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男人长喝什么养生茶好

2019-10-14

男人长喝珍珠奶茶很杀精

春季养生男人喝什么茶。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有效的不同人群的养生是如何实现的呢?考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“男人长喝珍珠奶茶很杀精”,相信能对大家有所帮助。

眼下,各式奶茶店占据街头巷尾。但有保健专家称,珍珠奶茶喝多了会杀精,育龄男性少喝为宜。

奶茶杀精

武警广东省总医院营养科主任曾晶近日在一个保健讲座上介绍,市面上的珍珠奶茶既不含奶,也不含茶。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其他替代品如香精、色素等制成,奶精并非奶或牛奶产品,而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低,冲出来的饮品根本不能称之为茶。

曾晶还透露,最关键的是奶茶中用了大量的奶精,而奶精主要成分为氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,可抑制精子的活力,对精子的活跃性产生负面影响。所以,想要生宝宝的男性,最好还是与奶茶保持距离为妙。因为食物中的反式脂肪酸进入人体,会参与人体脂肪酸的代谢,长期大量摄入反式脂肪酸对人体的伤害不仅表现为增加心血管疾病、肿瘤的发病率,而且对生殖健康影响更大。一方面影响精子、卵细胞的质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险;另一方面,反式脂肪酸会影响激素合成,而性激素的合成障碍会导致月经不调、性功能障碍、增加不孕不育的几率。

相对而言,精子生成相对活跃,奶茶等反式脂肪酸对男性在短时间内的影响较女性明显,男性短期内的精子活力可能受影响,女性则需要较长一个过程。

据了解,除了奶茶,反式脂肪酸含量较高的食物还有速溶麦片、奶油蛋糕、面包(尤其是白脱油、起酥油含量高的)、酥性饼干、薯片等,育龄夫妻最好少吃这些食物。

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男人喝豆浆好吗 男人喝豆浆会杀精吗


大家都知道,豆浆的营养非常丰富,而且豆浆是非常适合女性的饮品。对于女性的美容养颜、卵巢的保养都有着很好的效果。那么男人喝豆浆好不好呢?今天我们就来了解一下,男人喝豆浆好吗?男人喝豆浆会杀精吗?男人喝豆浆有哪些注意事项?男人喝豆浆会不会发胖?男人高血压可以喝豆浆吗?一起来了解一下吧。

男人喝豆浆好吗

豆浆因为营养价值高,几乎是可以喝牛奶媲美了,所以又被称为“植物牛奶”。豆浆中所含有的铁元素是牛奶中的6倍,豆浆的蛋白质含量虽然不如牛奶高,但是在人体的吸收率能达到85%。女人适合喝豆浆因为豆浆中含有丰富的植物性雌激素“异黄酮”,该成分能取代女性体内雌激素在人体内的受体位置,起到调节荷尔蒙水平,减少患与荷尔蒙有关的癌症的风险,例如减少女性患乳腺癌的可能性。

豆浆中的异黄酮成分对女性体内雌激素受体有一定的生理作用,而男性体内也有一定成分的雌激素受体,同理应该可证,豆浆中异黄酮对男性同样能起有益的生理作用,例如降低前列腺癌的发生。

排除豆浆对男性生理作用的好处,单从豆浆的营养价值和功效来说,男性朋友适量多喝豆浆,对身体也很有好处。因为豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品;多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病;豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强。

男人喝豆浆会杀精吗

有的人认为,豆浆中含有的植物性雌激素的成分,对于女性来说有益,能够调节赫尔墨。而男人来喝的话,会让男性出现女性化的特征,甚至会杀精。那么究竟男人喝豆浆会杀精吗?男人喝豆浆会会变的比较女人?接着往下看。

豆浆中的确含有一定分量的植物性雌激素成分“异黄酮”,它能起到调节荷尔蒙水平,减少患与荷尔蒙有关的癌症的风险,对预防女性乳癌有一定的辅助功效。但豆浆中的植物激素生物活性只有药物雌激素的千分之一,只要摄入的剂量不大,是不可能逆转激素平衡,影响到男性性征或男童正常发育的,因此不用担心男人喝豆浆会变得很女人。

