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心理养生

2019-10-17

孩子挨打时的心理

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现在的家长们对于自己的孩子总是有一种恨铁不成钢的心理,总是感觉自己的孩子不够优秀,平时做的不够好。而且很多家长在管理孩子方面缺乏正确的方法,脾气还比较暴躁,一旦孩子做的不好或者是做错了事情的时候,就会打孩子,这对孩子的影响是非常大的。那么,孩子挨打时的心理是怎样的呢?

一、孩子挨打时的心理

孩子挨打的时候,没有心里舒坦的。皮肉之苦,使他们产生怨恨、逆反、畏惧等心理。父母动不动就打孩子,有的孩子还会用故意捣乱以示反抗,存心让父母生气。有的孩子越打越不认错,越加倔强固执,与父母之间的关系越加水火不相容。

二、打孩子的危害

1、说谎

有的家长一旦发现孩子做错事就打,孩子为了避免皮肉之苦,能瞒则瞒,能骗就骗,因为对孩子来说,骗过了一次,就可以减少一次“灾难”。

2、懦弱

如果孩子经常挨打,时间一久,孩子一看到家长,就会感到害怕,不敢接近。因此,不管父母要他做什么,也不管父母的话是对是错,他都只会乖乖服从。

3、孤独

经常挨打的孩子,会感到孤独无援。尤其是父母当众打孩子,更会使孩子的自尊心受到伤害,他往往会怀疑自己的能力,会自感“低人一等”,显得比较压抑、沉默,认为老师和小朋友都看不起自己而抬不起头来。

4、固执

有的家长动不动就打孩子,损害孩子的自尊心,使他们产生对立情绪、逆反心理。有的孩子用故意捣乱来表示反抗,你要往东,他偏要往西,存心让家长生气。还有的孩子,父母越打越不认错,犟劲越来越大,常常用离家出走、逃学来与家长对抗,变得越来越固执。

5、粗暴

由于孩子模仿性很强,在家里父母打他,到外面他就打别的孩子,尤其是比他小的孩子。这种粗暴的性格一旦形成,长大后,孩子就会有暴力倾向。家长打孩子,其实是给孩子做了坏榜样。

6、怪僻

有的家长打了孩子后,还硬要孩子“认错”,以此表明孩子是接受教育了。事实上,这样做只能促使孩子的排他倾向加剧。表面上看,孩子似乎是依照家长的要求去做了,实际上,他的抵触情绪很大,久而久之,孩子会变得越来越怪僻。

扩展阅读

经常骂孩子会造成孩子什么心理


中国人大部分父母都习惯于对孩子进行严厉的教育,认为严师出高徒,可以让孩子更好的发展。其实这只是老一辈人的观念,对于新一代人来说,对孩子进行打骂会造成很多心理阴影,不利于今后的人格发展,甚至会产生心理疾病。因此医生不建议对孩子进行打骂。那么,经常打骂孩子会造成哪些心理问题呢?

1、父母经常打骂孩子,会让孩子变得脆弱。经常被父母打骂的孩子,会对父母变得疏远,因为打怕了,不管父母说得对或是错误的,都对父母唯命是从,久而久之,会让孩子变得自卑,懦弱。在感情方面也会和父母渐渐疏远。

2、父母经常打骂孩子,会让孩子感到孤独无助。经常被父母打骂的孩子,会表现出不自信,在干事的时候,会对自己的能力感到怀疑,并且在家经常被父母打骂的孩子,还不愿意和小朋友进行交流,不愿意和小朋友一起玩耍。

3、在家经常被父母打骂的孩子,还会慢慢形成说谎的习惯。由于经常遭到打骂,身心受到伤害,孩子为了避免挨打,就往往会说出一些欺骗父母的话,久而久之,就让孩子养成说谎的习惯。

4、经常被父母打骂的孩子,在脾气方面还容易养成暴躁,烦躁的性格。由于父母经常打骂孩子,会在孩子幼小的心灵中形成一种错觉,认为所有的事情都可以通过暴力的方式来得到解决。所以,孩子会慢慢养成脾气暴躁,经常会牢骚满腹。

5、有些孩子在性格上比较内向,父母在和这种孩子相处的时候,最好不要随随便便打骂孩子,因为他们砸性格上是比较敏感的,不愿意向周围同学和家人坦露自己的心声,如果经常打骂性格内向的孩子,会让孩子变得更加压抑。

