铁锅补铁是真的吗
男性建康养生是真的吗。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供铁锅补铁是真的吗，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
现在的大部分做菜的锅都变成了不锈钢，因为这种锅不仅好刷，还不容易生锈，但是还是有很多家庭坚持使用铁锅，因为有些人觉得用铁锅做菜能够为人体补铁，可是铁锅里面的铁是单质铁，而人们需要的铁是铁元素，所以这二者是并不相关的，那么铁锅补铁是真的吗？下面来求证一下。
铁锅真的能补铁吗？
相信大家都知道金属污染。其实用铁锅炒菜的确能够提高菜中的铁含量，不过呢，这其实是属于金属污染。当锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下，有微量碎屑掉下来，这些被刮下来的铁遇到食物中的酸，会变成亚铁离子混到菜中，算是一种铁的来源。铁锅中的铁是无机铁，很难被人体吸收利用，而且炒菜过程中溶出的铁也很少。
铁锅做的菜能治贫血吗？
人体吸收的铁是食物中的二价亚铁。从理论上来说，食物与铁锅接触的时间越长，面积越大，食物的酸度越高，进入食物中的铁就越多。不过，国内外没有任何一项研究显示，靠铁锅溶出铁的方式能解决国民的贫血问题。另外，所谓无机铁更容易吸收的说法是不准确的，因为最容易吸收利用的是血红素铁而不是无机铁。如果真发生缺铁性贫血了，可以多吃一些红肉，比如猪牛羊肉等等，而不是去“吃锅”。
铁锅生锈还能用吗？是否会引起中毒呢？
首先，我们需要弄清楚这红锈是什么。铁锅中的铁锈，即铁锅中的铁原子与空气中的氧原子发生化学反应而生成的氧化铁。有实验证明，都市人的肝病发病率高于乡村人口的主要原因就是吸收了过多的氧化铁，其中最直接的也是危害最大的就是氧化铁对人类肝脏的损害。 所以，铁锈对人体的伤害一直以来都是专家学者关注的健康话题之一。
那么要如何防止铁锅生锈呢？
水分是使铁容易生锈的条件之一。为了防止铁锅生锈，在铁锅用过之后，将其悬挂于阴凉通风的地方。避免阳光直射，或者在铁锅上抹点油。都可以防止铁锅生锈。
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铁锅炒菜补铁效果到底怎么样呢？
在现实生活当中，很多人都喜欢用铁锅炒菜，另外铁锅炒菜可以为人体补充铁元素，而且专家提倡大家用铁锅炒菜可以促进人体健康，这到底是不是真的呢？下面我们就一起来了解一下。
用铁锅炒菜确实可以增加菜里面的含铁量，炒菜时，食物与铁锅接触的时间越长，那么食物中的含铁量就会增加越多。
炒菜时，食物与铁锅接触的面积越大，用油量越少，食物中的含铁量也会越多。所以用铁锅炒菜是有一定补铁效果的，大家在平时最好是选用铁锅炒菜。
应该怎样饮食补铁？
1、多吃动物性食物
在平时可以多吃红肉和动物的肝脏，以及动物全血和鱼类食物。因为肉类食物中的铁元素大部分都是血红素铁，很容易被人体吸收和利用，而且红肉中的肉因子可以起到促进血红素铁更好的被人体吸收利用。
所以在平时可以多吃鸡肉和鸭肉以及牛肉和羊肉，还可以多吃猪肝和鸡蛋黄等食物，这些食物都能够起到很好的补铁效果。
2、应该搭配富含维生素C和维生素B2的食物
在吃动物性食物的时候，一定要多搭配蔬菜水果，因为蔬菜水果中富含维生素c和维生素b2,这些维生素能够促进铁元素的吸收利用，可以促进铁成分的储存和运输。一般情况下，儿童贫血都有可能是缺乏维生素b2引起的，如果体内缺乏维生素b2,那么就会影响铁的吸收。
