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男人最关注女人身体七个细节

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“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《男人最关注女人身体七个细节》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

男人看女人与女人看女人是不同的,那么男人看女人都看些什么呢,男人眼中什么样的女人才是最漂亮最性感的呢,今天小编就来给你们讲解,男人最关注女人身体的哪些细节?男性心理是什么?男人喜欢什么样的女人?

男人最关注女人身体七个细节

细节1:迷离的双眼

几乎在世界上每个国家,大眼睛是美女的特征之一。化妆可以使眼睛变大,而且能使眼睛看起来有娃娃气。如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大,会激发男人的保护意识。

女人被男人吸引的时候,她的瞳孔会扩大,她涂的睫毛膏、眼影和眼线会呈现出对他非常感兴趣的神态。戴隐形眼镜会显得眼睛很亮,瞳孔扩大,正因为如此,男人觉得戴隐形眼镜的女子有一种奇怪的吸引力。总体上,男人会更喜欢明亮和有色彩的眼睛,其中婴儿般的蓝色眼睛最令白人男子着迷。

20世纪20年代以来,现代女性大批进入职场,并开始使用化妆品。自此,世界女性化妆品工业年产值达50万亿美元。花费这笔巨资的惟一目的就是让女人的脸看起来更性感。

女性杂志封面上定期曝光一些未经修饰的名女人的照片,好让其他女人自我感觉良好。可悲的是,人们变得对素面朝天的面孔非常不习惯,以至于有的女人觉得不化妆便无颜见人。她们将化妆当做掩盖缺点的面具,而不把它作为让自己看上去更加迷人和神秘的一种简单辅助措施。要知道,男人更喜欢女人化自然的淡妆,而不喜欢她像泥瓦匠抹墙一样往自己脸上堆砌化妆品。

特性2:修长的脖子

男人的脖子比女人的短粗而有力,以便在打猎或作战时自我保护。这就使得女人细长、锥形的脖子成为两性差异的明显特征。

男人喜欢女人纤细的脖子上戴着漂亮的珠宝首饰,卡通画家通常喜欢以更细更长的脖子来突出女性美。男女亲吻时,男人也喜欢亲女人的脖子。

非洲南部和东部的一些部落中,年轻姑娘脖子上戴着银质颈圈,在成长过程中不断增加颈圈数量,直到长大成人。颈圈把脖子拉长,这在当地文化中被视为美丽的象征。颈圈将头压低,使锁骨变形,导致脖子呈45度角下垂。将颈圈拿掉后,过长的脖子就撑不住脑袋,脖子就会折断。

特性3:丰满的胸部

处在性旺盛期和生育高峰期的女人是男人的最爱。在男性杂志、舞蹈和性感广告上频频卖弄胸部的女人,基本上都处于这个年龄段。

人类在直立行走前,雌性是用圆圆的、丰满的臀部来吸引雄性,而雄性爬上雌性后部。人类能够直立行走以后,女性乳房发育得越来越大,以吸引迎面而来的男性。

低胸的衣服和将乳房向上托起的乳罩,能凸显乳沟,使胸部看起来酷似臀部。多数女人则将乳房展现为一道风景。

特性4:流畅的背部线条

柔美曲线能展现女性特有的美,而几何形和棱角代表男性美。世界上的男人都爱曲线完美的女人。

女人背的上半部比男人窄,下半部较宽,脊椎下部较男人弯曲。弯曲的背部能使臀部外翘,胸部前挺。

随便找一个女人,让她选择一种性感的站立姿势,她的首选一般会是胸部高挺,臀部外翘,一只胳膊或两只胳膊放在臀上。不相信的话,随便找一位女士试一下,让她选择最性感的站姿。现在就去验证一下吧。

特性5:平坦的小腹

女人的腹部比男人要圆,平滑的小腹会明白地告诉别人,这个女子没有怀孕,仍旧是男人们追求的对象。因此,所有的健身房和瑜珈馆里都设有腹部锻炼项目,让女人们拥有平坦的、像熨烫过的理想腹部。

最近肚皮舞又开始流行了,而且变成一种运动,但很少有人清楚它的由来。最初,这种舞蹈是妻妾在闺房里为男主人跳的,女人坐在男人腿上,来回扭动、搔首弄姿,让他们产生性兴奋。

夏威夷的草裙舞来由也基本相似,这些舞蹈打着传统民族舞蹈名义才得以流传到今天。

特性6:饱满的臀部

男人觉得女人浑圆圆的臀部最诱人。女人臀部储存大量脂肪,是出于哺乳孩子的需要,就像在物质奇缺时代紧急储备食品,或类似于驼峰的功能。在石器时代的雕刻和绘画中,许多女性形象拥有肥大的翘臀,可以说臀部特别肥硕,就像当今南非一些部落里的女性一样。在古希腊,有肥大臀部的女人被认为极为性感,因而饱受赞誉,当时的阿芙罗狄蒂就被誉为美臀女神,人们还专门为她修建了庙宇来纪念她。

19世纪时,女人在公共场合要把自己整个身体都遮盖起来。年轻女子为吸引异性注意,特意穿上裙撑使臀部看起来肥大丰满。到了不再以胖为美的20世纪末,肥胖意味着过度放任和不够健康,年轻女子为了瘦臀开始节食或抽脂。穿时尚牛仔裤也蔚然成风,因为牛仔裤使女人臀部看起来既紧又圆。穿高跟鞋能使人挺腰翘臀,左右轻摆的姿势很容易吸引异性目光。众所周知,玛丽莲梦露刻意把左脚的鞋跟截掉两厘米,因而走起路更加摇曳生姿。

特性7:修长的双腿

男人对拥有一双修长美腿的女人总会非常着迷。女人大腿吸引男人的原因很简单:他看到她的腿部越长,就觉得她越性感,因为这使他对她两腿交汇处越发感到好奇。相反,如果女性的性器官就在腋下,那么男人就不会对她的腿再看第二眼了。入围世界小姐和环球小姐决赛的佳丽们的腿远比一般人修长,芭比娃娃的腿也被设计得非常修长,长统袜生产厂家也用照片或腿远比真人长的假模特来展示他们的产品,以提高其销量。十几岁小姑娘的母亲们常常会责怪女儿穿的裙子太短,其实主要原因是小姑娘们的腿长得比例失调了。到20岁的时候,她的整个身长都拔高了,使她的腿看起来比青春期的时候要短1/10左右。

大多数女性潜意识里以为长腿使人看起来充满活力,因此从十几岁就常常穿高跟鞋,甚至在大冷天穿超短裙,使自己的腿显得很长。她们为了吸引异性目光,不顾长时间穿高跟鞋会导致脊椎不适,甚至引发肺炎。男人喜欢看穿高跟鞋的女人,因为这使她看起来有一双少女的美腿,大腿修长、腰部向里弓、臀部外翘使女人看上去更加性感。正因为此,时下市场上的细带高跟凉鞋很受欢迎。