6、当孩子在外受到委屈和遇到挫折的时候,回到家中,父母最好不要打骂孩子,因为在孩子受到委屈后,本来心中就不是很痛快,如果父母不问青红皂白,再打骂孩子,会让孩子感到无法承受,一旦超过孩子的承受能力,也许孩子会做成过激的事情来。

高一孩子心理怎么引导


高中阶段是对于学生来说非常重要的一个时期,高中生都面临着考大学的压力,其实不仅孩子有着很大的升学压力,父母也感到非常的紧张。尤其是刚进入高一的孩子,才开始感受到高中时期的学习氛围,不少孩子都还不能很好的适应,因此也产生了一些心理问题。那么父母学习一些对高一学生的心理疏导方法就很有必要了。

一、家长给高一孩子正确的指引

刚上高一的学生难免会对周围的事物感到新鲜,也会在不了解别人的情况下就盲目的找寻伙伴,这样才不会显得孤单。家长应该多留心孩子的一举一动,在高一的一切还没有安定的开始之期,多多鼓励孩子,传达正确的交友观念。

二、时常关注孩子的动向以便引导

高一的孩子们还都是不成熟的,难免会因为一些小事情闹矛盾,这时家长就应该适当开导孩子,教授孩子们正确处理人际关系问题的一些经验,供孩子么参考学习。让孩子知道,家长即使并不能让所有情况恢复正常,却也在一直关心着孩子。

三、家长要注意孩子的逆反心理

高一这个阶段的学生,都会轻易的追随他们眼中的潮流,不听父母的话,出现叛逆心理。

因此家长要多抽出时间和孩子谈心,讲讲自己那个时候的事情,让孩子知道,父母离自己并不远,以便达到要引导孩子心理的目的。

四、让孩子将眼光放远,增长见识

家长工作再忙,也要抽出时间带孩子去看看画展,或是去美丽的城市旅游。这样一来,不仅增进感情,还能让自己的孩子知道,艺术的美或是这个世界究竟有多大。丰富孩子阅历,不要追随一些盲目跟风下诞生的潮流。多和孩子交流,听听他们的想法,从而发现问题,并从问题上出发引导高一孩子的心理。

这些就是小编给高一孩子家长的一些建议,就从现在开始,多和自己的孩子谈心吧!

体检时必要检查心理健康


导读:定期身体检查已成惯例,但少有人做精神检查。而韩国人提出人人要做精神健康检查即心理体检,这提醒我们也应该加强心理健康检查。……

定期身体检查已成惯例,但少有人做精神检查。而韩国人提出人人要做精神健康检查即心理体检,这提醒我们也应该加强心理健康检查。

儿童:筛查多动症

早发现不乱扣帽

对学龄前以及上小学儿童来说,多动症是需筛查的心理健康检查项目。患有多动症的孩子智力正常,但会注意力不集中,学习、行为及情绪方面有缺陷,难与他人相处。

北京回龙观医院精神医学研究中心副主任医师宋崇生说,家长有必要对儿童多动症的筛查引起重视,这有利于阻止家长和老师对孩子厌学、注意力不集中等问题的扩大化,避免给孩子贴上笨标签,否则会影响孩子心理健康。

青少年:筛查强迫症

心理评估有助筛查

处于青春期的青少年,心理处于重新整合阶段,加上学业压力大,易出现强迫症等情绪障碍。

宋崇生介绍,如果这一年龄段的孩子出现反复洗手、反复关门、反复为不必要的事情焦虑等行为,这可能是强迫症的征兆,应及时去医院咨询。

目前,我国部分地区的初中、高中都开设了心理课程和心理评估测验,这种评估可以起到筛查作用,能够将潜在的心理问题患者筛查出来。

老年人:检查记忆力

及时做智力测验

60岁以上的老年人,由于身体机能的衰老和一些脑血管疾病的原因,可能会出现智力、记忆力下降和衰退的情况。

当老年人出现爱忘事、不会算账、出门迷路的情况时,就表明其智力和记忆力已经受损,发展下去可能会导致老年痴呆。这时家人要引起警惕,带老人去医院进行智力、记忆力测验,北京宣武医院、北京大学第六医院等大型医院都专门设有老年记忆门诊。

