养生棍刮痧

2019-10-17

怎么用雪糕棍做东西

夏季养生餐做法及做用。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“怎么用雪糕棍做东西”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

在夏季,雪糕是很多人都经常购买的一种消暑圣品,尤其是对于孩子来说,雪糕具有冰爽微甜的口感,且类型丰富,受到不少孩子的欢迎。但是在吃完雪糕后,往往会残留下雪糕棍,如果随地的丢弃,有可能造成环境污染。不少关注环保的人群产生疑问,为了保护环境、变废为宝,我们可以用雪糕棍来做些什么呢?

教你如何用雪糕棍棒制作指尖陀螺

用冰棒棍手工DIY简易的指尖旋转陀螺需要材料包括了:雪糕棍棒、白胶、电钻、小刀、砂纸、纸型、CAD设计软件、滚珠轴承。发挥雪糕棍创意妙用,学会制作DIY指尖陀螺,以下是详细过程。

1、将5-7根雪糕棍并排叠一起,涂上白胶,然后在它们上面继续横放叠加第二层叠加一起的雪糕棍棒。如此反复几次,直到粘在一起的雪糕棍板子厚度接近滚珠轴承的高度为止。

2、在CAD软件上面设计你喜欢的手指陀螺的样式造型,打印下来后作为纸型,贴在上一步介绍做好的DIY雪糕棍棒复合板子上。完成以后,用小刀小心地将纸型以外多余的料子切掉。在切除过程当中,为了防止切得太过,我们建议你先大刀去除主要部分,再用小刀仔细切出细节或者转角位置的材料。

3、切除差不多以后在砂纸上反复将切口打磨平整光滑,然后开始用电钻在标记孔的位置钻孔,再用小刀扩孔,再用砂纸磨孔。

4、这是打磨完毕以后的手指陀螺大致造型了,我们这时候可以开始将预先准备好的滚珠轴承塞入对应的孔位置上去。提示你,如果是过盈配合的设计方式,直接不用胶水就能牢固套紧。如果不慎切掉太多材料导致配合有点松,就要加点胶水加固轴承与孔的连接。

5、做好的手指陀螺直接按照常规玩法娱乐消遣,按照这种雪糕棍DIY方法,你除了能做最经典的三叶指尖陀螺,你还可以在遵循平衡受力的基础上自己设计和制作出其他造型更加个性和突出的DIY手指陀螺,例如这个炫酷的蝙蝠侠陀螺。

学会更多有趣的雪糕棍棒变废为宝生活小发明,你可以继续留意手工艺活教学大全当中给你分享的其他来自手工帝和生活达人们的精彩作品教程。

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冰糕棍手工制作大全


冰糕棍是我们吃完冰糕以后剩下来的东西,这种东西一般都是那种木制的,所以特别容易被掰坏,这种东西其实是有很多的用途的,我们是可以不把这种东西扔掉的,我们是可以用它来制作成很多的东西,这些东西一般而言对人体都是有一定的用处的,那么冰糕棍手工制作大全是什么?

用冰棒棍手工DIY简易的指尖旋转陀螺需要材料包括了:雪糕棍棒、白胶、电钻、小刀、砂纸、纸型、CAD设计软件、滚珠轴承。发挥雪糕棍创意妙用,学会制作DIY指尖陀螺,以下是详细过程。

将5-7根雪糕棍并排叠一起,涂上白胶,然后在它们上面继续横放叠加第二层叠加一起的雪糕棍棒。

如此反复几次,直到粘在一起的雪糕棍板子厚度接近滚珠轴承的高度为止。

在CAD软件上面设计你喜欢的手指陀螺的样式造型,打印下来后作为纸型,贴在上一步51费宝网介绍做好的DIY雪糕棍棒复合板子上。

完成以后,用小刀小心地将纸型以外多余的料子切掉。在切除过程当中,为了防止切得太过,我们建议你先大刀去除主要部分,再用小刀仔细切出细节或者转角位置的材料。

切除差不多以后在砂纸上反复将切口打磨平整光滑,然后开始用电钻在标记孔的位置钻孔,再用小刀扩孔,再用砂纸磨孔。

这是打磨完毕以后的手指陀螺大致造型了,我们这时候可以开始将预先准备好的滚珠轴承塞入对应的孔位置上去。五一费宝提示你,如果是过盈配合的设计方式,直接不用胶水就能牢固套紧。如果不慎切掉太多材料导致配合有点松,就要加点胶水加固轴承与孔的连接。

做好的手指陀螺直接按照常规玩法娱乐消遣,按照这种雪糕棍DIY方法,你除了能做最经典的三叶指尖陀螺,你还可以在遵循平衡受力的基础上自己设计和制作出其他造型更加个性和突出的DIY手指陀螺,例如这个炫酷的蝙蝠侠陀螺。

夏天吃雪糕 公开雪糕里秘密


炎炎夏日,女性为了解暑,就吃雪糕,冰冰凉凉的感觉很不错,可能你知道雪糕的危害吗?可能很多人不了解,下面告诉你夏天吃雪糕,公开雪糕里秘密。

正规厂家生产的雪糕,对色素的用量是有限制的,少量使用,对健康没太大影响。乳化剂也是雪糕中常见的一类食品添加剂,配料表中让人陌生难懂的化学名词,多半就是乳化剂成分。

雪糕里添加了这些东西,真的能吃吗?

