双子座女生 2013性格运势分析

老人养生背景分析。

“活动有方,五脏自和。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。对于不同人群的养生您想了解哪方面的知识呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《双子座女生 2013性格运势分析》,供您参考,希望能够帮助到大家。

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双子座女生性格

双子座女人像一个万花筒,一会儿变一个花样,你似乎永远弄不清她真正的形状。有人说一个女人欣赏或吸引的男人,总会有一定的典型。但对于双子座的女子来说可就不一定了。由于她双重,甚至多重的个性,她所欣赏的、吸引的男性,可就是各种类型都有了!

这么听起来,你的处境好象有点四面楚歌的样子!不过你应该能够了解,其它的男人也跟你一样很难抵抗她的魅力。凭良心说,双子座的女子实在很有趣,她可以像个小男生一样,陪你上山下海的疯狂玩乐;也可以正经八佰的跟你聊天文地理!当然,她更会像个小公主一样跟你花前月下温柔缠绵。她是那么的充满着乐趣和变化!只可惜她你的态度,也是变化多端,难以捉摸。你以乎很难理解,为什么昨天才令她痴迷的优点,今天竟成了被她嗤之以鼻的缺点。先不要伤心,也不要生气!你应该先冷静下来,认真的了解一下这个让你开心又叫好你烦心的小精灵。

双子座的女子有着丰富无比的想象力,而在现实的生活中,爱情似乎是让她发挥想象力的最佳园地,她几乎可以在每一个爱情故事中,成功的扮演着不同的角色。因此很多人批评双子座的女子把爱情当成游戏。对于一些年纪很轻的双子座女孩来说,游戏的成分多少是有那么一些的,但是请你务必相信,在每一个双子座女子的心里,都有着对于爱情天长地久的渴望。但是她们的多重个性,总是让她在欣赏你某些优点的同时,又在挑剔你可能有的缺点。比方说,她很可能在赞美你的艺术天份的同时,又批抨你太过软弱!这样反复的情绪下,最困扰的人并不是你,而是她自己。因为双子座的女子通常都会独自处理自己的心情,你顶多只会觉得她忽冷忽热而已。

跟一个双子星的女子相处,唯一避免自己受伤,又能与她相处融洽的方式,就是自己不断的变。多变的生活和气氛会让她生趣盎然,更会保持她对你的热爱。你可以尽情的发挥自己多样的才华,不必担心她会无法适应,双子座的女子不会是个粘人的橡皮糖。不过,不要冷落她太久,寂寞的等待,不是个双子座女子容易忍受的事,否则,她忘记你的速度,肯定会让你心碎。

双子座女性的善变会随着年龄的成长日趋稳定。尤其是当她答应与你携手共度此生之后,聪明的她,会很理性的要求自己做一个称职的妻子。你应该相信她的反应灵活,适应性绝佳,办事效率极高,扮演妻子的角色是难不倒她的。除非你非要严格地要求她作个传统的家庭主妇。否则你一定会庆幸自己娶了个可爱又多变的娇妻。

你不会有一个整天板着脸,抱怨家用钱不够的黄脸婆。相反地,当你烦恼钱赚得太少的时侯,她可能会帮你想一大堆赚外快的点子。你可能那天下班回家的时侯,发现她把家里所有的家俱都重新安置的焕然一新。也可能打开门之后发现她一个人沮丧的躲在墙角,渴望你给她一个浪漫的拥抱。当你们邀请朋友到家里作客的时侯,她总会成为一个俐落又大方的女主人,给大家制造愉快的气氛。你不要太限制她的自由,当然她也不会过分的限制你。不要在她兴致冲冲告诉你她的新计划时,表现得漠不关心。她可能今天满脸甜蜜的告诉你,她觉得自己是全世界最幸褔的小女人,明天又忧伤的告诉你,她很担心你们之间爱的感觉已经不再了。这时侯,你需要的是一点幽默感。你不妨跟她说:真的吗?那真是太糟糕了,你是不是能给我一个机会,让我再追你一次呢?俏皮而机智的言语,是永远讨双子座女子喜欢的,她本身就是一个极具表达爱情技巧的精灵,若是碰上了一块木头,岂不是太扫兴了吗?

请你记得,时时牵牢她的手,随着她变化的节奏,你会发现,生活就是一个万花筒,五彩缤纷,刺激有趣。

双子座运势

2013年双子座的运势不太理想,将在一些关键领域里付出比去年多的多的努力。事实上,冲动的天王星在你的部门方面,护送火星和太阳会显著促进交流和清晰。新的选择成为可能,这些是自发的方向演变,使你更接近你的目标。

2013双子将不得不在一片模糊的情况下,更加坚定地生活着。土星会给你带来压抑感,但却会更加激起你的冲动,使得你做出一些过激的决定。还是要让自己冷静下来,回到原来的轨道上,排除一切困难,努力向前。

2013年,对于双子座来说2013年运势较为平淡,适合学习观察吸收信息以及思考的一年,如果你在这一年想要呼风唤雨恐怕不太行的通,这一年延续着去年需要注意的还是人际关系,要学习和各种不同性格的人相处,多向一些你尊敬的长辈学习。由于这一年运气处于黎明前的黑暗,将会碰到许多阻扰,如果碰到问题不要逃避,现在正是磨练你解决问题能力的好时机。

2013年双子座爱情运势:

爱情方面颇为顺利,这算是老天爷给双子座在平淡生活当中的一点奖赏,爱情的气氛颇为浪漫,但是对于太过理智的双子座来说可能会有些吃不消。下半年你总是有着万般的无奈,明明没有你的事,但是可以卷入的麻烦你通通的卷入了,实在很遭。情感上是爱你在心口难开,建议你聪明一点心仪的对象从朋友做起,不必急着展开恋曲,时机成熟时就会水到渠成。

2013年春季,双子人的爱情运势直线升高,为你的爱情扩充了幸福甜蜜的感觉,幸运的双子们可以得到恋人无微不至的嗬护。感情运在2月~3月下半、4月~5月,爱情走势水涨船高,单身的你,可能通过相亲邂逅意中人哦,要抓住机会好好把握哦;有伴的你有可能沉溺于秘密的感情之中,让你不可自拔。

双子座2013年理财运势:

