肾虚肾亏怎么检查?可从症状表现入手
男性肾虚怎么养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，没有好的身体，万事事皆休。进行中医养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“肾虚肾亏怎么检查?可从症状表现入手”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
肾虚肾亏在生活中已经成为人们身上的高发病，在临床上，要想对该症进行检查的话，大家就可从自身日常的行为表现上进行察觉。
脑力方面：
记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
情志方面：
情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
意志方面：
缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
性功能方面：
性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
泌尿方面：
尿频、尿等待、小便清长等症状。
其它：
早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
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中气虚的症状，可从两方面入手
气虚是一种在许多人身上都存在的问题，一般来讲，人们在发现自己有气虚症状存在后，其要想对其有效解决的话，就可从以下两个方面入手。
第一：气虚阳虚
如果是出现这种情况，患者的症状主要表现为脸色苍白，同时伴随有头晕眼花以及身体疲懒，甚至还有可能出现晕厥的情况。除了以上表现在表面的气虚症状之外，这类型的患者还会出现怕冷、盗汗还有脉象无力，舌苔的颜色也变成了白色的。
如果是属于心气虚的情况，那么除了上面所说的气虚症状之外，患者还会出现心悸气短以及胸闷烦躁;如果是属于脾虚，那么还会出现腹胀、气短还有乏力的情况;如果是肾阳虚的情况，那么四肢怕冷、拉肚子，随便的动一下就会出现气短的情况。
第二：气阴两虚
除了上面所说的气虚阳虚的情况，也有阴虚的类别，这两种气虚所表现出来的症状是不一样的，例如两虚还会出现口干舌燥、烦闷、便秘还有四肢乏力等等情况，脉象也变得了细弱，舌苔的夜色也变成了红色。
如果是属于心气阴两虚，那么患者容易出现胸闷气短以及心悸的情况，这个时候应该多用炙甘草进行熬汤服用;如果是属于肾阴阳两虚的情况，那么患者会出现头晕眼花、胸闷耳聋还有腰酸腿软、健忘等等症状。
肾虚肾亏有什么症状，肾虚有什么特点
肾虚是一个总是萦绕着很多人挥之不去的阴影，也是人们谈的最多的话题，那么肾虚肾亏的表现症状有哪些呢？
症状一：不缺觉还总打哈欠
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
症状二：无缘无故地感觉口咸
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
症状三：无故地出现恐惧的感觉
这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
症状四：畏寒，怕冷
如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
症状五：喷嚏频频，经久不止
肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。
肾虚肾亏要怎么调理
肾虚肾亏在成功当中比较常见，尤其是男性，平时如果调养不当，过度劳累，或者是性生活过于频繁，都会引起肾亏的症状表现，这时候可以通过一定的饮食来调养，多吃些具有补肾壮肾的食物，另外要适度的运动锻炼，促进身体的血液循环。这都有助于预防肾虚和肾亏。
肾虚肾亏要怎么调理
1、补肾壮骨方
这种食疗方法主要是用于因肾阳虚损而导致的腰膝酸软、下肢无力、头晕目眩以及手足不温等症状。
做法：可以选择用猪或是羊腔骨大约500克，洗净后用文火炖熟，然后再选用虫草20克，去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
2、健脑补肾方
这种食疗方主要适用于因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。因此，男性朋友要记住，自己如果肾亏并伴有此类症状可以使用此方法。
做法：需要选用核桃仁约300克、枸杞子约200克、女贞子约200克、炒莲子约200克以及炒大枣约50克，齐全之后一并装瓶或装入罐内，然后加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
