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正常人群的养生处方

2019-10-17

正常人洗头掉多少头发?

正常人群的养生处方。

天下只有养生之道,没有长生之药。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。就养生保健话题,您是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“正常人洗头掉多少头发?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在平时洗头发的时候,经常会出现掉头发的现象,另外即便不洗头发,正常梳头发的时候也会出现掉头发的现象,很多人遇到这种情况时会很紧张,害怕自己掉头发太多了,实际上,每个人每天都会掉头发,只要掉头发的量不是太多就完全不用担心,那么正常人每天掉多少头发算是正常的呢?

正常人洗头掉多少头发?

正常情况下,每人每日可脱落60~80根头发,梳头和洗头时常出现较多的脱发,这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落,因此无需过分紧张。但是,如果一个人每天脱落的毛发超过100根,从而引起头发稀疏,就是一种病态了,称为脱发。

七成患者为脂溢性脱发

脱发主要分两种类型:一种是脂溢性脱发,占全部脱发病人的70%左右。一种是神经性脱发,占脱发病人的29%左右,其他原因引起的脱发仅占1%上下,如黄癣、梅毒等。随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快,人们承受的心理压力日益加重,人群中脱发的发病率也越来越高。

脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发,是一种多基因遗传性疾病,男性多见。脂溢性脱发的病情进展过程缓慢,多在20~30岁开始发生,表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始,逐渐向头顶延伸。而且,由于皮脂分泌旺盛,部分人头发油腻,长期发展下去则毛发干枯无光泽。

神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃。这种病的特点是进展快速,几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。

多吃马铃薯、蚕豆、橘子。

脱发的治疗方法有中西医两种。朱铭华说,中医认为脱发属“血虚”,治疗以滋阴养血,祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等,还可以外用中药擦头皮,促进毛发再生。

西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

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正常人血氧是多少正常


血氧量其实就是大家血液中的含氧量,如果一个人的血氧量过高或者是过低都是不正常的情况,人体出现这种情况之后,是会导致人身体健康产生很大的危害,一旦出现血氧量过高或者是过低的话,是需要及时去医院进行治疗的,为了防止病情被耽搁,错过最佳的治疗时间,及时进行治疗是很关键的。

正常人血氧是多少正常?

血氧一般是指血中的氧气含量,也就是通常所指的氧饱和度,正常人的氧饱和度机器监测一般在95%以上,低于94%就可以考虑有供氧不足的情况,在临床中,呼吸衰竭的病人血氧含量会非常低,一氧化碳中毒,心衰的病人需要含量也会很低,并且在抽血化验过程中静脉血和动脉血的血氧也是不一样的。正常人的动脉血,血氧饱和度一般在95%以上,而静脉血液一般在75%,在日常的生活中,如果有出现呼吸困难的情况应该去医院检查血氧数值,以便鉴别诊断。

正常人的血氧量是在百分之九十七左右,人的血氧量在百分之九十九左右的话,也是正常的,这种情况对人的身体健康没有什么不良的影响,所以大家完全不需要担心,一般只要血氧量在百分之九十七左右大家都不需要担心。

大家对于人体内的血氧含量一定要加以重视,因为人体内的血氧量过低或者过高的话,都会对人的身体健康产生巨大的危害。正常人的血氧量是在百分之九十七左右,如果人体内的血氧量测出来是百分之九十九的话,是很正常的,对人的身体健康没有什么不良的影响,因此大家完全不需要担心。

血氧量在百分之九十九是很正常的,这种情况对人的身体健康没有什么不好的影响,所以大家是完全没有担心的必要的,因为正常人的血氧量都是在百分之九十七左右,其实只要不是人体内的血氧过低,大家都是完全不需要担心,一般来说,血氧量过低对人的身体健康产生的危害比较大,甚至会导致患者死亡。

人体内的血氧量过低对人的身体健康产生的危害是巨大的,而一般血氧量比较高的话,不会对人的身体健康产生什么不良的影响,尤其是在血氧量在百分之九十九左右的话,是非常正常的,因为一般情况下人的正常血氧量就是在百分之九十七左右,所以说如果人体内的血氧量检测出来是百分之九十九的话,大家是完全没有担心的必要的。

正常人的尿酸是多少?