维生素c是一种酸性物质，而且有一定的还原性，可以将三价铁还原成二价铁，这样就更有利于被人体吸收利用。所以在平时应该多吃菠菜，花椰菜以及甘蓝等蔬菜，平时还可以多吃红枣，多喝红糖水。
点穴减肥是真的吗
在如今的减肥方式，各种各样新奇的方法都被运用到减肥大业中，比如说点穴减肥，就是一种比较新型也比较有效的减肥方式，通过点穴减肥，可以很好的减少人体内的脂肪，从而达到减肥塑形的目的。当然，点穴减肥的具体方法也是有很多种的。下面就为大家介绍一下点穴减肥的方法！
一、针灸点穴法
原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。
二、反射疗法
通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器官和循环系统，达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。
三、耳穴埋压法
能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，使脂肪运动分解，适合各种类型的肥胖。
四、水分穴疗法
水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出。
五、气海穴、关元穴
气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处，关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
穴位按摩方法及时间:每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3-4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。
腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。腰部穴道按摩法，按摩一下，脂肪少一些。
蕨菜致癌是真的吗
在生活中蕨菜是属于一种很常见的野菜，蕨菜虽然是属于野菜但是蕨菜中含有的营养物质是极为丰富，食用之后可以对人体健康有一定的保护作用，但是在平时生活中食用蕨菜的时候有的人就会比较疑惑食用之后会导致人体出现致癌的危险，那么接下来我们就一起来看看在生活中食用了蕨菜之后是否会导致人体出现致癌的危险。
一、蕨菜致癌是真的吗
食用过多的蕨菜是会导致人体出现致癌的危险的，因为蕨菜中含有的一些物质在被人体过多的吸收利用之后是会对导致人体健康出现一定的不利的影响的，所以在平时生活中在食用蕨菜的时候建议还是适量食用会比较好，在生活中经常食用的蕨菜中含有的一些苯草酸、原蕨苷等物质都是很严重的致癌物质，食用之后会很容易导致人体患上胃癌、食道癌的危险，而且在平时生活中蕨菜大多数的食用方式都是将其腌制之后才会去食用，这种腌制之后的蕨菜中含有的亚硝酸盐的含量也是比较严重的，过多的食用的话也是会导致人体患癌的几率增加的，所以在平时生活中过量的食用蕨菜的话是容易导致人体出现患癌的危险的，所以在平时生活中食用蕨菜的时候需要注意。
二、蕨菜真的不能吃吗
1.蕨菜真的不能吃吗
