神仙草功效有哪些
饮食养生的功效有哪些。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有没有更好的方式来实现中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《神仙草功效有哪些》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
说到神仙草，很多人可能都没听过，其实神仙草也就是我们通常所说的“绞股蓝”，在我国民间，自古以来就有用神仙草入药的历史，现在很多家庭也会把神仙草当成家庭必备的中草药，那么神仙草功效有哪些呢?下面我们一起来了解。
神仙草的功效与作用：神仙草性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”，“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。
神仙草能够调节血压，降低血脂，调节血糖，促进尿酸排泄。用于血脂、血压、血糖、血尿酸过高、高或异常者。其具体功效为：
1、降血压，降血脂，降血糖。
2、抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
3、安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。
4、活化人体正常细胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。
5、抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
6、消除激素类药物的毒副作用。
7、消炎。抗肠、胃溃疡和肿疡。
8、对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用。
好了，现在大家对神仙草的功效等常识应该都有所了解了吧，总的来说神仙草的用处还是很大的，不过要提醒大家的是也不是所有的人都适合使用神仙草，比如处于怀孕期的女性就不宜服用神仙草，所有大家在使用的时候还是要多注意。
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鹿仙草的功效有哪些？
中药材的种类有成千上万种，不同的药物的治疗效果和保健作用也是不一样的。所以在选择中药材进行滋补和调理的时候，一定要先了解清楚中药材的功效和注意事项以及药物的禁忌，这样才能更好的发挥药物的作用，并且可以有针对性的进行调理。鹿仙草就是一种很常见的药物，那么鹿仙草到底有什么功效呢？
1.对心血管的作用 鹿蹄草浸剂对衰弱的蛙心有增加心肌收缩力，抗心律不齐的作用，但对正常离体蛙心作用不显着。它还可使犬、兔心肌收缩力增强，血管显着扩张，血压下降，叶的作用比根、茎强。用鹿蹄草的注射剂(0.25g/ml)灌注离体兔耳、前后肢及心脏，都可增加心流量，其中对兔心冠状血管的扩张作用强于对兔耳及前后肢血管的作用。鹿蹄草的注射剂灌注还能对抗去甲肾上腺素的血管收缩作用，使之扩张。以小鼠心肌摄取86Rb多少为指标，观察到鹿蹄草醚提液、醇提液、醚提液Ⅲ号结晶和醚提液Ⅴ及Ⅵ号液均可不同程度地增加小鼠心肌86Rb摄取量，有改善心肌营养性血流的作用。另外，鹿衔草水煎液也能明显增加小鼠心肌营养性血流量和组织(肝、肾、脾、脑)血流量，并能明显升高血浆cAMp含量。
2.抗菌作用 鹿衔草水煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、脑膜炎球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌及绿脓杆菌等有抑制作用，鹿蹄草素对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、宋内氏痢疾杆菌及大肠杆菌也均有抑制作用，其MIC分别为：12.5、12.5-50、20-50、50和100mcg/ml。
