女子不可百日无糖 老红糖还有这样的功效
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女子不可百日无糖,指的就是古法红糖。那么，什么是古法红糖呢？古法红糖与普通红糖有什么区别呢？古法红糖有什么功效呢？看看下文介绍。
什么是古法红糖？
传统的古法红糖熬制工艺非常的复杂，将当天收割的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液去除泥土、细菌、纤维等杂质，18口连环锅以小火熬煮，经过榨汁、开泡、赶水、过滤、摇瓢、打沙、成型等过程，不同的锅承担着不同的任务，历经五榨三滤两浮一沉,约10-12个小时后，即可将红糖舀入模子，冷却成型。
古法红糖与普通红糖差别与功效大吗？
简单来说普通红糖是利用化学助剂提取甘蔗汁的糖分，其他营养则一并流失了，除了甜味并无其他作用；
而古法红糖采用的是物理方法，用柴火慢慢熬制出甘蔗汤汁，再令其自然结晶，这样做出的红糖完整的保留了甘蔗的营养，不仅口感香醇，还具有突出的药用价值和保健效果。
古法红糖功效
未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7~10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
喝古法红糖最佳指南
一般情况下，每天早上9-11点，适量喝一点古法红糖，是最好的。同时，也要注意睡前不要喝古法红糖，因为睡前喝很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。需要切记的是糖尿病患者不要喝，吃药的时候也不要用古法红糖水送服。
古法红糖还可以和其他食材一起吃，和不同的食材一起有不同的作用哦！古法红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质；用古法红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力；古法红糖加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的好处，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；古法红糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果。
古法红糖的常用方法：
姜糖葱白饮：
取红糖20克、生姜片15克，葱白长3厘米3段，将生姜片，葱白加水300克左右，煮沸后加红糖，趁热一次服下，盖被出微汗。可治疗风寒感冒、发热头痛、身痛无汗等症。
菟丝饮：
取红糖60克，菟丝子50克，将菟丝子捣碎，加红糖60克煎服当茶饮。可治疗肾虚所致精液异常、精液量不足、早 泄、腰膝酸软等症。
山药桂圆三七粥：
取生山药100克，桂圆肉20克，炮姜炭6克，三七粉10克，红糖适量。将桂圆、炮姜先煮30分钟，去姜渣，入山药粉、三七粉，慢火共煮成粥，酌加红糖，适宜于脾胃虚寒型便血患者食用。
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如何调理百日咳 百日咳应该怎么改善
当小儿咳嗽很久没好的时候，妈妈们就要考虑孩子是否是患了百日咳了。百日咳除了及时药物治疗外，饮食上也要格外注意。那么饮食方面如何调理百日咳呢?想要改善百日咳要从下面这些介绍入手。
如何调理百日咳
1、隔离传染源
对本病患者严格执行呼吸道隔离,是重要的预防环节。隔离期自起病开始,为期7周;或痉咳开始,为期4周。密切接触的易感儿(特别在集体机构中)需检疫3周。成人患者需注意避免接触小儿。疫源地只需通风换气。
2、做好护理
为患儿创造良好的居住环境,室内应有充足的阳光,同时要保持空气流通,尽量减少烟尘等有害物质的刺激。
3、卧床休息
保持良好心境,少让他哭闹;饮食方面应强调富有营养,少量多餐,同时应增强患儿的体质。
4、请医生开药
对于明确为百日咳的患儿,可以选用红霉素、罗红霉素或氨苄青霉素等抗感染治疗,疗程一般用7-14天。
调理百日咳的食疗方法
1、鱼腥草绿豆粥
鲜鱼腥草30～50g,紫苏叶10～15g,绿豆、粳米各30～60g,冰糖15～30g。
将鱼腥草、紫苏叶分别择洗干净,水煎20分钟后,去渣取汁,再煎30分钟,共取浓汁150～300 mL,适量清水和绿豆、粳米共煮为粥,待粥熟时加入冰糖溶化调匀即成,待温服食。
2、薄荷萝卜饮
鲜萝卜汁 50 毫升,薄荷霜 0.4 克。将薄荷霜研为细末后投入萝卜汁内,搅匀即可。每日早晚各服 1 次,每次 25～50 毫升,凉服。
百日咳的五大护理方法 百日咳的护理原则
百日咳是宝宝的一种常见疾病，爸爸妈妈要在生活中采取科学的方法来治疗和护理百日咳宝宝，让宝宝早日康复。那么百日咳是由什么引起的呢?日常有哪些护理方法呢?宝妈们赶紧来学习下百日咳的相关知识。
百日咳是由什么引起的
1、不少宝宝没有及时接种或没能全程接种预防疫苗(百白破三联疫苗)，有人因为这种疫苗的副作用较大而不愿意接种。