多数男人喜欢女人的腿浑圆、结实,而不是纤瘦或肌肉过多。有肉感的大腿会突出女人的性别特征,也暗示着能够更好地哺乳。男人喜欢女人的腿如运动员般健美,但如果健美到能代表英格兰参加世界杯足球赛那样,也就令人望而生畏了。

男性心理 男人最喜欢什么身材的女人

第一眼美女第一印象形成的时间:10秒

人类是视觉动物,第一次见面的人,90%都会在10秒钟内对外表作出评判,在4分钟内对其形成看法。对男人而言,女人的相貌和身材,在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。

有研究表明,他们给异性恋男人观看美女照片,得出了女性身体不同部位对男人的吸引力大小排序,依次为:

健美的体型、性感的嘴唇、丰满的胸部、修长的腿、圆臀和细腰、半球形的臀部、迷人的眼睛、长发、小巧的鼻子、平坦的小腹、流线型的背部、修长的脖子、脸庞。

中国男人喜欢的完美身材标准丰满柔弱型占第一

那么,在中国人眼中,女人完美身材的标准是什么呢?

有调查显示,在参与调查的8752人中,对于男性喜爱的身材标准做了以下排名:

第一名:丰满柔弱型有39.6%的人支持

第二名:健美型有28.4%的人支持

第三名:丰满健硕型有24.2%的人支持

第四名:骨感型有7.8%的人支持

可以看出,众多女性追求的骨感身材其实只排名最后一位。

而在美国人眼中,最吸引男性的是有着运动员般健美身材的女人。研究表明,女人如果拥有强壮而健美的身体,意味着她有生育后代的能力,危急时刻还能保护孩子。大部分男人喜欢丰满而肌肉紧致的女人,尤其是35岁以上的成熟男性更是如此,营养不良型的瘦弱女人并不是他们理想的性伴侣,相比之下,魔鬼般的身材则比天使般的脸蛋更惹人眼球。

完美身高标准:美女不用太高

最完美女性的身高是多少?调查结果显示,51.7%的人偏爱身高1.60米-1.65米的女性,其后依次为1.65米-1.70米(39.9%)、1.55米-1.60米(5.2%)、1.70米以上(3.2%)。

这也与欧美人的审美不同。据报道,波兰研究人员波克瑞卡提出一套评价女性身材的标准,其中,身材完美女性的平均身高应为5英尺9英寸(约1.74米)。

完美胸部标准:半球形状最佳颜色也重要

乳房是女性重要的第二性征。形态优美的乳房应该是丰满挺拔而又有弹性的,大小适中,形状以半球状为最佳。

两乳间的距离适中,乳头状如桑葚,乳晕大小适中,其颜色与乳头颜色一致;乳房的皮肤润泽有弹性,颜色与全身肤色一致。

一个中等身材的女性,乳房基底直径为10-12厘米,乳房高度为5-6厘米,是最为美丽的乳房。

完美腿部标准:脂肪厚度均匀两腿并拢四点接触膝盖黄金分割

据研究表明,最具魅力腿的特点是:

外侧脂肪为3厘米,内侧脂肪约为2.5厘米。双腿并拢时,两腿间只有四点接触,即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。

一般来说,膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点,肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例,一双大腿就可以认为是修长匀称的。

不过,腿长的女性却未必健康。国外大学一项研究表明,身材高大、下肢过长的人健康状况普遍不佳。大腿越长,患糖尿病的可能性越大,反之得病可能越小。

完美腰臀标准:7:10的沙漏身材最具吸引力

研究表明,腰围和臀围的比例是7:10,也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材,最吸引男人。

美国得克萨斯大学研究进化心理学的教授潜心研究了50年来、美国历届选美大赛的冠军以及《花花公子》杂志上的裸照女郎,发现完美的性感女性平均体重50年来减少了13磅,但腰围与臀围7∶10的数字没有变化。

他还发现大部分最吸引男人的女人,两围比例在67%-80%之间。

近年来研究发现,以细腰为中心的三围比例同样也是身体健康的标准,并且与长寿有密切关系。对女性来说,胸、臀部丰满,肩部较宽,大腿稍粗而腰围较细者是最健康的类型,这种体型女性的死亡率仅为1%,身体较瘦、腰围较粗的女性则死亡率较高。

完美小腹标准:没人喜欢救生圈减小腹有利健康

平坦光滑的小腹最吸引男人,几乎没有男人会喜欢带着救生圈的女人。加拿大一项最新研究显示,体重正常的人如果腹部突出,那么凸出的腹部可能成为他们患病的定时炸弹。

所以,不管什么年龄、性别的人,减少腹部脂肪可减少患心脏病的风险。

完美眼睛标准:大眼睛人人爱

无论在哪个国家,大眼睛都是美女的特征之一。如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大,会激发男人的保护意识。

美国一项3000人参加的调查显示,蓝色眼睛是最让人为之心动的颜色。

从美学角度来看,眼睛的长度为3厘米,宽为1厘米,两眼距离和眼睛的长度相等为最理想的眼睛。美容专家张晓梅表示,电眼美女的第一关是双眼皮,二是长而浓密的睫毛,三是浓淡适宜的眉毛,四是无眼袋。

完美长发标准:长发还是男人的最爱

一头秀美的长发对于女人而言是最具诱惑力的装饰品,尤其对男人具有非常大的吸引力。一项对5214名男士的调查表明:74%的被调查者认为长发女人更性感,12%喜欢短发女人,其余的觉得没有区别。

从某种意义上而言,健康才是头发美的最重要标准,应该具有如下特质:自然、光滑、柔亮、富有弹性。

结语:男人喜欢什么样的女人,现在女人们知道了吧,那就照着这个标准去改变自己吧,所谓,女为悦己者容,如果你有心仪的男生,还因为自己的身材不敢表白,那就改变起来吧,让自己变成男人眼中最漂亮的女人,让他主动找你哦。

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女人身体症状的七个疑惑


很多细心的女性会留意观察自己的身体,遇到比较特殊的症状时,往往会引起女性朋友的担忧。身体有7种特殊症状可能你也曾经疑惑过,下面专家为你详细介绍这7种症状。

女人身体症状的七个疑惑

疑惑一:皮肤上的突起是什么?

