保湿凝露怎么用
春季补水保湿养生粥。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《保湿凝露怎么用》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
随着季节的变换，天气会变得越来越干燥，皮肤的保养要特别注重补水和避免过敏红肿。拿补水来说吧，选择为肌肤高效补充水分的凝露产品便提上了议事日程。凝露，和乳液不同，其功能侧重于补水，因此常常被叫成保湿凝露。质地透明呈啫喱状。这里，我们具体说说保湿凝露的用法。
保湿凝露一般最常添加一些植物精华和矿泉因子，所以能够帮助肌肤进行问题改善，并且持续的时间还比较长，尤其是能够改善皮肤上的干纹。
保湿凝露什么时候用 保湿凝露的使用方法是什么
有些保湿凝露还会添加一些矿物质和微量元素，起到一些修复性效果，比如能够针对敏感肌肤进行舒缓和抗过敏，增强肌肤自身免疫力和抵抗能力。
但保湿凝露的含水、补水和锁水能力都非常强，所以常常被用以油性肌肤使用，且因为是无油配方，所以一般保湿效果不太理想，还是需要搭配乳液一起使用的。
保湿凝露什么时候用 保湿凝露的使用方法是什么
这样的保湿凝露虽然是啫喱状的，但是涂抹在肌肤上后渗透性还是很客观的，基本轻轻涂抹按摩就会渗透和吸收，所以不用担心会堵塞毛孔或者不吸收。
保湿凝露使用方法：每天早晚使用保湿水或精华素后使用，取适量轻轻按摩于面部及颈部。
露得清保湿凝露备受皮肤科医生推荐的护肤品牌，露得清创新将百万分子量透明质酸压缩打包作用于肌肤，使其可以吸收约相当于自身重量1000倍的水，令表皮细胞再度充盈，抚平皱纹。每日补充，细胞自然充盈饱满。
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微量元素复合精华Sepitonic M3是从天然矿物中提取并将合成，可为细胞提供能量。其独特的结构将三种微量元素铜/锌/镁有机结合，成为保湿因子的一部分，真正实现细胞级保湿“内外兼修”。
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保湿爽肤水怎么用?
炎热的夏季对于皮肤来说决定是一种伤害，所以一定要适当多使用保湿爽肤水，让肌肤保持充足的水分，这样才不会变的干燥，皱纹也就不会形成了。保湿爽肤水的使用一定要正确，这样才能达到最好的效果，最好的办法是将爽肤水倒在棉片上然后均匀的涂抹在皮肤上就可以了。
一、如何正确使用保湿爽肤水?
1、在使用保湿爽肤水时大部分的爽肤水都应该倒在棉片上，以擦拭的方式进行涂抹。因为仅仅靠用手轻拍是无法完全将水分导入肌肤的。
2、正确掌握棉片的方向：使用棉片前，应该先确定手掌上棉片的方向，棉片上的纤维走向应该保持与手指垂直。
3、让爽肤水充分浸润棉片：让保湿爽肤水充分浸润棉片，大约每次3ml左右，充分浸润棉片却又不会滴落的程度。
4、用全部手指按压脸部肌肤：不要轻拍。将棉片全部覆盖在肌肤表面，轻轻地用手指按压。
5、轻轻擦拭全脸肌肤：用轻轻擦拭的方式让爽肤水渗透进肌肤。擦拭过后，可以用轻拍的方式加速渗透。
二、保湿爽肤水使用的误区
误区1：使用保湿爽肤水一定要用化妆棉?
正解：化妆棉的确可以在清洁肌肤时发挥很重要的功效，而且多余的保湿爽肤水还可以用来涂抹颈部、手部，不怕浪费掉。但在选择化妆棉上要多注意哦，质地粗燥的棉片容易伤害肌肤。而用手拍打按压肌肤，手掌的温度可以帮助皮肤更好地吸收保湿爽肤水的养分，以及保持毛孔不会收缩。一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保湿型爽肤水更适合以双手轻拍。
误区2：含有酒精的保湿爽肤水过于刺激，不宜使用。
正解：很多人都会说保湿爽肤水含有酒精对皮肤不好，但事实是含有酒精的保湿爽肤水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。由于酒精易挥发，带走皮肤中的水分，破坏水质膜，所以不建议长时间使用，油性皮肤可以根据季节每周使用1-2次。而皮肤比较敏感的MM就尽量不要选择含酒精的保湿爽肤水。
保湿水和保湿乳怎么用?
