此，对于久病体虚及病后恢复期的患者来说，是一味价廉物美的营养品。
此外，薏苡仁还是一味美容价值较高的药用食品。临床实验证实，薏苡仁具有一定的抑菌、抗病毒功效。用它来治疗扁平疣有70.8％的有效率；治疗寻常性赘疣也有30.6％的有效率。用法是每日取100克薏苡仁，煮粥或煮汤食用即可。最初几天，疣区会增大变红，继续服用一个多月后，疣便会逐渐干燥脱屑，以致消退。长期服用，可以使皮肤光滑细腻、白净有光泽。
近年来，生物实验还证明：薏苡仁对抗癌也有比较显著的疗效。当癌症患者在放疗、化疗时出现白细胞下降、食欲不振、腹水、浮肿时，不妨用薏苡仁佐餐。
薏苡仁浸酒的功效与作用
有人想知道薏苡仁浸酒究竟有什么作用，其实薏苡仁浸酒的作用和功效有很多，下面我们来看一下它的主要功效和食用方法等。
【处方】薏苡仁3两，防风2两（去芦头），牛膝3两（去苗），独活2两，生干地黄2两，黑豆5合（炒令熟），当归1两（锉，微炒），酸枣仁3分（微炒），芎䓖1两，丹参1两（去芦头），桂心2两，附子1两（炮裂，去皮脐）。
【制法】上锉细，以生绢袋盛，用清酒2斗，渍5-7宿。
【功能主治】肾脏风毒流注，腰膝拘急疼痛。
【用法用量】每于食前，暖1小盏服之。
【摘录】《圣惠》卷七
【别名】牛膝酒
【处方】薏苡仁半斤，牛膝5两（去苗），赤芍药3两，酸枣仁3两（微炒），干姜3两（炮裂），附子3两（炮裂，去皮脐），柏子仁3两，石斛3两（去根），甘草2两（炙微赤）。
【制法】上锉细，和匀，以生绢袋盛，用酒2斗，浸7宿。
【功能主治】肝脏风，拘挛，不可屈伸。
【用法用量】牛膝酒（《圣济总录》卷四十一）。
【注意】忌猪肉、毒鱼。
【摘录】《圣惠》卷三
薏苡仁浸酒虽然能够很好的缓解我们日常一些疾病。但是靠着方剂的功效来缓解是远远不够的，我们首先应该改善饮食习惯，这才是非常重要的。
薏苡仁散的功效与作用
大家都知道薏苡仁散是一味很好的中药方剂，那知不知道薏苡仁散的功效和作用呢？薏苡仁散的食用方法呢?下面就一一的为大家解惑。
【处方】薏苡仁（一钱半） 麻黄（去节.一钱半） 防风（去芦.一钱） 附子（炮.去皮脐.一钱） 川芎（一钱） 佰子仁（去壳.一钱） 桂心（一钱） 枳壳（麸炒.一钱） 石膏（一钱） 细辛（一钱） 独活（去芦.一钱） 羚羊角（一钱）
【功能主治】治肝脏中风，四肢挛急，身体强直。
【用法用量】上作一服，水二种，生姜五片，煎至一钟，不拘时服。
【摘录】明·方贤着《奇效良方》
【处方】薏苡仁、川芎、桂心，各一两。当归、细辛、前胡（去芦）、羌活、茵芋、生地黄、萆薢、羚羊角屑，各三分。甘草（炙赤.半两）。
【炮制】上捣罗为散。
【功能主治】治中风，身如角弓反张，心胸满闷。
【用法用量】每服四钱，以水一中盏，入生姜半分，煎至六分，去滓，不拘时，稍热服。
【摘录】明·方贤着《奇效良方》
【处方】薏苡仁3两，防风2两（去芦头），麻黄2两（去根节），附子1两（炮裂，去皮脐），芎䓖1两，桂心1两，独活1两，柏子仁1两，石膏1两，细辛1两，羚羊角屑1两，枳壳1两（麸炒微黄，去瓤）。
【制法】上为末。
【功能主治】肝中风，四肢挛急，身体强直。
【用法用量】每服3钱，以水1中盏，加生姜半分，同煎至6分，去滓温服，不拘时候。
【注意】忌鸡、猫、鱼、蒜。
【摘录】《圣惠》卷三
【处方】薏苡仁1两，酸枣仁1两（微炒），赤茯苓3分，桂心3分，柏子仁1两，羚羊角屑1两，海桐皮1两（锉），当归3分，芎䓖3分，生干地黄1两，赤芍药3分，槟榔。
【制法】上为散。
【功能主治】筋极。面青多怒，两胁下急痛，手足筋脉拘挛。