这很有可能是瘤、痔或其他随着年龄的增长而出现的良性生长。其中最常见的是皮脂溢出性角化病和皮垂。皮脂溢出性角化病是一种在脸上、胸部、肩膀或背部单独或成群出现的突起。而皮垂是经常在颈部、胸线位 置、腋窝和皮肤松弛的地方出现的突起。这些生长都是良性的,如果觉得不美观可以找医生去除。

专家称,但是也可能是皮肤癌。如果这些突起发痒、流血或生长迅速,要及时就医。

女人身体症状的七个疑惑

疑惑二:为什么会胃胀?

这很可能是消化不良或月经前不快症状。大餐会减缓消化,胃中就会有气;或你的经期马上就要来了。每餐少吃、放慢进食速度都可以缓解症状。

专家提醒,但是也可能是肠道易激综合症。如果确诊是肠道易激综合症,在食物中加入酸奶,而且研究发现益生菌也可以缓解症状。

女人身体症状的七个疑惑

疑惑三:为什么皮肤上有斑点?

很可能是晒伤。紫外线可使毛细血管膨胀,使皮肤看起来发红有斑点,或导致黑色素制造不均匀。晒伤可以通过类维生素A、抗生素和漂白剂的成分混合治疗,药物治疗会使皮肤对阳光更加敏感。

专家提醒,但是也可能是爱迪生氏症症状,这是肾上腺紊乱的一种表现。如果在有斑点的同时,你的体重下降、肌肉无力、疲惫、头晕目眩、恶心,那么应该及时就医。

女人身体症状的七个疑惑

疑惑四:为什么手发抖?

这很有可能是缺少睡眠或喝太多咖啡。咖啡因会引起手部和胳膊的发抖。但是一些含咖啡因的药物或支气管扩张药也会引起发抖。如果你正在服用这些药,和医生商量看能不能改变药物的剂量。补充睡眠,停止喝咖啡。而且,由于受寒或紧张也会引起发抖。

专家提醒,但是也可能是潜在神经问题,如震颤性麻痹或甲状腺紊乱的症状。如果发抖已经影响到你的正常生活,要寻求医生的帮助。震颤性麻痹或甲状腺紊乱都可以通过药物治疗。

女人身体症状的七个疑惑

疑惑五:肩膀为什么持续疼痛?

很有可能是用电脑时间太长。长时间使用键盘或鼠标会给肩膀背部带来压力。武汉华仁医院专家建议在电脑前每坐一小时,抽出五到十分钟做一些其他的事情,站起来走动走动,活动一下全身。

专家提醒,但是也可能是肩关节附近的液囊发炎引起粘液囊炎。粘液囊炎会减少肌肉、肌腱和骨头之间的摩擦。

女人身体症状的七个疑惑

疑惑六:指甲下面的黑线是什么?

这很有可能是皮肤和指甲指甲的血液循环不畅通而形成的,叫做裂片行出血,几个月会自动消除。

但也可能是肢端雀斑样痣黑素瘤,这是皮肤癌的一种,经常发生不容易被注意到的地方,如指甲下或脚底。如果是黑素瘤,可以通过手术移除。

女人身体症状的七个疑惑

疑惑七:为什么我的下巴有胡须?

这很有可能是雌性激素下降的表现。更年期后,女性的雌性激素水平会下降,而雄性激素则会上升,引起会导致头发变黑变粗燥,下巴长出胡须等,可是通过脱毛产品来去除。

专家提醒,但是也可能是多毛症的症状。多毛症是和多囊卵巢综合症、库欣综合症或卵巢或肾上腺中的肿瘤有关的雄性激素过强的表现。如果还有其他男性症状的出现,如嗓音低沉、脱发、乳房变小,要马上看医生。

七个细节抗衰老 为女人美丽保鲜


目录:

第一章:7个生活细节保鲜美丽 延缓衰老

第二章:5个信号暗示衰老来临 对症排毒保持年轻

第三章:女人衰老就在一夜之间

编者按:爱美是女人的天性,每个女人都希望拥有不老的容颜,但是岁月无情,渐渐在在女人的脸上留下了痕迹,让女人日显衰老,这可如何是好呢?小编告诉你七个日常生活小细节,为你留住青春,延缓衰老!

7个生活细节保鲜美丽 延缓衰老

招法1 饭后喝杯绿茶

尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家,曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为,美丽发自体内,即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。尼古拉斯博士说。另外,他建议饭后喝一杯绿茶,而不是咖啡,因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。

招法2 绝对不要裸着脸上床

皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快,对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。所有的美容专家都认为晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。

招法3 多吃苹果保持皮肤年轻

新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物,因为苹果里面含有大量的水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻的物质。

另外,含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物,胡萝卜还有助于牙齿健康。

招法4 尊重皮肤的循环节奏

每一天、每一个星期、甚至每一个月,皮肤总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变,专家称这个现象为循环节奏。额头腺体分泌的循环节奏其活力最低的时间点约在下午四点钟左右,而分泌最高点则在中午1点钟左右。

建议在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后,用棉片沾着收敛水清洁一下额头;下午4点,歇会儿喝杯下午茶后,顺手给额头补充点保湿霜。中午以后,皮肤的酸性成分增加,温度也逐渐升高;到了接近凌晨时,温度开始降低,皮肤也趋于碱性。

如果目前所使用的保养品是具有营养除皱效果的油性营养霜时,最好在晚上即将上床前再使用。因为油性越强的保养品,酸碱值就越偏酸性,如果抹在皮肤呈酸性的状态时,会有不良的反应。皮肤防御机制从下午开始增强,一直延续到晚上,清晨则是它抵御功能最小的时段。

建议:如果真的需要熬夜,就先洗好脸,做好各项夜间保养步骤后再继续奋斗,以免皮肤孤军奋战。

招法5 早上一杯热开水加柠檬片

宿便一旦形成后,所积存的废物会逐渐变质为毒素,不仅造成臀腹肿胀变形,最终还会发散至皮肤表面,在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。

因此,每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇地帮你改善!

招法6 一匙蜂蜜一匙黄砂糖

这是上了年纪的欧洲妇女从她们的母亲那儿学到的既省钱又快速的美手秘诀哦!

方法很简单:在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖,和匀后,用力地搓揉双手,最后用清水洗净,你就能立刻拥有像婴儿般细嫩的双手。如果每周定期做一次这个简单的手部保养,还能避免手部老人斑的产生。

招法7 每天5分钟心理美丽操

下垂的嘴角透露出疏离与不信任;纠结的眉心传达了你的焦虑不安与慌张;灰褐的眼圈泄露出疲乏困顿;双眼中的红血丝则揭露了情绪和睡眠的困扰,就连身体的姿势,也无言地透露出我们的生命经历与看法。

在短短的5分钟做个简单的心理美容操吧:面对镜子,尽情地哈哈大笑,告诉自己是全天下最快乐的人!因为笑可以让脑部机能活化,放出人体放松时以及分泌幸福的荷尔蒙,使人顿时充满愉悦感。所以,赶紧把下赘的脸皮往上提一提吧!