人的新陈代谢会产生很多产物,这其中就包括尿酸,正常情况下,人的尿液里面都是包含尿酸的,尿液里面的尿酸也经常会出现变化,比如吃了一些富含嘌呤的食物之后,这些食物代谢就会产生很多尿酸,从而导致尿酸水平上升,那么人的尿酸的水平多少才是正常的呢?

正常人的尿酸是多少?

中年男性,一般正常人尿酸上限为410mmol/L,痛风是高尿酸血症进一步发展的结果。

指导意见:

详阅情况,长期未控制的高尿酸血症会引起痛风,尿酸会在关节处形成痛风结晶,引起关节的红肿痛,长期发病会哦形成痛风石。一般治疗是使用别嘌醇缓释胶囊,秋水仙碱片治疗。生活上不要吃内脏、啤酒、饮料、海鲜之类的。

正常在90~420umol/L之间。这个数值跟疼痛相关性跟个人感觉有关。

指导意见:

尿酸高多见于痛风。为了减少疼痛,平常要少吃动物肝脏类的食物海鲜贝类的也要少吃。

尿酸正常值男:149-416mmol/L,女:89-357mmol/L,正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态.

正常人尿酸范围是男性180-440umol/L,女性120-320umol/L,尿酸可用作痛风的诊断指标。

指导意见:

,饮食不当是诱发痛风的重要原因,痛风饮食营养治疗的作用是防止或减轻痛风急性发作,痛风饮食营养治疗总原则是“三低一高”,即低嘌呤饮食、减轻体重、低盐低脂膳食和大量饮水促进尿酸排出。

尿酸正常值,男性:150-380umol/L,女性:150-300umol/L。

男性大于420umol/L,女性大于357umol/L,就可诊断为高尿酸血症,广义上讲就是痛风。

指导意见:

痛风的患者饮食上建议限制蛋白质的摄入量应在1g/kg左右,少吃动物内脏,沙丁鱼,凤尾鱼,浓肉汤,啤酒,肉类,豆类,多吃含钠钾钙镁,碱性的食物,多喝水,戒烟酒,多锻炼身体。

正常人尿蛋白是多少?


去医院做尿常规检查的时候,如果出现尿蛋白结果的话,医生通常会建议大家继续做尿蛋白检查,一般都要做24小时的尿蛋白检查,这样的检查结果才会准确,一次的检查结果并不能说明情况,因为打算尿蛋白的原因很多,比如饮食因素和运动原因等等,那么正常人的尿蛋白含量是多少呢?

正常人尿蛋白是多少?

正常情况下,24小时尿蛋白定量是150毫克一下,运动,饮食,外界环境刺激等也可以使尿检出现蛋白,但是一般情况下,24小时尿蛋白定量是正常的。

指导意见:

引起的蛋白尿比较常见的疾病肾炎,一旦确诊最好结合患者症状选择适患者的治疗,如患者有目睛干涩,视物模糊,头晕耳鸣,五心烦热,口干咽燥,腰肌酸痛,小便赤灼热,心烦口渴,失眠等情况,多属于肝肾阴虚型肾炎,要选择“肝肾阴虚型肾炎治疗中成药”,针对证型选择适合患者的中药,是肾炎患者选药的基本原则,是治好蛋白尿的基础。

尿常规检查尿蛋白正常为阴性,尿液中出现尿蛋白,可能因剧烈活动、使用某些药物、以及检查前进行高蛋白饮食引起,但如果多次复查均出现尿蛋白,那么要考虑可能因肾脏疾病引起的蛋白丢失,可以进一步检查肾功能、24小时尿蛋白定量,结合自身症状明确诊断后进一步治疗。

正常尿中是不应该有尿蛋白的,但是尿中没有蛋白液不能说明不漏蛋白

指导意见:

可以查微量蛋白或24小时尿蛋白定量,观察尿的颜色、质地,有没有泡沫,饮食上注意

健康的人也会排出一些尿蛋白

健康的人也会出现极少量的尿蛋白,但在定性检查时只要试纸不变色呈阴性(一)就属正常。

此外,定量检查尿蛋白量,了日在100毫克以下时皆属正常的范围。

另外,即使身体并无障碍,只要有激烈运动、酷寒、精神兴奋、强烈压力时,也会出现尿蛋白。

正常人每天尿量是多少?