双子们在今年的个人投资理财运势上有点低靡,虽说上半年走势很好,但是下半年的运势直接影响到上半年的好运气,所以不利投资,要警惕商业圈套导致破财。今年他们的财运总体其实不错,但在求财上的阻碍甚多,也有风险。从春季的几个月来看,双子们的财运都较为低落。大约在5月份左右,双子们会有些小的财运。入夏之后的财运开始走下坡路,一直到年底为止。其中需要双子们注意的月份分别是7月与10月,要谨慎行动哦。

2013年双子座学业运势:

双子们在今年的个人学业方面要多加一把劲了。在上半年中,双子们的学业方面就一直不顺。春季,从2月份起一直到4月份,双子们恐怕都很难静下心来学习,同时也表现的有些懒散。入夏以后,双子们的状态将有所恢复,但感觉会有些辛苦。下半年的秋季,尤其是8月份以后,双子们在个人*业上的*势将大幅上扬,学习能力也能提升不少,而且对于这段时间的考试也是很有利的。在冬季,双子们的学业上还会有所提高,只要自己能够认真对待,多用点心努力一下,年底就能完成一张满意的答卷哦。

2013年双子座求职运势:

对于正在求职的双子们来说,要趁着在年初的时候工作哦。不然等到下半年的时候,机会非常少,工作往往也会很辛苦,不大如意。等到下半年的时候,大约在8月以后,好的求职机会更加少了,所以千万要在上半年求职。千万别错失良机哦!

双子座2013年职场运势:

2013年下半年同样的工作运势大吉,趁着这一年好好培养一下基本实力,至于金钱方面,容易出些小状况,改变心中的想法很重要,金钱虽然对你来说并不是特别重要,但是要培养妥善的财务观念,也许可以因此而扭转情势。

双子座2013年健康运势:

身体健康方面需要注意的有口腔、肺腑、骨骼、头部方面的疾病。此外,肩臂、皮肤等方面也偶有不适。其中 5 月、 6 月将会是双子们的身体较虚弱的时段。整体看的话,今年双子们的健康状况有些欠佳。

双子座和什么座最配

双子座最配星座第一名:天秤座

配对指数:100

配对比重:48:52

配对点评:同属风向星座们,无论工作或是恋爱,你们都能建立起良好的关系,艺术创作与交游方面更能取得协调。在事业上,你们可以达到合作无间的境界,也可以借此增进彼此的关系,获得相当高的契合度。天秤座可从交谈中感受到自己的梦想即将实现,而你只要和他在一起,就觉得未来充满光明和希望。若能具备经济基础,踏上红毯的可能性很大。

双子座最配星座第二名:水瓶座

配对指数:100

配对比重:52:48

配对点评:两个同属风象星座的你们,很容易会产生一种相知相惜的感觉,进而敞开心胸接纳对方,是开朗潇洒的组合。水瓶是天生聪明优秀的好学生或好老师,由擅长于流行信息、新闻、数理化、计算机,所以是个聪明绝顶的人物。双子的脑筋不停的动来动去,不断地从一个概念跳到另一个概念,你实在需要恒心和稳定,这点可吸取水瓶的能量,不只是爱情,在人际关系之中也是如此,因此水瓶是双子的绝配。

双子座最配星座第三名:狮子座

配对指数:90

配对比重:44:56

配对点评:风向双子的你和一个华丽贵气的狮子座,同样都是阳性星座,位置也相近,一般而言融通较易,是相互吸引又很相合的一对。狮子座跟你一样热爱社交生活。你应对狮子光明坦荡的气概与可信赖的态度深具好感。只是因为你们都有任性、独立、个性忽冷忽热的缺点,须特别注意。

双子座最佳朋友组合:白羊座、狮子座、双子座

双子座最佳同事组合:金牛座、摩羯座、天蝎座

双子座最佳敌人组合:处女座、双鱼座、射手座

双子座最佳暧昧星座组合:金牛座

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女生的性格分几种类型


每个女孩子的性格都有所差异,对于女孩子来说,应该根据个人性格而活出不一样的生活态度。而男孩子也会喜欢不同性格的女孩子,女孩子的性格多种多样,男孩子只要根据个人选择来选择不同的女孩子性格。其实每一种性格的女孩子都有其闪光点,总结来说,女孩子的性格类型主要分为下面十二种。

第一,感官型

之所以称之为感官型,是因为这种类型的女孩子严肃、安静,注重细节。实际、有序、关注事实、有逻辑、现实。做事井井有条,有主见,有自己的想法。

适合的工作:会计、行政管理、天文学家、数据库管理、信息系统分析等。

第二,照顾型

安静友好,并负责有责任感,工作投入,刻苦、周到、准确,对细节和常规工作有耐心。忠诚,体贴,为他人着想。

适合的工作:医生、设计师、图书管理员、客户服务等

第三,作家型

有毅力,独创性,全身心投入工作,沉静,有责任心,关心他人。

适合的工作:作家、网站编辑、设计师等。

第四,艺术型

友善、敏感,对艺术有自己的读到的看法,享受欣赏艺术。

适合的工作:艺术家、设计师等。

第五,热忱型

充满热忱、忠诚,关注语言的学习,有自己的计划,为人友善,擅长资料整理。

适合的工作:翻译、大学教授、社会工作者、图书管理员、编辑、人力资源管理等。

第六,学者型

安静、含蓄、逻辑,不喜欢聚会,有自己特定的兴趣或爱好。

适合的工作:软件设计师、风险投资家、音乐家、分析师等。

第七,直觉性

关注事实,随遇而安,不敏感,靠直觉做判断。

适合的工作:工程师、教练、经纪人等。

第八,公关型

热情,情绪高昂、机敏、灵活、富有想象力,总能为自己找到理由或辩解。

适合的工作:公关、广告、客户营、演员等。

第九、灵巧型

行动迅速、灵巧、有特长、兴趣转移快、善于随机应变。

适合的工作:投资咨询、主持人、演员等。

第十、研究型

思维复杂、有创见、有主见,不切实际。

适合的工作:生物学家、社会工作者、数学家等。

第十一,现实型

真诚坦率、稳定、讲求实际,机械重复。

适合的工作:管道工、装配线工人等。

第十二,社会型

喜欢帮助他人,友好,乐于助人。

适合的工作:培训、护理等。

看2013年明星假脸变变变


现在每个人都有爱美的权利,而且,美丽现在不仅可以父母先天给予,也可以后天进行改造哦。近期,明星们似乎都迷恋上了整容,继李小璐之后,王心凌居然也整容了!这不禁让人为之感叹,难道整容真的就那么好吗?一起来看看注意事项吧~

近日又传出王心凌整容的传闻,不少网友盘点出王心凌十年间的样子,表示鼻子肯定是打了针,并且嘴巴还整得和AB(杨颖)同款。

据台湾中国时报消息,王心凌每隔一段时间就会被质疑整形,日前她的十年前的照片又被网友拿来做文章,指她鼻子夸张,下巴也变尖,嘴巴则和Angelababy同一款,猛一看还真像田馥甄;还说她已整到让人认不出,调侃:你妈还认识你吗?

