鼻翼两侧有臭味
养生有什么。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。就养生保健话题，您是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《鼻翼两侧有臭味》，仅供您在养生参考。
鼻翼两侧有臭味的原因有可能是因为鼻窦炎的症状引起的，这种疾病的发病率是比较高的，会导致鼻腔出现鼻涕，大家可以采用生理盐水的方法进行清洗鼻腔，将脓性分泌物清洗干净，并且有注意杀菌消毒，缓解鼻窦炎的症状。对于鼻窦炎的治疗，一般是服用抗生素的方法进行治疗，而且要打开鼻窦口促进呼吸。
鼻子两侧一揉就有臭味这种情况多半是由于鼻窦炎而造成的。鼻窦炎是一种非常常见的耳鼻喉科疾病，它的发病率非常高，而且病情非常复杂，会对患者的身体造成很严重的影响。这种疾病会导致患者的鼻窦内产生脓性分泌物，所以我们在用手揉搓鼻子两侧的时候会导致脓性分泌物进入鼻腔中，这就会让鼻子感觉到有异味。对于这种情况，我们千万不能疏忽大意，以免造成病情的耽误，否则那样会对身体健康造成严重影响。患者发现自己有这种情况之后，要及时的去医院进行处理，在医生的指导之下进行治疗，这样能够使身体尽快的痊愈。
如果我们确定鼻子两侧一揉就有臭味这种症状确实是由于鼻窦炎造成的，那我们应该及时的使用足量的抗生素药物进行抗感染治疗，以尽快的控制感染，避免症状进一步的加重。而且我们还要使用麻黄素药物进行滴鼻治疗，这样可以收缩鼻腔，从而改善鼻窦的引流情况，这对于加快病情的恢复有非常大的帮助。对于症状非常严重的患者来说，我们可以使用手术的方式进行治疗，以开放鼻窦口，清除病灶，这样能快速的控制病情，从而使身体尽快的痊愈。
通过以上的介绍，相信大家对于鼻子两侧一揉就有臭味的病因都有的了解。这种情况多半是由于鼻窦炎造成的，会严重的危害身体健康，所以我们千万不能疏忽大意，应该尽早的采取措施进行治疗。但是有一种疾病的病情比较复杂，所以我们在这个时候应该根据具体的症状选择合适的治疗方式，这样才能够得到最好的疗效。
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鼻两侧发红
经常能够看到一些男性鼻两侧发红，为什么会出现这种情况呢?通常出现这种情况的原因是男性鼻子患上了玫瑰痤疮，也就是人们常说的酒糟鼻，还有可能是经常用纸擦鼻子、一致性皮炎造成的。下面具体的给大家介绍下引起鼻子两侧发红的原因，感兴趣的可以来了解一下。
一、鼻子两侧发红是什么原因
1、酒糟鼻
酒糟鼻我们也称为玫瑰痤疮，它是发生与鼻子部位的慢性炎症，一般表现为鼻子部位的皮肤特别红，尤其是鼻尖处，而且多发于中年人群，这是由于血管明显扩张的结果，有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状。
它是一种常见的皮肤病，主要是由螨虫感染引起的，100%的酒糟鼻患者都可检查出有螨虫寄生。
酒糟鼻一般长在鼻尖和鼻翼处，热天，鼻子会发红冒油。冬天，鼻子会脱皮疼痛。初期表现，鼻部潮红而且油腻光亮，往往还不易引起注意。
日子久后，鼻部毛孔增粗，出现红色丘疹和脓疱。严重时，鼻尖部增厚、变大，表皮变得像橘子皮样，并且凹凸不平、丑陋不堪。
由于局部皮脂腺分泌旺盛，鼻子显得又红又亮，病情进一步发展，皮肤可增厚，甚至长出皮疹或小脓疮。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是引起鼻翼两侧发红的常见原因。
脂溢性皮炎容易发生于富含皮脂腺地区如头皮、鼻侧、眉毛、眼皮、耳后、胸部正中央部位，有时腋下及阴部也可能出现皮疹。
皮疹的特征是皮肤发红及出现黄色调鳞屑，有时出现黄褐色较厚的结痂及湿润的倾向，并不一定会合并痒感。此病通常发生于婴儿期及30-60岁之中年人。
3、上火
