根本就不能吃的这物，而你家肯定有
男性养生不能吃的几种食物。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“根本就不能吃的这物，而你家肯定有”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
现代医学研究表明，在畜、禽、鱼的肉类中有200多种能够传染给人的病菌、病毒及其它有害物。即使是某些具有正常生理功能的器官，误食也会影响人体健康，甚至发生食物中毒，这在医学中称为“生理性有害器官”。
畜“三腺” ：即猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺。人误食甲状腺可引起甲状腺机能亢进，症状有头昏、头痛、兴奋、狂躁、抽搐、乏力、心悸、脉快、食欲低下、恶心、多汗、发热等，研究表明，人体摄入1.8—3毫克就会发生中毒。人误食肾上腺和病变淋巴腺也会罹患多种疾病。
禽“尖翅” ：鸡、鸭、鹅等禽类的尖翅，即指屁股上端长尾毛的部位，肉肥嫩，学名“腔上囊”。这个部位是禽类淋巴腺集中的地方，由于淋巴腺中巨噬细胞具有很强的吞噬病菌和病毒的能力，即使是致癌物质如多环芳烃、霉菌毒繁等，也能吞食，定存于囊内，且不能被分解。所以禽类尖翅成了藏垢纳污的“仓库”，人若吃了就容易感染疾病。
羊“悬筋” ：羊悬筋又称蹄白珠，是羊蹄内发生病变的一种病毒组织，一般为串珠，圆形，食用时必须摘除。
鱼“黑衣” ：大多数鱼体腹内两侧都有一层黑色膜衣，为鱼体内最腥臭、泥土味较浓烈的部位，而且含有大量组胺、类脂质及溶菌酶，误食组胺会引起恶心、呕吐、腹痛等症状;溶菌酶则对食欲有抑制作用。
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这种“植物黄金”你家肯定有人需要
李时珍在《本草纲目》中也指出：“昔有杜仲，服此得道，因此名之”。近代科学研究更是发现杜仲对治疗血压病也有双向调节作用，杜仲制剂可以预防太空骨质疏松，有防衰老作用。
将杜仲的树皮、树枝或叶子折断，你会看到有丝线粘连，就好像藕断丝连一般，所以它还有个民间叫法——扯丝皮。那些粘连的丝线就是杜仲的胶丝，现在作为海底电 缆的原料。杜仲木材白色，有光泽，纹理细致，不易被虫蛀，可以加工成车船，建筑，农具等。由于全树都有使用价值，所以有人称杜仲为“植物黄金”。
【性味归经】
甘，温。归肝、肾经。
【功能主治】
补益肝肾，强筋壮骨，调理冲任，固经安胎。适用于：肾虚腰痛，足痿乏力等证。肾虚精亏，冲任不固所致胎动不安。
【文献论述】
《本经》认为，杜仲“主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下湿痒，小便余沥。”
《名医别录》：“治脚中酸痛，不欲践地。”
《本草备要》：“甘温能补，微辛能润。色紫入肝经气分，润肝燥，补肝虚。子能令母实，故兼补肾。”
《本草汇言》：“凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利；足胫之酸，非杜仲不去；腰膝之痛，非杜仲不除。然色紫而燥，质绵而韧，气温而补，补肝益肾，诚为要剂。”
《本草求真》：“肾经虚寒者，固可用此温补以固胎元。”
【现代药理】
杜仲含有杜仲胶、糖甙、生物碱、果胶、脂肪、树脂、有机酸、醛糖、绿原酸、β-谷甾醇等。
1、 降压作用：以100%生杜仲、炒杜仲和砂烫杜仲的水煎剂分别给兔、狗由颈静脉给药，剂量为1ml/kg。结果3种杜仲水煎剂对家兔和狗都有明显的降压作 用，但生杜仲降压作用较弱，炒杜仲和砂烫杜仲的作用几乎完全相同，其降压的绝对值相当于生杜仲的两倍。有研究认为，杜仲对血压具有“双向调节”功能，即高 血压患者服后可降压，低血压患者服后可升压。
2、强壮作用：动物实验证明，杜仲的树皮和树叶中含有一种特殊的成分，可促进人体的皮肤、骨骼、肌肉中的蛋白质的合成和分解，具有促进代谢，防止衰退的功能。
【临床应用】
1、 高血压病：用杜仲叶和皮制成制剂治疗高血压病，并进行了对比观察，患者共251例，杜仲叶组总有效率为85%，杜仲皮组为76.9%。但对高血压患者主要 症状的改善，杜仲叶组优于杜仲皮组。还有将杜仲制成10%酊剂，每次50滴冲服，每日3次。治疗高血压119例，有效率42.8%。
2、系统性红斑狼疮：对1例脾肾阳虚型红斑狼疮患者，施以杜仲、益母草各18克，威灵仙、仙灵脾、川断、菟丝子各15克，附子6克，肉桂3克，白茅根30克，日1剂水煎服，随证增减共21例，红斑消退，化验全部正常，随访1年余未复发。
3、从大量的临床观察来看，单味杜仲的降压效果不够理想，不宜作为治疗高血压的特效药物，应配合其他具有降压作用的中药，如黄芩、牛膝、夏枯草、桑寄生等。杜仲在其中所起的作用主要是纠正肾阳虚损并调整机体的阴阳平衡状态。