专家表示,男人喝豆浆会杀精的说法,完全是一个错误的说法。膳食植物雌激素,大豆异黄酮对于保护精子的DNA的完整性、防止损伤还有好处。有研究表面,计算是高剂量的大豆异黄酮,每天的摄入超过150毫克,也不会影响男性的津液数量和精子质量。由此可见,目前还没有足够的研究可以证明豆浆会杀精或是影响男性生殖能力。

男人喝豆浆的注意事项

豆浆营养丰富,是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。平常多喝鲜豆浆还可预防老年痴呆症,防治气喘病。另外豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强。豆浆虽好,但也要科学饮用,以下是喝豆浆的注意事项。

一、忌喝未煮熟的豆浆:没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,容易引起腹泻和呕吐,甚至引起中毒症状。

二、忌过量:一次性饮用过量的豆浆,蛋白质摄入量两国,容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀腹泻等不良反应。

三、忌空腹饮用:空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质在体内转化为热量而消耗掉,不能充分起到补益作用,这样不仅造成蛋白质的浪费,还导致体内营养失衡,从而加重消化系统和泌尿系统的负担。

对于男性来说,做好了保健,但是,一些疾病还是会不自觉的找上身,例如:前列腺疾病。在生活中,男性患上前列腺疾病极其常见,在国内、国外的数据统计中,这些看似不起眼的病症,正在逐步威胁男性的健康。

为此,做好预防保健,成了每一个男性需要做的事情,这个时候,饮食成了非常重要的一环,如何饮食?男性非常关心,小编建议,每天可以适当的吃点这个食物。能帮助男性保护好前列腺,它就是——南瓜子。

南瓜子的营养?

南瓜子是南瓜的种子,南瓜秋天成熟,取出种子,洗干净后晾干,即可食用。

南瓜子药食两用,就营养来说,包括:热量、硫胺素、不饱和脂肪酸、矿物质、核黄素、烟酸、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维、胆固醇、视黄醇等,可见,看似不起眼的南瓜子,其中的营养,还是极其丰富的。

我们普通人,吃的时候,看重的是这些营养,而对于医生来说,更多的时候,是关注其药用价值,南瓜子药食两用,药用价值更高。南瓜子味甘性平,归胃经、大肠经,有降血压的功效。

了解了其营养价值、功效之外,不少人会很纳闷,为何称南瓜子是男性健康的保护神?

男性为何多吃南瓜子?

保护前列腺

正如开头说的,男性在生活中前列腺越来越糟糕,吃一点南瓜子,能保护好前列腺。这是因为在南瓜子中有不饱和脂肪酸,能不断的促进前列腺功能健康,其中的活性,能让前列腺保持良好的功能,消除前列腺可能出现的病症,例如,肿胀,坚持食用南瓜子,能较好的保护好前列腺,预防前列腺疾病的发生。

提高精子质量

备孕的男性,还会发现竟然生育不出孩子,或者是精子质量实在是太低了。

这个时候,也可以吃一点南瓜子。能吸收锌元素,在其丰富的矿物质中,锌元素的含量超过了其它微量元素,这些锌元素,能有效的构成精子,精子增多了,男性在生育的时候,不会更加烦恼,能不断的促进生育。

预防中风

男性年龄增大,应酬时饮食不当,很有可能会引起血脂升高,进而会造成中风。

适当的吃点南瓜子,可以吸收不饱和脂肪酸,能有效的预防血脂升高,避免了中风。

降低血压

作为三高之一,高血压让你感觉很痛苦,吃南瓜子,可以吸收泛酸,能降低血压。

帮助解毒

食用南瓜子时,还能吸收果胶,这种物质,对吃进体内的重金属,有吸附作用,避免了重金属超标,起到了解毒的作用,从而能保健健康。

如何食用比较好?

食用南瓜子时,不宜过量,不仅仅是南瓜子,就是其它食物,也是如此,适当的浅尝辄止就好,一旦吃多了,可能并不太好。小编建议,每次食用,量不要过高,控制在30g即可。

很多人会在犹豫,购买回家的南瓜子,我是生吃好还是熟吃好?

