休闲运动套装配什么鞋
保定运动休闲养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着每一个的生活质量。养生保健有哪些好的理念呢？下面是小编为大家整理的“休闲运动套装配什么鞋”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
微是一个高度发达的社会，人们在经济发展迅速的时候，而且在紧张或者压力过大的生活状态下也追求轻松的一面，生活，所以许多人喜欢运动或者健身，在这的同时，休闲运动套装就是他们必备的装备之一啦。徐多人咋千万也喜欢穿运动装备。但是他们并不知道这种衣服应该怎样搭配，怎样搭配好看，大方得体，漂亮，所以许多人都有着这样的疑问。那么下面我们就来了解一下休闲运动套装搭配什么鞋吧！
帆布鞋，板鞋,休闲鞋。
帆布鞋是一种兴起于欧洲的厚胶底，鞋面覆帆布的鞋。因穿着轻便，耐穿，价格低廉广受世界各地人民欢迎。
休闲鞋是鞋类的一种，主要特色是以一种简单，舒适的设计理念，满足人们日常生活穿着的需求。休闲鞋的概念、内涵和功能便与这种新生活理想和方式紧密相关。人们借助休闲鞋的造型、品牌及内涵去修饰装扮自己、展示自己，从中获得一种审美愉悦和象征性的精神满足。
“板鞋”是平地式板式的鞋。因为是玩滑板的人常穿的鞋，所以也称为滑板鞋。板鞋跟一般鞋子比较，不同的地方就是：它几乎都是平底的，便于让脚能完全地平贴在滑板上吧。而且有防震的功能。还有它的侧面有加强，对于鞋带的部分，有些牌子的鞋有作防磨断的鞋带。YS630.com
春、秋季，休闲装与浅色休闲裤搭配也是不错的选择，因为春秋季相对都比较凉快,这样搭配不仅漂亮而且实用,穿上以后会有一种别样的高雅,让人感觉你干练、潇洒,既有生气也充满活力。
冬天相对其他的季节冷上许多，可以考虑休闲上衣与浅色系牛仔裤搭配。首先冬天为了保暖的需要,穿着一般较厚重,休闲装尽可能不要深色厚重的款式，显得人特别笨重。最好就是穿着浅色原色牛仔裤。浅色款式迎合了年轻人的口味,有一种青活力，动感十足的味道。
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牛仔套装配什么鞋子？
牛仔服牛仔裤是休闲必备的穿搭，不论是男性还是女性，牛仔的服饰总是可以让人显得更加精神一些。当然，在天气比较炎热的时候，就不适合牛仔类的服饰了，因为有的时候会出现不透气的情况，再加上出汗的缘故，衣服可能会粘在身上，特别难受。那么，牛仔套装配什么鞋子比较好看?
男士牛仔外套搭配什么鞋子
男人有时候也可以穿得花俏一些，一款复古风的碎花牛仔外套，带给你独特的阳光与
时尚感，黑色衬衫与黑色长裤搭配，低调中带出大气范儿，搭配黑白相间运动鞋更显时尚。
寒冷的冬季男生在穿衣方面也要帅帅滴，小编推荐冬季男生牛仔外套搭配鞋子图片，一件百搭的牛仔外套 ，穿出帅气时尚风，搭配超酷运动鞋。
极具复古风情的一款经典牛仔外套，个性的印花图案装饰，彰显出几分时尚的味道，搭配破洞的牛仔裤更是超high啦，再加上帅气十足的休闲鞋。
男人有时候也可以穿得花俏一些哦，一款复古风的碎花牛仔外套，带给你独特的阳光与时尚感，黑色衬衫与黑色长裤搭配，低调中带出大气范儿，搭配黑白相间的运动鞋更显时尚。
男士牛仔外套搭配什么鞋子
男人有时候也可以穿得花俏一些，一款复古风的碎花牛仔外套，带给你独特的阳光与
时尚感，黑色衬衫与黑色长裤搭配，低调中带出大气范儿，搭配黑白相间运动鞋更显时尚。
休闲鞋磨脚后跟怎么办
