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苹果汁排石的危害

夏季养生果汁。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。有效的养生保健是如何做的呢?下面是小编为大家整理的“苹果汁排石的危害”,相信能对大家有所帮助。

很多人都会用很多的方法去排石,有些方法是可取的,而有些方法是不可取的,所以在使用的时候我们一定要谨慎,苹果汁排石没有什么好处,相反,它还有一定的危害,所以我们平时需要注意的是不能盲目的去采取一些手段,要用最科学最有效的解决方案,那么苹果汁排石有哪些危害呢?

我们经常会听说,很多人会习惯性用一些奇奇怪怪的方法排解身体中的石头,有的人会用苹果汁排石,其实苹果汁排时是不可以的,因为苹果中只是可以降低胆固醇,防癌抗癌和美容养颜,并没有软化石头的效果,苹果中的酸性并不能软化石头促进排泄,排石还是要掌握好正确方法。wWw.Ys630.Com

苹果的功效与作用1.降低胆固醇保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。2.防癌抗癌减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。3.血管清理剂改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。4.促进胃肠蠕动协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。5.维持酸碱平衡苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。6.减肥苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。

正常人尿液中的一些溶解物质,因各种原因造成沉淀,潴留于肾内,并持续生长,便可形成结石。肾结石可能长期存在而无症状,特别是较大的结石。较小的结石活动范围大,当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时,出现绞痛和血尿。

扩展阅读

苹果汁的功效和作用


【导读】苹果汁的功效和作用,苹果可以提供能量,因为它含有糖。新鲜的苹果汁味道好,婴幼和孩子们都很喜欢。因此苹果汁成为了年青人的完美饮品。那么苹果汁的功效和作用有那些呢,下面一起来看看吧。

苹果汁的功效和作用

现代科学证明,食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥,苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。

心血管的保护神苹果是心脏病患者的健康水果,因为它不含饱和脂肪、胆固醇和钠。研究表明,由于它含的纤维素是有较高溶解性纤维,因而它能保护人类心血管系统的健康。大约25%的苹果纤维是以胶质形式存在的,这种果胶通过减少对脂肪的吸收,而使血中胆固醇保持正常的水平。


苹果汁的功效和作用

多喝苹果汁,可以降低患哮喘病几率,降低吸烟者肺部疾病发病率。吸烟的人特别适度吃水果和蔬菜(尤其是苹果),可以降低其肺部疾病的发病率。

多喝苹果汁,可以减轻关节炎、风湿症状。因为苹果里有大量的钾,还可清洁肝、肾和补锌的作用。时间久了,还可减少肝脏或肾脏疾病。


苹果汁的功效和作用

多吃锌元素含量高的苹果,可以治疗前列腺炎,人们称之为苹果疗法.

调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。

苹果汁减肥有效吗


【导读】苹果汁减肥有效吗,爱美之心,人皆有之,许多男士都会把身材苗条作为择偶的标准,当今减肥也是许多女性热议的话题,肥胖不仅影响身体的健康,也严重影响着美观,于是很多人都在寻找有效的减肥方法,很多人选择减肥药或者减肥茶减肥,这样长期下去对身体有很大的影响,容易导致内分泌失调,为了避免这些大家可以选择苹果汁减肥,那么接下来我们就一起来了解下苹果汁减肥有效吗?

苹果汁减肥有效吗

苹果含有丰富的钾,而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,钾也有利尿的作用,可以将体内多余水分排出。

另外,带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素,每一颗苹果的纤维质(约3克),就相当於半斤的芹菜,它们能够帮助肠胃消化、吸收,预防便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁(苹果渣不可滤掉)会让你先产生饱足感,这样就不会吃进过量的东西了。


苹果汁减肥有效吗

不过,苹果汁可以减肥吗,营养师建议,为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘,最好在饭前15-20分钟前喝1杯,等饱足的讯息传送到大脑后,再开始用餐,像这样,在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。


