喝花茶有禁忌：女人喝花茶养生要适可而止
喝什么花茶养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。怎么才能作好养生常识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“喝花茶有禁忌：女人喝花茶养生要适可而止”，仅供您在养生参考。
有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。专家提醒，有的干花茶具有药理性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用。
专家介绍说，有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色，还能清热解毒，就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花泡茶喝。但令她们感到吃惊的是，不仅面色没有改变，还出现经血不止症状，不得不到妇科就诊。医生分析认为，这些不良症状很多是由于大量饮用干花惹的祸。
干花茶具备药理性，有特殊的适应人群，必须在医生指导下饮用。如双花具有清热解毒，消肿止痛的功效，但对脾胃虚弱者则不能常用；红花具有活血破瘀的作用，但如果用法不当，会造成经血不止或心脑血管等疾病，尤其是孕妇服用后会导致流产。玫瑰花，具有活血调经的作用，但用时不对，会造成经血不止。金银花，具有消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。菊花，对于阳虚体质就不太适合。
从对人体是否有利来说，花可以划分为四类，第一类是对人体有益无害的花，如菊花；第二类是有毒的花类，如芍药花等，绝对不能应用；第三类是无益也无害的只供观赏的花；第四类是有了一定的适应症可以对症入药的花，如月季花，荷花，玫瑰花等。对于可以入药的花，只是应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药，是药三分毒,不能随意将花作为保健饮品服用。吃花饮花应在医生的指导下对症下花.
此外，人群的体质有个体差异，有虚实寒热之分。中医书籍《本草纲目》，就明白指出所有花类均属性寒，而女性属阴，阴者寒也，也是说寒药治热病，寒性体质不宜过度喝花茶，除非加其它药材，比如：菊花茶加点枸杞；玫瑰花茶滴点红酒；桂花茶加点甘草；反正不要单喝一味花茶，否则女生喝多了变成体虚，就容易过敏、咳嗽或产生白带。
而对于孕妇来说，禁忌就更多了。人参茶，薏仁茶，红枣茶，当归冲泡的茶，决明子茶，玫瑰，薄荷茶，菊花茶，茉莉花茶等茶都可能增加子宫收缩或出血，所以不宜多喝，芦荟露，木莓，当归，番红花，伏牛花，黑升麻，水芹菜籽，肉桂，牛膝草，蕨类，曼佗罗草，迷迭香，艾菊等等也有刺激子宫或是活血的作用，同样不适合孕妇食用，红茶或绿茶能防癌，不过怀孕时胎儿正值细胞分化成长期，所以少喝一点比较好。
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秋季喝什么花茶最好 秋季养生花茶推荐
花茶也是属于茶的一种，花茶有着很好的养生效果，平常有很多人都喜欢喝花茶，那么秋季喝什么花茶最好呢?下面我们一起来看看吧!
秋季喝什么花茶最好？
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶有红颜润肤、解郁活血、改善月经失调等作用，秋季气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃。
2、菊花茶
秋季喝菊花茶有很好的滋润清热的功效，加上枸杞一起冲泡还有很好是护眼功效，很适合长期盯着电脑的人群饮用。
注意：菊花茶虽好，但不宜贪杯，最好不要连续五天饮用。
3、桂花茶
桂花茶具有温补阳气、强肌滋肤、活血润喉等功效，可谓“秋燥克星”，所以秋季可喝桂花茶。
冲泡桂花茶时可加一些紫罗兰、玉蝴蝶、胖大海等，润肺止咳的功效更显著。与玫瑰花搭配可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。
4、百合花茶
百合花含有蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养元素，不仅有良好的营养滋补功效，还对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，所以秋季可以喝百合花茶。
5、薰衣草茶
薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等，很适合秋季晚上无法安眠的人群饮用。
冲泡薰衣草时，可取一大匙薰衣草茶放进壶中，倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
6、红花茶
红花富含十分丰富的维生素族和生物活性成分，有养血活血，降脂降压之效，在秋季饮用红茶可以起到滋补养颜、驱寒养血，女性还可以通经络。
喝桂花茶有什么好处 秋季喝桂花茶的5大益处
导语：金秋时节，桂花飘香，来一杯芳香的桂花茶多么应景。那么喝桂花茶有什么好处呢?桂花具有很高的药用价值，那么由桂花所制成的桂花茶是不是也有这些优点呢?下面就来了解下常喝桂花茶对身体有什么好处。
秋季喝桂花茶有什么好处?