【用法用量】
10~15g，水煎服。亦可入丸、散剂。
【注意事项】
杜仲性温壮阳，乃温补之品，故阴虚火旺，五心烦热者忌服。
这种调料竟是长寿高手，你家肯定有
调味料是我们生活中必不可少的。它们不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，说到这或许你会觉得小编夸大其词，下面就让我们一起看看6种调料竟是长寿高手。
1、花椒
花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中日：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”现代医学研究证明，花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。
2、芥末
芥末，辛热无毒，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，能利九窍、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。它还具有解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。
3、生姜
生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。
4、食醋
食醋中含有0.4%～0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。所以，在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以抑菌，可以说是“一石二鸟”。
5、八角
八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品，其作用为其他香料所不及，也是加工五香粉的主要原料。果实与种子可作调料，还被中国传统医学当作药物使用。该医学理论认为其具强烈香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。
6、香菜
中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。此外，香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化力。
粒细胞低就不能吃消炎药了吗
中性粒细胞低，一般多是由于炎症导致的，生活中单独的中性粒细胞偏低一般是不能用来诊断临床依据的，是需要通结合其他的检查结果一同来治疗，其实简单的说中性粒细胞如果增高，很可能是细菌性感染，如果长期中性粒细胞偏低的话，最好是先去医院看一看，不要随便吃消炎药。
中性粒细胞（neutrophil）是在瑞氏（Wright）染色血涂片中，胞质呈无色或极浅的淡红色，有许多弥散分布的细小的（0.2～0.4微米）浅红或浅紫色的特有颗粒。细胞核呈杆状或2～5分叶状，叶与叶间有细丝相连。中性粒细胞具趋化作用、吞噬作用和杀菌作用。中性粒细胞来源于骨髓，具有分叶形或杆状的核，胞浆内含有大量既不嗜碱也不嗜酸的中性细颗粒。这些颗粒多是溶酶体，内含髓过氧化酶、溶菌酶、碱性磷酸酶和酸性水解酶等丰富的酶类，与细胞的吞噬和消化功能有关。
中性粒细胞偏低
1、中性粒细胞在瑞氏的染色血涂片之中的一种存在，细胞外质没有颜色或者是特别淡、特别浅的一种淡红色。有许多中性粒细胞弥散的分布在细小的浅红或者是浅紫色的特有颗粒中。其中细小的定义为0.2～0.4微米。
2、中性粒细胞核外部形状是呈杆状或者是以2～5分叶状呈现，在叶状之间有细丝相互联系。中性粒细胞具有趋化的作用、吞噬以及杀菌作用。骨髓是中性粒细胞的发源地，其外部显现为分叶形或杆状的圆核，细胞浆内含有大量中性细颗粒，这些颗粒既不嗜碱也不嗜酸。
3、这些颗粒富含丰富的酶，和消化功能息息相关。
中性粒细胞偏低原因
1、人体内的粒细胞都是有固定的数量，太多或者太少都会影响人体的健康，所以如果粒细胞不能够生成足够的数量，或者生长待成熟时停滞不前，都会引起中性粒细胞偏低情况的产生，所以，要时刻关注人体内中性粒细胞的数量和成熟率。
2、粒细胞的生长不仅仅要求数量同时还要要求质量，如果粒细胞虽然数量达到标砖，但是还没有成熟的时候就遭到破坏。这种无效增生也是造成中性粒细胞偏低的原因。
3、虽然粒细胞的生成有了质量也有了数量，但是声称不久就因为新生儿自身免疫系统的问题导致粒细胞被破坏杀死，这也是中性粒细胞偏低的原因。
4、由于粒细胞的寿命较短，如果一些粒细胞死亡之后，由于自身的体质问题，新的粒细胞还没有生成，在此期间就会造成中性粒细胞偏低。
5、其他一些原因也都会导致中性粒细胞偏低，比如淋巴瘤晚期的骨髓转移等。