苹果汁减肥有效吗

拥有美丽的身材很重要,但是拥有健康的身体比这更加重要,苹果汁减肥是一个比较安全有效的减肥方法,为了减肥而苦恼的人可以试试这个方法,而且苹果汁的做法比较简单,而且他的营养价值比较丰富,只要正确食用对我们身体没有伤害又能达到减肥效果,是减肥的最佳选择。

空腹喝苹果汁真的好吗


【导读】空腹喝苹果汁真的好吗,有很多上班族由于工作繁忙,有时候晚上经常会忙到很晚才能休息,早晨为了节省时间可能就直接喝一杯苹果汁便匆匆忙忙的去上班了,我们每个人都知道苹果有很高的营养价值,所以一样认为早晨喝一杯苹果汁也一样能补充体内营养,下面一起了解下空腹喝苹果汁真的好吗。

空腹喝苹果汁真的好吗

因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯,补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝一杯牛奶,无法再喝下别的了。要注意的是,空腹时不要喝酸度较高的果汁,先吃一些主食再喝,以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料,中餐和晚餐时都尽量少喝。

空腹喝苹果汁真的好吗

果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度,大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度,果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收,使人们在吃饭时感到胃部胀满,吃不下饭,饭后消化不好,肚子不适。除了早餐时外,两餐之间也适宜喝果汁。

看了上面这篇文章我想大家对于空腹喝苹果汁好吗这个问题应该已经有所了解了吧?早上的苹果是宝儿,但是早上喝苹果汁却不一定是好的。早上吃的东西是很重要的,早上不宜空腹喝果汁一类的饮品,否则对于我们的肠胃是有害无利的,希望大家会有所注意。


空腹喝苹果汁真的好吗

苹果汁虽然有很高的营养价值,但是愿选择对正确的饮用方法才能获得苹果汁的最高营养价值,否则会适得其反对身体早晨很大的伤害,如果早上有喝苹果汁的习惯,一定不要空腹喝苹果汁,这样对胃部的健康有很大的损害。

番茄苹果汁能减肥吗


一到夏天就到了露肉的时候了,女生们总会穿上各种颜色鲜艳的全装,收腰的、露肩的、露腰的等各种款式。想要穿上漂亮的衣服,首先不要太胖,因而减肥是女生夏天说的最多的话题。女生减肥的方法也有很多,最简单的就是不吃饭,但是忍不了很久。还有人尝试长期喝番茄苹果汁,这种果汁真的可以减肥吗?

番茄和苹果的热量低,所以只是摄入了少量的热量,但要真正减肥还是需要控制饮食,再配合运动才能有效的瘦下来,并不只是单靠喝番茄苹果汁就能行的。

番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力,还有防暑之功效。

制作材料:

主料:番茄(200克) 苹果(100克) 芹菜(30克) [1]

调料:柠檬汁(30克)

制作工艺:

1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。

2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁,倒入杯中。

3.加入柠檬汁即可饮用。

西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作;丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙

苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。

食谱相克:

番茄:西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

芹菜:芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。

衣服沾上苹果汁怎么洗


果汁这种饮料大概是很多人都喜欢喝的,特别是鲜榨的果汁富含丰富的维生素,对人体的肠胃有着很有益处的影响。而苹果这种生活中常见的水果,经常被人们用来榨成汁弄成苹果汁饮用。但是有些人在喝苹果汁的时候,会一不小心就弄在了衣服上。那么如果衣服上沾上了苹果汁的话应该怎样清洗呢?