3、补肾壮腰方
此种食疗方法主要是用于因为肾虚肾寒或是先天禀赋不足而导致的腰膝酸软、下肢无力以及头晕健忘等症状。如果男性们出现肾亏且伴有这些症状，可以使用这种方法。
做法：属于这种肾亏症状的男性，可以选用羊肉约500克煲汤至肉烂，然后再加入山药大约500克切成块，以及枸杞子约100克，用文火炖半小时，酌加调料即可。
4、补肾强身方
这种食疗方法主要适用于因为脾肾虚弱而引发的腰膝酸软、头晕耳鸣以及纳谷不香或是放化疗所引起的面色晦暗、乏力倦怠等症状。
做法：选取新鲜的猪或者是羊的肾一对，然后将其剖开并去筋膜，再用冷水泡半天。再然后选用黑木耳约100克，用凉水泡开，花菜约200克并掰小块，洗干净之后开水焯过。把猪或羊肾切成丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
5、滋补肝肾方
此种食疗方法主要是用于因为肝肾阴虚而致使的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。如果在日常生活中，有些男性朋友因为肾亏而伴有这些症状时可以用此食疗方法。
做法：选用品质好的枸杞子约30克，冬虫夏草大约10克以及百合约50克，备齐后将其洗干净，然后加水炖开，之后用文火慢煮大约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
嘴疱疹怎么治?可从两方面入手
嘴角出现疱疹，相信是很多人经常会遇到的问题，一般来讲，在对嘴角疱疹进行治疗的时候，大家就可采用以下方法。
1.局部治疗
(1)3%硼酸溶液或生理盐水 对于水疱或局部红肿明显者，湿敷至损害消退。
(2)1%～2%龙胆紫药液 外涂患处，一日2次。
(3)3%阿昔洛韦软膏 局部涂敷，一日数次。
(4)0.5%新霉素软膏 局部涂擦。
2.全身治疗
(1)丙种球蛋白 肌内注射，隔一日1次，共3～4次。
(2)西咪替丁 口服，一日3～4次，连用5天。
(3)维生素 口服维生素C、维生素B2或复合维生素B。
(4)阿昔洛韦 口服，一日5次。严重患者可静脉注射给药，将阿昔洛韦加入5%葡萄糖注射液中静脉滴注，一日2～3次，连用5天。
(5)抗生素 继发感染者用抗生素(青霉素，先锋霉素)。
阴道痒咋回事?可从局部全身入手分析
阴道瘙痒是一种在女性朋友身上的常见症，在生活中，女性朋友在发现自己阴道有瘙痒症状后，其也要对相关的原因进行查找。
局部原因
(一)特殊感染 霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。虱子、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙瘴一般仅在夜间发作。
(二)慢性外阴营养不良 以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
(三)药物过敏或化学晶刺激 肥皂、避孕套、新洁而灭、红汞等可因直接刺激或过敏而引起接触性皮炎，出现瘙痒症状。
(四)不良卫生习惯不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒：经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痊，要注意在每天清洗外阴时，选用ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
(五)其他皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤均可引起外阴刺痒。
(六)性交过敏：这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏 ，摩擦过敏。
全身性原因
(一)糖尿病由于糖尿对外阴皮肤的刺激，特别是伴发霉菌性外阴炎时，外阴瘙痒特别严重。不少患者都是先因外阴部瘙痒和发红而就医，经过进一步检查才确诊为糖尿病的。
(二)黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身搔痒的一部分。
(三)妊娠期和经前期外阴部充血偶可导致外阴瘙痒不适。
(四)不明原因外阴瘙痒 部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因，有人认为可能与精神或心理方面因素有关。
肾虚尿频症状，肾虚各方面的表现
其实我们大致认为男性是肾虚疾病的主要病发群体，一般的情况下患者会出现四肢无力，乏累等症状的休闲，但是女性也是一样会患上肾虚这样的疾病的，那么患上肾虚的症状表现是怎么样的呢?
脑力方面的表现
