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尿道下裂憩室该如何治疗?

秋天该如何养生。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现养生保健呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“尿道下裂憩室该如何治疗?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

尿道下裂憩室这是人体比较容易出现的一种泌尿系统疾病,并且常见于小孩子身上,当患有这种疾病的时候会导致人体出现有尿频、尿急亦或者是排尿有阻碍、排尿刺激等等情况,是需要人们及时的采取一些措施来治疗的,以免引起更加严重的情况,下面就来详细介绍一下尿道下裂憩室该如何治疗。

尿道憩室容易导致尿道炎症,容易出现孩子尿频尿急刺激症状。建议孩子可以做个尿道扩张,可能会消除憩室,如果扩张的效果不理想,建议应该行手术整形,解除狭窄,切除憩室。

尿道憩室的治疗关键在于解除尿道远端的狭窄和扭转折叠,降低尿道内排尿阻力。当解除其病理机制后,尿道憩室的治疗相对简单,因为其组织量丰富,适当去除多余的尿道组织即可达到比较理想的效果。为了术后能够顺利愈合,一般在手术时应该采用其多余的组织去除表皮,在尿道和皮肤缝合的时候使之形成交叠缝合,实现中间保护层的作用。

确定尿道憩室的范围和程度。通过尿道探查、尿道镜、尿道造影等手段初步确定尿道憩室的范围和程度,尤其要排除远端尿道狭窄和尿道扭转折叠等增加排尿阻力的情况,如果存在上述情况,应首先矫治。

设计切口。在尿道憩室的一侧设计切口,必须注意皮瓣的血运,最好沿用原切口以最大限度地保护阴茎皮肤的血运。

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结肠憩室炎


现在人平时的工作压力,生活压力,导致很多人为了工作拼命的加班熬夜,时间对于年轻人来说是非常重要的,很多人为了工作经常饮食不规律,没有一个良好的生活习惯,长时间的暴饮暴食,结果导致便秘的出现,长期便秘对人身体健康的影响是非常大的,那结肠憩室炎是什么疾病呢?

结肠憩室是结肠黏膜通过肠壁薄弱部位向外突出形成的袋状结构。憩室引流不畅可并发憩室炎,炎症发生后很容易穿孔。本病在欧美比较常见,我国少见。结肠憩室有先天性和后天性之分,后天性较为常见,多见于左侧结肠。憩室可为单发,也可为多发。

病因1.肠壁薄弱点可发生憩室。2.低纤维素饮食引起便秘,使肠内压力增高所致。3.当通道被阻塞时,憩室内容物不能流入肠腔而引起。临床表现1.本病多发生于50~70岁的中老年人,女性多于男性。2.憩室在未发生炎症以前,大部分患者多无症状,有时可有轻微的症状,如便秘、腹痛、腹胀及隐性疼痛不适。有些患者腹痛为发作性,疼痛持续一段时间后可消失也可加重。3.急性憩室炎时,症状大多明显。左侧或左下腹疼痛明显,有时伴有恶心、呕吐,体温和白细胞计数升高。4.病灶邻近膀胱可产生尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。5.经反复发作可呈慢性表现,如顽固性便秘,部分患者可有便血等。检查1.实验室检查可见白细胞计数升高。2.X线片若有游离穿孔时,可见膈下游离气体。3.腹部B型超声可见肠壁增厚和有/无周围脓肿形成。4. CT检查CT扫描可显示结肠周围脂肪的炎性表现,瘘管及脓肿几乎在所有的病例中可以看到,对诊断极有帮助。5.钡剂灌肠可见憩室存在或多发性憩室存在。憩室炎时见肠壁不整齐,肠管轻度渐进性狭窄。憩室炎严重时一般不宜做检查,以免诱发肠穿孔。6.纤维结肠镜可见多发憩室存在并可排除其他疾患,但纤维结肠镜检查有诱发穿孔的可能,故憩室炎严重时一般不宜做纤维结肠镜检查。诊断1.证实有憩室存在。2.临床有炎症反应的依据。3.根据憩室的部位、体征、临床特点等,证明此炎症反应与憩室相关,或排除憩室之外的其他疾病与炎症相关。4.白细胞计数升高。5.X线、钡剂灌肠、CT检查等可有助于诊断。治疗1.非手术治疗(1)一般治疗 保持大便通畅,多食用高纤维素食物。出现瘘管、梗阻时应持续胃肠减压,输液治疗,卧床休息。急性期有疼痛发作者应积极进行内科治疗。(2)药物治疗 广谱抗生素配合对厌氧菌有效的药物,并给予静脉补液及营养支持。轻型病例可在门诊口服抗生素,并使肠管休息。2.手术治疗脓肿引流不畅、弥漫性腹膜炎、持续性肠梗阻或瘘管形成、大出血等经保守治疗无效或短期内反复发生大出血者可行手术治疗。