每个人的鞋柜当中都有一双或者是几双休闲鞋。相对于其他的鞋子来说，休闲鞋是比较舒适的一种。但是话虽如此，有些朋友因为买到了质量不好或者材料比较坚硬的休闲鞋的话，也是会出现磨脚后跟的情况。那么，休闲鞋磨脚后跟怎么办呢？下面我们的生活达人来介绍几种解决方法。
吹砸法
对于某个部位的磨脚,比如后脚跟,脚趾的侧面,会磨起水泡那一种:可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,再用硬物砸砸,这个方法非常好,特别适合磨后脚跟的鞋
白痴胶布法
用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上,过一段时间就不会太磨脚了。
锤砸法
湿布将磨脚的地方盖住,然后用小锤子轻轻的反复砸一砸,让其变得软和,再穿上就不磨脚了。
踩踏法
把磨脚的那一块往里面折一下,凹进去,就像穿拖鞋那个姿式踩一下,然后放几天就会好很多。
报纸湿润法
废报纸揉成一团,用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。
酒浸法
将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃动几次,放一小时后再穿,皮质就不再板硬,鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚,比如脚后跟处,可以把湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不会再磨脚。
在新皮鞋磨脚处涂抹面霜,或将一块湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定 在磨脚处,放置一晚上,能起到软化皮子的作用。很管用!买回的新鞋先在家穿来试试,看看哪些地方有点磨脚,然后“对症下药”。拿一张报纸在水盆里泡湿(湿了就行),把它揉成一团,然后把水挤
干(也不要太干了)。挤干后再拿一张报纸包住湿报纸,一起揉成团(记住是干报纸包住湿报纸哦),最后塞进鞋子里面磨脚的位置。第二出门,把报纸都撤出来, 你再试试,新鞋就松多了,而且也不会磨脚了。
休闲鞋后跟磨脚怎么办?小编分享的方法是,用手轻轻地捏揉磨脚部位,使鞋质柔软,但不可用力过猛,以免使鞋面起皱,尽量揉
软了。出门时在打脚部位涂上润肤露,脚上也涂上润肤露,这样就基本没问题了,现在穿新鞋出门我必带润肤露。
运动鞋臭怎样去除鞋臭
运动中，人难免是要出脚汗的，而脚汗出的多的话，运动鞋自然也就会有异味，如果不加以处理的的话，不仅会影响到自己的足部健康，还会影响到家中的其中成员。不过，将运动鞋中的臭味去除，也并非一件难的事情，五角钱硬币、木塔女、植物、酒精、白醋、茶叶、苏打粉、盐等生活中比较常见的物品，都可以除鞋臭。
五角钱硬币祛鞋臭
将三五枚五角硬币丢入鞋内，放置一晚，第二天鞋子就没有臭味。原理：五角钱硬币是铜制品，含有的铜离子可以抑制细菌滋生，而鞋子的臭味是汗液里细菌造成的，所以五角钱硬币能去除异味。
最简单经济的方法——木炭
木炭上有着纵横无数的洞孔，这些洞孔具有很强的吸附功能，因此使用木炭能消除鞋子里的臭味。若无木炭，去买点活性炭也具有同样功能。
纯天然的方法—植物
柠檬的精油和桔子皮都是强力的去异味剂，且在去除异味的同时还留下清新舒爽的香气。将柠檬片或桔子皮放在鞋子内，一般隔一个晚上之后，鞋臭基本上就能够被除去，而且还会有一些清香。
最迅速的方法—酒精或白醋
酒精和白醋的挥发性较强，使用药用酒精，加水稀释，然后喷洒在鞋垫和鞋子内部，也可用纸浸湿，然后滴洒在里面，在阴凉处放置半个小时，酒精挥发后鞋子就没有味道了。