正常人每天都会有一定的尿量,有的人喝水后才出现尿频的情况,这也是正常的表现,但有的人没有喝水也会出现尿频的情况,这就是不正常的现象了,还有的朋友即便喝了很多水也没有尿,很多朋友心里没有每天尿量多少才正常的概念,正常人每天尿量是多少?接下来我们来看看吧。

一.正常人每天尿量是多少?

有关尿量,正常成人每天平均是1500毫升,平均在1000-2000毫升之间,如果每天尿量经常超过2500毫升,是多尿的表现,如果每天尿量经常少于400毫升就是少尿,如果每天少于100毫升就是无尿,以上是正常尿量,多尿或是少尿都是不正常的,尿量的多少与没有水分摄入和其他途径水分丢失有之间的关系,每天尿量维持在1000-2000毫升之间是正常的。

二.尿液

尿液,俗称“小便”、“尿”。是从生物体中排出的代谢废物和毒素,是一种液体,一般呈黄色或无色。人类尿液形成是血液流经肾小球时,血液中的尿酸、尿素、水、无机盐和葡萄糖等物质通过肾小球的滤过作用,过滤到肾小囊中,形成原尿。

三.形成

当原尿流经肾小管时,原尿中对人体有用的全部葡萄糖、大部分水和部分无机盐,被肾小管重新吸收,回到肾小管周围毛细血管的血液里。原尿经过肾小管的重吸收作用,剩下的水和无机盐、尿素和尿酸等就形成了尿液。

肾小管形成的尿液经肾乳头到达肾髓质,肾髓质连输尿管到达膀胱,最后经尿道排出体外。

正常人的身高是多少?


我们人体的身高一般是跟遗传有关系的,但也有的人跟后天因素有关,比如幼儿时饮食营养不良影响身体长高,因此,婴幼儿由于正在长身体务必要注意营养均衡全面一些,对于正常人的身高是多少这个问题很多朋友想了解一下,正常人的身高是多少?接下来我们来看看吧。

一.正常人的身高是多少?

1.首先,体重身高比例计算常用计算方法,女性标准体重=身高-105,男性标准体重=身高–100。体重身高比例计算常用计算方法:体质指数=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。

2.一般认为,正常的体重指数为18到25之间,超重的体重指数为25到30之间,肥胖的体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85时,就意味着这位女性的身材最性感。

3.但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。

二.吃什么有利于长高?

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

三.宝宝吃什么长高?

身高与很多因素有关系,最主要的是营养遗传和环境。需要均衡的饮食、合理的营养、适当的运动,养成良好的生活习惯。对于生长发育期的宝宝来说,需要多吃含钙丰富的食物,使身高长得快一些。第一、多吃奶制品,包括牛奶、奶酪、酸奶、炼乳等,是人体最有效最安全、最科学的补钙方法。奶类中含钙比较高,并且利用度比较高,是天然钙质的最好来源,第二豆制品,包括黄豆、毛豆、扁豆、豆腐、豆腐干等。豆类当中含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸钙以及维生素B1、维生素B2、叶酸等。长期的使用,可以获取丰富的营养,同时可以防止骨质疏松。第三、坚果类的食物,包括杏仁、花生、松子、开心果等,还有丰富的油脂、维生素、矿物质和大量的钙质。第四、肉类,包括禽蛋、牛肉、羊肉等。第五、多吃新鲜的蔬菜,包括芹菜、油菜、胡萝卜、香菜、黑木耳等。

正常人多少颗牙


孩子一般在出生之后6个月左右先会长出来乳牙,当乳牙脱落之后开始长出来恒牙,恒牙会更加的坚固锋利,但是大多数人在刚长完恒牙的时候都是28颗恒牙,在成年之后才会出来四颗智齿,所以正常的人一般都是32颗牙齿,但是很多人都会选择将智齿拔掉,那么正常人有多少颗牙呢?