上火容易引发各种皮肤问题，比如痘痘痤疮等，而且还会引起鼻子部位皮肤发红，这与人体内的肝火旺盛也有一定的关系。
4、过敏
过敏是引起皮肤发红的常见病因。
5、擤鼻涕
有时候感冒鼻子不通会经常有纸巾擦拭鼻子部位，由于擦的次数过多或用力过猛都会导致鼻子两侧受挤压而出现发红的现象。
下巴两侧发红
人体每天都要进行正常的新陈代谢，这样才能够有效的排出人体的毒素，但是有些人由于生活作息不规律，导致了新陈代谢不能正常进行。而这种情况会反映到人的脸上，下巴两侧发红则是人体毒素堆积引起的症状表现，但是大多数人都不知道这是什么原因引起的，接下来就会朋友们介绍一下下巴两侧发红，具体的引起原因吧。
皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色较暗，油腻，容易出汗;皮肤不易老化、生皱纹;易出现痤疮，留色斑、瘢痕。在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物。
影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。
1、性别年龄
皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。
2、内分泌因素
人体内的雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大。分泌功能增强。所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性，肤质较硬化，表皮层较厚实。
3、皮肤的湿度
皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。
4、饮食因素
饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。
5 、季节变化
冬季由于温度降低，皮脂代谢率下降，会使皮脂分泌减少。但皮脂中不同成分的变化是不一样的，有的成分比例可能还会增多，但总量是减少的。夏季天气热时皮肤表面汗液量增加，改变了皮肤的表面张力，皮脂更容易在面部分布，因此皮肤会显得更油腻。
皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。
肚子两侧酸痛
腹部出现疼痛这在平时是很常见的一种现象，很多人平时都有过这样的经历，不过肚子两侧出现疼痛，大家一定要重视起来，引起肚子两侧酸痛的原因是很多的，如果疼痛比较严重，最好是去医院做相关的检查，然后积极的进行治疗，平时需要多注意保暖，那肚子两侧酸痛是怎么回事呢?
1、腹部两侧疼痛是怎么回事?
1.1、急性炎症引起的左下腹隐痛:包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。还见于淋病等性传播疾病,这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染,往往反复发作,严重时引起输卵管积脓。
1.2、生殖器慢性炎症:妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛,并于性后及月经期加重。常伴白带增多,多为慢性子宫颈炎引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,并于劳累、性后或月经前后加重,常伴月经失调、疲乏无力者,多为慢性盆腔炎症引起。
1.3、肾结石:肾结石掉下来卡在输尿管,引起剧痛。通常在两侧腰部,有时会向下辐射到膀胱处,有时会发现排尿有血,这种痛也是一种绞痛,非常厉害,通常要打针后才能缓解。
2、腹部两侧疼痛的临床表现
