中医经穴推拿
中医推拿养生方式。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《中医经穴推拿》，希望能对您有所帮助，请收藏。
人们有很多疑难杂症是通过吃西药，或者手术的方法没有办法治疗的，这时候就需要借助中医的力量。中医的治疗方法讲究望闻问切，一般中医以吃中药，针灸或者推拿为主来治疗疾病。而在针灸和推拿的过程中，并不是随便哪里都可以进行的。需要看准人体的经脉和穴位。下面来了解中医经穴推拿。
中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。yS630.coM
从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。
古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病。推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是人体内经脉和络脉的总称。是气血运行的通路，它们在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑、外络肢体皮毛，从而构成一个完整的循环系统，起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。如果气血循经顺利运行。那么人自然身体健康，如果气血运行受阻，人就产生疾病。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个健康状态。
推拿发展到今天名门各派有几百家之多。各种手法五花八门，但他们都要求基本动作具备有力、均匀、柔和、深透的特点。因为，追宗溯源，所有推拿的方法均来自同一渊源。
推拿疗法是一门普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式，副作用少，应用范围广泛，可作为一种普遍应用的自我保健方法。但要达到因人因病施治，对推拿大夫的要求却很高。要得心应手地运用推拿技术不仅要了解西医学中人体骨骼、血脉、肌肉的解剖，还要掌握中医经络学说，牢记各个穴位的位置。 推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
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经穴按摩
【概述】
穴位按摩法是直接在体表穴位上进行按摩，是常用的强身延年方法。具有强身延年作用的穴位分布在全身，具体应用时可根据每个人的身体状态，选择不同的穴位，施以不同的手法进行按摩，达到防病延年，强壮身体的目的。
【按摩疗法】
1．头部穴位按摩法
(1)揉睛明：双目轻闭，用拇、示(食)指指腹端揉按睛明穴，每天2次，每次30下，用于预防眼睛老花。
(2)揉太阳：将两手拇指或中指或示(食)指指腹端直接按在两侧太阳穴上，两手指同时按照先向下、再向后、最后向上转向眼前的方向揉动30次，具有补益肺气之功效，用于预防感冒。
(3)按迎香：将两手示(食)指或中指指腹端分别揉按同侧迎香穴30下，具有通和鼻窍、预防感冒的作用。
(4)按揉风池：将两手拇指指腹端分别置于同侧风池穴上，其余手指自然分开附于头之两侧，由内向外旋转，轻轻揉30下，用于预防感冒。
(5)揉推听宫、翳风：将两手示(食)、中指自然伸直分开，置于同侧耳根部，先在听宫穴、翳风穴上轻轻揉按30下，再以中、示(食)指分别沿两耳的前、后缘上下来回推擦30下。此法能防止听力减退。
(6)按揉颊车：将两手示(食)指或中指指腹端分别置于两侧颊车穴，轻轻按揉30下。本法具有促进唾液分泌、帮助食物消化、防治口腔疾病的作用。
2．胸腹部穴位按摩法
(1)揉膻中：先将一手大鱼际贴在膻中穴上，旋转揉动30次，再换手同法操作。本法具有宽胸理气、宁心安神之功，多用于预防冠心病、气管炎、肺气肿发作，保持心肺功能正常。
(2)摩中脘：将一手大鱼际贴于中脘穴上，顺时针、逆时针方向环形摩动各30下，再换手同法操作。本法能促进胃蠕动，保持消化功能正常，营养物质得以补充，延缓各脏器组织的衰老。
(3)按揉天枢：首先将两手中指指腹端同时置于两侧天枢穴上，由轻到重逐渐用力，按到一定深度后再慢慢上提，如此下按上提重复10次。然后在该穴上旋转揉动30次。本法能调整胃肠功能，促进消化吸收，温补肾阳，使消化功能、性功能保持正常，全身气血旺盛。
