甲状腺结节足底按摩
女性养生三步甲状腺结节。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“甲状腺结节足底按摩”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
甲状腺结节这种情况发生以后我们是可以通过一些方式来进行治疗的，其中路包括了足底按摩的这种方法，按摩相信大家应该都不陌生，按摩是可以给人体带来很多的好处的，它可以用来放松身体同时也能够缓解人体的某些疾病，但是甲状腺结节足底按摩是有一定的讲究的，那么甲状腺结节足底按摩怎么做？
按摩脚底的甲状腺反射区有助减肥(过分进食形的肥胖者)。甲状腺负责调节新陈代谢速率。按摩这个反射区能够促进身体的消化作用及新陈代谢速率，有助减肥。建议每天按摩左右脚甲状腺反射区两分钟左右，太饿太饱不适宜进行，完成后喝一杯水帮助排出废物和毒素。医师可以通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。
足底按摩疗程：每次按摩30～40分钟，每日1次，10～15天为1疗程。
病理反射区：
甲状腺、甲状旁腺、肾、输尿管、膀胱、肺、垂体、肾上腺、生殖脾、淋巴结等。
按摩方法：1、
拇指指腹推压法推按甲状腺反射区50次。2、
依次食指摔扣拳法顶压甲状旁腺、肾、膀胱反射区各50次，力度以局部腹痛为宜。3、
拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。4、
食指扣拳法顶压垂体、肾上腺、生殖腺、颈部淋巴结、胸部淋巴结、下身淋巴结、胃、肝、眼反射区各50次。甲状腺疾病属于中医之瘿气，因情感不舒或六淫所袭、水土失宜致使体内阴阳平衡、气血津液的功能失常而产生局部的病理变化，引发气结痰凝或气血郁滞于颈部而成。甲状腺疾患与几条经脉有密切关系，如任脉，手足阳明经，手足少阳经。治疗甲状腺疾病主要按摩这几条经络上一些穴位，同时按摩脚底甲状腺反射区。
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。
风池（足少阳胆经）［定位］在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。［主治］头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。
天容（手太阳小肠经）[定位] 在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。
[主治] 耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，颈项强痛。
人迎
（足阳明胃经）[定位] 在颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。 [主治] 咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压。
天鼎（手阳明大肠经）[定位] 在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突与缺盆连线中点。
[主治] 暴喑气梗，咽喉肿痛，瘰疬，瘿气。
天突（任脉）［定位］在颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。
［主治］咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气。
ys630.coM延伸阅读
甲状腺结节 如何治疗甲状腺结节
甲状腺是一种内分泌的器官，我们知道如果身体缺碘就会导致大脖子病，即甲状腺肿大。那你知道什么是甲状腺结节吗?如何治疗甲状腺结节呢?通过下文一起来了解一下关于甲状腺结节的知识吧。
甲状腺结节
甲状腺结节(thyroid nodules)是一种常见病，特别是在中年女性中较多见。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。甲状腺结节并发于各种甲状腺疾病，如单纯性甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等，其结节有单发或多发，临床上有良恶之分，必须详细鉴别，以区分良性和恶性。良性结节占绝大多数，恶性结节不足1%。
甲状腺结节的临床表现
结节性甲状腺肿
以中年女性多见。在机体内甲状腺激素相对不足的情况下，垂体分泌TSH增多，甲状腺在这种增多的TSH长期刺激下，经过反复或持续增生导致甲状腺不均匀性增大和结节样变。结节内可有出血、囊变和钙化。结节的大小可由数毫米至数厘米。临床主要表现为甲状腺肿大，触诊时可触及大小不等的多个结节，结节的质地多为中等硬度，少数病人仅能触及单个结节，但在做甲状腺显像或手术时，常发现有多个结节。患者的临床症状不多，一般仅有颈前不适感觉，甲状腺功能检查大多正常。