针对这个问题,两方面看待,就口感来说,肯定是炒熟的南瓜子更好吃,味道更加香醇。

但是,就营养吸收来说,生吃南瓜子最好,虽说口感不佳,但是,药用价值会更高。同时,一旦炒熟的南瓜子吃多了,还可能造成上火。

关于男性吃南瓜子就说这么多,希望大家多重视,通过吃南瓜子,能更好的调节身体,促进健康。

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四、忌豆浆冲红糖:红糖含有有机酸,有机酸会和豆浆中的蛋白质结合而生成沉淀物,这样就怕坏了豆浆的营养成分,而且沉淀物还不容易消化。

五、忌豆浆里打鸡蛋:鸡蛋中含有黏液性蛋白,会与豆浆中的胰蛋白酶结合而产生一种不能被人体所吸收的物质,从而破坏人体对豆浆营养的吸收。

六、忌与药物同饮:有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。

七、忌装保温瓶:在冬天不少人会拿保温瓶装一次喝不完的豆浆,但是,豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,瓶内细菌会以豆浆作为养料而大量繁殖,经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。

男人喝豆浆会不会发胖

相信男人们都有这样的困扰,那就是到了中年,就开始大肚便便,这不是一种富态的表现,健康的身体状况是不会有那么大一个啤酒肚的。随着社会的进步,人们越来月重视养生,因此也不再追求富态的肥胖了。中国人向来就有有每天喝豆浆的习惯,每天喝豆浆对身体益处多多。注重养生的人都喜欢喝豆浆,那么问题来了,不想变成男胖子的男人们喝豆浆会不会发胖呢?

在解释这个问题前,我们首先可以先来了解一下关于豆浆的知识。豆浆富含人体所需的多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素。经常喝豆浆易于消化吸收,平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效。早上喝一杯,还能暖胃暖心,是不是万赞呢?

但是,与此同时,豆质品中富含丰富的蛋白质,蛋白质、脂肪和糖类物质三者之间可以互相转化,而蛋白质在体内不能像脂肪一样大量储存,所以大量摄入蛋白质会转变为糖或脂肪。

所以说,含蛋白质含量如此丰富的豆浆,不管是谁,男女老少,喝多了都不好,特别是对于肥胖者来说,豆浆喝多了分分钟是长肥膘的呢!

高血压男人可以喝豆浆吗

豆浆营养那么棒,问你今日喝了吗?在我们中国人的眼中,豆浆是一种非常常见的饮品,豆浆的营养价值与功效几乎可以与牛奶相媲美,因而又被称为“植物牛奶”。一般来说,男女老少都可以喝豆浆,只需要注意好豆浆的饮用注意事项,那么就能愉快喝豆浆了。但是对于高血压男人来说,他们的饮食又是非常讲究的。那么对于豆浆这种营养价值分值那么高的饮品,高血压男人可以喝吗?妈网百科马上为大家解答。

答案是可以的。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质,钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。

另外豆浆还能防治冠心病,豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。

对了,豆浆还能防止脑中风,豆浆中所含的镁、钙元素,能降低脑血脂,改善脑血流,从而有效地防止脑梗塞、脑出血的发生。

看到这里,相信大家已经对豆浆有看更深的了解,豆浆对于高血压患者来说,还是很不错的营养饮品,有高血压的人儿只要能够合理饮用,那可是极好的哦。

总结:男人喝豆浆好吗。答案当然是很好。豆浆的营养非常丰富,虽然它含有大豆异黄酮能够调节女性的雌激素荷尔蒙,但是对于男性没什么影响的。而且它所富含的丰富的营养,对于男性的身体非常有好处。豆浆还能够很好的防治高血脂、高血压、动脉硬化等各种疾病的发生。

手机放裤袋会杀精?男人哪些行为会杀精?


随着智能手机的普及,现代人的生活可谓是越来越离不开手机了。女生一般会将手机放在包包里,而男生为了潇洒和方便,通常会将手机放在裤兜里。然而,有传言说,手机经常放裤兜,手机发出的辐射会“杀精”,进而让你失去当爹的机会!手机放裤袋真的会“杀精”?下面随小编来一探究竟。

手机放裤兜真的会杀精吗?