保湿水和保湿乳是平时不可缺少的两种护肤品，要想起到最好的效果一定要先使用保湿水，之后再用乳液，面霜、防晒霜等。研究发现先使用保湿水是为了皮肤处于保湿状态，然后使用保湿乳是为了能更好的锁住水分，让保湿效果达到最佳，所以大家一定要按顺序来。
1、保湿水和乳液哪个先用
保湿水和乳液的正确使用顺序应该，先用保湿水再用乳液。一般用洗面奶洁面之后，我们可以拍打上保湿水，然后再使用乳液、保湿面霜等其他护肤品。
2、先用保湿水的好处
保湿水用在乳液之前的好处主要是保湿水能够帮助保湿肌肤，并且促进肌肤对于乳液的吸收。而且洁面之后如果是使用保湿水还能够帮助缓解皮肤出现的紧绷感。
3、先用乳液的坏处
保湿水是液体状而乳液是乳霜状，如果是先用乳液再用保湿水的话，一是皮肤对于乳液的吸收效果相对差一些，二是保湿水容易冲掉乳液，而保湿水本身没有乳液、面霜的锁水效果，涂抹之后容易挥发带走肌肤中的水分。
4、护肤品使用顺序
不管是使用什么护肤品，我们在确定其使用顺序的时候一般是按照分子大小确定。水一般是需要用在第一步的，然后就是乳液状、乳霜状、面霜状最后再是隔离防晒以及彩妆产品。
5、使用保湿水的手法
一般我们使用保湿水，都是用手轻拍，那样的话每次在手心倒一点点，逐步在脸上分部位慢慢拍至吸收。为了防止保湿水流走，可以选择化妆棉辅助。记得要足够量的保湿水浸润化妆棉，并且要选择这种比较厚的化妆棉才能含住水分。不要选择薄的化妆棉，薄化妆棉更适用于卸妆，并且它的质地也有些粗糙，容易伤害到角质层;一定要确保正反两面都充分浸润。轻轻拍打面部让保湿水渗透进肌肤，鼻翼嘴角等边角地方也要照顾到。
玻尿酸保湿原液怎么用
现在的化妆品种类丰富多样，因为女人都是爱美的，都想要把自己的青春留住。但是偏偏女人也是最容易衰老的，所以女人们会想尽各种办法让自己更加的年轻漂亮。化妆品是女性生活中必不可少的一种物品。玻尿酸保湿原液是女性改善皮肤的一种化妆品，可是玻尿酸保湿原液怎么用呢？
玻尿酸保湿原液是一种透明质酸，具有保湿因子，能强效锁住皮肤水分，增强肌肤补水功能，迅速渗入皮肤底层，深度补水，促进肌肤对营养吸收，抚平干细纹，改善松弛， 令肌肤时刻水润光泽而富有弹性。
1成分
透明质酸钠：补水、锁水、抗老化
天然保湿因子，能强效锁住皮肤水分，增强肌肤补水功能，维持和恢复肌肤的纹理，防止皮肤老化。
甜右仁油：温和保湿、高效渗透
富含矿物质，醣物(glucosides)和维生素及蛋白质，质地轻柔，是高渗透性的天然保湿剂，能改善皮肤干燥发痒现象，使肌肤轻柔滑润。
玻尿酸保湿原液的成分与使用方法
葡聚糖：抗衰、修复
有优异的抗衰老功效，能够抚平细小皱纹，提高皮肤弹性，改善皮肤纹理度;促进成纤维细胞合成胶原蛋白，修复受损肌肤。
2使用方法
洁面后取适量，均匀涂于面部轻轻拍打按摩至完全吸收即可
适用肤质：适合多种肤质，尤其是干燥缺水、暗哑、松弛无弹性的肌肤。
注意事项：肌肤如有不适，请暂停使用或在专业人士指导下使用。
保湿喷雾怎么用最有效？
不管是因为夏季皮肤需要润湿，还是冬季防止皮肤干燥需要保湿，都离不开保湿喷雾。保湿喷雾的好处多多，不仅能随时舒缓镇静，补充肌肤水分，改善肤质，而且使用方便!那么保湿喷雾要怎么用才最有效呢?