5个信号暗示衰老来临 对症排毒保持年轻

衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己正在走向衰老呢,有几个很明显的信号。

肠道不洁

你没有想到-这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。

医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。

肠道衰老带来的最直接的问题就是便便,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做营养重新吸收。

于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小腰精直接升级变成小腹婆。

食疗推荐:红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。

脊椎驼背

35岁以后,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯,就会带来很多疾病。

女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。

调查发现:长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。

食疗推荐:适当补充胶原蛋白和钙质,多晒太阳!

牙齿兔子的门牙

如果你发现牙齿变得比以前更长了,这不是因为它们在增长,而是因为牙龈在萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外。

门牙的平均长度一般在10-12毫米,随着牙龈萎缩导致的牙根暴露,这个数字会增长到15-17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性,牙龈开始松弛。

最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害:每天保证刷牙两次,同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况,同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织,也要尽量避免。

鼻子匹诺曹效应

鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-40岁。

40岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,所以,45岁之后,你不能再说任何谎话了!

这是因为,鼻子像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架。

头发越来越稀疏

正常状况下,每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄,并且已经退过了发际线,或者毛发脱落变薄的地方越来越大,这就说明你要重视这个问题了。

35岁以后,相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关,一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。

女人衰老就在一夜之间

脸颊量一年最多可减少35%

整形外科医生格拉夫针对100名女性,进行了为期10年的跟踪研究。每年对这些女性的眉毛高度、脸颊量、鼻孔到嘴角的皱纹和面颊厚度进行测量。

尽管一些指标缓慢下降,但是标志年轻的关键指标脸颊量,会急剧下降。格拉夫说脸颊量一年最多可减少35%。

避免衰老临界点的到来,格拉夫建议减少生活中的压力、避免过度节食、减少阳光暴晒以及戒烟都可延缓衰老。

一生的防衰老关键点

英国《每日邮报》健康专栏作者安吉拉爱泼斯坦博士撰文介绍,人一生的防衰老关键点,在生活上做一些小改变,可以让你远离衰老和疾病。

一、8岁决定女性生育能力

不老仙丹:此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此要避免剧烈的体育运动,饮食一定要跟上。

二、10岁 女性青春期萌芽

不老仙丹:40%的骨骼在此时迅速形成,请摄入足够的钙。

三、17岁 智齿发育

不老仙丹:出现口腔疾病,使用漱口水或淡盐水漱口消炎镇痛。

四、25岁 骨骼发育达到顶点

不老仙丹:要摄入足够的钙和维生素D,多晒太阳。

五、30岁 新陈代谢能力下降,开始发胖

不老仙丹:每天少摄入200卡路里的热量,可以防止身体走形。

六、34岁 女性最佳生育年龄

不老仙丹:此时生育可以使母婴都更健康,母亲更长寿。

七、35岁 白发开始出现

不老仙丹:这是毛囊中的黑色素细胞不活跃造成的,服用B族维生素可以延缓白发的生成,并且也有缓解精神压力的作用。

八、41岁 骨质疏松的迹象开始出现

不老仙丹:加强锻炼,每周做有氧运动,例如跳舞、跑步等。

九、42岁 大脑进入中年期,脑细胞每天流失1万个

不老仙丹:随着循环能力的下降,脑部供氧减少,记忆力受到影响。经常读书、下棋、弹奏乐器都可帮助我们保持头脑的敏锐。

结语:你会呵护自己的容颜吗?女人最重要的莫过于美丽容颜,留住青春,潇洒的过一生!

日常七个习惯最伤女人健康


近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。

不爱喝水

体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。

解决方法:养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。

爱喝啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

解决方法:如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

不当食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康,这是一般人的观念,不过对于有慢性肾功能障碍的人来说,蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分,长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。

解决方法:如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。

用饮料代替开水

大部分人不爱白开水的平淡无味,相比之下,汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是,这些饮料中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。

解决方法:尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之,保持每天饮用8大杯水以促进体内毒素及时排出。

吃太多肉

美国食品协会曾建议,人类每天每公斤体重

的蛋白质摄取量为0.8克,也就是说一个体重50公斤的人,每天只能摄入40克蛋白质,因此一天也不能吃多于300克的肉,从而避免对肾脏造成伤害。

解决方法:每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度,如果有慢性肾炎的人,这个量应该再减少。

吃太多盐

盐是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入太多,肾脏的负担就加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能减退。

解决方法:科学的每天摄盐量应该控制在6克以内,而其中有3克可以直接从日常食物中获得,因此,食物调味时应该保持在3~5克以内。值得注意的是,方便面中的盐分特别多,经常吃的人最好减量食用。

食用来路不明的药食

因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜,还有许多人盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分,不仅会给肾脏带来巨大的伤害,有的甚至会对全身造成危害。

解决方法:鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效,但即使是中药用的鱼胆或蛇胆,都必须经过特殊炮制才能清除它的毒性,切勿盲目服食。

男人七个日常习惯最易“杀精”


有关专家指出,一些大家习以为常的生活习惯和饮食习惯,也可能在无形中影响生精功能和降低精子活力,让男性生育能力受到伤害。

热衷泡澡和桑拿

不少男性钟爱泡澡和桑拿浴,藉此放松精神和身体,但这样的高温活动无异于谋杀精子。据健康863网的生育专家介绍,精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃,即在37℃以下,而泡澡和桑拿浴的温度远远超出这个标准。高温会破坏精子的生存环境,同时易使睾丸的生精上皮受损,对精子的生成、数量、质量、密度和活动力造成影响,从而导致受孕机会减低,胎儿畸形率增高。 对策:适当控制泡澡和桑拿浴的时间,每次最好不要超过30分钟,次数也不易过频。同时应注意减少其他类似的高温活动,比如泡温泉、睡电热毯等等。

长期穿紧身裤或牛仔裤

青年男性喜欢长期穿着紧身裤或牛仔裤。紧绷绷的裤子往往将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起,使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥,进而增加睾丸局部温度,有碍精子产生。此外,裤子过紧还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环,易形成睾丸瘀血,导致不育。对策:不要购买过紧的紧身裤或牛仔裤;连续穿着时间不宜太长。

经常骑赛车

骑赛车是很多男性都喜欢的运动。而赛车的车把要比车座稍低,男性在骑行时重心前倾,腰弯曲度增加,会使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。这两个部位在受到长时间挤压后,易出现缺血、水肿、发炎的现象,从而影响精液的正常分泌及精子生成,容易导致不育。对策:骑赛车每天不应连续超过一小时;骑行时应套上海绵垫,防止睾丸和前列腺受到挤压。