腹痛本身的特点:腹痛的部位常提示病变的所在,是鉴别诊断的重要因素。不过许多内脏性疼痛常定位含糊。所以压痛的部位要较病人主觉疼痛的部位更为重要。疼痛的放射部位时诊断亦有一定的提示作用,如胆道疾病常有右侧肩背部的射痛、胰腺炎的疼痛常向左腰部放射。肾绞痛则多向会阴部放射等。腹痛的程度在一定的意义上反映了病情的轻重。
3、腹部两侧疼痛的鉴别诊断
急性胃肠炎,腹痛以上腹部与脐周部为主,常呈持续性急痛伴阵发性加剧。常伴恶心、呕吐、腹泻,亦可有发热。体格检查时可发现上腹部或及脐周部有压痛,多无肌紧张,更无反跳痛,肠鸣音稍亢进。结合发病前可有不洁饮食吏不难诊断。胃、十二指肠溃疡,好发于中青年,腹痛以中上腹部为主,大多为持续性陷痛,多在空腹时发作,进食或服制酸剂可以缓解为其特点。体格检查可有中上腹压痛,但无肌紧张亦无反跳痛。频繁发作时可伴粪便怨血试验阳性。胃肠钡餐检查或内镜检查可以确立诊断。
脖子两侧有滑动疙瘩
有的人脖子上会有疙瘩，摸上去会上下滑动。平时没什么感觉，不注意的时候碰到会有点点的疼，因为没什么太大的妨碍，很多人不会过多的关注它。不过它有可能是因为那个部位发炎引起的淋巴结肿大。那么淋巴结肿大应该如何诊治呢？下面我们来看一下淋巴结肿大的检查及诊断方法
检查
1.血象
外周血白细胞总数及分类对淋巴结肿大的原因判断有一定参考价值。淋巴结肿大伴白细胞总数及中性粒细胞增多常见于细菌感染；淋巴结肿大伴白细胞总数正常或减少而淋巴细胞增多者常考虑病毒感染；传染性单核细胞增多症患者可发现异型淋巴细胞（10%～20%或更多）；嗜酸性粒细胞增多提示寄生虫感染或嗜酸性粒细胞肉芽肿；淋巴结肿大伴有外周血幼稚细胞者多为白血病。
2.骨髓检查
骨髓涂片细胞形态学检查、骨髓病理学检查、骨髓流式细胞学检查等对白血病、淋巴瘤的诊断有决定性意义。
3.血清学检查
如EBV、CMV的IgM，抗核抗体谱等。
4.淋巴结穿刺针吸涂片检查
5.淋巴结病理学检查
6.肿瘤标志物检测
若高度怀疑实体瘤，可行瘤标协助诊断。
诊断
1.一个区域淋巴结肿大称局限淋巴结肿大，多见于非特异性淋巴结炎、淋巴结结核及恶性肿瘤转移，应按淋巴引流区域寻找原发病灶。两个区域以上淋巴结肿大，要考虑为全身性淋巴结肿大，多见于急慢性淋巴结炎、传染性单核细胞增多症、白血病、淋巴瘤、钩端螺旋体病、恙虫病、布鲁菌病、血清病、结缔组织病等。
2.伴随症状可以对淋巴结肿大的病因提供重要线索。
（1）淋巴结肿大伴有相应引流区域感染灶者，如颌下颏下淋巴结肿大伴扁桃体炎、牙龈炎，腋窝淋巴结肿大伴乳腺炎，耳后淋巴结肿大伴头皮感染者，左腹股沟淋巴结肿大伴左下肢丹毒，可诊断为非特异性淋巴结炎。
（2）淋巴结肿大伴疼痛，多为急性炎症引起，常有局部红、肿、热等炎症表现；而无痛性淋巴结肿大常见于恶性肿瘤转移淋巴瘤等。局部淋巴结肿大伴低热、盗汗、消瘦者，提示为淋巴结结核、恶性淋巴瘤或其他恶性肿瘤等。
（3）淋巴结肿大伴周期性发热者，多见于恶性淋巴瘤；全身淋巴结肿大伴发热者见于传染性单核细胞增多症、白血病、淋巴瘤等，偶可见于系统性红斑狼疮。
（4）淋巴结肿大伴皮疹者多见于某些传染病或变态反应性疾病，亦需警惕淋巴瘤。
舌系带两侧有疙瘩
人的舌头经常能够灵活的转动从而对吃进嘴里的食物起到很好的搅拌作用，让食物和唾液混在一起再经过人的身体内消化系统消化，以便于人体吸收。舌头之所以能够灵活的转动，是因为与舌头相连的有一个舌系带。有的人会发现自己的舌头的舌系带两侧突然长出来一些小疙瘩。下面就来了解一下舌系带两侧有疙瘩怎么办呢。
一、什么是舌系带
舌系带，俗称舌筋，即孩子张开口翘起舌头时在舌和口底之间的一薄条状组织。正常舌系带可以使舌头活动自如，舌尖能自然地伸出口外，或向上舔到上齿龈。
二、舌系带两侧有疙瘩是怎么回事
舌头底下舌系带两侧疙瘩，舌根部底下丝状疙瘩，舌头侧面也有，这些是轮廓乳头，属于正常组织。舌系带两侧的小疙瘩，属于舌下腺导管在口底的开口处。这个并不是病症，也不用担心，如果不疼不痒的话，属于正常现象，不需要特殊处理。正常的舌下口底区粘膜表面本身就不光滑，有很多小颗粒状的东西，如果是有病变，一般都会出现症状，像你这种没有明显病变也没有症状的，不会有大问题，不用担心如果不疼痛就没事，这个是正常的舌下肉阜组织。