结节性毒性甲状腺肿
本症起病缓慢，常发生于已有多年结节性甲状腺肿的病人，年龄多在40~50岁以上，以女性较为多见，可伴有甲亢症状及体征，但甲亢的症状一般较轻，常不典型，且一般不发生浸润性突眼。甲状腺触诊时可触及一光滑的圆形或椭圆形结节，边界清楚，质地较硬，随吞咽上下活动，甲状腺部位无血管杂音。甲状腺功能检查示血中甲状腺激素升高，由功能自主性结节引起者，核素扫描示热结节。
炎性结节
分感染性和非感染性两类，前者主要是由病毒感染引起的亚急性甲状腺炎，其他感染少见。亚甲炎临床上除有甲状腺结节外，还伴有发热和甲状腺局部疼痛，结节大小视病变范围而定，质地较坚韧;后者主要是由自身免疫性甲状腺炎引起的，多见于中、青年妇女，病人的自觉症状较少，检查时可触及多个或单个结节，质地硬韧，少有压痛，甲状腺功能检查时示甲状腺球蛋白抗体和甲状腺微粒体抗体常呈强阳性。
甲状腺囊肿
绝大多数是由甲状腺肿的结节或腺瘤的退行性变形成的，囊肿内含有血液或微混液体，与周围边界清楚，质地较硬，一般无压痛，核素扫描示冷结节。少数病人是由先天的甲状腺舌骨囊肿或第四鳃裂的残余所致。
甲状腺肿
包括甲状腺良性肿瘤、甲状腺癌及转移癌。
甲状腺结节的病因
本病的病因主要是与情志内伤、饮食及水土失宜、先天因素有密切关系。由于长期愤郁恼怒或忧思郁虑，使气机郁滞，肝气失于调达，津液不能归正化而凝聚成痰。气滞痰凝，用结颈前，则形成瘿病。谈气凝之日久，使血液的运行亦受阻碍而产生血型淤滞，则可致硬肿较硬或结节、瘿瘤。
饮食失调或居高山、水土失宜，一则影响脾胃功能，脾失健运，聚温生痰，二则影响气血的正常运行，痰气淤结聚颈前则发为瘿，而这两种原因往往与体质有密切的关系：如妇女在经、孕、产、乳等生理特点与肝经气血有密切的关系。
家族中有本病史，则其后代发病率较无家族病史者高，说明本病与先天遗传有关。结节组织淤积日久形成甲状腺瘤，局部细胞组织增生久而久之形成甲状腺癌，危及患者生命。
甲状腺结节的治疗原则
1、不要单纯的依赖西药，西药会产生一定的副作用伤害，而且会让患者形成依赖型，容易反复发作，无除根性。
2、不能半途而废，无论何种治疗都有一定的治疗疗程，有相当一部分的患者在症状消失后就盲目的停药，再犯就再治疗，反复不得治愈。
3、饮食不注意，甲状腺结节患者要注意饮食，尽量控制辛辣刺激性食物的摄入，即使在无疼痛时期也需要进行控制。
甲状腺结节的治疗
甲状腺激素抑制治疗
短期治疗无效，至少应在半年以上。绝经前妇女及男性可用较大剂量(将TSH抑制在0.1mU/L以下)抑制治疗一年以上。若结节缩小，可将甲状腺素减量长期服用，将TSH维持在正常低限。结节增大者停止治疗，可直接手术或重新穿刺评估;结节无变化者也停止治疗，仅随访观察。
对绝经后妇女应注意甲状腺激素对骨代谢的不利影响。应先短期(6～12月)随访，若结节无变化或缩小，仅予随访不必采用甲状腺激素抑制治疗;经随访后结节增大者再行抑制治疗，一般初始剂量宜偏小，将TSH抑制在低于正常但又可测得的范围(0.1一0.5mU/L)。治疗一年后停药观察。停药后结节增大者重新甲状腺激素治疗将TSH抑制在正常低限，可长期服用。结节无变化或缩小者仅定期随访。在抑制治疗中结节增大者直接手术或重新穿刺评估。
硬化治疗
对诊断确定的良性结节。尤其如自主功能性甲状腺结节或腺瘤，甲状旁腺腺瘤等可采用本方法治疗，在超声引导下向结节中央注入无水乙醇1～4ml，可重复注射，直至结节消失。
放射治疗
自主性功能性/高功能性甲状腺结节或腺瘤因有浓聚碘的功能，可采用治疗。
手术切除
自主性高功能性甲状腺腺瘤也可手术切除，术前也应适当准备，以防发生甲亢危象。其他良性结节若病人顾虑较大或不能定期随访也可择期手术治疗。
甲状腺囊性病变多为良性病变，故可保守治疗，一般先单纯穿刺抽吸治疗，每月12次。经反复抽吸无效者可使用盐酸四环素或无水乙醇硬化治疗。穿刺出囊液应行常规病理检查，若囊液中有癌细胞或可疑癌细胞，或对遗留结节的穿刺提示为恶性者均应手术治疗。如果不治疗，局部细胞久而久之易形成恶变，危及自身生命，且甲状腺瘤的恶变率都较高。
甲状腺结节的饮食和护理
饮食
1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
2、蛋白质：可以增加蛋白质的量。
3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
护理
1、甲状腺结节患者不宜吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、辣椒油等。
2、每日保持做20-30分钟有氧(户外)运动，可提高心肺的耐力、增强身体素质，工作时不易疲劳。
3、甲状腺结节患者每天宜早睡，有充足的睡眠。
甲状腺结节的并发症
甲状腺结节若不及时治疗或是治疗不合理，很可能会引发如心血管病、糖尿病、肾小管性酸中毒、肝病等严重并发症。
结语：通过小编上文的介绍，大家对于甲状腺结节的相关知识都有了一定的了解了吧。对于这种疾病，大家在饮食和护理上面都要注意，因为如果治疗的不及时或者不合理的话，很容易导致心血管疾病或者糖尿病等病症的发生。