(4)揉气海、关元：将两手掌重叠，掌心贴于气海、关元两穴上，先按顺时针方向后按逆时针方向各揉动30下。本法具有增强机体免疫功能，使抗体产生提早、维持时问延长、效价显著升高，加强白细胞及网状内皮细胞的吞噬能力，调整内分泌功能，延缓性功能衰，保持泌尿、内分泌、生殖系统功能正常，增强机体抗病能力，预防肿瘤。
(5)揉神阙：两手掌重叠，掌心贴于神阙穴上，做环状运动，顺时针10次，逆时针10次，反复交替进行，至该穴热胀明显为止。本法有和胃理气、健脾和中之功，使后天水谷精气不断得到补充，延缓机体衰老。
3．腰背部穴位按摩法
(1)点擦大椎：先用一手中指指腹端点按大椎穴gO下，然后将示(食)、中、无名指并拢搭于同侧肩背来回斜擦大椎穴20下，两手交替进行。本法具有温阳补肾、增强机体免疫功能的作用，用于预防颈椎病、脑动脉硬化、性功能低下，还能预防感冒、肿瘤等免疫力低下的疾病发作。
(2)揉拿肩井：首先将一手搭于对侧肩架上，掌根附于锁骨上，用中指指腹端在肩井穴上旋转揉按30下。然后用拇指与示(食)、中指向上捉拿肩井穴10下。本法能促进全身血流通，预防心脑血管疾病及高血压病的发作。
(3)按揉胃俞、脾俞：将两手示(食)、中指指腹端分别按于同侧脾、胃俞穴上，向脊
中医针灸经穴、奇穴位置歌诀
一、手太阴肺经（五穴）
中府乳上三肋缝，尺泽曲肘纹外呈，
列缺交叉食指尽 ，太渊掌后挠头空，
少商穴在大指内，爪甲角处一分明。
二、手阳明大肠经（六穴）
商阳食指甲角内，合谷虎口歧骨中，
曲池屈肘纹头是，三里池下二寸逢，
肩禺肩峰举臂取，迎香鼻旁五分应。
三、足阳明胃经（十四穴）
四白目下一寸处，地仓口角旁四分，
颊车耳下临曲颊，下关耳前颧后扪，
头维头角入发际，梁门中脘二寸匀，
天枢脐旁平二寸，梁丘膝上二寸屯，
犊鼻髌骨外陷取，膝下三寸三里村，
上廉膝下六寸是，丰隆膝眼踝间寻，
内庭次指外侧在，历兑次指甲角根。
四、足太阴脾经（六穴）
隐白大指内甲角，太白核后赤白间，
踝上三寸三阴交，膝内辅陷阴陵泉，
血海膑边上二寸，大包腋下六寸悬。
五、手少阴心经（四穴）
少海肘内纹髁间，通里脘后一寸穿，
神门锐骨端内是，少冲小指内甲边。
六、手太阳小肠经（四穴）
少泽小指外甲角，后溪握拳节后方，
养老转手髁空取，后宫耳屏之前藏。
七、足太阳膀胱经（二十五穴）
晴明穴在内眦角，攒竹眉尖凹陷前，
通天顶骨结节内， 天柱哑旁一寸三，
风门二椎寸半外，肺俞三椎五心田，
七膈九肝十是胆，十一十二脾胃连，
肾俞十四椎旁在，大肠十六椎旁偏，
小肠十八膀十九，次蓼骶骨次孔填，
膏盲四椎旁三寸，骶骨四孔旁秩边，
承扶臀下纹中取，委中馘窝纹中安，
承山踹下分肉尖，昆仑外踝骨后陷，
申脉踝下五分寻，至阴小指爪甲观。
八、足少阴肾经（五穴）
涌泉足心前凹陷，太溪穴在踝跟间，
复溜内踝上二寸，横骨平取曲骨沿，
肾经终穴名俞府，任旁二寸一肋前。
九、手厥阴心包经（四穴）
曲泽肘窠横纹中，中关掌后二寸通，
掌后横纹大陵在，中指末端是中冲。
十、手少阳三焦经（八穴）
关冲无名指甲外，中渚四五掌骨间，
阳池腕上横纹内，外关纹上二寸看，
天井肘后一寸见，肩蓼肩后一寸攀，
翳风就在耳垂后，丝竹空在眉梢弯。
十一、足少阳胆经（十四穴）
外眦五分童子蓼，听会耳屏前下凹，
率谷耳上寸半是，风池耳后发际标，
肩井缺盆上寸半，带脉平脐正当腰，
环跳髀枢内陷取，风市垂手中指稍，
阳陵泉在腓头下，光明踝上五寸翘，
悬钟踝上三寸找，蚯墟外踝前部绕，
侠溪四五指缝后，窍阴四趾甲外牢。
十二、足厥阴肝经（五穴）
大敦拇指爪甲根，行间大、次趾缝扪。
太冲本节后寸半，章门十一肋端存，
乳下二肋有一穴，任旁四寸号期门。
十三、督脉（九穴）
腰俞二十一椎下，命门十四椎下藏，
太阳七椎之下盛，大椎一椎之上量，
哑门后发五分入，风府一寸宛中当，
百会耳尖头顶上，上星前发一寸光，
鼻下水沟上端找，人中就在陷中央。
十四、任脉（九穴）
任脉直上走腹胸，曲骨一寸中极停，
再上一寸关元穴，脐下寸半气海充，
神厥就在脐中央，脐上四寸中脘容，
巨厥肚脐上六寸，两乳之间膻中平，
胸骨上窝天突穴，承浆下唇凹中明。
奇穴（十六穴）
两眉中间是印堂，金津、玉液舌下方，
鱼腰眉毛正中取，目外一寸见太阳，
喘息七椎寸旁找，四缝指节横纹藏，
十宣十指尖端取，鹤顶髌骨上中央，
维胞骼前上棘下，阑尾膝下五寸量。
中医推拿按摩方法之经络与腧穴