三、什么是舌系带过短
正常舌系带可以使舌头活动自如，舌尖能自然地伸出口外，或向上舔到上齿龈。但少数孩子的舌系带发育不正常，可出现舌系带过短（俗称攀舌）的现象，临床表现为舌头不能正常自由地前伸，舌头伸出口腔的部分不及正常儿童的长，而且舌前伸时舌尖因被舌筋牵拉而出现凹陷，舌尖呈W形（正常人舌头伸出时舌尖呈V字形），还可能影响哺乳或与下前牙摩擦，发生溃疡。
四、婴儿舌系带短是不正常吗
有的家长发现婴儿舌系带比较短，张口时舌尖不能上翘，舌头的活动不灵活，就认为不正常。其实，婴儿的舌系带正处在发育阶段。在新生儿期，舌系带是延伸到舌尖或接近舌尖的。在舌的发育过程中，舌系带逐渐向舌根部退缩，正常儿童2岁以后舌尖才逐渐远离舌系带。所以，婴儿时期舌系带多成紧张状态，可出现舌系带“过短”的情况，这是暂时性的生理现象，不应认为不正常。随着年龄的增长和乳牙的萌出，舌系带的附着会逐渐向口底下移，逐渐变得单薄而松弛，舌的活动度也会变得更加灵活，舌系带就不短了。
额头两侧凹陷
我们都知道人体或许是自燃生命中最奇特的一种生物之一了，作为所有生物中的高级动物，人脑的结构也非常的奇特，而且目前的科学证据也不能完全证实人脑到底有哪些未开发的功能，但是我们常常能够见到人体的额头两侧会有凹陷，对于一些不知道或者不了解的人来说，这或许是一个很新奇很新奇的事情。那么下面我们就来了解一下人体的额头两侧凹陷到底是什么情况吧。
一、额头凹陷面相分析
人脸头发以下，眉毛以上的部分我们称之为额头。它的长相和命运有着很大的关系。额头高又饱满，表示头脑聪明，智商高，有远见的理想，也非常善于思考。
1、额头的位置靠近脑袋，所以额头和智力是息息相关的，额头凹陷会影响到智力，如果是学生则会影响到学习成绩，没有什么突出的表现。
2、额头凹陷会对早年不利，人脸有三停之分，额头就是在这个位置，上停反映着人的15—30岁的运势，所以额头有凹陷的人30岁之前的运势可能不怎么好，30岁之后会有好转。
3、额头圆润的人大多数都能得到长辈的帮助，30岁之前就可能会有所成就，一生多贵人;而额头凹陷的人出生不好，30岁之前运势平平，学习也比较差，若是再加上额头低窄，有恶痣和恶纹的话，则少年运势一定很差，而且无法完成学业。
二、 女人额头凹陷面相如何
1、所谓的额头即为天仓，如果额头凹，说明这是一个不佳的的印堂。此人做人的态度可能不是太乐观，有心事容易钻牛角尖，还有就是一生的愿望不太容易达成，并且在虚岁二十八岁时的运气比较差。和家境关系不太大，另外就是是额头凹，说明此人没什么官运或是官运差，还有就是在二十五岁感情有大变化，需注意。
2、额相对于女性朋友而言极其重要的，这种额相也被称之为凸形额，一般而言凸形额的人其实是很有才气和个性的，不仅擅于交际，还很享受在大的场合下表现自己的过程，这类人很会博得领导的喜爱，若是男性基本上事业运会较好，而女性的话事业运也是好，就是婚姻则有所不佳。
3、女生额头整体上看上去很圆润饱满发亮，没有凹陷、伤疤、黯淡等情况，头发润泽发光，摸上去很柔滑似锦，没有发枯、发黄、打结等不良发质情况。额头代表理想抱负，额头高阔的人眼也高。额头高的人事业会不错，婚姻上女性会挑选比较，眼界不会太低。
鼻子两侧皮肤粗糙
鼻子两侧皮肤粗糙这种情况很有可能是脂溢性皮炎造成的，这种粗糙明显的跟周围的皮肤状况不相符。过了30岁很容易出现这种状况，一般在皮脂腺发达的部位最容易出现这种状况。鼻子两侧皮肤粗糙是不是脂溢性皮肤炎，在我们了解了这种病症之后，结合自身的情况综合性的进行判断。
病因
1、饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物，内分泌功能失调、消化功能失常。
2、痤疮。青春期寻常痤疮或成人痘(毒性痤疮)没及时根治、或治疗不当，都会造成脂溢性皮炎。