针灸按摩能治疗甲状腺结节吗
甲状腺结节是人们日常生活中很常见的一种病，但主要的群体是中年女性。甲状腺结节容易产生一些并发症状，很多时候出现严重情况就是甲亢。对于甲状腺结节的治疗方式很多时候都去医院进行住院治疗或者其他的一种方式进行治疗。当一些人通过针灸按摩的方式来进行治疗甲状腺结节的症状。那么这种方式对于治疗甲状腺结节真的有效吗？
针灸治疗甲状腺结节手法：
1、体针
局部取穴：以左手拇、食指固定肿物，在结节周边将针刺入皮下，然后针尖向内斜，—直刺到结节的基底部。根据结节大小，共刺6～8针。另在结节皮肤正中，将一枚针直刺到结节的基底部。注意勿刺伤喉返神经。邻近和远距离取穴：天柱3L10、大杼BL11、内关pC8、曲骨RN2穴。
2、扬刺法
取穴：足阳明经之人迎ST9、气舍ST11、水突ST10部位，瘿瘤顶部中心及四周。于人迎、气舍、水突及瘿瘤顶部中心，垂直刺入毫针各一支，再于瘿瘤四周取45度向心刺入毫针一支，深度以达瘿瘤中心为度，不可刺穿对侧囊壁。留针15～20分钟，每3日针1次，10次为1疗程。
3、耳穴压丸
取穴：神门、肝、脾、颈、甲状腺、内分泌、胃。用探棒在穴区内找到敏感点后，用胶布将王不留行籽贴于敏感点上。嘱患者每日自行揉按3～4次，每隔3～4天换1次，两耳轮流换贴，10次为1疗程。
4、耳针
取穴：神门、皮质下、肺、咽喉、颈6用耳针在上述穴位轻刺，每日一次，5天为1疗程。注意事项：
日常生活中要注意饮食的清淡，要多吃一些蔬菜水果等如苹果、香蕉、菠萝等，可以多喝一点牛奶，平时可以多出门晒晒太阳补充足够的钙质。日常生活中也要保证空气的流通。
足底按摩≠医疗按摩
走在哈尔滨市的大街小巷，随处可见足疗的招牌。从一些大大小小的洗脚店传出的信息称，足疗可治胃病、肾病、胆囊炎、乙肝、腰椎间盘突出，这些医疗效果让许多人怦然心动。然而，足疗真的那么神奇，甚至能包治百病吗？
哈医大附属第一临床医学院体疗科主任荣竞南教授介绍说，足部按摩是我国传统医学的宝贵遗产，医学典籍记载，人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。而民间也有百病从寒起，寒从脚下生的说法。脚是第二个心脏，足部按摩是人人皆宜的一种自我保健方法，但不等同于医疗按摩，后者涉及很多医学知识，这是非卫生技术人员短时间难以掌握的。
荣竞南指出，目前市场上打着中医旗号的非医疗机构有很多，其中大部分并不正规，聘用的人员也未接受过系统培训，很难正确掌握和使用中医推拿按摩的诊疗手段，严重的甚至造成对消费者的人身伤害。卫生部和国家中医药管理局不久前联合下发了《关于中医推拿按摩等活动管理中有关问题的通知》，明确规定非医疗机构可以从事保健性质的推拿按摩等活动，但禁止进行医疗活动，不能用足疗的招牌，可以使用足浴，不得宣传治疗作用。
荣竞南告诉记者，人的双足不但承受身体的全部重量，而且在搬运、举重等各种活动中还有许多额外的负荷，是人体中负担最重的部位。人们往往只知道双脚的超负荷劳动与封闭性会使双脚感染，染上像灰趾甲、脚气、脚癣等疾病，却很少知晓双脚与全身的脏腑器官有着千丝万缕的联系。所以，获得健康的最佳途径就要从护脚做起。足部保健法在我国历史悠久，源远流长，早在《内经》里就有足部经络学说和足部按摩的详细记载。几千年来，这种简便、安全的保健方法一直为人们所钟爱。随着医学的发展，人们又发现了人体各器官在足部的反射区，这些反射区可预测全身疾病。
如今，足部按摩已成为人们日常保健的新时尚，足部保健服务也已形成了颇具规模的行业。双足处于人体的最低位置，是末梢血液循环比较差、血液容易滞留的部位，所以在日常保健中，经常保持足部的血液循环畅通，对保证全身的血运正常显得非常重要，而足部按摩正是一种最佳的畅通足部血液循环的方法。另外，足部按摩还具有固养根气、疏通经络和调解神经的作用。通过对足部表面施加压力，还可以启动机体的调节功能，激发各器官细胞潜能，增强免疫力。
荣竞南教授强调说，卫生部和国家中医药管理局在《通知》中称，以治疗疾病为目的，在疾病诊断的基础上，按照中医理论和诊疗规范实施中医推拿、按摩、拔罐等方法属于医疗活动，必须在医疗机构内进行，非医疗机构不得开展；医疗机构开展以上活动，应当由在本机构执业的卫生技术人员实施，不得聘用非卫生技术人员开展此类活动。这就提醒人们，一旦得了病，千万不要盲目相信广告宣传，特别是非医疗机构在进行推拿、按摩、刮痧等活动时所使用的中医、医疗、治疗及疾病名称等医疗专门术语更不能相信，因为足底按摩绝对不等于治疗疾病。
甲状腺低回声结节
疾病是很常见的，不同的疾病治疗上，方法也是不一样的，如果想要能够很好的治疗自身疾病，就需要选择好的治疗方式，这样对疾病改善，才会有很好的帮助，那甲状腺低回声结节是一个甲状腺炎疾病，这样的疾病对人体健康危害比较大，而且在治疗上，都是需要及时的进行。
对这样疾病，也是很多人不太了解的，这样的疾病对喏脑瘫各方面，都是有着一些损害，不过对这样疾病治疗的时候，一定要对这样疾病进行了解，甲状腺低回声结节是怎么回事呢?
