针灸减肥的穴位有哪些呢
冬季养生保健穴位有哪些。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何在中医养生方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“针灸减肥的穴位有哪些呢”，希望能为您提供更多的参考。
随着人们物质生活的提高，精神生活也在不断上升，而审美观也在不断变化。但是拥有一副健康匀称的身材却是每个人的梦想，因此减肥的事业一直长盛不衰。而越来越多的人们爱上了针灸减肥这种纯粹中医疗法，可是却对其原理不是很清楚，那么到底针灸减肥的穴位有哪呢?接下来就让我为大家做一个深刻详细的解释。
面部取穴：阳白、头维、四白、上关、下关、巨髎、颧髎、迎香、颊车、大迎、风池等，双侧取穴，平补平泻，可用电针。留针半小时至一小时。
脖子取穴：廉泉、人迎、水突、天顶、扶突、天窗、天容、天牖等。双侧取穴，颈椎3、4、5节两侧各扎一针。不用电针，行针宜轻，平补平泻，留针半小时到一小时。
腹部取穴：中脘、上脘、巨阙、建里、下脘、水分、阴交、中极，以上各穴都在任脉上，都是单穴。下面是腹部取双穴的：以任脉为对称轴，平以上各穴，分别在任脉两侧0.5寸、2寸、3.5寸处取穴下针，平补平泻，可用电针，留针半小时至一小时。
针刺取穴：上脘、中脘、下脘、气海、关门(双侧)、天枢、大横。
辅穴：足三里、上巨虚、下巨虚。
配穴：胃肠湿热型配：曲池、粱丘、内庭;
脾虚湿热型：阴陵泉、水分、水道、脾俞;肝郁气滞证配肝俞、太冲、阳陵泉、三阴交。
辨病取穴：
1;肥三针：中脘、带脉、足三里。
2、减肥三穴：胃肠湿热证加肥一穴中脘旁开一寸;
气滞痰阻型加肥二穴肚脐旁开一寸;
脾肾阳虚证加肥三穴关元旁开一寸;
辨证取穴：
有人总结1994-2002年针灸减肥的文献发现：肥胖分型主要有六型，胃肠湿热型、脾虚湿阻证、肝郁气滞证、心脾两虚证、脾肾阳虚证、肝肾阴虚证6型。其中，六型都取足三里、三阴交;4个证型都取上巨虚、天枢、关元、脾俞;有三个证型都用到曲池、公孙、丰隆、支沟、肝俞。
通过上述我的解释，相信大家应该对针灸减肥的穴位原理有更加详细的认知，在以后的针灸减肥实施中更加得心应手。但是我还是要呼吁一下众多爱美人士，平时合理安排好运动时间，不要老是沉迷网络，多促进脂肪的燃烧，合理安排膳食，这样再搭配针灸来进行，减肥的效果才会加剧。
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针灸减肥常用穴位有哪些
通过中医方面的针灸可以让人们有减肥瘦身的效果，主要是通过刺激到全身的穴位，让穴位得到经络疏通的现象，这样就可以很快的达到自己想要的目的，减肥，相信人们为了达到这样的目的做了很多的努力，但是当减肥的计划一个个都失败了，那么对很多女孩子来说是非常烦恼的问题，那么针灸减肥常用的穴位有哪些呢?
中医针灸减肥穴位主要有三阴交、曲池、血海、合谷以及足三里。
1、三阴交：胫骨内一横指或内踝高点上三寸的地方，此穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处，具有健脾排水、滋肝益肾的功效。
2、曲池：位于肘横纹外端0.5寸的地方，即与肱骨外髁连线的中点，此穴位具有散风清热、消炎止痛等功效。
3、血海：位于大腿内侧，髌底内侧端上两寸。此穴是生血与活血化淤的主要穴位，具有活血调经、健脾化湿、缓解经期小腹疼痛、散风祛湿等作用。
4、合谷：位于手背部位，第二掌骨中点，拇指的侧边，此穴位能够通经络、疏风清热。
5、足三里：位于外膝眼下四横指、胫骨的边缘，此穴位可以调理脾胃、通经活络、补中益气、增强体质。
针灸减肥只有找准穴位才能有效瘦身，所以建议大家在选择针灸减肥时，一定要选择正规医疗机构!