1、桂花茶能驱除体内湿气，舒畅精神，平衡神经系统。桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。
2、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用，秋季喝桂花茶可以防治哮喘。
3、桂花茶还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素的功效，女人喝了能美容，男人喝了可以滋补阳气。
4、桂花茶味辛，性温，用桂花泡的茶水香味清新迷人，并且养生润肺之功效，秋季润燥喝桂花茶是个不错的选择。
5、桂花茶对阳气虚弱型高血压病症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细，都有一定的保健养生功效。
【喝桂花茶应注意事项】
适宜搭配：桂花冲泡时可以搭配玫瑰花、茉莉花、薄荷、欧时兰、金盏花等，调和口感，有不同的功效作用。
泡法喝法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
注意：每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。
以上详细介绍了喝桂花茶有什么好处，秋季喝花茶就选桂花茶，适合任何人饮用。
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秋燥喝什么花茶 防秋燥祛湿气喝花茶
秋燥易引发各种健康问题，虽不是大毛病，但是会大大影响人的日常生活，来点茶饮来润燥吧。那么，秋燥喝什么花茶呢?今天就给大家案例防秋燥祛湿气喝什么花茶?一起来看看。
秋燥喝什么花茶?
1、金银花茶
金银花有排毒清热的功效，在秋季还很燥热的时候，很容易引发内火，喝点金银花茶还可以预防秋季感冒，降火去秋燥。对于哪些爱长痘痘和暗疮的人，适当喝点金银花茶有抑制作用。金银花茶还有养颜的作用，它能激活你身体内细胞的酶，给肌肤输送营养，美白皮肤。
2、茉莉花茶
茉莉花茶是经过特殊工艺制作而成的，它是由绿茶和茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种，喝起来既有茉莉的清香，又有绿茶的清爽。秋天来一杯茉莉绿茶，可以赶走秋燥，瞬间去燥消暑，还可以提神醒脑呢。
3、菊花茶
秋燥带来影响不小，皮肤干燥，眼睛干涩，上火等问题都处处影响着人们的日常。对于长期坐在电脑面前工作的白领，时常喝点菊花茶，既能消暑解燥，还能缓解眼睛干涩不适的症状。
菊花茶有消毒杀菌、清肝明目的功效，桌上常备一杯菊花茶，休闲时候喝一杯，缓解疲劳神清气爽。如果嫌菊花茶口感不好，还可以搭配其它花茶、枸杞、茶叶等食用哦。
4、百合花茶
百合花茶是名贵的花茶品种，主产于中国和日本，在医学上有较高的医用价值，备受推崇。白喝花茶喝起来有点苦味，正是因为苦，去火润肺的功效更好呢。并且，白喝花茶中还含有人体所需的多种微量元素，像磷、铁等。
5、玫瑰花茶
秋燥给人带来的最大烦恼之一就是皮肤干燥了，身上有很多的皮屑，还发痒，真的是太尴尬了。秋天喝点玫瑰花茶可以养颜、凉血，有效改善秋燥引起的皮肤干燥等问题。并且玫瑰花还有消脂作用，想要减肥的妹妹不可错过。
秋燥喝什么花茶?以上五款花茶时常喝可以预防秋燥哦。
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菊花茶有哪些独特功效？喝菊花茶的时候有哪些禁忌呢？
在中国，有很多人都特别喜欢在超市买一些菊花回来泡茶喝，尤其是在自己体内火气旺盛、牙龈疼痛的时候更是每天都会喝几大杯菊花茶，因为人们相信菊花茶是能够很好的清热解毒的，也就能够让自己体内的火气很好的降下去。
其实要说起菊花茶所具备的功效是非常多的，不仅仅只是清热解毒，当然除了功效之外，其实菊花茶也有一些相应的禁忌，但是可能很多人都没有了解到。今天这篇文章就给大家分享菊花茶有哪些功效与禁忌，喜欢喝菊花茶的人可以来看一看这篇文章，更加详细的了解关于菊花茶的一些知识。
菊花茶有哪些独特功效？
1、清热解毒。中医书上是这样记载菊花的，菊花的味道是稍微有些苦涩的，属于寒性的药材，具有着清热解毒、清肝明目和消炎这样的作用。如果一个人经常感觉到自己的嘴巴发干、火气特别的旺盛，那么就可以喝一些菊花茶，因为菊花能够很有效的降低人身体内的火气。
2、驱寒祛湿。如果一个人感觉到自己的眼睛特别的干涩或者是身上某些部位因为吹了风、受到了寒气和湿气的侵扰所引起了一系列的疼痛感，那么也同样可以喝一些菊花茶，菊花茶对于这样的情况同样是能够很好的缓解的。