甲状腺低回声结节怎么回事呢：
甲状腺低回声结节是甲状腺炎疾病的一种，是种为数不多的患者数量较少的一种疾病，低回声，同样，也会给患者造成诸多不同程度的伤害，我们先来看看甲亢症状研究中心的专家都是怎么说的。
甲状腺的患者会因为该病表现的十分痛苦，而且患者一般不感到甲状腺部位有疼痛，也无压痛。早期做甲状腺功能检查均不能发现异常。随着病情的进一步发展，出现甲状腺功能减退的症状，如怕冷，浮肿，食欲不振，大便秘结及皮肤粗糙等。
甲状腺炎患者的病发原因主要就是体内的免疫系统发生功能紊乱，低回声。继而导致自身的组织、器官遭到破坏。慢性淋巴性甲状腺炎病人体内因免疫功能紊乱产生了一些能破坏甲状腺组织的物质，从而使甲状腺组织遭到破坏。这类物质包括甲状腺球蛋白抗体、甲状腺微粒体抗体等甲状腺自身抗体。
通过以上介绍，对甲状腺低回声结节都是有着很好了解，因此对这样疾病治疗上，方法选择一定要恰当，这样对疾病改善，才会有很好的帮助，不过要注意的是，对这类疾病治疗的时候，时间也是比较长，要耐心进行治疗。
针灸治疗甲状腺结节
甲状腺结节是常见的疾病，而且并发症较多、发病率高，引起此病症的原因也难以确定，所以出现病症时一定要及时的治疗。下面是对于针灸治疗甲状腺结节的叙述，针灸是不错的选择，不但无毒无副作用，并且见效后作用持久。
甲状腺结节的诊断方法：
病史：儿童时期出现的甲状腺结节50%为恶性;发生于年轻男性的单个结节，也应警惕恶性的可能。如果患者突然发生结节，且短期内发展较快，则恶性的可能性大。
体检：单个结节比多个结节的恶性机会大。触诊时良性结节表面平滑，质地较软;多数腺癌表面不平整，质地较硬。此外应看是否伴有淋巴结肿大。
核素扫描：将结节的放射性密度与周围正常组织的密度进行比较，单个冷结节恶性可能性较大，温结节多为良性肿瘤，热结节则几乎均为良性，但冷结节不一定都是癌肿表现。还要警惕由于盖在甲状腺癌上的正常组织，可显示为冷结节而导致误诊。
穿刺检查：是明确甲状腺结节性质的有效方法。可用细针直接刺入结节，从多个方向穿刺取样，确诊率可达80%以上。
引起甲状腺结节的原因：
1、外界的风寒侵袭、病毒感染造成免疫力下降，咽炎感冒都会诱发加重甲亢。
2、情绪的刺激作用，突发事件交通事故、亲人亡故、转学等对于神经的刺激或者长期的处于抑郁、悲伤、愤怒、惊吓的作用也会日积月累加重病情。
3、另外，像服用碘或吃含碘高的食物，导致人体含碘量过高或过低，都会引起甲亢。
针灸治疗甲状腺结节手法：
1、体针
局部取穴：以左手拇、食指固定肿物，在结节周边将针刺入皮下，然后针尖向内斜，直刺到结节的基底部。根据结节大小，共刺6～8针。另在结节皮肤正中，将一枚针直刺到结节的基底部。注意勿刺伤喉返神经。邻近和远距离取穴：天柱3L10、大杼BL11、内关pC8、曲骨RN2穴。
2、扬刺法
取穴：足阳明经之人迎ST9、气舍ST11、水突ST10部位，瘿瘤顶部中心及四周。于人迎、气舍、水突及瘿瘤顶部中心，垂直刺入毫针各一支，再于瘿瘤四周取45度向心刺入毫针一支，深度以达瘿瘤中心为度，不可刺穿对侧囊壁。留针15～20分钟，每3日针1次，10次为1疗程。
3、耳穴压丸
取穴：神门、肝、脾、颈、甲状腺、内分泌、胃。用探棒在穴区内找到敏感点后，用胶布将王不留行籽贴于敏感点上。嘱患者每日自行揉按3～4次，每隔3～4天换1次，两耳轮流换贴，10次为1疗程。
4、耳针
取穴：神门、皮质下、肺、咽喉、颈6用耳针在上述穴位轻刺，每日一次，5天为1疗程。
针灸的确具有治疗甲状腺结节的效果，但是需要坚持治疗才能见效，这也是中医治病效果彻底，但时间较长的特点所在。更多有关甲状腺结节的针灸疗法方面的知识，请关注针灸推拿频道，或者在站内搜索关键词甲状腺结节可以找到更多
甲状腺结节治疗偏方
甲状腺结节治疗偏方
患甲状腺结节的年轻化趋势越来越明显,恶性结节即甲状腺癌的发病率也在逐年上升, 是目前发病率上升最快的恶性肿瘤之一。那么甲状腺结节治疗偏方有哪些?
1、少吃多餐
少食多餐是甲状腺结节患者需要注意的事情,平时一定要忌辛辣、烟酒。补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮 料。适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。
2、消瘿汤
消瘿汤加减治疗甲状腺良性肿块,痊愈142例,基本痊愈66例,好转43例,无效22例,总有效率为92%。主要包括柴胡、郁金、制香附、当归、赤芍、莪术各12g,昆布、海藻、海浮石、生牡蛎(先煎)各30g,炙穿山甲15g,炙甘草5g,局部痛甚者,加川楝子,紫草;胸闷、心悸者,加柏子仁,远志,制作方法:每日1剂,将上药水煎3次后分23次内服。3个月为1个疗程。
3、生牡蛎
生牡蛎对于甲状腺结节有很好的效果,取生牡蛎30g,夏枯草、当归、炮穿山甲、山慈菇、生山楂各15g,半夏、郁金、陈皮、海藻、昆布各l0g,连翘12g,川芎6g,针对于痰凝型者,加胆南星、白芥子、海蛤壳、瓜蒌皮,加服消瘿散(山慈菇、贝母、天龙、白芥子),将上药水煎3次后合并药液,分早、中、晚内服。每日1剂,1个月为1个疗程。