导读：中医推拿按摩方法之经络与腧穴 经络学说是祖国医学的基础理论之一，是在长期的临床实践中，逐渐总结、积累、归纳、升华而成的系统理论，对指导临床工作具有重要意义。
经络具有沟通上下表里、联系脏腑器官与通行气血的功能。《内经》认为：十二经脉内属于脏腑，外络肢节，具有行气血而营阴阳，儒筋骨，利骨节的生理功能。《内经》又认为：邪气侵袭人体，必先舍于皮毛，留而不去，才舍于孙脉;留而不去，才舍于络脉;留而不去，才舍于经脉;内连五脏，散于肠胃。这是邪气通过经络从体表皮毛而逐渐里传入五脏六腑的病理过程。当然，通过经络的联系，内脏病变也可以反映到体表的一定部位，如，肝阳上亢可见目赤、头痛;肺疾可见胸痛、咳嗽;心疾可见胸闷、心悸;脾疾可见湿困疲乏;肾疾可见腰膝酸软等。
导读：中医推拿按摩方法之经络与腧穴 经络学说是祖国医学的基础理论之一，是在长期的临床实践中，逐渐总结、积累、归纳、升华而成的系统理论，对指导临床工作具有重要意义。
推拿治病，尤其是对内、妇科疾病的推拿治疗，经络学说更具有指导意义。推拿时主要是根据某一经络或某一脏腑的病变，而在病变的附近或按经脉循行部位上取穴，通过手法刺激，以调整经络气血的功能，从而达到治病的目的。如太阳头痛取风池;阳明头痛取合谷;胃脘痛取足三里;心痛取内关等。由此可见，经络腧穴对指导推拿治疗具有十分重要的临床意义。
人体的经络系统是由经脉和络脉两大部分组成。其中较为粗大的，分布较深且纵行的主要干线，称为经，亦称经脉。而较为细小的，经的分支，深浅部均存在，网络于经脉间的称为络，亦称络脉。其中经脉包括十二经脉和奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部。络脉有别络、浮络、孙络之分。十二经脉(统称正经)和奇经八脉(统称奇经)是经络的主要部分(若十二经脉加任、督二脉即为十四经脉)。
导读：中医推拿按摩方法之经络与腧穴 经络学说是祖国医学的基础理论之一，是在长期的临床实践中，逐渐总结、积累、归纳、升华而成的系统理论，对指导临床工作具有重要意义。
腧穴是人体脏腑经络之气血输注、会聚于体表的部位，这些部位大都处于人体经络循行的路线上，当针刺或指压、点穴后反应比较强烈，疗效比较显著。所以，每谈及经络也一定离不开腧穴。经络与腧穴的关系是经络以穴位为据点;穴位则以经络为通道。例如，经络尤如火车的铁轨，穴位则为其线路上的一个个车站。而腧穴又分为十四经穴、奇穴和阿是穴三类。
十四经穴简称经穴。即为分布于十四经上的腧穴，是腧穴的主要部分。具有主治本经病症的共同作用。
温馨提示：奇穴是指既有一定的穴名，又有明确的位置，但尚未列入十四经系统的腧穴，又称经外奇穴。这些腧穴对某些病症具有特殊的治疗作用。
小儿推拿补脾经
如果幼儿出现脾胃不良的情况，常常会导致消化不良，引起孩子出现面色苍白，食欲下降，或者出现大便溏腻等症状表现，这时候一定要促进孩子的饮食调养，也可以对小孩子进行推拿按摩来治疗，这样促进脾经的疏通有很好的作用。脾为后天之本，如果出现不良的情况，很可能会导致孩子出现多种症状表现。
一、脾经（脾土）
位置：①在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经)；②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经)；③在拇指的螺旋面（用于旋推法补脾经）。
操作：术者用左手的无名指和小指夹住小儿手，食指和拇指捏住小儿拇指，用右手拇指推之。①直推法：将小儿拇指屈曲，自指尖推至指间关节横纹处，称补脾经（或补脾土）；②将小儿拇指伸直，自指根至指尖来回推，称清脾经（或清补脾经）。③旋推法：拇指面旋推，顺时针方向为补，逆时针方向为泻。一般用300～500次。
作用：脾为后天之本，补之可补虚扶弱，补血生肌，进饮食，化痰涎，助消化，止泻痢；清之可清热利湿，消食化积。
主治：食欲不振，呕吐，泄泻，疳积，痢疾，惊厥，黄疸，湿痰，痿证，疹、痘不出，改变面色等。
说明：经实验证明：推补脾经有以下作用：①对胃蠕动有促进作用；②可使胃液的酸度增高；③可使胃蛋白酶分泌增加；④对淀粉酶作用不明显。
中医推拿按摩手法，中医推拿要注意
推拿按摩是中医的一种治疗方法，通过推拿、按摩等方式，可以将身体的毒素排出到体外，对身体的内部平衡做一个调理。不过中医中的推拿按摩是根据中医的经络理论而来，不能随便做，需要掌握一定的方法。