沉迷于电脑

男性对电脑的依赖程度往往比女性更甚。不少男性除了上班时间,业余也喜欢通宵达旦守在电脑前。工作中的电脑显示器、主机、键盘、鼠标及外围设备,对外都会产生多种频率的辐射。而睾丸是对辐射高度敏感的器官,如果男性长时间接触电辐射,会使睾丸的生精细胞受损,从而影响男性的生精功能,造成精子质量下降甚至畸形。对策:平时使用电脑时间应有节制,业余不宜超过3小时;夫妻有怀孕计划时,更应尽量避免长时间使用电脑。

常吃豆类食品

豆类食品是近年来备受推崇的健康食品,但其虽然富含营养成分和高蛋白,却对精子有很大的杀伤力。专家指出,大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致精子数量减少,甚至不孕。对策:食用豆腐、豆浆、豆奶等豆类食品应适量,宜一周吃3次以下,每次不超过100克。

爱吃烧烤和油炸食物

烧烤和油炸食物是广受男性欢迎的食品。而烧烤和油炸食物在烹制过程中会产生丙烯酰胺,这种致癌物质会对精子产生毒害,可导致男性少精、弱精。此外,油炸食物普遍含反式脂肪酸,也会影响男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响。对策:吃烧烤和油炸食物应适可而止,并应尽量选择较为正规的摊点,食物安全较有保障。

喜欢吃芹菜

长期以来,民间流传芹菜能提高男性性功能的说法。但事实上芹菜不但不能助性,而且多吃还会杀伤精子。专家称,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,对精子有杀伤作用,会减少精子数量,让女性难以受孕。

对策:控制芹菜,在生育能力方面已经有问题的男性,更应少吃。看似强大的男人,固本生源的精子其实是相当敏感又脆弱的,稍有不慎,就可能让它陷入外忧内患的境地,甚至扼杀其生命力。要挽救岌岌可危的精子,必须重视每一个生活细节。

女人不可忽视七个最脆弱的部位


1、头发

美国最新一份报告指出,女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。对此,美国巴塞克中心医院保健科的威廉教授表示,病毒感染是淋巴瘤的元凶,而且,染发剂颜色越深越危险。威廉建议,每年染发不要超过两次,染发前一定要做皮肤测试。

2、眼睛

青春期、月经期、妊娠期、绝经期视力危机几乎贯穿女性一生。青春期,近视眼会随着身体发育加深;经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;绝经期则同老花眼形影不离。所以在这些阶段,女性应多补充B族维生素。

3、鼻子

据统计,鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升空气。这样一来,鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌,并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。研究人员表示,由于女性经期时血液成分发生变化,免疫力相对较差,呼吸道更容易感染。在这期间,应远离污染较重的地方,或过冷、过热的环境。

4、皮肤

添加了化学物质的化妆品,往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的又一个难关。威廉教授指出,紫外线是引起皮肤癌的主要因素,且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人,比暗色皮肤的人患皮肤癌的几率要大。

5、乳房

美国性爱专家艾伦瑞浦指出,乳房是女性最脆弱的部位性生活中,男性过于粗暴的行为可能影响乳房血液循环,人工流产也会让乳腺癌几率加大,甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。但这些并非完全不可避免。艾伦认为,生孩子能降低女性患乳腺癌的风险。研究显示,预防乳腺癌还得在饮食上下功夫玉米、南瓜、萝卜等,都是预防乳腺癌的武器。

6、心脏

体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出,如果女性一年中体重减少或增加超过10斤,那心脏就会受到明显损害。美国专家建议,预防心脏病要注意以下几方面:一、减肥,对超重的人来说,只要一年减35公斤,心脏状况就会有很大改善;二、少吃蛋黄,老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。

7、肺、膀胱和肾

美国医学界发布的一项报告显示,全美每年有40万人死于和吸烟有关的疾病,其中女性占39%。报告指出,烟草要为30%的癌症患者负责,为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键,应保证每天喝68杯水,隔两三个小时小便一次;穿棉质内裤。

警惕 男人身体这4个部位最脏


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1.头皮

养生研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个ldquo;大家庭rdquo;,齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是脱发。

对策:想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮,让其通风。

2.口腔

口腔是食物的必经之地,但你知道吗,我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物,其中有好的菌群,也有相当一部分坏的微生物,这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物。

对策:保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清理牙缝,刷完牙再清洁一下舌头,残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

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3.腋窝

在人群拥挤的公共汽车或地铁中,你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来,肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿mdash;100亿个。汗水本身并没有异味,都是腋窝ldquo;常客rdquo;,棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味。

对策:腋窝出汗并不是疾病,只要勤洗澡,勤换衣就能消除,内衣最好选择棉质衣物。

4.肠道

有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客,它帮助我们消化,而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它ldquo;溜进rdquo;食物,就可能引起恶心、呕吐和腹泻。

对策:要想保护肠道,养生建议每天喝1mdash;2瓶酸奶,其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸,帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外,坚持适度锻炼,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化。

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从局部看男人身体的5大养生谣言

1、肚子

民间谣言:男人有啤酒肚是富贵相的象征,极容易让人联想到经济实力、宽容稳重、阅历丰富等元素,这样的男人不但女孩倍感亲切,男人也羡慕;而一马平川的肚子一看就是劳碌命!

辟谣:这个谣言流传久远,就跟大屁股女人生育能力好一样。女性肥胖从臀部开始,男性的脂肪则大部分储存于腹部。研究表明,男性有啤酒肚得高血压的概率是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;缺乏运动、睡眠质量差是得啤酒肚的重要原因。

心理学家研究表明,喜欢身体发福老帅哥的女孩,可能来自穷背景,或者自己偏瘦、缺乏安全感等。在强烈的自卑和弱势心态下,她们会产生一种补偿心理。咨询师冯宣东说:“女孩的这种喜好可以归结为一种恋父情结。在她的潜意识中渴望着男人来主导她的生活。这类女孩子一般性格比较温顺恋家,小女人味十足。”

对女生有用的结论:对象挺着大肚子还真不是件多么荣耀的事。更重要的是,如果因为对象胖,就放开手脚把自己体重飙升的抠脚女汉子,那你离被抛弃也不远了。因为根据镜像原理,熊熊们都会更青睐排骨妹。

2、肌肉

民间谣言:一说起“肌肉男”,很多人第一反应会是“四肢发达,头脑简单”。从事重体力活的劳动大军、非人类的石块身躯。在某调查投票中,竟然仅有46%的女生愿意跟肌肉男恋爱。傻大个、自恋、偏执狂、强迫症、性冷淡、基佬等充满贬义色彩的评价,正让广大肌肉男蒙羞。