第一：刚喷完保湿喷雾需要擦干吗?
需要看你喷的是什么类型的喷雾了。如果是一般的保湿喷雾就不用擦了，轻拍帮助其吸收。如果是用的温泉水喷雾，20秒左右后是要用纸巾按干的，否则反而会带走脸上的水分，让皮肤更干。因为温泉水一般是低张性的，不能被皮肤完全吸收，残留在脸上会加速皮肤的水分流失。
第二：矿泉水可以当面部喷雾吗?
便携的设计让保湿喷雾在每一个感觉干燥的时候都用得上，具有良好性能的喷雾在给脸部补水的同时，也能达到舒缓、镇定肌肤的功效，但并不是所有的矿泉水都适合喷雾补水。通常温泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右，盐分含量越高的泉水停留的时间越短，因此我们会建议选择那种皮肤科专用的活泉水，而含有过多氯离子的反而会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。
第三：化妆后使用保湿喷雾会花妆吗?
不会。化妆之后使用保湿喷雾目的就是为了定妆和增加皮肤湿润度的。不过，在选用保湿喷雾时要选用喷出水珠小而密的那种，若喷出大滴就会适得其反，造成脱妆。
第四：喷雾三步骤，保湿才到位
1 喷：喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。
2 弹：像弹钢琴一样，用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤里。
3 拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。
水凝霜在哪个步骤用
水凝霜的主要作用是对皮肤进行保湿美容的护理，一般是取黄豆粒大小的水凝霜，放在指腹的中间涂开，均匀的拍在皮肤上，然后再涂其他的水凝霜，可以在洗完脸后直接用，作为第一步的化妆品，因为这样可以锁住水分。
凝霜是什么?它有什么作用?
凝霜是一种护肤的化妆品，能够达到对皮肤的保湿美容养颜等功效。
凝霜的使用方法：
一般的操作步骤是取一粒黄豆大小的凝霜于四指指腹，以双手指腹匀开，然后从脸颊(干燥处)开始轻拍于全脸及颈部肌肤，将剩余用量轻按于脆弱的眼周，最后再用温热的手掌轻捂全脸。
世界知名的凝霜品牌：
LA MER海蓝之谜凝霜 这一款传承自面霜，拥有相同浓度的神奇活性精萃(Miracle Broth™)，但质地清爽的凝霜，能迅速渗透到肌肤底层，提供超乎想像的修护保湿效果，轻盈的啫哩触感，特别适合在气候较炎热的地区或季节使用。
除了拥有强大修护效果的核心成分神奇活性精萃(Miracle Broth™)外，独特的酸橙茶精华带来卓越的抗氧化功效，帮助肌肤抵御外界侵害，使肌肤更集中精力地进行自我修护。
萃取自深海巨藻的天然保湿剂，提供肌肤持久保湿与深层滋润的效果，带给肌肤清爽细腻的感受和健康幼嫩的完美肤质。
脸干燥用什么保湿
脸干燥这种情况是应该引起重视的，而且这种情况是因为各种原因导致出来的，脸干燥是可以通过很多的方式来进行保湿的，但是如果不采取某些措施的话，我们的面色会变得越来越差劲，我们的外表也会出现很多的瑕疵，但是很多人都不知道它的具体保湿物品，那么脸干燥用什么保湿？
很多人会将手头上的护肤品加大剂量，让补水效果达到最高境界，其实这只会造成肌肤不必要的负担，并不会达到补水的效果。油性肌肤会因为补水过度，造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力，而干性肌肤也因为过于厚重的保湿霜降低免疫力，起到相反的效果。所以，用对护肤品才是关键，含芦荟、玻尿酸、胶原蛋白等成分能很好的达到补水和锁水的效果。
在肌肤缺水的时候，最直接的一个反应就是保湿喷雾，但其实保湿喷雾只能祈祷短时间的补水，不能达到长效的保湿。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。所以在使用完喷雾后，必须再用上保湿产品，这样就可以把水分牢牢锁住。
精华是一种高营养成分的护肤品，它的分子通常很小能快速的渗透进肌肤底层。在拍完爽肤水后，快速的擦上精华，在爽肤水进入肌肤的过程中将精华也带进肌肤，然后用乳液或面霜锁住水份。多了一个精华步骤，会让肌肤水润时间长达6-8小时哦。
当简单的基础保湿不能满足你的需求时，就必须尝试进补一下肌肤了。而特别针对干燥肌肤的，保湿精华以及保湿面膜最为高效。面膜是肌肤最佳补品，保湿精华能让肌肤瞬间备受滋养，让原本简单的基础保养迸发出更强劲的保湿功效。而秋季主攻保湿、质地润泽的的片状面膜，则能集中补给肌肤能量，明显改善干燥缺水的肌肤，面膜之后用乳霜封存水分与营养就足够了。
保湿露和爽肤水的区别有哪些呢?