3.抗孕作用 雌性小鼠每日服鹿衔草煎剂共10天，第5天起与雄鼠合笼共1月，抑制生育达100%。服药10-30天，可抑制发情期，引起子宫与卵巢萎缩。
上文中介绍了鹿仙草的一些药效和功效，对照自己的身体的状况，如果有需要进行调理的情况，是可以按照文章中介绍的功效进行调理的。当然服用中药进行调理之前，最好要进行详细的身体检查，并且询问医生药物的配方和使用的剂量。
中医有哪些“仙草”呢
1、何首乌补肝肾益精血
特点：药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的，新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后，就是生首乌;而将生首乌与黑豆汁拌匀，蒸至棕褐色，晒干成黑色，称为制首乌，也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精血，且温而不燥，补而不腻，实为滋补之良药。对于劳累过度的职业女性来说，熟首乌才是最好的滋补良药。 而且有研究报道，首乌还有促进神经细胞生长，提高肝细胞转化及代谢胆固醇的能力。
注意：以何首乌养发，要长期坚持服用才有效。对于那些肠胃较为脆弱的脾胃虚寒的人来说，则不宜服用生首乌。此外，首乌不宜与猪血同时食用。
2、甘草止咳抗衰老
特点：甘草不仅止咳，它的抗衰老作用也是很强的。现代女性工作压力大，饮食生活不规律，思虑过度，很容易出现疲劳、乏力、失眠多梦等症状。针对这些心脾两虚的症状，炙甘草可谓是一味良药。此外，甘草还有降血压、降血脂、抗基因突变、抗癌的作用，是非常好的抗衰中草药。
注意：如果你有时间，可以将从药店中买来的甘草稍微加工一下：混合一些蜂蜜再稍微加热一下，就可以制成炙甘草，别小看这个简单的DIY过程，它益气补中的抗衰老作用会更加有效。
3、玉竹滋阴养肺
特点：玉竹是滋阴的佳品，对于那些常吃辛辣的MM来说，是最适合不过的抗衰老补品了。由于辛辣食物会损伤胃阴，出现烦热口渴、口舌干燥等症状，如果将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用，则养阴润燥、生津止渴。现代研究发现玉竹具有抗氧化作用，可以调节免疫功能、清除自由基，从而减轻对机体组织的损伤，以延缓衰老。
注意：玉竹可以药食同用，如玉竹瘦肉汤，可以养阴、润肺、止咳;同时，玉竹还含有丰富的黏液质及维生素A类物质，可以使肌肤更加润泽、细腻。
4、三七是补气最佳选择
特点：人参是好东西，这个大家都知道。人参好就好在它是补气的最佳补品，但它并不太适合普通的女性。而和人参相比，三七无论从性价比和适用性来说，都是更佳的选择。
三七的抗衰老作用可谓是内外兼有。在内：三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，可以有效预防心血管方面的问题。在外：三七可以补血脉祛淤，对于因气虚而引起的面部色斑有相当好的疗效。
注意：如果你买的是三七粉，可以与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10-20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用。长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。如果在敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉则效果更佳。
5、黄芪调节血糖降血脂
特点：对于女性而言，补气血几乎要算是一生的任务。要想气血足，补脾才是重中之重，而黄芪就是补脾最好的中草药，如果能配合当归使用，效果则更好。
研究表明，它能全面提高人体免疫力，促进人体代谢，调节血糖，降低血脂，还可提升身体中抗氧化物质SOD的水平，有较好的抗衰老作用。