专家表示,雪糕中增加这些添加剂的作用,主要就是让雪糕有很好的外观,比如说加了添加剂,能够使不同的成份均匀地混合,要不然的话它就很容易分层,那看上去的话就像变了质一样,不好看。

王教授表示,果胶、黄原胶、卡拉胶等都是可以食用的,而且有些胶对人体的负面影响比较少,它甚至在使用的时候没有浓度的限制,它可以多一点,少一点都没关系。

王教授说,正规厂家生产的雪糕,对色素的用量是有限制的,少量使用,对健康没太大影响。乳化剂也是雪糕中常见的一类食品添加剂,配料表中让人陌生难懂的化学名词,多半就是乳化剂成分。

据了解,目前国家标准和行业标准并没有对雪糕和冰激凌产品的保质期作硬性规定,只要求贮存条件,市面上雪糕的保质期由生产商根据实际情况自行制定。

那雪糕的保质期长达一年半甚至两年,到底有没有问题?

通常雪糕需要在-18摄氏度以下冷冻。冷冻食品如雪糕、冰激凌等,只要在规定冷冻条件下储存,应该不会有质量问题。但目前市场上不少商家使用的冰柜,不一定能达到这样的冷冻环境,容易滋生细菌。

据介绍,雪糕隔年后,只要按照冷藏条件储存,卫生指标是不会变的,口感上可能会受影响。但通常冰冻的食物融化之后超过半小时就带菌了,营养物质也会逐渐散失,水分也会从组织当中分离出来。所以从以防万一的角度考虑,市民在购买雪糕时,应尽量挑选生产日期较近的,对于扁了、化了又重新冻上的雪糕,最好谨慎购买。买来的雪糕最好尽快吃掉,不要放在冰箱里太久。

消费者鉴别质量的一个最直观的方法是,看看这类食品有无变形。一旦变形,就不要再食用。另外,购买时还要查看其外包装密封程度,外包装已破裂的,也不要购买。

用什么东西洗脸最好


用什么东西洗脸最好,这可能是很多人想问的问题。洗脸这件事情是再简单不过的事情,每个人都要做的,有些人用清水洗脸,更多的人用香皂等洗涤剂洗脸,这些产品副作用小,而且去污力强,也是家庭必备的。还有一些人用糖水或盐水来洗脸,这也是有道理的,因为盐水有消毒的作用。

首先是选择清洁用品,应该要选择清洁性适中的产品,若使过度洗去油脂,常常会造成皮肤太过干燥和敏感。当发现脸部出现发红、脱皮,对于平常惯用的保养品也会过敏时,就要检查一下洗脸用品是否太过刺激,否则过度清洁不但无益于肌肤健康,过于干燥的肌肤还容易生成小细纹。

而一般人常有错误的观念,以为洗面皂比洗面乳洗的较干净,其实发泡性并不等于清洁力。清洁产品的型态很多,不论是洗面乳、固态的洗面皂、凝胶与慕斯等清洁用品,并无法单就清洁产品型态的不同来区分清洁力的强弱,泡沫的多寡或泡沫触感的绵细与否也与清洁力或刺激性并无直接相关,所以,依清洁产品的成分来区分清洁力的强弱才是正确的方式。有时过多的泡沫可能是皂性或介面活性剂太强,甚至会对肌肤产生伤害。

夏天天气热,容易出汗,汗水会带出较多油脂分布到脸上,而正是青春痘生成的原因。预防青春痘生成可从基础的洗脸做起,所以油性肌肤可选择清洁力中等的洗脸产品,一天最多使用洗面剂洗脸三次。如果真的油脂太多,可以用温水洗脸,降低油腻,温水洗净后再用冷水泼一泼收敛毛孔。但还是要小心不要清洁过度,否则表皮的弱酸性保护膜被洗净,抵抗力变差使细菌容易侵入,痘痘可能因此更猖獗。

身处炎热的亚热带气候,大部分的人都是混合性的肌肤,洗脸时可从较油的T字部位洗起,动作要轻柔,不要过度按摩,免得刺激肌肤。使用洗面乳清洁脸部肌肤时,可将洗面乳在干净的手掌中搓揉起泡后,均匀按摩至脸上,让洗面乳在脸部停留1至2分钟就可冲洗干净,洗得太久反会造成过度清洁的反效果。

许多消费者以为用热水洗脸才干净,其实是很不正确的观念。洗脸时的水温以微温或冷水较为适当,水温过高会刺激油脂的分泌,反而造成越洗越油的反效果。

用什么东西减肥最快?


现在网上流传着各种各样的减肥方法,有很多减肥方法的速度非常快,比如吃减肥药减肥,还有的人去做抽脂减肥等等,总的来说,这些减肥方法都是不值得提倡的,不仅可能达不到减肥的目的,还会对身体健康带来危害,所以大家选择减肥方法的时候,一定要以健康作为保障,下面介绍一些健康有效的减肥措施。

用什么东西减肥最快?

佳饮食秘诀1:夜间小吃要精挑细选

对有些人来说,吃夜宵是一种习惯。如果经常加班的话,夜宵就是补充能量的身体需要。不要相信晚上吃东西会发胖的谎言,一个晚上忍受饥饿睡觉也不见得是个好方法。

但是,夜间运动较少,在选择小吃的时候就要精挑细选了,摄入热量过多是会让发胖的。夜宵最好是以燕麦、低脂牛奶或者是新鲜蔬果为主,这样能让饱腹又瘦身哦!