甲状腺结节的日常护理
1、谨遵守大夫的嘱咐:甲状腺结节患者要遵守大夫的嘱咐,按时按量服药,常常维持与主治大夫的关联,以甲状腺结节能治好吗便在出现意外时,可以得到及时正确的处理。
2、科学膳食:甲状腺结节患者要科学正确的膳食,应多食用含铜、锌、铁等金属元素比较多的食品以及含有酪氨酸及矿物质的食品,比如肉类、动物肝脏、蛋、奶、蔬菜、豆制品等,避免吃些含有丰富的维C的食品。
3、自我控制:要在意心理素质的修养,学会自我控制心境,缓释心理压力。比如甲状腺结节患者可以向挚友诉苦,发泄心中的积郁,经过健身、娱乐、学习或工作来移动在意力,对于烦恼和不开心,承认其出现的正确的性,随后冷静的想办法应对它。这些方法都能帮助甲状腺结节患者缓释心中的压力,放松情绪。
4、保持锻炼:保持锻炼身体,增强抗病能力。甲状腺结节患者可以天天保持慢跑、练太极、跳神等锻炼。
5、完全休息:要确保作息规律,劳逸根据。甲状腺结节患者在治疗的过程中要在意完全的休息,不要让自己处于过渡劳累的状态中。
四招自检甲状腺
甲状腺的形状像个蝴蝶,附在颈部气管的前面和两侧,随着吞咽而上下移动。但正常人的甲状腺看不见,也难以摸到。要自检甲状腺,需注意以下四个要点:
1、肿块形状。如呈蝴蝶型增大,这种常见于甲状腺炎及部分甲状腺机能亢进病人;另一类是在甲状腺的某个部位出现一个圆形肿块,多见于甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿,也包括甲状腺癌。
2、肿块的光滑度和软硬度。若肿块光滑且均匀,或多个,可能为腺瘤或结节性甲状腺肿;而不光滑,边界不清,质地较硬且为单个,应怀疑癌肿。
3、肿块生长速度。良性肿瘤及囊肿生长时间可为数月至数年;如果十几天或几月内,肿胀明显增大,可能是腺瘤出血或甲状腺癌征兆。
4、摸肿块周围有无淋巴结。如在甲状腺周围颈部触摸到质地较硬的淋巴结,则应高度重视,是否发生了淋巴结转移。
甲状腺结节食疗 通过食物来治疗甲状腺结节
在我们生活中想必大家对于甲状腺结节都是有一定的了解的吧，很多人在生活中会有甲状腺结节的情况，那么大家知道甲状腺结节食疗方法是什么吗，甲状腺结节的起因是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
甲状腺结节食疗
专家说，甲状腺结节的发生有很大关系，所以有一个家族病史的人应该注意的，在生活中做预防工作，特别是饮食调理，对减少甲状腺结节有很好的帮助，在生活中要控制碘的摄入量，也要注意均衡营养，并具体介绍下面的具体空间。
一、在甲状腺结节的饮食疗法中最关键是要控制碘摄入量。由于碘的过量摄入会引起甲状腺激素的分泌不足，从而影响甲状腺素的合成，导致甲状腺功能亢进症的形成。而且，碘物质也是大多数甲状腺疾病的发病因素之一。
所以，对于碘摄入量，成年男性为120-165微克，成年女性为100-115微克，孕妇及哺乳妇女则需要适当的增加15-25微克的量。
二、甲状腺结节的饮食应注意热量和营养的平衡。由于甲状腺素会使人体肠道糖的吸收增加，糖原分解和糖加速氧化。同时，也能促进脂肪分解和氧化，从而增加体内的热量产生和散热能力，再加上蛋白质加速新陈代谢，使身体出现容易疲劳和肌肉萎缩的症状。
所以，大量的能力消耗就致使甲亢患者食欲大增且急速消瘦。因此，该症患者需要使得每日的消耗和摄入平衡，应当多食用高热量高蛋白饮食。
三、甲状腺结节的饮食疗法提供有利的食物。高热量高蛋白的食物应包括肉类、蛋奶类、豆制品类。同时需要补充丰富的维生素和纤维，如瓜果蔬菜类、燕麦等。同时，患者还应保证每日的水分摄入。此外，像浓茶、咖啡、烟酒这类刺激性的东西务必杜绝。
以上介绍的是甲状腺结节的饮食调理，专家说对于已经患上甲状腺结节的患者，也要按着以上饮食原则来进行，另外在患病期间，患者的身体免疫力会比较低，这时可以通过运动的方式来加强身体的抗病能力。
甲状腺结节患者饮食可以多吃以下食物
1.应多吃与提高免疫力的食物，如木耳、蘑菇、蘑菇、大麦、红枣、核桃、山药和新鲜水果。
2.宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。
甲状腺结节患者饮食注意忌吃以下食物
1.不宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。
2.忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、葱、桂皮等。
3.忌肥腻、油煎食物。
4.忌烟、酒。
甲状腺结节的治疗
甲状腺结节是青春期比较常见的一种单纯性的甲状腺肿大症，小孩子身体康复功能比较强大，一般的肿大都能自动消肿，但这并不意味着小孩子得了甲状腺结节就不用治疗，那么治疗甲状腺结节有哪些方法呢?