蕨菜还是可以放心的食用的，因为蕨菜中虽然含有一定量的致癌物质，但是如果不是过量的食用蕨菜的话都是不会导致人体健康出现什么不利的危险的，在平时生活中食用适量的蕨菜尝鲜之后即可，不需要将其当成主食食用这样也不会对自己的身体健康有什么不利的影响。
三、山蕨菜的好处
1.清热解毒
在平时生活中经常的食用一些蕨菜可以起到很好的清热解毒的作用，因为蕨菜中含有的一些物质在被人体吸收利用之后有很好的抑制病菌发生的作用，所以在平时生活中适量的去食用一些蕨菜的话是有很好的抑制病情的作用的。尤其是对于一些因为热症引起的发烧或者是一些湿疹之类的病症的话都是可以食用一些蕨菜来进行改善的。
2.止血降压
在平时生活中适量的去食用一些蕨菜也是有很好的止血降压的作用的，因为蕨菜中含有的一些营养物质含量极为丰富，食用之后有很好的保护身体的作用，蕨菜中含有的维生素、皂角素等营养物质在被人体吸收利用之后可以很好的帮助控制人体内的血压、血脂对于一些高固醇或者是患有高血压高血脂的人群来说有很好的保护身体的作用。
在生活中经常食用的蕨菜的确是具有一定的致癌的危险，所以在平时生活中食用蕨菜的时候需要注意，建议还是适量的食用会比较好，这样既可以将蕨菜中含有的营养物质很好的吸收利用也不会导致人体患癌的几率增加。
蜂蜜很甜是真的吗
蜂蜜是由花蜜水分挥发后得到的，所以一般天然蜂蜜产量都比较的低，相对比较的珍贵。而蜂蜜是由果糖等单糖构成的，所以味道上也相对没有那么的甜。但这并不是说蜂蜜就不甜，也不意味着蜂蜜在味道上过甜就一定是假蜂蜜。要鉴别蜂蜜的真假还是需要从它的质地等方面来进行判断，而不可以单单依据味道下定义。
蜂蜜甜不甜不是判断的标准，比如蜂蜜纯喝很甜，但是泡水喝感觉放不少却没有白糖甜，但是你要是放更多就会甜的腻了。
还有浓度低稀的蜂蜜要放的多才甜，浓度高的稠蜂蜜放的少些就甜。
一般来说白糖的假蜂蜜是直甜不拐弯，甜的时间短。真蜂蜜甜而腻，有糊嘴的感觉，后味时间长。但是浓度低的糊嘴感和后味时间都没有浓度高的重。
一：闻味 单花蜜有本植物特有的花香味，百花蜜有天然的花香味气息，假蜂蜜有的是蔗糖味、有的是香料味。
二：眼观
1.看蜜的浓度，取一根筷子插入蜜中，垂直提起。浓度高的蜂蜜往下淌的慢，粘性大可拉丝，断后可收缩成蜜球。假蜂蜜或浓度低的蜂蜜则反之，就算也能拉长丝，但断丝没弹性，不会收缩成蜜珠。
2.可取一滴蜂蜜滴在报纸上，浓度高的纯蜂蜜是半球状、不易浸透报纸，浓度低的或假的蜂蜜容易浸透报纸。
3.取一杯水，加入少许蜂蜜。真正的蜂蜜会很快沉入杯底，不易融化，用筷子慢慢搅动时，会有丝丝连连的现象。如果是假蜜，则很快就会溶到水里。
4. 看结晶，蜂蜜的结晶与其植物的种类和温度有关，一般纯天然的蜂蜜在13--14摄氏度时容易结晶。能够全部结晶的蜂蜜一般含水分低、浓度高，不容易变质，所以是优质蜜。结晶的纯的蜂蜜用手搓捻，手感细腻，无沙粒感。假的蜂蜜，不易结晶，或者沉淀一部分，沉淀物是硬的，不易搓碎。
三：口感 纯正天然的蜂蜜，味道甜润，略带微酸，口感绵软细腻，爽口柔和，喉感略带辣味，余味清香悠久。掺假的蜂蜜味虽甜，但夹杂着糖味或香料味道，喉感弱，而且余味淡薄短促。
四: 化学检验 掺有淀粉的蜂蜜加入碘液颜色会变蓝，掺有饴糖的蜂蜜加入高浓度乙醇后出现白色絮状物，掺有其他杂质的蜂蜜，用烧红的铁丝插入蜜中，铁丝上附有粘物。
冷藏结晶检验：蜂蜜在4至14摄氏度的环境下保存一段时间后会变成固体，这是蜂蜜的一种物理现象。真蜂蜜的结晶体用筷子一扎一个眼，很柔软，假蜂蜜扎不动。真蜜用手捏，其结晶体很快溶化，假蜜有硌手的感觉，溶化慢或不溶化。真蜜结晶体用牙咬声音小，而假蜜结晶体则清脆响亮。倒出蜂蜜等它稍为凝固后，如果是真的蜂蜜会形成如蜂巢状的六边形结构，假的没有。