注意：服用黄芪，应在医生的指导下，针对个人体质适量服用;容易上火的人不宜服用。黄芪的服用方法有很多，可以代茶饮用，也可以熬粥，同时还可以煲汤。
6、茯苓给肠胃抗衰老
特点：减龄可不单单指的是皮肤，肠胃也同样需要抗衰老。如果你经常出现消化不良，动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响，这些说明你的肠胃衰老了，而茯苓则是最好的减龄良药。如果再搭配党参、山药、莲子等一同服用，效果极佳。
研究还发现，茯苓有调节神经系统功能，可有效延长脑细胞寿命，改善听力和视力，提高智力和记忆力。
注意：茯苓是一种药食兼具的真菌菇类，常被用于药膳中，如茯苓糕、茯苓饼、茯苓茶等都是有名的滋补食品。
魔芋烧仙草有哪些作用？
仙草在古代传说中它属于一种灵异的草，人们服用之后可以起到长生不老或者起死回生的功效，其中都市翡翠魔芋烧仙草这款饮品它就属于仙草，这种仙草虽然没有能够起到长生不老和起死回生的功效，但是人们经常服用的话对人体的健康也有着非常重要的促进作用。
仙草含碳水化合物，少量蛋白质、脂肪、色素等，还含有较多的矿物质元素，其中，黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用；多糖具有增强和提高机体免疫机能作用；香精素有镇静、清凉解毒利水的功效；微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老的作用；维生素能调节和增强生理机能等。
魔芋是瘦身女孩的最爱，这是因为魔芋中的“海曼纳”物质，使人食后有饱腹感，从而减少人们摄入食物的数量和能量，有利于控制人的体重，达到自然减肥效果；魔芋还富含能够调整皮肤肌理的神经酰胺元素，它是存在于细胞间的一种成分，具有超强的保湿作用，能够提高皮肤的持水能力，减少皱纹产生，改善皮肤干燥、粗糙等状况；同时它还是良好的表皮屏障，可以增加表皮角质层厚度，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老；它还能够抑制有害物质的侵入，避免皮肤过敏。
魔芋的主要成份是葡甘露聚糖，具有很强的吸水性，吸水后体积可膨胀80-100倍，食后不易被消化吸收。此外，它含还有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，也具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性好、膨胀率高等特性，具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、美容、保健、通便及等更多的效果。
经常食用一些魔芋食品对人的身体好处是非常大的，尤其对于女性朋友来说经常服用一些仙草的话能够起到降火和美容美颜的效果，但是小编建议您在平时的时候也不要不用特别多的魔芋仙草，仙草的作用与好处虽然有很多但是服用过多的话仍然会出现一些副作用。
烧仙草对人有什么功效
烧仙草是一种常见的食物，它的营养价值还是不错的，它里面含有丰富的碳水化合物，还有少量的蛋白质，还有多种矿物质和维生素，它具有消暑解热的作用，具有解热利尿利水的效果，对于预防中暑和缓解中暑症状都有很好的效果，另外它对于高血压，糖尿病等一些慢性疾病，也有一定的调养功效。
烧仙草对人有什么功效
1、仙草为唇形科仙草属一年生草本植物，是一种重要的药食两用的植物资源。仙草全草干样含有约70%仙草碳水化合物，少量蛋白质、脂肪、色素等，还含有较多的矿物质元素。2、药用广泛，具有清暑，解热利水的功能。主治中暑、热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、淋病等。3、在仙人草所含成分中，黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用；多糖具有增强和提高机体免疫机能作用；香精素有镇静、清凉解毒利水的功效；微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用；维生素能调节和增强生理机能等。