1、甲状腺激素
干甲状腺制剂常用量为每天90-180mg，疗程一般3-6个月，停药后如有复发可以重复治疗，以维持基础代谢率正常范围;左旋甲状腺素优甲乐对于早期阶段的年轻患者，可每天100ug治疗，第二个月增加值每天150-200ug，血清TSH浓度测定可以估计甲状腺受抑制的程度。
年龄较大或者长期患多结节性甲状腺肿的患者在接受左旋甲状腺素治疗前宜进行血清高敏感性TSH浓度测定或TRH兴奋实验，以确定是否存在明显的功能上自主性，若基础TSH极低或测不出以及TSH对TRH反应低下或缺如，则提示功能自主性，不宜采用左旋甲状腺素进行抑制性治疗，若能排除功能上自主性，可采用左旋甲状腺素治疗，开始剂量每天不应超过50ug，以后逐渐增加剂量，直至TSH值达到抑制终点值。结节性甲状腺肿对于左旋甲状腺素的反应不如弥漫性甲状腺肿良好，但是也有一定的抑制其进一步肿大的作用。
2、碘补充
对单纯缺碘者补碘应是合理的，补充后甲状腺即可见不同程度的回缩。可选用的制剂有碘口服液、碘化钾、碘油肌注等。目前已很少用。
3、中医药治疗
化痰软坚法，仅见颈部粗大，无特殊自觉症状者属于气郁痰结证，治宜化痰软坚，可选用海藻、昆布、浙贝、青皮、海浮石、半夏等。此外，适当进食海带、海蜇皮等海产或含碘丰富的食物。
4、手术治疗指征
压迫气管、食管或喉返神经引起临床症状者，胸骨后甲状腺肿;巨大甲状腺肿影响生活，结节性甲状腺肿继发有功能亢进者结节性甲状腺肿怀疑恶变者。
有了上述的这些内容，是不是对甲状腺结节的治疗又有了一定的了解呢?以后自己的小孩子或者亲戚朋友的小孩子得了甲状腺结节就再也不用担心了，按照上述的方法进行治疗就一定能获得意想不到的效果。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于甲状腺结节食疗方法也是有了一个比较全面的了解了吧，甲状腺结节在我们生活中还是比较多见的哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝大家有一个健康的身体。
足底按摩手法
足底按摩手法
1、足底按摩手法有单食指扣拳法
按摩者食指关节弯曲,其余四指半握拳,拇指固定在中指上顶住弯曲的食指,以食指中节近侧第一指间关节背侧为施力点,定点顶压。
2、足底按摩手法有单食指勾掌法
按摩者的中指、无名指、小指的第一、二指关节屈曲成90°紧扣于掌心,食指第一指关节屈曲,第二指关节屈曲成45°,食指末节指腹指向掌心,拇指指关节微微屈曲,虎口张大,形成与食指对峙的架势。以食指第一指关节屈曲90°后顶点的拇指侧为发力点。
3、足底按摩手法有双食指刮压法
按摩殾以手食指指弯曲,用双手食指侧缘同时施力刮压。
4、足底按摩手法有拇指指腹按压法
此方法是用拇指指腹为着力点进行按压。
5、足底按摩手法有拇指推掌法
按摩者的食指、中指、无名指、小指的第一、二指关节微微屈曲,拇指指腹与其他四指相对,虎口张大。以拇指指腹为发力点。
6、足底按摩的其他手法
按摩自己身体的排泄系统用从上到下的顺序,具体就是从肾脏—输尿管—膀胱,这样轻轻的按摩5分钟左右即可。
按压自己足部的大拇指约60秒,之后在横向的按摩每只脚的五个脚趾头,用时大约1分钟就可以。
横着来回的反复按摩脚底和脚趾的交界处,大约进行两分钟就可以了。
之后再横着方向的按摩斜方肌和肺部反射区位置,然后从下往上的方向按摩支气管反射区,这两项活动共进行2分钟。
然后再按摩甲状腺与食道反射区方法是由下向上进行1分钟。
对于左脚心脏、脾脏,右脚肝脏、胆囊等部位进行点压按摩,中医提醒一定要认识清楚足底按摩穴位图,这些反射区按摩共1分钟就可以。
围着脚部的肾脏反射区对于腹腔神经丛进行转圈按摩1分钟。
对于胃、胰、十二指肠等反射区按摩的方向是从上往下移动,保持按摩2分钟。
足底按摩的注意事项
足底按摩前双脚用热水浸泡15分钟,用热毛巾擦洗也可增加疗效。按摩室内的温度要保持在24℃～25℃,室内要相对封闭,没有流动风。过饱、过饥不适合做,饭前半小时和饭后一小时内不适合做。
按摩双足时有五个反射区是在按摩的开始或结束时,都必须加强的五个反射区:第一个反射区就是腹腔神经;第二个反射区是脾脏;第三个反射区是肾脏;第四个反射区是输尿管;第五个反射区是膀胱。
在进行足部按摩时,手法要灵活运用,按压区位时,要进行适度持续性的刺激,有正常的压痛感最好,应以反射区内压痛最敏感部位为重点,当体内器官发生病变时,双足相应的反射区会有针刺感。
有出血倾向或有血液病的患者,在进行足底按摩治疗的时候,可能导致局部组织内出血。女性患者,在月经期间,不能刺激生殖腺反射区。进行足底按摩的时候应避开骨骼突起处及皮下组织较少的反射区,以免挤伤骨膜,造成不必要的损伤。
足底按摩的好处
1、足底按摩防治颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征,是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现,通过按摩颈椎在足部的反射区,可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻,渐渐增强,以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行,最好是每天早晚各一次,每次10——30分钟,坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。
2、足底按摩防治孕妇呕吐
有些孕妇呈持续性剧烈呕吐,甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等,必须及时治疗,以免影响母体和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。
3、足底按摩可防癌排毒
科学证明,唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴,唾液会源源不断涌出,病者一小口一小口慢慢咽下,对身体大有益处。另外,足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。按医理:足疗促进血液循环,饮水后既补充水分,又增强废料毒素的排泄,肾脏功能得以改善,新陈代谢正常,人就显得轻快而正常。
淋巴结节和甲状腺结节
疾病是让人们最头疼的事情。特别是一些敏感的部位，经常发生疾病问题。淋巴和甲状腺是两种大家熟悉的器官，这两种器官经常容易发生疾病症状。比如结节就是两种器官可能发生的问题，一旦发生结节，一定要及时治疗。采用手术治疗方法，淋巴结节和甲状腺结节应该怎么办呢？
细数人体内的“小球球”—1
很多30-50岁左右的人，会摸到胳膊、后背、腰等位置有圆溜溜的东西滚来滚去，像个玻璃球，不硬不痛不痒，皮肤表面正常、不红肿，但一捏会疼。小的像黄豆、花生，大的像枣那么大。人们非常害怕，以为是肿瘤或癌症。去医院检查，说是脂肪瘤。初期无异样，但千万别放松。脂肪瘤具有“复发性”，如不管不顾，容易由一颗复发成几十乃至几百颗，有些人浑身上下都是，苦不堪言。古中医里这叫“痰核”。
细数人体内的“小球球”—2
“痰核”，为肝郁气结，体内津液运行不畅，导致痰湿结聚皮下而成。如结块出现在下巴、耳朵附近，则为“淋巴结节”;出现在甲状腺，则为“甲状腺结节”。这些“结节”，不仅影响形象和正常身体活动，给人的生活和工作带来很大负担，还预示着更大的身体问题
细数人体内的“小球球”—3
甲状腺结节分良性和恶性，良性虽然不致命，但任其生长，会使脖子变粗影响生活;压迫气管和周围组织，以至声音嘶哑、饮水呛咳等;甚至形成炎症，影响甲状腺的正常功能。并且良性结节有转变成恶性的几率。恶性的则容易引发甲状腺癌。与此类似，淋巴结节也是不可忽视的问题哦!