最佳饮食秘诀2:考虑一下是否真的饿了

当想吃东西的时候,先不要急着进食,要想一下自己是否真的饿了。最好是先喝一杯水,等15分钟左右,如果还是觉得很饿,那就说明是时候要吃东西了。

另外,其实胃只有拳头大小,因此不必摄入过多的食物来填补它,合理地摄入食物不仅对健康有益,也能减少热量的摄入。

最佳饮食秘诀3:多喝水或其他健康饮品

人们经常会混淆饥饿感和干渴感,所以,多喝水是能直接减少热量摄入的好方法。另外,多喝水还能提高新陈代谢速度,对减肥非常有益。除了多喝水,减肥的MM也要多喝一些健康饮品,比如低脂牛奶和绿茶等。而绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢等作用,可以减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

最佳饮食秘诀4:享受最喜爱的食物

不要因为喜欢吃的食物属于高热量食物就拒绝它,那样会触发“反弹性暴食”,也就是会让在坚持不住的时候大吃特吃,这样就更加得不偿失了。享受喜爱的食物,但是请限制食用的份量,这样能帮助减少热量的摄入。也能满足对它的渴望,能有效控制暴饮暴食的发生。

最佳饮食秘诀5:每餐都吃蛋白质

摄入足够的蛋白质有助于维持肌肉质量,并加快脂肪燃烧。所以,要确保每次用餐都要包括健康的蛋白质来源,如酸奶、豆类或者是鱼类等等。

另外,蛋白质能增加饱腹感,延迟饥饿感的产生,对降低食欲和减少食量都有很大的帮助。

吃雪糕牙疼怎么办?


炎炎夏季,很多人都想吃一些冰冰凉凉的东西来缓解闷热,雪糕无疑是大家的首选,尤其是在热的时候吃上一口雪糕,可以顿时让身体一爽到底,但是很多人在吃雪糕的时候,一不小心就吃多了,其实吃太冷或者太酸的东西都会引起我们的牙齿不舒服,如果吃雪糕牙疼怎么办呢?

为什么吃雪糕牙疼

一、类别

1、牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。可以在临床医生的指导下适当选择复方牙痛酊、牙周康或牛黄解毒丸的。。

意见建议:另外布洛芬或芬必得都可以选择的,具体用法和注意事项谨遵医嘱。注意不要吃甜食,辛辣刺激的食物

2、这是牙齿敏感症,就是由于牙本质暴露部分受到机械的(刷牙,咬硬物等),温度或甜酸等食物的刺激后,所引起的牙齿译常酸软疼痛的一种症状.

意见建议:平时在家可以用脱敏牙膏刷牙,如冷酸灵牙膏或脱敏凝胶,每日3次,每次3分钟,也可咀嚼茶叶或核桃仁,对牙颌面过敏也有一定疗效.如症状还不缓解可到口腔科进行脱敏治疗

3、可能是蛀牙了,蛀的太深,伤及到牙神经,所以吃冰的会疼。

意见建议:建议您去正规的口腔专科医院检查一下,吃药只是消炎止痛的,也只是暂时的缓解,所以要想不痛,建议您去检查一下,找出病因对症治疗

二、食补止疼

1、生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。

2、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次

3、青柠汁,其中含有一种叫柑橘酸的物质,它的功效是能杀死诸多细菌,因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。

4、可以用牛黄上清片去火

5、香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次

6、如果你的牙齿只要碰到冷的、热的或者是酸的食物就会痛,那么就说明你的牙齿有“过敏症”。牙疼吃什么食物可以解决呢?核桃就是一个非常不错的选择。这是因为核桃里面有比较多的脂肪油以及蛋白质,这些物质能够渗入到牙体质当中,达到很好的隔离效果

7、鱼肉里面有很高的磷酸盐,而磷酸盐能够缓解口腔过于酸化,从而起到保护牙齿的作用

牙疼不是病,疼起来都要命。看完上面的介绍大家就可以分析自己为什么吃雪糕牙疼,这样才好对症下药。比如牙敏感或者龋齿、蛀牙这样的还是去找牙医寻求药物治疗;如果是经常发作的则可以在药物控制下适当进行食补,为牙齿补充营养,调节口腔内部酸碱平衡,保护牙齿,从日常做起。

阴道瘙痒用什么东西才能治好


阴道瘙痒用什么东西才能治好

1、阴道瘙痒用什么东西才能治好

1.1、泰神丸,每晚睡前清洗外阴局部后,取本晶15粒塞入阴道,每晚1次(经期停用),6天为1疗程,连续1~2个疗程。

1.2、锡类散,每晚清洗外阴局部后,以喉头喷雾器抽取锡类散,丽后注入阴道内,隔日1次,10次为1疗程,连续1-2个疗程。

1.3、冰硼散,外阴局部清洗后,取本品与0.1%新尔尔灭按1克用150毫升的比例配成混合液,每次抽取100-300毫升注入阴道内,每日2次,适用于阴道内瘙痒。外阴瘙痒者,可将本品直接涂敷于患处,每日3次。一般用上述方法治疗1次即可获效,连续治疗3-5次即可获愈。

1.4、双黄连粉针剂,每次用双黄连粉针剂600毫克,先以其中300毫克加生理盐水100毫升溶化成液体,进行阴道冲洗,冲洗干净后用于棉球擦干,将余下的300毫升粉末在外阴及阴道壁上直接涂抹,每日1次,10次为1疗程,连续1-2个疗程。

