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防煤气中毒小知识

养生小知识。

“活动有方,五脏自和。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的养生保健方法呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《防煤气中毒小知识》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

煤气作为一个现代化的家庭厨房用具,不得不说是非常便捷,容易使用的,因为煤气比正常的生火做饭速度要快,而且饭熟的也快。但是煤气是具有安全隐患的,因为有的人经常会忘记关掉煤气罐,导致煤气泄漏造成煤气中毒。煤气中毒严重的人还可能会造成生命危险。下面教大家一些防煤气中毒的小知识。

安全锦囊

1、自我防护要用湿毛巾捂住鼻子和嘴,然后才能进入充满煤气的厨房。

2、立刻关闭总阀门,防止煤气大量漫延而引起火灾。

注意:如果家里用的是管道煤气,总阀一般在厨房靠近煤气表的地方,如果是罐装液化气,按顺时针旋紧总阀。

3、要迅速打开门窗,使房间可通风换气。

4、如果有人感到不适,很可能是煤气中毒,应该马上离开房间,到通风的地方,呼吸新鲜空气。

5、应该将中毒者安排到安全的地方平躺,还要注意保暖,马上打120求救或请邻居帮忙。

6、对呼吸及心跳停止者,在打完求救电话,还应立刻进行人工呼吸和胸外心脏按摩。

特别提醒:如果遇到这种情况一定不要慌张, 注意:

(1)千万不要使用任何电器。

(2)不能在充满煤气的房间打电话。

(3)绝对不要关闭正在运作的电器。

(4)大人不在家时,应该尽量避免使用煤气,如果一定要使用就要注意先开窗或打开抽油烟机,让室内通风。

(5)用煤气烧水或煮饭时,不要轻易离开,以免水溢出把火浇灭,用完后一定要记住关闭煤气阀门。

另外,建议在可能产生一氧化碳气体的地方安装一氧化碳气体报警器,当空气中一氧化碳气体超标时,可以声光报警,提醒人们及早采取避险措施。家庭用的一氧化碳气体报警器进口的有kidde, honeywell等品牌,国产的主要有JHY-CO-AR等型号。

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冬季防煤气中毒


冬天,很冷的天气里面我们是需要进行保暖的。对于一些平房来说,煤气的使用还是很频繁的。所以,冬季防煤气中毒的相关知识非常重要。因为冬天晚上很少有人会开窗通风,很容易引起室内二氧化碳浓度增加,从而导致中毒的出现。希望大家为了自己的健康,要了解一些相关知识。

1.安装煤气泄漏报警器。

如果冬季到来以后,家庭使用燃气灶和燃气热水器等频率较高的话,建议安装家用煤气泄漏报警器。报警器可以及时探测到空气中的煤气浓度,一旦超过预设浓度,就会发出报警声,提醒主人及时进行干预和处理。

2.器具使用之前常检查。

家庭日常使用的煤气灶、燃气热水器等器具,在每次使用之前最好都要检查一次。要闻一下是否有煤气味,确定没有漏气后方可开始正常使用。注意燃气热水器不要安装于密闭的浴室或通风不良角落等处,以防煤气燃烧后的废气排泄不畅引起中毒。

3.避免长时间留在密闭室。

冬季来临后,常常采取烤火取暖的措施避免受凉。在这种室内火炉燃烧的时候,一般同时门窗都关闭着;这种时候比较容易引起室内一氧化碳浓度的逐渐升高。建议不要长时间留在可以取暖的密闭房间中,要间隔一段时间就去别处呼吸一下新鲜空气。

4.定期更换煤气器具橡皮管。

对于家庭中正常使用的煤气灶、燃气热水器等器官,要定期更换其中的连接橡皮管。一般使用频繁的家庭,建议每年都更新一次,防止因橡皮管老化破裂导致煤气泄漏;定期更新煤气器具中的橡皮管,可以确保煤气在连接管中不泄漏。

煤气中毒怎么办


煤气中毒怎么办

每年秋末冬初,都是煤气中毒的高发季节。煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒。一氧化碳无色无味,常在意外情况下,特别是在睡眠中不知不觉侵入呼吸道,通过肺泡的气体交换进入血流,并散布全身,造成中毒。

一氧化碳中毒后人体血液将不能及时供给全身组织器官充分的氧气,此时,血中含氧量明显下降。大脑是最需要氧气的器官之一,由于体内的氧气只够消耗10分钟,一旦断绝氧气供应,将很快造成人的昏迷并危及生命。