古早法自制仙草冻
材料1. 仙人草（干品） - 40g2. 清水 - 2000ml/cc， 另外再备用600～700ml/cc的清水。3. 碱粉-1/4～1/2茶匙（1g～2g）×用碱水的话就用3～6ml/cc（1/2～1茶匙的量）4. 树薯淀粉 - 75g ～90g (树薯淀粉量的多寡决定了仙草冻的软硬度，可以自己斟酌增减, 最少得用仙草液5%重量的淀粉)
做法
1. 把洗过水的仙人草放进锅里，加入1g的碱粉拌匀（如果用碱水的话，就用半茶匙约 3ml/cc的量），倒入2000ml的清水，煮开后把火调小加盖焖煮20分钟后熄火，把锅盖紧密焖20分钟。然后再开火煮开， 调小火继续烹煮最少半小时，最好是是煮1小时。期间不断搅拌锅里的仙人草，帮助仙人草释放出胶质。（看看上图里浓稠的仙草液）。熄火后再让仙人草在锅内焖至少20分钟。2. 把仙人草的汁液滤进量杯内，大约可取得750ml的浓液。3. 把一半所备用的清水（350ml）倒入锅内仙人草的渣滓内然后出力搓洗，这时你会感觉到手指尖里仙草叶所释放的溜滑胶质。搓洗后把汁液过滤到量杯内。再重复倒入最后一半备用的清水（350ml）再重复搓洗，把汁液倒进量杯内，最后需收集到1450ml/cc（6杯 x 235ml)左右的仙草液。如果不够量的话， 再用少许的清水重复多一次搓洗的动作，收集足够的仙草液。4. 接下来把仙草液用布袋做最后的过滤， 这个步骤是要确定所做出来的成品滑嫩无渣滓或细砂，仙草冻内有沙尘肯定会影响口感，那就非常扫兴了5. 把其中1100ml过滤后的仙草液放进锅里煮开。同时用剩下约350ml的仙草液融化开75g的树薯淀粉，搅拌均匀后最好是再过滤一下，把滤网中的淀粉颗粒再仔细搅拌开融入仙草液中，千万别把淀粉颗粒丢弃， 不然淀粉量就不够了。6. 当锅中的仙草液煮滚后， 徐徐的拌入树薯淀粉混合液， 同时也快速不断搅拌，避免仙草糊结块。 当锅里出现大气泡后， 把火稍微调小，不断搅拌，继续煮6分钟，时间长些会比较好，一定要煮到非常粘稠的状态。如果你制仙草冻的量大的话， 就必须煮更长的时间， 不然仙草冻不会Q韧。7. 把仙草糊倒入容器内晾凉让它凝结。神仙粥的功效与作用
只要一提到神仙粥，大多数人都知道它是由几种中药材组成的，但你知道具体是哪几种吗？它们各自的量又是多少呢？大部分人肯定不太清楚吧，下面就一起来看看吧。
【处方】老姜90克
【功能主治】治冒雨受寒，身热头疼，腹中作饱，不思饮食。
【用法用量】用带皮老姜捣烂，将热酒适量泡饮，出汗，轻者即愈，重者可解一时之急。
【摘录】《丹台玉案》卷二
【处方】葱白7条（连根、叶）生姜5大片（捣碎）白糯米30克
【功能主治】发散风寒。治风寒感冒初起，头疼，发热恶寒，浑身酸痛，鼻塞流涕，咳嗽喷嚏，以及胃寒呕恶，不思饮食。
【用法用量】用水900毫升，煎清粥400毫升，入老醋75毫升，乘热饮之。待汗大出而愈。病人肚内饱胀，不思饮食者，即不用糯米，单以葱、姜煎服，米醋应后人，不宜久煮。
【摘录】《惠直堂经验方》卷一
通过本文，相信你学到更多的神仙粥食用方法了吧！神仙粥可以增强我们身体的抵抗力，调理各个系统的机能，了解了神仙粥这么多的功效，大家不妨试一试。
天仙草功效是什么
当人们遇到疾病的时候，现在更加的偏向于用中医的方法去治疗，这还是由于中医的方法是可以从内到外的去治疗，不会引起再次的发作，而且中草药的副作用自然是要比一些抗生素要小得多，最常见用来治疗疾病的中草药就是天仙草的，这种中药是可以治疗很多突发的疾病的，但是在服药时候一定要注意一些禁忌。
土荆芥油中毒，对呼吸系统先兴奋后麻痹，对消化道粘膜有强烈的刺激作用，并能损伤肾脏、毒害视神经和听神经，产生永久性的耳聋、视力减退等症状[15]。轻度中毒有恶心、呕吐、腹痛、感觉异常、头痛、眩晕，重度中毒则产生谵妄、惊厥、瘫痪、昏迷，因呼吸麻痹而死亡。据报道，曾有人服土荆芥油2.4ml，不久即出现昏迷、阵发性痉挛、大脑皮层及听神经遭受不可逆损害，造成聋哑。