难怪被网友成为左脸女王,正面照真的好丑,整个脸就是圆的,让人感觉脸上的肉肉好多,再看看正面照的五官,整个脸怎么歪了,左右脸似乎不对称,左面这张正面照真是丑爆了。

姚笛之前上传自拍照时,被指整得像angelababy,眼睛和鼻子都是一个模子刻出来一样,少了之前的甜美清纯感。而后姚笛工作室否认指出是角度问题。

也有网友挖出姚笛早期照片,其中姚笛脸圆,凤眼,其实长得也挺好。

李小璐在2013年与姐妹们有了一个新的名称,假脸姐妹团。其中李小璐产后复出时,一脸僵硬的笑容和面具脸更是曾被热议。

其实就是面部轮廓的弧度微微上扬了那么一点点,紧致上镜的小脸就出来了,U脸变V脸,甩掉浮肿后的面容无论从哪个角度看都无可挑剔。脸变得精致,整个人的气场也不一样,青涩土气妞还是时尚女王范儿就差这么一点点。

这位嫩模黎丹不但公开整容,更是公开隆胸过程,隆胸之后可以拥有和杨幂一样性感身材,坦言上围丰满更自信。

整容之后的黎丹容貌和杨幂的确很相似,丰满胸部很惊人。只是整成杨幂这样真的好看吗?

嫩模陈丹婷,这位也是杨幂的粉丝吧,这模样简直照着杨幂的照片整的啊!左边是小排-陈丹婷整容前的照片,除了脸大、鼻子塌,这皮肤也真够差的,当然这是素颜照,不知道如今的陈丹婷素颜会是什么样呢?

这眼睛这自拍的技术是不是都有得一拼呢,请看去

郑爽在接受访谈时,不肯透露整容部位,但是现在对比看看她的脸型,早期突出的腮骨看来是动过到了,尖尖的鼻头和高挺的鼻梁,鼻部的假体还是很明显的。

脸型、鼻梁、鼻头、下巴面部整容部位还真不少,右边是整容初期面部浮肿的照片,那时候似乎面部还没有消肿,一股塑胶脸的感觉。

其实周韦彤在参加跳水节目之前就算是一个嫩模,有着内地林志玲之称。高挑身材,和可爱脸蛋,E杯好身材这些都是议论的焦点。跳水时brA的脱落让她一下子爆红了。

周韦彤天使容颜谋杀了无数宅男芳心,在台湾百大性感美女排行榜周韦彤也是前十唯一的内地女星。

谢芷蕙本身不怎么出名的嫩模,后因为与陈冠希艳照出名。

须知的整形美容注意事项

整形美容手术的三大纪律

(一)该不该做?

这个主要谈的是手术适应症和禁忌症问题。 

一个手术不可能解决所有问题,一个美容手术往往只能解决一个或有限的几个相关方面的问题,不可能解决所有问题。所谓手术适应症就是指这一项手术适合解决什么问题,对改善什么症状最有效?比如塌鼻梁就是隆鼻手术的适应症,局部脂肪集中堆积就是吸脂手术的适应症。只有具备了某一项手术的适应症,我们做这项手术的时候,术后效果才好,手术风险也相对减小(因为效果好,风险与手术收益的比值相对减小),也才值得做这样的手术。反之则不适合做。或者即使满足手术适应症,但同时也有手术的禁忌症,比如局部脂肪堆积适合吸脂,但是心脏有问题,或者凝血功能太差,有明显的出血倾向,那么也是不该做手术的。

(二)该怎么做? 

这个主要谈的是手术具体方案的制定。

决定要做手术也能够做手术以后,要考虑的就是该如何做手术了。对解决同样的症状问题,不同医生可能有不同的意见和方案,手术效果也会相应存在差别。为了能达到自己最满意的效果,受术者需要尽可能明确的表达自己的意愿,在初步了解手术医生特点的前提下,尽量充分的与手术医生进行沟通和交流,使之明白你的具体要求,并从专业角度对你的要求进行剖析和拆解,转化为能够具体实施并最有可能达到你目的的手术项目。这样我们才从比较虚的美容要求,完成了从非专业到专业的转换,转化为实际可行的具体手术,迈出了美梦成真的关键一步

另外,只有制定出切实可行的手术方案,和相应的项目,才能确定手术的费用和预计的术后恢复时间,即确定出手术的经济预算和时间预算,这对安排和准备手术是非常重要的。

(三)该什么时候做?请看

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这个主要谈的是手术的时机问题。

对于美容手术,我还是想强调急不得,相当一部分整形手术和几乎全部的美容手术,都不是非做不可的,即使做也是可以择期进行。因此一定要选择最好手术时机,常言道,凡事预则立,不预则废,仓促上阵很可能会影响到手术恢复和最终效果,或者做过手术才发现工作和生活都没有安排妥当,搞到一团糟的时候再后悔可就来不及了。此外还有一些限制手术时机的具体因素,比如:女性应该避开例假期、疤痕手术需等待疤痕充分软化成熟、手术部位附近如有疖子等炎症病灶必须消除后才能手术等等。

当然也有一些整形手术不能无限拖下去,或者需要抓紧时间做的,比如:影响到大关节重要功能的瘢痕挛缩畸形、已经发生破溃的表浅血管瘤、发展迅速的体表巨痣等,则应做好准备尽早处理。

整形美容手术的八项注意

术前注意两种预算:

(1)时间预算

(2)经济预算

很多朋友往往重视算经济帐,而忽视时间帐,这是不应该的。一方面过于紧张的时间预算很可能会影响到术后恢复效果,另一方面,时间也是一种金钱,不计算好时间有时候是会造成经济问题的,比如到外地手术就不可避免的涉及到来回路费和食宿费用的问题,利用黄金周等高峰时段做手术的朋友就更加要提前注意这些问题。

术前注意两种准备:

(3)心理准备

(4)身体准备

心理上准备不充分就会紧张害怕,身体上准备不充分,该做的准备工作没有做势必影响手术。而且这两方面又是相辅相成,相互影响又相互促进的。我总是对手术前很紧张的朋友说,害怕是缘于不了解,提前多了解一下手术,自然就好多了。所以消除紧张情绪,关键是术前多做功课,多了解手术的有关问题,并提前做好相应的各种准备工作。毛主席就教导我们不打无准备之仗嘛!