在中医上面来做针灸减肥有很多不同的方法，针灸减肥也是需要我们大家长期坚持的一种减肥方法，其实减肥如果有更多好方法的话也可以不用这样的针灸来给自己减肥，这个方法确实不是最有效也不是最健康的减肥方法，在给自己减肥的时候一定要避免给自己吃减肥药。
中医针灸养生 针灸减肥的穴位有哪些
很多人都为自己的体重发愁，减肥药、减肥茶、运动等等，各种控制体重的方法很多人都尝试过，往往是吃了很多苦却没有效果。其实减肥的方法有很多，针灸减肥算是比较有效的一种方法，减重的关键是膳食加运动，吃动两平衡，以及进行专业的中医针灸指导非常关键。
一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
二、体针取穴：主穴为关元、三阴交。
配穴：依据辩证分型而取。
属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
三、芒针取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。
四、艾灸取穴：主穴是阳池、三焦俞。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。专家表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。
针灸丰胸穴位有哪些呢
相信能够拥有迷人的胸部曲线是众多女性梦寐以求的心愿，因为丰满的胸部能增添更多的女人味，同时也就能大大的受到异性的青睐，这无形中就为自己增添了更多的自信.因此我们看到很多女性朋友们在生活中都在尝试各种各样的丰胸方法，那么针灸丰胸穴位有哪些呢?接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答.
针灸丰胸从身体整体的气血来调整，营养乳腺，重新分布脂肪组织，使下垂的乳房恢复坚挺;使松散外扩的乳房聚拢在一起，形成漂亮的乳线;使发育不良的乳腺继续发育。所以，针灸丰胸既能提升胸型，也可以增加罩杯的尺码。
招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
成效分析：根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
适宜人群：适宜荷尔蒙分泌不足，先天发育不良，遗传因素等产生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎缩、下垂，以及药物导致乳房回缩者。
针灸丰胸有哪些常用穴位
具体如下：
针灸丰胸天宗穴：这个穴位是位于肩胛骨中央。
针灸丰胸屋翳穴：这穴位是位于乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。
针灸丰胸中府穴：位于腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。
针灸丰胸乳根穴：乳根穴是位于身体两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，实际上它是一边一个。
针灸丰胸有哪些常用穴位
针灸丰胸膻中穴：位于胸骨正中线上。
针灸丰胸乳中穴：指的就是乳头的位置。
上面几段文字内容就为我们很好地介绍了针灸丰胸的一些穴位，在此我衷心希望那些爱美的女性朋友们都能认真学习上面的内容，这样在实际丰胸过程中才会显得更加的胸有成竹.当然我也想再提醒一下大家，近几年来随着乳腺疾病的多发，所以我们需要的是一对丰满的健康胸部.
针灸减肥穴位包括哪些？
现在很多人都非常痴迷减肥，都想拥有竹竿一样的身材，其实减肥一定要注意的就是保持好良好的状态，这样才能够保证自己的身体可以减肥成功，针灸减肥首先要注意的就是选择穴位，大家最好到专业一点的地方去进行针灸，疗效会很好。
针灸减肥，名不虚传呀。在临床实践中，我们发现，针刺一个疗程能减4至10公斤，有时针刺一次就可以减一斤左右，效果之好，令人不可接受。
针刺取穴：上脘、中脘、下脘、气海、关门（双侧）、天枢、大横。
辅穴：足三里、上巨虚、下巨虚。
配穴：胃肠湿热型配：曲池、粱丘、内庭；