每个人有32颗恒牙,真正行使功能的牙齿有28颗。

一般28颗到32颗都是正常的,其中28颗上下是对称的,有2颗中切牙,2颗侧切牙,2颗第一前磨牙,2颗第二前磨牙,2颗第一磨牙,2颗第二磨牙,上下加一块为28颗。还有4颗为智齿,有人长有人不长,无论长其中几颗都是正常的。

当牙脱落一二颗时,并不会影响全身健康,但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时,就开始影响身体多个系统功能。此时,如果将脱落的牙齿及时修复好,口腔中保持20颗以上有功能的牙齿,人的衰老速度会减慢下来,有利于延长人的寿命。这是因为人的牙齿少于20颗,食物得不到充分咀嚼,影响消化功能;说话发音会受到不良影响,容貌也会显得苍老,对人的心理会产生负面影响。另外,牙齿还是体内重要的平衡器官,人的许多体力活动和注意力集中的脑力劳动都需要牙齿咬合来配合。牙齿少于20颗时,人的平衡机能受到影响,容易出现活动失误、摔倒等现象。

成年人在正常情况下(如果没有牙齿缺失和多生牙),有28至32颗牙齿,包括有四颗智齿的话就是32颗。小孩出生后六七个月左右,就开始长乳牙,到两岁半左右长齐20颗乳牙。直到六岁左右,开始换牙,长出第一磨牙,俗称六龄齿,到十四岁左右,换完牙,一共28颗(一般情况下),18到25岁开始长智齿(因人而异,有的人没有萌出)。上颌有14-16颗,下颌有14-16颗。 牙齿数量是由DNA决定的,也就是说与生俱来的。 有时智齿的萌出、或老人牙床吸收太多,原本埋在里面的多生牙露了出来,感觉好像又长牙了

智齿是牙槽骨上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙,在智齿的生长方面,个体差异很大,有的人20岁之前,有的人40、50岁才长,有的人终生不长,这都是正常的。

正常人酒量


每个人对酒精的耐受程度都不一样,所以每一个人的酒量都不同。当一个人长大之后进入社会人际交往中,喝酒是一项必不可少的人际交往行为。而也有许多人喜欢借酒消愁,借助喝酒来消除心中的抑郁感,但是都需要考虑到喝酒其实是对人体有伤害的行为。那么对于正常人来说,他们的酒量会是多少呢?

其实根据个人的酒精耐受程度而定。这其中最主要的因素,如年龄,情绪,环境等方面的影响。一般来说,一个体重60公斤的人,喝60度的白酒,每天最多喝50毫升,也就是1两。

不论是饮酒助兴抑或借酒消愁,都应该考虑醉酒对人体的伤害。饮酒最最忌讳的就是醉酒,急性中毒。以往人们总认为醉酒是酒精的单一的作用,其实不全对。因为酒精可以引起中枢神经的麻痹,但是酒精中的乙醛却是罪魁祸首,它引起的中毒反应,完全不是酒精可同日而语。

所以说,50毫升白酒时一般正常人的安全量,有少数人,如果对酒精是过敏的,其安全量自然低一些。

下面几种情况下,来自于人们的生活经验,或许有些参考价值。

1、身材高大的人比身材矮小的人多一些血液,所以在喝相同量的酒时,身材高大的人血液中的酒精浓度比身材矮小的人低。(这就是北方人比南方人稍微能喝那么一点点的原因)

2、 如果胃里已经有食物,那么酒精被吸收的速度就会渐缓,一边吃一边喝那就更好。所以说,喝酒的时候,最好先吃点东西,尤其是吃些肉效果更好。

3、喝高度酒比喝低度酒更加容易增加血液中的酒精含量,当然喝得快也比喝得慢更容易吸收酒精。如果你大口喝下一口白酒,酒精很快就被吸收。如果你慢慢地喝一杯啤酒,在你喝完杯中啤酒的过程中,啤酒中的酒精可能已经消散了。 这也是许多人不爱喝快酒的原因,真的是三杯下肚,直接上头,东南西北也找不到。