氨水涂抹溶解鞣酸和果胶,然后常规方法即可洗掉。

苹果汁,或者其他任何果汁,都含有果胶和鞣酸这两种比较难溶于水的成分,因此,常规洗涤方法不容易洗掉,洗后会在果汁污染部位残留淡淡的棕黄色痕迹。

首先说鞣酸,又叫丹宁酸,它本来是一类成分复杂的、可溶于水的高分子醇、酚类化合物。鞣酸本来是可溶于水的,但是因为它很容易被空气氧化成为变性鞣酸,因此,暴露在空气中时间稍长就不容易洗掉了。

而果胶则是一种叫做聚半乳糖醛酸的高分子化合物,它是不溶于水的,具有一定的粘稠的粘附性。粘到衣服上之后,难以通过常规水洗方法洗掉。

处理这类果汁,一般都采用氨水涂抹的方法,分解、溶解果胶和鞣酸,使它们变成可溶于水的成分,然后就很容易通过常规方法洗掉了。

因为氨水具有很强烈的挥发性和刺激气味,除渍操作尽量在室外开阔空间进行。

具体方法如下:先去化工商店去买一瓶氨水,也就是几块钱而已。用棉签蘸着氨水,直接在果汁污染部位反复涂擦。如果感觉挥发太快,可以适当稀释一下氨水,加入2-3倍的水就行了。涂擦之后,稍微放置十几分钟,再看看颜色是否变淡?如果没有明显变淡,可以再次涂抹擦拭。然后放入洗衣粉水中浸泡一下就可以动手洗涤了。

注意,如果是真丝衣服,需要慎重,因为氨水碱性太大,可能会导致一定程度的掉色。需谨慎操作,不能过于着急。

减肥冰品黄瓜苹果汁


黄瓜是夏季减肥食物之一,可以生吃或者榨汁来饮用,今天在黄瓜汁中加入苹果汁,这样的的果汁稍甜,放入冰箱中冷一下,这样可以当冷饮来喝了。

【黄瓜苹果汁】

主料:黄瓜2根、苹果1个、

辅料:冰块适量、

步骤:

1.将黄瓜洗净,切段,苹果去核,切成条状

2.将黄瓜段和苹果条,分批次放入

3.将黄瓜和苹果全部榨完

减肥冰品黄瓜苹果汁

4.将果汁倒入杯中

5.放上几块冰块效果更佳

减肥冰品黄瓜苹果汁

小贴士

果汁冷藏一下或者放几块冰块效果更佳

黄瓜的食用效果

1.抗肿瘤

可抵抗肿瘤,还可以治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2.抗衰老

起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

3.防酒精中毒

对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

4.降血糖

糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

5.减肥强体

减肥冰品黄瓜苹果汁

瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

6.健脑安神

黄瓜对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

总结:太过简单的水果果汁,可以随意搭配做了不同美味的果汁,随亲们的喜爱。

芹菜苹果汁能减肥吗


芹菜是大众都比较喜爱的一种蔬菜,而苹果也是很普通的水果,这两者结合在一起进行榨汁饮用,相信许多朋友都是非常喜爱的。芹菜对于人体有很好的清热解毒功效,而搭配苹果一起榨汁,不仅味道上会有更多的层次,连营养也是有所增加的。

芹菜苹果汁减肥法

一、清爽苹果芹菜汁

经常饮用芹菜汁既能为身体补充水分和营养,又可以起到清热解毒的作用。饭前喝一杯芹菜汁还可以有效的减少我们的食欲,并且预防脂肪堆积在身体中,是非常好的瘦身饮品。

1、把芹菜和苹果洗净,然后切成小段。

2、锅内放入适量的清水,烧沸之后把芹菜段放进去煮熟。

3、然后把煮好的芹菜和洗净得苹果放入榨汁机中榨汁,趁热饮用或者放入冰箱冷冻都有不错的口感。

二、芹菜肉末粥

芹菜肉末粥的味道清香美味,作为早餐再合适不过了,它的饱腹感极强,减肥人士经常食用既不会饿肚子又可以有效的减少食量。我们需要准备:芹菜、米饭、肉馅、白胡椒、鸡精和食盐。