细数人体内的“小球球”—4
“结节”的问题，不仅体现在表面，还有很多并发症。因为“结节”的原因是肝郁气结，使津液运行不畅，痰湿凝结。这样的体质还容易引发精神抑郁、面色青紫、失眠多梦、烦躁易怒、月经不调、停经、不孕不育、心律失常、贫血、高血糖等。“结节”，是身体亮起的一盏红灯!
细数人体内的“小球球”5
现代，“结节”类疾病的发病率非常高!由于人们生活、工作压力大，极易导致肝郁，肝郁则身体内气行不畅，容易气结。而不良的生活习惯等，如熬夜、吃寒凉食物、房劳过度，则易脾肾湿寒，使阳气衰弱，以至痰湿凝结。如此高发的问题，初期却不易察觉，往往体检才发现。
细数人体内的“小球球”—6
远离“结节”类疾病，谨防肝郁气结的体质!肝郁气结的常见表现一：胸胁、乳房、少腹胀闷疼痛，时轻时重，而且会出现攻窜作痛的感觉。肝气郁结，经气阻痹，行气不畅，则会有以上表现。发现宜及早调理!
细数人体内的“小球球”—7
远离“结节”类疾病，谨防肝郁气结的体质!肝郁气结的常见表现二：心情抑郁。气机郁结，不得条达疏泄，则心情郁闷。肝郁化火，还容易脾气暴躁、爱发火。发现宜及早调理
细数人体内的“小球球”—8
远离“结节”类疾病，谨防肝郁气结的体质!肝郁气结的常见表现三：痛经，月经不调，甚至闭经。气病及血，气滞血瘀，冲任不调，则容易形成以上表现。发现宜及早调理!
细数人体内的“小球球”9
“结节”各有不同，治疗要遵医嘱。但无论是舒缓还是预防，必须要做的“功课”，是清热化痰、疏肝理气、行气活血!总结起来，就是调理肝郁气滞的体质，这是“结节”出现的根本原因!调理好身体的内环境，是健康的关键!
甲状腺结节食疗 甲状腺结节吃什么比较好
甲状腺结节是我们现代人生活中比较常见的一种疾病情况了，对于甲状腺结节食疗方法是什么，大家知道吗，甲状腺结节的危害是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
虽然饮食不能从根本上解决甲状腺结节的问题，但饮食可以帮助你缩短恢复时间，所以有必要了解甲状腺结节吃什么食物，什么食物不能吃。
多吃海产品等含丰富碘的食物，如：海带、紫菜、海参，龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等。
多补充维生素和蛋白质，如：鸡蛋、乳类、干果类、大豆类、新鲜水果、蔬菜等，以增强自身免疫力。
适当吃一些能肿胀消除结节肿胀的食物如：油菜，芥末，猕猴桃。
要注意避免食用刺激性食物，如：葱、花椒、桂皮、辣椒等，还不能吃肥腻油煎食物。
另外，患了甲状腺结节就要戒烟戒酒。
甲状腺结节的食疗
甲状腺结节这种疾病，经常发生在我们周围，疾病对于我们的内分泌有关系，我们平时要多学习有关它的饮食相关知识，可以上我们是一起变得更加强壮，今天小编给大家分享文章就是，甲状腺结节患者的日常饮食要正确对待。
1、补充蛋白质
由于蛋白质在内分泌系统的组成中起着重要作用，内分泌系统造成的损害造成了大量的蛋白质损失。所以病人的饮食必须注意补充蛋白质、吃豆类、豆类制品等。
2、补充维生素
如果患者免疫功能低下，将难以禁受疾病所产生的冲击。所以为了促进免疫功能的恢复，患者也要注意补充维生素。在调整饮食结构时应该多安排一些新鲜蔬菜和水果。
3、适度补碘
过去很多人都片面地认为，凡是甲状腺疾病都一定要大量补碘。虽然这种疾病的出现与碘元素缺乏有一定联系，但绝不是说碘元素越多越好。碘元素摄取过量的话也会增加甲状腺的负荷，这也是不利于其功能恢复的。
4、忌刺激性食物
对于一些有着较强刺激性的食物，由于这些食物也会对内分泌系统产生不良刺激，从而加重疾病的伤害，所以这些食物也不适宜患者食用。如辛辣、高热量食物、生冷食品等。
上面的学习，我们知道了甲状腺结节的日常生活中，应该多吃一些豆类，可以喝一些豆浆，另外在饮食上要多吃些新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃一些刺激性的东西，按时休息，在医生的建议下按时吃药。
专家说甲状腺结节的症状比较明显，一旦发现就要及时治疗，为了使治疗甲状腺结节的效果达到最好，在治疗的同时还要注意饮食的调理，避免食用一些不利于疾病的食物，而导致甲状腺结节的症状加重，具体内容下面就请专家为您详细介绍。
甲状腺结节宜吃以下食物
1、宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。
2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
3、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
忌吃以下食物
1、忌烟、酒。
2、忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。
3、忌肥腻、油煎食物。
另外我们也要知道，甲状腺囊肿绝大多数是由甲状腺肿的结节或腺瘤的退行性变形成的，囊肿内含有血液或微混液体，与周围边界清楚，质地较硬，一般无压痛，核素扫描示“冷结节”。少数病人是由先天的甲状腺舌骨囊肿或第四鳃裂的残余所致。
以上介绍的是甲状腺结节的饮食注意事项，专家说甲状腺结节的危害是很大的，严重的会导致甲状腺瘤以及癌变的发生，所以一定要引起患者的重视，在恢复期间也要定期到医院做相关的检查，以免导致疾病的复发。
甲状腺结节的病因
甲状腺结节是青春期比较常见的一种单纯性的甲状腺肿大症，小孩子身体康复功能比较强大，一般的肿大都能自动消肿，但这并不意味着小孩子得了甲状腺结节就不用治疗，那么治疗甲状腺结节有哪些方法呢?