4、身体的耐受度也是一个因素,经常喝酒的人,会逐渐适应血液中含有大量酒精的情况,大脑也会逐渐习惯整天泡在酒精里。

最后想说的额是,长期酗酒的人,表面上看上去说话很利落,但他们的脑部及身体已经是遭受了伤害的。

再则长期酗酒的话,会导致人体血液中的酒精浓度始终维持在一个水平线,当身体逐渐适应之后,会需要更大量的酒精,才能产生饮酒后这种快乐微醺等作用,渐渐地这些人就有了一种依赖性,逐渐恶化成了酒瘾。还是奉劝各位,尽量少喝酒。

正常人的尿蛋白是多少?


针对尿蛋白这个问题,患者要做的是去医院进行检查,查明原因是最重要的,然后采取多种方法进行调理,首先要避免吃富含蛋白质的食物,另外要养成良好的生活习惯,比如经常做运动锻炼,然后要定期去医院体检,要警惕糖尿病以及高血压等疾病,那么人的尿蛋白多少才是正常的呢?

正常人的尿蛋白是多少?

健康人尿中蛋白质的含量很少(每日排出量小于150mg),蛋白质定性检查时,呈阴性反应。当尿中蛋白质含量增加,超过150mg/d普通尿常规检查即可测出,称蛋白尿。如果尿蛋白含量≥3.5g/24h,则称为大量蛋白尿,常见于肾病综合征患者。

血液中常会有定量的对人类生命活动不可或缺的蛋白存在。一部分的蛋白会在肾脏的丝球体中过滤进入尿液中,但又会在肾小管被吸收而回到血液中。

因此,若肾脏的机能正常,在尿液中出现的蛋白量只有一点点,但是当肾脏与尿管出现障碍时就会漏出多量的蛋白变成蛋白尿。正常人尿中有微量蛋白,正常范围内定性为阴性,记为(-)。尿中蛋白质含量多达0.15g/24h以上时,称蛋白尿,尿常规定性可出现阳性。

正常人尿中有微量蛋白,小儿尿中蛋白量常以≤4mg/(m2·h)计算.各年龄组正常上限值如下表27-12.表27-12尿蛋白正常上限值年龄正常上限mg/24h2~12月1553~4岁1404~10岁19010~16岁250一般无性别差异,青春前期女孩尿中排出较多蛋白.

正常人每天尿中排出的蛋白质一般为40-80毫克,上限为150毫克,称为生理性蛋白尿。由于量少,常规化验检测为阴性,超过150毫克/日,即属于异常蛋白尿。人体在剧烈运动、重体力劳动、情绪激动、过冷、过热及在应激状态时,尿蛋白的排出量均可增多,称一过性蛋白尿,在几小时或数天后即可恢复正常。另外肾病患者尿中也可出现蛋白,称病理性蛋白尿。

正常人体脂率是多少?


平时生活中经常听说体脂率这个名词,但可能很多人不知道体脂率是什么意思,其实很好理解,所谓的体脂率,就是指脂肪在人体内所占的比重,所以又称为体脂百分数,很显然,如果一个人体脂率越高,说明身体易肥胖,那么正常人的体脂率应该是多少呢?

正常人体脂率:

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%,则可能引起功能失调。

性别:未满30岁30岁以上

男性:14-20%,17-23%,25%以上。

女性:17-24%,20-27%,30%以上。

计算公式

成年女性的体脂率计算公式:

参数a=腰围(cm)×0.74

参数b=体重(kg)×0.082+34.89

体脂肪重量(kg)=a-b

体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%

成年男性的体脂率计算公式:

参数a=腰围(cm)×0.74

参数b=体重(kg)×0.082+44.74

体脂肪重量(kg)=a-b

体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。

临床意义

1.病理性增高

脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝、胆囊炎、月经异常、妊娠合并症,难产、施行外科手术时有风险(妊娠期高血压疾病与难产)等。

2.病理性降低

体脂率过低会引起功能性失调。体脂率过低,运动员的运动成绩会下降,女运动员会引起闭经。

正常值参考范围

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。

正常人听力是多少分贝


每一个人的听力情况都是不一样的,听力情况和自身的听觉系统跟生活环境有着很大的关系,如果经常生活在一些比较安静的环境下,我们的听觉就会变得非常敏感,而对于那些经常在吵闹环境下的人来说,他们的听觉会变得特别的差,老年人的听力也会慢慢的衰退,那么正常人的听力是多少分贝呢?

