中老年痛风患者中95%都是男性
中老年男性养生保健。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着每一个的生活质量。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢？下面是小编为大家整理的“中老年痛风患者中95%都是男性”，希望对您的养生有所帮助。
历史上许多著名的将相帝王都患有痛风，故痛风又称为帝王病，也因此一直被视为和酒肉有密切关系的富贵病。近年来上海痛风患病率在迅速上升。尽管各组年龄层都可以发生痛风，但中老年人占一半以上，特别值得注意的是，95%的痛风患者都是男性，女性患病者少跟雌激素能促进尿酸从肾排出有关。
典型痛风发作起病急骤，无前驱症状，很多因晚餐食肉饮酒过量所致，常于午夜因足痛惊醒，如刀割样剧痛难忍，关节及周围组织出现明显的红肿热痛，连一块薄的被单覆盖亦不能接受，约70%患者常发生于足大拇趾处，此外踝关节、跗趾间关节、膝关节亦常见。通常以单关节起病，另外可有全身症状如发热、乏力等，有的会自愈。
经常暴饮暴食引起反复发作者可致慢性痛风性关节炎，表现为多关节受累，发作频繁，间歇期缩短。痛风石为常有表现，以耳轮、跖趾、指间、掌指等处常见，有时可经皮肤溃破排出白色尿酸结晶。此外反复发作痛风可有不同程度肾脏损害，第一种尿酸钠盐肾病变：尿酸钠盐沉积在肾组织引起慢性进行性间质性肾炎，可致肾小管萎缩、纤维化和硬化，临床可表现为蛋白尿，肾浓缩功能减退，往往伴有高血压，晚期可发生肾功能衰竭而危及生命。第二种为尿路结石，约40%的高尿酸血症患者可发生肾绞痛，需以手术治疗，有些患者肾结石症状比关节炎更早发生。
痛风虽不是不治之症，但仍需到专科医生那里接受正规治疗。总之，痛风这个现代富贵病并不是一朝一夕形成的，正所谓聚沙成塔，但只要患者注意饮食，控制体重，此病是完全可以防治的。
扩展阅读
中老年男性必修睡前性保健操
男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性，经常练习这套保健操，再配合药物治疗，也可达到显著效果。
第一节，双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并逐渐扩大至整个腹部。按摩2―3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2―3分钟。
第二节，鱼际环推。仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。每天推20―30次，时不时拨动阴囊和阴茎，感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。
第三节，搓拿阴茎。仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1―2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。
第四节，深搓强肾穴。站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1。5寸处)约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的力量可以稍大些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。
第五节，手指刺激。若是每天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制，非常便于实施。
需要指出的是，中老年男性在练习性保健操时，还要注意以下方面：按摩时要心平气和，身心都放松。用力要恰当，因为气力太小起不到应有的刺激作用，过大又易产生疲劳感且易损伤皮肤。推拿讲究循序渐进，次数要由少到多，力度可以慢慢加大。此外，要持之以恒，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。由于推拿后会微微出汗，所以要注意避风，以防感冒。在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要做保健推拿。
超过四成中老年男性更年期
中国四十岁以上男性是“迟发性性腺功能减退症”高发人群，超过四成以上出现潮热、抑郁、烦躁、注意力减退、焦虑、爱发脾气，抑郁等躯体和心理症状，这都是“迟发性性腺功能减退症”即“男性更年期”的表现。这是今天公布的中国首个中老年男性健康状况调研报告披露的信息。
由国家人口计生委科学技术研究所发起，该所男性临床研究室主任、世界卫生组织男性专题指导委员会委员谷翊群教授组织实施是项调查结果显示：中国内地四十至四十九岁男性“迟发性性腺功能减退症”的患病率为百分之十九;五十至五十九岁上升到百分之三十八;六十到六十九岁则高达百分之五十六。
中华医学会男科学分会副主任委员姜辉教授称，这是由于四十岁后，男性体内的雄性激素水平随年龄增长而逐步降低，生理机能开始下滑。尤其面对来自社会、工作和家庭的压力，容易忽视对健康的关注。其实，正如中年女性要重视雌性激素的补充与卵巢的保养一样，男性步入中年也应重视对睾酮激素的补充。
姜教授说，睾酮生理作用广泛，生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统等均有雄激素受体，因此“迟发性性腺功能减退症”不仅会引发神经健忘、急躁、抑郁等精神心理疾病，更是某些基础疾病预兆，可能严重影响男性的生活质量，必须给予重视。”
为帮助中老年男性及早发现该病，中华医学会男科专家联合推荐国际通用的中老年男子雄激素缺乏自测表，并建议四十岁以上男性进行自检，如呈阳性，就应该去医院检测睾酮水平，做到尽早发现，正确治疗。
中华医学会男科学分会主任委员朱积川教授强调，目前对该病有安全有效的治疗手段，可通过外源性补充睾酮缓解症状，从根本上改善生活质量。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《中老年痛风患者中95%都是男性》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中老年男性养生保健”专题。