煤气中毒怎么办

小心明火。因一氧化碳的比重比空气略轻,故浮于上层,救助者进入和撤离现场时,如能匍匐行动会更安全。进入室内时严禁携带明火,尤其是开煤气自杀的情况,室内煤气浓度过高,按响门铃、打开室内电灯产生的电火花均可引起爆炸。

当你感到自己是煤气中毒时,应尽快打开门窗,吸入新鲜空气,并尽快脱离中毒环境,吸入新鲜空气。最好做高压氧治疗一疗程。若已经感到全身无力时,应赶快趴倒在地,爬至门边或窗前,打开门窗呼救。

发现他人煤气中毒后,一定要争分夺秒地抢救。要立即把病人搬到室外空气流通的地方,吸入新鲜空气。松解衣扣,保持呼吸道通畅,清除口鼻分泌物。有条件者立即吸氧,尽快做高压氧治疗。

若陷入昏迷者,或停止心跳者,应立即进行体外心脏按摩,和人工呼吸,只要心跳还存在就有救治可能,人工呼吸应坚持两小时以上,人工呼吸前应先消除口腔中的呕吐物。并应打120请求急送医院抢救,请医生救治。现场将病人的头偏向一侧,以免呕吐物阻塞呼吸道而窒息。有条件应立即转医院高压氧舱室作高压氧治疗,因为高压氧是目前治疗一氧化碳中毒最有效的办法。

煤气中毒的现场急救原则

应尽快让病人离开中毒环境,解开领口,并立即打开门窗,流通空气。

患者应安静休息,避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。

有自主呼吸,充分给以氧气吸入。

神志不清的中毒病人必须尽快抬出中毒环境,在最短的时间内,检查病人呼吸、脉搏、血压情况,根据这些情况进行紧急处理。

呼吸心跳停止,立即进行人工呼吸和心脏按压。

呼叫120急救服务,急救医生到现场救治病人。

病情稳定后,将病人护送到医院进一步检查治疗。

争取尽早进行高压氧舱治疗,减少后遗症。即使是轻度、中度,也应进行高压氧舱治疗,高压氧是目前治疗一氧化碳中毒最有效的办法。

一氧化碳中毒急救要点

立即打开门窗,流通空气,同时尽快离开中毒环境。

有自主呼吸,充分给以氧气吸入。

呼吸心跳停止,立即进行人工呼吸和心脏按压。

呼叫120急救服务。

争取尽早进行高压氧舱治疗,减少后遗症。

警惕:煤气中毒的认识误区

●室内没有煤烟不会引起中毒。

煤气是一种无色无味气体,室内没有煤烟,并不等于没有煤气。

●只有烧煤才会中毒。

凡属含碳的燃料,如汽油、煤油、木炭等,在缺氧而不能完全燃烧的环境下,就可能产生大量的一氧化碳。

●煤气中毒患者冻一下会醒。

不少悲剧案例中就有人猜想煤气中毒患者到室外冻一下就会苏醒,其实这是个很大的误区,很有可能更加危害健康,专家介绍,寒冷刺激不仅会加重缺氧,更能导致末梢循环障碍,诱发休克和死亡。因此,发现煤气中毒后一定要注意保暖,并迅速向“120”呼救。让中毒者安静地休息,并注意保持身体温暖。

●煤气中毒病人抢救过来就没事了。

煤气中毒对人的心肺脑等器官的损害都很大,抢救过来的病人如不继续接受治疗,很可能留下后遗症。煤气中毒患者须经医院系统治疗后方可出院,有并发症或后遗症者在出院后应口服药物或进行其他对症治疗,重度中毒患者需一两年才能完全治愈。

●天然气不会引起中毒。

天然气的主要成分是甲烷,它本身是一种无毒可燃的气体。同其他所有燃料一样,天然气的燃烧也需要大量的氧气。室内不通风,就会造成天然气的不完全燃烧,其后果就是产生大量的一氧化碳。

●用湿煤封火或放一盆水不会引起煤气中毒。

一氧化碳难溶于水,而且水分和煤在高温下会生成一种叫水煤气的混合气体,更容易在室内弥留,增加中毒的程度。

煤气中毒症状后遗症

中毒机理

CO与血红蛋白的亲和力比氧大200倍左右,当CO进入机体后与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白(HbCO),从而使血红蛋白失去了携氧能力,引起机体缺氧中毒,由于脑是全身耗氧量最大的器官,所以脑对缺氧最敏感,同时心、肝、脾、肺、肾等其它器官也会因缺氧产生不同程度的损害。