正常人的听力范围在0~25分贝(dB)之间。

按普通人的听觉

0 -2 0 分贝 很静、几乎感觉不到;

2 0 -4 0 分贝安静、犹如轻声絮语;

4 0 -6 0 分贝一般。普通室内谈话;

6 0 -7 0 分贝吵闹、有损神经;

7 0 -9 0 分贝很吵、神经细胞受到破坏。

9 0 -1 0 0 分贝 吵闹加剧、听力受损;

1 0 0 -1 2 0 分贝难以忍受、呆一分钟即暂时致聋。

120分贝以上:极度聋或全聋

正常的人耳能听到20赫玆到20,000赫玆频率的声音。20赫玆到20,000赫兹的范围叫作「人耳可听声范围」。听到包含各种频率的声音。整个「人耳可听声范围」可分成8个或24个「频率带」,分别称为倍频程或1/3倍频程。声音或噪音在不同的频率带可有不同的强度或声压级。

声音通常以一个声压级值来描述。方法就是将所有倍频程或1/3倍频程所占的部份加在一起,得出一个声压级。

人类耳朵对声音的敏感度取决于声音的频率。对于2500赫兹到3000赫兹的声音,人类耳朵的反应最灵敏,而对低频率的声音,敏感度则较低。故此,将所有倍频程或1/3倍频程所占的部份加在一起,所得到的数值并不能有效反映人类耳朵对声音频率的非线性反应。

以“A”加权声级度为例,在将低频率及高频率的声压级值加在一起之前,声压级值会根据公式减低。声压级值加在一起後所得数值的单位为分贝(A)。分贝(A)较常用是因为这个标度更能准确地反映人类耳朵对频率的反应。量度声压级的仪器通常都附有加权网络,以提供分贝(A)的读数。

另:分贝是音量的单位,分贝数越大代表的所发出的声音越大,分贝在计算上是每增加 10 分贝,则声音大小约是原来的十倍。也就是说,20分贝的声音功率是10分贝功率的十倍,30分贝的声音功率是20分贝声音功率的十倍,以此类推。

10个声源同时发出10分贝的声音,那么功率是10分贝的10倍,也就是20分贝。

正常人的舌苔


我们都知道中医看病最讲究的就是望闻问切了,就是通过看、说、寻问、切脉四种方法来判断病人的病情,而在看着方面很多中医都会看病人的舌苔,正常人的舌苔,一般都是粉嫩颜色的,而有一些病人到时候他会发白并且看起来很厚或者是出现黄色舌苔,下面给大家介绍正常人的舌苔。

一般人舌头颜色是粉嫩的,当你发现舌苔发白、或者紫红色等现象,那是什么提示呢?苔厚白该怎么办呢?

舌苔厚白是怎么回事

一般来说,舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物,它就是舌苔了。舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。“薄白而润”是舌苔的健康状态,但是一旦身体出现病症,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就会变厚了,不仅如此,有些疾病还可能会导致其他色泽的舌苔出现。

专家表示,舌苔发白有很多原因引起,有时候不一定是疾病的表现,如果出现舌苔变厚或者发白的情况而身体有没有其他不适症状,那么很大可能就是因为上火,这时常常也会出现口臭现象。此外如果长期出现舌苔发白,最好到医院口腔科看看,可能是肠胃疾病的症状,当然一下几种情况也会出现白苔:

1、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

2、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔。

3、各种慢性炎症感染:如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚,或为薄白腻苔。

正常人的脉率是多少


脉率是指我们人体正常的心率跳动,而正常的人脉率大概在每分钟60-100次左右,如果在分钟内跳动超过100次可能是心率过快的现象,在人体安静的状态下心率也会跟随身体慢慢的平静下来,每分钟会呈现60左右,而患有心脏疾病就会容易导致脉率异常的现象。

正常人的脉率是多少?