1、首先把芹菜洗净、切碎,然后准备好肉馅和米饭。

2、锅内放入适量的清水,把剩下的米饭放进去,等水沸腾之后再煮十分钟。

3、接着把肉末也放入锅内煮熟,最后再加入芹菜末,等快煮好之后把白胡椒、鸡精和食盐放入锅内搅拌出锅就可以了。

三、芹菜烧豆腐

豆腐也是非常好的减肥食物,它的营养丰富,含有对人体有益的大豆异黄酮,和芹菜一同烧煮,不但味道鲜美,而且热量也非常低,能够很好的起到瘦身的效果。

1、把豆腐放入沸水中焯一下,然后切成大小相等的方块。

2、芹菜洗净之后切成小段备用。

3、锅内放入少许的植物油,烧热后用蒜末爆香,接着把豆腐也放进去翻炒。

4、接着倒入适量的高汤或者是清水,熬煮五分钟左右,把芹菜段也一同放入,再用文火煮十五分钟。

5、最后加入少许的食盐和鸡精,再用水淀粉勾芡出锅就可以。

四、凉拌芹菜

凉拌芹菜的做法有很多种,我们也可以根据自己的喜爱加入不同的食材来搭配,不过今天我们要介绍的,是清脆爽口的芹菜拌腐竹。我们要准备的材料:芹菜、腐竹、银耳、花椒油、食盐、白糖和香油。

1、把腐竹放入水中浸泡一段时间,泡软之后切成小段;银耳泡发,摘洗干净;芹菜洗净,切段。

2、锅内放入适量清水,先把腐竹和银耳放进去,两分钟之后放入芹菜段,再过一分钟把它们全部捞出,沥干水分。

3、最后把花椒油、食盐、白糖和香油一同放入,搅拌均匀就可以食用了。

减肥的人总想找到一款既能减肥,又不会影响身体健康的美食,文章就介绍了芹菜苹果汁减肥法,是对于减肥的人来说比较有效的一种减肥方法,除了这款美食,还介绍了其他一些用芹菜做成的美食,凉拌芹菜,芹菜烧豆腐,芹菜肉末粥等。

青苹果汁滋补维E美女


胡萝卜苹果汁

原料:4个胡萝卜,2个大的苹果

做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。

★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。

★★ 维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。

豆瓣菜苹果汁

原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果

做法:将原料洗净,榨汁,饮用。

功效:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。

★★★★★ β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E。

★★ 其他B族维生素、锌、铜。

树莓苹果汁

原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉

做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。香蕉去皮,并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。

功效:这是一种具有果味的亮粉红色果汁,但不太甜,因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些,可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁,适合于身体的快速排毒,还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了,可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁,香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。

★★★★★ β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C。

★★ 其他B族维生素、维生素E、铜、锌。

苹果菠萝生姜汁

原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝

做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

功效:这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话,它对你非常有益处。

卷心菜芹菜苹果汁

原料:卷心菜200克,苹果2个,芹菜1棵

制作:将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁即成

功效:减肥、利胆、提神、养颜

苹果排石的方法有哪些


网上流行用苹果来排结石的办法,就是将12个左右的苹果榨汁后去掉残渣,然后加入1000毫升作用的白开水,一天里分几次喝完。这样可以放松胆管,有软化胆结石的作用。使用苹果排石法,要注意的是,不在饭后饮用,两餐之间喝最好。饮食上要戒除油腻、生冷、辛辣的食品。避免吃止痛药。再配合写盐水的帮助来排出结石,这个方法最重要的就是坚持,下面跟小编一起来了解一下吧!

苹果排石法

1、 第一天至第五天,每天吃四至五个苹果,

或喝四至五杯新鲜苹果汁(100% 纯苹果汁);或苹果醋50cc.