中毒症状

一氧化碳是一种对人体极其有害的含有很强毒性的气体。当居室内一氧化碳的含量达到0.02%,2-3小时可出现症状;含量达0.06%时人就会感到头晕、头痛、恶心、呕吐等;超过0.1%只要30分钟,人就会陷入昏睡;达到4%时,就会置人于死地。所以煤气中毒发生在夜间最为危险。

轻度中毒

在上述可能产生大量煤气的环境中,感觉头晕、头痛、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、心慌、全身乏力,这时如能觉察到是煤气中毒,及时开窗通风,吸入新鲜空气,症状很快减轻、消失。

中度中毒

除上述症状外,尚可出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊、老是感觉睡不醒、困倦乏力,如能及时识别,采取有效措施,基本可以治愈,很少留下后遗症。

重度中毒

意外情况下,特别是在夜间睡眠中引起中毒,日上三竿才被发觉,此时多已神志不清,牙关紧闭,全身抽动,大小便失禁,面色口唇呈现樱红色,呼吸脉搏增快,血压上升,心律不齐,肺部有罗音,体温可能上升。

极度危重者,持续深度昏迷,脉细弱,不规则呼吸,血压下降,也可出现高热40℃,此时生命垂危,死亡率高。即使有幸未死,遗留严重的后遗症如呆、瘫痪,丧失工作、生活能力。 

煤气中毒后遗症

中毒者都有“假愈”现象

据介绍,很多患者在急性一氧化碳中毒后,经急救好转后放弃治疗,自以为彻底治愈,其实不然,一氧化碳中毒后,经过或不经过治疗,或在治疗过程中,部分患者症状、体征很快恶化,称为急性一氧化碳中毒续发症,会出现出现行动迟缓,言语不利,头脑反应迟钝,不知饥饱,大小便失禁等后遗症状。

有些患者经过初次治疗,表面上是好了,其实这只是一种假象。所有患者急性中毒后,均有15-30天不等的假愈期。续发症发作时间大多在2-60天,并且可见在两年以上,甚至转为后遗症。后遗症依中毒的程度、治疗情况、患者的年龄不同而不同,发病率为10%-40%。本病的预后与病人年龄、昏迷时间、急性期高压氧治疗次数有关。

在谈及原因时,有的患者经治疗后意识恢复正常,临床症状迅速取得缓解,已能生活自理而出院,但实际上因缺氧所造成脑血管损害并未得到彻底改善,一氧化碳对脑血管的继发性损害,由于缺氧引起血管壁的细胞变性,以及血管运动神经麻痹,血液瘀滞,血管破裂及闭塞性动脉内膜炎,导致血栓形成或出血。

必须坚持高压氧治疗

据了解,高压氧能迅速提高血氧分压和氧浓度,使组织得到足够的溶解氧,促进一氧化碳的消除,使血红蛋白恢复携氧功能,改善机体缺氧状态。同时能降低颅内压,减轻脑水肿,促进脑功能恢复。

为此,张会萍特意提醒,煤气中毒患者千万不要看到病情好转就仓促决定停止治疗。急性一氧化碳中毒后,及时有效合理的进行高压氧治疗是非常关键的。

预防煤气中毒

特别注意煤气中毒的原因:

在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭,由于通风不良,供氧不充分,可产生大量一氧化碳积蓄在室内。

门窗紧闭,又无通风措施,未安装或不正确安装风斗。

平房烟囱安装不合理,筒口正对风口,使煤气倒流。

气候条件不好,如遇刮风、下雪、阴天、气压低,煤气难以流通排出。

城区居民使用管道煤气,管道中一氧化碳浓度为25%至30%,如果管道漏气、开关不紧或烧煮中火焰被扑灭后,煤气大量溢出,可造成中毒。

使用燃气热水器,通风不良,洗浴时间过长。

冬季在车库内发动汽车或开动车内空调后在车内睡着,也可能引起煤气中毒。因为出现中毒情况后应赶紧把中毒者抬到室外,呼吸新鲜空气,解开领口。同时拨打急救电话汽车尾气中含一氧化碳4%至8%,一台20马力的汽车发动机一分钟内可产生28升一氧化碳。

如何预防煤气中毒?