总之，鉴定蜂蜜的真假，单用一种方法有可能出现某些误差，你可同时应用多种方法去鉴定一种蜂蜜，一般情况下，便可断定蜂蜜的真假。
吃不胖真的是遗传吗？
来自美国北加利福尼亚的吉妮格雷茨是那种让很多人艳羡的女人。当别人“喝水都会发胖”时，她却在担心自己如果吃得太少会太过“骨感”不漂亮。格雷茨说：“我的儿子和女儿们跟我一样。我一直说吃不胖是天生的，这是遗传。”而最新的科学研究显示，格雷茨也许说得没错。
美国得克萨斯州立大学西南医学中心的科学家称，他们发现了一种“苗条”基因，可以使人们保持苗条的身材。“从蠕虫到人类，每个生物体都有这种基因。”参与这项研究的乔纳森葛拉夫博士说：“我们人类也有这种基因。这非常令人震惊。”
有趣的是，这一基因其实早在50年前就被一位名叫威妮弗雷德东娜的耶鲁大学学生发现了。东娜现在已是亚利桑那州立大学的名誉教授，当时她在研究果蝇时发现，有些果蝇特别胖，而另一些却特别瘦。她把影响果蝇“身材”的因素锁定到一个基因上，将其命名为“动物脂肪（adipose）”。后来，葛拉夫对一些“苗条”果蝇的后代进行研究。结果发现，带有“动物脂肪”基因有效副本的果蝇很苗条，基因副本不能发挥功能的果蝇很胖。而当拥有一个好副本和一个差副本时，果蝇就会呈“中等身材”。葛拉夫和他的同事们想知道有效的基因副本是如何影响生物的。他们让“苗条”的果蝇处于饥饿状态中，结果它们显得萎靡不振。从进化的角度来看，这种基因只有在食物富足的条件下才会让动物表现良好。
然后，科学家们又想知道，这种基因在构造更加复杂的动物体内是否以同样的方式起作用。他们先在试管中对单细胞进行了实验。当在普通细胞中删除这一基因后，细胞会自己“变胖”。而拥有“动物脂肪”基因有效副本的老鼠也比同类更加灵活。事实上，他们只有野生老鼠1/3的脂肪。纽约医院科内尔医学中心的路易斯阿罗尼博士说：“从理论上讲，今后人们也许可以接受模仿该基因工作原理的肥胖治疗。”班宁顿生物医学研究中心的埃里克拉凡辛说，追踪这一基因对于印第安人等易发胖人群的作用，那会很有趣。他此前的研究显示，印第安人只有生活在食物富足、缺乏锻炼的环境中才会发胖。
拉凡辛说，这一基因存在于人的全身。这意味着当科学家们想要通过改变基因多少来控制人们的身材时，必须仔细研究这是否会有副作用。先父遗传是真的吗?
先父遗传是指父母当中前任的特征来比较的，而先父遗传主要是前任的特征以及性格，一般情况下有些女性和前任伴侣分开后然后再婚后面的子女可能还会存在先夫的一些特征以及长相和相同点，一般情况下先父遗传是很少存在的，由于受精卵是分为不同的细胞进行发育的，一般是不会存在先父遗传。
先父遗传是真的吗?
什么是先父遗传
先父遗传、间接遗传，指一种认为后代能继承父母双方中一方的前任伴侣的特征的学说，在不同人或物种之间的表现皆有不同。母体被先父介质入侵并篡改了生殖细胞的基因组或外基因组，因此以后生下的后代继承了先父的特徵。部分哺乳动物具有为先父遗传的表现。
先父遗传是一个倍受怀疑的遗传理论。该理论认为，亲代会继承其母亲前任配偶的特征;因此，寡妇和再婚女性的子女有可能携带其前任丈夫的性状。
先父遗传是真的吗
“先父遗传”早已被现代遗传学否定，科学家至今未找到其存在的确切证据。一些所谓“先父遗传”的现象其实是显性与隐性基因的表现。