辟谣:成年男子的肌肉重量必须占体重的40%~45%才算合格。瑞典、西班牙和芬兰研究人员对超过100万名男子进行24年的跟踪调查,发现肌肉强健的男人更长寿、生活态度健康乐观,而越早进行肌肉训练越有利于智力开发,大块头有大智慧。接受调查的16~19岁男性中,肌肉发达程度高于平均水平者,早亡的危险减少20%~35%,患精神疾病的危险降低了65%。

对女生有用的结论:省下买一只包的钱,早日给他办一张健身卡,最终受益人还是你。最好你也跟上,健身房永远不乏gay和小S们在虎视眈眈。

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4、嘴唇

民间谣言:在少女看来,木村拓哉的嘴唇堪比舒淇饱满诱惑,是活体海底捞。这不,命理学大师也统一口径忽悠人:上唇讲情,下唇讲义。厚唇代表陈柏霖、林宥嘉、玄彬基本零绯闻缠身;薄唇代言人陈冠希、乐嘉、张卫健总给人一种薄情寡义的感觉。

辟谣:“厚唇”是指男性唇厚度上唇超过9毫米,下唇超过10.5毫米。厚唇从审美的角度来看,反而容易给人一种“愚钝”的感觉。过了30岁大关,还容易嘴角下垂。

对女生有用的养生结论:别说你已经走到了拿嘴唇厚度当识别器鉴定对象的悲惨境地,到底是多没自信?说白了,唇厚唇薄不重要,重要的是,男神肯吻你,并且只吻你!

5、体毛

民间谣言:虽然公元已经两千多年,部分人类还是固守着旧石器时代的审美观,表现在女性身上则是喜欢体毛浓密的猛男。也没有要到施瓦辛格那种野人地步,但腿毛胸毛鬓毛以及络腮胡的体征,她们看一眼抵高潮。视觉系少女觉得体毛多代表性欲旺盛、功能强大,而体毛少说明雄性激素缺乏、肾亏体弱。

辟谣:体毛过多一定程度上是不利于卫生的。对体肤的遮盖会使身体始终处在温热、潮湿环境,会助长霉菌、滴虫、多种致病菌的衍生。在现代西方社会,许多年轻人正有意识地将体毛修短。

对女生有用的结论:体毛量均匀适中的男性亲热起来更卫生。

从小便看男人身体是否透支

以前常听人说看谁憋尿的时间越长谁的性功能就越好,其实不然,排尿是人体最正常的现象。一般来说排尿是没有时间的规定的,但具专家介绍一般排尿最佳频率为一小时一次最健康。

小便劲大不代表能力强

“尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎,但两种能力没有必然联系。”专家开门见山地说,“一个先天性睾丸萎缩的患者,喝了一桶水,小便照样有力。你能说他性能力强吗?”

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专家介绍,决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况,前者决定尿液排出的动力,后者反映排尿过程中遇到的阻力。“可是,这两种因素跟性能力没什么关系。”

当然,如果原本通畅的尿路,突然变成了排尿困难,声音也滴滴答答起来,就有可能是尿路结石的症状了。而渐进性的尿无力,则可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。

小便刺痛预示男人“失守”

前列腺痛这是一种常见的前列腺疾病,前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。许多男性朋友会感到前列腺痛,殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良习惯。

以小便刺痛预示前列腺痛的发生。由于不明原因的尿道短期痉挛导致尿液反流至前列腺腺管内,以及习惯性收缩与痉挛而产生的骨盆紧张性肌痛,可能是前列腺痛的两个原因,此时还常常伴有不同程度的情绪波动及性心理异常。

有研究认为,此病涉及盆腔交感神经系统原发异常,造成了不完全的膀胱颈松弛、外括约肌部尿道功能性狭窄。

在此特别提醒广大男性朋友,前列腺痛所表现出来的症状与慢性前列腺炎极其相似,因此常被误诊为慢性前列腺炎治疗,而导致患者病情反复发作,无法根治。所以男性一旦出现小便刺痛的症状,一定要及时去医院进行诊治,及早发现前列腺痛才能更好的进行治疗。

神马?男人用蹲位小便可防癌!

对于男人来说,若能像女性那样改为下蹲式小便,将使你少受癌症之害。

原来蹲位小便可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。

有关调查资料表明,下蹲小便男性的患癌率较站立小便者降低40%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。

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男人多久排尿一次最好?

人何时小便、多久排一次没有一定之规。习惯的做法是:尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。

不过现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者的话,你得记住医学专家的最新忠告:每小时小便一次,不管有无尿意。

美国国立身体中毒研究所的养生专家为此所作的解释是:膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较,后者所含的致癌物相当多,所以建议每小时小便1次,可有效减少膀胱生癌的危险。

女人喜欢死盯着男人身体哪些部位?

我们一直在探讨男人到底喜欢什么身材的女人,今天我们就换个视角,也来谈谈女人喜欢什么身材的男人。

据俄罗斯《趣闻报道》报道,大多数男人都认为,女人喜欢盯着男人突出的身体部位看,这是男人典型的一个错误。女人实际上喜欢有棱有角方形身材的男人,这得从后背才能看出来。

女人最看重男人的臀形

对于全世界的女人来说,男人形状好的臀部是男人身上最重要的部位。为什么会是这样?生理学家说,臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力,这意味着这样的男子有更好的生育机会,这对性特征来说也是一个重要的指示。

如果男子在早晨和傍晚坚持各做至少30个快速蹲坐的话,他们就会塑造出具有超级吸引力的臀部。

众所周知,女人喜欢高高大大的男子,首先,女人从原始社会就知道高大的雄性更容易在各种竞争中获胜,心理学家指出,这就是女人总是寻找完美的男人生孩子的原因。

今天,女人们更喜欢身强力壮的运动员或摔跤手。德国曾进行过一个大规模的研究,结果发现,只有15%的女人喜欢轮廓分明没有脂肪的男子。医生说,健壮的人的血液中含有更高的雌激素,这会保护他们不容易患心血管疾病。雌激素还有利于阻止血凝块的产生。

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男人最易想入非非的七个场合


有研究说,男人每6分钟就会产生一次性幻想。很多时候,在女人看来简单明了的行为,在他的眼里,却会和性发生联系。他给自己制造了一个灰色地带,他为此浮想联翩,性幻想成了他的维生素。到底哪些场合和行为容易让男人产生性联想呢?

1、女上司对他的赞许

暧昧指数:

简单地说,只是因为他的业绩比较出色,那高高在上单身美丽的女上司给了他一个赞许、微笑、鼓励。

灰色地带:他在想难道她对我有意了吗?