一: 点法
1: 用屈曲的指间关节突起部分为力点，按压于某一治疗点上，称为点法。它由按法演化而成，可属于按法的范畴。具有力点集中，刺激性强等特点。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。1、手法要领①拇指端点法：用手握空拳，拇指伸直井紧贴于食指中节的桡侧面，以拇指端为力点压于治疗部位。②屈拇指点法：是以手握拳，拇指屈曲抵住食指中节的桡侧面，以拇指指间关节桡侧为力点压于治疗部位。③屈食指点法：是以手握拳并突出食指，用食指近节指间关节为力点压于治疗部位。
二: 按法
1: 用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。按法亦可与其他手法结合，如果与压法结合则为按压法。若与揉法结合，则为按揉法。
三: 指按法
1: 用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。1、手法要领：①按压力的方向要垂直向下。②用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部组织。切忌用迅猛的暴力。③按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。2、适用部位：全身各部经穴。3、功效：解痉止痛，温经散寒。4、主治：疼痛、癃闭等症。
四: 拍法
1: 五指自然并拢，掌指关节微屈，使掌心空虚，然后以虚掌作节律地拍击治疗部位，称为拍法。1、手法要领：①指实掌虚，利用气体的振荡，虚实结合，要做到拍击声，声声清脆而不甚疼痛。②拍法要以腕力为主，灵活自如。③一般拍打3～5次即可，对肌肤感觉迟钝麻木者，可拍打至表皮微红充血为度。2、适用部位：肩背、腰骶、股外侧、小腿外侧诸部。3、功效：行气活血，舒筋通络。4、主治：风湿酸痛，重着麻木、肌肉痉挛等症。
五: 滚 法
1: 该手法具有体表接触面积大、刺激力量强而且又十分柔和的特征。主要用于治疗运动系统和周围神经系统疾病。整个手法动作是由两部分协调来共同完成：一是由前臂的旋转;二是由腕关节的屈伸而组成的复合式手技动作。其受力部位以小鱼际肌至第五、第四掌骨的背侧。
2: 1、手法要领：①前臂旋转与腕关节屈伸这二者动作一定要协调。即前臂旋前时，腕关节一定要伸展，以小鱼际肌为着力部位。反之在前臂旋后时，腕关节一定要屈曲，以第五、第四掌骨的背侧为着力部位。如此在体表部位上产生持续不断地来回滚动。其频率每分钟约120～160次。②躯体要正直。不要弯腰屈背，不得晃动身体。③肩关节自然下垂，上臂与胸壁保持5～10厘米距离，上臂千万不要摆动。④腕关节要放松，屈伸幅度要大，约120°(屈腕约80°，伸腕约40°)。⑤该法突出是一“扌衮”字。忌手背拖来拖去摩擦移动、跳动、顶压及手背撞击体表治疗部位。2、适用部位：颈项部、肩背部、腰臀部及四肢等肌肉较丰厚的部位。3、功效：舒筋活血，解痉止痛，松解粘连，滑利关节等。4、主治：风湿酸痛、肌肤麻木、肢体瘫痪、运动功能障碍等症。
六: 掌按法
1: 用掌根或全掌着力按压体表的一种方法，称为掌按法。掌按法可单掌亦可双掌交叉重叠按压。同样也可与揉法相结合使用。1、手法要领：①按压后要稍作片刻停留，再做第二次重复按压。②为增加按压力量，在施术时可将双肘关节伸直，身体略前倾，借助部分体重向下按压。2、适应部位：腰背部、腹部等体表面积大而又较为平坦的部位。3、功效：疏松筋脉，温中散寒，活血祛瘀。4、主治：腰背疼痛，脊柱侧突，脘腹疼痛等症。
七: "虚则补之实则泻之。"补，即补人体正气之不足;泻，即泻邪气之有余。是指在中医基础理论指导下，医者运用一定的手法，促进某一脏腑功能或抑制某一脏腑功能的作用。
按摩经穴预防感冒
1、搓大鱼际。
大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。
2、按揉太阳穴。
太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。
3、推摩双颊。
用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个0字型。
4、刮擦鼻旁。
用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。