【用法用量】方中槟榔用量原缺。
【摘录】《圣惠》卷二十六
【处方】薏苡仁1两，羌活1两，防风1两（去芦头），汉防己1两，桑根白皮1两（锉），桂心1两，天麻1两，赤茯苓1两，芎䓖1两，酸枣仁1两（微炒），当归1两（锉，微炒），甘草半两（炙微赤，锉）。
【制法】上为散。
【功能主治】肝脏风毒流注，筋脉抽掣急痛，头目眩闷，四肢无力。
【用法用量】每服3钱，以水1中盏，加生姜半分，煎至6分，去滓温服，不拘时候。
【注意】忌生冷、猪鸡肉、毒鱼、湿面。
【摘录】《圣惠》卷三
【处方】薏苡仁2两，羌活1两，五加皮1两，海桐皮1两（锉），当归1两（锉，微炒），虎胫骨1两（涂酥，炙令黄），芎䓖1两，附子1两（炮裂，去皮脐），赤芍药1两，牛膝1两（去苗），桂心1两，酸枣仁1两（微炒）。
【制法】上为散。
【功能主治】肝脏风毒，流注脚膝，筋脉拘急疼痛，行履不得。
【用法用量】每服3钱，以水1中盏，加生姜半分，煎至6分，去滓，食前温服。
【摘录】《圣惠》卷三
【处方】薏苡仁1两，芎䓖1两，当归3分，桂心1两，细辛3分，前胡3分（去芦头），羌活3分，茵芋3分，甘草半两（炙微赤，锉），生干地黄3分，萆薢3分，羚羊角屑3分。
【制法】上为粗散。
【功能主治】中风。身如角弓反张，心胸满闷。
【用法用量】每服4钱，以水1中盏，加生姜半分，煎至6分，去滓稍热服，不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷二十一
【处方】薏苡仁2两，细辛2两，黄耆3分（锉），人参3分（去芦头），枳壳3分（麸炒微黄，去瓤），羚羊角屑3分，五加皮1两，赤芍药3分，独活1两，麻黄1两（去根节），天雄1两（炮裂，去皮脐），白术1两。
【制法】上为粗散。
【功能主治】风，手足拘挛，百节疼痛，烦热心乱，恶寒，经日不能饮食。
【用法用量】每服5钱，以水1大盏，加生姜半分，煎至5分，去滓温服，不拘时候
【摘录】《圣惠》卷二十三
【处方】薏苡仁1两，防风1两（去芦头），猪苓1两（去黑皮），芎䓖1两，羚羊角屑1两，汉防己1两，桑根白皮2两（锉），大麻仁1两，槟榔1两，郁李仁1两（汤浸，去皮，微炒），枳实3分（麸炒微黄），甘草半两（炙微赤，锉）。
【制法】上为粗散。
【功能主治】妇人脚气缓弱及顽痹肿满，心下急，大便涩。
【用法用量】每服4钱，以水1中盏，煎至6分，去滓，食前温服。
【摘录】《圣惠》卷六十九
【处方】薏苡仁1两，石膏2两，芎䓖1两，桂心半两，羚羊角半两，赤芍药半两，防风1两（去芦头），当归1两，甘草半两（炙微赤，锉），汉防己1两，杏仁半两（汤浸，去皮尖双仁，麸炒微黄）。
【制法】上为粗散。
【功能主治】肉极。肌肤如鼠走，津液开泄，或痹不仁，四肢急痛。
【用法用量】每服4钱，以水1中盏，加生姜半分，煎至6分，去滓温服，不拘时候。
【注意】忌生冷、油腻，毒滑、鱼、肉。
【摘录】《圣惠》卷二十六
【处方】薏苡仁3分，当归1分（锉，微炒），秦艽1分（去苗），防风半两（去芦头），酸枣仁半两（微炒），桂心1分，甘草半两（炙微赤，锉）。
【制法】上为粗散。
【功能主治】小儿在胎之时，其母脏腑气虚，为风冷所乘，儿生之后，肝气不足，致筋脉挛缩，不得伸展，故令手拳不展。
【用法用量】每服1钱，以水1小盏，煎至5分，去滓，量儿大小分减服之，不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷八十九
【处方】薏苡仁2两，附子2两（炮裂，去皮脐），甘草1两（炙微赤，锉）。