肾虚在各个方面都会有表现，表现在脑力方面为记忆力下降，精力不比从前旺盛，随之工作效率也会降低;在情绪方面表现为情绪不好难以控制，易怒，烦躁焦虑，抑郁等消极情绪;在意志方面表现为缺乏自信，对工作生活没有信心和激情，没有了目标和方向。
性功能，泌尿系统上的表现
肾虚还表现在性功能上面，男子性欲降低，阳痿或举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜可见精子减少或精子活动力降低，不育。女性表现为子宫发育不良，幼稚子宫，卵巢早衰，月经不调，闭经，性欲降低等。另外肾虚在泌尿系统方面表现为尿频，尿等待，小便清长等。
对于肾虚身体会提前出现一些征兆
1、变胖，在食量没有大增的前提下，体重却在不停上升，即使每天有体力劳动或体育锻炼体重不见降低，事实上这就是肾虚引起的发胖。
2、脱发增多，也就是每天都在不断掉头发，尽管用了最好的防脱洗发用品仍不见效，最后还是头发落得变成秃顶，那这样很可能就是肾虚引起的了。
3、眼睑浮肿，早晨起床时眼睑干涩，首先感觉可能是前一天在电脑前工作时间太久引起的，但是可以再仔细观察一下眼睑是否肿的厉害，这很可能是肾虚的信号，肾脏不能及时排除身体的毒素，，功能正在减退。
4、性欲冷淡，对于三十几岁的年龄却性欲在降低，这是肾虚在做怪呀。
5、更年期提前骚扰，三十几岁就出现了更年期的一些症状如盗汗、情绪不稳、月经周期拖后等，那么就得去检查一下肾是否有问题了。
6、怕冷，当别人觉得温度适宜是你却冷的打哆嗦，还有你总是穿的比别人多，受凉容易拉肚子，这些都是肾虚的表现。
肾虚可以导致脑力活动受到一定的限制，比如说肾虚的患者可以出现记忆力的下降，有时候还会出现注意力不集中，患者不能集中精力去做一件事情，当然了这也就会降低工作质量。肾虚往往也会表现在情志方面，比如说患者会出现情绪低落，不能控制自己的情绪，容易出现烦恼或者是烦躁的症状，有时候严重的话还会出现抑郁。肾虚在意志力表现为自信心不够高，对工作缺乏自信，有时候工作没有热情，当然了对生活也会失去激情，在日常生活中迷失了方向和没有目标。
出现肾虚之后也可以表现在性功能方面，比如说如果男性患者出现了肾虚的话，可以表现为性欲降低，或者是阳痿以及不能勃起，有时候男性患者还会出现遗精的症状，但是检查精子的话可以发现患者的精子质量降低，从而会导致不育的症状出现。如果女性患者出现了肾虚的话，那么就会导致月经不调，性欲下降，有时候还会出现不孕的情况。肾虚有时候还会导致患者的泌尿系出现一定的问题，比如说患者会出现尿急、尿频的症状。
温馨提示：一般患上肾虚的人们会经常性的发冷，并且对于疾病的免疫力也是非常的低的，因此肾虚疾病的影响我们不能小看，当这样的疾病出现在我们的生活中的时候，一定要积极的治疗起来!
肾虚的症状有哪些 肾虚表现自测方法
肾乃先天之本，所以我们必须关注肾虚的蛛丝马迹，防患于未然，让身体越来越健康!
1、口咸是肾虚：五味(酸、甜、甘、苦、咸)是与人的脏腑相对应的，与肾对应的就是咸，肾与咸在五行中同属于水，故二者是相互对应的。
2、莫名的恐惧：没有原因的感到害怕，是肾气不充足的表现，肾气虚弱，我们神智就会恐惧。
3、梦见水是肾虚：肾主水，做梦时梦见水要注意啦!
4、畏寒是肾虚：阳气根源于肾，如果肾虚，人体的元阳虚弱，阳气不太充足时就感觉到怕冷。
5、睡眠充足也打哈欠：肾主欠，这个“欠”就是哈欠的欠。整天打哈欠，就要考虑是不是肾虚了。
6、不断打喷嚏是肾虚：天气稍微一变凉就打喷嚏，或者有时候无缘无故不断的打喷嚏，它也是肾虚的表现。
7、脚跟疼是肾虚：肾主骨，脚跟有跟骨，跟骨要承载身体的重量。所以如果你是肾虚，肾气不太充分，然后你的骨头不太坚强，就容易损伤产生疼痛，你的经脉运行不通畅也会疼痛，足跟疼痛肯定是肾虚的。
8、面黑无光泽是肾虚：有些人面色黑，而且无光泽，这肯定是肾虚。
9、无病呻吟是肾虚：中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分别与五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻，所以呻吟就是肾虚。
10、说话声音低沉是肾虚：一个人说话的声音低沉，同时是一个下降的趋势，说话说着说着别人就听不见了，这肯定是肾虚。
11、耳朵焦枯是肾虚：耳轮可以反映肾气和肾衰。如果耳朵是焦枯的，大部分是肾有问题，肾衰的人耳朵是干瘪的，颜色也是黑的，然后是焦枯的表现，这是典型的肾虚的表现。
12、男女多少岁开始肾虚：肾虚的年龄结构。女性到35岁的时候，是肾气开始虚衰的阶段，男性到40岁的时候，身体开始虚衰，这个时候也要适当补肾。
肾虚的早期症状，可从不同类型上了解
肾虚是一种临床常见症，在生活中，人们在患上肾虚后，其对于肾虚早期阶段的症状也应该多多了解。那么，肾虚的早期症状有哪些呢?