便秘与结肠憩室病、憩室炎有何关系?


结肠憩室是指肠壁软弱部位向外膨出,而形成的圆形囊状或袋状突起,就像房子的侧室一样,所以叫结肠憩室,常是多发性的。未发生炎症的称憩室病,发生炎症的称憩室炎,二者在病理上有差别,但在临床上有时很难区别。

憩室病是一个很常见的病。多发生在40〜60岁,并随年龄的增长而增多,老年人更多见,60岁为20%〜30%,70岁以上者为40%;青年发病率为5%〜8%。该病发病原因与遗传、年龄增长及组织变性等有关;肥胖人肠壁有脂肪浸润,特别是肠脂垂部位易发生憩室;另外由于边缘动脉穿过肠壁,造成环肌缺陷,肠系膜血管牵拉肠壁,也可使结肠黏膜由肠壁薄弱部位膨出形成憩室。

便秘是憩室病或憩室炎发生的一个重要因素。长期便秘者,粪便在肠腔淤积,排便时长时间过度用力,结肠收缩,肠腔内压力增高,使肠腔内与腹壁之间压差增大,则容易造成肠壁薄弱部位膨出而形成憩室。如果便秘患者常服泻药,刺激肠道,易引起肠肌痉挛、肠蠕动过强,造成肠肌神经丛功能紊乱,也是憩室病发生原因之一。粪便在肠内淤积,易造成粪便进人憩室。憩室内常充满粪便,使憩室扩张,黏膜糜烂或感染,即成为憩室炎。于是出现腹痛,或轻微腹痛,有的持续数小时和数日。排便后减轻或消失。

憩室病常无症状,或仅有腹部轻微不适。但便秘或消化不良时会引起突然大出血,排出大量鲜血和血块,成为憩室病最严重症状。本病严重者,结肠发生痉挛,使肠管固定成角、肠腔狭窄,更易促进便秘,或有时出现便秘与腹泻交替;同时由于结肠痉挛,可出现严重腹绞痛和腹胀。更严重者可发生憩室穿孔(多因严重便秘,排便用力过猛等),造成腹膜炎或脓肿;或穿人膀胱、阴道、直肠等形成内瘘。

子宫腺肌瘤该如何治疗


子宫腺肌瘤该如何治疗

1、药物治疗子宫腺肌瘤

对症治疗对于那些症状较轻,仅要求缓解痛经症状,尤其是近绝经期的患者,可以选择在痛经时予以非甾体抗炎药对症处理。因为异位的子宫内膜在绝经后会逐渐萎缩,所以此类患者在绝经后病痛就会得到解除而不需手术治疗。

假绝经疗法GnRHa注射可以使体内的激素水平达到绝经的状态,从而使异位的子宫内膜逐渐萎缩而起到治疗的作用。此方法又称为“药物性卵巢切除”或“药物性垂体切除”。

2、手术治疗子宫腺肌瘤

包括根治手术和保守手术。根治手术即为子宫切除术,保守手术包括腺肌病病灶)切除术、子宫内膜及肌层切除术、子宫肌层电凝术、子宫动脉阻断术以及骶前神经切除术和骶骨神经切除术等。子宫切除术用于患者无生育要求,且病变广泛,症状严重,保守治疗无效。而且,为避免残留病灶,以全子宫切除为首选,一般不主张部分子宫切除。