秋天你家的餐桌上绝对不能少了这物
秋季是收获的季节，各种各样的蔬菜都上市了。很多人都习惯在秋季进食些养生的蔬菜，下面小编就为你介绍几种适合秋季养生的蔬菜。
秋季养生蔬菜
1、海带
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。
2、茭白
茭白是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，用一点腊肉和茭白一起炒，味道更加香。
3、莲藕
藕是个宝，因为藕性甘、味平，可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
故中医称其：主补中养神，益气力。另外藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血、散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
4、黄瓜
黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生，而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇，达到减肥强体的目的。
5、小白菜
小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育，加速人体新陈代谢，增强机体造血功能。它还富含维生素B1、维生素B6、泛酸等，能缓解精神紧张。
6、西兰花
西兰花含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。西兰花可以清炒，也可以当配菜。
7、菠菜
菠菜含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。菠菜可以用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒都可以，菠菜既有营养又好吃。
8、红薯
红薯块根中含有蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，还含有丰富的维生素（胡萝卜素、维生素A、B、C、E）。
这个“不能说的秘密”你家人肯定想知道
不知道大家有没有过这样的情况，小时候每到饭点，看到又是绿绿的野菜，心凉半截；而现在，每到饭点，看到只有肉，心凉半截，大概得不到的永远在骚动。所以现在野菜又重返我们的餐桌，成为了现代人饮食的新宠。而在种类众多的野菜之中，最令小编记忆深刻的便是榆钱。
榆钱又称榆实、榆子、白榆，它既可以食用，也可药用和绿化，虽然是一种较为常见的植物，但是它的作用一点也没有贬值。在众多的中草药配方里面都能看到它的身影，可见其价值之高。那么榆钱具体有哪些功效呢？跟着小编一起看看吧。
一、榆钱的功效
1、健脾益胃
脾气虚弱可能导致大便溏泻、食欲不振、肢倦乏力等症状出现，影响我们的身体健康。针对这类人群，健脾是他们养生的最关键的一步。榆钱中含有大量的无机盐，可以健脾益胃，治疗食欲不振。榆钱中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质，食用之后，有健脾的功效。
2、助消化
中老年人随着年龄的增长，身体各方面机能下降，消化能力也随之减弱，所以日常饮食中要以好消化的食物为主。榆钱中富含蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种维生素、矿物质，其中所含膳食纤维能减少摄入体内的热能，加速肠胃蠕动，是体内脂肪消耗排除，不仅有助消化的作用，还能帮助减肥。
3、降血糖、胆固醇
“三高”是威胁现代中老年人身体健康的“主要元凶”，严重影响着中老年人的日常生活，和生命健康。而榆钱中含有大量的膳食纤维，纤维能清洁消化道和增强消化功能，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维还可以最快速排泄胆固醇，将血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。而榆钱中所含的果胶可以促进餐后血糖不急剧上升，利于糖尿病病情改善，还能帮助糖尿病患者降低甘油三酯。
4、补铁补钙
众所周知，菠菜中的钙、铁含量在蔬菜中位居高位，而榆钱中的铁含量是菠菜的7倍，钙含量是菠菜的3倍，更可谓是蔬菜中的佼佼者。并且榆钱中不含草酸，食用之后，不会影响人体对铁、钙等物质的吸收。因此榆钱对缺铁性贫血、骨折愈合均有一定的食疗价值，还能促进生长发育，提高身体免疫力。
5、安神助睡眠
现代人由于工作、学习压力大，经常熬夜，导致睡眠不够，长期发展还出现失眠、入睡困难等症状，影响身体健康。榆钱中钙、磷含量丰富，有清热安神的功效，还可以治疗神经衰弱、失眠等，能有效提高我们的睡眠质量，解决入睡困难等问题。