女性:排除抑郁

情绪低落勿超两星期

宋崇生强调,处于特殊时期的女性也不能忽视心理体检,如更年期女性和生产后的女性。

处在这两个时期的女性容易出现情绪不稳、低落、少言、爱发脾气等现象。如这种现象持续两星期就需要去医院检查,排除抑郁症。这时家人尤其是丈夫要对女性多关心。

孩子睡觉时身体抖动


很多身体问题都是在孩子还小的时候逐渐显现出来的,于是只要孩子一出现什么异常,作为孩子的家长往往会很担心,因为每个家长都希望自己的孩子健健康康地成长。所以对于一些刚出生的孩子身体出现的一些问题,家长们往往不知道怎么办。有些孩子在睡觉的时候身体会出现抖动的情况,这又是什么原因造成的呢?

1、小宝宝会出现不自觉手脚抖动的现象,特别是在小宝宝哭泣和四肢伸直的时候,都是正常的现象,这样主要是小宝宝的神经系统功能还没有发育成熟,神经对肌肉的支配控制不完全而导致的。要是小宝宝经常的出现,而且是呈现单边的规律性动作,这样可能是抽筋的动作,建议妈妈带着小宝宝到脑神经科医生去检查。

2、新生的小宝宝一般来说比较的兴奋、激动、很容易出现一惊一跳的。这些可能是生理现象。如妈妈给小宝宝打开包被的时候,小宝宝会抖几下,还有可能会反复出现,妈妈把宝宝的手扶住或者是把手放在小肚子上面安抚一下,抖动的现象就会马上消失的,这属于正常的新生儿颤抖。

3、睡眠肌阵挛是因为小宝宝兴奋性神经的递质高,发育相对的比较好,抑制性比较差造成的。小宝宝在睡着以后,大脑皮层的兴奋进一步降低,由于高级神经系统对于下一级的神经元有抑制的作用,宝宝睡着以后抑制作用会更加的低,这样小宝宝睡着以后就会出现小动作,甚至还会反复的出现。但是小宝宝在醒来的时候从来没有出现过这样的情况,这叫做“睡眠肌阵挛”,一般的都是良性的,没有什么太大问题的。很少数的肌阵挛不是在睡眠的情况下,这类宝宝需要关注他除了睡觉以外,醒来的时候有没有出现这样的症状,还要结合小宝宝的整个发育是不是正常,必要的话妈妈带着宝宝去医院做一下检查。

讨厌小孩子是心理病吗?


小孩子是非常招人喜欢的,因为小孩子大多数非常的可爱,但是,有些人却非常的讨厌小孩子,认为小孩子非常的调皮,不好管教和沟通,是非常麻烦的群体。这种讨厌小孩子的心理在生活中非常的常见,并不是个例,那么,讨厌小孩子是心理病吗?下面就来看看讲解吧。

这样的想法很正常,很多未成年人都会对比自己小的孩子产生厌恶的感觉,(当然也有成年人不喜欢小孩的)这只是人成长过程中一个很自然的阶段,为什么会产生厌恶感,再清楚也没有多大意义,只要知道,这是完全正常的,一点没病就行了。

只要不影响你的生活就是正常的,就不算心理问题。讨厌小孩儿,可能是讨厌曾经幼稚任性的自己,到现在也没有完全接受自己,所以才把这种讨厌投射到其他的孩子身上。而这种对自己的讨厌,可能是来自于小时候家长对你过于严厉的批评,让你没有认同自己。

1、对养育孩子有自己的想法,而这些想法需要更成熟、有一定经济能力的自己;害怕重蹈自己过去的覆辙。

2、害怕孩子,看到了孩子恶的一面。婴儿的自恋、自私、自我中心,对于有些人来说是可怕的。但其实这是孩子的本能,因为他们的世界只有父母以及身边的人,他们会在幼年感受到自己是世界的中心一样可控/失控。

有些人喜欢小孩,但没有能力生出来,有些人不喜欢小孩,生出自己的孩子后,爱自己的孩子,如果生出小孩后面对自己的孩子没有喜欢没有爱,一定有她内在的心理原因和过往经历,喜欢自己的孩子是种本能,如果这种本能被破坏被剥夺,需要及早进行心理援助,对自己的内心滋养和孩子的成长都是有好处的。

孩子咳嗽时这几种食物要忌吃!