[主要成份]:由天然植物檀香、土荆芥挥发油等纯天然药物构成
[用法用量]:每次少量喷于于患处部位
[产品性能]:治愈由真菌引起的手足体等部位感染
天仙草喷剂杀灭真菌细胞麦角甾醇合成过程中的鲨烯环氧化酶，并使苦楝皮苦参碱在细胞中蓄积而起杀菌作用。人体细胞对本品的敏感性为真菌的万分之一。土荆皮素 有广谱抗真菌作用，对皮肤真菌有杀菌作用，对白色念珠菌则起抑菌作用。
天线草喷剂采用复合溶媒、复合的透皮吸收剂 ，适用于浅表真菌引起的皮肤、指甲感染，如毛癣菌、狗小孢子菌、絮状表皮癣菌等引起的体癣、股癣、足癣、甲癣以及皮肤白色念珠菌感染。 3-7天治愈脚气.无效退款.与全球脚气药叫板.!脚气治愈后要把以前真菌感染过的如 鞋 鞋柜 袜子都要喷涂杀菌 防止二次感染，达到彻底治愈，治愈后要连续使用一周 防止复发
[注意事项]:对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
本文就是向大家详细介绍了天仙草的功效有哪些，这种药品是可以用来治疗真菌感染的手部，或者是其它的部位，只需要喷在自己的患处即可的，但是如果有一定过敏体质的人们的话最好是不要用这种药品的。
鹿仙草的功效与作用
疾病产生需要药的改善，不同的疾病药物选择也是不同的，想要能够很好的治疗自身疾病，就需要对症下药，中药鹿仙草对治疗某些疾病也是有着很好的帮助。下面我们就来看一下这种药材。
【别名】不上莲、通天蜡烛、石上莲、山菠萝
【来源】药材基源：为蛇菰科植物疏花蛇菰的全株。
【原形态】草本，高10-20cm。全株鲜红色至暗红色，有时转紫红色；根茎分枝，近球形，长1-3cm，直径1-2.5cm，表面密被粗糙小斑点和淡黄白色星芒状皮孔。花茎高5-10cm；鳞苞片椭圆状长圆形，先端钝，互生，8-14枚，长2-2.5cm，宽1-1.5cm，基部几全包着花茎。花雌雄异株(序)；雄花序圆柱状，长3-18cm，顶端渐尖，雄花近辐射对称，花被裂片通常5，近圆形，长2-3mm，顶端尖或稍钝圆；聚药雄蕊近圆盘状，中部呈脐状突起，花药5，小药室10，无梗或近无梗；雌花序卵圆形至长圆状椭圆形，向顶端渐尖，长2-6cm；子房卵圆形，具细长的花柱和短子房柄，聚生于附属体的基部附近；附属体棍棒状或倒圆锥尖状，先端截平或先端中部稍隆起，中部以下骤狭呈针尖状，长约lmm。花期9-11月。
【生境分布】生态环境：生于海拔660-1700m的密林下。
【药理作用】小鼠接种实体型肝癌H22后，次日开始灌服鹿仙草氯仿提取物500mg／(kg·d)，连续7～10日，有显着的抗肝癌作用。小鼠分别灌服该提取物0.5g／kg， 1g／kg和2g／kg，未见中毒表现及死亡。鹿仙草氯仿提取物500mg/kg给犬灌服，对其血压、心率和呼吸均未见明显改变。
【性味】苦；性凉
【功能主治】益肾养阴；清热止血。主肾虚腰痛；虚劳出血；痔疮出血
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷；或研末敷。
【摘录】《中华本草》
上述这些都是关于鹿仙草的一些小知识，如果您感觉比较适合自己的身体状况的话，不妨试一试，相信会对身体有一个明显的改善。
“仙草”灵芝到底有什么神奇功效
在神话《白蛇传》里有一段白娘子盗“仙草”的故事，这“仙草”指的就是灵芝。古代称之为吉祥之草，认为食用它能长生不老、延年益寿，灵芝中含有许多对人体有利的成分，包括：海藻糖、生物碱、挥发油、麦角甾醇、蛋白质、多糖、多肽等。这些物质对人体不同部位、不同功能起到了保健、治疗作用。现在，灵芝已被用作许多药物与保健品的组分，其实，日常生活中大家可用灵芝作为膳食材料制作成菜品，它的功效也是非常明显的。那么灵芝是否真的具有如此神奇的功效呢?它身上哪个部位药效作用最强?一起看看小编的介绍吧。
灵芝到底有多灵?