术后注意两种改变: 

(5)外形上的改变,请看

(6)心态上的改变

术后必然需要一定的恢复期,此期间的肿胀、淤血、疼痛、容貌改变、不能出门、不敢见人等外形上的巨大变化,往往导致心态上或微妙或巨大的变化,不少人还有术后焦虑症。这些都要有充分的思想准备。多和其他整友、美友进行交流,了解正常的术后反应,以及多来论坛聊天或者记下自己的术后心得blog,往往在帮助后来人的同时,极大的舒缓自己的心情,并惊讶的发现得到很多素不相识的朋友们的热情支持和鼓励,无疑对轻松度过术后恢复期具有积极意义。

术后注意两项工作:

(7)认真护理

(8)耐心等待 :

手术成功仅仅是成功的一半,要取得最后的胜利,获得最佳的术后效果,没有正确、精心的护理是不行的。这就要求我们术后谨遵医嘱,严格执行,如有疑问及时与手术医生联系,将问题尽早解决。此外很多整形美容手术,哪怕是微创无痕的美容手术,其术后恢复也往往不是以天,而是以星期甚至以月为计算单位计算的,所以一定不能太过着急。术后恢复就像种庄稼,过于心急想今天种明天就收,甚至不惜拔苗助长,只会适得其反。 如果能够做到以上这三大纪律 八项注意,那么相信你一定能用最小的代价、以最轻松愉快的心情,获得最佳的手术效果。

整形美容手术后注意事项

一、包扎

切开重睑手术,一般仅轻度加压包扎一天,以达止血目的,第二天如无特殊情况即应揭去包扎敷料,让其自然睁闭,以使重睑线流畅。眼袋手术,一般可轻度加压包扎2~3天,以减轻瘀血肿胀。上睑下垂手术,由于剥离范围大、出血多,常需要绷带包扎2~3天。给小儿做眼部整形手术如斜视、上睑下垂或睑外翻植皮修复术时,尽管只做一只眼,若包扎时间超过三天也需将两只发同时包扎,以免造成弱视。

为了避免手术眼的意外碰撞,在用一般眼垫之外,必要时可附加一铝片眼罩。隆鼻术以往常用两小捆纱布固定于鼻两侧。现认为没有必要,若发现偏歪时,可在一侧用胶布或小打架纱布加压纠正,一般需在术后第三天,肿胀基本消失,看清偏歪情况后再予以纠正。大切口除皱的包扎,三天后即可拆除。小切口的除皱,因考虑没有去除皮肤,而是推上头皮。为了使推上去的头皮外耳再造,应常规包扎7天,以便于塑形。因此,在包扎时应注意包牢靠,并使病人感到较为舒适。如有因包所过紧,循环受限、疼痛严重情况,必要时可稍微松动包扎。

二、陪护

一般小手术可以回家或回病房。对于大面积植皮、除皱、面部皮瓣移转等要住院治疗,至少应留院观察2~3天。上述大手术应减少活动。包括面部的运动,最好卧床休息,有人陪护。手术完毕,面部大手术应用推车送至病房,以防摔倒。

三、用药

眼部美容手术一般术后要滴用眼药水,夜间最好用眼药膏。其他面部美容外科手术,为保证手术成功,一般常规应用抗生素。小手术一般用口服的灭滴灵、先锋霉素即可,而做全面除皱术为减轻肿胀可用消肿药如脉痔灵、三七伤药片等。

还有哪些注意事项呢,请看哦

四、拆线

面部美容外科 手术的拆线时间,随局部张力而定。由于眼睑部皮肤多松弛,为了减少其缝线反应,可在术后3~4天拆线。用缝扎法施重睑术时,为了使眼睑皮肤与睑板能够产生牢固粘连,应在术后7~8天才拆线。由于面部手术所用的缝线较细,有时有小剪刀不好拆时,可用小尖刀片挑断线结拆除,这种方法既快又不易将缝线留于皮肤内。

对于大切口的全面除皱术应根据不同部位、不同缝线的粗细及局部张力而定,不能一概而论。面部的拆线一般在6~7天,耳后拆线在8~9天,而头皮内的拆线应在10~12天。如果有缝线反应或线结感染,不论任何手术都应尽早拆除,哪针有感染、有反应就拆除哪一针。

五、功能锻炼

切开重睑术一般在术后第二天即睁眼,恢复正常眼睑活动,以使重睑线更加流畅。用额肌筋膜瓣悬吊矫正上睑下垂时,由于要过度矫正,早期常出现睑裂闭合不全,外视也显得不自然。因此,对施这种手术的病人,应让其有意识地向上睁眼,以使额肌代替上睑提肌的功能,一般应坚持锻炼2~3个月。锻炼的时间应在术后两周开始,不可过早,否则因额肌与睑板粘连不牢固而使缝线脱落。

对于面部的植皮手术,为了防止皮片挛缩,应做牵拉练习,即拆线后用手按摩、牵拉,坚持1~2个月。

六、术后随访

术后应健全患者的病历档案,留有通讯地址与联系电话。许多面部美容手术拆线后的最初1~2个星期还有些肿胀,并不美观,而到2~3个月之后随访时则接近自然状态。此时应争取让患者回院照相,以与术前对比。如果有不适或并发症也可指导患者治疗。术后随访是医生不断总结经验、发现问题、提高医疗水平的一个重要环节。

整形须知:整容后要注意的化妆问题

整形手术并非是没有并发症的,整形术后恢复期也是有可能出现肿胀、青紫及看得到切口痕迹,这种情况对于爱美的人士来说是非常致命的,不但自己看了不爽,还无颜出去面对朋友。在此整形专家告诉大家,整形之后出现这些现象,可以咨询一下医生可否化妆来遮掩。