孩子咳嗽是常见的症状,咳嗽主要是呼吸系统感染疾病造成的,孩子咳嗽期间要注意饮食禁忌,不要吃寒凉的食物,忌食生冷油腻的食物,孩子咳嗽期间尽量多喝些白开水,可以吃些清润嗓子的食物,孩子咳嗽时这几种食物要忌吃。

孩子咳嗽时不能吃哪些食物

1、禁食寒凉食物:咳嗽期间不宜吃寒凉的食物,否则会加重咳嗽的症状,最好不要吃冷饮或冷茶,期间要选择温热性的食物,并且要注意饮食清淡,过多摄取寒凉食物会伤及脾胃,容易导致脾功能下降,甚至会诱发更严重的疾病。

2、禁食肥腻食物:日常饮食中尽量少吃肥腻食物,肥腻食物会加重咳嗽的症状,并且会导致痰多粘稠不易咳出,尤其哮喘患儿最好不吃油腻的食物,咳嗽期间要选择清淡的食物,并且要多喝些温开水能缓解症状。

3、禁食橘子:咳嗽期间不能吃橘子,橘皮虽然具有止咳化痰的功效,但是橘肉会生热生痰,因此孩子咳嗽期间不要吃酸性的食物,尽量选择碱性食物,患儿可以吃些白萝卜,白萝卜具有润肺止咳的作用,能缓解孩子咳嗽的症状。

孩子咳嗽吃哪些食物好

1、孩子咳嗽可以喝些冰糖雪梨,冰糖雪梨具有润肺止咳的作用,能缓解孩子咳嗽的症状,而且雪梨中含有丰富的维生素,可以清除自由基,可加快血液循环,并且能加快人体新陈代谢,具有防治疾病的功效,患儿可以多吃些蔬菜水果。

2、白萝卜水能缓解孩子咳嗽症状,白萝卜水具有清热解毒的作用,并且具有补充水分的功效,可起到缓解咳嗽的作用,能有效改善孩子咳嗽的症状,孩子咳嗽期间必须要注意饮食护理,不吃辛辣油腻食物否则会加重症状。

3、孩子咳嗽期间可多吃些银耳,银耳具有生津健脾的功效,能缓解咳嗽症状,并且能帮助治疗燥咳伤津性咳嗽,银耳不仅营养价值高,银耳具有调理身体的功效,能提高身体的抗病能力和辅助治疗多种疾病,孩子咳嗽期间尽量饮食清淡。

怕黑是什么心理?怎么才能够让孩子不怕黑?


有一部分人群特别害怕黑夜的来临,尤其是自己在一个幽闭深黑的房间里,内心恐惧的全身发抖、冒汗甚至出现失语的情况,这是一种怕黑恐惧症,和幼儿的生长环境和心理受伤有很大的关系,应该如何克服怕黑恐惧症呢。

怕黑是什么心理?

1、夜晚恐惧症

怕黑属于一种夜晚恐惧症,不敢单独处在黑暗的环境里面,其实有很多的人对于晚上是非常害怕的,当单独一人在夜晚中行走时总是有一种恐惧的感觉,总认为有人跟随,如果对夜晚过分害怕的话就应该好好的找找原因,看看是否精神以及心理出现了障碍。

2、集体潜意识

一般到了晚上人们会因为看了恐怖片或者听了其他人讲的鬼故事,而对夜晚产生了一种恐惧感,脑海中常常会浮现一些恐怖的事件,慢慢的恐惧情绪就会产生了。

3、信息严重的缺乏

到了晚上我们眼睛的视线范围就会降低,从而信息处于严重缺乏状态,如果我们对周围的环境不熟悉,安全感也会下降。普通的怕黑不用在意,大部分的人都会有这种症状。如果特别的怕黑并且影响了正常的工作,产生了精神上的障碍,就应该寻找精神专科医院来进行诊治。

怎么才能够让孩子不怕黑?