5、按揉迎香。
迎香穴在鼻孔两侧，鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。
6、按摩风池。
风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处，用食指、中指一起按摩风池穴。
按摩时须注意：
1、穴位要正确，按摩要轻松；
2、每天早晚各按摩一次，每次按摩3050次；
3、剪短指甲，洗净双手，防止细菌感染。
“循经推拿”教你健康减肥
肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少，不注意运动和饮食之间的平衡关系，多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。由此，减肥需从两方面入手：
一方面，减少能量摄入；另一方面，增加能量消耗。
减少摄入能量别忘保证营养
在保证人体每天必须的各种营养素的基础上尽量选择能量低的食物，多吃一些富含膳食纤维的食品，例如牛奶、酸奶、鱼、海产品、蔬菜、水果、豆类及其制品、粗粮等。控制总热量的摄入应从原有热量摄入中每日减少400～500千卡，这样可以使体重逐渐下降，不至于影响你的身体健康。
减少脂肪的摄入最为重要，因为每克脂肪可产生的热量，相当于1克蛋白质和碳水化物产生的热量的2倍多。但脂肪摄入不得低于总热量的20%，而碳水化物应占总热量的60%～70%，蛋白质占总热量的12%～15%。这样的能量来源比较均衡，不易发胖。
合理运动才能有效减肥
运动可以增进身体各种机能的正常运转，对健康具有促进作用。但运动时需注意：运动与膳食减肥相配合。运动量应适当。运动时间应足够。人体运动时20分钟以内是依靠葡萄糖供给热量，此后才开始消耗脂肪，因此，锻炼时间至少应在30分钟以上。运动必须达到一定的强度，并且维持一段时间才可以达到消耗体内脂肪的效果。健身操，游泳，跑步，自行车和各种球类活动都是很好的运动项目。
选择合适的减肥辅助手段
选择有效的减肥辅助手段，可以帮助你更快更好地减肥，增强减肥的信心。目前得到大家认可的减肥辅助手段有：循经推拿减肥、针灸减肥、药物减肥等。
其中的循经推拿减肥方法截至目前已累计治疗肥胖患者20000多例，临床总有效率为95.2%。据减肥中心负责人介绍，循经推拿减肥术是运用中医传统推拿手法，在肥胖患者身体上循着经络走向进行推拿，并针对一些特定穴位，进行重点刺激，来达到减肥目的的一种纯自然疗法。对身体没有任何不良影响。在减肥过程，有专业减肥医生对肥胖患者进行科学合理的饮食、运动指导。
减肥是改变原有生理状态的复杂过程，只有身体各个部分的生理机能处于正常状态才能保证减肥的顺利进行。无论你采用的是什么样的减肥方法，都需要有耐心和毅力，经过一段时间和努力方可达到理想效果。
小孩推拿承泪穴在哪
二、小孩推拿承泪穴有什么好处三、小孩推拿承泪穴要注意什么
小孩推拿承泪穴在哪
1、小孩推拿承泪穴在哪里
承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。承泣穴在眶下缘上方,眼轮匝肌中,深层眶内有眼球下直肌,下斜肌;有眶下动、静脉分支,眼动、静脉的分支。承泣穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。
在眶下缘上方,眼轮匝肌中,深层眶内有眼球下直肌,下斜肌;有眶下动、静脉分支,眼动、静脉的分支;布有眶下神经分支及动眼神经下支的肌支,面神经分支。
穴下为皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、下睑板肌、下斜肌、下直肌。皮肤由上颌神经的眶下神经分布。针穿皮肤、皮下组织以后,可经下睑板肌入眶内的下斜肌和下直肌。前肌为平滑肌受交感神经支配,后二肌是横纹肌,为动眼神经下支配。
2、什么是承泪穴
承泪穴也称承泣穴,承,受也。泣,泪也、水液也。承泣名意指胃经体内经脉气血物质由本穴而出。胃经属阳明经,阳明经多气多血,多气,即是多气态物,多血,血为受热后变为的红色液体,也就是既多液又多热。胃经的体表经脉气血运行是由头走足,为下行,与其构成无端循环的胃经体内经脉部分,气血物质的运行则为散热上行。本穴物质即为胃经体内经脉气血上行所化,在体内经脉中,气血物质是以气的形式而上行,由体内经脉出体表经脉后经气冷却液化为经水,经水位于胃经之最上部,处于不稳定状态,如泪液之要滴下,故名承泣。