2、阴道痒有哪些危害

2.1、女性外阴瘙痒严重时,不易根治、易反复、引发早产、胎儿感染畸形等。阴道瘙痒严重时,不但使人坐卧不宁,影响工作、学习、生活和睡眠。

2.2、由于女性外阴发痒,会影响夫妻生活,所以极有导致夫妻感情不和。

2.3、诱发生殖器感染,盆腔炎、肾周炎、性(交)痛等,日久不愈还可导致多种疾病同时发生。

3、如何预防阴道瘙痒

3.1、注意经期卫生,保持外阴清洁干燥。

3.2、治疗生殖道慢性炎症,如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。

3.3、选择棉质内裤,内裤不能穿得太紧。

阴道瘙痒是什么原因引起的

1、细菌感染。外阴瘙痒最常见的原因就是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。霉菌性阴道炎的典型症状是外阴瘙痒,且瘙痒症状时轻时重,突然间发作又突然间停止,患者还会出现白带增多,白带很稠呈豆渣样或乳凝块状等症状;滴虫性阴道炎多数无症状,部分女性会出现不同程度的私处瘙痒,常伴泡沫样分泌物,白带增多且变黄绿色。

2、病毒感染。性活跃的女性出现白带恶臭,私处有异物感、痛、痒感或性交痛,还长了淡红色丘疹,很有可能患了尖锐湿疣;患了生殖器疱疹也可能出现局部瘙痒的症状,尿道口及阴道壁会出现米粒大小且明亮的水疱。

3、外阴疾病。女性患外阴炎会出现外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡;患外阴营养不良(外阴白斑)以外阴奇痒为主要症状,患者多难忍受,伴有外阴皮肤发白,增生型的患者晚间瘙痒会加剧,可有烧灼等不适感。

阴道瘙痒的注意事项

1、在家里可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴,每隔3分钟就把毛巾清洗一次,不要使它变热。持续冷敷,直到阴部不再发痒为止。

2、用中药煎汤坐浴是常用的外阴瘙痒外治法,一般每次10~15分钟,每天一次。

3、避免用手搔抓、热水烫洗等刺激,防止继发感染,以免加重局部症状。

4、不要穿丁字裤,紧身的尼龙裤,或是那种比较奇怪的内裤,要多穿宽松透气的裤、裙,避免穿着紧身兜裆裤、连裤袜。避免食用辛辣刺激食物,多吃蔬菜,保持大便通畅。

鱼刺卡喉咙用什么东西取


鱼刺不小心卡进了我们的喉咙里,我们肯定会十分的焦急,想要赶紧的想办法将鱼刺取出,不然喉咙里的不适感会一直的伴随着我们,让我们说话时非常的不舒服,那么问题来了,如果鱼刺卡进了我们的喉咙里,我们可以用什么东西将其取出呢?

首先,我们的身边需要准备一个供电充足的手电筒,当鱼刺卡进我们的喉咙里的时候,我们应该及时的用手电筒照明,判断鱼刺的深浅,以及鱼刺的大致位置,不要盲目的采取措施,如果鱼刺的位置不太深,可以用手够到的话,我们可以用酒精将手消毒后,然后将手伸入口腔里,将鱼刺取出,不过,如果鱼刺在比较深的位置,我们的手无法够到的话,可以用镊子小心一些将鱼刺取出,不要太过于快速的将镊子伸入口腔里,否则容易伤害到自己的口腔。不过在操作的过程中不要太过于仓促,手要保持稳定,不要抖来抖去的,不然不仅不能把鱼刺取出,反而会伤害到喉咙部位,我们无论是帮身边人去鱼刺,还是别人帮我们取出鱼刺都要牢记住这一点,不要造成不必要的损失,同时,我们如果发现虽然可以看见鱼刺,但是无法用镊子将鱼刺取出的话,我们应该及时的将食鱼者送往医院,寻求专业的医生的帮助,否则耽误了就诊时机,那么容易造成喉咙部位的感染。

油炸雪糕做法大全


今天的时代越来越好了,随着时代的发展,大家吃的东西也越来越多,越来越好吃了,今天我就来给大家介绍一下,一个新颖的吃饭,油炸雪糕,我们大多数人都吃过雪糕,但是呢?油炸雪糕一种新颖的方式来吃。我们就不一定吃过了,所以我们在追求美好的同学,可以来试一试这款油炸雪糕的美味哦。

下面我来给大家介绍一下这款油炸雪糕的制作方式。

先炸制软炸糊:1.首先我们用4个鸡蛋清放入碗内,用筷子或者是打蛋器朝一个方向不停搅拌,直到我们用筷子能插在蛋清上后筷子不倒为止,接着加入20克的玉米淀粉,再朝一个方向搅拌2分钟,制成软炸糊待用。

2.我们用调饺子馅的,往雪糕上均匀涂抹上软炸糊,涂抹好以后,再均匀撒上面包糠,然后放入平地盘子或托盘中。特别注意:盘子底一定要铺一层面包糠,否则冷冻后的雪糕不容易取出。