1、先要弄清孩子到底害怕什么

首先要了解孩子恐惧的来源,有的小孩子因为看了动画片或者鬼故事等,到了晚上会胡思乱想。家长要学会给孩子解释动画片里面都是骗人,世界上根本没有任何的妖魔鬼怪,告诉孩子居住的地方非常的安全,从而减轻了其焦虑。

2、害怕时可以鼓励孩子

有的孩子在漆黑的房间中会吓哭,由于部分家长出于对孩子的爱护,所以特别的谨慎以及在意,这个时候家长应该多鼓励,陪着孩子一起待在黑暗的房间,也可以鼓励孩子在黑的房间里面拿东西,通过实践来告诉孩子黑暗其实没有那么可怕。

3、孩子睡觉之前可以讲温馨的故事

给孩子营造一个好的睡觉气氛也能够克服害怕的心理,在睡觉之前要保持愉快的心情这样才可以转移注意力。睡觉之前可以跟孩子一起玩小游戏,或者给孩子阅读温馨的故事,从书面上来获取积极的能量。

心理创伤的治疗


其实人的心灵是一个非常脆弱的地方,受不得外界的一丁点打击,尤其是对于心灵本来就脆弱的人群来说。如果心灵受到打击的话,就容易形成心理创伤,心理创伤其实虽然不会对人造成实质性影响,但是会形成较为严重的心理疾病。因此当一位患者有了心理创伤之后,应该采取什么治疗方法呢?

及时交流

受害者应多和亲友、同事交流自己的看法和感受,多与那些关心你的人呆在一起,他们能为你提供良好的心理支持。

承认现实

不幸已经发生,所有的创伤已经形成,既然已经无法挽回,就该宽慰自己、承认现实,其结果会比垂头丧气、痛不欲生好得多。

升华痛苦

创伤和挫折常给人带来心理上的压抑和焦虑。如果一味地憋气愁闷,颓唐绝望,其实是用已发生的不幸在心理上惩罚自己。善于心理自救者,能学会将消极情绪转化为积极情绪,努力化创伤为动力,将不良情绪升华为一种力量,投入到对己对人对社会都有利的事情中去,在获得成功的满足时,也消除了压抑和焦虑情绪,达到积极的心理平衡。

转换视角

有时候,同一现实或情境,如果从这个角度来看,可能引起消极的情绪体验,陷入心理困境,而从另一个角度来看,就可能发现积极意义,从而使消极情绪转化为积极情绪。在审视、思考、评价某一客观现实情境时,学会转换视角,换个角度看问题,常会淡化消极情绪。

适度宣泄

当一个人受到创伤时,用意志力量压抑情绪,谈笑自若,这样只能缓解表面紧张,不能解决根本问题,还会陷入更深的心理困境,带来更大的心理危害。

当我们由于某些原因而心理上受到创伤的时候,一定不要自怨自艾,正确的做法是及时的和亲朋好友进行沟通和诉说,严重的也需要到专业的心理医师那里寻求帮助。

害怕失去心理


在我们的生活中有很多心理疾病患者,这个时候心理医生就发挥到比较重要的作用,而对于那些有心理疾病的人来说,他们的心理往往会处在一个极端的边缘,对某些东西的占有欲会特别强,他们特别害怕失去,其实这个时候应该开导他们,要积极面对生活,那么什么是害怕失去心理呢?

1、学习放手。放手其实也是一种习惯,一种心理的习惯,我们要学习对于得到或者得不到的事物,一种放手的心态,而不留任何遗憾。

2、感受失去,自然就不怕失去。去体验一下失去,可以刻意安排几次失去的体验,你自然就会收获这种免疫力。

3、不以物喜,不以己悲,月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福,失去和得到,都是天道,顺其自然的得到,顺其自然的失去,不留任何遗憾。

4、克制一下自己的欲望心理。人们就是完成了一个目标,马上制定另一个目标,这就是无限的循环。一旦失去,就会忐忑不安,左右为难。但当我们看懂欲望这个心理,我们就学会了舍与得的关系。原来他们是孪生兄弟。

首先必须相信没有绝对悲惨或绝对快乐的人生,快乐的人之所以快乐,是因为他们的乐观,换言之,乐观与豁达是可以引导你走向美好的人生的。

1,每天早晨起床对自己说:这将会是美好的一天,没有什么值得我去担心的。然后做几个深呼吸,这会对你很有帮助。

2,当你开始要为某些事情紧张或担心时,先放松下来,不要想太多,试着对自己说:没关系,这根本算不上什么,事情一定会有一个很好的结果。这时你可以听听音乐,或者看一些喜剧篇,看有趣的书,和幽默的朋友聊聊天,或者去做运动。

