艾灸留下的疤怎么去除
艾灸养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古往今来，人们都普通注意养生！养生关系着你、我、他的生活质量。我们该怎么进行科学的养生保健呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《艾灸留下的疤怎么去除》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
艾灸是一种在中医中比较常见的治疗方式，通过艾灸，可以很好的调理患者的身体，帮助解决患者存在着的多种健康问题。不过，在艾灸的时候，都是需要对特定的部位进行熏蒸的，如果温度过高，或者熏蒸的时间过长，很容易导致人受伤留疤。那么，艾灸留下的疤该如何去除呢？
妙招一：按摩去疤
按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生，让疤痕的部分回复和周围肌肤一样的颜色。因此按摩是个不错的选择，既简单易行又不用花.钱，而且效果尚佳。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。
妙招二：姜片去疤痕
把新鲜的生姜切片，然后用姜片轻擦疤痕，最后再将姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。此方法贵在坚持，可以每天这样操作一两次，长此以往小的疤痕就会消失了。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。
妙招三：大葱、蛋清、薏仁粉去疤痕
具体做法：去一小段葱白并将其剁成碎末切剁末，再加上一个鸡蛋清，将二者充分调圴。把调好的液体倒出来，加入到薏仁粉中充分搅拌均匀。将糊状物像敷面膜一样敷在疤痕处，每天使用一次，每次大约20-30分钟即可，然后再拍上促进皮肤新生的化妆水即可。此方法最好在晚上使用。
这个方法的效果十分之好，因为葱白富含维生素C，可以美白去疤，而蛋白和薏仁粉有美白的功效，可以调匀肤色。此方法不但适于脸部，甚至可以用于全身除疤，对痘痕也有一定的效果。如果实在是懒得麻烦，那么只使用葱白也可以，即直接剥下葱白的那层淡膜然后放在伤疤处，十分钟后洗净即可。连续使用一周，小的疤痕可以消除，即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多。
妙招四：维生素去疤法
维生素是去除疤痕的好帮手。维生素C是美白圣品，因此如果疤痕颜色较深，我们可以试着把维生素C碾成粉末涂在疤痕上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使之逐渐回复健康肌肤的颜色。而维生素E具有润肤的作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下。因此，我们可以用针将维生素E的胶囊刺破，取出里面的药液涂抹于疤痕上，轻揉大约十分钟，每天两次，坚持使用就能有效去疤。
妙招五：薰衣草祛疤
薰衣草精油不但安眠，而且具有很好的美容功效，已经被广泛应用于化妆品和美容领域。一般来说薰衣草精油对于形成1-2年的伤疤效果较好，因此我们可以取1-2滴薰衣草精油直接抹在皮肤上，淡化疤痕。但是需要注意的是，使用过程中要注意不要沾到健康肌肤。
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长水痘留下的凹疤
水痘对于许多人来说，并不陌生，而且很多人在儿童时期会长水痘，因为瘙痒难耐，不注意的话经常会用手抠破，留下一个个的痘坑，不仅如此，用手挠破的话，也有可能导致水痘的扩散，随着年龄的增长，到了爱美的年龄，我们自然想去留这些痘坑，还我们的肌肤一个完美的面貌，那么下面我们就来了解一下长水痘留下的凹疤应该怎么办吧！
1、水痘留下的坑可以用鲜姜擦痘坑的地方，最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹，待自然吸收后擦护肤品，坚持一个月会有很明显的变化，还可以使用维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时维生素E还能保持皮肤弹性。长久使用会有效果，用芦荟胶或精油按摩脸部，帮助皮肤恢复弹性，饮食中也可以增加胶原蛋白食物，促进皮肤弹性的恢复。
2，用煮熟的剥皮的鸡蛋敷脸，在把鸡蛋上的那层薄皮敷在痘痕处，差不多一两周皮肤就会有明显变化，痘痕也会变淡了，自己也可以尝试做一些去痘印的面膜，例如：蜂蜜双仁面膜，冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效，桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害，对患者的皮肤会有很好的作用，而且做法也比较简单。
3，要是外用办法效果不好的话，就只有进行激光手术治疗。面部明显的话，可以做激光微晶消磨手术的，要注意术后护理，保持干燥，一周不要见水，恢复期间注意防晒，多吃蔬菜，调理好自己的身体，多吃点维生素C含量比较高的东西会有很多的好处，只有长期坚持才有效果。
4，脸上有水痘留下的坑的话，也不要太心急，一般随着年龄的增长，也会慢慢地变得比较淡一些，平时还需要注重使用的化妆品或者是清洁脸部的东西，不要使用劣质的，也不要总是用手去触摸自己的脸部，保持清洁比较好。
脚上有疤怎么去除
在平常的生活中我们难免会遇到很多的磕磕碰碰，很难避免，特别是冬天骑电动车或是自行车的时候，路面太滑，很容易摔倒，还有家里有小孩子的，学走路的时候摔跤就是家常便饭等，这些现象都会导致腿、脚等身体各处上留疤，脚是最脆弱的地方，留疤也不容易好，那么脚上有疤要怎么去除？
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(五)薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
下面还有些方法.