【制法】上为散。
【功能主治】胸痹，心下坚痞缓急。
【用法用量】每服3钱，以水1中盏，加生姜半分，煎至6分，去滓，稍热频服之。
【摘录】《圣惠》卷四十二
【处方】薏苡仁1两，当归（洗，去芦，薄切，焙干）半两，小川芎半两，干姜（炮）半两，甘草（炙）半两，宫桂（去粗皮，不见火）半两，川乌（炮，去皮尖）半两，防风（去叉股）半两，茵芋（去梗，锉，炒）半两，人参（去芦）半两，羌活（去芦）半两，白术半两，麻黄（去根节）半两，独活（黄色如鬼眼者，洗，去芦，焙）半两。
【制法】上为细末。
【功能主治】湿伤肾，肾不养肝，肝自生风，遂成风湿、流注四肢筋骨，或入左肩髃，肌肉疾痛，渐入左指中。脚气冲心。
【用法用量】每服2钱，空心、临卧温酒调下，日3次。
【各家论述】《本事方释义》：薏苡仁甘平淡渗，入手、足太阴；当归辛甘微温，入足厥阴；小川芎辛温，入肝、胆；干姜辛温，入手、足太阴；甘草甘平，入脾；官桂辛温，入足厥阴；川乌苦辛大热，入足太阳、少阴；防风辛甘平，入足太阳；茵芋苦辛温，入手、足阳明、太阴；人参甘温，入足阳明；羌活辛甘平，入足太阳，善能行水；白术甘温，入手、足太阴；麻黄辛温，入足太阳之表；独活苦辛甘平，入足少阴、厥阴。引经之药，温酒调送。此三气之邪，流注经络，肌肉筋骨皆受邪困，是肝、脾、肾三脏皆受病，故以甘缓辛温之补药守护中焦，而以渗利行经表散之药驱逐流注之邪，则久郁之病可一旦扫除矣。
【摘录】《本事》卷三
【处方】薏苡仁2两，桂心2两，白蔹2两，当归2两，苁蓉2两，干姜2两。
【制法】上药治下筛。
【功能主治】令自溃长肉。主痈肿。
【用法用量】每服方寸匕，食前温酒下，日3次，夜2次。
【摘录】《千金》卷二十二
【处方】薏苡仁不拘多少。
【制法】上为细末。
【功能主治】肺损嗽血。
【用法用量】以豮猪肺1个煮熟，蘸药食之。
【摘录】《医学正传》卷五引东垣方
【处方】薏苡仁2两，地骨皮1两，五加皮2两半（锉），木通2两（锉），木香3分，羚羊角屑1两，牛膝1两（去苗）。
【制法】上为散。
【功能主治】脚气痹挛，烦疼掣痛，行履不得，气满心胸，咽塞壅闷，不得眼卧。
【用法用量】每服4钱，以水1中盏，煎至6分，去滓温服，不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷四十五
【处方】薏苡仁4钱，当归4钱，白芍药4钱，天麻4钱，独活2钱，白术2钱，虎骨（煅）2钱，杜仲（炒）2钱，麻黄2钱，乳香2钱，桂心2钱，甘草（炙）1钱，麝香1钱，没药1钱，槟榔（真紫色者）6钱。
【制法】上为细末。
【功能主治】通经入络，活血行气。主风寒客滞经络，手臂麻木，筋脉拘挛。
【用法用量】每服1钱，食后酒调荆芥汤任下。
【摘录】《永乐大典》卷一三八七九引《大方》
【处方】薏苡仁、百部、黄耆（蜜炙）、麦门冬、当归身、白芍药、黄芩（酒炒）、人参（去芦）、桑白皮各等分，五味子10粒。
【功能主治】肺痿。
【用法用量】上(口父)咀。加生姜3片，水2盏煎服。
【摘录】《保命歌括》卷十七
【处方】薏苡仁5钱，桑白皮3钱，麦门冬3钱，白石英2钱，人参1钱，五味子1钱，款冬花1钱，紫菀1钱，杏仁1钱，贝母1钱，阿胶1钱，百合1钱，桔梗1钱，秦艽1钱，枇杷叶1钱。
【功能主治】久嗽成劳，或因劳成嗽者。寒热往来，或独热无寒，咽干嗌痛，精神疲极，所嗽之痰或浓或淡，有时或血腥臭异常，语声不出。
【用法用量】加生姜、大枣、糯米煎，调钟乳粉服。
【摘录】《医钞类编》卷六
上文介绍了薏苡仁散的功效与作用有很多，薏苡仁散可以保护人体，还有自己的适宜人群，所以在食用的是侯一定要注意。