3、护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能，皮肤水油代谢紊乱了。健康皮肤表面的pH值约为5.2-5.5，不利于细菌生长。因为化学物质的侵袭(化妆品、护肤品、烫染剂)、皮脂分泌增加和化学成分的改变，因而抑制细菌效果降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌，马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。
4、治疗及用药不当因素：现在好多的治疗和用药不当是造成脂溢性皮炎的又一病因，在不知道自己病情的情况下，没有在医生的指导下用药或者使用一些不对症的药物，往往会使得其反，脂溢性皮炎的治疗是多方面的，由于每个人的症状不一样，所以治疗的方法也有所不同，不过针对这方面的皮肤病应该是大同小异！常用药物如皮炎平等激素类药物不易长时间使用。注意掌握量！长期使用激素会造成赖药性！经常使用一些对皮肤刺激较大的化妆品等也是在治疗手段中因注意的。
5、代谢障碍、遗传因素、维生素B族缺乏以及物理、化学刺激，很是经常搔抓或用碱性洗涤用品等均可加重脂溢性皮炎的发作。
6、精神紧张，过度劳累，细菌感染。在皮脂溢出过多的基础上，脂溢性皮炎可继发真菌(卵圆形糠秕孢子菌)和细菌(痤疮丙酸菌)感染，并发痤疮症状;还可继发对真菌、细菌的过敏反应，自身的免疫反应还可继发湿疹样病变与播散性脂溢性皮炎的发生。
7、与性腺分泌紊乱有关，为雄激素分泌亢进所致。除此以外，如女性经期综合症等。有的以为有可能与免疫、遗传、激素、神经和环境因素有关。
脂溢性皮炎的症状
1.典型皮损为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮。由于病变发生的部位不同，临床表现略有差别；
2.皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位；
3.自觉症状为不同程度的瘙痒；
4.婴儿脂溢性皮炎常发生在生后第1个月，皮损多在头皮、额部、眉间及双颊部，为溢出性红色斑片，上有黄痂。
5、成人一般脂溢性皮炎表现：油性也有是干性或者混合性，瘙痒。脱屑等皮肤表面症状表现，红斑较明显。
鼻子两侧有异味
鼻子两侧有异味，在生活当中很常见，这也不是什么疾病，主要是因为平时不注意个人卫生，而且鼻子油脂分泌比较旺盛，如果不注意及时的清洗，可能会引发这种现象，这时候也应该有所注意，尽量少吃油腻性的食物，饮食尽量要清淡一些，多喝水另外要做好面部的护理和清洁的工作，我们来看一下这方面的内容。
鼻子两侧有异味
这种情况属于正常的现象，请不要过度担心，也不是什么所谓的皮肤病，这种情况就由于油性皮肤引起的，建议这种情况平时少吃刺激性过大的食物，多喝水没有什么太好的方法。
鼻子总是出油怎么办?
鼻子出油是因为鼻子这部分的肌肤的水油平衡失控，水份严重不足，皮脂层过量分泌出油造成。
解决办法:第一，选择控油补水的水乳、霜。没必要就尽量素面朝天，每周做一两次去黑头的面膜。
第二，为这个部位选择专用的护理用品，控油补水型的洗面奶是必备的，因为彻底清洁之后才可以保证水份的充分吸收，以此去调节鼻头的水油平衡，让鼻头不再哗哗冒油。
第三，爱出油的鼻子一定会有很多黑头冒出来，要按照正确的方法去除黑头，因为这个东西同样会阻碍有易于肌肤养分的吸收。
第四，改变饮食和生活习惯，多吃蔬菜和水果，远离油炸类的食物避免身体内部上火，内分泌失调也会让鼻子出油。
脸部出油需要全面护理
1、补水法
可随身携带补水喷雾，感觉肌肤干燥的时候就拿来喷一喷。油性肌肤也需要补水，坚持大量喝水以达到补充水分。，让水油达到一个平衡的状态。
2、面膜法
在控油的同时一定不能忽视补水，如果过度的控油反而会更油!补水也要重视，可自制黄瓜面膜来补水，效果不错哦!