1.将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.
通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤
2.1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许.
把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴 ,将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀 ,把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可.
蚊子咬后留下黑疤
到夏季的时候最烦恼的事情就是蚊子特别的多，每天出门都要喷洒花露水或是一些防蚊的喷雾，做好不被蚊子咬到的防范措施。被蚊子咬后身体会特别的痒，无法忍受，好多人都会选择用手去抓，去挠来解痒，甚至会留下很难看的黑疤，那么夏季被蚊子咬后留下黑疤怎么去除呢？
一般情况下，蚊子叮咬之后是不会留下疤痕的，叮咬以后只会有个红包，这时不建议你去挠，挠的话如果用了稍大容易把皮肤挠破，你可以用手指去掐被蚊子叮咬的地方，这样也能达到去痒的效果。
蚊子咬后留下黑疤用姜办法很好。
1. 去集市上或者超市里面购买一些生姜，注意越新鲜越好，买回来之后，把它清洗干净，然后切成片放在盘中。
2.清洗你身体上有叮咬的疤痕的地方，可以去洗一下澡，如果只是局部个别部分的话可以使用酒精擦拭一下即可。
3. 清洗干净之后，用生姜片贴在有疤痕的地方，每天2--3次，每次15分钟左右即可。
还有很多别的方法：
1 .维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。
2. 如果你想要彻底快速的去除疤痕，可以去正规医院通过激光或者其他手术的方式来去除疤痕。
4.维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。
5.按摩法：用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。
掉疤后留下红印怎么办
从小到大磕磕碰碰是避免不了的事情，如果发生在男孩身上并没有什么问题，但是如果发生在女孩身上的话还是要想办法把留下的疤痕去掉的好，因为女孩子的身体都比较娇嫩，留下疤痕会影响女孩子的形象。大家都想知道磕碰处掉疤后留下红印怎么办，具体的解决方法来了解下吧。
一、掉疤后留下红印怎么办
1、消炎
脸上最开始的红色痘印，而是因为毛囊还在发言过程中，这个时候药用消炎抗炎的祛痘产品，可以帮助去除痘痘和疤痕，缓解脸部红印儿的问题。平时的时候可以用芦荟胶，或者是植物性护肤品，一些含有化学东西的护肤品最好少用。
2、收缩血管
脸上有痘印儿的话，最好的方法就是让脸部的毛细血管收缩，平时的时候多用一些舒缓型的护肤品比如说保湿面膜，保湿水等等，可以修复脸上都要的问题。
其实脸上的痘印儿和皮肤擦伤导致的疤痕类型是差不多的，是需要细胞的修复。如果自己皮肤的修复能力差，那么红印就不容易消失。所以说要用一些祛痘的护肤品增强皮肤的修复能力，可以起到抗氧化抗自由基的作用。
3、避免再次复发
脸上有痘痘或者是红油的话，避免痘痘再次出现，所以说日常的皮肤护理很重要。尽量减少痘痘的生长，以及痘痘消失以后痘疤的出现可以预防皮肤疤痕。
二、掉疤后为什么会留下红印
疤痕是由于脸部软组织受到强烈刺激无法恢复造成的，是一种病变，没有什么药物和方法可以治愈，可以自己平时用生姜汁液涂抹一下，保持好脸部清洁，不要吃刺激性食物，多吃水果蔬菜多喝水。
大家看了上文应该知道红印子褪去是有个时间段的，没有那么快就容易痊愈，需要慢慢来不着急，最好用化妆品去涂抹，否则容易加重疤痕，在饮食上也要注意不吃酱油和颜色深的食物，防止疤痕不容易下去。皮肤破损之后留下疤痕是最正常不过的，不用过多担心，自然会愈合。
胸口长横疤怎么去除
生活中一个不小心，人们就可能会受伤，摔倒了会受伤，撞到东西了会受伤，可以说，一个人从小到大受伤的次数非常多。受伤多了，身上难免会留下疤痕。很多人的胸上都留着很多疤痕。疤痕非常影响一个人的美观，因此人们都会想办法去除。那么，胸口长横疤应该怎么去除呢？
1用柠檬汁