肾阳虚症状：
腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚;头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脉沉弱;男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
肾阴虚症状：
腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
肾气虚症状：
主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。
肾亏肾虚吃什么药
肾虚是现在越来越多的人有的毛病，因此补肾也成了一个热门的话题，而众多的男人们选择得更多的是中药，当然，嫌麻烦的人选择的药是中成药，因为大家都认为中成药药性好，无毒副作用，可以放心的吃，其实这个想法是不对的，不少的中药成份对于人体的肝肾有着毒副作用，那么肾虚吃什么药呢?下面一起来了解一下吧。
中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府，所以说肾的生理功能极为重要。古人称肾为“先天之本”，实为生命之根。如果劳倦淫欲过度，或久病失养，耗伤精气，则会出现肾虚表现。
肾虚之人通常分为肾气亏耗和肾阴耗伤两大类型。肾气亏耗又可有肾气不固，或肾不纳气，或肾阳不振，或肾虚水泛四种表现，一般出现面色淡白，腰脊酸软，听力减退，小便频数而清、甚则不禁，滑精早泄，或yang痿不举，或尿后余沥，或形寒怕冷、四肢不温，或动则气喘、久咳短气，或下肢浮肿、按之如泥等，肾阴耗伤又可有肾阴亏虚，或阴虚火旺两种表现，一般可见形体虚弱，头昏耳鸣，少寐健忘，腰酸腿软，或潮热盗汗，虚烦不寐，遗精，舌质红少苔等症状。
宜忌原则
肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物。肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣香燥食品;出现肾虚浮肿时，又忌过咸饮食，也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。
肾虚检查项目，盘点自我检查肾虚的方法
一般来讲，人们在发现自己有肾虚的症状后，其在肾虚出现后，也会积极的配合医生做各种检查。那么，肾虚都有哪些检查项目呢?
肾虚检查项目：
肾功能不全患者除了要做血常规和尿常规检查外，一般还会做尿蛋白定性试验，通常采用蛋白试纸法、磺基柳酸法、加热醋酸法3种方法。正常情况下，尿蛋白定性试验呈阴性。肾功能三项检查是不能肾虚的，肾虚是中医的概念，化验检查是西医的手段，西医治检查有无器质性或功能性的病变，没有肾虚的概念。
可自我检查肾虚，看是否存在以下情况：
(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
(2)早晨起床，眼睛浮肿。
(3)不提重物，走到三楼就两腿无力。坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
(4)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
(5)洗头时，头发大量脱落。
(6)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
手腿发麻是什么原因?可从三疾病入手
手脚有发麻的症状出现，相信是很多人在平时最关心的事情，一般来讲，导致人们出现手脚发麻的症状，常与以下因素有关。
颈椎病
由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂，甚至出现上肢活动障碍。
一般的颈椎病都会引起头疼眼花.四肢麻木疼痛,你也别担心,采取积极有效的方法还是可以缓解的,西医治疗这样的病症效果不是很理想,除了口服药物以外,只有手术了，而且一般颈椎部手术是不提倡做的,因为颈部位神经线密集.有很大的风险,按摩牵引不能解除病痛。
神经炎
周围神经病变，最常累及的有股神经、坐骨神经、正中神经、桡神经、尺神经、腓肠神经及股外侧皮神经等。早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉。感觉障碍严重的病例可出现下肢关节病及溃疡。痛呈刺痛、灼痛、钻凿痛，似乎在骨髓深部作痛。有时有触觉过敏，甚则不忍棉被之压，须把被子支撑起来。当运动神经累及时，肌力常有不同程度的减退，晚期有营养不良性肌萎缩。周围神经病变可双侧，可单侧，可对称，可不对称，但以双侧对称性者多见。
腰椎病
腰椎病所引起的仅仅是下肢的麻木，不会出现上肢麻木的情况。这主要与病变部位相应节段的神经受到压迫等刺激所引起的。由于腰椎椎管内的神经根及其走行主要分布在盆腔及下肢部位，而走行于上肢的神经及其神经根主要位于颈椎的椎管内。故如果手足麻木同时出现的腰椎病患者要考虑已合并颈椎病的发生。出现手足麻木的主要原因是因为颈、腰椎的退行性改变。退行性改变的颈、腰椎会导致颈、腰椎的椎间盘突出或关节突增生、肥大。从而压迫椎管内走行于上、下肢神经的神经根的部分，或由于钩椎关节骨质增生的压迫、刺激椎间孔内的神经根而出现手足麻木的症状。