现代生活中人们对美容养颜越来越重视，这是因为生活水平的提高使得人们在外形方面的需求大大增加，而要想自己的形象更加健康美丽，就需要从皮肤入手，进行皮肤管理，常用的东西如保湿露和爽肤水等等，能够给皮肤带来非常精致的变化，下面就来看看保湿露和爽肤水的区别有哪些呢?
深层保湿露:一般添加了卓越的保湿成分，主要作用是完美保湿，持久锁住水分。帮助肌肤迅速达到水分平衡，保湿长时间的滋润，油锁水配方形成保湿屏障，有效改善肌肤长期缺水问题，使用后肌肤柔滑润泽，呈现晶莹光彩。爽肤水:也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。
爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
洗完脸后一般应先拍爽肤水，待爽肤水被皮肤吸收后再用保温露。二者都是保湿的，但是爽肤水比保湿露更好吸收点。
扩展资料：爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。
爽肤水它的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
爽肤水，正常情况下都离不开酒精。保湿水的话，一般呈弱碱性，并且添加了很多利于细胞吸收水分的成分，因此高保湿的水相对普通爽肤水价格要偏贵一些。
保湿露通常看着和使用的乳液比较的像但固态性更强一些，这是因为其中加入了部分凝胶的成分使其质地在水和乳液之间形成一种特殊的质地。保湿露的功效重在保湿，为肌肤提供足够的水分。爽肤水，就是起到清洁肌肤的作用，当然也可以补充水分，但是比不上保湿水的补水力度和锁水能力。
夜间肌肤保湿的秘诀 睡眠面膜怎么用
经历了一天的疲惫，不仅身体、精神会感到困乏，就连肌肤都会无精打采。作为“治愈系”的护肤产品——睡眠面膜由此诞生了。那么，睡眠面膜怎么用？ 睡眠面膜能天天用吗？小心进入护肤误区，让你的功夫好不给力！
误区一：睡眠面膜可以像晚霜一样天天用、每晚敷
正解：一般情况下每周2～3次即可，短期修复可持续使用
很多人把睡眠面膜当作“救命稻草”、“大还丹”了。认为它能解决所有问题，甚至天天敷。
必须说明，睡眠面膜是不建议天天使用的（除非做短期紧急修复）。即使你买到的产品说明会有这么一句话：“可替代晚霜”，但这并不意味它可以取代晚霜了。打个比方，“蛋糕可以替代主食”，但每顿主食都吃蛋糕那绝对是不行的。
一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为“最终问题”。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的；也有可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间神经酰胺缺失……如果没有对症下药，抹再多的玻尿酸亦是于事无补！因此，购买睡眠面膜前，一定要看清包装上主要针对的肌肤状况，或咨询品牌美容导师。千万别只相信朋友口中的“超级好用”！睡眠面膜并不适宜天天使用，如果肌肤的确十分干燥，建议制定一个为期7天的“急救护理”——连续7天每晚使用一款具有补水、修复功效的睡眠面膜，全面修复因肌肤压力、干燥引起的各类问题。当然，请谨记步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜。
误区二：晚间洗完脸后，直接敷上睡眠面膜
正解：精华与睡眠面膜的叠搭，会有1+12的神奇效果 市面上有很多种睡眠面膜，美白、祛痘、滋润、抗皱……，对于它们，可以有很多种称呼，有很多种传说。要想一窥其中奥秘，还真不简单。
首先睡眠面膜最大的作用应该是在于保湿、舒缓。而它的“附加值”，例如美白、抗皱等，则是见仁见智了。如Fancl在“彻夜补湿修护凝膜”中特别加入了“博士茶精华”，具有极强的抗氧化力，能有效抑制日间紫外线引起的过氧化反应，修复皮肤损伤。BLANCHIR SUpERIOR的深蕴雪肤晚霜是一款类似睡眠面膜的产品，具有美白、面膜和按摩3大效果。能防止紫外线伤害，紧紧锁住水润滋养和植物成分，打造富有弹性、独具通透感的明艳肌肤。