屋内应该经常开窗,不应因为天气寒冷,而将门窗紧闭。一个流通的室内环境可以避免80%以上的煤气中毒事件的发生。如果是平房,屋内玻璃上要留有通风斗,保证随时通风。

如需在家取暖,最好是安装一氧化碳报警器,火炉要有烟筒,并且保持其畅通,定期做清理工作。因为在点火炉一定时间以后,残留的煤烟形成煤渣,堵塞烟筒。要到正规的厂家购买煤块,煤质量的好坏决定了一氧化碳产生的多少

烟筒在通往屋外的部分低于在屋内的部分,也就是说,火炉应该垫高,这样防止倒烟。

屋中的窗尽量离墙有一定距离,不能紧靠。因为睡在离墙近的地方更容易煤气中毒。

睡觉前一定检查火炉是否封好。如果做到以上几点,就可以大大减少一氧化碳中毒的机会。

使用管道煤气时,要定期检查灶具开关及胶管有无煤气泄漏,燃气热水器要避免使用直排式,安装、使用要严格按照说明要求,热水器和浴室要隔开,冬天洗澡尤其要注意通风,谨防煤气中毒事件。

在家庭使用煤气时,如果发现火焰的颜色是红色的,那么就要注意了,这是火焰燃烧不完全的现象。正常的火焰颜色应该是蓝紫色的。同时,如果一次没有打着火,就应该稍等一会儿再打火,等煤气散尽。

出现中毒情况后应赶紧把中毒者抬到室外,呼吸新鲜空气,解开领口。同时拨打急救电话。

煤气中毒后怎么办


在使用煤气的时候出现中毒的情况,其实对身体的健康损害是非常大的,如果处理不及时的话,还有可能会对生命造成一定的威胁。如果有发现煤气中毒的人,应该及时的打开门窗,然后让患者离开中毒的缓解。

一、煤气中毒后怎么办

1、迅速打开门窗,让病人离开中毒环境,安置在空气流通的地方,松解衣带,保持呼吸道通畅,以利于吸入新鲜空气,有条件者给予吸氧。轻度中毒的病人,症状很快消失,几个小时,或1-2日内就可以完全恢复。

2、若病人出现神志不清以致昏迷者,除保持良好的通风外,迅速进行人工呼吸和胸外心脏按摩,并及时将其送往医院救治。

二、预防煤气中毒的措施

1、加强对工人的宣传教育,项目部要通过民工夜校、安全活动、宣传栏公示措施等向工人宣传预防煤气中毒的知识,提高工人自我防范意识,增强工人的自我护能力。

2、宿舍内严禁采用燃煤燃气燃油炉具取暖,.经常保持室内良好通风状况,尤其是冬天、雨天气压低时更应注意。

3、项目安全员负责组织实施每周清理食堂、浴室炉具一次,保证炉具排气畅通,注意检查连接煤气具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬,开关是否有异常。同时项目部派专人管理炉具,炉具应放在不燃烧材料上面,周围切勿放置易燃品,保证炉具周围的清洁卫生以及封火安全。

4、凡遇大雾等低气压天气,各室保证室内通风,并随时注意炉火情况。

5、不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉,避免大量一氧化碳的废气侵入车内引起中毒。

煤气中毒是由于煤气中哪种气体的?


近几年来,国家在大力控制煤炭的使用量,所以民间出现煤气中毒的情况越来越少了,即便如此,现在很多地方以及家庭都还在使用煤气,煤气的使用有很多注意事项,如果平时使用不当的话,有可能会导致煤气中毒,煤气中毒危害非常大,比如可能会导致死亡,那么是煤气中的哪一种气体对人体造成危害呢?

煤气中毒是由于煤气中哪种气体的?

煤气中毒可能是氧气缺失造成的一氧化碳中毒。应迁移病患到空气畅通场所,但必须保持温暖,避免着冷,不可赤身露体。轻症患者离开有毒场所即可慢慢恢复。供氧非常重要,因为吸入氧浓度越高,血内一氧化碳分离越多,排出越快。研究表明,血中一氧化碳减半时间,在室内需200分钟,吸纯氧时需40分钟。故应用高压氧舱是治疗一氧化碳中毒最有效的方法。将病人放入2~2.5个大气压的高压氧舱内,经30~60分钟,血内碳氧血红蛋白可降至0,并可不发生心脏损害。一般没有供二氧化碳条件和高压氧舱处,对呼吸困难的病例,在应用人工呼吸和给氧的时候,可间断进行口对口人工呼吸。此外,强心剂、呼吸兴奋剂、输液、输血、治疗休克、脑水肿及抗感染等均十分重要。人工冬眠降温疗法也有一定效果。