苹果汁能使结石软化,排出体外时不致疼痛。

2、每天分早、中、晚及睡前四次饮用,最好在饭前或两餐间,而不要当作饭后饮料。

3、这五天三餐饮食照常,但一定要清淡少油,最好是素食。

4、第六天午餐后不要再吃任何东西,但可喝水。

晚上六时喝一杯泻盐水(硫酸镁):一小茶匙(10公克) 加一杯温水(250cc);八时再喝一杯泻盐水。

5、十时以半杯(125cc)食用橄榄油,混和半杯(125cc)新鲜西柚汁或新鲜柠檬汁,搅匀了再喝下去。

(柠檬汁可软化胆管,橄榄油促使胆囊分泌大量胆汁,把结石冲出胆囊,排出体外。)

6、服用后上床作右侧躺卧。若想效果更佳,可在胆囊部位做局部的热敷,可用热毛巾或电毯热敷,特别是胆囊、胆管处。

7、第七天早晨起床后,空腹喝下一大杯温开水,有便意后即上厕所,最好使用便盆以利检视。在正常情况下,应该可以排出翡翠色的大小胆结石颗粒,大的如姆指,小者如砂粒,多则十几二十颗,少则数颗不等。如果排出的结石多、颗粒大,则大便会有不舒服的感觉,那也没有关系,通常休息一两天后就可以好转。

要避免结石的产生,我们要经常的运动,多出汗水能有助于肾脏排泄毒素,避免肾结石的产生。平时不要熬夜,因为熬夜会影响肝脏排毒,从而导致便秘,便秘会阻止胆囊内的排泄物排除体外,胆囊内排泄物总是滞留容易引起胆结石。

盘点胡萝卜苹果汁的营养价值是什么


如今周边的环境恶化,最近的雾霾也很严重。越来越多的人注意养生,前段时间很多人开始吃粗粮,最近身边好多朋友开始喜欢喝果蔬汁。说道果蔬汁,小编倒是研究过,发现果蔬汁确实是有很多好处,今天我们就来说说胡萝卜苹果汁的功效以及做法。

胡萝卜苹果汁的营养价值

苹果:中医认为苹果具有生津止渴,润肺除烦,健脾益胃,养心养气,润肠止泻,解暑醒酒等功效。而且苹果既能减肥,也可以帮助消化。苹果皮中还还有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,所以吃苹果对女性的美容以及人体的健康是非常有益处的。

胡萝卜:每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜 素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花 青素、钙、铁等营养成分。

中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

胡萝卜苹果汁的做法

食材用料:胡萝卜1个、苹果1个、凉开水适量。

做法:

1、准备好胡萝卜,苹果,凉开水,苹果去皮去核切小块,胡萝卜去皮切小块。

2、将苹果、胡萝卜块一起倒入豆浆机,加入适量水。按下果汁键,到豆浆机提醒结束即可关电。

3、用筛子把胡萝卜跟苹果渣过滤掉。一杯简单可口的胡萝卜苹果汁大功告成。

苹果胡萝卜番茄汁的做法

食材用料:苹果250克,胡萝卜,番茄各150克,柠檬汁。

做法:

1、苹果去皮核,切成块;番茄去蒂,切成块;胡萝卜切成块。

2、将番茄、苹果、胡萝卜一同放入榨汁机中榨出果汁,倒入杯中。

3、杯中加入柠檬汁,搅拌均匀即可。

胡萝卜苹果汁的功效

1、胡萝卜与苹果的营养可以相互结合更利于人类的吸收,在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这种物质进入人体以后可以转化为维生素a,对于治疗人类的夜盲症和皮肤干燥有什很好的调理作用。另外胡萝卜素对于人类的泌尿和呼吸等重要系统也有很好的保护作用,减少它们发生病变的机率。

2、胡萝卜是天然的降糖食品,而苹果中的糖分也以果糖为主,不会导致血糖出现升高,因此胡萝卜苹果汁也宜于糖尿病人饮用,另外胡萝卜苹果汁还是癌症的天然克星,人们经常饮用胡萝卜苹果 汁就能减少人体内癌细胞的生成,特别是对肺癌的作用最为明显,它不但能阻止肺癌的生成,也能减轻肺癌患者的痛苦。