脾虚湿热型：阴陵泉、水分、水道、脾俞；肝郁气滞证配肝俞、太冲、阳陵泉、三阴交。
针灸减肥的常用穴位
辨病取穴：
1；肥三针：中脘、带脉、足三里。
2、减肥三穴：胃肠湿热证加肥一穴中脘旁开一寸；
气滞痰阻型加肥二穴肚脐旁开一寸；
脾肾阳虚证加肥三穴关元旁开一寸；
辨证取穴：
有人总结1994-2002年针灸减肥的文献发现：肥胖分型主要有六型，胃肠湿热型、脾虚湿阻证、肝郁气滞证、心脾两虚证、脾肾阳虚证、肝肾阴虚证6型。其中，六型都取足三里、三阴交；4个证型都取上巨虚、天枢、关元、脾俞；有三个证型都用到曲池、公孙、丰隆、支沟、肝俞。
中风针灸穴位有哪些效果呢
中国中医历史悠久，通过中医可以进行调理人体的很多疾病。其中针灸可以治疗很多慢性疾病，同时还可以通过针灸来调理人的身体。那么就有人想要了解，如果中老年人有出现中风情况，是不是也可以通过中医中的针灸穴位来进行治疗，效果会是怎么样的呢，接下来我们就来一起了解中风针灸穴位的有哪些效果吧。
中风钟经络治法 醒脑开窍，滋补肝肾，疏通经络。以手厥阴、督脉、足太阴经穴为主。 主穴 内关 水沟 三阴交 极泉 尺泽 委中
配穴 肝阳暴亢者，加太冲、太溪；风痰阻络者，加丰隆、合谷；痰热腑实者，加曲池、内庭、丰隆；气虚血瘀者，加足三里、气海；阴虚风动者，加太溪、风池；口角歪斜者，加颊车、地仓；上肢不遂者，加肩髃、手三里、合谷；下肢不遂者，加环跳、阳陵泉、阴陵泉、风市；头晕者，加风池、完骨、天柱；足内翻者，加丘墟透照海；便秘者，加水道、归来、丰隆、支沟；复视者，加风池、天柱、睛明、球后；尿失禁、尿潴留者，加中极、曲骨、关元。 中风 中脏腑治法 醒脑开窍，启闭固脱。以手厥阴及督脉穴为主。
主穴 内关 水沟
配穴 闭证者加十二井穴、太冲、合谷；脱证者加关元、气海、神阙。
操作 十二井穴用三棱针点刺出血；太冲、合谷用泻法，强刺激。关元、气海用大艾炷灸法，神阙用隔盐灸法，直至四肢转温为止。
通过以上对于针灸治疗中风的效果，以及针灸的一些疗效的祥细介绍。对于家里有出现中风患者，是有一定的帮助的。中医历史悠久，中风患者不妨可以通过针灸来进行治疗看效果。但需要注意，中重度中风患者通过针灸治疗的同时，在日常生活中也应多注意身体上的练习。
针灸减肥针什么穴位呢
现在世界上有很多方法可以用来帮助我们瘦身减肥，在减肥的时候很多人会采用运动的方法来减肥，也有很多人在减肥的时候会利用选择吃减肥药的方式来减肥，但是却不知道这个吃减肥药减肥的方式对身体来说是会有很大伤害的，所以说人们不知不觉的就发明了针灸减肥的方法，那么针灸减肥的话该针什么穴位呢?
针灸减肥的穴位一：合谷
合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。
针灸减肥的穴位二：曲池
曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。
针灸减肥的穴位三：足三里
足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。
针灸减肥的穴位四：血海
血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。
如果自己想要用针灸来刺激穴位减肥的话，不妨试试这些减肥方法，这样的减肥方法对身体来说是没有多大伤害的，选择利用针灸来给自己减肥的时候一定要记得少吃多餐，控制住自己的饮食，搭配好自己的生活，避免熬夜，经常熬夜的人身体就会不知不觉的变胖。
针灸祛痘穴位有哪些呢
因为生活和作息时间的不规律，很多人的脸上都会长痘痘，大部份人都会通过护肤品来去痘。针灸祛痘大家应该都有听说过吧，中医认为长痘是脸部出油和清洁不够的原因，也和作息及饮食不正常有关。除了调整作息之外还可以针灸祛痘解决烦恼，那么针灸祛痘穴位有哪些呢，下面我们一起来了解下吧。
眉心痘
长在眉心的痘痘通常很大颗，与心脏活动力减弱有关，例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等，晚上10点前就寝，12点前睡着，让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁，也能帮助入眠。