整形之后的化妆问题

1:什么产品适合恢复期使用

你可以寻求低抗原性、无香味的产品。美容化妆有三个目的:切口线和青紫的隐藏、肤色校正将肤色调整到红或黄色、外形轮廓掩盖肿胀,形成亮区和阴影。

遮盖剂: 选择不透明、防水且呈乳脂状、使用时不脱落的遮盖霜。在眼睛周围的皮肤上使用遮盖霜的效果不好,此处可试用一般液体基础化妆品、调色剂或单纯作眼睑化妆。

还有什么问题呢?请看哦

肤色校正: 肤色校正剂用于遮盖淤斑消褪后的黄色和化学剥脱及磨削后的红色。

轮廓妆: 轮廓妆可用于面部任何位置,但通常掩盖因鼻整形和面部假体术后肿胀。轮廓妆应用光亮和阴影形成一定的形状。先化妆较亮的部位,然后再画阴影。轮廓妆需要两种不同的产品。一种是光亮剂,另一种为轮廓剂。

2:去除化妆

美容化妆比日常化妆较厚且附着性强,所以每晚必须去除。

恢复期切忌使用一些含有重金属如汞之类的除皱防晒用品。这些含有重金属的化妆护肤品有可能加重手术切口的疤痕增生,如果是疤痕体质的人,更会雪上加霜。所以,手术后三到六个月内是手术疤痕的增生期,在这个时期,切不可使用含有重金属的化妆护肤品。

整形手术不是每个人做都能够达到完美效果的,因此,爱美的人士在手术之前,就要清楚的知道整形手术的风险,不要对整形手术变美的期望变得太高,整形手术不可能将你变成明星。

微整形后的万用护肤法

各类无创伤面或者轻微创伤,在护肤方面有哪些需要注意的?只要记住以下3点,所有微整形术后护肤都能应付。

一:保湿必须加强

微整形术后,保湿更加重要。因为有些微整形项目会导致肌肤容易干燥,另外术后肌肤的吸收力加强,此时保湿更有利于肌肤抗衰老。一定要连续3天使用保湿效果好的面膜,肌肤敏感的人,使用的保湿面膜的成分越简单越好。

二:必须全面防晒

防晒的重要性不需要多说,微整形术后的防晒霜要涂得比平时厚一些,最好还能通过打伞更好地阻隔紫外线。

三:媲美微整形产品不要立即使用

不建议在术后立刻使用媲美微整形效果的护肤品。因为目前大多数此类产品不能保证是否会引起肌肤过敏,导致术后效果不理想。可在肌肤的创伤恢复后再使用。微整形术后可以使用具有表皮修复功能的产品帮助肌肤更快恢复。

还有哪些需要注意的呢?请看哦

男性穿鞋风格反映性格


有句话说“闻香识女人”,最近,则有人提出了另一个观点―――“看鞋识男人”。重复购买固定式样鞋子的男人很念旧;节俭穿鞋的男人个性拘谨、保守但又“内心热情”;随随便便穿鞋的男人不拘小节,容易自欺欺人;爱穿正统黑皮鞋的男人有不折不扣的大男人主义倾向……这些说法有没有道理呢?为什么一双鞋能反映出人内心深处这么多东西?

男人五种穿鞋

风格反映五种性格

目前在英国女性中流传着一种新的择偶方法,她们在一分钟之内就可以确定眼前的这个男人是不是自己梦中的白马王子,而这一切都是通过看男人脚上穿的鞋子来确定的。对此,著名的肢体语言专家福利克・埃弗雷特根据穿鞋的习惯将男人分为5种。

重复购买固定式样鞋子的男人很怀旧

这种类型的男人是很念旧的男人。对于自己习惯的人、事、物,总有一份深深的依恋,就算他的情人无理取闹、任性、孩子气,他也会以一种包容的心态去待她,直到她渐渐成熟明理。他的老朋友很多,对朋友十分讲义气,他会为朋友出头且适时伸出援助之手,让老朋友觉得他是个值得信赖的靠山。因此,你若是爱上了他,不妨多倾听他的烦恼,多体贴他的生活细节,彼此的情感要以稳定成长的方式进行。

节俭穿鞋的男人很保守

买一双鞋子之后,他就非常珍惜它,希望鞋子能穿久一点,可以节省一笔置装预算。而他鞋柜中的鞋子,“鞋龄”都很长。在个性上,他是属于拘谨、放不开的保守型男人。在为人处事上,不够圆滑,常常会得罪人而不自知;在人际关系上,周旋的格局较小;在专业领域中,他会因默默努力,而有成功机会。因此,你若是爱上了他,小心!他可是一位“内心热情”的男子。第一次约会时,心中就对你有着无限的遐想,希望能早日和你变成情人,能一拍即合,亲密无间。但他那拘谨、保守的个性,又压抑着他内心,不敢向你表白。所以你不妨主动一些,多制造机会让他可以表白。

随便穿鞋的男人不拘小节,眼高手低

这种类型的男人不在乎自己穿什么鞋子,乱穿一通。有的时候鞋子与衣服一点儿也不相配,哪怕是鞋子早已破损、式样过时,他也无所谓。甚至不穿袜子、袜子已破损、穿错,他都可以忍受。在个性上,他是个不拘小节的男人,常常眼高手低。私生活没什么条理,又喜欢做白日梦,相信总有一天自己可以一步登天,容易过着自欺欺人的生活。你若是爱上了他,会发现他的感情世界纷乱复杂,常常是忘记不了旧爱,又拒绝不了新欢。三角恋、四角恋纠缠一起,而当一切纷争引爆时,他会选择“逃开”。

爱穿正统黑皮鞋的男人多是大男子主义

这种类型的男人习惯穿正统黑皮鞋,并且把鞋子擦得亮亮光光,绝对不能忍受自己穿双脏鞋子或旧鞋子出门。这种类型的男人,若是连休假或约会都习惯穿他那正统的黑皮鞋,你可要有心理准备,他肯定有不折不扣的大男人主义倾向,而且对母亲的意见十分看重。你若是爱上他,可别有想左右他的想法,他有一套属于自己的待人处事原则,绝对不会因为你而修改。

爱穿休闲鞋的男人重品位

这种类型的男人是注重休闲生活和生活品位的男人。对于鞋子要求很高,不但要舒适,而且更注重鞋子的款式,还要搭配合适的服装。在个性上,他喜欢掌握主动权,主观意识强,对自己的要求很严格,对异性的要求更是挑剔。在生活上,是个有规律的计划者。和他约会时,你可以感觉到他是个十分体贴的好情人,态度温和有礼,言谈风趣幽默,他也是个十分了解自己喜欢什么样女孩的人。所以和他约会时,即使你不合他的理想,他也会很亲切,别以为他对你有好感,他只是有绅士风度而已。 看鞋识男人的心理学依据