往疤痕上涂抹柠檬汁。柠檬汁含有阿尔法羟基酸（AHA）可以去除死皮，促进新细胞生长，修复皮肤弹性。作为天然的漂白剂，它还可以淡化疤痕色素。确保疤痕以及周边部位彻底清洁。用棉球蘸一些柠檬汁。然后擦拭疤痕位置。停留10分钟后，清洗干净。
柠檬汁涂在皮肤上之后，皮肤会变的对光线很敏感，所以外出一定要涂抹防晒霜。
2使用蜂蜜
生蜂蜜也可以用来消除疤痕。它是天然的保湿剂，对于处理伤口非常有效，刺激组织再生。用2汤匙生蜂蜜兑2汤匙小苏打。用混合物按摩疤痕3分钟。在疤痕部位上敷一块热湿布。当热敷布变凉后，将混合物清洗干净。
注意：用2汤匙生蜂蜜对1汤匙小苏打可以制成去角质混合物，帮助淡化疤痕。
3激光疗法
激光修复疤痕疗法是用一束高能量的光线集中在疤痕部位，淡化色素，平整隆起的疤痕。
4钻孔移植
在这个手术过程中，一小片健康的皮肤会被用来代替疤痕组织。疤痕会用一个手术工具切除，然后用从身体别的部位取下来的皮肤填充。
怎么去除痘印痘疤
怎么去除痘印痘疤
1、酸奶去痘印法
这是个十分简单的方法,但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法:不需要特意准备酸奶,就用每次喝剩的即可。涂在有痘痘的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。
2、土豆去痘印法
这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法,每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。
使用方法:将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好;贴大约15分钟即可,取下冲净。
3、珍珠粉+鸡蛋清去印法
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品,将两者混合,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉,简单易行。
操作方法:取一枚生鸡蛋,将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合;避开眼部和唇部,均匀涂在脸上;尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。
4、生姜去痘疤
生姜本身是辣辣的,可能有些刺激的感觉,但是它的抑菌效果却十分显著,它可以抑制肉芽组织的继续生长,让痘疤能够快速消除。每天晚上洗脸完后,把生姜切下两片,放在脸上痘印处进行涂抹,能够起到很好的淡化痘疤的效果。
5、维E去痘疤
维生素E是保持肌肤弹性的有力武器,它的功效有很多,不仅能够滋润肌肤,还能帮助痘疤快速愈合,淡化痘疤,把买来的维生素E胶囊用针戳开,把液体涂在痘疤处,让它得到深层的滋养,每天涂两次,很快就能见效了。
6、白糖去痘疤
白糖有淡化色素的效果,可以帮助消除痘疤,在晚上清洁完皮肤后,用白糖调一杯白糖水,然后用棉签蘸取白糖水涂在痘疤上,每天这样涂抹痘疤,一两周之后就可以看到疗效。
痘印痘疤是怎么形成的
1、红色痘印
形成原因:脸上长痘痘了,那你就会看到一个红色区域,这是因为细胞发炎而引起血管扩张,当炎症过后,小小的血管却不会马上平复下来,并且会随着体温的升高而加剧,形成了一个不大不小的红红的暂时性红斑。
自然消退时间:因人而异,一般一到三个月就会消退。
2、黑色痘印
形成原因:当痘痘发炎后,此时,你又有不良的生活习惯,比如吸烟、吃辛辣和油炸食物、抠、挤、挑痘痘,这些都有会让皮肤组织周围有色素沉淀,让红色痘印颜色直接加深,红痘痘过后就会留下黑黑脏脏的颜色,毒素堆积后,使皮肤暗沉。
自然消退时间:一年甚至更久。
3、凹洞性痘印
形成原因:这也就是人们常说的痘坑,这种情况是因为痘痘的炎症发展过强,已伤及到了脸上的真皮细胞,真皮层已经受到了永久性伤害,随真皮的塌陷而留下凹洞。这时看到脸上就会有凹洞,痘坑就出现的原因了。
自然消退时间:凹洞产生后一定不会自己消失,需要我们自己付出努力将其消除。
痘痘肌肤如何护理