3.放入冰箱冷冻层冷冻,冷冻的时间不得少于40分钟!???4.温度要掌握在180度,直接从冷冻室把雪糕取出来,放入油锅中急炸,一般一面炸制8秒左右,然后我们再翻另一面炸制。等到油炸冰淇淋表面上的软炸糊凝固,我们就可以把它给捞出来。我们制作油炸雪糕这个食品不是说只能在当时油炸才能出售,我们可以把制作好的雪糕冷冻起来,在经营的时候随卖随取。核心注意事项,否则必然失败:1.涂抹软炸糊与面包糠的雪糕,放入盘子中冷冻时,盘子底一定要铺一层面包糠,否则冷冻后的雪糕无法取出,强行取出会让软炸糊破裂后脱离雪糕。没有包裹软炸糊的雪糕是不能下油锅的。

以上是第一种方式,下面还有一个方式的哦

第一步

1.用刀将吐司四边切除。

第二步

2.然后把吐司放进保鲜袋里,用擀面棍擀成薄片(每一片吐司都擀成薄片)。

第三步

3.取一块擀扁的吐司,然后用汤匙舀1勺冰淇淋倒在吐司中间。

第四步

4.再取另一块薄吐司盖在有冰淇淋的吐司上,要对齐。

第五步

5.再用大一点的杯子或碗,盖在吐司上,用力压死,压出圆形。

第六步

6.把杯子外边的吐司撕掉,得到一个半圆形包有冰淇淋的吐司。

第七步

7.做好的冰淇淋吐司包装到碟子里,然后套上保鲜袋,放进冰箱冷冻室冷冻4小时以上,直到吐司包完全变硬即可取出。

第八步

8.油烧至九成热,即是快烧开的时候,加入冷冻好的吐司包,转小火炸制,约2-3分钟。

第九步

9..炸制双面都变成金黄色即可捞出,沥干油食用。

烹饪技巧

吐司要每一片都压扁成薄片吐司。用杯子压出圆形时要用力压,否则两块吐司边边位置就会粘不紧,炸的时候就会裂开口,而冰淇淋就会流出。炸制冰淇淋吐司时不用炸太久,看到变金黄色就可捞出,因为吐司本身就可以食用,只需炸制外皮有酥脆甘即可

发烧能吃雪糕吗


发烧时身体会很热,有人就想通过吃雪糕的方式来起到降温的作用。在没有医生的指导下吃雪糕合适吗?一起来了解一下吧。

1.发烧不能吃雪糕

小编劝告大家,发烧的时候千万不要吃雪糕,这是因为人在发烧的时候体内有大量的热量,但是我们的身体却无法做到立马散热的功能。如果发烧吃了雪糕或者其他冰凉的东西,不仅会刺激到肠胃,导致胃部产生痉挛拉肚子,还会使体内的热量积攒,更加散发不出来,加重发烧的病情。所以发烧期间的饮食一定要清淡,不要吃生冷和刺激性食物。发烧大多是由于感冒受凉和病毒感染引起的,所以可以服用抗生素及抗病毒类的药物。推荐几款常用的药物,例如阿莫西林、双黄连口服液和黄连上清片,还有维C银翘片也可以,只要积极的服用药物并注重饮食的习惯,就可以很快的康复。

2.发烧处理方法

我们发烧的时候会感到口干舌燥、没有食欲,这时就会非常想吃雪糕,雪糕甜甜凉凉的,尤其受孩子们的喜欢。但发烧不宜吃雪糕,可以采用物理的方式降温,比如准备一条温热的毛巾,用它来擦拭胳膊、腋下和胸口,又或者准备冰块,放在冰袋里敷额头上,可以缓解发烧的症状。但是需要注意的是,发烧超过39度需要立即去医院,因为人体温度过高会影响大脑的神经系统和智力。

烘焙面点早餐法棍二明治


法棍是一种西式面包,今天小编用它来做二明治,搭配水果与蔬菜,满足不同人群的,营养也丰富不少,味道如何只有吃过才知道哦。

【烘焙面点早餐法棍二明治】

主料:中筋面粉120g、蓝莓3颗、黄瓜半根、煮鸡蛋1个、杨梅1个、油桃半个、

辅料:绵白糖20g、酵母2g、食盐1g、玉米粒6粒、牛奶50ml、花生酱10g、沙拉酱10g、

步骤:

法棍二明治的做法步骤1.面粉放入面包桶中,对角线放入食盐和白糖,中间放酵母。

法棍二明治的做法步骤2.先加入一部分的牛奶。

法棍二明治的做法步骤3.面团和至可以拉出较韧的膜即可。

法棍二明治的做法步骤4.室温进行一发。

烘焙面点早餐法棍二明治

法棍二明治的做法步骤5.拿出来面团排气。

法棍二明治的做法步骤6.分成三份。

法棍二明治的做法步骤7. 将其擀开。

法棍二明治的做法步骤8.从上至下卷起来,成橄榄状。

烘焙面点早餐法棍二明治

法棍二明治的做法步骤9.烤箱中放一碗热水,进行而发。

法棍二明治的做法步骤10.二发完成。

法棍二明治的做法步骤11.用刀子划几个口子。

法棍二明治的做法步骤12. 预热烤箱,上下火190度20分钟。

烘焙面点早餐法棍二明治

法棍二明治的做法步骤13.烤好以后放凉。

法棍二明治的做法步骤14.准备好杨梅、蓝莓、黄瓜、熟鸡蛋、法棍片、玉米粒和沙拉酱、花生酱。

法棍二明治的做法步骤15.沙拉酱和花生酱抹在法棍表面。

法棍二明治的做法步骤16.摆放好蔬果。

烘焙面点早餐法棍二明治

黄瓜的食用效果

1.抗肿瘤

可抵抗肿瘤,还可以治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2.抗衰老

烘焙面点早餐法棍二明治

起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

3.防酒精中毒

对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

4.降血糖

糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

5.减肥强体

瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

6.健脑安神

黄瓜对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

促进大脑发育巧克力奶酪面包棍


牛奶的营养价值高,正是成长的儿童,离不开营养的牛奶,那在做面包棍中加入一些牛奶与巧克力酱,浓郁的奶香与巧克力融合在一起,越嚼越香,口味非常棒,想吃就来做吧。

【促进大脑发育巧克力奶酪面包棍】

主料:高筋面粉300g、牛奶140g、全蛋液50g 、

辅料:白糖25g、奶酪20g、巧克力酱10g、酵母3g、盐2g、

步骤:

1.将牛奶、全蛋液、白糖、盐、高筋面粉、酵母,按照先后顺序放入面包机桶里启动揉面,直到揉到能拉出筋膜。

2.发酵至原来的2.5倍大小。

3.擀成薄片,挤上巧克力酱。

4.用刨丝器将奶酪刨成丝均匀撒上。

促进大脑发育巧克力奶酪面包棍

5.盖上保鲜膜,均匀按压平整。

6.切成宽约1.5厘米的长条。

7.均匀旋转拧成如图样。

8.刷上蛋液,二次发酵至原来的2-2.5倍大小。

促进大脑发育巧克力奶酪面包棍

9.放入预热的烤箱中层,上下火,180度,15分钟左右。

10.出炉后表面筛上少许糖粉。

促进大脑发育巧克力奶酪面包棍

小贴士

烤箱的性能有差异,烤的时间和温度要根据实际情况调节。

牛奶的食用效果

1.镇静安神

意大利科研人员研究发现,牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议,当你心烦意乱的时候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤

促进大脑发育巧克力奶酪面包棍

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3.促进幼儿大脑发育

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物,它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

4.美容养颜

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润。

5.营养全面

可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生;使伤口更快愈合。

减肥可以吃雪糕吗


随着现代人生活水平的提高,越来越多的人都被肥胖所困扰着。因此减肥这件事也成为了很多人的一个目标,但是在减肥的时候不紧要加强运动,还要控制住自己日常的饮食,因为很多肥胖都是吃出来的。而雪糕作为一种老少皆宜的零食,是很多人都喜欢吃的。那么对于处于减肥期间的人来说,可以吃雪糕吗?

吃冰淇淋一定不要在空腹的状态下,因为空腹时糖分的吸收会变得更容易,这时候吃高卡高糖的食品是相当“危险”!所以,尽量在饭后吃雪糕。因为吃过饭了,满腹中枢就会受到刺激,此时吃雪糕也不会吃过量,吃一点点就已经满足了。而且选择雪糕的品种时,要注意包装上的成分,优先选择卡路里含量较低的。另外,还可按照刨冰、冰棍、固体雪糕的顺序来选择,它们所含的卡路里、糖分以及脂质是次第增加。

什么样的冰淇淋是最好的选择?

1、低脂冰淇淋

它是指低脂低糖甚至是脱脂无糖的冰激凌。冰品商采用膨胀技术,大量搅拌混合物使冰激凌产生非常微小的气泡,令它们进口时会产生奶油般细滑的感觉。另外,糖分也被一些半糖、代糖甚至无糖的甜味剂所取代,这些原料不会为身体带来热量。

2、全谷物冰淇淋

谷物奶粉由大豆、大米、小麦等谷物直接乳化而成,保留了谷物的自身营养跟植物纤维素,以及丰富易吸收的蛋白质,8种人体必需氨基酸、大豆低聚糖、膳食纤维等,而这些营养素除了增强人体免疫力、延缓衰老、抗疲劳、消除亚健康还可以调节内分泌、美容、驻颜、瘦身。谷物中所含的大豆异黄酮亦是一种天然的“植物雌激素”,避免了传统冰淇淋高热量、高脂肪带来的肥胖隐患!

冰糕棍手工制作方法有哪些?


所谓的冰糕,其实就是大家熟知的冰淇淋,每年夏天是冰淇淋的销售旺季,现在冰淇淋的种类非常丰富,人们制作冰淇淋加入了很多创新方法,看起来就让人非常想吃,吃起来具有明显的甜味,夏天适当吃一些冰淇淋具有消暑解渴的作用,另外吃完冰糕之后,冰糕棍不要扔掉,可以收集起来制作一些手工艺,下面教大家制作的方法。

冰糕棍手工制作方法:

女孩子都喜欢买很多的饰品来装扮自己,比如耳环之类的,耳环买的多了,放在一起就会缠绕在一起,用的时候很不方便,时间久了对耳环也不好。今天小编就来教大家用冰糕棍自制一款耳饰架,一起来看看吧。

制作难度系数:★

制作时间:30min

制作材料:

冰糕棍、热熔胶枪、红色丙烯、白色丙烯、刷子

制作步骤:

1、准备11根冰糕棍。

2、先拿出一根冰糕棍,在冰糕棍的两头涂上少量的热熔胶。

3、然后再拿两根冰糕棍,放在热熔胶上。

(要点1:固定冰糕棍的时候要用手扶持一会儿,方便固定。)