你可以认为他是自作多情,但男人常常觉得这就是所谓的雄性的魄力。他对自己很自信,他可能会在深夜的床上浮想联翩,觉得那个女上司是寂寞的,是需要他去抚慰的。为什么他容易对单身女上司产生性暧昧,这和男人内心里深藏的“面首”情结有关系,就像许多女性内心深藏的投靠大款情结一样,如果可以不劳而获得到财富和地位,相信没有哪一个男人不愿意跃跃欲试。

这不仅是因为“面首”,还意味着:首先他是俊美的,具有性的价值;其次别的男人辛苦一世,而他可以通过捷径获得财富――这样的好事何乐而不为?

对单身女上司产生性幻想,全球杜蕾斯性调查报告指出,这基本是男人首要的性幻想内容。

2、路途中的想入非非

暧昧指数:

人很拥挤,她紧挨在他的面前,淡淡的香水味,洁白的后背,还有夏天薄衫下若隐若现的乳沟。

灰色地带:她无意吗?可是在他看来,也许她就是有意挨着自己。

北京地铁里据说是“咸猪手”的重灾区,大多数女人都有过在地铁里被骚扰的经历。有没有女人在地铁里骚扰男人,不得而知,但确实地铁里的近距离接触,是一个让男人心猿意马的时候。他知道他是不能轻举妄动的,可是越不能轻举妄动,他越是容易展开联想。也许是一段艳遇,也许是一段突如其来降临的爱情。当女人在满世界寻找浪漫时,男人也在寻找他幻想中的浪漫。虽然列车行驶到终点了,可这一点不影响他在漫长的枯燥的旅途中,以此暧昧的幻想当作自己上班路上的维生素。

3、和哥们儿的女友在一起

暧昧指数:

俗话说,朋友妻,不可欺。可是不要忘了另一句话,别人的老婆总是最好的。

灰色地带:凭什么他可以找到这么美丽的女人?得不到,意淫也可,或者干脆想办法夺过来。

她是他哥们儿的女友,有一天哥们不在,委托他来照顾她。大多数出事的时候,便在这段时间里,当哥们儿回来的时候,也许山河已变。他起初也许是回避的,只把她当好朋友,他深信“朋友妻不可欺”。可是越是划清界线的时候,他越容易浮想联翩。可能是男人在一块儿谈天说地时,哥们儿早已经从玩笑中讲过和她的性爱细节,这让他更加浮想联翩她和哥们儿在一块儿的情景。越是联想,越渴望取代。而对于禁忌,男人好像青春期逆反的孩子,渴望冒犯和践踏――因为他有一种冒犯的快感。幻想和哥们儿的女友有关系,还和雄性的竞争意识有关系。千万不要相信哥们儿的友谊牢不可破,历史上不缺少铁血盟友为美人反目为仇的故事。

4、他和红颜知己

暧昧指数:

雨夜,酒吧里,倾心长谈。他受伤了,也许是情感上,也许是工作上的。她本来只是他的好友,好像一个红颜知己,可是谈完了,她回家,他的心却不平静。

灰色地带:她如此善解人意,他就像一个得寸进尺的孩子,要将她据为己有。

有多少男女之间的深刻友谊可以止于情,合乎礼?如果能做到,那一定是真正的境界。我的一位朋友告诉我,有一天晚上,他和他的一位红颜知己谈心,谈到半夜,他们各自睡了。他没有插上门闩,一夜无眠,他时刻幻想着他的红颜知己也许会推门进来。他在想,她是不是也和自己一样,心猿意马,这样的幻想让他感到折磨,结果那天晚上,他一夜无眠,第二天他的黑眼圈被胸无城府的女友惊问怎么了?他只好苦笑作答。有一段时间,媒体热炒所谓“第四类情感”,一种暧昧的男女关系,发现最后越位的往往是男人。当他与你分享内心时,他一定常常想分享你身体上的感觉。

5、夜街上游荡的女郎

暧昧指数:

你一个人在街上像个孤魂野鬼一般游荡,也许是和男友吵架了,也许是工作郁闷只想吹吹风。

灰色地带:身边没有男人的单身女郎,他当然觉得可以搭讪,甚至一亲芳泽。

在他看来,这似乎提供了一个可乘之机。乘人之危固然不太光明正大,但萍水相逢的一夜之缘,潜藏在许多男人的内心深处。之所以对街上半夜游荡的你感兴趣,首先是你让他感觉是孤单的,需要人抚慰。男人具有侠义精神――其实这也许是性欲望,但他认为自己是在做好事。其次是半夜偶遇的游荡女郎,即使是一夜之缘,但不负责任,了无牵挂――快节奏的现代生活让他已经太累了,不想发生任何情感纠葛,这样的露水情缘符合他的心理。所以,为什么在半夜里孤身女人回家,常常出现胆大的男人对着她吹口哨,胆小的男人只好产生联想,因为许多男人觉得,这是一个很容易暧昧的时刻。

6、老板的女秘书

暧昧指数:

公司的ANN取代了呼声颇高的李健,成了总经理助理。在外界看来,这是一次颇为正常的人事变动,但办公室逐渐有传言:ANN是和总经理有那种关系才升上来的。

灰色地带:她既然可以和别的男人暗度陈仓,那么,是不是也可以和自己有一腿?

原来,这股传言都是李健通过和同事们在午间休息喝咖啡时,有意无意地透露给同事们的。李健本来对ANN有意,但是ANN委婉地拒绝了他,这让他觉得很受伤。在某些男人看来,他们内心里的大男子主义让他们总是看不起那些才华出众的女人。特别是女人有一天居然成为他们的上司,对他们颐指气使,更让他们的男性自尊心受不了。所以他们想当然地认为,女人如果得以晋升,一定是和她的上司有某种暧昧交易,才得以实现目标。

这多少带有一些吃不到葡萄说葡萄酸的妒忌,也带有一些意淫感。所有的女秘书和老板事实上有不正当的男女关系――这是男人世界坚信的真理。也许,这样的流言蜚语并不能带来他在职场中环境的改善,但他希望通过这种方式来平衡他受伤的男性自尊――我没有升上去,不是我无能,是我没有机会和上司来那种暧昧的交易。

7、穿白色制服的护士

暧昧指数:

他病了,救护车呼啸而来,一位美丽的如天使一般的护士拿着药箱从天而降,他享受着她温情的照顾,她对他嘘寒问暖,全世界的温暖好像集于一身。

灰色地带:《海蒂性学报告――男人卷》中提到,对大多数男人来说,医院护士是容易让他产生暧昧的对象。

一位著名作家的小说中提到这样一个情节:有一个男人,因为一次生病,享受到了一位护士的精心照顾。她是职业性的,可他却想入非非,总觉得护士对他特别有意。从此,他很盼望自己快快生病,好有机会去亲近那位美丽的护士。为什么他容易对护士暧昧呢?一是男人越是脆弱的时候,越是需要性和安慰。二是因为护士照顾他,这是她的职业需要,可是他容易自作多情。况且,护士往往温柔体贴,具备贤妻良母的潜质。