6、消肿杀虫
榆钱的果实中含有烟酸、种子油等物质有清热解毒、杀虫消肿的作用，可以灭杀多种人体寄生虫，同时，榆钱还可以通过利小便的方式来消肿。
二、榆钱的食用
看过了榆钱的食用功效，你是不是迫不及待的想吃了呢？别急，吃之前，先看看小编帮你推荐的几种榆钱的食用方法。
1、榆钱粥
将糯米洗净用清水浸泡10分钟，锅中水烧开放入糯米，大火煮开转小火熬制，待米微烂，可加入一些色拉油搅拌均匀再继续熬制，粥稠烂加入榆钱搅拌均匀煮两分钟后加入适量盐，再撒入葱花搅拌均匀，淋入香油，搅拌均匀后关火即可。
2、生吃
将新鲜的榆钱洗净后放在盘子里，加入白糖伴着吃，简单方便；如果喜咸不喜甜，可以放入盐、酱油、醋、辣椒油、葱花等作料伴着吃。也可口美味的很呢。
3、榆钱蒸菜
将新鲜榆钱洗净沥干水，放入盘中，榆钱中加入盐、十三香、葱段、姜末搅拌均匀，蒸锅加入适量水置火上，放上篦子，放入湿笼布，待水烧沸后，把榆钱放到锅里蒸；蒸20分钟左右即可出锅，出锅后可将香油、辣椒油、酱油、醋、蒜末等搅拌均匀淋在榆钱上再食用。
4、蒸窝窝头
选择新鲜的榆钱，摘掉榆钱蒂，筛选干净，用清水洗净，将玉米面、水、盐钾榆钱混合，用手蘸水和面，和好的湿面，左右垫手团成团，用拇指在面团底部旋出窝，蒸锅内加入适量水，放上篦子，放入湿笼布，把窝窝头放到上面开始蒸；水开20分钟时，关火焖10分钟窝窝头即可出锅。
身体这物足了寿命肯定长
《黄帝内经•素问•生气通天论》阳气者，精则养神，柔则养筋。
宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。
灼艾第一、丹药第二、附子第三。
“阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤”，说的就是要保命长寿，扶阳是不二法门。
关于灼艾之法还有一个故事：
南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套“黄白住世之法”。王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润……后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：
你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？
王超回答说：
秘术我没有，只是年轻时师傅教我在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像有一团火那样温暖。你难道没有听说过吗？土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。
王超被处死后，刑官让人将他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期用艾火灸出来的。
可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大！《神农本草经》记载：
艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。
这种治病的“圣药”你家田里肯定长过
中药为中国传统中医的特有药物，那么你知道中药蚕豆花吗?蚕豆花的功效与作用是什么?蚕豆花的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下蚕豆花的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。
蚕豆花的简介
【出处】出自《现代实用中药》
【拼音名】Cán Dòu Huā
【英文名】flower of Broadbean
【原形态】蚕豆 越年或一年生草本，高30-180cm。茎直立，不分枝，无毛。偶数羽状复叶;托叶大，半箭头状，边缘白色膜质，具疏锯齿，无毛，叶轴顶端具退化卷须;小叶2-6枚，叶片椭圆形或广椭圆形至长形，长4-8cm，宽2.5-4cm，先端圆形或钝，具细尖，基部楔形，全缘。总状花序腋生或单生，总花梗极短;萼钟状，膜质，长约1.3cm，5裂，裂片披针形，上面2裂片稍短;花冠蝶形，白色，具红紫色斑纹，旗瓣倒卵形，先端钝，向基部渐狭，翼瓣椭圆形，先端圆，基部作耳状三角形，一侧有爪，龙骨瓣三角状半圆形，有爪;雄蕊10，二体;子房无柄，无毛，花枝先端背部有一丛白色髯毛。荚果长圆形，肥厚，长5-10cm，宽约2cm。种子2-4颗，椭圆形，略扁平。花期3-4月，果期6-8月。
【生境分布】全轩各地广为栽培。