近年来,随着介入治疗技术的不断进步。选择性子宫动脉栓塞术也可以作为治疗子宫腺肌病的方案之一。

3、介入治疗子宫腺肌瘤

近年来,随着介入治疗技术的不断进步。选择性子宫动脉栓塞术也可以作为治疗子宫腺肌病的方案之一。其作用机制有:

3.1、异位子宫内膜坏死,分泌前列腺素减少,缓解痛经;

3.2、栓塞后子宫体变软,体积和宫腔内膜面积缩小,减少月经量;

3.3、子宫体积不断缩小和平滑肌收缩,阻断引起内膜异位的微小通道,降低复发率;

3.4、局部雌激素水平和受体数量下降;

3.5、在位内膜侧支循环的建立,可由基底层逐渐移行生长恢复功能。报道子宫动脉栓塞术治疗子宫腺肌症,月经量减少约50%,痛经缓解率达90%以上。

但是部分学者认为子宫动脉栓塞术会影响子宫及卵巢的血运,从而对妊娠有不利影响。可能会导致不孕、流产、早产并增加剖宫产率。

子宫腺肌瘤的危害

1、不孕

子宫肌腺瘤可以导致不孕.异位内膜组织可造成盆腔广泛粘连,导致输卵管不通造成不孕。

2、月经过多及贫血

子宫肌腺瘤患者的子宫较正常人明显增大,呈球状.子宫内膜的面积增加,造成出血过多,经期延长,同时伴有子宫内膜增生,也是出血过多的一个原因.过量的出血,可以导致贫血。

3、痛经

子宫肌层组织结构紧密,异位内膜组织在肌层内广泛出血,造成子宫张力增高,子宫平滑肌痉挛性收缩,造成痛经,且逐月加重。在每次月经前及月经期都会有痛经现象,痛苦很大,夜不能寐,影响休息和工作,痛经时需吃强效止痛药方能缓解,随病变的加重,止痛药缓解的时间也在缩短,药量也不断加大.病变严重者不在月经期间也会有疼痛.给妇女的身心造成严重伤害。

子宫腺肌瘤的饮食注意

1、不要贪凉,月经前和月经后应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、凉菜、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、绿豆等,以免寒凝血淤而使痛经加重。

2、不要吃酸,酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在月经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、酸枣、杏子、柠檬等。

3、不要吃辣,有一部分痛经病人,本来就月经量多,吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。

所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

抑郁症该如何治疗


现在工作压力高,生活节奏快,患抑郁症的几率逐年提升,每年的自杀率也同比上涨,很多抑郁症患者选择用药物来控制并治疗该病,但是药三分毒,可能药物可以治好抑郁症,但对身体其他器官造成伤害,因此最好的办法就是用天然的食物治疗和物理治疗。这样不仅补充了营养还能同时起到治疗效果。

1、勤交际

患有抑郁症的人,常常都是把自己封闭起来的,很少去参加社交活动,久而久之便自闭起来了。想要改变,那就要强迫自己多多出去走走,经常的去参加社交;也许开始时很痛苦,但是坚持一段时间后,就会慢慢的拥有自信了。


2、充足睡眠

抑郁症的治疗要保证充足的睡眠,抑郁症的病人往往睡眠不太好。并且,我们建议这些人做些体育文娱活动,这样可以减轻抑郁症状。

3、多吃糖

糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类如如果你感到疲倦而希望能振作精神时,可吃较多的蛋白质。


4、补充蛋白质

蛋白质促进多巴胺及正肾-亡腺素的制造,因而提高警觉性。抑郁的人可以摄取富含蛋白质及色胺酸的食物,例如,火鸡肉及鲑鱼,以提升精神。

如果不幸患上抑郁症也千万不要有消极的情绪和心理,合理的心理加物理治疗加上饮食,可以让我们渐渐从抑郁症中走出来,另外,不要被压力打垮,适时的走出去看看,生活并不是只有工作而已。