有人认为,手机电辐射是男人精子质量下降的“罪魁祸首”,然而,这个锅手机背得还真有点冤。到目前为止,医学上尚未有确切的结论可证明精子质量下降与手机有关。手机电辐射所发出的能量较低,一般对人体不会产生什么危害。

不过,这也不代表手机对人体没有任何的危害。当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少会被人体吸收。当通话时,或者手机拨出未接通时,辐射量会比平常待机的要大。

男人哪些行为容易杀精?

1、抽烟酗酒

长期饮酒是男性不育的原因之一,也是男人精子质量下降的重要因素,长期饮酒者容易出现慢性酒精中毒,进而引起睾丸萎缩,导致精液质量下降。而香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质会通过血液进入人体,杀灭男人体内的精子。因此,男人想要拥有健康优秀的精子,应该及时戒烟戒酒。

2、长期处于高温环境

睾丸的温度一般比体温低3-4℃,如果男性一直处于高温环境中,精子环境容易受到不利影响,容易降低精子的质量。因此,对于男人来讲,建议不要常穿牛仔裤,少蒸桑拿,洗澡水不宜过烫,厨师、电焊工等在工作时要做好降温措施。

男人小心提防杀精黑手


一些不经意的生活习惯,有时就会使“杀精黑手”乘虚侵袭健康男性。

常穿紧身牛仔裤

正常情况下,男性睾丸的温度要比体温低3℃-4℃。由于紧身牛仔裤材质较厚,穿在身上透气散热性较差,易使睾丸的温度接近于人体的体温,从而破坏了精子生存的空间。另外,牛仔裤较为紧缩,穿着时会压迫男性生殖器官,影响睾丸的正常发育。

经常骑赛车

由于赛车的特别设计,车把要比车座稍低,人们在使用时会使重心前倾,腰弯曲度增加,使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。男性的这两个部位长时间受挤压后,会出现缺血、水肿、发炎的现象,影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌,容易导致不育。因此,男性青年不宜长时间骑赛车,这类运动每天不应连续超过一小时,同时还要给车座套上海绵垫,防止睾丸和前列腺长时间受挤压。

经常用高温水洗澡

正常情况下,34℃-35℃的恒温环境最适宜精子的正常发育,喜欢用超过这个范围温度洗澡的男士,精子的成活率往往较低。如喜欢洗桑拿浴的男士,由于室温高达70℃-80℃,严重破坏了精子的生存环境,可因“死精”过多而致不育。因此,年轻男性应慎洗桑拿浴,平日洗澡时水温也应控制在34℃左右为宜,切莫破坏精子正常的生长环境。

过量吸入厨房油烟

科学家研究发现,厨房的油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变,导致男性不育。因此应避免吸入厨房油烟。

男人用药不当也会杀精


抗结核药结核病人要长服抗结核药,但男性长用抗结核药不利优生。另外,抗生素如呋喃坦啶,会杀伤男性精子,不可滥用。

激素类药如雄激素、克罗米芬,用于治疗内分泌疾病,但使用不当会抑制精子发育。男性应用雌激素、孕激素药物,可致性快感降低、性欲减退或消失,影响射精功能,强的松、地塞米松等糖皮质激素,长用会降低男性性功能。

利尿药如安体舒通有抗雄性激素作用,长用会伤害精子。另外,双氢克尿塞会降低性功能,速尿会发生勃起功能障碍。

抗癌药可干扰精子DNA(去氧核糖核酸)合成,导致精子基因变异、精子畸形,引起妻子畸胎、流产等。环磷酰胺可引起男性精子数量减少,氮芥、长春新碱、顺铂等对精子伤害很大。

降压药利血平可造成男性不射精、降低性欲,诱发性功能障碍。胍乙啶导致阴茎不能勃起、射精延迟或不射精。

心血管病药如甲基多巴、肼苯达嗪、美加明,治疗高血压的可乐定,强心药洋地黄、地高辛,均会导致男性性功能下降。治心律失常的心得安,易产生性欲减弱和阴茎勃起障碍等副作用。