最土豪的方法—茶叶
茶叶除鞋臭效果都还不错，但是成本有些高，将茶叶用纱布包成一小团，然后塞进鞋子里，一段时间后鞋子臭味就消失了，或者可以试试直接用茶叶包。
最居家的方法—苏打粉、爽身粉和盐
异味、臭味都是具有一点酸性的物质,直接将适量的苏打粉、爽身粉、盐洒在鞋子里，能比较快的吸收鞋子内的汗水，达到除臭目的，但除臭效果不是很明显，只能是稍微有些缓解。
最根本的方法——勤换鞋垫
购买比较透气的鞋子，使用质量较好的鞋垫，可以从根源上解决臭味的问题。
最直接的方法——洗脚
勤洗脚是解决鞋子臭味的关键，洗脚时在水中滴入白醋和盐，可以增强祛除脚臭的效果。
运动鞋鞋底什么材质好
很多人都特别喜欢穿运动鞋，因为运动鞋穿起来特别舒服，外出旅行的时候也比较方便，特别是对于青少年来说，运动鞋简直是他们最喜爱的一种鞋，而且运动鞋不分年龄，不分老少，不分男女，什么样的人都可以穿，那么在运动鞋的选择上，运动鞋的鞋底用什么材质的比较好穿呢？
一般情况下，鞋底材料共同的特征应具备耐磨、耐水、耐油、耐热、耐压、耐冲击、弹性好、容易适合脚型、定型后不易变型、保温、易吸收湿气等。
鞋底材质根据鞋子的不同分为：橡胶底、牛筋底、千层底、泡沫底、复合底、真皮底等。
（1）橡胶底：橡胶底的优点就在于它非常的柔软，弹性极佳，能适应于各种运动会，室内运动鞋多用于橡胶底；但是缺点也是很明显的，就是不耐磨。
（2）牛筋底：淡黄色、半透明的鞋底，外观漂亮，而且有较好的弹性和耐磨性，穿着舒适。牛筋底可以用橡胶来做，也可以用塑料来做，还可以用热塑弹性体(TpR)来做。
（3）千层底：千层底是用白布裱成袼褙，多层叠起纳制而成，穿着舒适，轻便防滑，冬季保暖，夏季透气吸汗。
千层底用于制作布鞋。
（4）泡沫底：用泡沫底制作的鞋子穿着起来非常的轻便，穿在脚上走路很舒适，但是也正因为泡沫底鞋重量太轻，如果泡沫底鞋子纹路不够防滑的话，在雨天或者地面湿的时候容易摔倒，因此在选择泡沫底鞋的时候要选择质量好点的，泡沫底纹路要够防滑，差的泡沫底鞋脚底会不舒服，感觉脚闷。
（5）复合底：由二层能够自由取放活体复合而成，上、下底层复合面为凹凸对应规则排列的几何形状，上底层布满微孔，下底层边缘带有几何形孔，使上、下底层之间形成互通的空间层，借助人行走时的压力使空间层体积发生变化，自动进行气体交换，从而达到透气、祛湿的目的。
（6）真皮底：真皮鞋底是一种自己能自动呼吸并带动脚呼吸的鞋底，能自动释放吸收的汗液保持脚的干燥。它的主要特点：①有较好的热绝缘性保证脚在鞋内合适的温度。②重量轻，保证鞋子处于舒适的状态。③独特的三维纤维结构，鞋底在180度弯曲时不折断。能很快适应脚形，可以有效支撑地面的撞击，比同等厚度其他材料鞋底更有效地保护脚。
皮鞋和运动鞋哪个好
我们对于鞋的选择是很慎重的，因为你毕竟长时间要穿着鞋，而鞋的舒适感会影响到你的心情，不同的鞋所带来的舒适感都是不一样的。而有些人对于某种类型的鞋格外的偏爱。那么在皮鞋和运动鞋之中，我们应该如何选择呢?下面一起来看看。
皮鞋和运动鞋哪个好
皮鞋和运动鞋，若是以舒适度来选择的话，那么肯定是运动鞋完胜了。因为运动鞋本身对脚没有什么挤压感，所以双脚也不会觉得难受。而皮鞋虽然穿起来甚是好看，但是并不适合所有的场合穿着。而且穿着的时候特别不舒服，运动鞋是比较柔软与舒适的，一年四季都是可以穿着的。
我们在不同的场合选择的鞋子也是不一样的，而运动鞋主要是为了运动、旅游特别设计出来的。所以运动鞋的鞋底是比较柔软而富有弹性的，可以起到一定的缓冲作用。因为运动鞋的弹性很好，还能有效预防脚裸的受伤，所以我们在运动的时候一定要选择运动鞋。