3,当某些事情真的已经发生并无可挽回时,请试想事情最糟糕的结果可能是什么。这样当真正的结果出现时你就会好受许多,因为事实往往不会达到最糟糕。

4,许多人之所以会对未来存有恐惧感是因为他们在做任何事情的时候都没有竭尽全力。当你觉得自己挫败时,问自己:你只是努力过了吗?还是你真的尽了全力?更努力地投入于你的人生,这将是你变得充实,这样恐惧感就会渐渐消失了,并是你走向美好的未来。

5,做任何事情都不要太过追求完美了,只要你尽力就足够了,任何人都无法尽善尽美,因此不要过多责怪自己。俗话说“难得糊涂”,有时候糊涂人生也是幸福的。

害怕得病的心理


人上了年纪之后就会越来越害怕自己得病,因为到了老年之后,身体的素质会越来越差,身体内的各项器官也会慢慢的衰退,如果得了一些疾病之后,不仅会比较痛苦,而且特别难以治疗,很可能会危及生命,所以大多数人老了之后就会越来越害怕自己得病,那么害怕自己得病是什么心理呢?

人怕自己得病,都来自于最根源对于死亡的恐惧。这是很正常的。任何生物,对于死亡都会恐惧。作为万物之灵的人更是如此。更何况,我们在生活交际中,比之其他生物有了更多的羁绊。

普通的害怕自己生病这倒是没什么。这是所有人都会出现的正常心理。就害怕这种状态过于激化。比如说某个人因为不洁的性行为,就深恐自己得了艾滋。或者是身上突然出现奇怪的斑点,在没有就医确诊的情况下,自行搜索。导致自己错误判断而产生的恐惧。这样的就属于比较过激了。

对于这种情况,最好的解决办法,保持良好的生活习惯,定期进行身体检查。这是最好的选择。

人总是老的,从小到大,从大到老,直到見毛主席。这是人生規律。人只要知这規律,就得拼命工作和学習,人的一生,只要认真学和工作,病磨就会减少,因人不优愁,一心用在工作和学习上,这就与你增加平淡而愉快。如一天想到,这么那么,心情不愉快,病专们找这种人,进入飢体,使你生病。古人说得好,笑一笑,十年少,愁一愁百了头,就是道理。

早泄的心理治疗


早泄的心理治疗

1、加强夫妻思想和感情的交流。

消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻。

使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

3、改变同房时间。

人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

4、戴双层避孕套治疗早泄。

可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度。

减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

6、放松心理治疗早泄。

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

7、暗示心理治疗早泄。

与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

8、镇静心理治疗早泄。

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

男人早泄吃什么好

1、男人早泄吃莲肉粥

先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

2、男人早泄吃韭子粥

先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

3、男人早泄吃芡实粥

生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

4、男人早泄吃生蚝

海鲜可以增强性能力,男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

5、男人早泄吃韭菜

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。早泄患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

男人早泄饮食禁忌

1、男人早泄禁芝麻。

根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:胡麻,精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫:下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。

2、男人早泄禁虾。

性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。

3、男人早泄禁牡蛎肉。

性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”

4、男人早泄禁海松子。

根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

缺乏父爱的女孩心理


对于孩子来说,父母的爱是至关重要的,如果因为父母离异或者是父亲常年因为工作的关系,无法陪伴在孩子身边,这对于孩子的心理造成影响特别大,甚至对孩子的一生都会造成负面的影响,会使孩子的认知发展受到阻碍,可能会引起孩子的一些明显的性格缺陷,下面我们就来了解一下这方面的内容。

缺乏父爱的女孩心理

一是认知发展受阻。

5-6岁的儿童在父母离异而缺乏父爱两年后,其认知力与完整家庭孩子相比有差异明显,突出表现为前者在方块设计、走迷宫和算术等智力测试中落后,操作分数与全量表智商分数低下。

二是可能产生明显的个性缺陷

如软弱、胆小,意志力薄弱,缺乏信心和毅力等。

三是情感障碍的比例加大

如抑郁、焦虑、自尊心不强,缺乏热情,自制力弱,有依赖性。

四是体格发育障碍。

即孩子的身高、体重、动作及反应速度均要比同龄儿童落后一大截。据美、英、德等国专家进行的最新研究显示:少时患“父爱缺乏综合征”的孩子,长大后成穷人的可能要比一般孩子高5倍,中学辍学率高两倍,犯罪率高两倍;如果是女孩,长大后成为单身母亲的可能要高出3倍。