坐车爱晕车该如何治疗才好


现在,容易晕车的朋友越来越多,晕车让你十分难受,也会影响到你外出心情。那么,出现晕车的情况,我们该如何治疗呢?接下来,小编我就为你介绍一些,中医里的家庭调护法,下面小编帮你来治疗晕车。

偏方一:按手腕

如果感到胃部不适,恶心想吐,可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处,按压几分钟,晕车症状就能减轻。

偏方二:盯住车外高楼

适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体,大脑就会收到没有移动的信号,使内耳和大脑不同步,进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点 (如远处的高楼),这样能让内耳和大脑保持同步,缓解头晕。

偏方三:嚼块生姜

生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000-2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。

这三个养生偏方,对于治疗晕车问题,都是有不错功效的。如果你也晕车的话,就可以来试一试这些中医偏方了。从中医的角度考虑,晕车肯定会影响你的身体健康,所以,要注意及时治疗才行。

产后抑郁症到底该如何预防、如何治疗?


产后抑郁症是一种以情绪障碍为主的心理精神疾病,既然重点在情绪和心理上,那么就与传统的抑郁症有所不同,关于产后抑郁症的治疗,近年来也是很多医院以及月子中心都越来越重视的一个话题。那么到底该如何预防、如何治疗呢?今天小编就和大家探讨一下。

一、产后抑郁症的症状

1、情绪转变:出现产后抑郁症的患者一般最明显的情况就是情绪特别低落,整体无精打采,还比较委屈容易掉眼泪。经常会觉得所有人都不能理解她体谅她,异常的失落和郁闷,有时会因为一些鸡毛蒜皮的小事就大发脾气。但是这种症状,有时1至2周后会逐渐的消失或者缓解,不过也因人而异,有的患者会持续3至6个月。

2、自我认知:产后抑郁症的患者还有一个比较明显的表象,那就是会特别忧心或者焦虑婴儿的状况,甚至会认为周边人会对婴儿做出不利的行为。有时候又过分自责,认为自己没办法照顾好婴儿,从而自我认知上有负罪感。与家人关系也不能很好的协调。

3、生活态度:患者一般会出现不愿意喂养婴儿,对生活失去热情,找不到活下去的理由,不愿意主动与人交流结好,充满了负能量。

4、身体状况:容易出现疲倦劳累的状态,经常感觉到困意但是入睡又很难,食欲也下降很多。

二、产后抑郁症的治疗

1、心理:俗话说心病还须心药医,大多抑郁症都会跟心理相关,所以对待产后抑郁症的患者要多从心理角度进行疏导。适当的鼓励、安慰、交流以及支持都可以让患者在心理上感受到温暖;舒缓的音乐可以让患者放松精神放下戒备,而音乐对脑神经也有一定的影响,所以可以适当的给患者进行音乐疗法;另外一些产妇之所以患有抑郁症,有时候是因为问题或者心理的委屈太多,无人倾诉,所以适当的做个倾听者,让患者发泄出内心的不满和抱怨,也许就能打开心结了。

2、药物:抑郁症作为一种疾病是由专门的药物治疗的,比如选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRIs)、三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶类抗抑郁药等。其中SSRIs是产后抑郁症的一线治疗药物,代表药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。以上药物在使用过程中应特别注意药物剂量,从低剂量开始,逐渐增加至足量、足疗程。

三、产后抑郁症的预防

防范大于治疗,产后抑郁症的预防最关键的就是对即将分娩的孕妇或者产妇进行心理疏导,给予更多的关爱和体谅。

孕妇在产后面临着社会角色和身份的转换,在心理上难免一时之间扭转不过来,此时作为家人,应该给予更多的理解和帮助,在迎接新生命的同时也要及时关注产妇的精神和身体状况,产后抑郁症对产妇来说是比较严重的一个疾病,所以要积极的预防。