这就是为什么夜间使用睡眠面膜前仍然要按部就班地完成一整套护肤流程。尤其是精华！补水保湿精华、美白抗氧精华，它们和睡眠面膜的叠加，会有1+12的神奇效果。面膜将护肤品中功效性最大的精华牢牢“锁”住，让有效成分最大程度上渗透进肌肤。再配合保湿、舒缓的成分，使肌肤得以整夜修复。把睡眠面膜用得最好、最恰当的人，次日清晨照着镜子会由衷感叹，“每一寸肌肤的每一个毛孔都是那么的饱满！”
误区三：睡眠面膜跟睡眠没什么关系
正解：具备芳香“治愈”功效的睡眠面膜，能让美容觉升级
“美容觉”对一个爱美之人有多么重要自然不必多说，在睡觉前能够让全身放松，这会对睡眠的品质有很大的帮助。随着各品牌在护肤领域里的不断突破、创新，每一家的睡眠面膜都会有其独特的卖点。比如涂抹时的手感、芳香的气味等都是睡眠面膜区别于其它种类护肤品的优势。如奥尔莱薇的睡眠面膜中就借用了“芳香疗法”的概念（即“精油疗法”），安抚、镇定肌肤，舒缓神经，以达到帮助睡眠的功效。“芳香疗法”能够触及五官深处，从植物中提炼的香氛，具有刺激神经细胞代谢，活化肌肤技能的功效。这就是所谓通过睡眠面膜，来呵护身、心、灵！
从涂抹手感上来说，有的面膜的质感如同果冻，与肌肤接触后又Q又滑；大部分面膜，在涂抹时会产生一些“物理变化”——在肌肤上反复涂抹后，面膜会变成一颗颗小水珠。这些水珠除了面膜中本身带有的补水保湿成分外，还来自于周围空气中的水分（水珠大小由空气湿度决定），这便是该类睡眠面膜“抓水”的本领了。还有种“让肌肤愉悦”的概念，是肉眼看不到的。通过某些特定的成分，比如天然有机的露珠草的萃取物，能够刺激到肌肤β内啡肽（快乐因子）的生成，在有效降低肌肤压力的同时，给肌肤带来舒适与愉悦感。这类“愉悦”显得更为实在，但却非一天两天能看到效果。
头发保湿定型用什么好
女性对于自己的头发都是非常爱护的，大家也经常听说过一些女性在出门之前需要花费大半个小时来梳理头发，整理发型。而女性在固定发型的时候，一个重要的步骤就是保湿，这样发型才能维持很长时间。那么，头发要保湿定型的话应该用什么呢？
头发可以喷保湿啫（ze）喱(li)水进行保湿、定型。啫喱水也称发用定型凝胶水或发用啫喱水定型液。它其实就是发用凝胶的一种。
凝胶的英文为gel或jelly，按其谐音译成啫喱。发用啫喱属发用修饰类产品，是流行的一种新型的定型、护发产品。
啫喱水主要有成膜剂、调理剂、稀释剂及其他添加剂等，根据产品黏度的需要，在使用量上有所不同。啫喱水的稀释剂中可以有适量的乙醇，来降低产品本身的黏稠感。啫喱水的外观是透明流动的液体，使用气压泵将瓶中液体泵压喷雾到头发上，或挤压于手上，涂在头发所需部位，成膜，起到定型、保湿和调理，并赋予头发光泽的作用，如果使用电吹风还可以加快定型。为减少刺激，有很多不含乙醇的产品推出，主要用于对头发的调理、保湿，达到清爽自然的定型护发效果。
啫喱水不能像发胶或者摩丝一样那么强劲定型，像发胶一般定型后不清洗的话很难变化造型，而啫喱水不同，主要起到保湿作用，定型效果不是很明显，主要起到打理的作用。
头发保湿定型选用保湿发蜡做造型比较好。
发蜡分三类：
水性发蜡：可防毛躁、改善自然卷，提升头发的光泽度。
油性发蜡：可固定发型，适合用来固定卷发波浪。
凝土类发蜡：可创造具有空气感的蓬松发型，多半用于局部发尾处。
方法步骤：
1使用前先摇匀，瓶嘴向下，挤适量于手心，以梳子造型，可塑造服帖柔亮的造型。
2用于短发，头发全干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，可吹风造型，或者直接用手指造型。
3用于卷发，头发八九分干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，用手指抓出蓬松造型。
用九种水果来保湿
现在天气寒冷又干燥，你的肌肤也变得很干燥，需要时时刻刻进行保湿，除了用护肤品给肌肤补水外，还要做好内部调理。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，如果能每天适当补充的话，肯定能让皮肤水润润的。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。