3、胡萝卜苹果汁还是天然的美容佳品,如果直接用这种果汁涂脸,就能起到补水和美白的作用,每天坚持饮用胡萝卜苹果汁还可以强健肌肤,避免色素在皮肤表层沉积而形成色斑。再就是长期饮用胡萝卜苹果汁也能让人们的肌肤变得越来越细腻诱人。

4、胡萝卜苹果汁还是人类眼睛的天然保护神,经常喝这种果汁可以让人类的眼睛吸收大量的维生素a,起到保护视网膜的作用,让人们的视力一直保持在最佳的状态中。

腹泻怎么办 多喝苹果汁缓解这种症状


腹泻可以说是生活中很常见的一种症状了,导致腹泻的原因有很多,在平时我们一定要注意预防,如果不小心出现了腹泻应该怎么办?一些食物吃了可以帮助我们缓解腹泻的症状,吃什么对身体比较好呢?下面会有详细的介绍。

腹泻怎么办

多喝水——患有腹泻的朋友在平时应该多喝一点水,主要是因为腹泻会导致我们体内的电解质出现异常,此时必须补充大量的水分。一旦出现了腹泻我们应该多喝一点含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的的生理盐水。

腹泻的时候多喝一点生理盐水可以帮助我们为身体补充需要的葡萄糖、矿物质,这样可以调节我们身体中的酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,还能够帮助我们身体补充需要的维生素,也是很好的补充品。

勿匆忙服药——如果不是因为病毒的原因导致出现了腹泻,我们不需要服用药物,生活中出现了普通的腹泻,它的症状一般不会超过48小时。所以在两天之内不需要使用药物,因为腹泻是体内排除毒素的方式。一旦出现腹泻不止的情况,建议用药。

检查所用的药物——腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问。

顺其自然——许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,佳的方法仍是顺其自然地排掉。

远离厨房——拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。

每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。

服用木炭片——每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

饮食清淡——腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

腹泻吃什么

香蕉

香蕉中有一种有效化学物质,这种物质能够刺激人体的肠胃黏膜细胞,增强细胞活性,使其快速生长繁殖,从而尽快恢复肠道的正常功能,这样就可以及早的终止腹泻。

香蕉中还含有大量的果胶成分,这些果胶能够在肠道中吸收肠道中的多余水分使胶质体积胀大,这样能够帮助使大便成型,从而止泻。

不仅香蕉果肉能够止泻,香蕉皮也能止泻。因为香蕉皮中的蕉皮素能够帮助抑制肠道中的真菌和细菌活性,食用的时候只需要把香蕉整个连皮一起切成段之后蒸熟以后带皮食用即可,这样具有很好的止泻效果。

加盐的白粥

直接喝白粥的时候有可能会让肠胃泛酸,稍稍加一点食盐到白粥里面能够促进白粥的消化吸收,并缓解由于腹泻造成的疼痛不适症状。白粥可以加入适量的食盐食用,但是千万不要做成肉粥,因为肉类食品特别不容易消化,对肠胃功能较弱的人来说不太适合。

煮熟的苹果

虽然腹泻的人不太适宜吃水果,但是吃煮熟的苹果却是比较好的,甚至能够让轻度腹泻痊愈。做法就是将苹果整个洗净切小块,放进水中煮3-5分钟之后捞出食用,每天吃两三次即可,里面不要加糖和其他的调味品。

葡萄酒

腹泻的人如果适量饮用葡萄酒能够缓解腹泻带来的不适,如果是腹泻初期,甚至能通过饮用适量的葡萄酒来治愈。有些人吃海鲜会拉肚子,如果吃海鲜的时候搭配饮用葡萄酒,就可以预防拉肚子了。

补充水分

拉肚子的人往往会导致体内严重缺水,并且流失大量的盐分,这时候需要饮用一些淡盐水来帮助补充流失的水分和盐分。

拉肚子轻微的时候还好,严重拉肚子甚至会导致脱水,所以小毛病也不能小觑,该治疗的时候就要及时治疗,治疗的过程中一定要注意饮食哦!