如何治疗早泄


如何治疗早泄

1、西医治疗早泄

早泄的药物治疗:主要使用一些抗抑郁及镇静剂,对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。

早泄的心理治疗:主要分析导致早泄的精神因素,然后进行心理疏导,使之消除病因,以建立正常的射精条件反射。

早泄的行为治疗:通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性;通过妻子对阴茎有素的反复训练,以延缓射精紧迫感,提高射精阈值;改变性交动作,由缓到急,减少大幅度的动作,以延缓射精。

2、中医治疗早泄

辨证论治:中医认为脏虚不固是早泄的主要病机,邪扰精关是基本特点,故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则。

按摩疗法:临睡前按摩,每晚睡觉前用手按压关元,气海,中极等穴位。点按会阴法,牵拉法等都有一定疗效,需要在女方的配合下治疗疗效更佳。

外治疗法:运用龟头涂药法,中药熏洗法可以降低龟头的敏感性,以达到治疗目的。另外还有灌肠法,敷脐法,外洗法都可配合使用以提高疗效。

另外,还有一些饮食疗法治疗早泄。

早泄饮食

1、如果想远离早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

2、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

4、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

5、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。

6、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

8、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性 器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

9、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。

早泄的九大忌

1、如果想远离早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

2、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

4、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

5、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。

6、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

8、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性 器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

9、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。

早泄的误区

1、以不能引起女方性交快感视作早泄:男女性功能发挥,有一个“男快女慢”的特点,男子表现为勃起迅速,很快进入性高潮而射精;相反,女子表现为性兴奋出现较慢,一般要经过十几分钟,甚至更长一些时间才姗姗来迟。

这是天生的差别,所以男子射精发生而女方根本未达到性高潮,这是司空见惯的事。对于此种情况,至多是一个性交配合上的性生活不和谐问题。

有的男性很怕自己患上早泄,因此总是患得患失,有一点不对劲,就紧张的认为自己患上了早泄,这样反而会对性生活产生负面影响。其实,我们不要盲目的误解早泄。

2、新婚早泄就会一辈子早泄:新婚阶段容易发生早泄,这里有几个原因:第一,新婚阶段性兴奋会特别高涨,对性生活充满憧憬与向往,既新鲜又好奇,很容易激发射精;第二,未婚阶段性 器官中精液积蓄,可以产生饱胀性刺激,新婚恰逢性生活,容易较快射精;第三,刚开始性生活,夫妻之间尚未达到满意配合的境界,性功能的发挥也没有完全进入正常状态,易出现射精过早;第四,毕竟刚开始性生活,精神与心理上多少有些想法,例如不知道自己行不行?是不是这样进行?女方究竟是否满意?过去有自慰会不会碍事?等等。这种精神因素会干扰性功能发挥,引起早泄也就情有可原了。

3、久未性交后一旦性交发生早泄,担心自己性功能有了问题:其实,射精时间出现的快与慢,与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说,性生活频繁,每次性生活之间的间隔时间短,性交时射精出现较慢。相反,性生活不多,在长久无性生活的“性饥饿”状况下,性兴奋骤增,一旦性交就会较快出现射精。所以对于这种偶尔因久未性生活,一旦性交出现的早泄,不能视作是性功能有障碍。

4、早泄是指过早射精,其实这个时间定义很难下,性交时射精时间的长短,个体差异很大,即使同一个人,每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短,用以衡量早泄是不恰当的,必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性,所以很难制定一个具体射精时间标准。据调查,正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右,有的人可在20分钟至30分钟以上,个别可达50-60分钟。至于1分钟以内射精者,亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契,尽量在女方已充分激动的情况下进行性交,射精后双方都感到满足,则不应视为早泄。因此,有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟,或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者,亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。

5、有些人入睡前性交容易发生过快射精,而下半夜睡醒之后性交,则射精时间较长,这种情况不应视为早泄,可以因事之宜而为之;另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液,不可误认为是早泄的精液。

需要特别指出的是,如果仅仅因为自慰的时间太短,并不属于早泄的。早泄必须是在性交的时候发生。自慰不是导致早泄的直接原因,适度的自慰是正常的。很多人被误导,以为只要有过自慰就会导致早泄及其他很多问题,这种逻辑是不对的。