1灵芝被称为“仙草”有文化寓意
灵芝形态别趣，似祥云光彩夺目，像如意引人入胜，历代文人墨客赞不绝口。后来还发现灵芝“食之长生，返老还童”，即有抗衰老作用，于是称之仙草、还魂草。据了解，灵芝治疗疾病的文字记载已有两千多年。我国现存最古老的中医药典籍《神农本草经》里记载365种中药，分为上、中、下三品，在上品的120种中药中，灵芝排列高于人参，为上上药，并载有“益心气”、“安精魂”、“好颜色”、“补肝益气”、“不老延年”等功效。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用，且灵芝阴阳双补，药性平和，涉及范围较广，可长期服用。
2灵芝可以调养哮喘问题
我们可以用灵芝来调养哮喘问题，《神农本草经》中就有记载灵芝能止咳平喘，尤其是治疗肺气不足导致的哮喘。此外，灵芝还可以治疗咳嗽、多痰、动则气喘等症。
3灵芝具有宁心安神之功效
“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”是当下很多人的一个梦想，但现实却并非如此，睡眠问题其实早已影响到许多人的正常生活。中医认为，灵芝具有宁心安神的功效。研究表明，灵芝中含有的“腺苷”对中枢神经系统具有较强的催眠作用，它能促进松果体分泌褪黑素，从而达到加深睡眠的效果，帮助人们改善失眠问题。灵芝助眠的安神方配伍为灵芝5克、酸枣仁10克煮水喝，可有效缓解失眠、心悸等。
4灵芝多糖具有抗肿瘤、提高免疫力之功效
相信不少朋友都观看过《滚蛋吧!肿瘤君》这部真实事件改编的电影，很多人被主角熊顿的乐观精神所感动，感动之余，更多的是对身体健康的思考。如今在中国，肿瘤已成为非常重要的公共健康问题。事实上，自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤发生并扩展的重要原因。
灵芝是很好的免疫功能调节和激活剂，它可有效提高机体的免疫功能，增强人体自身的抵抗能力。现代药理学与临床实践进一步证实，灵芝多糖是灵芝的主要成分，有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老的作用。
日常生活中，我们可以通过熬煮淮山猪骨灵芝汤来提高身体免疫力，或者服用无限极灵芝皇胶囊，其运用现代高新技术，提取赤灵芝中的有效成分——灵芝多糖，并根据中医理论，选取多种传统植物成分科学配伍，调节免疫，延缓衰老，辅助抑制肿瘤。
5破壁灵芝孢子粉可提升人体免疫力
野生灵芝与人工栽培的灵芝药效相同。另外，灵芝底部褶皱处有种子，又叫“孢子”，也就是大家常说的灵芝孢子粉，这也是灵芝的底部药效很强的原因。灵芝孢子是从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子。现代药理学研究证明，灵芝孢子粉中富含的灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗和微量元素等成分对人体有双向调节作用，有补益人体、提升免疫力、保肝、延缓肝细胞恶性病变的作用，可控制细胞的异常分化。