3、降火。除此之外，人们在生活中最容易患上的病应该就是感冒发烧和头痛了，在这样的情况下，也可以适当的喝一些菊花茶，让体内的火气或者是炎症得到一个很好的控制，这样也就能够抑制病情进一步的严重下去。
4、消除浮肿。很多人因为睡前喝了太多的水或者是心情不好、大哭了一场，就会让自己的眼睛在第二天变得特别浮肿，就像熊猫一样，这样看起来就特别不美观。其实在这样的情况下，人们可以用棉花沾取一些菊花茶的汁水涂抹在自己眼睛的四周，这样过一会儿就能够很好的消除掉眼睛的浮肿了。
人们在喝菊花茶的时候有哪些禁忌呢？
第一，虽然菊花的味道是有一些苦涩的，但是如果是味道特别苦涩的野菊花，那么最好是不要去饮用的。
第二，如果一个人属于过敏体质，对很多东西都会出现过敏反应，那么这样的人在喝菊花茶的时候应该先试着泡一两朵尝一尝，看自己喝菊花茶会不会过敏，如果确定了不会过敏之后，那么就可以加大菊花的分量了。
女性喝花茶讲究多多
不是所有的美丽花朵都可以作为茶来饮用的，有些花甚至含有毒物质（如黄杜鹃花、夹竹桃花等），饮用后轻者出现中毒反应，重者可危及生命，所以千万不可偏信传言。
菊花
属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。
玫瑰花
属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。
金银花
属清热解毒药。味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒，热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。
金莲花
属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。
由此可见，最适合中青年女性饮用的花是玫瑰花。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5~10克的玫瑰花，开水冲泡20~30分钟后饮用，有改善症状的效果。
孕妇可以喝桂花茶吗 孕期绝不能喝的花茶
女性爱好喝花茶，有些花茶所含的成分对皮肤有好处，可以美容养颜。但是对于特殊体质的孕妇来说呢?孕妇可以喝桂花茶吗?孕期绝不能喝的花茶都有哪些?今天本文就来总结一下孕期不能喝的花茶。
孕妇可以喝桂花茶吗?
孕妇最好不要喝桂花茶，尤其是怀孕前三个月。
因为桂花茶花香浓郁，很容易刺激孕妇的神经。不仅如此，桂花还具有活血的作用，怀孕不久的人喝桂花茶有可能会导致流产。所以孕妈们还是谨慎对待桂花茶吧。
孕期绝不能喝的花茶
除了孕期不宜喝桂花茶外，孕期绝不能喝的花茶都还有哪些呢?请看下面介绍。
1、孕期绝不能喝“玫瑰花茶”
对于未怀孕的女性来说，常喝鬼魅花茶对身体非常有好处，会让你的气色更好。但是对于来说，玫瑰花茶就是致命的杀手。因为玫瑰花有很强的活血化瘀作用，孕妇喝了容易流产。
当然，对于痛经女性来说，玫瑰花茶就是良药了。女人在经期经常会有情绪上的烦恼，喝点玫瑰花茶可以调节安抚情绪，还可以缓解痛经哦。
2、孕期绝不能喝“红花茶”
相信很多姐妹对红花都不陌生，这个在古代宫斗剧常常出现的“堕胎药”。是的，红花具有活血痛经、祛瘀止痛的功效，经常用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。所以孕妇喝红花茶无异于是在服用堕胎药，孕妈妈们一定要远离它。
3、孕期绝不能喝“桃花茶”
桃花具有美容养颜、顺气的功效，是春季常喝的一种花茶。但是桃花茶对于孕妇来说也是不利的，桃花的活血作用对胎儿有害，孕妇要谨慎。
当然，桃花虽然美容养颜，但是并不是越多越好，因为是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，女孩喝多了会有损阴血元气，反而越喝越难看，要注意啰。
4、孕期绝不能喝“月季花茶”
月季花也是一种活血调经的花茶，适合经期女性喝，但是也不宜多喝，喝多了容易引起腹痛导致腹泻。孕期的女性更是要禁喝月季花茶，因为月季花茶的味道会刺激妈妈的神经，从而导致头痛、恶心，严重会引起胎儿不稳而流产。
花茶虽然好，孕妇喝需要谨慎。上面我们介绍的孕期绝不能喝的花茶你都了解了吗?孕期一定要注意避开上面的花茶。
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