柿子：橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。
柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
荸荠：且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
石榴：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合秋天保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。
葡萄：葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
苹果：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
香蕉：香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。
用沐浴露洗脸会怎么样？
现在的沐浴露产品非常多，不管平时去逛超市的时候，还是在网购的时候，都能够看到五花八门的沐浴露产品，大家要结合自己的身体情况选择适合的沐浴露来使用，另外要掌握沐浴露的正确用法，通常情况下，沐浴露是用来对身上的皮肤进行清洁的，一般不能用来洗头或者洗脸，那么用沐浴露洗脸会有什么危害呢？
用沐浴露洗脸会怎么样？
每天长时间的工作后，冲个热水澡，不仅可以让大脑适当的休息，让疲惫的身体得到适时的舒缓，然后点播一首轻松愉快的音乐，闻着沐浴露散出来的美好气味，放松心情同时也扫走了身体上的疲劳感！但是市场上沐浴露品牌繁多，各有千秋。消费者在选择时，也会有很多疑问。用沐浴露洗脸会有什么危害呢？就让的小编和一起去了解一下吧！
沐浴露不可以洗脸。之所以有沐浴露和洗面奶之分，就是因为不同部位肌肤的肤质都有所不同，脸部肌肤比身体肌肤要娇嫩许多，用沐浴露洗脸的话会导致皮肤发干紧绷，还是损伤皮肤，长期如此使用的话皮肤会越来越差。
沐浴露洗脸会导致皮肤缺水。一般沐浴露的清洁力会比洗面奶要强很多，所以沐浴露用来洗脸的话会把脸上的油脂一扫而光，导致洗完后面部皮肤发干且非常紧绷，这样皮肤的水分也会流失得很快，就会让皮肤变得非常的干燥缺水。
沐浴露洗脸会损伤皮肤。的身体皮肤和面部皮肤的pH值不同，所以沐浴露和洗面奶的酸碱度和成分也会有所不一样，所以用下面来洗脸的话，会对面部皮肤造成一定的刺激性，导致皮肤受损，甚至还可能会破坏面部角质层，让皮肤变得脆弱敏感。
沐浴露洗脸会毛孔堵塞。用沐浴露洗脸的话，可能很难将细小的毛孔中的污垢都清洗干净，长期用沐浴露洗脸的话，可能就会造成毛孔堵塞，甚至还会出现粉刺、痘痘等皮肤问题。
沐浴露洗脸可能过敏。由于用沐浴露洗脸对面部皮肤的刺激性很大，尤其是有一些本身就皮肤敏感的人，很容易受到沐浴露的影响而发生过敏的症状。况且沐浴露中的成分本来就不适应于面部肌肤的，所以即使是皮肤健康的人也有可能过敏。
用纯露敷脸的危害
纯露是一种护肤品，这种护肤品的种类是可以有很多种的，并且它是可以通过很多的材料来制成的，这种护肤品对我们人体也是有一定的作用，不过这种东西时间用长了却没有什么好效果并且还会带来一定的危害，不过很多人都不知道它的具体危害，那么用纯露敷脸的危害是什么？
玫瑰纯露又称玫瑰水精油，是将新采摘的玫瑰鲜花，用盐搅拌封住香味后放进蒸馏罐，进行油水分离后制成。玫瑰纯露溶解于水，具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用。