运动鞋质量怎么判断
运动鞋的质量也是需要很好分析的，因为在购买的时候，若是不好好选择，穿一段时间后，运动鞋就会直接报废了。我们要观察鞋底和鞋面之间的贴合度，而且还要观察胶水的痕迹，若是制作运动鞋的做工比较精细的话，是看不到胶水的痕迹，这种运动鞋往往是优质的。若是发现胶水颜色发黄或者成了其它的颜色，那么就不要购买了。
对于鞋面，一般都是超纤、大空pu等人造材料，在下雨天的时候不用担心湿了鞋。
对于鞋底来说，一般都是eva、tpr、橡胶，而eva这种材料是最轻的并且柔软度也极好。但是也有缺点的就是没有什么摩擦性，走在光滑的地面上很容易滑倒。而tpr与橡胶这种材质是比较重的，柔软性也很一般，但是摩擦性很重。
运动鞋怎么洗比较好
1、我们在清洁运动鞋的时候，不要长时间将运动鞋放在鞋类清洗剂中。因为这种做法对鞋子的伤害是非常大的，所以只要适量的进行浸泡即可。
2、鞋垫是不怎么需要清洗的，当然了鞋垫是有异味的，那么我们可以将它放入阴凉通风处进行晾干，而且还可以使用鞋类除臭济去除异味，若是比较脏的话就可以将它放入水龙头下进去清洗，但是千万不要使用任何清洁济，不然会损害鞋垫的。
从上文可以看出，我们在选择皮鞋和运动鞋的时候，一定要根据场合和季节，当然了一定要让自己的脚足够舒适。
运动鞋的重要性！五招教你选对鞋
导读：运动是我们现在追求健康的必备准备，如何运动，避免运动中受伤，那就得有一双合脚舒适的运动鞋了，香港浸会大学体育学系副教授雷……
运动是我们现在追求健康的必备准备，如何运动，避免运动中受伤，那就得有一双合脚舒适的运动鞋了，香港浸会大学体育学系副教授雷雄德曾说过：如果你运动鞋挑得不合适，在运动就容易造成损伤。
目前，市面上的运动鞋五花八门，选择时应充分考虑脚型、功能及自身需求。我们可将运动鞋拆分为5个部分来判断：
1.鞋尖：保护脚部，防止摩擦受伤。穿上运动鞋时，脚趾与鞋尖应最少预留1厘米的空间，若鞋尖过窄，会阻碍前脚掌发力。试穿时，可取出鞋垫踩在上面，如果脚掌从两边突出，代表鞋过窄。
2.鞋面：增加透气性，包裹脚部。运动时，选择一双透气性良好的运动鞋，有利于脚部血液循环及散热。应选择轻薄、舒适，以人工材质(如尼龙)为原料，配以网面设计的运动鞋。
3.鞋带孔：稳固脚部，减少皮肤摩擦。建议选择多鞋带孔的设计，让不同足弓弧度的人都能通过调节鞋带使鞋包裹住脚部，防止打滑。
4.鞋跟劈口：保护跟腱。鞋跟劈口的材料应选择软一些或呈U型的，可减少对跟腱的磨损及伤害。
5.鞋底：提供抓地力，加强耐磨度及灵活性。鞋底能吸收和释放能量，缓冲足底所受的撞击。鞋底太软，无法稳定踝关节，太硬会令足弓用力过度。建议买鞋时弯折鞋底，软硬适中且能迅速还原的最为适宜，而且鞋底厚度不应小于2厘米。
另外，再合脚的运动鞋也不能一穿四五年，当出现以下几种情况时千万别舍不得扔。
1.鞋撑肥了，就会失去对双脚的支撑保护，容易不跟脚或崴脚。
2.鞋里凹凸不平。有的鞋外观看着挺新，但内部却被压出了脚的形状，或即使垫上鞋垫也会硌脚，这样容易影响运动鞋对全身各关节的缓冲作用。
3.鞋底磨平了。运动时，脚的主要着力点在前脚掌，因此运动鞋的鞋尖会微微往上翘，使后跟容易离地，保护足弓。但鞋子穿久了，鞋尖会被压平，失去原有的弧度。如果穿着这样的鞋，脚部的协调性和灵活性都会降低，容易跌倒。鞋的平均寿命是2年，建议备两三双运动鞋换着穿。
运动鞋是我们运动的健身宝器，如果穿着一双不合适的运动鞋运动，大大的降低了运动质量，所以选对一双运动鞋尤其重要。
穿运动鞋怎么防止长脚气?