2、百日咳杆菌适应了百日咳疫苗，产生了免疫抵抗，使原来的疫苗失去效用。
3、副百日咳杆菌也能引起百日咳症状。
百日咳的5大护理方法
1、要及时隔离4-6周。在家中最好让宝宝单独居住一个房间或一个角落。防止不良刺激，如风、烟、劳累、精神紧张等。
2、病儿居室要保持空气新鲜，但又要防止感受风寒，衣被勤洗晒，保持清洁。发病后，病儿要注意休息，保证睡眠，对夜间咳频影响睡眠的宝宝，可酌情给予镇静药。
3、注意饮食调节，要保证每天热量、液体量、维生素等营养素的供给。特别是咳嗽呕吐影响进食的病儿，食物要求干、软易消化。做到少量多餐，随时补充。忌食生冷、辛辣、肥甘等食品。
4、及时排痰，防止呼吸暂停。可以给予一些能稀释痰液的药物，以便痰液咳出，但咳嗽反应重及小婴儿不宜应用，严重的痰涎阻塞，要用吸痰器将分泌物吸出。
5、发生呼吸暂停、青紫缺氧、惊厥时，要给予人工呼吸(有条件可使用呼吸机)、氧气吸入、吸痰，惊厥时要用止惊药。
百日咳的四大饮食禁忌 百日咳的饮食原则
百日咳流行较广，一年四季都可发生，但以冬末春初多见。任何年龄的儿童都可罹患本病，尤以1～6岁为多。百日咳是小儿常见的急性呼吸道传染病，冬、春两季多见。那在饮食方面，百日咳的饮食禁忌有哪些?日常遵循怎样的饮食原则?
百日咳的4大饮食禁忌
1、忌温补类药物
本病炎症期和痉咳期忌用温补类药物，如红参、生姜、丁香、菟丝子、淫羊藿等，以免助阳生火，导致病情加重。即使在恢复期也应视病情而定，非极度虚弱一般以不用为好。
2、忌辛辣油腻食物
姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物对气管黏膜有刺激作用，可加重炎性改变;肥肉、油炸食品等油腻食物易损伤脾胃，使其受纳运化功能失常，可使病隋加重。故本病患儿应食清淡、营养丰富的食物。
3、忌海鲜发物
百口咳对海腥、河鲜之类食物特别敏感，咳嗽期间食人海腥之物，会导致哆嗽加剧，这类食物包括海虾、梭子蟹、带鱼、蚌肉、淡莱、河海鳗、螃蟹等。
4、忌生冷食物
生冷食物往往损伤脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，并且使痰量增多。百日咳患儿往往在食人生冷食物后咳嗽加剧，特别是棒冰、冰冻汽水、冰淇淋，这些食品是又冷又甜，吃下去后痉咳加剧是常见的事情。
百日咳应遵循的饮食原则
1、应多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、萝卜、丝瓜、冬瓜、鲜藕及橘、梨、枇杷等。
2、适当佐入清肺润肠之品，保持大便通畅，如香蕉等。
3、对本病有疗效的食品有：豆腐、大蒜、猪胆、牛胆、鸡苦胆、猪小肠、核桃仁、麻雀肉、罗汉果、栗子、刀豆等。
4、饮食应清淡、易消化，应以牛奶、米粥、汤面、菜泥等流质、半流质饮食为主。
5、如咳后伴有呕吐，应注意补充营养，可采取少量多餐的方法，可吐后再食。
6、不能吃辛辣、肥厚、油腻的食物，以免助热生痰。
百日咳的原因和解决方法 百日咳怎么治疗
小儿百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。小儿会出现阵发性痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声。病程可长达2～3月，因此称百日咳。那么，百日咳的原因和解决方法是什么呢?如何及时发现百日咳，让宝宝更健康的生活。
百日咳的原因
1、病原体
一般由百日咳鲍特杆菌(简称百日咳杆菌)感染所引起，同属的支气管败血症鲍特杆菌和副百日咳鲍特杆菌亦可引起。百日咳鲍特杆菌是革兰阴性杆菌，可产生一些致病物质，包括百日咳毒素、气管细胞毒素、腺苷酸环化酶毒素、不耐热毒素以及内毒素等。百日咳毒素可使患者淋巴组织中的淋巴细胞动员到周围血液及气管，细胞毒素可特异性损伤气管纤毛上皮细胞，使之变性、坏死。
2、流行病学
百日咳患者、隐性感染者及带菌者为传染源。潜伏期末到病后2～3周传染性最强。百日咳经呼吸道飞沫传播，5岁以下小儿易感性最高，小儿预防注射10年后百日咳感染率与未接种者无区别。
百日咳怎么治疗
1、控制传染源
隔离患儿，对密切接触的易感者检疫21天。
2、一般疗法
按呼吸道隔离，保持空气新鲜，避免一切可诱发痉咳的因素。加强护理以预防并发症，注意营养。幼婴儿窒息时应即刻行人工呼吸，给氧，必要时给予止痉排痰。可用普鲁卡因静脉滴注，以减少窒息或惊厥，需同时注意心率和血压。有低钙、低血糖等时，予以对症治疗。
3、抗生素治疗
应用于卡他期或痉咳期早期，可降低传染性，减轻症状并缩短病程。如在痉咳期使用则无法明显缩短病程。首选红霉素，或是罗红霉素，疗程不少于10天，复方新诺明亦可使用。
4、并发症的治疗
并发肺炎可选用敏感抗生素，并发脑病时可予脱水、止痉等对症处理。
百日咳平时应该注意些什么 百日咳的注意事项
百日咳传染性很强，常引起流行。患儿的年龄越小，病情越重，可因并发肺炎、脑病而死亡，近三十年来，由于菌苗的广泛接种，我国百日咳的流行已大大减少，发病率、病死率亦明显降低。那么百日咳平时应该注意些什么呢?预防百日咳的注意事项有哪些?