人一旦吸入一氧化碳,氧便失去了与血红蛋白结合的机会,使组织细胞无法从血液中获得足够的氧气,致使呼吸困难。家庭中煤气中毒主要指一氧化碳中毒、液化石油气、管道煤气、天然气中毒,前者多见于冬天用煤炉取暖,门窗紧闭,排烟不良时,后者常见于液化灶具漏泄或煤气管道漏泄等。煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力,当他意识到中毒时,常挣扎下床开门、开窗,但一般仅有少数人能打开门,大部分病人迅速发生抽痉、昏迷,两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色,如救治不及时,可很快呼吸抑制而死亡。所以引起煤气中毒的主要气体是一氧化碳。

血液中血红蛋白与一氧化碳的结合能力比与氧的结合能力要强200多倍,而且,血红蛋白与氧的分离速度却很慢。所以,人一旦吸入一氧化碳,氧便失去了与血红蛋白结合的机会,使组织细胞无法从血液中获得足够的氧气,致使呼吸困难,迅速发生抽痉、昏迷,两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色,如救治不及时,可很快呼吸抑制而死亡。所以缺失一氧化碳就会引起煤气中毒,建议:

1、检查冬天取暖方法是否正确,煤气管道是否畅通,室内通风是否良好等。

2.尽量不使用煤炉取暖,如果使用,必须遵守煤炉取暖规则,切勿马虎。

3、如入室后感到有煤气味,应迅速打开门窗,并检查有无煤气漏泄或有煤炉在室内,切勿点火。

4、在使用煤气开关后,应用肥皂洗手,并用流水冲净。在厨房内安装排气扇或排油烟机。

矿工煤气中毒的饮食调养原则


釆矿爆破和煤矿井下开釆均会产生煤气。在地下通风等预防设施不健全的情况下,煤气会越积越多,可引起煤气(或瓦斯)爆炸或致矿工煤气中毒。

煤气中毒,主要是指一氧化碳中毒。它被人体吸入血液后,与红细胞中的血红蛋白亲和力很强,要比氧和血红蛋白的亲和力大300倍,分离也很慢,比氧和血红蛋白的分离慢3600倍。因此,人们一旦一氧化碳中毒,如不及时救治,就会很快死亡。

煤气中毒,临床上分为轻、中、重三度。轻度中毒,可有头痛、眩晕、心悸、恶心呕吐、乏力等症状。中、重度中毒,可有或短或长的昏迷,并发症有脑水肿、肺水肿及心肌损害等。后遗症有神经衰弱、视听幻觉、抑郁烦躁、震颤,甚至麻痹或瘫痪等。煤气中毒系急性中毒,除必须及时有效地抢救外,注意饮食调养对促进康复和减少后遗症有重要意义。

进食流质半流质食物

中毒后机体功能减弱,开始时应进食流质、半流质,以后视胃功能改善程度,再给以软饭和音通饮食。一旦消化功能恢复,可给予高蛋白、高量及高维生素饮食,以加速机体功能全面恢复。

加强食物补益

中毒过程中,由于全身缺氧,尤以脑、心肌细胞的损伤较严重,应增加安神、清心、补脑的饮食,如莲子心、桂圆肉、红奉、百合、山药、苡仁、黑芝麻、核桃仁、猪心及猪脑等食物,以促进其损伤的修复。

忌食辛辣食物

中毒后,为使胃肠功能尽早恢复,应忌烟酒辛辣刺激性食物,也应避免过冷、过饱、过甜、过于肥腻的食物。

煤气中毒的症状以及食疗调理


煤气中毒又叫做一氧化碳中毒,会导致神经系统发生不可逆的一种威胁人体健康的中毒反应。会出现头痛啊或者是心律失常等等的情况。你知道煤气中毒的症状吗,煤气中毒后应该如何去调理的呢,下面的这些食疗方法不防去了解一下吧。

CO中毒的体征和症状变化很大,取决于许多因素,如接触浓度、接触时间等。症状特异性不强,可表现为流感样、精神状态改变、抽搐、昏迷、胃肠道症状、气急、过度通气、头痛、心律失常、心绞痛和红细胞增多症。所以饮食方面需要注意和调理,选择一些清淡的食物,好消化的食物最好。

食疗方:

(1)取香醉100克,兑白开水100克,令患者徐徐饮用。适用于早期症状较轻的中毒患者。

(2)取芥菜、白菜等泡成的酸菜,从中取出菜汁十碗,一次服下,有效。

(3)将鲜白萝卜捣碎取汁,约100克,一次灌下,1小时后即愈。适用于煤气中毒早昏迷状态者。

患者吃什么好?