少府穴
无名指与小指往下延伸线的交点，掌骨之间的凹陷处。
后溪穴
手握拳，位于小指外侧，掌指关节后的横纹尽头处。
额头痘
集中额头，且呈现细密点点型的小痘痘，原因与运动量少，心肺功能不足等有关，可养成温和的运动习惯，避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘。
曲池穴
手肘弯曲，位于肘关节外侧出现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。
鱼际穴
4指向内弯曲，大拇指根部有块肌肉明显突起，穴位在突起肌肉的中间。
唇边痘
与消化机能不佳有关，导致代谢慢、容易疲劳，长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡，可做腹部按摩或补充植物纤维，改善宿便。
迎香穴
鼻翼往外水平延伸，与法令纹交点，两边各有一穴。
承浆穴
下唇下方的凹陷处。
鼻翼痘
长在鼻子周围的痘痘，通常有心情郁闷、坐立不安现象，也反映了肝胆问题，如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松，也应避免吃生冷或辛辣的食物。
光明穴
足外踝骨往上约7指幅处。
蠡沟穴(蠡，音读离)
内踝往上约7指幅处。
鼻头痘
这类型的人为脾经失常，通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象，与体内消化酵素分泌不正常有关，也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙，增加气血循环。
三阴交穴
位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。
巨豂穴(豂，音读疗)
鼻孔往外水平延伸一线，与瞳孔往下垂直延伸线的交点，两边各有一穴。
以上所讲述的就针灸祛痘穴位有哪些呢，针灸疗法基本适用于各种类型的痘痘人群，治疗期间少用油性化妆品及粉底霜等；使用洗面乳后，要清洗干净，以免堵塞毛孔。注意劳逸结合，避免熬夜；保持心态平稳，良好的生活和作息习惯对祛痘更有效哦。祝您健康。
针灸经络穴位疗法有哪些呢
中医在我们国家认可度是非常高的，有很多的疾病通过中医的方法能够得到很好的控制，都说中医能够治根，所以说很多人在出现疾病的时候都会选择中医保守的治疗方法，针灸是中医的一种，生活中有不少的朋友出现了经络不通方面的问题，有很多的人通过经络穴位进行养生，那么针灸经络穴位疗法有哪些呢?
一、穴位针灸扶正法
脑血栓中医称为“中风”，根据发病机理，该病诱因一是“火”，二是 ，因为火胜伤阴，阴伤血液粘稠增加，血流淤滞，故而形成血栓，火盛迫血妄行，，故而形成出血。虚为气虚，推动血液运行之力不足，血流缓慢，故而引起出血，“火”与“虚”二者引发之病皆形成血淤，从而出现由于血淤痹阻不同经络肢体运动功能，感觉功能，语言的障碍等不同病症。这时，针灸“气海穴”，可通经络，理气，补阴，因而，气息通畅，用中医术语说;“气通百通。”再针灸肝，胆经和阴陵泉，太阳穴，可抑火，扶正调节阴阳平衡，人体功能便得以恢复，同时配合西医药物治疗。实践证明，治疗脑血管疾病效果奇特。
二、穴位经络化淤法
该方法在扶正法的基础上，即：通气，抑火，调节阴阳平衡，恢复血液运行推动力，这时针灸心经穴，神门穴，通里穴，凤池穴髃肩穴 ，三通穴与环跳阳陵泉等穴位。通过刺激语言神经，感觉神经的方法，恢复人体功能障碍，同时配合药物治疗，可以达到“标本兼治”的神奇效果。再说明一点，在临床诊疗时，要针对不同病情，区别对待，做到有的放矢至关重要。
三、芒针点击雀啄法
这一方法可算是朱大夫针治绝活，用芒针点击病痛穴位疗法和雀啄反射经络区域，快速点击穴位，可达到强力刺激的效果，具有时间短，疗效好的特点，配合上述两种方法，治疗综合性疾病疗效显着。
通过上述文章对于针灸经络穴位疗法有哪些的相关介绍，相信大家也都掌握了这几个方法，在生活当中如果想要通过针灸来进行经络养生，这几个方法都是很不错的，但是需要提醒各位朋友们，在选择中医的时候也是要多加注意的，只有技术高超的医生跟正确的针灸经络疗法相配合才能够起到更佳的效果。