“先父遗传”是一种谬论。哺乳动物的精子和卵子各有一套染色体，结合而成1个细胞——受精卵，其遗传物质一半来自父亲，另一半来自母亲。受孕的过程就是受精卵的不断分裂，由1个细胞变成2个细胞，再变成4个细胞，这些细胞再分化为各种方向，形成眼、耳、口、鼻、四肢等。
如果孩子具有女子前度男性伴侣的遗传特点，那么必定是最初那个细胞——受精卵的遗传物质发生了改变，而精子是来自男人的，改变的只能是女子的生殖细胞——卵子，外来的遗传物质只有整合其中才能遗传给下一代。男人在女子阴道内射精后，大部分精子没能与卵子结合，很快就溶解了，其蛋白质、碳水化合物、DNA等都会被分解代谢，最终被排泄出体外，无法长期在人体内停留，更无法改变女子的基因。这是因为转基因是很难自然发生的，需要在实验室通过复杂技术才能实现。显然，精子没有这种侵袭女性细胞的能力，其遗传物质DNA被分解成基本单元——核苷酸后被人体吸收利用，而不是整段DNA序列被吸收。专家进行类比说：“我们吃了牛肉、羊肉后不会变成牛羊，因为它们的基因不会被整合到人体细胞中。”
退一步来说，即使精子拥有转基因的能力，也无法实现“先父遗传”。邓敏端解释道，女性的生殖细胞早在她自己还是胎儿的阶段就已形成，总数多达数百万个。直到青春期卵巢功能启动，月经来潮，卵巢中的卵泡逐渐发育，到了排卵期有一个成熟的卵子与精子结合变成受精卵。如果前度男性伴侣的精液要改变卵子的遗传物质，就要穿透数百万个细胞，把它们的遗传物质全部都改一遍，而这也是不可能的。
有些人觉得子女与老婆的“老相好”相似，就引发疑心和嫉妒心理。毕竟子女与前任男友都属于同一人种，甚至都是某个地方的人，相似性很容易解释。
铁锅防锈涂层有毒吗
大家都知道铁锅最大的特点就是容易生锈，所以现在有更多的人会喜欢用不锈钢锅不锈钢锅使用起来会更加的轻便，也不可能会长锈，因为那些铁锈对于我们的身体来说伤害是非常大的，现在有很多人在买过的时候都会发现过有一层防锈涂层，那么铁锅防锈涂层有毒吗?
(1)铁锅最大的不足是容易生锈，会使食物变色，影响食物的色香味、并对我们的身体有害。铁锈对人体的伤害一直以来都是大家关注的健康话题之一。
(2)摄入铁锈的最直接途径就是铁锅上的锈迹混入菜中被我们误食。如果 人体吸收了太多的铁锈，会有头晕、恶心等现象，摄入过多会对肝脏有害。
(3)因此铁锅不宜盛食物过夜，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。洗涤时应避免用硬质刷布大力刷洗，尽量少用洗涤剂，防止把锅具刮坏。铁锅用完后应马上洗净，擦干、以免生锈。
没有毒，是涂层。
铁锅最大的不足是容易生锈，会使食物变色，影响食物的色香味、并对我们的身体有害。铁锈对人体的伤害一直以来都是大家关注的健康话题之一。摄入铁锈的最直接途径就是铁锅上的锈迹混入菜中被我们误食。如果 人体吸收了太多的铁锈，会有头晕、恶心等现象，摄入过多会对肝脏有害。因此铁锅不宜盛食物过夜，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。洗涤时应避免用硬质刷布大力刷洗，尽量少用洗涤剂，防止把锅具刮坏。铁锅用完后应马上洗净，擦干、以免生锈。
拔牙瘦脸是真的吗？
很多人有去医院拔牙的经历，比较常见的是一些牙齿疾病，比如大家熟知的智齿，另外还包括蛀牙或者牙齿破损之类的问题，去医院拔牙有很多注意事项，比如拔牙后要特别注意口腔卫生，以免出现感染，拔牙后的一段时间内饮食方面一定要调整好，网上流传着拔牙可以瘦脸的说法，这种说法是否是真的呢？