1、供给高碳水化合物、低脂肪和含有适量优质蛋白质的膳食。大米白糖粥是本病初期的较理想膳食,既易消化,又可抑制恶心呕吐,较面食为好。煤气中毒后应该多吃一些高蛋白低脂肪的食物,可以的话可以有改善体质的作用,对于恢复体质有好处。

2、适量补充维生素A、B族、C等,并可进食富含上述维生素的食物。

3、昏迷患者易服用流食,如稀饭等。

煤气中毒以后的饮食调理,小编介绍了相关的内容了,煤气中毒后应该注意合理的饮食,选择清淡容易消化的食物,比如说富含低脂肪高蛋白的食物,还要补充碳水化合物,补充丰富的维生素和矿物质,这些都是很重要的,赶紧试试吧。


防火小知识


现在还是有很多学校会给学生进行培训进行防火防震演习,就为了在意外突然来临的时候,学生们不至于束手无策,能够尽快地保证自己的安全,将伤害和意外降低到最小,而在防火这方面也是有很多小知识可以给大家介绍的,下面小编会给大家介绍几种关于防火的小知识。

为规范社会单位的消防安全管理行为;建立消防安全自查、火灾隐患自除、消防责任自负的自我管理与约束机制;达到防止火灾发生、减少火灾危害,保障人身和财产安全的目标;社会单位必须要有“检查消除火灾隐患能力、组织扑救初起火灾能力、组织人员疏散逃生能力和消防宣传教育培训能力”,社会单位消防安全要“自理”。

建立防火巡查、防火检查制度,确定巡查、检查的人员、内容、部位和频次;

建立火灾隐患判定整改制度,发现火灾隐患立即改正,不能立即改正的,逐级报告;

配置消防设施、器材,确保其完好有效,员工应掌握使用方法并能熟练操作,并根据火灾危险性,制订有针对性的灭火和应急疏散预案;

熟悉本单位消防安全标志、疏散通道、安全出口,掌握疏散程序、逃生技能,火灾发生时,通过喊话、广播等方式,按照灭火和应急疏散预案要求通知、引导火场人员正确逃生;通过张贴图画、消防刊物、视频、网络、举办消防文化活动等多种形式对公众宣传防火、灭火、应急逃生等常识,每半年至少组织一次对全体员工的消防知识

消防部门或派出所将通过随机对员工进行消防知识考试和消防设施、器材操作技能考核;设定起火点组织灭火和应急疏散演练,查看处置初起火灾的情况;检查单位消防器材、设施管理及消防安全标志设置情况;检查档案资料、记录等形式进行考核。符合本标准规定的为消防安全“四个能力”建设达标单位。而存在未依法取得消防行政许可、备案,擅自投入使用、营业的;存在重大火灾隐患未整改的;未按规定设置安全疏散设施和标识的;未按要求进行灭火和应急疏散演练的;未按要求组织开展防火检查、防火巡查的,发现火灾隐患不整改的;员工消防知识考试和消防设施、器材操作技能考核不通过的等情形,将被判定为不达标。

消防安全四个能力是和谐社会的消防基本要求,将是每个人进入社会基本的工作能力。

牙齿卫生小知识


随着现在生活水平的逐步提高,人们所吃的食物种类越来越多,食物也非常的精细,但是现在患上一次疾病的人群还出现上升的趋势,当一次出现问题的时候会给患者造成比较大的疼痛,也会给身体健康带来一定的影响,为了牙齿健康,在生活中要做好对牙齿和口腔的护理,当一次出现问题的时候要及时的进行治疗。

一.怎么刷牙更科学?

目前最科学的刷牙方法是美国牙科协会推荐的:巴士刷牙法

要点简介:

1.分组刷牙,每次只刷2~3颗牙,来回刷10次及以上;再换一组刷牙;

2.刷毛与牙齿呈45-60度角;

同时,家长们每天都要监督孩子早晚各刷一次牙齿。并且用温水漱口。

二.选什么牙膏?用量多少?