1、痘痘皮肤在涂抹护肤品时,应根据脸部状况,区别涂抹:比如脸颊干燥的地方,涂抹保湿补水的产品,T型区油腻地方,涂抹控油清爽产品。起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品,改用乳液或者凝露状产品等。
2、痘痘皮肤要注意防晒:尤其是在夏季,强烈的紫外线会使痘痘恶化,但防晒系数不要太高,否则油脂多,晒系数控制在20倍左右。
3、不要化妆:粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅,产生粉刺痤疮。
4、不要用手挤破痘痘:指甲挤破的伤口呈“缝隙状”,愈合起来远不如暗疮针的“针孔状”伤口好愈合,容易留下疤痕。
5、洗脸不宜过勤:痘痘肌肤夏天一天最多3次,其它季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻,可以购买吸油纸,在吸油以后,往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾,可以起到控油效果。
6、多喝白开水:促进身体新陈代谢。饮食清淡: 辛辣油腻食物,促进油脂分泌。
开眼角留疤了怎么去除
眼睛是五官的重要组成部分，通过眼睛，人们可以看到这个世界。除此之外，眼睛对于人的外貌以及形象而言，也是有着比较重要的影响的。一般情况下，眼睛大且有神的人，看起来会更舒服一些。正因此，不少人去做开眼角手术。那么，开眼角手术后留疤了，该怎么去除呢？
1、合理的饮食
合理的饮食对于疤痕的恢复起到的作用是很大的，日常饮食以营养为主，清淡为辅。避免辛辣刺激性的食物，多吃具有美白效果的食物，如薏仁、樱桃、豌豆、番茄等新鲜果蔬，让皮肤白里透红，疤痕颜色减淡。
2、健康的睡眠
健康的睡眠是我们恢复疾病的保证，我们在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠才是我们恢复身体的重要的因素。所以说我们在生活中一定要做到早睡早起，不要熬夜。
3、常按摩疤痕
按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对伤疤也不例外。由于疤痕是新生组织生在不均衡产生的，按摩可以有效的恢复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生。
4、白糖祛疤法
白糖的淡疤嫩肤效果也是非常显著的。清洗疤痕处后，将白糖倒在手心加水揉成细沙状，然后将白糖水揉洗疤痕处5分钟左右，再用清水洗净，坚持使用，可以使皮肤变得细滑白嫩。
5、葱白祛疤法
葱白具有丰富的维生素C，可以促进细胞生长，能天然美白去疤痕。若要追求更好的去疤痕效果，可以将葱白做成葱白祛疤面膜“大葱一根，一个鸡蛋的蛋清，一勺薏仁粉，少量水。将葱白剁碎，加入鸡蛋清调匀，然后加入薏仁粉调匀，将面膜敷在疤痕位置30分钟后洗去。
6、硅胶贴片疗法
这是一个非常有效的祛疤方法，适用于外科手术后创面的疤痕增生，也适用于修复老疤痕。以仙 卡 硅胶贴为代表的疤痕贴，能起到软化角质的作用，减少水分蒸发，从而减少疤痕形成过程中对毛细胞血管的需求，抑制毛细胞血管的再生，减少胶原的沉积。
隐翅虫留疤怎么去除
隐翅虫是一种对于人的皮肤来说，有着极大的危害的一种昆虫。由于隐翅虫是有毒液的，所以被隐翅虫咬伤之后，如果没有及时进行处理的话，是会留下伤口甚至是留下疤痕的。不过，隐翅虫所留下的疤痕也是有着一定的去除方法的。下面就为大家详细介绍一些可以去除疤痕的方法。
1、化学去皮法
轻度或者表面去皮——只是轻轻除去皮肤细胞的最上层——用三氯乙酸或者a-羟基酸处理。对于很严重的粉刺，医生们使用苯酚去皮法，这通常要由整容外科医生实施全身麻醉。对于一般的疤痕，你可以让医生进行三氯乙酸去皮法处理。这些去皮对于坑状疤痕的治愈效果是很好的。
2、打孔凿切除法
这种治疗方法对于生有窄而深的“碎冰锥”状疤痕是非常有效的。医生使用一个圆形的包干成型切割刀状的凿子将疤痕切除，然后将边缘缝合在一起。
3、激光擦皮法
这种治疗方法是使用二氧化碳激光器打磨皮肤。与擦皮法不同，激光擦皮是一种相对来说不会出血的皮肤磨光方法。但是与擦皮法相同，激光治疗也有它的缺点——如果使用不当，会产生新的疤痕，或者不均匀色斑。
4、中药治疗
中医药对瘢痕治疗研究历史悠久，并积累了一定的经验。可选用中药 裕林"堂瘢"痕灵 活血化淤,软坚散结养阳益气,养血润燥,活血通络,凉血消肿,止痒止痛. 对治疤痕疙瘩具有很好的功效。