腹泻的原因

肚子受凉

一般是由于晚上没盖好被子,让肚子裸露在外,着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。

吃了不干净的东西

如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜,很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生,容易滋生细菌,人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生,吃些药会好的快。

消化不良

有些人吃了过多的油腻食物,或者汤类,容易导致消化不良,就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况,一般只要调整好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物就会慢慢好起来。

食物过敏

如果吃的食物引起过敏,就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了,就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶,尽量用酸奶代替。

病毒感染

如果人因饮食不当,或者被传染而感染轮状病毒,就容易导致腹泻。这种情况不要使用抗生素,起不了多少作用,可以在家喝些加糖、加盐的水,还可以吃一些收敛的生物制剂等。

结语:上文已经为大家介绍了腹泻怎么办,我们现在应该知道怎么做可以帮助我们缓解腹泻了。生活中如果出现了腹泻的情况,应该要尽早的缓解,自己在饮食方面一定要多注意,少吃刺激性的食物,多吃容易消化的食物。

人造石的危害


人造石在我们的生活中是非常常见的。大家平时使用的很多桌子等都是由人造石制造的。人造石当中含有大量的化学物质,很多化学物质的含量都大大超出了人体所能承受的范围。而且,大家如果仔细闻人造石的话,就会容易会闻到非常刺鼻的味道。那么,人造石都有哪些危害呢?

一、人造石的危害

目前在市场中,有相称局部人造石板含有超量的苯,甲醛,铅,有机酸等有害物质,这类板材有一个共同特性就是有刺鼻的化学异味(特别是在加工过程中异味更大),颜色呈不天然的化学彩色,这种含有甲醛和苯的劣质人造石板材在切割加工时会发出刺鼻性气味,板材消费加工成型装置后,依然会残留超量甲醛和苯:甲醛和苯将会在3-5年时间内不连续的挥发,苯和甲醛的挥发以及接触到重金属将直接污染进口的食品,这种有害物质不只经由人的呼吸系统而且可直接进入消化系统,毒害水平和速度更显著。

二、什么是人造石材

人造石材一般指人造大理石和人造花岗岩,其中以人造大理石应用较为广泛。它具有轻质、高强、耐酸、耐污染、多品种、生产工艺简单、易施工等特点,其经济性、选择性等均优于天然石材的饰面材料。人造石材一般分为水泥型人造石、树脂型人造石、复合型人造石、烧结型人造石等。

三、人造石的优点

1、因人工石台面是人工石材的缘故,所以具有比其他石材更抗冲、抗折、抗压、抗浸透等功用,而且它的耐磨、耐酸、耐高温的才能也很强;

2、人工石台面花样品种齐全、丰盛,能全体成型,还可重复打磨立异;

3、如果你觉得人工石台面太短或太窄,不要紧,它可随意长度无缝粘接,粘接处没有一丝痕迹;

4、因为人工石台面表面没有孔隙,油污、水渍等不容易进入内部,表面的脏污可简略的用湿布和清洁剂即可檫洗洁净,因此具有很强的抗污力。

排石的食物有哪些


生活中,很多人都有肾结石或者胆结石等的苦恼,如果结石太大的话,就有可能堵塞,对我们的身体产生很大的危害。所以大家一旦发现体内有结石的话,一定要及时进行治疗。下面推荐的这些可以帮助大家排石,大家注意了。