关于如何食用灵芝孢子粉，中医给出建议，灵芝孢子粉可单独服用，亦可配合灵芝片食用。具体方法为灵芝孢子2克，灵芝片3~5克，一起放入锅内加水连续煎煮两次，每次保持沸腾煮30~40分钟，共提取头煎液与二煎液100~150毫升，分早晚两次服完。
随着科技的进步和人们健康意识的提高，灵芝不再是往日可遇不可求的千年“仙草”。如今，灵芝逐渐转变为现代的养生佳品，成为人们日常养生保健的必备药材。
灵芝食谱大全
接下来就介绍几种菜品给大家，可帮助到大家的制作。
1.灵芝乳鸽汤。它的主要材料包括：乳鸽、灵芝、红枣、枸杞、胡椒粉。它的制法：首先洗好乳鸽备用(不用切块)，然后将所有材料加入煲中煲煮即可，煲煮时间约为两个小时。另外可加入调味品使汤更加鲜美。这个汤的有健脾开胃、保肝护肝、明目护眼、补气益血的作用。
2.西洋参灵芝鸡汤。它的主要材料包括：乌鸡、灵芝、西洋参、姜。它的制法：首先将西洋参、灵芝、姜切片备用，然后将乌鸡切块后飞水备用，然后将所有材料加入煲中进行煲煮即可，煲煮时间约为150分钟左右。这个汤有滋阴补虚、增强免疫、安神益智、抗衰老的作用。
3.灵芝红枣鸡汤。他的主要原材料包括：红枣、枸杞、灵芝、鸡、酒、姜。它的制法：首先将鸡肉和姜切块，然后将所有原材料放入气锅之中，小火慢炖一个小时左右即可出锅。这个汤有滋阴补虚、安神镇静、健脾开胃的作用。
随说这些菜品中都含有灵芝，但不同的做法，灵芝所表现的功效也不尽相同。
以上为大家介绍了三种菜品，它们的原材料简单经济，制法容易好学，每样都是美味可口的绝美佳肴。看了上述内容之后，你是否已经动心为你自己或为家人朋友做一款汤呢!
大家都知道，灵芝是一种非常珍贵的中药材，他能改善人体的很多疾病，食用以后可使人的面色红润、精神焕发。灵芝是非常好的营养品，像一些中老年人的常见病，比如说失眠那、心脑血管疾病还有高血脂、高血压都有很好的预防效果，服用灵芝安全营养又健康。
灵芝泡水的食用方法
女性朋友也可适当的服用些灵芝，因为灵芝含有非常丰富的营养成分。大多数的女性都气血不足，导致面色非常的灰暗，有的甚至还会长出黄褐斑来，服用灵芝，可以滋润女性的肌肤，美容养颜，排除身体里的一些毒素，慢慢的会使女性的面色红润，光彩照人。
灵芝泡水喝就像泡茶一样，用水煎煮灵芝是最佳的服用方法，如果能将灵芝研成粉末后用水煎煮，将煎液和粉末一起服下去最好;对于喜爱喝酒的人来说也可以泡酒喝;不建议用灵芝与食物同时烹调，因为灵芝很苦，会影响食物的口感。
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
现在的一些年轻人工作的压力大，导致晚上睡不着觉，时间长了，不仅身体会承受不了，还会影响工作，适当的服用些灵芝也会有所改善，而且还会增强人体的免疫力。
灵芝还可以调成汤，和猪蹄肉类在一起顿也可以，虽然灵芝很苦，但是苦中带香，在食用的时候可以适当的加一些调料，比如蜂蜜或者是冰糖，这样食用起来就不会那么的苦。灵芝可以提高身体的免疫功能，像一些身体虚弱、手术后的病人服用灵芝，都是不错的选择。
凤仙草的作用和功效
凤仙花叫做指甲花，也叫做小桃红，因为它的样子很像神鸟凤凰的样子，所以说叫做金凤花，它属于草本植物，在我国和印度都有发现，有不错的营养价值，最明显的效果就是利尿解痛，具有通经痛骨的作用，把鲜草捣烂外敷，对于疮疖肿疼毒虫咬伤，都能发挥很好的治疗的作用。
主要价值