主治目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑(目闰)动,口眼歪斜。近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病。现代常用于治疗结膜炎、近视、远视、散光。青光眼、斜视、白内障、视神经萎缩、面神经麻痹、面肌痉挛等。
3、小孩推拿承泪穴怎样取穴
食指、中指伸直并拢,中指贴于鼻侧,食指指尖位于下眼眶边缘处即是。正坐位,直视前方,瞳孔直下0.7寸,下眼眶边上。2 、正坐位,直视前方,在面部,瞳孔正下方,在眼球与眶下缘之间,即为本穴。
承泣配风池、睛明,耳尖放血,有疏风清热,泻火解毒的作用,主治目赤肿痛。承泣配足三里、合谷、攒竹、风池,有补益气血,祛风清热的作用,主治眼胞睑外翻及口眼歪斜。
正坐于桌前,微闭眼,在瞳孔直下方,眼球与眼眶边缘之间,用食指指腹按揉并做环状运动,30-50次按揉为最宜。每日早晚各一次。每天坚持按摩承泣穴,可以起到疏通经络,减轻眼肌紧张和疲劳,改善眼的调节的功能。可有效地预防近视眼,缓解眼部疲劳等。
小孩推拿承泪穴有什么好处
1、眼轮匝肌痉挛
眼轮匝肌痉挛亦称眼睑抽搐,常与三叉神经或面神经受刺激、睡眠不足、感受风寒、双眼过度疲劳和精神因素有关。中医称之为眼轮振跳或眼跳,上下眼睑均可发生,血虚气滞、营卫失调、风火内生等均可为引起眼轮振跳的原因。临床通过针刺承泣穴,有通经活络、驱邪解痉、健筋补虚的作用。可以有效缓解和治疗眼轮匝肌痉挛。
2、消除眼袋
眼袋的出现是因为胃燥化水功能衰退,使痰湿和水液积在下眼睑造成的。足阳明胃经循行于眼睑部,眼袋的位置正好是承泣穴和四白穴的所在,根据经络循行原理和局部取穴的原理,通过刺激承泣穴可以疏通经络,促进运化水湿,消除水液积聚,可以有效的消除眼袋。
3、保护眼睛
中医里讲“穴位所在,主治所及”,所以经常按摩承泣穴,会使眼部气血旺盛,眼睛得到足够的血液滋养。目有所养而目得血能视。经常刺激承泣穴,可预防近视眼,缓解眼部疲劳,起到保护眼睛的作用。
小孩推拿承泪穴要注意什么
按摩方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的,就竖着按摩;皱纹是纵向的,就横着按摩。
按摩使用的手指:按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮。
按摩的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外,用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
中医推拿 推走痛经
在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病痛经，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。
在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位，分别是：
肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴;
阿是穴：两侧腰部最痛的部位;
气海：肚脐正下方1.5寸;
关元：肚脐正下方3寸处;
三阴交：内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。
另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标，髋骨最高点为横坐标就可以找到)，每个穴位按摩几秒钟。
有痛经的女性平躺在床上，家人站在一旁帮她按摩，按摩时可以采用推法(用手掌根前后推)，也可以用揉法(用手掌根作圆周运动)，不论顺时针倒时针，以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗，每日1次，连续治疗3个月为1个疗程。
另外在按摩穴位的同时，可以在痛经期配合用热敷法，将1斤左右的粗盐用铁锅炒热，放在布袋里，敷在腹部痛的地方，一天一次。
这里需要强调的是，痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖，不要过度疲劳。