1、甲状腺激素
干甲状腺制剂常用量为每天90-180mg，疗程一般3-6个月，停药后如有复发可以重复治疗，以维持基础代谢率正常范围;左旋甲状腺素优甲乐对于早期阶段的年轻患者，可每天100ug治疗，第二个月增加值每天150-200ug，血清TSH浓度测定可以估计甲状腺受抑制的程度。
年龄较大或者长期患多结节性甲状腺肿的患者在接受左旋甲状腺素治疗前宜进行血清高敏感性TSH浓度测定或TRH兴奋实验，以确定是否存在明显的功能上自主性，若基础TSH极低或测不出以及TSH对TRH反应低下或缺如，则提示功能自主性，不宜采用左旋甲状腺素进行抑制性治疗，若能排除功能上自主性，可采用左旋甲状腺素治疗，开始剂量每天不应超过50ug，以后逐渐增加剂量，直至TSH值达到抑制终点值。结节性甲状腺肿对于左旋甲状腺素的反应不如弥漫性甲状腺肿良好，但是也有一定的抑制其进一步肿大的作用。
2、碘补充
对单纯缺碘者补碘应是合理的，补充后甲状腺即可见不同程度的回缩。可选用的制剂有复方碘口服液、碘化钾、碘油肌注等。目前已很少用。
3、中医药治疗
化痰软坚法
仅见颈部粗大，无特殊自觉症状者属于气郁痰结证，治宜化痰软坚，可选用海藻、昆布、浙贝、青皮、海浮石、半夏等。此外，适当进食海带、海蜇皮等海产或含碘丰富的食物。
4、手术治疗指征
压迫气管、食管或喉返神经引起临床症状者;‚胸骨后甲状腺肿;ƒ巨大甲状腺肿影响生活和工作者;„结节性甲状腺肿继发有功能亢进者;…结节性甲状腺肿怀疑恶变者。
有了上述的这些内容，是不是对甲状腺结节的治疗又有了一定的了解呢?以后自己的小孩子或者亲戚朋友的小孩子得了甲状腺结节就再也不用担心了，按照上述的方法进行治疗就一定能获得意想不到的效果。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于甲状腺结节食疗也是有了一个比较全面的了解了吧，虽然来说，甲状腺结节通过食疗的方法是很难治愈的，但是我们是可以通过食疗的方法来帮助辅助治疗甲状腺结节的病症哦。
甲状腺结节的危害
导读：甲状腺结节的危害，甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，其危害不可小视。那么甲状腺结节的危害有哪些？下面我们就一起来了解下。
甲状腺结节，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。
甲状腺结节的危害
1、影响工作效率
得了甲状腺结节的患者如果不及时进行治疗，就会导致患者出现心冲气促，失眠多梦，劳动及工作效率低下，甚至丧失劳动能力。同时甲状腺结节造成的危害还包括造成眼突，眼皮闭不紧或双眼复视等眼睛病变，严重者最后还有失明之虞是甲状腺结节对身体的影响。
2、影响运动系统
一些人在得了甲状腺结节后，因为没有进行有效的治疗，导致患者的肌肉表现为轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩，可伴有细微震颤，腱反射活跃和反射时间缩短，这些都是甲状腺结节诱发的危害。
3、影响性功能
这也是甲状腺结节的危害之一，因此患者为了避免这种危害发生，要及时接受治疗，女性甲状腺患者，不少人月经失调，甚至停经，性欲低下，不易孕娠，男性甲状腺患者易导致性欲减退，阳痿，早泄，造成不育也是甲状腺结节对身体的影响。
4、影响社交
甲状腺结节还会影响到患者的社交。这是因为很多患者的心情烦躁，很容易生气，声音高差、喘气粗，常常会爱发脾气，易与人吵架，极大的危害到家人和其他人的关系。
5、严重结节会转化为癌
严重的甲状腺结节在恶化后就是我们常说的癌症了，对于癌症相信大家还是有所了解的，因此在患了甲状腺结节以后一定要及时检查治疗，以免造成更严重的后果。
6、压迫气管，呼吸困难
早期无明显症状，仅甲状腺腺体内出现硬性无痛性肿块，表面不平，生长速度较快，后期可迅速生长而出现声音、吞咽困难、呼吸困难等压迫症状，局部淋巴结肿大或出现远处转移。
7、引发一些疾病
这种疾病发展到一定的程度还会引发一些疾病，如，心血管疾病，糖尿病，肾小管性酸中毒，肝病等，严重的威胁到患者的生命安全。
所以大家知道甲状腺结节有哪些危害后，对这种危害要重视起来。在日常生活中，一旦出现甲状腺结节，应及时治疗，疾病防治很重要。