孩子从3岁开始,学会独立漱口之后就需要用含氟牙膏;含氟牙膏能够有效避免孩子龋齿的情况。但是请家长要监督孩子刷牙漱口,避免牙膏误吞肚子里。

3-6岁的宝宝使用豌豆粒大小的含氟牙膏;而对于三岁以下的宝宝使用大米粒大小的含氟牙膏。

三.应该少吃什么,多吃什么。

少吃过硬的食物比如坚果之类的食品。因为这些食物会加重表面磨损。

而颜色深的食物,比如说咖啡、浓茶、巧克力等食物色素会残留在牙齿表面,造成牙齿面色素沉积。

多吃一些粗纤维的食物,比如说芹菜,能够帮助牙齿进行“大扫除”;香菇,能抑制牙菌斑;

也可以适当吃一些:洋葱,能消除造成龋齿的变形链球菌;薄荷,能缓解牙龈发炎和肿胀,减少口腔细菌滋生。

四.定期口腔检查

幼儿和老人需要三个月或者半年检查一次牙齿,今早发现龋洞,及时修补。

而成人最好是一年进行一次口腔检查,清除牙结石。有些家长也许觉得长牙结石并没有多大关系,不痛不痒。

其实不然,我的牙医就告诉我,曾经有位患者一直大意牙结石,等到当牙结石累积到一定程度后,患上牙周病,牙齿松动,不得已要补牙,要矫正,耗时一年多,并且要接受多个疗程治疗,付出代价太大了。

五.牙龈出血是什么情况

很多人会误以为牙龈出血是上火的情况,比如广东人的我,总是觉得喝喝凉茶去火就可以了。

其实牙龈出血更多是口腔疾病,是由牙菌斑和牙石所导致的牙龈炎症。而有些人,越痛越不敢刷牙,则会导致牙菌斑和牙石越沉积越多。因此一旦出现牙龈炎症,不仅要及时治疗,更要正确刷牙!

六.饭后能立刻刷牙吗

有这个习惯的家长朋友们,快结束这种行为!

刚吃完饭后,大量酸性食物会附着在牙齿表面,使牙齿表面的牙釉质变得松软,如果马上刷牙,会对牙釉质产生损害。所以,吃饭后先漱口,半个小时后才进行刷牙。

夏季养生小知识


中医理论认为:夏天是从立夏到立秋之间的这六个节气。这六个节气分别是:立夏,小满,芒种,夏至,小暑,大暑。从立夏起,阳气一天比一天充足,天也一天比一天热了。不过我们东北的气候要和中原地区相差一个节气左右,所以现在写这篇夏季养生还不算晚。再有几天就是夏至,从那天开始,夏天才真正来了。所以我到现在还是长衫大袖地穿着。一个字---怕冷!呵呵,朋友们不要奇怪,就是怕冷。其实我总觉得夏天最需要重视的是不是如何避暑,而是如何避寒。你们可能觉得我疯了吧,其实真的是这样。听我慢慢地说吧。

在《素问四气调神大论》关于夏季养生是这样写的:夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。

简单地解释一下这几句话。蕃秀就是说万物繁荣秀丽,树木欣荣。开花的开花,结果的结果。这个时候天地之气开始上下交合,阳气更加旺盛了。夜卧早起,无厌于日,就是说晚得要晚一点,起得要早一点。

尽量接受阳光的照耀,不要过分贪阴贪凉。要使情志舒畅,不要总是成怒。要像花开了然后结成果实一样,让生气能够通透外达。要像有自己喜欢的东西在外面一样,尽量早出晚归。而中午则适当地休息一会儿。让夏季之气与人体之气相呼应,这才是自然养生的规律和道理。如果不能顺应夏气的成长就伤害到心,秋天会发生寒热往来的症状,供应秋气收敛的精微少了,到冬季时候就会发为内虚的重病。

春天是夜卧早起,夏天也是如此。那么这两个有什么区别呢?