鞋象征着婚姻和事业

重庆明亮心理咨询所的心理咨询师邓云天表示,鞋子和穿鞋的习惯可以表示出男人的性格,其象征意义不仅仅涉及到鞋本身,也涉及到买鞋这一行为。比如从行为方面来说,固定购买同一式样鞋的人,往往有一种比较念旧和稳定的个性。而从鞋来说,它对男人而言更多地象征着婚姻,尤其是婚姻稳定的程度。有句老话叫做“婚姻就像一双鞋,适不适合要穿过才知道”,就生动地说明了这一点。

此外,邓云天还指出,有时候因为鞋是穿在脚上、用于走路的,所以可以代表不断前进,象征着男人的事业。“曾经有一个前来进行心理治疗的人说,梦见鞋跟一高一低。后来经过分析,是他的事业出了问题。当然这是因人而异的,因为个体的经历不同,答案也有所不同”。

北京林业大学心理咨询中心咨询师蔡晨瑞说,鞋在某些特定的场景中也代表事业,比如说梦见了穿小鞋,就极有可能是工作中有谁让你受气了。但是他同时指出,鞋更多的还是婚姻合适不合适的一种象征。例如,穿黑皮鞋的男士在人格气质上会比较正式、刻板、有绅士风度,但是缺乏一种灵活的、亲近的感觉,他的婚姻一般来说也都是中规中矩的,没有更多的色彩;而一个经常穿运动鞋的男士则有可能更加随意、浪漫和灵活一些,然而他在婚姻关系中很有可能缺乏责任心,给人一种不正式、长不大的感觉。

鞋的心理象征意义源于潜意识

从买鞋行为可以男人看待婚姻的态度?几位心理专家指出,鞋象征意义“源于潜意识。”人们一般不会有意识地因为自己的性格习惯是那样就去购买相应的鞋子来穿,这只是潜意识中的想法在现实生活中的一个反映。

其实,鞋无论对于男女都是有一定的象征意义的。但是女性更容易关注自己的脚以及脚上的鞋,因此有意识装饰的成分就更多,而男人则不是这样。区别就在于脚部对男女的意义不太一样。女性的脚和小腿往往带有性的意味,男性会特别关注。而鲜有女性关注男性的脚,因此男人穿鞋与买鞋较之女性更接近于下意识。

每一个男人都不自觉地有他生活上的惯性,而这些习惯就成为他和你平常如何相处的关键。所以,从男人最不经意的鞋子和穿鞋习惯就能了解他们。

“我的一个同事前几天做了这样一个梦,梦到很多很漂亮的鞋,但是都只有一只,”蔡晨瑞说,“如果说一双鞋代表着婚姻或者有伴侣的话,一只鞋就意味着单身了。”这很有可能意味着,他的同事有过多次想结婚的念头,但都没有成功。“这种潜意识里的念头会投射到日常生活当中。”

不能仅仅“以鞋取人”

北京心理咨询中心的心理专家孙欲晓说,穿鞋是可以表示一个人的生活条件、身份和性格的。因为本身服饰在式样上不如女士的那么多,所以一般身上的皮带、手表、鞋等容易让人忽视的东西都会成为别人关注的亮点。

孙欲晓说,鞋子对于表达一个人的生活、精神面貌和性格所起作用的因素中还是占有一定比例的。

当然,每个人的具体情况是不一样的,决不能将鞋与人们的性格生硬地挂上钩,必须具体问题具体分析。

从写字笔迹看性格


古今中外就有流传,字迹看出一个人的性格。书写扁形字体的人有坚定的信心和顽强的毅力,不容易受外界环境的影响,甚至固执己见,爱钻牛角尖。做事认真、负责,行事有条理,有计划,但有时刻板僵化,缺乏弹性。

1.细小字观察力好

习惯于写细小字的人(字体大小在4mm-2mm之间)有良好的观察力和专注力,办事认真细心,但过于谨慎小心,警觉性很高,容易受外界环境的影响,非常在意别人对自己的看法。如果字迹细小,并且越写越往上,表明书写者注意力非常集中,喜欢做一些细致的工作,理智、冷静,善于分析判断,做事耐心,仔细。注重家庭,以家庭为核心,能自我牺牲、自我奉献。如果字迹细小,但是越写越往下,表明书写者性格软弱,顺从,自信心不强,气量比较小,多疑多虑,过于在意别人对自己的反应。

2.小字不喜欢引人注意

习惯于于写小字的人(字体常常在5mm-4mm之间)通常是喜欢内省的、不喜欢被别人注意的、谦虚的、朴素的、羞怯的、注重细节的、谦卑的、恭顺的。

3.大字好表现

习惯于写大字的人(字体大小在6mm-8mm之间)喜欢引起别人注意的,好表现的,做事比较迅速但有些鲁莽的,以自我动机为行动导向的,做事有目的、有计划,不注重细节的、也是自我为中心的。

4.字体垂直者责任感强

写字字体垂直的人注重实践,独立自主,头脑理智、清晰,根据自己的分析判断来做决定,一旦做出决定后,就不容易改变。自我控制力强,行事谨慎、有节制,认真,忠于职守,责任感、原则性强,情感反应不强烈。

5.字体右倾者偏好社会互动

写字字体向右倾的人积极进取,能动性强,不怕困难,独立自主,思想开放,展望未来,对精神领域的东西感兴趣,并渴望自己能在精神领域里有所发展。待人友好,性情开朗,为人慷慨大方,有同情心,利他,有奉献精神,集体观念比较强,偏好社会互动。如果字体向右倾斜,而行向向下倾斜,反映书写者好内省,但意志比较薄弱,容易受他人影响。

6.字体左倾者情感压抑

写字字体向左倾的人在社会生活中小心谨慎的、细心的,好内省的,关注自己,对周围环境反应冷漠,情感压抑。观察力敏锐,可能是个好的倾听者,不容易与人产生正面冲突。自立更生,独立自主。