纯露（又称水精油，Hydrolat），是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，是精油的一种副产品，是在提炼精油过程中分离出来的一种100%饱和的纯露，成份天然纯净，香味清淡怡人。 植物精油在蒸馏的过程中，油水会分离、求过，在蒸馏后的精油液中，还会留下一些水分，因为密度不同，精油会漂浮在上面，水分会沉淀在下面，这些水分就叫纯露。纯正露中含有微量的酸与脂类物质，化学结构与一般纯水不同，对身体调理很有帮助。纯露中除了含有微量精油之外，还含有许多植物体内的水溶性物质，这些都是一般精油中所缺乏的东西。蒸馏的过程中，水不断的流过植物组织，将组织中大量的水溶性物质溶出。因此，纯露的特性和精油虽然很接近，但不完全相同。
不过想要达到好点的美容功效，建议还是用相关的玫瑰护肤品，因为，玫瑰的美容价值来自其500多种芳香成分的作用。直接泡水，取花汁这样的做法不能很好地利用这些芳香成分，或者用普通家用的蒸馏机的到的纯露，美容功效更多的都是玫瑰植物本身的汁液、细胞、纤维的在作用。
阴道怎么保湿
阴道怎么保湿
1、阴道怎么保湿
给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。专家说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。
尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题。
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。
有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗。
2、阴道保湿对护肤品的要求
女性的私密部位因有位于阴道口的益菌,它会形成乳酸,使该部位维持在一定的酸性度,用来预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境),若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂,则很容易破坏私密部位的天然保护膜,所以必须平时使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁用品。
私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似,只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上,水分容易流失,加上现代女性因为压力大,作息不正常,私密部位抵抗力较弱,不易维持酸性环境,所以在可能的情况下除了每天可以适当使用女性护理液这些弱酸性的清洁外,还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品,这样可以尽量维持天然酸性保护膜,虽然不是治本的方法但是也不失为一种日常护理的保养手段。
3、阴道保湿对内裤的要求
女性在选择贴身小裤时要特别当心,应当以透气天然棉质为优选,部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响,此外,部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等,这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿,偶尔为之还行,长期这样就容易造成不良反应,在生理期时应能避免则避免;还需要勤换内裤,保持清洁,出入游泳池等公共场所之后一定要更换。
阴道不保湿的原因
性兴奋不足
女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。
内分泌失调
过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。
更年期
更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低,月经紊乱、心理因素等综合原因,会造成内分泌失调,造成阴道干涩。
阴道炎
如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。
避孕药
对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。