【性状】性状鉴别 花多皱缩，长2-3cm，黑褐色，常1-数朵着生于极短的总花梗上。萼筒钟状，紧贴花冠筒，先端5裂，裂片卵状披针形，不等长。花冠蝶形，旗瓣倒卵形，包裹着翼瓣和龙骨瓣;翼瓣中央具黑紫色大斑;龙骨瓣三角状半圆形而作掌合状。气微香，味淡。以花朵整、无叶、无梗者为佳。
【化学成份】花含少量D-甘油酸(D-glyceric acid)。花萼中含叶绿醌(plastoquinone)。
【性味】味甘;涩;性平
【归经】肝;脾经
蚕豆花的功效与作用
凉血止血;止带;降平。主劳伤吐血;咳嗽咯血;崩漏带下;高血压病
蚕豆花的用法用量
内服：煎汤，6-9g，鲜者15-30g;或蒸露。
蚕豆花的选方
①治咳血：蚕豆花三钱。水煎去渣，溶化冰糖适量，一日二、三回分服。(《现代实用中药 》)
②治血热漏下：鲜蚕豆花一两。水煎服。(《福建中草药》)
扩展阅读：蚕豆花的各家论述
1.《现代实用中药》： 治吐血，咯血。
2.《安徽药材》：治鼻出血。
3.《民间常用草药汇编》：治咳嗽，止白带。
4.《上海常用中草药》：治各种内出血，白带，高血压病。
5.《苏州本产药材》：凉血，和胃。
6.《上海常用中草药》：止血，止带，降血压。
疱疹不能吃哪些东西，日常饮食要注意不能吃这物
人们有时候因为各种原因会患上泡疹，引起泡疹的原因有很多，泡疹的种类也有多种，可以根据不同的情况来进行治疗。泡疹除了要及时的治疗外，还有一点需要特别的注意，那就是饮食一定要清淡有营养，一定不要吃刺激性的食物，这样只会加重泡疹的严重程度。
疱疹不能吃哪些东西
第一、
患有疱疹一定不要吃那些比较油腻的食物，甜的东西也要少吃，像糖和牛奶都要禁忌，它们不仅十分的甜而且还有很多的脂肪，如果管不住嘴巴吃了这些东西，那么就容易发生体内燥湿的现象，这样疱疹就会反反复复的不容易好。第二、
辛辣刺激性这一类的食物一定要禁忌，而且疱疹的患者要远离烟酒，不能抽烟和喝酒。另外猪肉和油炸的食品也要少吃，特别是辛辣的食物的一定不能碰，吃过之后只会造成上火，对身体没有任何的好处。第三、酸味的东西不能吃。哪些食物是酸性的呢，举个例子比如石榴、红枣和豌豆等，它们都容易引起身体内的肝气郁结，从而造成久郁化火。那么疱疹的患者在接受治疗的时候是不能吃这类东西的，因为酸味的东西它们很容易使身体内的气血不通，从而使疼痛加剧。
疱疹的患者在患病期间应该主要以素菜为主，可以多吃一些高纤维的蔬菜，水果多吃橙子和西瓜好，多喝水对泡疹的恢复是有帮助的。另外可以用柠檬汁来清洗疱疹的皮肤，这些都是可以帮助疱疹尽快恢复的东西。
我们大概了解了一下泡疹不能吃哪些东西，主要以清淡的饮食为主，另外一定要保持足够的睡眠，很多的疾病都和睡眠不足有一定的关系，尽量避免让疱疹找上自己。
男人不护好这物，35岁后肯定报废
为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？
肝脏对男性的重要性
对于男性而言，往往把自身的注意力放在补肾的方面，其实肝脏也是应该受到重视的。中医学认为，肾为先天之本，人到了一定的年纪，肾部的健康就会受到影响，也就是所谓的肾部疾病出现，及肾虚、肾衰竭等，这时只要适当的补肾就可以了。
虽说肾脏对人体是相当重要的，但肝脏却与肾不同，肝脏它主疏泄，如果肝气出现异常，人体气血运行便会紊乱，从而导致消化失调、高血压等疾病，严重的还会导致其他疾病的出现。
除了以上的原因会导致男性肝脏出现问题之外，自身心理出现异常，也就是压力增大、烦躁、抑郁等，这些情绪上的变化也会导致肝脏出现异常，而且男性的应酬也是较多的，经常喝酒不但肾脏会出现问题，而且肝脏的健康也会出现问题，易增加患上肝炎的几率。
1、如何正确护肝
护肝的方法和补肾的方法一样是诸多的，但如何科学的护肝，可以看看以下的内容。
2、改变睡姿
不同的睡觉姿势对人体的影响也是不同的，想要在睡觉的时候也达到护肝的作用，小编建议大家可以采取侧睡的方式。其实侧睡可以左侧睡也可以右侧睡，不论是哪一边的侧睡都能起到养肝的作用。
3、多食用奶制品
多食用奶制品也是可以达到养肝的作用，因为奶制品中含有大量的蛋白质，但小编还是推荐大家饮用酸奶，因为酸奶在为人体提供蛋白质的同时还可以起到调节肠道菌群的作用，这样就可以使体内生成干扰素，从而提高机体免疫力，也就达到养肝的目的。
4、多喝水
每个人每天饮用水的量是不同的，还有的人没有喝水的习惯，在这里小编想告诉大家，适量饮水对养肝也是有很大的作用。因为水可以增加血液循环，增强肝细胞的活力，这样就有利于人体排出废气，从而达到护肝的作用。
对于每天应该饮用多少水也是有讲究的，喝水杯子如正常杯子大小，每天饮用3-4杯即可，不可多喝，尤其是在晚上，这样易使人体出现水肿的现象，增加肝脏的负担。
5、情绪调节
情绪的变化也会影响肝脏的健康状况
根据以上的内容，我们可以得知坏的情绪会使肝健康不断衰败，而好的情绪则利于养肝、护肝。所以，调整自身的情绪是至关重要的。