薏苡仁酒的功效与作用
越来越多的人知道了养生的重要性了，生活中养生的方法有很多，而中药的方剂可以说就是一种很好的养生方法，下面为大家介绍一种叫做薏苡仁酒的方剂。
【别名】海桐酒
【处方】薏苡仁2两，牛膝2两，海桐皮1两，五加皮1两，独活1两，防风1两，杜仲（姜汁炙）1两，白术半两，枳壳1两（炒），生干地黄2两半。
【制法】上为粗散，入生绢袋内，无灰酒5升浸，春，秋、冬14日，夏月盛热，分作数帖，遂帖浸酒。
【功能主治】脚痹。
【用法用量】海桐酒《医方类聚》卷九十八引《施圆端效方》。本方方名，《赤水玄珠》引作“苡仁酒”；《景岳全书》引作“薏仁酒”，有熟地，无枳壳、干地黄。
【摘录】《活人书》卷十八
【处方】薏苡仁半两，羚羊角屑3两，防风3两（去芦头），川升麻2两，秦艽2两（去苗），黄芩2两，地骨皮1两，枳壳1两（麸炒微黄，去瓤），羌活2两，牛膝5两（去苗），五加皮3两，独活2两，牛蒡子2两（微炒），桂心2两，大麻仁5合，生干地黄5两。
【制法】上锉。
【功能主治】脚气。风毒发歇疼痛，四肢拘急，背项强直，言语謇涩。
【用法用量】用生绢袋盛，以酒3斗，浸6-7日后，食前随性暖服之。
【摘录】《圣惠》卷四十五
【处方】薏仁、牛膝、海桐皮、五加皮、防风、萆薢、当归、杜仲、白芍、地骨皮、灵仙。
【功能主治】脚气虚软无力，时常顽木作痛。
【摘录】《证治汇补》卷七
【处方】薏米仁5两（炒），当归3两，防风1两半，白芍1两半（炒），防己1两半，海桐皮2两，五加皮2两，杜仲3两，牛膝1两半。
【功能主治】脚气疼痛而肿，脉浮弱者。
【用法用量】入红酒1瓮，蒸，窨，空心随量温服。
【各家论述】米仁健脾气以泻湿，当归养血脉以荣经，防风散风胜湿，白芍敛阴和营，汉防己泻血分湿热，海桐皮疏气分湿热，牛膝壮筋骨，杜仲强腰脚，五加皮活络舒经以雄脚力。浸以红酒。助行药势，使风散湿消，则营血统运，而经气清和，何脚气痛肿之不痊哉。此养营分解之剂，为风湿脚气痛肿之专方。
【摘录】《医略六书》卷二十四
【处方】薏苡仁粉。
【功能主治】去风湿，强筋骨，健脾胃。主
【用法用量】同曲米酿酒，或袋盛煮酒，饮之。
【摘录】《本草纲目》卷二十五
关于薏苡仁酒的相关知识就给大家介绍到这里，在现在的生活中各种各样的养生方剂层出不穷，而且人们的需求也越来越大，已经成为一个全民养生的时代了。
常吃粗粮薏苡仁好处
薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗粮中营养成分最为丰富的食品之一，被誉为“世界禾本科植物之王”。据统计，每100克薏苡仁中含有蛋白质18.7克，脂肪5.4克，碳水化合物65克，钙72毫克，磷242毫克，铁1毫克，维生素B10.41毫克，维生素B20.1毫克，维生素C2.3毫克。同时，薏苡仁中还含有氨基酸、薏苡油、薏苡仁酯等多种物质。现代医学研究发现，薏苡仁具有增强人体免疫力、降血糖、抗炎、镇痛、解热、抗肿瘤等功效，很适合老人、产妇、儿童或久病体虚的患者食用。薏苡仁还是一种美容食品。经常食用薏苡仁可去除人体皮肤上的粉刺、雀斑、老年斑、黄褐斑，使皮肤变得光泽细腻，同时对痤疮和皮肤皲裂、脱屑等疾病也有良好的疗效。
中医认为，薏苡仁性微寒、味甘淡，可入脾经、胃经、肺经，有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓等功效，其中利水渗湿的功效最强，可用于治疗泄泻、湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痿、肠痈、淋浊、白带过多等病症。下面就介绍六种用薏苡仁制成的食疗方：