凤仙花种子亦名急性子，茎亦名透骨草，均可入药，有活血化瘀、利尿解毒、通经透骨之功效。鲜草捣烂外敷，可治疮疖肿疼、毒虫咬伤。种子为解毒药，有通经、催产、祛痰、消积块的功效，孕妇忌服；全草捣汁，外用治跌打损伤，花瓣加些明矾捣碎后，可染指甲。 种子含皂苷、脂肪油、甾醇、多糖、蛋白质、氨基酸、挥发油。我国南北各省均有栽培；供观赏，除作花境和盆景装置外，也可作切花。
凤仙草的作用和功效
1、旱莲草治小便溺血方，便是以鲜旱莲草同车前草捣汁服。《医学正传》2、旱莲草治肿毒：鳢肠、苦瓜同捣烂，敷患处。(《湖南药物志》)3、旱莲草治虚损百病，久服发白再黑，返老还童：猪牙草(即早莲蓬)取汁，桑椹子取汁各以磁盘晒为膏，冬青子酒浸，九蒸九晒为末。上各等分，炼蜜为丸梧子大，每服六七丸，空心淡盐汤送下。(《简便单方》)4、旱莲草治血痢：旱莲草、铁苋菜各15g。煎服。(《安徽中草药》)5、旱莲草得川连治热痢，佐绿豆治热胀，入热酒治痔漏。《得配本草》6、旱莲草治须发早白、眉髭脱落，宜加何首乌、马料黑豆等滋补肝肾、乌须生发，亦可用鲜品取汁涂眉发；7、旱莲草治血热出血者，可单味捣汁饮，或配生地、白茅根、藕节、侧柏叶等凉血止血之品同用。8、旱莲草治血痢配马卤苋、白头翁、黄连、白芍等。9、旱莲草治刀伤出血：鲜旱莲草捣烂，敷伤处；干者研末，撒伤处。(《湖南药物志》)10、旱莲草治咯血配阿胶、地骨皮、生地、茜草等；11、旱莲草排脓，止血，通小肠，敷一切疮。《日华子本草》12、旱莲草治吐血、衄血，配侧柏叶、白茅根、白及、大黄等；13、旱莲草治两目干涩，视物昏花，则可加枸杞子、当归、密蒙花、决明子等养肝明目之品；14、旱莲草治小便溺血：金陵草、车前子。上二物各等分，杵自然汁，每服半茶盏，空腹服。(《医学正传》)15、旱莲草治白喉：旱莲草60——90g。捣烂，加盐少许，冲开水去渣服。服后吐出涎沫。(《岭南草药志》)16、旱莲草治白浊：旱莲草15g，车前子9g，银花15g，土茯苓15g。水煎服。(《陆川本草》17、旱莲草固齿，鸟须，洗九种痔疮。《滇南本草》18、旱莲草固齿：七月取旱莲草(连根)一斤，用无灰酒洗净。用青盐四两，食盐一两腌三宿，晒干。将无油锅内炒存性，把原汁渐倾入炒干为末，擦牙咽下亦妙。(《慈幼心书》固齿方)
神仙百解散的功效与作用
神仙百解散大家吃过吗?神仙百解散其实是一味很好的中药方剂，应用也非常广泛，那么神仙百解散的功效与作用大家知道吗?不知道的话，赶紧来了解一下吧。
【别名】神仙截伤寒四季加减百解散
【处方】山茵陈、柴胡（去芦）、前胡（生姜制.炒）、人参、羌活、独活、甘草、苍术（米泔浸.炒）、干葛、白芍药、升麻、防风（去苗）、藿香（去梗）、白术、半夏（姜汁炙），各一两。
【炮制】上为细末。
【功能主治】治伤寒遍身疼痛，百节拘急，头目昏痛，肢体劳倦，壮热憎寒，神志不爽；感冒瘟疫瘴气。常服辟瘟疫，治劳倦。
【用法用量】每服三钱，水一盏半，姜三片，枣二个，煎至一盏，热服，不计时候，并进二服。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
以上就是本文对神仙百解散的一些介绍，其实养生方剂还是很值得我们来研究的，因为，它在中医养生领域占了一席之地，而且独树一帜，有自己的特色和风格。