阴道不保湿有什么危害
第一、女性出现性冷淡的情况,因为阴道干涩没有办法享受性爱的快感和高潮,长期这样,导致女性心理对性产生了厌倦,严重的时候还会出现性冷淡的情况。
第二、阴部疼痛。因为阴道没有足够的液体,不够润滑,导致在性爱过程中引起疼痛感,不适感,这个会让女性心理产生恐惧。
第三、生殖器的感染。因为阴道不够润滑的情况下性交,这样很容易导致女性的阴道粘膜出现破损的情况,从而导致引发多种生殖器的疾病。
保湿喷雾冬天可以用吗
如果人们是在炎热的夏天出行的话，可能会因为太阳光的照射而使身体内的水分蒸发，所以人们会携带保湿喷雾，随时对肌肤进行补水，冬天时人们觉得太阳没有这么强烈，可能不会使用保湿喷雾，但其实冬天天气是非常干燥的，老是喷我也是能派上用场的，但是我们虽然这样觉得就没有很好的科学依据来支持，下面来具体介绍一下保湿喷雾能否在冬天使用。
保湿喷雾冬天可以用吗
保湿喷雾在冬天是可以使用的，因为保湿喷雾的具体作用就是为了帮助我们的皮肤能够有更多的水分，而冬天天气干燥，在冬天使用保湿喷雾的话，就可以缓解我们的皮肤干燥，给我们的皮肤补充足够的水分，让我们的皮肤更变得更加的水呢，但是我们要注意使用保湿喷雾的方法。在冬天我们使用完保湿喷雾之后，要用手指在面部进行轻微的按摩，这样可以让保湿喷雾更好的吸收，也可以发挥保湿喷雾的作用，而且千万不要让保湿喷雾自然风干，这样会让我们的皮肤变得紧绷，会变得更加干燥，所以我们一定要注意保湿喷雾的使用方式。
保湿喷雾晚上可以用吗
保湿喷雾晚上也是一样可以用的，因为保湿喷雾的主要作用就是帮助我们的皮肤进行水分的补充，增加我们皮肤的水润度，所以我们晚上也是可以使用保湿喷雾的，而且如果晚上我们要进行护肤的话也可以将晚上使用保湿喷雾，这一步当做我们日常护肤的第一步，在我们把脸洗干净之后这样喷保湿喷雾可以起到一定的二次清洁的作用。同时还能够增加我们皮肤的水润度。
不过我们一定要注意的是保湿喷雾，使用完成之后不要让水雾自然风干，如果自然风干的话，会让我们的皮肤变得更加的干燥，我们在使用保湿喷雾之后，可以用我们的手指肚轻柔的在脸部进行按摩，这样不仅可以让水分更好的被吸收，还能够让保湿喷雾，发挥它最大的保湿作用。另外我们还需要注意的就是保湿喷雾虽然可以补充水分，但是一定要注意，不要使用的太过频繁，可能会有很多人认为保湿喷雾使用的越多，皮肤的水分就越多，但是这是错误的因为保湿喷雾中并没有很多的脂质成分，如果使用频繁的话，可能会导致肌肤的水分更快的流失。
保湿喷雾的作用
1、随时补水滋润
保湿喷雾携带方便使用也方便，能够随时随地的对我们的皮肤进行补水和滋润，而且保持帮我喷洒在脸上之后，能够很好的调节我们皮肤的水油平衡，甚至有时候可以代替我们经常使用的爽肤水，在化妆前使用，可以让我们的妆容更加的在面部服帖。
2、可以帮助定妆
保湿喷雾如果从化妆角度上来讲，还可以进行定妆，他以轻微的定妆效果，而且使用方式很方便，也会让我们的妆容变得更加的水润有光泽，但是我们一定要注意保湿喷雾使用的量，如果喷的过多的话，水珠比较大会弄花我们的妆容。
3、防止防晒霜脱落
如果是在夏天使用保湿喷雾的话，它还有一个重要的作用就是防止防晒霜脱落，夏天为了防止太阳将我们的肌肤晒伤晒黑，我们可以涂抹一层防晒霜，但是经过夏天汗液的刘唐慧将防晒霜带走，这是我们喷一些保湿喷雾，可以防止防晒霜的消失，延长防晒霜的使用时间。
4、抚平发梢
我们有时候晚上洗完澡，洗完头之后会发现头发发梢有些翘，这时候我们可以用喷雾喷一下，我喷完之后我们就会发现发烧会变得比较服帖，也不会再翘了。
5、消炎
随着我们生活质量的提高，科学技术的发展，美容行业的科技也逐步在提高，尤其是整容科技，如果我们在面部进行了皮肤手术的话，我们可以用一些比较安全的喷雾进行清洁保养，喷雾可以加速我们的药物治疗，而且也不会产生副作用。
保湿喷雾在冬天是一样可以用的，但是我们也要注意保湿喷雾的使用方法，冬天虽然天气干燥想要补充水分的方式有很多种，不一定非要选择保湿喷雾，所以保湿喷雾一定不能够频繁使用，否则可能会让我们的皮肤更加干燥。希望这篇文章能够帮助到大家