拔牙瘦脸是真的吗？
瘦脸是许多大脸妹子的梦，毕竟脸型好看才能任性选择好看的发型，拍照什么的也非常上镜。接下来来看看拔牙是否可以瘦脸吧！想知道答案的朋友们不要错过哦！
拔牙真的可以瘦脸吗？
曾经看到过许多女星对于脸变小给出的解释都是因为拔牙瘦的脸，所以很多人都认为拔牙能瘦脸，就出现很多妹子去拔牙想要达到瘦脸效果。那拔牙真的可以瘦脸吗？
首先要知道人脸是颌骨支撑着的，也是决定脸型的基础，脸的大小也是经过骨骼，脸部脂肪以及肌肉这三方面来决定的。拔牙有些确实是可以瘦脸的，但并不是针对天生骨骼大的人。
举个例子吧！一般老人满口牙都掉光的时候，整个脸都会变瘪了，这是和牙齿以及脸部组织有很大关系，但颌骨是没有变化的哦。而对于牙齿发炎造成的脸部肿胀，通过拔牙后脸变瘦确实如此，但这并不是真正的拔牙瘦脸。
要看情况而定：牙齿外凸的包子脸，通过拔牙也能让脸部变小一些。另外还有一种情况就是，有些妹子的智齿生长位置不正顶在两颊，看起来脸就大有点方。通过拔牙后智齿没有支撑作用，脸自然变小了，所以也会说是通过拔牙瘦脸。
总结：所谓的拔牙瘦脸只是针对于智齿顶着两颊，以及牙齿发炎的脸部肿胀。如果是天生颌骨大的话，拔牙也是无法改变骨骼形状的，拔牙瘦脸对于这一类人来说是无效的哦！朋友们要清楚这一点。
输液的危害是真的吗
在日常的生活当中有的人觉得输液是好的，有的人觉得输液是不好的，每个人对于这方面都是各执一词的，其实很多人在平时经常会觉得输液会有害于身体的免疫功能，所以大家有必要知道，关于输液对身体带来的影响，首先尽早输液的人可能会产生依赖性，过多的被血液当中注射液体可能会不太好，但是很多的疾病在有必要的情况下，还是需要输液治疗的。
不良反应
发热反应:因输入致热物质而使患者出现发冷、寒战、高烧等症状，并伴有恶心、呕吐和头痛。
心力衰竭:因为输液速度过快，使短时间内血液系统输入太多液体，导致心脏负荷增加。
静脉炎:由于输液器具达不到无菌要求而使静脉局部感染，或由于长时间输浓度高、刺激性强的药品，而使输液处静脉内壁出现炎症。症状为手臂出现条状红线、局部红肿热痛。
空气栓塞:因为输液管内空气没有排尽，或者导管连接不紧而使空气进入静脉。常表现为胸部异常不适，同时出现呼吸困难，严重时会导致病人死亡。
肺水肿:输液时突然感到胸闷、气短，咳嗽时出现泡沫状的血痰。
专家观点
专家认为，微博中的一些说法过于片面。以微粒沉积为例，在输液管距离针头20厘米的地方，特别设有滤膜，这个膜完全可以滤掉微粒。而输液过多易导致急性心衰的说法也存在误区，对于输液的量和速度，都由医务人员专业控制，家属和病人不要自行调整。
而对于微博上所说的如果消毒不严、操作不规范会引起过敏反应的说法，专家表示如果一些医疗机构没有完善的院感流程，从业人员没有相关的资质，这样的危险确实存在。而在正规的医疗机构，对此有严格的规定，例如有些药在输液前要做皮试，比如青霉素、链霉素等药品，医务人员也会详细询问患者的病史和过敏史，避免意外的发生。
对于网上所言的输液危害，甚至是将输液和自杀画上等号，无论是患者还是旁观者都应该理性对待，究竟要不要输液，更应该视病情而定，由具有专业知识的医生建议，不要自己判断，耽误病情。
"能吃药不打针，能打针不输液"这是世界卫生组织确定的合理用药原则，然而因为受到一些错误观念的影响，很多人不论大病小病，都要求输液治疗。对此专家再次提醒，对输液要有一个全面正确的认识，普通人很难做到完全正确，应该让正规医疗机构的医护人员来定夺。