其他药抗精神病药,如安定、鲁米那、苯巴比妥钠等药物,可使男性病人性欲减退、性高潮丧失、阴茎不能勃起;治疗十二指肠溃疡的西咪替丁,可致男性精子数量减少,导致不育;长服抗癫痫药,对生育不利;治痛风病的秋水仙素会致精子减少;雷公藤可杀伤精子,降低性功能。

综上所述,男性应谨慎用药,用药应咨询医生,或服用对优生无影响的药物,用药遵医嘱,切忌擅自滥用,及时治疗疾病,尽可能在病愈后再考虑生育。

可乐杀精?


据最近出版的美国侨报报道,哈佛大学医学院的专家对市面上三种不同配方的可乐饮料,进行杀伤精子的试验后得出结论:新婚男子饮用可乐型饮料,精子会直接遭到杀伤,从而影响男人的生殖能力,若受伤的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形,或先天不足。此报道一出,国内专家提出了不同声音。

目前较难证实可乐的“杀精”作用

“实验结果不能直接的表现可乐是否可以杀精,因为它包含了太多的可能性。”

北京大学第一医院男科中心副主任辛钟成教授在了解到实验后解释说,精子的生成是在多种复杂的机制调控下,由精原干细胞逐步分化发育成精子。正常的男性每天都能产生大量的精子,但是通常只有最优越的一个精子与卵子结合受精、受孕。

精子的分化发育过程受到内在和外在的多种因素的影响。研究表明,多种环境污染物质可以影响精子分化发育以及其受精功能。环境污染物质包括雌激素类药物、农药、食物物添加剂、化妆品、汽车尾气以及焚烧烟雾等,可以通过睾丸前、睾丸以及睾丸后水平的作用靶点,损害精子分化与发育以及精子的活力,造成男性生殖功能障碍,在分化、发育过程中的青少年以及近期有生育计划的夫妻们还是要远离环境污染物质,包括各种饮料。

一些研究提出可乐对精子可能存在负面影响,如果要验证可乐饮料内的成分是否会对精子产生影响,还需根据循征医学的原则,设计合理的研究方法,验证长期口服可乐等饮品对精子的发生和功能是否具有负面效应,同时还要注意到其他因素对精子发生的影响。

然而这种实验是要利用大量样本的,然后进行对照分析,并且在实验过程中要严格按照饮用和非饮用可乐的两组人群进行分组,得出实验数据后,经过样本抽样调查,用数理统计的科学方法最终得出实验结论。

孕妇常喝可乐可导致胎死宫

除了男性外,可乐对孕妇的影响也很大,北京海淀区妇幼保健技术专家组成员赵天卫医师向我们介绍说:“可乐成分中的咖啡因是一种兴奋剂,孕妇饮用过后会造成神经兴奋,变得多动,如果长期饮用,会直接导致出生的孩子患有多动症的几率增加,严重的会造成胎死宫。此外可乐中的咖啡因还会随着母亲的乳汁间接进入到婴儿体内,从而影响婴儿的健康。另外,如果孩子还未出生,咖啡因会很容易通过胎盘进入胎儿体内,危及到大脑和肺部的正常发育。赵天卫医师还介绍说,“想要孩子的夫妇,除了要戒烟戒酒外,一定要少喝可乐这一类含有咖啡因的饮料,怀孕期间的妈妈们应该要少动,多吃一些高蛋白的食物,接近临产时还应多吃高热量的食物,以保证体力消耗时所补充的能量。

儿童尽量避免常喝可乐

对于处在青春期的男孩们,可乐是否影响到他们的生长发育,辛钟成介绍说:“男孩出现遗精表示他已经性成熟,遗精前3-4年男孩就有了精子,但是可乐对精子的影响不是很大,虽然如此,但食物化学物质与环境化学物质仍然会影响到生育功能和未出生婴儿。”

中国营养学会的高慧英医师说到:“可乐是一种含高糖、咖啡因的碳酸型饮料,儿童在长期饮用这种饮料后会导致发胖,严重的会影响到智力发育。”

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