3、精油法
用精油来控油也是一个不错的选择!含葡萄柚和鼠尾草成分的精油有不错的快速控油效果，并且还可以美白肌肤。葡萄柚能够滋养组织细胞，治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤，还可以控制食欲让你成功瘦身哦!
4、按摩法
用在水里加入具有温和收敛效果的化妆水，化妆水提前放冰箱里冰一下最好，轻轻按摩面部，可改善面部出油的状况。
对于长期出油的小伙伴而言，皮肤护理是一件需要坚持的事，如果你希望自己的鼻子和皮肤可以保持干爽，那就做好长期抗战的准备吧。
腰前面两侧疼
一般情况下，出现要前面两侧疼痛这种情况，想要缓解疼痛，首先是需要多注意休息，千万不要劳累，平时需要多注意保暖，保持正确的姿势，不管是坐着还是站着，都需要姿势正确，一定要避免长时间固定一个姿势，如果疼痛比较严重，最好是及时去医院进行检查和治疗，那腰前面两侧疼是怎么回事呢?
腰前面两侧疼怎么回事?
腰部两侧疼痛，可能的原因是，有腰肌劳损，腰椎间盘膨出腰椎间盘突出，还有可能是，尿路感染。肾脏方面的疾病也可以造成。腰部疼痛对于男性也比较常见，多数情况下是腰肌劳损和腰椎间盘突出，这个需要医生检查过才能综合判断原因。需要做一些检查。根据腰痛的特点检查。简单治疗可以先吃一些止疼药。
女性腰两侧酸痛是肾吗
女性腰两侧酸痛不一定是肾出问题的，引起腰痛的原因有很多，生理期痛经、腰肌劳损、长期穿高跟鞋等等都会引起腰痛的。除运动系统疾病与外伤以外,其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病(盆腔炎、子宫后倾等)、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾病皆可出现腰痛。
女性腰痛如何保健
1、坐立的时候：
白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。一个姿势的维持不要超过一个小时就应稍微活动一下身躯，也有助背部的健康。
2、站立的时候：
当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。
3、日常饮食保健
研究表明，像一般女性、孕妇等，出现腰酸背痛很可能与缺钙有关，所以出现腰酸背痛的情况，如孕妇，一般都是因为缺钙造成的，这种情况可以服用钙.之.缘片进行补钙，对孕妇或者一些女性朋友因为缺钙引起的腰酸背痛的现象，补钙效果都是非常不错的。
怎么胖脸颊两侧
我们的生活中有很多人看起来非常的消瘦，所以她们在增肥的过程中就希望自己的脸部多一些肉，这样看起来整个人就会显得圆润一些，而且脸蛋圆润起来也是一个人富态的表现，但是脸上的肉是最不容易长起来的，所以我们可以做一些专门的运动，那么怎么才能够胖脸颊两侧呢?
怎么样自然胖脸，让脸蛋圆润丰满?圆润丰满的脸蛋是一个人年轻美丽的标志之一，脸部很瘦不长肉是让人看起开很憔悴，而且很显老，相信有不少脸瘦的美眉都很头疼这个吧，那么脸颊消瘦该怎么胖脸呢?下面给大家分享一些胖脸的方法。
胖人想瘦，瘦人想胖。但是很多瘦人，本身对自己的身体就不了解。要想胖首先是要养胃。胃养好了才能长肉。那下面教大家如何合理的长胖。
瘦人如何长胖
步骤/方法
1调理脾胃功能
消瘦者脾胃功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行。
2餐前一小时忌食零食。餐前要喝杯水，清洗肠胃。
三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，而且餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。
3合理分配三餐的摄取比例
早餐很重要，因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐，所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已，早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。
4三餐种类丰富多样，摄取均衡营养
要能确保摄取均衡的营养素，最好的方法是以米饭为主食，如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物，所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食，喜欢只吃三明治、汉堡的人要赶快改正你的饮食习惯