在春季，天气开始转暖，不少人都穿上了运动鞋，这个时候，有一个尴尬事就会容易出现，那就是脚气问题了今天，小编我就为你介绍一些中医里的家庭调护法，它能让你穿运动鞋，但不长脚气，赶紧来看看。
预防脚气一：勤、净、干
勤。就是要勤快，勤刷洗运动鞋。净、干，就是保持鞋内清洁、干净、干燥，脱掉鞋后，将及时将鞋放在通风的地方。
预防脚气二：为鞋内吸潮
喜欢穿运动鞋的人们，可以买些脱水矾（即无水明矾）或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。
预防脚气三：勤洗脚
除了要保持鞋内干净、清洁外，还要注意脚部卫生，勤洗脚、勤泡脚，不给霉菌滋生的机会。洗脚时，可放些花椒、盐或其他中药，以促进脚部血液循环，杀菌等。
这些预防脚气的小秘诀，只要你正确使用的话，就能很好的保护你脚部健康，预防脚气问题发生。脚气的产生，有多种原因，例如你清洁工作不彻底等等。所以说，全方位的保护你双脚，才能有效预防脚气发生。
运动鞋后面磨脚怎么办
运动鞋一般都是比较舒适的。很少会出现磨脚的情况。但是有些时候，如果我们没有穿袜子，或者是其他原因，还是会出现磨脚的情况。一般来说，鞋子都是后面，鞋帮的地方磨脚。运动鞋后面磨脚怎么办呢？今天我们给大家介绍几种方法，让大家可以放心穿鞋，不会再出现磨脚的情况。
第一：新买的跑鞋磨脚该怎么办？
1、如果是两边的边缘磨脚，可以用湿毛巾捂住几分钟，主要的目的是让鞋子渐渐的变软，然后用锤子或者圆形的瓶子等等，在鞋面上进行按压。
2、如果是磨脚后跟，可以采用白酒侵泡后的湿纸巾，均匀的铺在鞋的边缘部位，最后用一个架子固定住，放一个晚上的时间就可以了。
3、如果出现夹脚的问题，这时可以用湿毛巾捂着，然后再用鞋楔撑一撑，也可以用选用几张报纸，先把保持弄湿之后揉成一团，再用鞋一张干的报纸包裹住，然后塞进鞋子里，放一个晚上之后，第二天穿鞋子就会变得很舒适了。
4、如果磨脚趾，就用湿毛巾顶住磨的地方，然后再拿几块软毛巾包住磨脚趾的地方，用锤子敲击几下，鞋子的皮质就会变软，那么穿跑鞋的时候就不再磨脚了。
第二：脚被磨出水泡后要怎么处理？
1、在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。
2、较大的水泡痛楚令你忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用一根烧红后冷却的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出，然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来，切忌剪去泡皮。
3、时间长后水泡中的液体会被肌肤慢慢吸干，大部分的水泡会在一二个星期内被完全吸收。新的皮肤长出后，旧的皮肤会自动脱落。一般无需特别的护理就能自行痊愈。
4、若水泡已经戳破，或磨伤处形成的是开放性伤口，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布，避免化脓感染。
第三：选购跑鞋，关键是舒服
别去在意科技什么的。关键是鞋合不合脚，舒不舒服。一双合脚的跑步鞋，一定是不紧不松刚刚好的。具体建议如下：
1、穿上鞋后，用拇指按压最长的脚趾的前端。确保最长的脚趾与鞋尖之间留有一个拇指的空间。
2、双脚在跑步时会膨胀，因此要在下午（15～18点）去选鞋。人的脚在这一时间段最大。试鞋时要穿好平时跑步穿的袜子。如果尚未备置，购买一双再试鞋。
3、大多数人的两只脚有大有小。按照偏大的脚选择尺码。在试穿之前，和销售人员沟通自己跑步的情况，便于对方推介合适的鞋款。
4、鞋子脚踝处要与脚后跟贴合，防止走路跑步时鞋不跟脚。鞋面既要紧密包裹足部，又要避免磨脚。穿上试跑。大多数的跑步鞋专营店都允许甚至鼓励你上街跑个来回，让你体验真实脚感。
5、不要因为喜新厌旧，随意更换适合自己的鞋款。如果你的鞋够好、够舒适，你也没有伤痛问题，那就没必要换其他品牌的跑鞋。