一、薏苡仁粥
原料：薏苡仁100克，粳米糖适量。制用法：将薏苡仁放入高压锅中加适量的清水炖煮约20分钟后减压，再向锅内加入粳米和适量的开水，然后再用文火煮10～15分钟，加入白糖即成。此粥可在每日早晚各服一次。
功效及适应症：此方具有健脾渗湿、利水消肿的功效，适合有脾虚腹泻、老年性浮肿、小便不利、风湿痹痛和筋脉拘挛等症状的患者使用。
二、猪肾薏苡粥
原料：猪肾1对，山药100克，薏苡仁50克，粳米200克，味精、食盐、香油、葱、姜末等调味品适量。
制用法：将猪肾洗净后除去筋膜，切碎。将山药去皮切碎。将猪肾块与山药块、粳米、薏苡仁一起入锅加适量的清水，用小火炖煮成粥，再加入调料即成。此粥可每日早中晚各服一次。
功效及适应症：此方具有补肾健脾、保养皮肤的功效，适合有粉刺、雀斑、老年斑、黄褐斑等皮肤病的患者使用。
三、牛肚薏米粥
原料：牛肚200克，薏苡仁50克，味精、食盐、香油、葱、姜朱等调味品适量。
制用法：将牛肚洗净后切成细丝。将牛肚丝与薏苡仁一起入锅加适量的清水用武火煮沸后再用小火慢慢熬煮，待粥熬成烂糊状时再加入味精、食盐、香油、葱、姜末等调味品即成。此粥可每日早中晚各服一次。
功效及适应症：此方具有健脾利水的功效，尤其适合具有脘腹胀满、食少纳呆、水肿以及关节屈伸不利等症状的患者的使用。
四、珠玉二宝粥
原料：薏苡仁60克，山药60克，柿霜饼24克。
制用法：将薏苡仁、山药切碎后捣为细末。将薏苡仁末和山药末一起入锅加适量的清水炖煮至烂熟。将柿霜饼切成碎块后放入此粥中调匀即成。此粥可每日早中晚各服一次。
功效及适应症：此方具有滋阴润燥、养肺止咳的功效，适合有饮食乏味、虚热劳嗽等症状的患者使用。
五、薏米赤豆粥
原料：薏苡仁30克，赤小豆常吃蜂王浆可防治关节炎肠癌、糖尿病和关节炎等疾病。
六、郁李薏苡粥
原料：郁李仁10克，薏苡仁30克，粳米50克。
制用法：先将郁李仁去皮、捣碎。再将捣碎的郁李仁装入纱布袋中。将此纱布袋入锅加适量的清水煎煮15～20分钟，然后滤出煎汁备用。将薏苡仁、粳米及郁李仁的煎汁及适量的清水一起入锅，用武火烧沸后再用小火慢慢熬煮成粥，再加入适量的白糖即成。此粥可每日早晚各服一次。
功效及适应症：此方具有健脾利湿、润肠通便的功效，适合有水肿、心腹胀满、气息喘促、小便不利、大便秘结等症状的患者使用。
需要注意的是，薏苡仁有显著的滑利性质，可促使子宫收缩，孕妇食用薏苡仁后易发生流产等意外，因此孕妇忌食薏苡仁。另外，遗精、遗尿患者也不宜食用薏苡仁。
薏苡仁酒（二）的功效与作用
薏苡仁酒（二）是一种中药药酒，薏苡仁酒（二）有非常高的药用价值。薏苡仁酒（二）最大的功效在于可以温和地调理人的身体，下面就一起来了解一下吧。
薏苡仁酒（二）——（痹证）
（《活人书》）
【配方】薏苡仁、牛膝各二两，海桐皮、五加皮、独活、防风、枳壳（炒）、杜仲（姜汁炙）各一两，干生地黄二两半，白术半两。
【制法】上为粗末，入生绢袋内，用好酒五升浸，春秋冬二七日，夏月盛热，分作数贴，逐贴浸酒。
【主治】脚痹。
【用法】每日空心温服一盏或半盏，日三四服，常令酒气醺醺不绝。
说明：久服，觉皮肤下如数百条虫行，即风湿气散。
阅读完上面的关于薏苡仁酒（二）的内容，我深深的觉得先人的智慧真是伟大，能够发明出把中药材和酒结合在一起的药酒，而且在对病症的治疗上还能有这么好的效果。古人的智慧果然不可小觑。