如何治疗痛经


如何治疗痛经

1、女性痛经的原因

1.1、月经初潮,如果是月经初潮的话,那么的话就是和年龄的大小和一些的是原发痛经就是会有一些的是明显的相关性的了。一些的就睡会一些的初潮年龄偏小者的话就还是会痛经发生率较高,一般的来说的话痛经的表现的程度也是更为严重的。

1.2、和经期的过度劳累、紧张、寒冷和过敏的体质是有关系的。

1.3、女性的是在经期、孕期、产褥期的话是对生殖器的卫生就是重视不够的。

1.4、进行过是人工流产手术是在两次以上或者是宫腔的操作的,这样的话就是会引起粘连炎症。

1.5、某些的女性在子宫内的话是安放了避孕环的,这样的话就是子宫内膜组织前列腺素生成量的话就是会增高的,从而的话就是会导致痛经的加重。

1.6、女性的吸烟的话,也就是可以引起痛经的,原因的话就是因为的是吸烟的话是会造成血管的一个收缩,这样的话激素会导致缺血的,然后产生疼痛的发生。

2、如何治疗痛经

2.1、止痛药。医生可能会建议服用非处方止痛药,止痛药最好在月经一开始就服用,或者在感觉到症状时尽快服用,并且按指示继续服用两到三天,或直到症状消失。

2.2、节育激素。口服避孕药含有抑制排卵的激素,可以减轻痛经的严重程度。这些激素也可以以注射剂、贴剂、皮下埋植法、宫内节育器等形式提供。

2.3、手术。如果痛经是由一个潜在的疾病引起的,如子宫内膜异位症或子宫肌瘤,手术纠正问题可能有助于减少症状。如果你不打算要孩子的话,手术切除子宫也可能是一个选择。

3、痛经的注意事项

3.1、剧痛时应卧床休息,如出现面色苍白,肢冷出汗等虚脱症状,应立即平卧,保暖,必要时就诊。

3.2、对痛觉敏感及精神紧张者,尤其青春期少女,因缺乏对月经的了解,易产生焦虑恐惧心理而致加重疼痛,因此需要加强心理护理,了解妇女生理知识,解除精神负担,保持心情舒畅,痛经自会减轻。

3.3、痛得受不了的,可采用针灸止痛:委中、足三里、三阴交、合谷、内关。

3.4、保持室内空气清新流通、安静、舒适、温度及湿度适宜。

3.5、保持外阴部清洁,可用1/5000高锰酸钾溶液或温水清洗外阴,1~2次/日。经期及余血未净禁止性交、游泳及坐盆,勤换卫生巾垫,用合格的卫生巾垫。忌坐卧潮湿之地。

3.6、正值经期,注意腹部保暖,两足勿下冷水,防止寒邪侵入。同时注意生活起居,避风寒,防感冒。月经期避免激烈运动及过度劳累。

3.7、经前期及行经期,勿食冷饮、辣椒、酸醋、甜品及田螺等寒性食物。

痛经吃什么食物能够缓解

1、奶制品

补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛,甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此,每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物,有助于缓解经前不适。

2、葵花籽

补充B族维生素有助于缓解腹胀、痉挛、疲劳和情绪波动等。葵花籽是维生素B1的重要食物来源。秋刀鱼等富含维生素B6的食物也应适当补充。此外,全麦面包等也富含B族维生素。

3、香蕉

镁对大脑中快乐神经传递素血清素起到调节作用。香蕉中富含微量元素镁,是抗抑郁的极佳食物。富含镁的食物还包括菠菜、豆腐和腰果等。

4、红酒

红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认為甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症,可以起到散寒祛湿,活血通经的作用。

缓解痛经的按摩法

按摩上腹部。仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在上腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

按摩血海穴。该穴位于人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。

按摩足三里穴。用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是三里穴。可以用针灸,也可以用拇指反复按压。

按摩指压点。足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。

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