直接影响

* 父亲是宝贝欢快的源泉。父亲跟宝贝游戏的方式不一样,比如他喜欢抛接宝贝,揉搓宝贝,把宝贝拎起来等等,他的游戏方式显得有些粗暴或者看起来很危险,但是宝贝非常喜欢父亲跟他游戏的这种方式。* 父亲是宝贝安全的港湾。在碰到困难的时候,父亲通常会更冷静,不会大惊小怪,父亲的这种行为方式会带给宝贝一种安全感,让他觉得只要父亲在,那就什么困难都可以克服。因此,父亲是宝贝心目中无所不能的英雄。* 父亲是宝贝的智力催化剂。父亲的思维方式与母亲不一样,他们在跟宝贝游戏的时候会玩出一些比较特别的花样,同时他们对宝贝较少限制,会给予宝贝更多自主的权力,这些会促进宝贝智力的发展。* 父亲是宝贝性别定位的指南针。父亲对宝贝形成正确的性别意识,性别定位有着非常大的影响。父亲是男孩的榜样,男孩会以父亲为楷模,学习怎样做个男子汉,以及怎样和女性相处。父亲对女孩通常会比较包容宠爱,父亲的这种行为方式会让女孩子将来变得更有女人味,同时也帮助女孩学习怎样与男性相处。因此,父亲的角色对宝贝将来的婚姻生活都会产生非常深刻的影响。

职场男性正确心理保健 看如何调整心理


导语:男人再强大,心理上也是需要经常进行调节的。大家都知道,身体的生长发育需要各种营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理营养也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康营养素有哪些呢?

第一,最为重要的精神营养素是爱。 爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,就将影响其一生的心理健康发育,很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。少年时代增加了伙伴和师长之爱,青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。 中年人社会责任重大,同事、亲朋和子女之爱十分重要,它们会使青年人在事业家庭上倍添信心和动力,让生活充满欢乐和温暖。至于老年人晚年幸福的关键。爱有十分丰富的内涵,不单指情爱,还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、帮助和支持等。一个人如果长期得不到别人尤其是自己亲人的爱,心理会出现不平衡,进而产生障碍或疾患。 第二,渲泄和疏导。 无论是转移回避还是设法自慰,都只能暂暂时缓解心理矛盾,求得表面上的心理平衡,治的只是标,而适度的渲泄具有治本的作用,当然这种渲泄应当是良性的,以不损害他人、不危害社会为原则,否则会恶性循环,带来更多的不快。比如,当你心情压抑时,可以去踢足球,把火发在他们身上,遇到不顺心的事对亲人和好友诉说,把心里的不快倒出来,这就是渲泄。 与此同时,也希望有人帮助自己解开心里的疙瘩,或帮助出出好主意。渲泄和疏导都是维护心理平衡的有效办法。心理负担若长期得不到渲泄或疏导,则会加重心理矛盾进而成为心理障碍。 第三,善意和讲究策略的批评,也是重要的精神营养素。 它能够帮助人们明辨是非,改正错误,进而不断完善自己。一个人如果长期得不到正确的批评,热必会滋长骄傲自满的毛病,固执、傲慢、处以为是等,这些都是心理不健康发展的表现,但是,过于苛刻的批评和伤害自尊的指责会使人产生逆反心理,严重的会使人自暴自弃、脱离集体,直至难以自拔。所以,遇到这种心理病毒时,就应提高警惕,增强心理免疫能力,我们平时应多亲近有知识、有德行、值得信赖的人,这样就比较容易获得这种健康的营养素。 第四,宽容也是心理健康不可缺少的营养素。 人生百态,万事万物难免都能够顺心如意,无名火与萎靡颓废常相伴而生,宽容是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝。但宽容并不是逃避,他是豁达与睿智的。 保持心理健康的关键是要学会自我调试,善于驾驭个情感,做到心理保护上的自立、自觉,主动为自己补充健康的心理营养素,在必要时,也给他人提供能够让心理健康的营养素。 第五,坚强的信念与理想也是重要的精神营养素。 理想和信念的力量是惊人的,它对于心理的作用犹为重要,在生命的旅途中,我们常常会遭遇各种挫折和失败,会陷入到某些意想不到的困境,这时,信念和理想犹如心理的平衡器,它能帮助人们保持平稳的心态,度过坎坷与挫折,防止偏离人生轨道,进入心里暗区。

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