夏天有时候比春天睡得还要再晚一些,早晨起得还要再早一些。为什么呢?因为夏天的时候白天更长了,晚上更短了,所以人的养生也要与阳气的变化相呼应。睡的时间比春天还要再少一些。记得以前说过春天的时候应该亥时初刻或者中刻睡觉,换成现在的时间就是晚上九点到十点十五左右。

而夏天的时候,则在亥时的末刻睡觉,也就是十点十五到十一点之间。夜猫子型的朋友们喜欢睡晚一些,可是最好也不要超过十一点。

无厌于日,就是不要讨厌夏天的太阳,不要讨厌天热。夏天虽然比较热,但不要老是躲在家里,害怕阳光。现在的女性朋友总是害怕皮肤黑了,所以很少晒太阳,出门的时候也总是要带上一把阳伞,再擦上什么防晒霜之类的东西,其实这些都不是太好的习惯。还有一些人就糟了,干脆就一天到晚地呆在空调房里,那种人工营造出来的冷环境,对人体的损伤更严重。现在流行的空调病只是表浅的反映,这种冷气对人体内在的长久的伤害更大。阳气的损伤会引起心肾和胃肠的病变,之后随着年龄的增长,这种危害也会越来越明显。

民间有一句话叫冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方。大家要奇怪,为什么天那么热了,还要吃姜呢?这是因为夏天阳气升腾,人体内的阳气也随之散发,这个时候脏腑内的阳气反而不足,相对其它的季节要更虚一些,如果这个时候吃些姜,就会给脏腑些暖气阳气,这样体内不会过度地亏虚,可是如果过度贪凉的话,那体内本就虚亏的阳气就受到损伤,即使不马上发病,也会伤害到身体的机能。所以夏季避暑的时候,尽量自然避暑,可以到树荫下面、小河旁边。在这种自然的环境下出点汗,对人体是非常有利的。如果你总是躲在空调房子里面,大量地吹着冷风,喝着冷饮,这种阴寒之气就会伤害阳气,把汗都闷回去,体内的浊气也发泄不出来,这样很容易做病的,所以我常常告诫病人,寒凉之病多是夏天的时候得的,夏天千万不要着凉。

我已经有两个夏天没有吃雪糕,感觉这样反而不错,觉得很渴的时候喝一点温茶水或者常温下的西瓜汁是很不错的。这两样东西既解暑又解渴。

夏天是养心最好的时候。心为君主之官一年四季,我们都要养心,但以夏天为重点。《黄帝内经》载:心者生命之本为阳中之阳,应于夏气。

为什么养心一定要在夏季呢?因为心主夏。心与夏气相通应,夏季以炎热为主,在人体则心为火脏而阳气最盛,同气相求,所以夏季与心相应。夏天属火,火气通于心,火性为阳,阳主动,再加上心为阳中之阳,属火,两火相逢,势必扰动心神,出现心神不宁,引起心烦等症状,正是因为这个季节心很容易受邪。所以要特别地加以养护心脏。

那如何养心呢?心在志为喜,心气如果不畅的话会导致心火过于亢奋。夏天最容易使人发火,天气的炎热使人激动。我们应该适量地把自己的情绪发泄出来,使得体内的阳气能够向外宣通、发泄,不要把心中郁结的气憋在身体之内。但是也不要太过分,如果过分的话,气息就会泄掉。我们采用的养生方法应该是适应自然而不是逆背自然。平常注意情绪不要过于激动,要让它慢慢释放。夏天阳气比春天更往外升发了,所以人的气息也要向外宣发,人体的养生也要更加地伸展,达到天人合一的和谐状态。

就是《内经》教我们做的:使志无怒,使气得泄。这就是夏天的养生原则---养长之道.

嵇康《养生论》说:夏季炎热,更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣。这里指出了心静自然凉的夏季养生法。在夏天,越是天热,遇事越要心平气和,遇到不顺心的事,要学会情绪转移。

学会冷处理.夏季的午后,最好是小睡一会儿,在午时睡一小会儿对身体阳气的补充是很重要的。如果天气炎热,难以入睡,可以采取静坐、练习书法、绘画、听音乐等方式,使自己的心情平静。尽量选择舒缓的音乐,音量不宜过大。

也可闭目坐于阴凉处,想象冰雪、大海、绿阴等景象,默念阴凉二字,在心理暗示、心理放松的同时,使机体放松,代谢下降,达到去热消暑的目的。而在天气凉爽的时段则进行一些运动,如散步、慢跑、体操、太极拳等,以微微出汗为宜。

结语:

中医素有春夏养阳一说。意思是说这个时候阳气很容易消散,如果不加以养护的话,就会出现伤阳使身体受到伤害。所以夏季的时候,请大家好好养护自己的阳气吧。

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