女人身体的最脆弱的六个地方


男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。

免疫系统

女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的,她们会比看起来强健的男人更长寿,就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。

心脏系统

女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年,但女人一旦患上心脏病,特别是心血管性心脏病,就往往是致命的。因为这是雌激素撒手不管后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化,肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇,这些都加大了女性心血管疾病的严重性。

运动系统

女性和男性相比,膝关节韧带更容易拉伤,而且,一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析,这可能和她们天生宽大的髋部有关,后者使膝关节承受了更大的作用力。

神经系统

女人比男人更容易患上抑郁症。这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同,而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外,一旦进入更年期后,如果没有雌激素替代疗法,女人患痴呆的可能性比同龄的男性更大。

消化系统

即使是男女吃同样的食物,女人也要花更多的时间去消化它。因此,女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的3倍和2倍。初步研究表明,这可能与女性唾液中化学成分和男人不同有关。

骨骼系统

晚年骨骼严重萎缩的病人,女性要比男性多。更年期后,由于骨质疏松所致,女性的骨骼会变得不再紧密而且布满孔眼。

女人必知身体的七个健康提醒


女人总是相对脆弱而需要呵护的,但是,有些呵护他能给你,有些照顾却必须由专业的人员告诉你。本文总结了妇科医生想要对女人说的七个悄悄话,希望能让你更美,更迷人。

一、关于私处护理:

1.那里的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同。

那里的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同,你经常用的护肤品再昂贵也不适用于那个地方,国外已经有了专门护理外阴肌肤的产品,相信一段时间后在你生活的城市里也能买得到。

2.女性在经期,敏感部位的皮肤最易受损伤。

2/3的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是由于使用不透气的卫生巾造成的。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成,现在很多卫生巾是干爽网面,网面是纤维制成的,一部分人可能会过敏。此外,有些卫生巾添加了某种药物成分,虽能杀菌也能导致过敏。应该尽量选用棉质网面的卫生巾。

3.除了每月做乳房自检外,外阴自检也是女医生们会做的。如果发现以下4种情况中的任何一种,要立刻去做检查:

A、新出现的黑色的斑点;

B、一个星期后还没有消退的肿块;

C、小的、白色的点;

D、外阴皮肤变得薄。

4.外阴周围新出现的小肉瘤让你忧心忡忡?你可以先DIY检查一下:用一小块棉织纱布蘸一点餐桌醋后放在小肉瘤上2分钟。如果小肉瘤颜色变白,那么,应该去看医生,看是否需要实施小手术去除;如果颜色没有变化,那么,多半是无害的。

二、关于妇科检查:

1.检查前不要进行阴道灌洗

因为灌洗会把一些可能透过切片检查才能检验得到的潜在癌细胞冲洗掉。灌洗最佳进行时间是检查前三天,不过大部分医生都不赞成灌洗,因此举会冲去一些可预防感染的益菌。

2.房事时要使用安全套 因为精液会流进抽取的切片样本之中,因而覆盖不正常的细胞。

3.不要使用阴道药物(如治疗阴道感染的药剂、润滑剂或杀精膏)

因为这类药物会影响切片样本,覆盖不正常的细胞。此外,在进行阴道及骨盆检查时,也会令医生无法看清内裹情况。

4.做妇科检查后立刻排尿,防止细菌侵袭。不妨在检查前喝一大杯水,这样做完检查后你就会有尿意了。

三、关于做爱:

1.当你和新结识的男人感情升温到准备那个的时候要留神!

大约三分之一的男人在性健康的问题上会撒谎。所以,最好还是等对他的了解再多一些的时候再激情一把。

2.传教士势的性爱体位是容易导致尿道感染的姿势。

因为男性腹股沟的地方很容易藏污纳垢,而传教士势体位是能让男性腹股沟最大限度地贴近女性尿道口的姿势。多变换姿势吧,既增添情趣,还能防病。

3.你知道吗?当你临近排卵期的时候,你的子宫颈会稍稍抬起,而且呈敞开状,也更柔软。这时,性爱的时候你采用上体位的话,会令你有更多愉悦的感觉。

四、关于避孕:

1.今天嘿咻下星期怀孕?

完全有这种可能!不是说如今的男人精子质量普遍下降吗?没错,但是,男人精子的活性从短短48小时到8天不等!因此,不再有所谓的安全期了,每次性爱都要有避孕措施。

2.你知道医生们之间流传的一句话吗?男人最好的朋友是狗,女人最好的朋友是安全套。

3.避孕药要天天吃,如果一个周期内你忘了3天,那么等于白吃。

4.口服避孕药中含有雌激素,有益骨骼健康,但是,某些注射类的避孕方式却能加速骨质疏松。所以,向医生咨询最适合你的避孕方式。

5.当医生给你开药方时,一定记得问一句:我正在服用口服避孕药,您开的这些药会影响避孕药的功效吗?

五、关于经期护理:

1.到国外旅行的时候正好赶上不方便的日子?

别怕麻烦,最好把卫生巾或者卫生棉条装进旅行箱,因为不同国家生产的经期用品可能会让你出现不同的反应。如果实在需要在当地购买卫生巾,那就买你熟悉的国际品牌。

2.女性偏头痛往往在两次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现。

而处于此时期的女性体内雌激素含量远较平常要高出许多。所以,女性偏头痛与雌激素有着密切关系,能刺激大脑神经,导致心情烦躁不安从而导致偏头痛。另外,口服避孕药有可能增加偏头痛发作的次数及严重程度,还有些女性首次服用避孕药后,会出现偏头痛。

六、关于炎症:

1.即使你特别特别注意卫生也容易患尿道感染的话,很可能就是你的基因问题了,医学也无法解释到底为什么会如此。

2.瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道pH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物;

3.内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗;

4.平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤;

5.避免不洁性交;

7.避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调;

8.如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。

七、关于生孩子吃:

1.维持健康体重太胖太瘦都是过

有运动习惯的女人少有超重,而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导致慢性不排卵及不孕症。

2.吃素虽好但最好不是全素

德国专家将参加试验的女性分成两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6 周的减肥计划结束后,研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且在运动量相同的的条件下,吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

3.补充维生素E给卵巢加油

美容院用精油保养卵巢,但抹在皮肤上的精油是无法穿过皮肤、肌肉、腹腔等等到达深埋在体内的卵巢的。更好的保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。因为各种食用油都含有大量的维生素E,维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E 可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用。维生素E 的每日摄入量为150-300毫克即可。

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