7.中等字注重实践

习惯于写中等字的人,对外界环境适应能力强的,注重实践的,理性的、现实的、实际的,工作中与人相处友好的。

8.扁形字具有顽强的毅力

书写扁形字体的人有坚定的信心和顽强的毅力,不容易受外界环境的影响,甚至固执己见,爱钻牛角尖。做事认真、负责,行事有条理,有计划,但有时刻板僵化,缺乏弹性。

如果扁形字向右倾,反映书写者有理想、有抱负、积极进取,勇于开拓,为人热情,热爱生活,乐于助人,容易与人相处,敢于冒险和做新的尝试。

如果扁形字体向左倾,反映书写者具有叛逆的性格,上进心很强,能吃苦耐劳,做事持之以恒,坚韧不拔,写这种字体的人清高孤傲,不屑于世俗的事,对现实社会常感愤懑不平,胸怀理想却觉得壮志难踌,内心充满矛盾斗争。交友范围狭窄,但亲密的朋友则深交。

9.正方形字为人正直

习惯于书写这种字体的人品行端正、为人正直,责任心强。尊重传统,遵守纪律和法规,原则性强,不屈从权威。办事稳重踏实、细心谨慎。自我控制能力强,情感不容易外露。

10.圆形字性情随和

习惯于书写圆形字的人,一般性情比较温和,心地善良,善解人意,通情达理,重感情,性格坚韧,社会现实适应性强,为人处事采取中庸之道,不偏执一端,不喜欢与人产生正面冲突,自我克制能力强,行事审慎,考虑周全,但过于克制自己本能的需求,行动不够果敢,做重大决定时常常犹豫不决。

11.长方形字勇于开拓

习惯于书写这种字体的人一般自信心强,积极进取,富于行动性,处世爱憎分明、态度明朗。具有反传统、反习俗和勇于开拓的精神。

如果长方形的字体向右倾斜,反映书写者性情豪爽、心胸宽广,乐观向上,喜欢竞争。性格张扬外露,容易得罪人。

如果长方形的字体向左倾斜,反映书写者好内省,情绪比较压抑,关注自己,自我比较封闭,对周围环境反应冷漠。

海豚奇遇测性格缺陷


夏日海上奇遇。当你在海上悠闲地乘着船时,突然从海里出现一只海豚,奇怪的是,它竟然会说人话。你认为它会说出哪一句最令你惊讶的话?

A、这里有很多鲨鱼,要小心哦。

B、这下面有很多宝物!

C、现在我所说的话都是听来的

D、前面有个美丽的珊瑚礁!

E、请别惊讶,我是被施了魔法才变成海豚的!

F、对不起,请问现在几点了?

A、这里有很多鲨鱼,要小心哦。

你选择了让你知道危险的词句,可见你是个非常细心的人,粗心大意的错误很少会发生在你身上。至于麻烦别人的事当然会有,但通常都是别人先向你求救。正因为你都过着精神紧张的生活,所以绝对不会饶恕吊儿郎当的人,你已变得很神经质了!这样是会被人讨厌的!所以建议你:对于他人的错误,多少也宽容些吧!

B、这下面有很多宝物!

你有时挺糊涂的,大小不同的失误常一个接一个来,而且令人吃惊的是,这些失误会一直重蹈覆辙,简直是个糊涂到家的人。虽然给周遭的人添了很多麻烦,但他们接触你之后,就已经看透了你的粗枝大叶,所以也能渐渐接受,比较没有受害的感觉。别忘了对任何事要小心谨慎,好好努力去掌握它吧!

C、现在我所说的话都是听来的

你是属于一不留神就容易造成祸从口出的犯错类型,常将别人的秘密说出来,或是用漫不经心的言语去伤害对方。虽然你没有恶意,但在得意忘形中,常会把话说得过分些,这种错误所带来的困扰,是心理方面的损害,所以非常严重。因此,你要养成深思熟虑之后再说的习惯,不要不经大脑就把话说出来。

D、前面有个美丽的珊瑚礁!

选择维持悠闲对白的你,常会因粗心而犯错。因为你的个性很开朗,所以不管什么样的失误都能应付自如。当然这也会给周围的人添麻烦,可是你都会以笑容来获得别人的谅解,你应该可以获得最佳演技奖。但是,若光用撒娇来处理过失的话,总有一天你会闯出大祸的。

E、请别惊讶,我是被施了魔法才变成海豚的!

你是个很可靠的人,几乎没有粗心大意的毛病,但只要稍一健忘,就会发生很大的过失。周遭的人万万没想到你会发生问题,所以麻烦就特别大。故在完成大的案子之前,请特别注意放松的那一刻。

F、对不起,请问现在几点了?

选择海豚询问时间的你,是属于对自己缺点了若指掌的人。你的失误是因为你很健忘,一会儿忘了会面的地点,一会儿又将皮包遗忘在火车上,这种失误总会有一二次吧!至于给周遭的人所带来的麻烦则要视情况而定,但都比不上自己的损失大。如果你真的常会忘记一些事的话,就要养成做笔记的习惯!

性格随和的老人不易衰老


人要善于随和.即便原则问题,也要平等地和人家交换意见,不闹意气,不存成见,切莫居高临下,杀气腾腾地采取压制人家的态度。

真理只有在平心静气中去探索,想靠加大嗓门,压制人家,那是自己水平不高的表现,很难达到目的,还损害自身形象,不利健康。

要随和,必定是高瞻远瞩的人,宽宏大度的人, 豁达潇洒的人,眼睛短小,,胸怀狭窄的人,做不到这点,“难得糊涂”就妙在其中。

要随和,就得克服“以我为中心”的思想.如果你的见识主张和能力比别人强,人际关系好,人家就可能会尊重你.如果自己不具备这些条件,又要搞“以我为中心”,既不能满足你的欲望,又有可能毁掉你自己.要人家尊重你,关键是自己要尊重人家.斤斤计较自己的名誉,地位,什么都要比人家的好,情绪又烦躁,对自己身体必定伤害较大.自己糟蹋了自己,当然容易衰老.有些人不一定有本事,但是他有权,或有钱,总要人家跟着他的指挥棒了转,否则他就不舒服,不仅不舒服,动不动就打击别人,这种人不可能长寿。

从说话姿势看你的性格


你和朋友谈心事的时候,他/她的姿势是:

A.手不停地抚摸下巴

B.一只手撑着脸颊

C.拇指托着下巴,其余手指遮着嘴巴或鼻子

D.不停地揉搓耳朵。

答案分析:

选A:对方经常陷入沉思,听不见你说的话。这种人不会算计别人,只是有时候会钻牛角尖。也因为这样,他们人际关系上的表现有点神经质,所以与他们交流时要少说有歧义的话。

选B:这表示对方没有专心听你讲话,或觉得你的话有点烦。这种人做什么事都不会很热心,如果你跟他/她不是特别熟,最好就此结束话题,不然换一个他感兴趣的话题。

选C:对方很有主见,在你说话时捂嘴可能暗示他/她不同意你的看法,但又不好意思说出来,你最好有所保留。如果他/她是在自己说话的时候遮嘴,就可能是言不由衷。

选D:他/她属于静不下来的人,喜欢讲话而不喜欢当听众。这个时候你最好停下来,征求一下对方的意见,免得你说你的,他/她烦他/她的。

女生腿部鸡皮


人的身体在遇到冷风吹的时候,就会一瞬间感觉到身体发毛,每一个毛孔都竖起来,并且全身起些小小的疙瘩,这种叫鸡皮肤,鸡皮疙瘩,大多数都是宣泄我们身体当中的汗液,所以当肌肤受到刺激的时候就会突然间出现,过一会又自动消失,腿部的鸡皮疙瘩应该怎么办呢?