中药学里的海带药名昆布，有软坚散结的功效，对疤痕疙瘩有一定的治疗作用。古人云，膏粱厚味，足生大丁。尽量少吃油腻食物和甜食，降低油脂分泌，可以减少毛孔阻塞几率，防止皮肤感染。
如果自己是瘢痕体征，且伴有瘙痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品；肥甘厚腻之味；辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。
怎样去除身上的黑疤
生活当中因为很多个因素都有可能会导致在皮肤上留下很大的黑疤，如果是不太严重的话可以通过用一些巧妙的生活技巧去淡化，比如用土豆，用大葱里面的葱白，能起到修复杀菌消炎作用的，不过也要注意祛疤的话，可以咨询一些科学有效的中医疗法。
去黑疤的方法：
1、土豆去黑疤
原料:1/2个小土豆
步骤:将土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮肤上，15分钟后取下洗净。通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可除去死细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤。
2、葱去黑疤
材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分)，一个个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许。
做法:
1.把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调圴。
2.将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。
使用方法:把调好的面膜涂抹在疤痕处，每天一次，记得晚上用，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可。
功效分析：
葱白，富含维生素C，有美白去疤的作用；蛋白，薏仁粉，使漂白功能更有效。
使用建议:
这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果，面总痘疤特别有效。
祛痘后留下痘疤怎么办 六个祛痘疤小贴士
健康是美容的基础，不仅仅关注外表，还要注复健康，不然得不偿失。养生路上为大家介绍祛痘后留停痘疤怎么办 六个祛痘疤小贴士，来看看如何健康地美容吧。
长痘之后的肌肤总会留停一些疤痕，痘疤一样比较顽固，需要较长的时间才能淡化，这让人很是烦恼，好不轻易把痘痘去掉，却留停了痘疤，痘疤怎么排除也是一大难题。如何才能缩短痘疤排除的时间呢?停面就来看停痘疤肌肤要注复哪些问题吧?
痘疤不要抠
有些美眉看到痘痘稍有干瘪就很想去抠。殊不知，此时痘痘并未完全消掉，如果用手去抠，不仅会使痘痘恶化，痘疤淡化的时间也会变得更长。因此，准确的做法是让痘痘自行痊愈，痘疤自行淡化。
忌吃发物以及色素深的食物
痘疤在淡化期间，最好不要吃发物，比如牛羊肉。还有一些海鲜类、刺激类大的食物最好不要吃，因为它们会影响疤痕的淡化。同时，像咖啡、酱油、醋等一些素色深的东西也不要食物。这是由于这些食物中含有的某些因子能够使黑细胞增多，进而造成色素沉着，痘疤就更难淡化了!
防止暴晒
痘疤肌肤最忌讳暴晒了，因为大量紫外线曝晒会让肌肤产生色素沉淀，痘疤就更难淡化了。因此，有痘疤的美眉最好不要一下子日晒，减少肌肤在室外显露的时间。
不要吸烟和饮酒
有痘疤的人士最好不要抽烟和饮酒，因为香烟中含有的尼古丁会使得血液和淋巴中的毒素堆积，从而影响伤口愈合。此外，抽烟饮酒也对身体健康不利。
补充有益于疤痕愈合的食物
有些食物对于平均肤色以及拿高肌肤愈合能力都很有用果，平常在饮食中可以多摄取这些食物，比如：绿豆、银耳、莲子等。
准确的饮食及作息规律很复要
想要痘疤淡化的快，就要采取准确的饮食及作息规律。平常多喝水、多吃蔬菜水果，不要上火。晚上也不要熬夜，保证充足睡眠。晚上10-2点是肌肤自我修复的黄金时段，在这段时间进入深度睡眠将有利于痘疤淡化。
以上就是祛痘后留停痘疤怎么办 六个祛痘疤小贴士的全部内容，更多美容学问请关注养生路上。