排石的方法有哪些

1、用药:消炎止痛后,买了甲磺酸多沙唑嗪缓释片,睡前采用足量的温水吞服,每日一次,一次一颗,目的是扩张输尿管,有利于结石顺利排出。

2、饮食:胡萝卜丝瓜炒木耳或者胡萝卜白菜炒木耳,每天三顿均食用这种菜,喝冬瓜汤,吃米饭,这样搭配食物基本上无草酸,而且木耳和胡萝卜有利于结石的溶解变小。

3、饮水:用干的金钱草泡水喝,味道不错,价格也不贵,10元左右一斤,每天喝,不要感觉渴了才喝,金钱草的目的也是促进结石的溶解变小。

4、运动:跳跃运动可有效促进结石的拍出,采用弹跳的方式,脚尖弹起,脚后跟先着地,每天早中晚饭前各两组,每组100次。当然跳绳是不错的选择。

5、辅助:采用鸡内金辅助治疗,鸡内金的消石功能很强,20元一斤的干活及40元一斤的粉末,早中晚饭前食用鸡内金粉2-3克,睡前用金钱草水冲服一次。

排石的食物有哪些

1、核桃

核桃含有丰富的亚油酸及多种无机盐,可抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇、胆色素的浓度,故能阻止胆石形成;核桃中还含有磷脂和多价不饱和脂肪酸,亦可改变胆汁成分,且有利于胆石的排出。胆石症患者可平时常吃些核桃,在药物治疗的同时辅助食物治疗。

2、生姜

生姜中所含的姜酚成分,能抑制前列腺素的合成,并且有很强的利胆作用。据研究,人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加,并与钙离子和胆红素结合形成胆石。而姜酚恰好能抑制前列腺素的合成,相对减少胆汁中粘蛋白的形成,从而起到抑制胆结石的作用。所以患胆囊炎和胆石症的病人,宜多吃些生姜或含生姜的姜糖片、姜茶等。

3、黑木耳

黑木耳所含的发酵素和生物碱等成分,具有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,能润滑肝内外胆管,促进胆石排出。黑木耳还含有多种无机盐,对结石会产生强烈的化学反应,在不断地剥脱、分化、浸蚀结石的过程中,使结石不断脱屑缩小,最终经胆道排出。

排石的饮食禁忌

1、不吃含草酸高的食物,如菠菜、空心菜、青椒、洋葱等;

2、不吃含蛋白质和钙高的食物,如海鲜、牛奶、鸡蛋;

3、不喝肉汤,不吃辛辣的食物。

排石吃什么水果蔬菜

蔬菜方面,可以多吃一些含维生素A或维生素K的蔬菜:例如花椰菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆等。

水果则最好以富含维生素A的水果为主,如橙子、香蕉、苹果、山楂、乌梅、梨子等。

排石的药用方剂

1、连钱草、车前子、忍冬藤、石韦、徐长卿、霍麦、滑石、冬葵子、木通。用水煎服。

2、三棱、莪术、赤芍、牛膝、白芷、枳壳、厚朴、车前子各15克、穿山甲、皂角刺、乳香、没药各9克、桃仁、青皮各12克、金钱草、薏苡仁各30克。每日一剂,煎至150~200毫升,每剂二三煎,每日二三次

3、金钱草60克,木通9克,瞿麦9克,冬葵子9克,海金砂9克,甘草梢9克,石苇9克,车前子12克,茯苓12克,滑石15克。水煎服,每日剂,日服2次。

4、柴胡9克,太子参15克,白芍15克,金钱草30克,郁金草12克,蒲黄6克,五灵脂6克,甘草3克水煎服,每日1剂,日服2次。

5、柴胡10克,枳实10克,青皮10克,陈皮10克,虎杖根30克,银花30克,生大黄12克,金钱草30克,茵陈30克,郁金12克,川楝子12克,元胡10克,白芍12克。水煎服,每日1剂,日服2次。

看了上面的介绍,相信大家对如何进行排石应该大致了解了吧。排石的方法有很多,大家平时应该多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝水,这样可以减少排石的产生几率,然后上面介绍的药用方剂大家也是可以试试的了,排石的效果也是不错的。


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