4、两根热熔胶的顶点要用热熔胶固定在一起。

5、三根冰糕棍粘在一起,就是一个三角形框架。

6、然后用同样的方法,再做一个三角形框架。

7、两个三角形框架做个之后,把两个三角形立起来摆正。

8、用热熔胶在三角形的两条边上,涂抹少量的热熔胶,拿一根冰糕棍横着粘上去。

9、每隔1cm左右粘一根冰糕棍,横着粘5根冰糕棍即可。

(要点2:冰糕棍不要粘的太密,分布均匀即可。)

10、耳环架做好之后,用刷子蘸取一些红色和白色丙烯,均匀的涂抹在冰糕棍上。

(要点3:丙烯的颜色根据自己的喜好来选择。)

11、耳环架的颜色上好之后,等待晾干。

12、晾干之后,把挂钩耳环挂到上面即可。

你被雪糕忽悠了


夏天吃什么最享受?当然是冰凉凉、甜丝丝的冰激凌、棒冰、雪糕了。可是,这种甜蜜的“冷”享受,却越来越多地面临着质量的挑战。根据近日的一篇针对河南省地区雪糕类冷饮进行的调查报告显示,近两成的产品室不合格的。消费者们的利益仍然值得忧心。

我们市场调查后发现,如今的冷饮口味繁多、成分复杂,却大都名不副实,诱人口味和颜色大都由添加剂勾兑而成。专家指出,越复杂的成分越没有天然健康可言,所以夏季解暑不要过度依赖冰淇淋、雪糕。

调查篇

细菌超标危害健康

据了解,冰淇淋、雪糕和冰棒是最主要的三种固形冷饮,在夏季最为热销,但几乎每个夏天,各地都有冷饮质量不合格的消息传出。

河南省近期抽查结果显示,63家冷饮生产企业的92个批次样品中有19批次样品不合格,主要体现在菌落总数超标、大肠菌群超标或成分标签不合格。

而据我们了解,冷饮的问题通常还有营养成分不达标,如脂肪、总糖和蛋白质含量不合格等。

中国农业大学营养与食品安全系主任何计国介绍,菌落总数超标或大肠杆菌超标,消费者食用后会引起等肠道疾病。

目前一些企业在运输和储存上也存在问题,例如运输过程中冷链系统没有达到要求、在销售网点的储存温度不合规范,甚至存在隐性污染,导致了冷饮中的细菌一直处于活跃状态。

酸奶口味雪糕不含酸奶

酸奶口味雪糕中不含酸奶、香草口味冰淇淋中也不见香草……除了细菌问题,冷饮中的食品添加剂越来越多,却越来越名不副实,早已远离了过去“绿豆棒冰等于绿豆沙加水”的天然与实在。

7月23日,我们在某大超市看到,热销的伊利蒙古酸奶口味雪糕的配料有饮用水、白砂糖、全脂乳粉、食用植物油、饴糖、鸡蛋、食品添加剂,惟独不见蒙古酸奶的身影。

我们就此随机询问了一位带孩子来买雪糕的中年女士和一位老人,他们都说:“一直以为蒙古酸奶口味雪糕是酸奶为原料做的,因为吃起来完全是酸奶的味道!”中年女士表示,现在很想知道是什么神秘的东西做出了完全与蒙古酸奶一致的味道。

我们随即以消费者身份拨打了伊利的客服热线询问,客服表示将询问公司技术人员后答复。

7月24日,伊利的客服人员回复道,该雪糕中确实完全不含酸奶,也并非全脂乳粉在生产中加工为酸奶后制成,其酸奶口味是通过添加剂的工艺处理后达到,但出于商业原因考虑,不能告知是哪种成分做出了蒙古酸奶的口味。

我们还发现,某些大品牌的香草口味冰淇淋,也不含香草,口味完全由食用香精或添加剂来达成。其他诸如草莓、巧克力等口味的冰淇淋,很多厂家添加的也只是草莓香精或代可可脂,并非天然草莓和纯巧克力。

反式脂肪酸让人疑虑

让消费者更加犯晕的还有冰淇淋、雪糕中添加的各种复杂成分和甜味剂,而很多以植物油脂为主料的产品,其中是否含有反式脂肪酸,因厂家未标注而让人心中存疑。

7月23日,我们在易初莲花朝阳路店看到,雀巢绿茶口味慕斯冰淇淋的配料有近20种,例如葡萄糖浆、植物油、乳清粉、绿茶粉、绿茶提取物、麦芽糊精等。而和路雪迷你可爱多香草口味配料达22种。一位顾客表示,小时候的棒冰就是水和糖组成,成分单一却解渴,而现在各种添加了复杂成分的冰淇淋不仅看不懂成分,而且感觉吃进去不仅不解渴,反而很腻。

中国营养学会常务理事李淑媛介绍,如今的冰淇淋在满足了各种各样复杂口感的同时,却也逐渐失去了天然和健康,如果想靠冷饮解暑,最好的选择是简单的冰棍,其含水量最高,而冰淇淋和雪糕中加入了太多的固形成分,很多成分并不天然,而且还增加了热量。

我们还发现,在主料的标注上,各厂家也并不规范,以大部分产品都会添加的植物油为例,都是笼统地写着植物油或食用植物油。

何计国介绍,植物油有很多种,如大豆油、花生油、麻油、菜子油,但普通液态植物油并不容易达到冰淇淋的形态和口感,所以有的厂家会对植物油进行部分氢化变成半固态的植物油,但氢化植物油中含有对健康不利的反式脂肪酸,所以建议厂家进行更细致的标注。