百日咳的注意事项
1、传染源
患者是唯一的传染源，非典型或轻型患者在本病的流行中起着更重要的作用。从潜伏期末1～2天，至发病后6周内都有传染性，以病初1～3周为最强。少见带菌者。
2、传播途径
咳嗽时病原菌随飞沫传播，易感者吸人带菌的飞沫而被感染，由于该菌在体外生存力弱，间接传播可能性小。
3、易感人群
人群对百日咳普遍易感，新生儿也不例外，因自胎盘传人的母体抗百日咳抗体，为非保护性抗体，不能保护新生儿。无论菌苗全程免疫者或自然感染者，均不能提供终生免疫。这是由于百日咳发病率较低，接触百日咳杆菌机会少，免疫力不强，因此均可再次感染。
4、发病情况
一般为散发性，儿童集体机构可发生流行。自菌苗接种后发病率明显下降，有些国家中断菌苗接种则发病率上升，发展中国家发病率较高。我国百日咳发病率也有明显下降，接种菌苗后一般可获数年免疫力。据统计，接种超过12年者，百日咳发病率可达50%，因此百日咳的发病率可向大儿童及成年人转移。
5、流行特征
本病分布遍及全世界，多见于寒带及温带，全年均可发病。但以冬、春两季高发。平常为散发，在幼儿园等集体机构、居住条件差的地区可发生局部流行。
百日咳有什么特点 百日咳有哪些特别的表现
百日咳是由百日核杆菌引起的急性呼吸道传染病，因其病程较氏，可达3个月左右，故有百口咳之称。百日咳在中医学上又称“顿咳”，是一种常见的儿科传染病。那么百日咳有什么特点呢?日常有什么特别的表现?
百日咳有什么特点?
1、百日咳多在冬春季节发生和流行，患者大部分是5岁以下儿童。百日咳潜伏期—般为7一10日。发病初症状似感冒，唆啼、打喷嚏、流鼻涕、轻微发烧，3—4日后上述症状逐渐减轻，唯咳嗽逐渐加重，允以夜间剧烈，进入痉咳期。痉咳期可长达2个月以上。
2、其咳嗽的特点是阵发性痉挛性咳嗽，不咳则已，一咳便是连续短促地咳嗽10余声以至数十声，常咳至涕泪交流、面红耳赤、静脉怒张、身体缩成一团为止。
3、阵咳完毕时，接着有一深长的吸气，发出一种特殊的高调鸡啼样吸气声，如公鸡叫。阵咳每日数次至十数次，一次较一次剧烈。进合、劳累、受寒、激动、煤烟吸入等均可诱发疗咳。痉咳好转后进入恢复期，病症逐渐痊愈。
百日咳有哪些特别的表现
1、初咳期：自起病至痉咳出现，7～10天。初起类似一般上呼吸道感染症状，包括低热、咳嗽、流涕、喷嚏等。3～4日后其他症状好转而咳嗽加重。此期传染性最强，治疗效果也最好。
2、痉咳期：咳嗽由单声咳变为阵咳，连续十余声至数十声短促的咳嗽，继而一次深长的吸气，因声门仍处收缩状态，故发出鸡鸣样吼声，以后又是一连串阵咳，如此反复，直至咳出黏稠痰液或吐出胃内容物为止。
3、恢复期：阵发性痉咳逐渐减少至停止，鸡鸣样吼声消失。此期一般为2～3周。若有并发症可长达数月。本证有阴虚证、气虚证。
温馨小贴士：新生儿及幼婴，病情多表现严重。因呼吸肌和胸廓软弱，无力咳嗽，也可无吸气性音调吼声。因气管及支气管狭窄，痰不易咳出，易致堵塞，往往发生阵发性屏气、青紫、窒息，需及时作人工呼吸帮助呼吸恢复。
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