人们不光遇冷会起鸡皮疙瘩,有时听到刺耳的声音,看到恶心怕人的事物,毛发也会竖立起来,身上起一层鸡皮疙瘩.

起鸡疙瘩对满身长毛的动物来说,有明显的自我保护功能.这些动物遇冷软毛竖立起来,使软毛蓬松起来,这样更能保暖防寒.人的祖先古猿也是满身长毛的,人在进化过程中体毛已逐渐退化,但是起鸡皮疙瘩以御寒这一生理功能还是延续保留下来了.

生活护理:

作用:

一:皮肤上起一层鸡皮疙瘩.这是因为人的皮肤除了保护我们内部器官,排泄汗液外,还可以调节和保持体温.当皮肤受到冷刺激时,皮肤下面的感觉细胞会立即通知大脑,使人感觉冷,同时也使汗毛下的竖毛肌收缩,使汗毛竖直起来.这时皮肤表面变得很紧密,形成一层保护墙,阻止体内热量的散失.竖毛肌收缩的时候,会拉动毛根,于是汗毛就直立起来.要把汗毛扳直,就会把皮肤带起一块,于是形成一个个小疙瘩,看上去像去了毛的鸡皮一样,所以起名叫鸡皮疙瘩.起鸡皮疙瘩是皮肤自卫作用的一种表现.它提醒人们"注意保暖,小心受凉".这时,你就应该马上采取保暖措施,以免引起伤风感冒.

二:起鸡疙瘩对满身长毛的动物来说,有明显的自我保护功能.这些动物遇冷软毛竖立起来,使软毛蓬松起来,这样更能保暖防寒.人的祖先古猿也是满身长毛的,人在进化过程中体毛已逐渐退化,但是起鸡皮疙瘩以御寒这一生理功能还是延续保留下来了.

女生小便分叉


上厕所的时候很多人会发现,自己的小便分叉的,其实女生出现这种情况还好,因为女生的小便分叉主要是由于排尿的时间和方法姿势等等,这些都会导致小便淋漓不尽,但是如果在排尿之后经常会感觉到,还想上厕所,而且上厕所的情况也比较频繁,那么这种就是非正常的表现。

分类

1、是偶发或一时性的,这大多与疾病无关。其主要是由于前尿道或尿道开口处临时有阻塞。比如:因为一整夜间,尿积存于膀胱内,膀胱内压力大,尿排出时力量大,使尿道口形态暂时改变所致。还有是男子射精后因部分精液还残存尿道中,海绵体充血尚未完全消失,导致尿流不畅。这些情况均属暂时的排尿变化,不是病态,也不必疑虑。

2、为经常的或长期的排尿分叉,很可能与一些疾病相关。长期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口处狭窄,或因慢性炎症后形成瘢痕,导致了尿液不能通畅排出。急性尿道炎、前列腺炎期泌尿科求诊,如果只是流量小时才有分叉情形,只需要留意是否有频尿现象即可,正常情况下一天间,由于尿道充血、肿胀、分泌物增多,可影响尿液的通畅而出现分叉现象。

原因

一、自慰或性爱后排尿分叉,主要是因为射精后,部分精液残存在尿道中,海绵体充血尚未完全消失,从而导致尿流不畅。再加上尿道括约肌过度紧张出现痉挛,就会感觉排尿不舒服。是正常的生理反应,没必要引起盲目的恐慌。这是小便时尿分叉比较常见的原因。

二、还有不少人一觉睡醒,小便会分叉,这是因为经过一整夜睡眠,膀胱内积存了大量尿液,导致膀胱内压力大,尿排出时力量大,使尿道口形态暂时改变所致。人的尿道在没有尿液或精液通过时,像一根塌扁的水管,而有尿液通过,就会有短时间的不顺畅。此外,大量饮酒、性冲动等也会导致前列腺充血,从而出现排尿不畅而发生尿流分叉。上述情况均属暂时的排尿变化,不必多虑。

三、若是经常或长期排尿分叉,可能与泌尿生殖系统疾病相关,如尿道炎、前列腺炎等。此时,由于尿道充血、肿胀、分泌物增多,尿液流动会受到影响。慢性炎症则会形成瘢痕,使尿液不能通畅排出。这类疾病除了有尿线分叉外,还常常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。此外,尿道有结石,或包皮过长、包茎,也会造成尿道外口部分狭窄。

性格强硬的男人不易生病


补肾须分阴阳

在中医理论中,肾不仅仅是一个有形的脏器,而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称,如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系,其范围较西医要广。

肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

临床上,肾阴虚较阳虚更为常见,因此,补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。

肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力;男人阳痿早泄,女人不孕,性欲减退;便不成形或尿频、清长,夜尿多,舌淡苔白,五更泻等。

肾阴虚的表现是面色发红,腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱;男子遗精、早泄,女子经少或闭经;失眠健忘,口咽干燥,烦躁,动则汗出,午后颧红,形体消瘦,小便黄少,舌红少苔或无苔。

现代人由于工作压力大、运动量少,很容易出现全身脏器功能衰退,肾虚则是其中的一种。

简单判断肾功能的几点

肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。

另外,判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000(相当于2~4个矿泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。

为防止未老先衰,现代人,尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体,并及时对证滋补,改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群,补肾应以平和为主,而且要因时、因人、因地而异,根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法,需要在医生的指导下进行。

护肾关键在日常

肾阴之水人人都要重视养护。除了适当用药外,日常保养更为关键。

性生活要适度,不勉强,不放纵。

饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。

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