诱人冰淇淋变成“调色板”

此外,为了使冷饮有美丽颜色,很多产品中添加了不少色素,少则两种,多的达到6种。

我们在超市看到,和路雪的香草口味迷你可爱多添加了焦糖色和树橙,蒙牛巧脆兹添加了“着色剂005和006”,雀巢的绿茶味慕斯冰淇淋含焦糖色、黄、亮蓝三种色素,最令人惊讶的是蒙牛蒂兰圣雪巧克力脆筒冰淇淋竟添加了6种着色剂。

此外,对于消费者最为关心的营养成分表,只有少数企业做得比较细致,例如和路雪的几乎所有冰淇淋产品都有营养成分表,而雀巢的慕斯冰淇淋、伊利特品牛奶口味冰淇淋、蒙牛随变奶酪雪糕杯等很多产品都没有任何营养成分的提示,让不少消费者尤其是爱好苗条的女性感到心里没底。

服务篇

挑选冷饮首选天然成分

面对琳琅满目的冷饮类别和各种复杂的成分,消费者应该如何选择?

专家建议,可以从产品类型、所用主料等几个大的方面去选择,而总体原则是,使用纯牛奶、天然黄油的产品,要比主料是人造黄油、人造植物油脂的产品更值得选择。

选冷饮分清类别

中国营养学会常务理事李淑媛介绍,在外包装上标明冷饮所属的具体类型,是引导消费者选择和购买的重要依据,消费者在购买前也应加以留意,以便按照自己的需要进行选择。

宏宝莱技术部相关负责人介绍,冰淇淋分为全乳脂冰淇淋、半乳脂冰淇淋、植脂冰淇淋。雪糕和冰棍分别有清型和组合型之分。

我们发现,例如蒙牛奶酪雪糕杯和巧脆兹雪糕就是“组合型雪糕”,伊利蒙古酸奶口味雪糕就是“清型雪糕”,主料为全脂乳粉和食用植物油。

八喜牛奶冰淇淋就是组合型全乳脂冰淇淋,主料为稀奶油、鲜牛奶。

天然奶油优于人工奶油

我们查阅国家标准SB/T10007-2008《冷冻饮品分类》后发现,冰淇淋的总固形物、蛋白质、脂肪通常都比雪糕要高,这主要是由于使用了牛奶、奶油或植物油脂。

专家指出,乳脂冰淇淋是以饮用水、牛奶、奶油、食糖等为主料,而植脂冰淇淋以水、植物油脂或人造奶油为主料,一般说来,主料为牛奶和天然奶油的产品在口感上和健康程度上都优于用植物油脂或人造奶油的产品。

此外,冰淇淋中还有很多看不懂的成分,平时可以多加学习了解。何计国介绍,加入碳酸氢钠是作为膨松剂、大豆磷脂是作为乳化剂,加入的乳清粉则是一种高质量的蛋白质营养源,其高溶解性有利于产品的外观和组织,并可增加风味,而有的厂家还会添加一些卵磷脂、蔗糖酯之类的乳化剂。

学习分辨甜味成分好坏

我们发现,很多产品都有两种以上的甜味,如梦龙是白砂糖加玉米糖浆、八喜牛奶冰淇淋和雀巢慕斯绿茶冰淇淋是白砂糖加葡萄糖浆。

此外,还有很多复杂的甜味成分,究竟哪些更好呢?

宏宝莱技术部相关负责人介绍,冷饮的甜味除了靠白砂糖和玉米糖浆、葡萄糖浆,还有果葡糖浆、甜蜜素、饴糖,以及糖醇类和蜂蜜,面对这么多种甜味,消费者要学会分辨各种甜味剂的营养和好坏。

例如白砂糖热量较高,蜂蜜、糖醇类较为健康,而果葡糖浆、玉米糖浆和葡萄糖浆较有营养,甜蜜素虽然热量最低,却毫无营养。

业内人士介绍,冰淇淋、雪糕总含糖量通常都在14%以上,这一含糖量比大部分甜饮料都要高,所以建议不要过多食用,尤其是患者更要注意。

挑选更易保存的品种

有的人一次性购买大量冷饮后放在冰箱的冷冻室里,认为冰淇淋存放时间较长,不会变质。

但专家指出,冷饮买回来最好尽快食用,并且要挑选保存条件宽松的品种。

我们看到,伊利和蒙牛的雪糕和冰淇淋产品大多都是保质期18个月,要求在-22℃以下贮存;而和路雪和雀巢的冰淇淋大多是保质期24个月,保存条件略微宽松,仅要求在-18℃以下贮存。

中国农业大学营养与食品安全系主任何计国介绍,不论是-22℃还是-18℃,家用冰箱都难以恒久地达到。

冰淇淋在专业的冷冻保存下活菌总数一般不会增加,但冷冻并不能彻底杀菌,而且家庭用的冰箱最低温度通常只能达到-18℃,加上经常开关冰箱门,所以根本达不到厂家严格的贮存要求,会影响冰淇淋的口感,使蛋白质发生变性,质量受到影响,所以冰箱里的冷饮最好一周内食用完。

尤其要注意的是,冰淇淋融化后容易孳生细菌,所以融化后不可再放回冰箱。

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