正常情况下脉率等于心率,正常的范围是每分钟60-100次。如果每分钟大于100次,称之为心动过速。如果每分钟小于60次,称之为心动过缓。也有一些情况,脉率不等于心率,比如心房颤动的时候,脉率会比心率明显降低。如果心率是100次,脉率有可能是80次。这个时候用脉率计算心率就是错误的。因此,平时最好还是直接计数心率的情况,而不是间接的通过脉搏的方法进行计算。可以做心电图的检查,这样更加准确。

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。

异常变化相关因素

心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟,或低于40次/分钟,大多见于心脏病患者,如常伴有心悸、胸闷等不适感,应及早进行详细检查,以便针对病因进行治疗。

1、心动过速

成人安静时心率超过100次/分钟(一般不超过160次/分钟),称为窦性心动过速,常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后,或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下,或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。

2、心动过缓

成人安静时心率低于60次/分钟(一般在45次/分钟以上),称为窦性心动过缓,可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员;或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟,应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率,应考虑心房纤颤。

3、正确看待窦性心动过缓

很多人都会有窦性心动过缓伴不齐,对于多数人来说是正常的,不必过于担心。窦性心动过缓是指心率低于60次/分钟的人,是否会出现此症状,与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关。在安静状态下,成年人的心率若在50~60次/分钟之间一般不会出现明显症状。尤其是一些训练有素的运动员以及长期从事体力劳动的人,在安静状态下即使其心率在40次/分钟左右也不会出现明显症状。但是一般人的心率若在40~50次/分钟之间,就会出现胸闷、乏力、头晕等症状,若其心率降至35~40次/分钟则会发生血流动力学改变,使心脑器官的供血受到影响,从而出现胸部闷痛、头晕、晕厥甚至猝死。如果自我感觉没有任何不适,不用去理会心电图所说的“窦性心动过缓伴不齐”,但如果出现胸闷、乏力、头晕等不适症状,应立即到医院进一步检查,比如动态心电图、心脏彩超等检查,了解心动过缓的病因,如果心跳过慢,可以通过安装心脏起搏器缓解症状,改善预后。

洗头一次掉多少头发算正常


头发脱落是很正常的事情,每个人每天都会有一些头发在脱落,但是有的人掉头发掉的特别厉害,尤其是在洗头的时候,那么洗头一次掉多少发算正常呢?人们的身体具有新陈代谢的功能,毛发也具有生长期,经过了解才知道,人们每天头发脱落在100根以内的话都是正常的。

一、洗头掉多少头发正常

头发的脱落无时无刻不在发生,这是一个新陈代谢的正常生理过程。事实上,毛发的生长周期共分为生长期、退行期和休止期。整个头皮大约有10万根头发,1/10毛囊处于休止期,有1%的毛囊处于退行期。

那么洗头掉多少头发正常?专家表示,通常情况下,每人每天掉100根以内的头发都是正常的,我们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢的现象,平均每天掉几十根头发均是属于正常的。

教大家做一个测试,细心的你留意一下自己每天所掉头发的数量,如果你掉的头发数量在80根以内的话,那是正常的头发更新换代,如果是这样大家不要需要担心了!但是掉发超过这个数量,则很有可能是什么原因导致了脱发,这就属于比较严重的问题,需要我们加以重视!

早春和秋末季节,女性因为荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时后一天掉一百多根头发也不必过分的担心。但是若不是这些情况,掉发的数量远远大于此数,这时你就应该引起重视了。想要拥有一头闪亮动人的发丝,就必须先从建立正确的洗头观念开始。那么要如何洗头呢?洗头的正确方法,一起来看看。

二、洗头的正确方法

1、洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。

2、先将洗发精倒1圆硬币大小在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。

3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。

另外,头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗,让洗发精的泡沫停留5~10分钟,以使药性发挥作用。

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